其实你忽略了第三点……而且是決定性的一点——气温高……

事实上你试试就知道了秋天，气温大约25°左右吧，你洗冷水基本就很难受了=3=

气温接近35°的话，冲凉水太热危害冲洗导致你皮肤散失的热量，瞬间就能补充回来（这也是人会觉得热的原因……）

康宝莱奶昔可以用冷开水冲泡吗?

燚热的夏季已经到了很多使用康宝莱奶昔代餐减肥的亲们有另一个困扰的问题，使用热水冲泡奶昔喝起来很热，所以就有人问到：康寶莱奶昔可以用冷开水冲泡吗? 康宝莱减肥顾问回答：奶昔是可以用冷开水冲泡食用的但是并不建议长期使用凉开水冲调，因为这样不利於保持减...炎热的夏季已经到了很多使用康宝莱奶昔代餐减肥的亲们有另一个困扰的问题，使用热水冲泡奶昔喝起来很热，所以就有人問到：康宝莱奶昔可以用冷开水冲泡吗?

康宝莱减肥顾问回答：奶昔是可以用冷开水冲泡食用的但是并不建议长期使用凉开水冲调，因为這样不利于保持减肥效果和纤体的维持

这是因为用凉开水那么减掉的就有可能是身体的部分肌肉，进而会影响到人体基础的新陈代谢那么吃下去的东西就容易堆积，长期下来就会形成肥肉了

所以，康宝莱减肥顾问建议大家：使用奶昔代餐的话较好的是用脱脂牛奶或昰豆浆来冲泡，这样就会更有助于减肥瘦身和效果的维持

主要功效：1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数维持能量平衡;

2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛排除体内废料，但又不腹泻;

3、含有酪蛋白酸钙使你减肥的同时皮肤不显松驰又适鼡于对乳糖不耐受症患者;

4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;

5、燃烧脂肪，保持体型补充营养;

6、替代早餐和晚餐，达到减重目的