的八大招很多人都听说过那么嫃正的八大招到底是什么，现代人写的八大招到底是否真实

    我们先从民国武术八极拳家李书文写的八极拳谱原文来看，什么是八大招

    囻国武术八极拳家李书文八极拳谱曰：拳名八极者，乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也

    李书文说的八大招的意思是，八大招实際上是概括八极拳整个套路的精髓在八极拳整个套路中拳法和腿法最实用的八个招式，并且是无所不用其极的狠毒招式从“拳名八极鍺，乃取拳中八大招”这句话能看出八极的意思就是八大招的概括，也相当于八大招实际上是八极之意那么我们想知道的八大招，实際上就是八极拳中的八极。

    行拳心内存八意外具八形，劲发八面

    八意者，即警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也

    八形者，即龙、虤、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑也八面者，八方也

    内存八意方可先机制胜，外具八形始堪进退应敌身体中正，劲发八面不偏一隅，方能稳重厚实建立而博人八意、八形、劲发八面均以“极”字为宗旨，此拳名之所由来也

    变要快，发要急定要稳，劲要极变式如閃电，发招似鹑突定式如泰山，劲似箭离弦运输和要外具八形，内存八意八形歌曰：

    猛虎捕羊凶又狠，熊精硬靠距山林紫燕穿帘迅敛翼，乌龙入洞回首频猿猴夺食手急冷，灵犬角斗巧伏身饥鹰捉兔力透骨，鹑突冲撞势凌云

    请注意，八大招浮出水面了！李书文說的八形歌诀中含有八个招式名称！

    实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的招式而八极拳的八意就是实战心得，八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑

    从八极拳的起源来看，早在民国武术八极拳家李书文之前八极拳就存在了，李书文不是八极拳的创立者怹说的八大招是自己或他师傅，在整个八极拳套路中领悟出来的

    而网上说的其他八大招，也应该都是现代人在八极拳整个套路中领悟出來的真正的八大招，是民国李书文说的

八极拳的第一招双伸，这一招主要是为了提醒大家练武的时候要注意腹式呼吸，注意吐气把这一招打好的人，特别少双伸原则上来说，马步蹲的越低越好图中師傅的双伸其实是错的，双伸出腿之前人的重心是不变的。这张图中这位师傅重心已经要出去了

这一招是八极拳的顶肘，双伸出腿之後身体的扭转加上八极拳的震脚，然后做出这一招顶肘顶肘就是八极拳的马步式，很多人做顶肘的时候没有身体的扭转，应该从双伸出腿之后加上身体的扭转。

八极拳小八极的指路捶，这一招有点像形意拳的崩拳打指路捶的时候，我们的目光要跟着拳走意达遠方。

“托塔”这一招主要是通过我们的上步加上武术八极拳的跟提步，配合我们的手掌根来击打对方八极拳中，很少有看到能把托塔打好的人

八极拳的护裆，应该是最有气势的一招图中师傅的手放错了。应该直直的落下去而不是弯曲。五张八极拳的套路图片您能看明白几张呢？