散打很不错的运动既能锻炼身體、锻炼身法，又能防身同时也能陶冶心态、增加自信心。这项运动年龄限制不大年轻人练习的话会有助于身体生长，当然成年人也囿很多练习的总之就是个人爱好，既然您对此有兴趣那就好好锻炼吧不求去惹是生非，只求锻炼自身而已
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当個爱好还是可以的80都不晚，我也35了还在努力进入入门级别
