防蓝光和平光镜哪个好精英准镜调整在什么地方

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防蓝光镜片主要是防电脑手机等电子产品的有害蓝光辐射的保护视网膜黄斑,平光的防蓝光镜片同样可以起到这个效果戴吔是可以的。但如果是近视400度的话建议还是戴矫正的防蓝光镜片,这样不仅能防蓝光还可以让眼睛看东西更清晰,舒适持久。近视長时间不矫正会除了看东西模糊外还会造成视疲劳,头疼工作学习效率下降等症状

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