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你好睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系初步建议，首先希望你调整情绪保证心情舒畅。其次在治疗上媔建议中医药治疗平调阴阳为主可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用配合针灸治疗。效果很好祝你身体健康。
完善患者资料：*性别： *年龄：
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这种情况首先需要自身调节饮食清淡，可以适当配合药物调理或是中药等。
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病情分析：这些症状考虑是有些神经衰落神经衰弱表现以下症状： ①易兴奋又易疲劳。 ...
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您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水...
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您好心情放松点，平常而自然的心态出现失眠不必过分担心，越是紧张越是强行入睡...
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建议您多到户外运动，多与朋友交流多與外界接触，让自己的生活多些阳光心胸开朗豁...
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