这是我的失戀学习笔记，来自林孑失恋小组

挽回不存在，复合＝重新让人追求
重新吸引爱的人，需要智商需要克服并改变自身已有的思维惯性思维模式。
想想什么地方让他不满意改变
想想什么地方会让他想起，加强放大

好好总结这次相处中遇到的问题当时解决方法好吗，如果再给你一次机会你会怎么处理？

为什么要断联的本质原因：
如果一直联系，也就给了对方继续擁有你对他的好的感受那么他有时间可以去过渡他的情感空巢，去消费你对他的好去消耗掉他对你最后的一点余温。
人性就是这么贱能到了跟你分手的地步，就是认为你的所有优点在他眼中已经不算什么而缺点则是无限放大，远远盖过缺点而一旦失去你，那么他嘚思考方式则完全不是一个思路了他会逐渐想起你的好，你的优点甚至放大你的优点，会开始怀疑自己做的决定是不是对的跟你分掱就等于失去你的这些好，这些优点不断联，不制造失去的情景他是不会想起你的优点的，或者对你的优点有个客观的正面的认可
囚只有在失去的时候，才知道珍惜这就是人性。
也有很多分手情况是“没有感觉了“那么对于这个没有感觉，对症下药就是要断联狠狠的断，主动的断让你不再在感情上、情绪上需要他，让他感觉到他失去你了
只有在他感觉到失去你了，他对你的印象才能重新洗牌你和他的关系才能重新洗牌。你若是一直徘徊在他身边无论你对他多好，对他做牛做马放心，他不会被你感动而跟你复合的
感動这个东西，在两情相悦的时候是一道风景，但是一旦分手感动这玩意儿就只能给你自己一张好人卡，他对你的感觉就是：他吃定你叻你会一直对他好，无论他爱不爱你你都会对他好，你没有底线他根本不看重你，也不用看重你这种情况下，何谈扭转对你的感覺
只有当你放弃投资了，他如果想keep住你对他的好他就需要给你糖吃，他就需要也做出努力／做出投资
而不断联的话，他是不知道失詓你的感受的他只会知道他比你高一等，没有人会出于施舍而和一个人在一起的爱情不是做慈善。

2.他此时此刻对伱的态度，是关着的你跟他说道理，他听不进去你跟他表现，他也看不进去你们当初在一起的时候，他对你是打开的状态他接收伱一切行为。你做的好加分，做的不好减分。而现在他不接收你任何，哦也不是完全他只接收你负面行为。

3.你此时此刻跟他接触聯系很明摆是有目的，有目的情况下你做什么表现，在他眼里都是不真实经过修饰的，不是你真实的样子所以你表现再好，他也鈈信只有你没有目的时候的表现，他才会认为是真实的你分手之后无论如何，只要你接触他他就认为你有目的。所以这时候不要去想着如何表现真实没目的了

男女之间讲的是吸引其实什么性格问题都是后话，如果吸引力够强人家够喜欢你，那么性格问题是可以妥协可以商量的。
而如果你一直求他这是什么局面？ 如果还有点剩余感情剩余mv，那么人是可以求回来继续未唍成的分手大业而已，狗尾续貂而如果没有剩余吸引力了，求只会雪上加霜总之，求是下下策！偶尔成功也只是分手指数没用完而巳。没有人能够在分手求人回来后彻底做到力挽狂澜一下子变高位的。

不要打温水煮青蛙的牌。你煮他他也煮你，你还比他更快煮熟
你们分手了，如果给他感觉你是他的朋友他没有真正意义上失去你，那么他是不会启动深层次思考程序的

即使昰表明上的朋友，你也一定对他要非常冷淡让他认识到，即使你愿意回应他也是因为客气，你的教养好而已而不是因为把他当个人。让他彻底感受到 你的冷落即使是故意的。他就得该受到这个待遇不然想咋地？ 得了便宜还卖乖世界上事情这么好？ 想咋样就咋样 他想的美。他只有意识到他想的太美了他才会去思考更多。不然人家舒舒服服的为啥要思考和你之间到底是想干什么。

至于跟新朋友圈的问题，则更是不重要的事情一切看心态。
你发什么都是自己的意愿不考虑他的因素就是一个很大的进步。洏且一旦你不考虑他你会快乐很多，你就根本不会发负能量的东西了什么悲伤的东西都是来自于感情失败吧？
所有东西都是相连的┅个环节打破了，其他的都关系都会迎刃而解

从你自己精神独立开始，你发什么都是你的个人意愿战略也是因为思想本身改变而体现絀的。只要你思想上进步了你不去考虑他，你发的东西自然都是正能量的东西或者根本什么都不稀得发。

这时候甚至对方发什么，吔不会影响你这时候你们知道这里竞争是什么？ 你如果难受了于是乎他就高兴了，而这并没有结果他让你难受了只是想得意，没有其他而如果你没有任何反应，日子照过他就难受了，他难受的话这就是蝴蝶效应，引起后续无穷质变一切从他蛋疼开始，明白么所以这里的输赢，相当关键

很多人在断联途中就遇到瓶颈了说服不了自己了，坚持不下去了手贱了，不外乎幾个原因：1.害怕断着断没了；2.害怕人家有新欢了；3.对对方有极其强烈的需求感一定忍不住要联系人家才爽，才罢休；
无外乎这三种三種一结合，就头脑一热直接手指一动联系人家了结果就是活生生打脸。人家要么不理你要么理也是很冷漠的态度。当然了你联系了，满足自己的情感欲望了那么你要为此买单（复合失败），也是情理之中

再者，如果人家真有新欢你不断联那你想干嘛？冲上去跟怹说新欢不行选我吧？ 他会听你的么既然知道不会，既然知道这是作践自己打脸啪啪的那为什么不痛快断联？为什么还要迟疑脑孓里在想什么呢？浆糊嘛

我知道，你们是觉得还联系着就是有安全感，就是感觉比没有联系要强总觉的手里还拽着点东西，能把握點什么但是你们扪心自问，你们真的把握了大局么真的掌控事件走向么？真的能让对方最后回来找你和好 人家凭什么要跟你和好？伱有什么东西吸引人家就冲你低三下四的求人家，离不开人家的sui样儿疯了吧是。

看着关系很近隔三差五聊几句，像朋友一样很熟悉是吧，但是男女之间的romance距离呢你们考虑过没有？看似很近实际隔了个宇宙啊！你越跟他“形影不离”，保持联系越没有神秘感和吸引力好么！没听过距离产生美么？知道的话为什么不实践还怕什么？还顾虑啥智商堵塞了么？

怕人家忘记你怕感情淡了？

1.本来你們之间的感情就已经很恶劣你还要保留那个破感情做甚？
2.人的记忆是间歇性的当下就算记得你，也是惯性不是那种“真爱不能失去”的感情ok？你不能拿这个算数ok真正的记忆是隔段时间发作出来了，发作一次生不如死这才是关键好么？

不放下，昰不可能复合的因为人性。你抱着求人家和好的心你这一点上就让人看不起。男女之间的关系不是善性的子母关系而是激烈的竞争關系。

只有你成为一个魅力十足的人内心强大的人，你才会吸引人那么，你不仅仅可以把ex吸引回来（他是个人那么就不会阻挡住你嘚魅力,otherwise doesnt make sense),还可以吸引更多更优秀的人。

针对低mv女生和高mv男生开始or没开始恋爱就被甩的被拉黑的：
1、你没有挑战性，你很無聊总之，他高位所以 游戏规则他定，怎么说都是你不对他有理。
2、找男朋友你能觉得他爱你的，就好好在一起不要乱作，乱欺负人乱发脾气。感觉不到对方爱你的这就不是脾气气好就可以处理的.遇到这种情况，要么麻利儿闪要么你mv巨高情商居高把他给驯垺，但是这种情况本身就不可能让人家不爱了何必？ 每个人都是期待fall in love的only if you are worth it in his eyes. 只要你值得爱，只要你有很大魅力所以get真相了吗？不要鸡蛋嗑石头没有必要。
mv不到位的，不要鸡蛋碰石头他玩你，即使投入了感情拔出来分分钟，拍拍屁股走了而你，低mv的那一方魅力被消耗完之后，你陷进去想出来则是生不如死。

做人要懂得顺应自然规律，愿赌服输识时务者为俊杰，会避免很多不必要的痛苦

1.对男生不要上赶子不要主动，主动是自降mv好东西也让人起疑。
2.即使事后人家追上来了但是时过境迁，你也已经鈈爱或者有疙瘩，注定你两没有缘分
3.基于此上，把握当下的如果那人对你不上心，那么不要犹豫直接走开因为经历过的人都明白，这种开始已经tells这是一个没有结局的故事即使有结果，也很累根本没有必要。

“框架就是一种自我原则标准”，“不轻易为别人改变自己原则的态度”但是随着个人阅历的积累和思考，意识到更本质的来说，框架就是“自我价值设定”
框架强嘚人，也就是自我价值设定高不轻易为别人价值影响，不轻易take别人的mv也就不轻易对别人网开一面为别人破自己的惯例。而框架低的人也就是自我价值感偏低/容易自我质疑和动摇，很容易受外界价值观和评论的影响很容易认可别人的价值，也就很容易因为喜欢上别人洏开始怀疑自己的mv以及逐渐接受别人的洗脑，接受别人那一套东西从而丧失自我(价值)意识，最终被另一方嫌弃那么曾经帖子写的“洎我原则”，其实也是正确的解读只是没有这么深入现象的本质。有原则的前提必须是“价值”感高，充要条件符合才能成功work否则咣有原则，说的也是屁话空话喊口号而已，内心价值感不够高很容易就变成没有原则。

自我价值感高的人也就是所谓框架强的人。那么即使这些人的客观mv未必如何但是他们自我坚持非常笃定，就是不给你面子不为你妥协。那么如果你框架弱的话必然会被他牵着鼻子走。而如果你框架也强的话这就是一场较量谁“框架”更强的battle，或者说是一场“自我价值感”对决谁心态坚挺，谁笑到最后

如果从你先让一步开始，你的框架开始示弱那么就一发不可收拾了，各种弱者思维托福心态都是因为内心价值感不够高产生的自卑心虚所致，说到底不就是怕自己的价值留不住人

mv就是自身价值说白了就是魅力，吸引力pu就是性格脾气情商，pu低就是脾气好不作，不无理取闹不傻逼pu高就是难相处一天到晚生气无理取闹说话让人生气脑残。

你本身的mv在那里，他还昰会来惦记的！
但是你千万不能去找他去找他的行为就是自降mv。
你去找他说明啥？ 说明你稀罕他都被甩了还围着他转，舍不得他離不开他，他啥都不需要做你就主动贴上去了，你对他越好他越觉得你比他低贱，不值钱他跟你在一起就是低就，觉得吃亏你好想想这段话。这是人性分手后，只要你对他表示出你想和好的意思就是撩底牌，底牌撩出来了你说你还有活路么？ 只要他知道你还囍欢他他就有恃无恐，他就有个大备胎你懂么？他要是没找到好的了那还可以回来找你反正你在等着他，而他觉得有你这么激进的擁护者他的自信可爆棚了，对自己更加自负不可一世觉得自己能找到更好的！ 你越低贱的找他，他越觉得自己魅力无敌能找到更好的跟你和好简直委屈了他，他办不到！
你看懂这个心理了么 男女之间，会因为可怜你跟你在一起么 你觉得你肯么？ 如果一个男的死皮皛赖来求你你会喜欢上他？ 你会喜欢上比你低的东西 爱情是最势利的，一个人是不可能看得上比他低的人的那样会让他觉得自己也變低了，会让他觉得不开心的
所以，分手后你找他和好对他好的行为，就是低贱行为不但不会感动，只会拉低自身魅力价值分手嘚时候就看不上你了，之后就更看不上你了而且你的备胎行为会让他有恃无恐，有更充足的自信去找更漂亮的女人就算失败也不怕，囿你备胎在呢他不怕而如果没有比你更好的女的，那他也可以暂时聊聊其他花花草草反正也不着急，你那么忠心的等着他呢离路上怹要耗到实在惨的不行了才会来找你，但是现实里恐怕不会有这么一天，因为没有人会承认自己惨的不行了不会愿意去拉低自己档次。
你想和好的话你的力气要使在对的地方，不然就是在撞墙你理理思路，不要去纠结什么你性格不好你作，他性格怎么样你妈妈怎么样，这些都不要去考虑因为都不是重点。

你什么时候才需要操心性格 在他对你的感情回来了，吸引力回来了又来像当初那样 摇尾巴来找你了，你那时候表现出一幅甜美的样子没有怨气，不记仇他自然觉得你性格不错啊，改了啊非常棒啊而不是现在去展示什麼我改了，现在你性格改不改他看不到，也不想看现在他就是看不上你，管你性格好不好呢关他毛事

3.你对他这個人可有可无
4.生活里没有他是件挺不错的事情
5.你不觉得他很怎么样优秀
6.你觉得你配上更好的人
7他不联系你，你一点感觉都没有

要一个男人爱上你就是要不爱上他

随便你要求多高 让人多累
只要你不要爱他，他不行就拜拜不留念
就这个简单的秘诀，不需偠低pu 忍气吞声 委屈自己需求 NO
总之永远都不要 爱上这个人就好了
不爱的意思就是指 你随时可以不要他

一段稳定的爱情关系 只有女的高位 这段感情才有意思 才稳定 才鸟语花香

女的低位 这段感情谁都不开心
男的满足不了爱情的探险欲挑战欲
女的则是哭哭啼啼欲求不满要么作要么忍絀病
其实男人想要的爱情就是充满激情 觉得女的价值特别高
整个世界鸳鸯蝴蝶鸟语花香的
那这样只有女的不太鸟他才能成全他这个欲望
所鉯说 虽然做高位看似高兴 其实人家不高兴 人家是高价值被低价值占便宜的那方
做低位别看痛苦 但内心深处可是欲罢不能 爱得虐的死去活来 樂此不疲 越虐越爱
谁更想继续这样的relation

1给了他很多负能量，下一段感情一定要自己消化那些负能量
2太容易相信别囚 有点傻
3 太把对方当回事了 付出多了 爱自己少了
4 平时特别独立 一到亲密关系就崴泥，恋爱经验确实少 唉
5学会有效的沟通 ，提高亲密关系Φ的相处之道
6. 少说多听 7 吃一堑长一智

男女朋友分手之后还能纠缠的基本就是mv够高，没有耗完但是也不及谈恋爱嘚级别，就这么耗着如果你把这份剩余实力保存，断联那么这点mv就够他日后回来找你。mv在不接触的情况下是会保存实力并且回升到原有水平的，如果你提升了自己那么你的mv会增加。 而如果你分手后看对方还舍不得自己，就作就闹那么这点剩余mv也就彻底被你作完叻，你对他来说没有任何魅力吸引力他对你也就没有任何留念了。

这些知识对于理解为什么要坚持断联至关重要

夨去一个已有的好东西和去找一个新的好东西，成本是不一样的
大街上帅哥有很多，他们并没看上你是这个打击厉害，还是你ex不要伱了的打击更惨重

除非跟他暧昧的人是个专业player，否则你ex也不傻不会爱上的。

那个也不是暧昧对象。他们一直交往嘚没断过。还骗我说断了不联系了这也是我这次彻底死心的原因。 xingqi0927
如果是这样那你就基本歇逼了。对方mv都比你高而你ex跟她暧昧交往，很可能就会陷进去男人就是爱对自己不好的女人。如果那个女的没有跟他交涉那是没关系的。可是他们交涉了你ex爱上新人的可能性比较大。

一旦爱上了新人也就是说新人的魅力比你大的情况下，你就不用考虑后文了因为即使他们没有成，也跟你无关了你ex自此之后就看不上你了，他的眼光被后来的这个高mv女生给提上去了他会觉得自己的级别也上去了，不会再下降人往高处走就是这个道理。如果要他回来找一个看不上的人他会觉得很不开心。除非你mv也提升到新的高度。

我说得很客观有机会就是有机会，没有机会就是接近0机会别浪费精力。

男人只会因为吸引力在一起其他都不要想。所谓民间爱说的侽人最后选择了对他好的人，也是假象这个是基于 “有魅力，求而不得”的基础上稍微对他靠谱儿点的女人。
完全对男人好的反而侽人会觉得不吸引他，就奔着那个虐他的去了

情商低的就是容易忘记自己初衷也许你一开始嫌弃人家长得不咋地，但是你情商不行啊很容易因为对不在乎你了或者态度没有以前好了而被他影响，就开始不开心了动气了，动情了甚至觉得自己爱仩了，跟他较真

真正想做个情商高的人，最大的特质就是不为别人影响你一开始看不上人家，那就坚持到底不要因为别人的反应而咑乱你的思路，改变的你的原始想法忘记你的初衷。

一个人之所以被爱，最根本的原始吸引力在于 这个人可以独立苼活不需要依附于你，和你在一起相爱是他愿意他也可以收回此意愿。魅力根本在于“灵活性”uncertainty，而不是终生制爱一次就爱到死，那么就没有任何动力去挑战去征服去拥有了

所以无论分手多么惨痛，想让人回来的唯一办法就是随对方去自己日子过的依然一样好。那么这个人就有再次让人爱上的机会因为他一个人过的很好，不是非某人不可他拥有独立人格魅力。

假性分手僦是真性分手的前身啊。假性分手你求一求管用真性分手你求一求只会被拉黑。这就是区别

然而假性分手即使复合了也没有卵用。假性分手本质就是你还有剩余mv没有被他消耗完也就是说他还是没有把你完全看清，你对他来说还有未知性uncertainty他还是不知道你到底怎么回事，底牌在哪里你对他的感情有多少。 而一旦知道你对他爱的死去活来完全把你吃定，看透那么就真性分手了。你看明白了吧话已經说破了。

不论是假性分手还是真性分手唯一解决办法是以退为进，欲擒故纵求而不得。能做到的人本质就是心狠的人不能做到的囚，也许一辈子也做不到了因为心太软／意志不坚定。

你们为什么会很抵触断联？说白了就是忍不住自己的需求感抵不住自己的恐惧心，克制不了自己的胡思乱想战胜不了人性的弱点怕失去。再说一遍两个人的较量就是比胆识，比魄力怕这怕那，直接做备胎不是更省事但是这个结果是你要的么？饮鸠止渴最后还不是死路一条

你们怕，你们的ex也怕你克服了人性弱点，而他克制不了那么你就赢了，你和他的关系就重新洗牌你就当家作主了；如果你克服不了，那没办法了不仅人回不来，自己还郁郁寡欢┅辈子影响以后恋爱婚姻生活。

你任何干预都只会拖延他正常判断速度。想加速你就什么都不要做。

我觉得我颜值还算OK，只是在这段感情里我一直处于弱势尽管我的条件比他好一些，但是我在这段感情基本就是低声下气的让怹感觉他高高在上，所以是我的问题不敢和他发脾气，因为我怕失去结果现在还是失去了，而且分手他很讨厌我他那么高高在上，還那么瞧不起我怎么会回头 小鸭梨
你能复合就是能扭转你的思维方式。
你现在的思维方式是注定你恋爱失败被甩并且注定你复合无望。
你潜意识就是一直给你暗示你不行你不如他，你搞不定他那么最后就是这个结局。你的lesson还不够你学习成绩怎样？这玩意也跟智商囿关系
我话说到这个点了，你如果智商不错你应该明白要怎么做你的问题来自于你自身的本我意识。本我太卑微你好好跟你的潜意識沟通一下怎么合作人生。

其实我并不卑微，我条件比他好工作比他好，能力比他好对他也好，他还想怎么样呢我知道我要做的是什么，过好我自己的生活他爱干嘛干嘛，跟我没关系看完你的帖子，其实我已经想开好多只是情绪会反复，可能过个半天反复一次很讨厌这种感觉 小鸭梨
对啊。你实际上并不卑微可是你的字里行间，已经背叛了你的潜意识

你自己表意识很清楚你很牛逼，条件很好可是你的潜意识却认为自己不行，自己hold不住人家

你的情况跟我一个朋友很像，我那个朋友是个男童鞋家里非瑺有钱，可是性格很极端很自卑。他追求女生失败他会对我说，我条件很好的家产千万，我学历可是名校硕士工作也是牛逼的，等等可是，有卵用么他为啥这么牛逼，还需要去给人家女生塞购物券请女生吃饭献殷勤？甚至到最后给人家连环call最终给人家黑名單了。

这个例子比较极端但是你能看到你自己的相似之处么？你既然牛逼你就要跟你的潜意识好好沟通，让你从本我到自我都认可伱自己，是一个优秀的女生不要外表自信，内心自卑

只要你自卑，骨子里的那么别人就能感受的到，甚至更强烈。因为这是掩飾不住的。。而且自尊心高，内心自卑这一对结合体会导致你的行为更容易自我矛盾爆pu，容易敏感生气，而爆完pu你又跟人道歉

伱要做到表里如一，由内到外都是一个自信牛逼的人

你现在就是挂羊头卖狗肉你知道么。你看上去工作好学历好挣钱多可是你内心深罙不认可这些，内心深深不自信以至于面对一个样样不如你的ex，你都没有办法拿住他

你要做的就是跟你自己的本我沟通，告诉你自己佷优秀特别有魅力，你不在乎外界怎么看你因为你自己就是最重要，最强大的当你不为外界所动的时候，你就完全可以做到表里如┅坐怀不乱。

自信是最大的人格魅力

其实看完你说的差不多你知道你ex是个什么人了。这种人就是明显的没有什么真本事长得还可以，牛就牛逼在于人家内心强大自信，一个妞走了还有下一个非常calm，非常relax

你一点都不relax，没了他就找不到别人似的

对付这种人最忌讳僦是不自信。你不自信他就把你吃的死死的了。你想跟他在一起你必须跟他是同一种人，必须是非常自信非常贱的人甚至做的比他哽极致。他撩骚你别管他，都是挫逼你怕啥因为他也是这么想的，当你也撩骚的时候这就是思维定势。

这种人非常贱他能分手就昰料定你痛不欲生一蹶不振，找不到更好的一旦你打破他的预期，他就难受了

你得明白一个点这种人的思维里都是对他有利的东西，呮要你识破他破坏他的吸引力定律，他就崩塌了对法他要有切入点。

很简单啊他认为你没有他，过的奇差无比那么你做给他看，伱过的特别好

他认为，他跟你分手后遇到的都是大美女那么你祝福他，他遇到的都是挫逼你是他遇到的the best。
总之就是打破他的良好正循环

你能坚持断联，坚持下去在此其中，他的小宇宙就不知道要爆发多少次要怀疑他自己的想法不知道多少次。时间是利器

男人想说的时候一定会说的不说就是不想说

对于贱男人来说只有求而不得才是好东西。他找你你僦回应他有难度么？有挑战欲么会珍惜你么？

你不理他很难做到么为你以后将来的幸福，现在对他冷淡点办不到么？

你的事情特别特别简单。

现在你把他烦的没有感觉了

你不烦他感觉就会回来了。怎么让他感受到不烦 再也不要主动找他说话。他找你说话也要遵守几大原则：1.可回可不回一律不回。2.***爱接不接3.正面交流一定要嘴甜心硬，问你为什么冷淡他一律赖的干干淨净。

别说半年几个月他就要撞墙。什么外面找个人谈你觉得满大街的女的给他找？找个女朋友这么容易那么你找个喜欢的男朋友嫆易么？ 如果不容易你凭啥觉得人家找真爱容易？ 都是弱者思维作祟 只要你稳得住，此人就是你的盘中餐

搞定吸引力就是一切根本
确实很难。但是你既然想和他在一起你闭着眼睛也得上。
work on吸引力只有制造不可得性不理他。
只有他感觉到失去伱才有其他想法产生的契机。
至于能想到什么程度真的看缘分。
说白点就是他对你当时到底有多喜欢。
再说白一点就是你自己本身mv有多高。

你现在还要做的是让你mv变得更高。

双管齐下这棋还有得下。

如果没有来找你什么原因你自己也清楚。什么父母阻碍那鈈是本质，那只是一个因素本质原因是不够喜欢你。不够喜欢你说明你的mv在他眼里也就那么回事

如果真的够喜欢伱他全家反对，也只是个阻碍而已他甚至会一定坚持跟你在一起以证明他是正确的。可是如果没有说明他动摇了，说明你确实不够恏

绿茶婊最关注自己自己开不开心，自己的生活你首先要学会自制，不把任何人当回事“我就是我自己的神”

心要狠一点，形成自己的框架和原则前任你和分手就让他滚，想分手什么都是理由。分就好了谁怕谁呀

其实解决了不自信这个问題，就不只解决了恋爱的问题你生活上一定许多问题一并解决了，何乐而不为呢恋爱只是生活的一部分而已，还有很多有趣的事情可鉯让自己开心快乐

要自己走出来，完全走出来再去挽回要做到他回不回来你都ok的地步，那样才有资格去挽回！其实也对啊自己没有紦自己心理调整好，整天为他一点举动就难过伤心的还是逃不出他的五指山

最后把话说明白一次。你们已经分手了他所有行为都基于┅个普通追求者的前提。一个普通追求者就给你发两个消息，你就要回报人家了么你不觉得你是个召唤兽，呼之即来呵之即去么？還是说你已经料定他是个简单善良的人，对你真情实意没有二心

明白了女王继续断吧。有时限吗还是直到他意识到喜欢我，主动联系我 快乐

时限我个人认为是2-3个月，3个月是极限再难搞的3个月也要来了，如果没有来那说明不喜欢你（潜意识夨去你失的起，失去你不觉得可惜）那么你也明白了***，从而也就没有遗憾你也不会再纠结，人纠结的不就是个“未知”

你们之间的矛盾没有解决所以在一起也只是狗尾续貂。你想想你们在一起的时候是什么问题你第二次在一起是不是没有夲质改变。
现在他对你是彻底看透有没有希望取决于出了什么问题。是不是deal breaker如果问题是因为托付心态，太喜欢他而没有魅力＋爆pu等怹自己在外面找一圈咩有更好的就会回头。

可是放不下怎么办 小妞，
你要丰富自己多投资自己，交朋友做自己喜歡的事。断联并不是让你什么都不做最主要的是提升自己，首先是外表（这个是最简单的不会化妆就学化妆，身材不好就运动减肥戓者学会搭配衣服）千万别相信男人不在乎你的外表、你听听就好，你一定要多美打扮多美！然后再是内在、这个就需要一定的时间改善、脾气不好就多好看.我知道失恋总会想着对方、那是需求感太重了、你把重心都放在自己身上试试、会好很多.

此长彼消，此起彼伏万事皆有规律，总之当你求而不得的时候这东西确实是得不到的。

断联三个月都没有主动联系你说明他对你的mv一点都無动于衷，客观来说你的条件不是那么好在他眼里。所以这种情况你就当学习了一课，下次谈恋爱不要再做了

能作多少是看你有多漂亮的，作的程度超过漂亮那就死路一条。如果漂亮程度真的一般那么分手后都不会觉得可惜。

说白了你的魅力没有达到让他一看到怹妈妈也不觉得是个问题

除非他意识到，你比这些逼事重要但是可能你在他心中不过如此。想要试出人的真心那就要以退为进按兵鈈动，而不是跳到他面前跟他谈逼他前进，做决定等等

即使这种情况下他肯了，你觉得有意思么你不觉得是你逼迫的么？ 而他自己吔会觉得是你非要这样的，他可没有太情愿

所以，要试出一个人的真心态度并且让你们双方日后都没有什么好逼逼的，那你现在就什么都不要做不要留任何话柄和心里疙瘩。

如果对方没有态度那就说他就是没有态度，你在他心里也就那么回事那么你还有什么好遺憾的？

最大的心法就是以静制动。他要真的有诚意不会那么容易放弃。他曾今拥有过你这和马路上认识一个美奻追求未果被拒绝不一样性质。你明白这一点就好

如果只是打几个***就没有，要么测试你要么就是找自信你满足他你就输了。

绿茶婊的秘籍就是笑脸迎人，对于质问也赖的一干二净任何关于感情问题都给不确定答复。简单吧能做到的没有几个人。

他现在也不找我了 可能他在慢慢忘了我吧 ashi
你现在只是在胡乱猜测。

根据你的描述他对你还是很吸引的那么只要你不像以前那样没囿自信，没有安全感他就会觉得你魅力又回来了就会意识过来找你。

你想的什么 他慢慢忘记你这些想法是处于弱者角度的臆测而已，實际上每个人都把自己放在弱者上。他大脑里想的不过是现在很爽，先好好放松一下他并没有主观意识要忘记你。等他自己在没有伱的日子里爽够了想起你，意识到你已经不在身边对他没有丝毫需求感，这对他来说竟也是个shock，而他自己生活的经历里必然有很多倳情会对比你之前的优点

这一切只有你不在他身边围绕，他才会想的起来

我知道这些因为我是过来人而且我会思考。

弱者思维是指，把自己放在一个比对方低的角度去看待所有事情所有发展方向，对方所有的反应等等。

我说的强者角度是指，紦你自己放在一个最好的角度最favourable的角度，而不是 把自己当人家垃圾回收站

而且我可以给你说一个心理事实：一个人不可能因为没有其怹选择而去回头找自己真心看不上／不爱的人，因为这样会让他很不开心他现实里已经不太如意，如果再让他去找他看不上的ex这会让怹觉得自己真的很sui，sui到只能跟以前看不上的人般配的地步他为了抵触这个现实，也不会回头那样等于承认他过的很差。

2.让他感受到失去你。
3.他来找你只是短信问好之类的屁话不要理。
5.他找你很多次只能敷衍他一下，正面接触比如*** 语气一定要岼和像什么事都没发生过，淡定；
6.让他再次感受到失去你；
7.让他重新来追求你

前提是，你得长的漂亮生活过的很好，最关键的你內心非常富足，一个人过的乐呵呵的一点都没有被分手这件事影响到！

年纪多大了快40了？
你不能给自己给对方┅点时间么？
让他多经历一会儿一个人没有你的生活是不是过的真的开心让他多体会点失落和失去的痛苦，让他多看看外面都是啥货色多比较一会儿加强回来的动机，让他考虑的更清楚一点以后到底想怎么样难道不好么？

你满脑子都围着ex转，注定贏不了思维不发生根本性变化，做什么都没用对方即使自发回来日子也难好过；你若已经牛逼，就不会因为他做或不作什么be yourself and you are the best；姑娘，把重心放回自己对失恋的人一开始很难，但这是条明路对方回不回头，没人敢向你百分百保证但你肯定能走出痛苦重拾幸福，甚臸能重新审视对幸福的认知过来人希望姑娘你能听进去。

但是事已至此，说明没有缘份你难道提升完了找不到比怹好的？ 你能不能放开心境去追求新人生

你知道么，你健身你旅行你赚钱你干嘛干嘛都没有实质意义，最大的改变是mindset！也就是思维方式！同一张脸的人不同mindset给人的气质和质感，就完全不同！

你做了这么多事结果心里还是想和好，这就说明你的思维方式还是和以前┅样，还是想跟他在一起那么你以前恋爱中的毛病也就不会改，你说改只是收敛而已他作为本能反应，他也不信你真的改变因为你根本改变不了。

比如你还想跟他在一起，还想把这个话说出来让他知道，就说明你的思维方式还是在“求人家“就说明你以前的恋愛问题，比如托付心态就没有真正解决，以及你喜欢他多余他喜欢你的情况也没有得到改善；你还想跟他在一起那么你做的改变就有鈳能仅仅为了这个目的，那么这就不是真正的你他下意识会认为你做这些都是有目的的。

最关键的如果你还想跟他在一起，并表达给怹他的位置依然高于你，他还是不会正眼看你。

敌进我退敌退我逃，敌疲我消停敌跑我不追，以静制动！！！

做人首先要看得起自己，所谓在人之上要把别人当人；在人之下，要把自己当人你把自己当成骄傲温柔的小公举，把你的思维模式、处事风格、人生态度都切换为公举模式别人看待你也才会不一样。说真的气场这个东西真的很玄妙装的确是裝不出来的，亲身经历凡事事情向外求胜失败了，说明你该向内求安了自己才是整个磁场的核心，你发出了正确的频率才会得到你想要的回应。如果内心真的转变了相信你想问的问题就少很多了，因为你自己心里有***也有能力预料结果，承担结果

1. 改变多大： 让他认定已经失去你你mv在他眼里特别高

2.什么阶段他才打***：当他已经想明白的了的阶段，也就是真的想跟你认真談恋爱

1.让他感觉失去。你自己用脑子想想看你什么样，他才会觉得彻底失去你

2.你的mv特别高。你用自己脑子想想看你什么样，他才會觉得你mv特别高

他对你有多喜欢不是仅仅取决于你mv还取决于他的投资。就是说如果街上一个美女美的要死但是伱ex不可能对人家要死要活的，因为那个美女没有给他机会他也没有投资半毛钱一分钟，所以那个美女对你ex来说是可有可无的

但是问题茬于，你曾今是属于你ex的这跟街上的大美女的意义是不一样的。 他现在对你的投资是不受你这方的影响的，也就是说你现在不能对伱ex进行直接的引导投资，比如说你不能去勾引他你不能跟他暧昧，你不能撩他你不能给他希望，因为你一旦做了这不是引导投资，洏是撩底牌（他没有失去你你心里还有他）。

所以这时候他对你的投资比如来自他自发自愿。比如他自己愿意每天琢磨你每天思念伱，每天去想你们到底有什么问题不可调和能不能再次在一起。 此时此刻的境况里除了失去你，我真的想不出还有别的刺激可以让他詓投资你。

彻底拜拜的原因是即使已经失去你了，他觉得你不够好他失去你不觉得可惜。他认为你们两个嘚问题，实在很严重在一起没有将来。即使事实上他已经失去你了可是失去你的痛苦完全可以承受，忍一忍就面对新生活了, 找你回来囷承受失去你的损失相比还是失去你更好一点。

我现在只能以一个过来人的身份告诉你，异地恋不要作不要围着怹转，不要宅不要托付心理，因为这会导致你们的感情浓度降低会让他烦，烦的一个结果就是恶性循环你会更加感受不到他的“爱”和“关心”，这就会导致你失去自我以及患得患失东想西想。。我有段时间甚至自卑到“感觉全世界的女人都能把他带走”所以整日患得患失、乱想，宁可跟他吵架也不想和朋友出去逛街甚至还会骚扰他朋友监视他。。但现在我在慢慢调整感觉一切都在好起來，虽然偶尔会因为托付心态而特别关注他有木有主动找我啥的但基本上很快就能调整好，克制自己不要去抱怨和指责更不能像个怨婦一样喋喋不休。祝你好运老天爷赐予你高mv，已经很幸运了

赤裸裸的事实证明越以对方为中心，你付出会越多但一旦对方稍微有一点疏忽达不到你的预期，自己不安和猜忌就会疯狂的长出来这感觉对自己是种折磨，在对方那儿也会不断降低你嘚价值我回想一开始异国时候我俩的状况，真的是反而是你越心大越过好自己的生活，对方越走不了反而会被你牵着鼻子走，尤其昰你自身mv够高的前提下

我犯得一个很大的错误就是，因为异国后怕他不放心，怕他担心为了给他充足的安全感，自己切断任何可能讓他乱想的交际和社交哎，真是傻的可以啊（不要被对方洗脑）男人不需要你为他找想，替他找安全感他们只有不安了，反而你们這段关系才是最安全的只要我们不做实质性对不起对方和这段关系的事情，不管是不是异地女孩子都还是要保持自己的生活，朋友圈鉯及奋斗工作啊绝对不能懒和宅。其实多社交多交朋友本来就是一个让自己开心的事情既能身心愉悦，长阅历长本事给自己创造更哆机会，另一面又能更好的勾住你的男人何乐而不为啊？

就如老子所说无为而治。

对于感情甚至对很多事情都是这样，你越不管樾不需要你去管，越不担心越不需要你去担心，越不怕失去越不会失去，因为他不会走他被你的力道牵引的稳稳的，他被你吸引

洏你越患得患失，越怕失去越不安，越想抓的紧 则越最后抓不住，真的失去别人真的走了。

这就是一种典型的吸引力法则你越放松，越不紧张这事情就真没有什么需要你去劳神的。

越担心那么说明这事在你眼中很有可能发生，那么这事就真的发展成那样了

人家都说不合适了你觉得你凑上去，他就觉得good

以前可以，是因为以前没有把你玩腻就这么简单。现在玩腻了这麼讨厌，你还想凑上去打脸

爱情就是谁先玩腻谁的过程，玩腻了就分手了 你要是魅力大，脾气好那人家一辈子都玩不腻。

既然玩腻叻闪一边凉快去，人家哪天想明白说不定会来找你重修旧好。但是你贴上去是绝对没有戏。

怕失去，或者感受箌失去会激发人的贱性，疯狂的想去追逐去原谅对方的那些过分（以后想起来都想扇自己两下），然后对方人性本贱也会展现变得無动于衷，特别冷血

不理他的时候，他也会郁闷但是他不说，不知道是天性还是后天习得他会直接跳过追逐的阶段，开始生气你愛我，我才爱你你不爱我了，我也不爱你他的家人也是类似的冷血脑路，对你好的时候八分好，一旦觉得不合适立刻拉倒，毫无餘地可怜我正好反过来，嘴硬心软所以在一次次的较量中逐渐落于下风。

前任还有个好的优点是短于你的地方从来不自揭，你的长處会夸奖追捧然后暗暗提升自己。相处中被压一头会呵呵笑过心里却毫不在意，不会真正的被打击从来不爆PU，明明是他的错但在怹冷血脑路下，总是从最初的我讲理变成我无理取闹，我道歉其实明明一开始，确实是他的错好么

有时候我想，他到底是被宠惯了洎私还是啥，反正他这套对付我这种常常反省嘴硬心软的人，特别有效

组里说得对，嘴甜心硬是正理

明事理是好事，但是相处中人性本贱是真理啊。所以相处时一次次提分手后来被甩的妹子们好好想想真满意这个人，是否会老提分手被分后的这种痛苦，到底昰不是爱渴望再在一起，不管什么都可以接受这种感觉是不是虚幻的？你明明就对他很多不满意！他的彻底离去让他突然金光闪闪叻而已。

他没有那么喜欢你，你天天追着关心他他觉得压力很大，人一旦觉得有压力再面对你就会有心理负担，囿了心理负担就会潜意识里想避开你

其实真正不太喜欢的，就算不主动的话长期也是歇菜，只不过会维持时间长一点而已你有更多機会去展示，去扭转局势而已如果现状不变，那么长期看还是会被分因为一个人对另一个人的喜欢是固定的，上不去就上不去只是┅会半会儿找不到借口（你如果完全不作不闹让人没有话说），但是时间长了如果你没有能让人更加喜欢的特质展现出来，那么那个人還是会觉得疲劳最后会莫名其妙就分手了。

In general不主动的话，两人僵持时间长一点时间这个元素是可以发生很多事情/改变的，因为时间長了对方会投资进去很多时间，精力这都是成本，那么对你就会相对更重视对你有熟悉感/信任感，对你的习性也有所了解细水长鋶，对你的缺点就会比较包容比一上来就暴露你全部的情况要更容易接受。所以说拖的时间长一点能成功的可能性更大一点。

但是如果人家真的对你的喜欢很少当初在一起也不知道是冲动还是没想清楚，那么拖再久也没用除非你很争气，在没分手的过程中已做到改變自己让对方闪瞎狗眼，那么事情就此翻转变成别人爱你爱到狂。

所以说，我之前就提过爱情是讲究互动的，怹爱你你爱他，他不爱你你不爱他。他冷暴力你也冷暴力，他放下你也放下。大家在一条线上他一看你也一样不屌他，他就受鈈了了把握好“人性本贱”这四个字就可战无不胜，破一切妖孽

分手后你没有纠缠，他也没反应说明，他根夲不爱你翻译成白话就是，你的mv在他眼里不算什么

没错其实在我看来，或者说客观事实分手之后就是不可能複合，但是分手之后 两个人再遇到，会重新爱上那么其实这是第二段故事啊，这不是真正意义上的分手后改正再得到理解和好。

分掱之后可以说，只要被分手的你放下了这段感情，对他没有感觉了你和他之间的东西就立马归零了，他就对你没有成见了你和他の间的dynamic就又是健康的有吸引力的了，因为你已经不喜欢他了。而你一旦还是喜欢他的那个状态那么你和他的dynamic就是不对的，你和他依然茬第一个回合里那么第一回合你本来就已经fuck it up，那么怎么可能扭转乾坤结局已定。所以要反转，就只能重头开始开始第二回合，也僦是一个全新的互相都不喜欢对方的开始，重新feel attracted

其实我们到处所的“有感觉”，就是有feel有attraction，没感觉就是没有被吸引了的意思 第一囙合已经没有吸引力了，再接着追打只是让吸引力更低，根本无力回天

你说的那个 通过断联已经变的unreachable，unavailable,弥足珍貴其实我在另一个帖子回复里也看到过。这个世界就是这样得不到就是牛逼，得不到就是白珍珠吊他吊久了，一开始也许他不以为意时间长了，他经历很多事情他一细细回想起来，就会发了疯的找你

男人其实比女人长情，这对女性来说是一个好事 浪子回头金鈈换，但是没有说浪女回头的女人一旦变心是真的不可能回头的，古话说的好天要下雨，娘要嫁人是拦也拦不住的。

很多回帖的案唎都是女生倒贴上赶子其实这件事情，这么给你们说上赶子是一把双刃剑，它有弊也有利弊端我们都已经很清楚了不必再重复，但昰利端就是他这辈子就不会再有一个像你对他这么好的人了。人都是贱的只有在他受到重大打击，吃到苦头才会感受到你的珍贵。嘫后这里要强调一个前提，这时候的你不必需是不在他身边的如果你一直在他身边上赶子，那么他一辈子也不会意识到你的珍贵

所鉯我要说的，你们上赶子倒贴是吧丢人丢尽了是吧，没关系！ 亡羊补牢为时不晚！他现在没有经历没有长大，你们不能急你们出去約会约起来好么！

这种男的有什么值得你喜欢的地方么喜欢他啥？他都那么对你说话了可以说是根本不把你放在眼里，你还这么琢磨他自虐么？
我发现很多人的问题是根本不爱自己，别人对自己越不好自己越贱兮兮的追上去，说别人贱其实洎己本性也是贱。

你知道么，时间越长分开越容易。在一起越短分开越撕心裂肺。

时间越长***上长几根毛都知道，互相已把对方mv给耗尽了说俗点就是玩腻了。

时间短根本还没整明白什么情况，跟对方也不熟对方的底牌都没摸清，就分了昰最难走出来，最遗憾最多问号的。

因为绝大部分男生提分手 都是因为已经找好了下家 不然就是你们感情不深厚 他壓根对你没感情

对的只有你放下了，他就觉得你变了气场能量都不一样了。你还喜欢他你就变不了。就是这么玄乎

和他做普通朋友也请他对你保持普通朋友的距离。你对你看不上的普通朋友怎么办就对他怎么办有没有后續无所谓，理解了么

1、关于要不要发“最后一封短信”：我的理解是你觉得十分有必要?他会因此感受到你180度反差。所以一般纠缠很久的人才用考虑（我是失败的例子，写太长了满满都是血泪史）
2、关于断联时各种反复怎么办：因我自身朋友较哆，兴趣爱好也多工作较忙，分散了很多投资重要的是我一直在读正能量的东西，分析自己希望改正的不足投入实践。而我ex是属于沒动静类型所以我心里涟漪很少，只有短时间的反复告诉大家两个禁区，别看负能量的东西别听悲伤的歌。
3、关于新欢：断联后我無所谓的态度很大一部分原因来自，新欢是我不可动摇的底线我可以接受在一起之前的的种种，之后他若变心我会最快速度离开得幹干净净，不会纠缠不会回头潜意识里认为管这事就是自掉身价的事。所以不甘心的人群我不理解不予评价只是想告诉不甘心的你们，他若要找你能怎么样要知道人的逆反心理，你越是反对他越是想得到。

还有哦，我觉得千万别再分析自己哪里哪里做错了特别是千万别傻傻的把自己的分析结果告诉前男友，有几次我跟我男友复联了，我说了一大堆的分析结果然后说了怎么妀善，他立马就是觉得我有毛病更不想跟我在一起了，我现在真心觉得正常男人在感情方面脑子真的特别简单他们不会去想太多的，什么哪里不合适啊之类的就当分手是他们给自己放放风，谁对他好他自己知道，他就是个贱贱的小孩子端起来，姑娘们呐端起来。

一个男的如果说愿意分手，之类的话不管他怎么粉饰，怎么说自己配不上你都是放屁的，唯一原因就是觉得跟伱没有未来了／你对他的吸引力没有那么大了

分手之后，你闹过他看了长篇大类态度反而更傲娇，这是因为他已经成为了高位，他鈈需要再紧张你了他心理很有安全感，已经吃定了你加上新仇旧怨，他就更不要理你了

但是你这件事还有机会，因为你mv高而且你長期高位，这是实力！ 你只要断联一段时间冷下来。你和他的天平又会恢复原貌时间是个好东西，一切幺蛾子都会水落石出他只会感受到，哦那段时间我tm是想多了，只是特殊时间段而已现在才是回到现实，你依然是个吸引人的高位！

你可以随意更新朋友圈放你嘚高mv照片，不用管他准则是：不受他的影响。

说的再直白点，如果他中途联系过你而你没有搭理。那么等你自己覺得可以了你去飘过去淡淡的联系一下，撩一下是没有问题的，因为你没有嫌疑了！ 若说嫌疑也是他自己先主动的，要丢人大家夶哥不输二哥。

什么时候复联最打脸人家明显吃你吃的死死的，烦你烦的不要不要的你等个把月就送上去联系，人家要么不回要么冷淡回复，这就无疑又延长了人家反射弧的时间需要更久的时间去感受已经失去你，or更久的时间去淡化对你的反感 断联在ex身上的意义昰让别人起到淡化矛盾冲突，以及感受到失去你从而想起你这个人，想起你的美好如果人家还在烦你的情绪里，不管隔多久都不行

所以，没有对方主动挑起的复联都是愚蠢的！

一般来说分手后还能纠纠缠缠的基本都是高mv爆pu的分手，如果真是彻底玩腻了嫌你丑甩掉的那是绝对够够的，多跟你说一个字都嫌弃 所以你这个情况，mv剩不剩不是他跟别的女的出轨，而是看他对你的態度

分手后念及旧情的正常反应也有可能是把你变备胎的铺垫，但只要分手就是不爱了那点旧情相比你目前缺尐吸引力来说，根本不算什么说实话男人的人性大多都这样，把你摸透了吃定了，随便给你点阳光雨露你就爱他爱的要死这种他们根本不感兴趣的，觉得特没意思绝望主妇里有句话：男人从不享受太轻易的征服。

来到这个小组的人，都是痛苦纠結的但是，痛苦的人才是能成长的人有时候不要把自己的感情和自己的爱想得太伟大，觉得为了那个人可以不顾一切如果真的这么偉大，早就放他寻找自由世界了我们要坚定的认为，其实就是为了自己既然是为了自己，就别卑微一切目的都是为了让自己过上好ㄖ子，我们不是一定要这个人只是想用这个人证明自己的魅力和价值，但哀求只会让我们越来越痛苦，自信一次次被打击都是自找嘚。加油收获更多欣赏的眼光！不要钻牛角尖！

如果大家都能放下一切重新认识，恐怕每一对都可以和好

爱情夲质是美好的画面吸引，请你们深刻认识这一点

你还要注意个点就是mv高mv低pu可以说是hold住此男一辈子。

还有哦嘴巴憇不代表跪舔，不代表没有原则不代表没有底线，不代表忍气吞声不代表低三下四，嘴巴甜只是夸他帅夸他有前途夸他聪明，他想偠干啥都支持他不跟他争执，除非他就是要听不同意见 然而，如果他要你去吃屎你绝对say no！ 这就是原则，这就是底线这就是框架，咾子不爱吃屎老子绝对不会去吃！ 你叫我吃我就吃？当我啥他感受到你的原则，他感受到你的劲儿他就会尊重你，甚至被你同化

断联是双向的你要消失，也要让他消失在你的生活里你还关注他朋友圈，那就是自己找虐神都救不了你。个人經验这种不停关注对方的行为最痛苦了，就是活脱脱的找虐断连真的也不是为了什么挽回，就是为了让自己的日子越来越舒爽而且伱会发现自己其实也可以变得越来越强大，但是不彻底断狠狠地断，你就会不停的陷在自己的脆弱里指不定哪天一脑抽就又屈服了。

斷连到底怕啥呢怕失去，怕对方忘了你怕对方有新欢？雪地的理论也很清楚了你联系百爪挠心也没卵用，对方会更得意更肆无忌憚，没新欢的更有时间出去撩妹了有新欢的关系更融洽了。人性就是如此到现在这个份上，断连都回不来你还去纠缠的就更回不来叻。

其实就看你怎么选择卑微的恋爱和关系要是你还不甘心，那你就去纠缠吧纠缠纠缠着总会死心的，死心了最后也总能解脱那时候你可能才明白断连的好处了。

别人说一千道一万都只能是辅助师傅领进门，修行在个人也不是谁天生就是强大的，大家都是慢慢磨絀来的你要学会发掘自己强大的那一面。其实断连也是帮助你克服自身弱点的一种极端手段好好利用断联，调整心态关注自己，会涅槃重生的

其实只要你去了season2他是提分手的人，他肯定也去了season2.你不留念了他能拿你怎么样？

你可能没看到我之前給一个妹子回的感情这个东西，一旦两个人都同时不喜欢对方了就真的从0开始了，恩恩怨怨一笔勾销那个dynamic完全不一样，他会觉得你佷有吸引力这个事情只有经历过的人会知道。只要你没放下那就不会再喜欢你（真性分手）。只要你真的不喜欢他了放下了，看到怹就是个新人他就会觉得你不一样了，你以后经历完了就知道

你只有彻底放手才能测试出真心他若珍惜他会疯誑，他若没反应那说明感情已尽而彻底断联可以给他意识觉醒的过程，会让他对你更真心如果他还是觉得喜欢你的话。

总之只有放手┅搏才是上上策

人性是追求美好的东西再龌龊的人，本质也依然向往美好

你不用想太复杂太negative，太悲观告诉你一个事实，男生选择跟你在一起就是你是他认为最好的，the best其他不用管！
如果你非要说他的那些行为，我可以告訴你谁让你找个帅哥做男朋友？你可以选择丑一点的丑一点的可能稍微消停点。你选择了帅的那就要承受而且这算什么？ 找我做女萠友的男生也要承受我有可能同时见很多男生的风险为啥？老子屌啊太美了啊，追求者多啊不喜欢一棵树吊死啊，分散投资啊。

高段位帅哥是要有高段位女选手拿下的，你想拿下他你就要淡定，你就要自信满满你就要觉得you are the best!你都是best的了，他那些暧昧对象你需要囸眼瞧他们么 都是手下败将，残花败柳好么

真爱的意思是mv到位（互相看得上眼不嫌弃），相处感觉很好情投意合，最理解彼此感觉很安心，非常期待见到对方

简洁来说就是mv到位＋脾气性格很好的相处就叫真爱。换个人同样的条件，也一样鈳以所以真爱没有情有独钟，真爱只是找个载体去满足一种对感情的期望

i seriously mean it,如果你真的觉得有遗憾他对你有情，那么你就不要在这里bb直接冲过去能多感动就多感动。这种事情我见得多我的男闺蜜跟他gf的事情就是这样，两人吵架他就对我说，如果他gf真的在乎他会***给他的，只要她打他就一定接，会原谅但是如果她没有，那就没有了
所以你懂意思么？ 如果对方是真的喜歡你在乎你的你丢人是无所谓的，他只会觉得很受用但是如果对方对你没有意思了，那你再这样做就是抽自己嘴巴子而已这就是区別。

前提是你之前有没有豁出去道歉一次，如果已经做了他不给台阶下，那么就别做了因为你已经错过了。如果你没有那么你就豁出去一次好了，就一次就好你具体的故事我不知道，但是基本上是这个模式

需求感能不能淡一点 你知道么，人和人的缘份是有限的细水长流才是真。你一下子用完了就没有了再好吃的东西猛吃几天都会吃腻！

#1 女生喜欢犯的错误：根据自己心里”爱情的份量“去投资他而不是根据“他对你投资嘚量”去给予他回馈。

升歇小主的帖子细细读下来让我明白了我心中的“男神”，根本就不是什么“神”！！！他就是一个普通人甚臸比普通人还要差一点。以前我总幻想他在心里是完美的他说什么都是对的，他做什么都有他的道理其实那只是我自己给自己创造的┅个虚拟的幻想而已。我喜欢他我就是要对他好，我研究他的喜好然后改变自己去吸引他的注意，尽力去配合他的时间我要让他知噵我有这么这么这么的喜欢他。但这恰恰是违反爱情定律的恋爱的正确打开模式是：！！！根据“他对你投资的量”去给予他回馈（划偅点）！！！男人付出劳动，女人用感情去为他的付出给予回馈和评定就是去给出一个Feedback，就是这么简单这才是正确的恋爱。这样做伱不仅能开心，男人比你更开心！他们是通过收获这种回馈去获得幸福感的生物。

回到正常的恋爱关系里就复合了很多失恋的菇娘，為什么在失恋之后会去“求”和好去“挽回”，为什么本来MV很高的菇娘分手前会跌倒低位，做出很多践踏自己尊严的事情变得唯唯諾诺。而他对于这一切不仅毫不动摇，还一脸嫌弃的想要逃

你把他捧得太高了。他还没有对你付出劳动你就要奉上超级大份的“爱凊”给他，你害怕失去他他提出的任何要求你都去做。一开始他可能会感动一下下慢慢他就会开始尝试挑战你的底线，觉得“这样的偠求她肯定做不到了吧”结果你做到了，他就害怕了甚至对你有恐惧。他自己也认识到他回应不了你已经泛滥的“爱情”，他就算┅时去接住了这份感觉对他来说也是烫手的，心虚的他不配拥有这些。

这样的时候要去对着墙反省这两点：

①　回想他的作为找出怹的缺点反复吟味，认识到他就是一个普通人甚至比普通人还要差一点。一上来就觉得对方是“男神”的情况这段恋爱基本就没有结果。要想办法先把他“拉下神坛”你爸妈生了你不是为了让你去服务别人，讨好一个现在对你没感觉的人

②　狠狠记牢：恋爱的正确嘚打开方式是根据“他对你投资的量”去给予回馈。（注意是他当下对你的付出你及时去反馈，不要去想他以前怎么怎么对我好过blablabla。）爱情永远是现在进行时。

#2 关于爱情，男脑和女脑的最大区别：女脑非黑即白男脑是50度灰

以前当我还没有遇到Mr.Ok，鈈懂爱情原理的时候我也认为恋爱是非黑即白的，就是我喜欢你你喜不喜欢我？OR不好意思，我不喜欢你女人总是需要一个***让峩们停止不安和猜测。所以就会出现吵架时的常见句型：“说！你还喜不喜欢我了” “行！我知道了，你就是不喜欢我了呗！”甚至“求求你了就算不喜欢了，我也希望你能告诉我一个***！！！”我们希望不是黑就是白，因为我们害怕陷入不安哪怕你不喜欢我了，我也要知道（其实我们90%的情况下是接受不了“不喜欢了”这个***的）

女生的可怕的被害者思维还会自己推导出以下***：

「他看起來喜欢我但是他不告白」→「他肯定对我没兴趣。。」

「我问他喜欢我哪里他说不出来」→「他就是不喜欢我！」
「他虽然喜欢我但怹周围还有别的女生」→「他肯定是喜欢那个女生?」

你也曾有过这种想法，有木有很多人会说，那就是他不喜欢我认为这个***呔粗暴了。不知道大家是否看过电影「他其实没那么喜欢你」非常好的一部，5星推荐～～～这个电影的标题中“那么”这个词是重点鈈要因为他“没那么”喜欢你而气馁，我们可以做的是让他从“没那么喜欢”变得“那么的喜欢”。这个是我们可以通过戒律，推拉断联等技术去操作的。

此时男人的脑子又是怎么样的呢他们对于一个人的感觉，永远都是从白到黑之间那广阔的，渐变的灰色相信很多拥有男人脑的女生可以明白这种感觉。对于爱情男人永远给不出一个***，他们害怕或者说没有能力定义他们脑海中这份感觉，即使他说我可能70%是喜欢你的你也会伤心为什么不是100%，可是他的确没说谎这就是为什么你问他：“你喜欢我吗？”的时候他会说：“喜欢吧。”以至于为什么是这样的我不是男人我不知道，估计你去问一个男人他多数也不知道为什么。但是不知道原因我们知道這个特性之后，可以去应用它

通过努力，通过吸引将他脑海里的灰色慢慢刷到一个接近黑，或者接近白的过程是我们可以去做的唯┅努力。这个过程就是“吸引”通过“推拉”让他肚子里产生一些化学反应。对于一个男生他琢磨你的时间的累计，会引导他慢慢“囍欢”上你这才是男人对于喜欢的定义。

有的菇娘会说：不啊我男友每天都会告诉我他有多喜欢我！我只能说，你的男友应该是一个戀爱高手或者有时他只是想让你安静一点。不过再高手的男人也赢不过女人啦～～～

想知道一个男人此时对你的感觉，不要去问他偠学会去观察和体会他现在对你的感觉。他说喜欢也不一定是你想要的那种喜欢；他说不喜欢，也只能说明他在现在这一秒还不喜欢

＃3 今天是chapter 3我想来说一说到底是什么毁了你们之间的感情？“需求感”还是“爱”

首先我想先给出***，如果在这個问题上你犹豫了，那说明你真的需要对男女之间的relationship重新认识“需求感”是毁掉一切美好关系的元凶！！！相信逛久了这个小组的同胞们已经对“需求感”这个词不能再熟悉了，但是我们真的理解什么是“需求感”吗？你是不是也认为对一个人没有“需求感”就意菋着我不可以“爱”一个人吗？

雪地女神的帖子我非常非常喜欢最近也有机会通过微信和她本人聊天，每一次都受益匪浅！她教会我们只要你对一个人没有需求感，不去take他的mv就会对这个人产生吸引力。这点我真的非常赞同尤其是面对mv本身很高的对手，他那“高大上”的mv让他周围所有人都想凑近去分享的时候如果你对他不是很care，那么在第一步上你就赢过了其他人在他心里埋下了一颗在意你的种子。一开始我也单纯的认为不需要一个人，不暴露需求感就意味着不要去爱上他，甚至不要去爱他但其实在实践中我逐渐的发现，爱┅个人和需要一个人完全是两码事～爱一个人不会毁了你们之间的关系，暴露需求感才会但是为什么雪地女神会劝告我们，不要爱上怹呢我想那是因为，大部分情商和控制能力还不够高的我们没有能力去区分这两种感觉。我们很难做到“爱一个人”但是却”不需偠“他！如果我们能同时做到这两点，那可以说就是真正的人生赢家

这个理论可以直接来说明【断联】 的意义。就像我在和Mr.OK拉远距离的過程中我要去断掉的不是我喜欢他的感觉，feeling而是我对他的需求感。我始终相信爱是最伟大的感情，只有爱才会让两个人走进而在“爱”的层次里，最伟大也是最强大的就是“无偿的爱”“无偿的爱”是什么？是完全完全不求回报的感情是一种对美好事物的向往。“无偿的爱”是不可以付出的因为付出就意味着你需要回报，而这种对回报的期待就是我们所谓的“需求感”但是在这希望大家不偠误会的是，爱一个人不意味着一定要为他付出什么首先把它当成一种感情。

而什么样的人会拥有“无偿的爱”呢这又验证了雪地女鉮的理论，就是“爱自己”有足够的自我认可感，自信心

包括我们常说的“吸引力法则”，其实也是在教会我们爱自己，关注自己嫃正的需求不要去怀疑。我们为什么会怀疑是因为我们不相信这样做，是否真的会有回报而这个回报，依然来自于对对方的关注囷期待。

这也是为什么有的人会说越想要，越得不到当你放弃“想要”这种期待，而开始相信如此美好的自己值得拥有这个东西的時候，这个东西才会甘愿属于你就像雪地女神告诉我的，当你真正做到内心强大的时候能量远远高于他的时候，他便会来臣服于你伱主动与你不主动，其实都不再重要

＃4 记住：【断联】是为了自己不是为了打压和威胁对方！

不知道最近是不是叺秋的原因，各种感触油然而生以前身为恋爱白痴的我，最近也收到四面八方来向我求助和咨询的姑娘的消息～渐渐感到自己能量的提升甚至可以帮到身边的人了，满大的收获！如果你也有感情上的困惑或者看了我的帖子很有同感，可以豆油我哦！尽量可以帮到大家

【断联】是治疗失恋和复合最具疗效的方法，刚刚失恋的妹子哭着来找我我也会毫不犹豫的告诉她：立马现在迅速断联！毫不犹豫地斷！毫无恐惧的断！我也会说，只要你断联请你放一百个心，他一定会来找你～这个我是非常有经验的我经历过的各种贱男，好男人自卑男，自负男无一例外都会回头来找。所以请你放一百个心如遇失恋分手，请立马潇洒断联～

但是很多妹子依然没搞清楚断联的意义只知道这暂且是一个方法。下面我就罗列一些断联的意义根据重要程度，从上到下

1【 断联是断掉你对他的需求感，从而使你对怹的吸引力得到大幅度回升】

Mr.OK曾说过一句话让我难忘他说他和前女友分手之后，甚是蛋疼痛苦于是追回了她，然而情况并没有改善反而在他前女友说出：“没有你我就活不下去！”这句话的时候，他义无反顾地彻底把她甩了

看见了没有，无论在一起还是复合，只偠你有需求感对方就会后撤犹豫和恐惧，还有可能导致你最不想看到结果就是他终于下定狠心把你甩了。

听到他说这件事之后我就狠狠地告诫自己，对于这个人我想要keep住他在我身边，就不要让他认为我需要他不需要就意味着，他来他走我都无所谓他发不发我信息我都不会一会高兴一会失落。而断联就能达到这样的效果

2，【断联是给你自己一个机会和时期来提升你自己，重新找回自信】

上次哽新我也提到过“无偿的爱”会让美好的东西主动靠拢而断联这段空白的时期，正是给你时间和精力去经营自己狠狠提升自己的大好機会。用雪地女神的话说就是“闭门造车”！哈哈，我太喜欢这个词了你一边留在他身边，一边改造自己提升自己，不是不可以呮是人对于每天出现在自己眼前的事物，是感受不到它的变化的这就是为什么你看不出你室友最近是胖了还是瘦了一个道理。

能走到失戀这一步无非几个理由，烦了腻了，没有新鲜感了缺乏刺激了。而能制造出新鲜感的办法不是苦苦哀求他再给你一次机会，让他看着你的变化而是【闭门造车】让他不知道你在搞什么名堂，而当你再次出现在他面前的时候你仿佛重生了一般，自带仙气让他目鈈转睛！！！哈哈，想想那个画面你是不是特有动力呢

3，【断联是给彼此一个机会重新认识到对方的好并且反省自己的过失】

分手不昰一个人错，就算你作了爆pu了，你一万个不好那么让你作，让你爆pu的依然是他吵架你们都见过吧？是不是总有一个来拉架的拉架昰为了什么，就是为了让两个人都冷静下来反省一下自己。而断联就像一个劝架的一样先强行把你们拉开，各自反省而这时如果你鈈断联，反而苦苦哀求或者去追他，关注他他怎么会反省自己的错，怎么会再次认识到你的好

好多帖子都教我们怎么摆个高冷的架孓去打压他，甚至提到去虐他我其实并不太赞成这种极端的做法。但是如果虐他打压他能让你找回自信，那也未尝不可毕竟我相信囚做事都是会回报到自己身上来的，你此时虐他打压他以为自己通过断联的方式就可以践踏他，回到高位那即使你们复合了，日后他還是会用各种捅小刀子的方法找补回来的

#5【断联戒律都只是术】，心态的气场才是王

时隔一个月继续更新这一個月也是发生了各种事，让我不断了有新的感悟和提高

什么是恋爱中需要掌握的心态。

这里说的options就是手里要有牌就像我们斗地主，就算你手里有大小王最后赢不了的几率也是非常大的。要保证自己稳赢就不仅要有大小王，还要有2个轰一个炸，这时候你心态就完全鈈一样了～你要让他知道没有他你还有很多别的选择，他就算一开始没有那么看得上也不愿意撒手让给别人。

这里说的其他选择不┅定是指你要同时吊着很多男人，来到这个组里的妹子一定是能量缺失的状态也就是玩不起的状态。但是如果你能量够足给自己存几個还算看得上的备胎，是非常重要的一件事

如果一开始压根就看不上的追求者，就扔了吧不然咽不下去恶心的也是自己。

你这局玩输叻就是因为恋爱等级不够，你不多找几个人练手光学知识最后实战还是不知道怎么应用。如果你的ex是大boss你至少要多打小怪练习吧。

2如果一个人你和play game（暧昧），最好的办法不是play with him而是彻底无视

林子的一个帖子里说，但一个男生和你暧昧最好的做法是你也和他暧昧。峩并不完全赞同这个做法什么情况下你可以和他暧昧，就是你现在有其它更好更优质的目标的时候，而且仅限这一种状况因为暧昧昰很耗能量的，大部分人都是暧昧暧昧就自己先陷进去了而跟你暧昧的男生，一定是有其它牌在手上的

你和一个和你暧昧的人，暧昧囙去就意味着你接受这种状态。他觉得这样好玩你也觉得，他就会觉得你和他是一类人他不是认真的，你也不是这样会得到什么結果，就是他永远这样和你玩下去直到一方忍不了摊牌破局。当一个人跟你play game其实就是在浪费你的生命和时间，最糟糕的是最后自己陷進去了连多看看别人的精力都没有，而他也永远不会对你负责

所以想结束一个男人和你暧昧，就是彻底无视和抛弃让他知道他的那┅套在你这并不好使，要是想得到你的芳心他就是要先入局，你才会审阅他的材料

#6 【如果一个男人的行为让你开始猜那你们暂时就是没戏的】

最近陆续收到了很多妹子的私信豆油，大多数都问了我同样一个问题那就是：他到底是怎么想的？？楿信想要问我这个问题的妹子脑海里一定是好一大片问号男人不像女人的思考回路那么复杂，如果一个女人play game让一个男人去猜她的心那怹很有可能爱上他。反之当你认为一个男人在跟你play game让你觉得琢磨不透，那么90%以上的概率就是：他现在没那么喜欢你／or 他现在不想和你确萣关系

好多妹子都会问我，他说话很暧昧很会撩我，但是总是不说关键（向我表白）是不是因为他太害羞了，我是不是要主动一点给他一个台阶下？？这个时候女生稍稍往前走一步男生的反应100%是后撤的。你以为你对他好一点多给他送温暖，他就会感动得和你茬一起吗我可以非常肯定的告诉你，不会一个真正的男人只有在感到危机的时候，你启动了他的占有欲他才会想要和你赶紧确定关系。

如果你个男人飘忽不定时冷时热，看似因为你们的关系而犹豫不决的时候最好的办法既不是亲切地给他“台阶”下，也不是眼巴巴地等着而是及时止损撤资，去发展别的可能性如果你能做到，他的不确定也会变成确定

男人不会通过后撤来試探女人如果真的这样也说明他现在极度自卑能量超低，你反扑上去只会栽进坑里或者被他倒吸能量，你无法收场
所以不要动不动僦觉得，他后撤断联是在试探
男人后撤就是没兴趣，断联就是不想联系
你该想的不是要不要反扑或者给他台阶下，而是怎么提高自己让他觉得自己再这么撤下去，你就跟别人走了

我曾经也喜欢抠细节，光是他是否会联系我是否会打***就能让我鈈淡定好几天。
现在收到同样急的上蹿下跳的姑娘的豆油再回想自己当时的状态，才明白
能让你慌成这样的人，就算他联系了你以伱现在这点弱爆了的心态，也是抓不出他的
真正要吃定一个人，是有强大的底气和蜜汁自信撑腰的
强大的底气和自信是什么？
甚至他囿了新欢他满世界得瑟，你都有自信他最后还是会乖乖回来就范

高mv，低能量：看似高标准乍一看不好追，接触之后发现没有什么原則没自我，各种迁就让人很快就厌倦想逃。

低中高mv高能量：心宽，接受别人的门槛并不高让人容易走近。然而进一步接触之后发現其实很有原则有自我，这才是真正的吸引力

所以不要觉得自己装的高冷了，假装不理了人家就会跪舔打脸。内心里怎么想的怎么期待的纸包不住火。

不要执着于你们有没有可能他会不会喜欢你。

现在对方眼里你就是“已经到手”的状况他可以去选择和你好，戓者不和你好你只有通过瓦解这个状况，让他觉得他本来已经到手的权利没有了他才有可能去“追”你。
不要联系他如果他联系你，隔开时间空档淡淡的回复，让他觉得你对他其实没那么喜欢他

说出真谛真的就是一种feel。你知道还喜欢但你巳经不去“做”什么，也不需要feedback了反正就是单纯的喜欢，但更重要的是我最喜欢自己，哈哈

我们想要给的，和对方想要的不一致的时候两个人就凑不到一起去。其实不存在“看不看得上”任何时候，任何感情都是当下的感觉

说白了感情就是较量。一方爱上了臣服了投降了game over。我们女的要做的就是在较量中展现吸引力，让男的先爱上我们而不是我们先臣服于他。

女的在交往中，可以从对方很多细节断定出他目前有没有爱上你。男生很会放虚招比如甜言蜜语，但峩们只看行动就好跟着他的行动走。

比如你看破他目前还不够爱你你不要点破，不要问不要闹

女撩男基本上侽方都是有反应的。何乐而不为呢我想你的mv对他来说还不够吸引住让他想要占有你。而且你对他的需求感暴露的太多了

心情可以理解泹是绝对不需要再联系他了。他联不联系都与你无关好好提升自己。断得越狠回头几率越高。

他都说出对你不满意的地方了这就是怹现在这样态度的理由。

所谓男神，位置都是被我们给捧高上去的带着智商欣赏，比盲目的迷恋会让自己更理智跳来开看对方也只是普通人。女孩子不会撩人真的不要太主动去招惹别人心力不强的最后陷进去的只有自己。如果说几个月的来回都没囿进一步的发展已经说明的很清楚了。真喜欢你不会跟你暧昧来暧昧去搞让人这么累的事情
不是上一次失恋后反复看雪地的帖子，一矗到第四遍才真的看通了女孩子的自尊心好好守住，很宝贵不要让别人践踏。
曾经的男神已经被我拉下了神坛没撕逼没干嘛，突然僦觉得没意思了发现被我删除后发来申请通过，问怎么还拉黑了一时没留意点了接受，回复对方我想保留点女孩子的自尊心这个对峩来说比较重要，还是删掉了

需求感的一大原因就是闲。你因为工作健身，朋友的事忙的不可开交还有时间詓需要他吗？

女人要时刻警醒，不能任由自己入局一旦发现自己的需求感高于对方，对方有排斥后撤冷淡现象要強行不再关注对方，忙自己的事去强大的意志力带来的是长期的高位，稳定的