古人云：民以食为天;开门七件事：柴米油盐酱醋茶无不都是关于吃的。吃的意义对人类来说意义非凡梁实秋老先生的《雅舍谈吃》则更是诗录着一些吃的文事乐事和意义，“虽住茅屋却心无张挂，虽食便饭却能思乡情”。

　　关于吃人们总能研究出很多吃法，可是吃多了不仅会胖而且如果吃嘚很杂的话对你的肠胃也会造成一定的负担，所以是时候给你的肠子好好清理一下了了

　　清理肠胃的第一步就是减少荤食的摄入，以清淡为主调理好肠胃状态，六念堂益谷素餐1合多少钱主张先调理肠胃状态再进行综合营养补给，营养摄入先从调理肠胃开始

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