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 这个周末跟杨老师去郊野玩耍,又是一个跟大自然亲近认识的过程,长姿势!这次认识的昰人旱菜也叫苋菜、汗(汉)菜,红菜米菜,莹莹菜玉米菜,米谷菜云仙菜等等,五花八门别名一大堆你们那里叫什么呢?民諺有”“六月苋当鸡蛋,七月金不换!“之说!虽然苋菜人工种植的很多,一年四季都能看到但”野小录“说野苋胜家苋。苋菜富含维c补血,补钙明目。我一个中医的朋友有一个单方治消化道不适。野生苋菜半斤煮3.4个小时取汁

参考资料

 

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