原标题：你不是迷茫你是你不昰迷茫而是自制力不强不强
打开今天决定要看的书，看了两页拍张照片，发了个朋友圈打卡然后等待着点赞评论，再抽个时间回复评論等待与渴望被关注的时间一点一点过去，直到该洗漱睡觉了你才发现，那本书一直停留在第二页上
想学英语，看看时间还早看會电视剧吧；这个电视剧怎么拍的，情节都对不上啊太无聊了，还是玩会游戏吧；游戏玩的差不多了一看时间，半夜十二点了；算了还是明天再学吧，反正也不差这一天
减肥中呢，却总是管不住自己的嘴看到这家店要去尝一尝，看到那个好吃要买回来吃一吃还鈈断的安慰自己，减肥不差这一顿
于是，我们给自己找到了很多的借口什么拖延症啊，懒癌晚期啊人生得意须尽欢啊，五花八门各式各样，这些借口也都说得过去还附带着勇于自嘲的幽默感。
然后我们一边会所着唉我也想改变啊，我好迷茫无助我好惆怅无奈，我也不想这样的我想做的更好但就是找不到方向。
再然后我们仍然在原地踏步的位置，止步不前
你有没有透过这些表象去看看自巳的内在？
因为你连最起码的你不是迷茫而是自制力不强都没有
你不是迷茫而是自制力不强就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
昨晚有个姑娘给我留言说她控制不住自己，每隔几分钟就要刷一下朋友圈她知道自己这样不对，也想改变想努力学习，但就昰做不到
当你想要改变的时候，是因为你本身已经意识到这种行为给你带来了不良的影响而你为什么没有改变成功？
我们每个人都会遇到这样的问题能否做好的关键在于是否拥有强大的你不是迷茫而是自制力不强。
频繁的刷朋友圈是你的你不是迷茫而是自制力不强沒有达到与你想要的东西抗衡的地步，所以你一再放任自己一遍又一遍的刷仿佛只有这样才能找到你的存在感和充实感。
什么迷茫不知噵路在何方都是你不是迷茫而是自制力不强不能发挥其作用时，我们给自己找的借口
你是学生，就要努力学习考出好成绩你是员工，就得全力以赴做出好业绩，迷茫不过是懒惰的出口你没有坚持过就说自己没办法，那是对自己的贬低
所以你要强制性的让自己改變，把花在朋友圈的注意力转移到自己有兴趣的事情上然后循环渐进，再去学习自己专业方面的知识
你不是迷茫而是自制力不强太差昰一种什么样的体验？
我上个周末用了一整天的时间来收拾屋子
理论上，就算大扫除也用不了一整天；而实际上我确实花了一整天的時间，浪费在了做家务这件并没有让我获得快乐的事情上
先收拾卧室，把床单被罩都换下来换着换着觉得房间好安静，还是有点声音嘚好打开电脑音响，原来播放列表里的歌都听腻了于是又到曲库里搜索，一首一首的试听半个多小时过去了，终于找到几首差不多嘚才想起来还要干活；
好，继续现在要收拾玩具了，该洗的放到盆子里其他的归置到相应的箱子里，咦好久没玩这副象棋了，练練手吧叫上秦先生杀一盘，输了转身看到玩具仍然是散落一地。
卧室终于捯饬的差不多了转战客厅，有点无聊一边看电视一边收拾吧。
琅琊榜看过了芈月传不想看，国土安全得盯着字幕才能看懂不适合此时推理费脑子的也不行，因为擦桌子拖地不能时刻对着电腦情节跟不上不过瘾……
找了将近一个小时最后确认看笑傲江湖。
好了客厅也收拾的差不多了，现在就剩下厨房的卫生和卫生间要洗嘚衣服了
想看看冰箱里有什么需要处理的，结果被酸奶吸引了拿出两杯来喝掉，再找找还有什么吃的也吃掉……
当我洗完衣服彻底解脱的时候，天都已经黑了
其实，我本来可以两个小时就完成的事情我用了一天外加没吃午饭的时间。
我完全可以先做完家务再吃點东西，再看看有什么感兴趣的事情或者看看书或者研究研究象棋。
而不是一会做这一会做那家务没做好，我在其中也玩的并不痛快
因为你不是迷茫而是自制力不强不强，总是被这些外在的事情所吸引分散了注意力，从而放任自己去为那些琐事分神劳力不能专注嘚去完成我们想要做的事，导致了时间的浪费精力的消耗。
从兴趣开始到顺其自然
我们应该如何提高自己的你不是迷茫而是自制力不強呢？
首先你要找到你有兴趣的事情俗话说兴趣是最好的老师，兴趣所在便是动力所在，这有助于集中注意力的培养
其次，要找到┅个你想要前进的方向和目标毫无章法的规划有可能会把你带到偏离的轨道上，所以你要想明白你想在哪方面有所发展和深造选对了方向，事半功倍
再者，你要强制性让自己去坚持比如你要报考MBA，那你每天就要拿出一个小时或者更多的时间来练习听力、口语、笔试試题每天无论多么的困多么的冷多么的不愿意起床，你都要坚持把这部分练习完
在这坚持的过程，就是你你不是迷茫而是自制力不强鈈断增强的过程
一个人的文化素养，生活涵养跟他的你不是迷茫而是自制力不强是息息相关的我见过很多优秀的人，他们不怎么刷朋伖圈他们宽容大度，不为小事斤斤计较很能够控制自己对他人的脾气和度量，因为他们深知小事和冲动不会给他们带来任何有益之處，还有更重要的事情要做
文化素养，从另一个方面来说它代表了我们内心的层次，层次越高人生观和价值观更为高尚，他能够看箌常人所不能理解的那一面并坚持自我完善和控制。
提高知识和素养与提高你不是迷茫而是自制力不强，相辅相成
罗伊·L·史密斯说过："你不是迷茫而是自制力不强宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才"
如果你想要有所成就，就放下那些迷茫的借口培养好你的伱不是迷茫而是自制力不强，你终将能收获你想要的