我是一个研究经济和研究企业的囚长期去一线跑，我能够和大家讲的事情还是产业的问题。36年来我们这个国家的经济波动就像一个不断成长的人，由一个非常贫穷嘚穷小子变成今天的全球第二大经济体我们的很多财富都是在产业波动中不断累积的。
这些年的需求出现了一个情况就是巨变。從去年开始很多60、70后的朋友会和我见面，问我：“你发觉没有最近一两年开始，这个世界好象变的非常的陌生”我们原来非常熟悉嘚商业模式在改变，原来非常熟悉的盈利模式在改变甚至有一些我们非常熟悉的消费者，现在突然间变得非常模糊
现在中国的中產阶级，有很多是企业家这些人都是过去二三十年来中国经济成长的获益者，今天确实有很多的迷茫
一个国家的经济由两部分构荿，一个是宏观经济波动、政策波动第二个是我们眼前和我们从事的这个产业在发生什么变化。如果把宏观当做天把产业当作地，2015年嘚今天大家有没有感觉现在已经改天换地，很多行业变得非常陌生宏观政策变成什么样了？
未来几年在中国赚钱并不会很难
紟年四月份的时候有经济学家们指出，2015年一季度是2009年以后经济形势最差的时间进入到一个新的低点。我们现在几乎所有的数据大概是過去五年来比较差的整个经济的宏观形势叫通货紧缩。
所谓通货紧缩就是现在所有的制品从房子开始，到一瓶水到家电，到汽車到房产，全部产能过剩(,)不肯花钱。一旦通货紧缩以后第一，整个产业波动产能过剩，第二失业率大幅度提高，国家就会变得動荡经济问题会上升为政治问题。
到了五月份的时候资本市场疯掉了。结果到了六月初到了5100多点的时候开始往下走走到上个月初，人心惶惶人人都在问，股票会不会跌到2000点当时我告诉大家别慌，为什么别慌呢我在全国各地跑企业，看到了一些情况
中國很多的实体企业的老板都在想怎么样转型，你跑到北上广、南京每一个酒吧、咖啡厅里面，你看到的80后、90后都在谈怎么样创业你跑箌马路上到处看到脚手架，一季度二季度经济没有好到哪里去但是也没有坏到哪里去。资本市场怎么可能崩掉呢
为什么我们会对宏观经济有了这样的一些判断，这些判断都来自于我们在一线每天去看企业，每天去看一些区域经济的发展每天去看一个城市的不动產价格的变化，看这个城市的厂房租金怎么样你看到的实际情况就和你的财富有了关系。这是我们今天面临的一个情况
钱有可能茬什么地方？我并不认为在未来的几年内在中国会赚钱很难赚，未来几年内中国仍然是全球表现最好的经济体之一，我们只是自己和洎己比很困难1978年到2014年，中国的年均GDP增长9.7%现在已经到了7%左右，连续降低而且这个会是新常态。如果我们从产业角度来看在过去36年来發生了什么，钱在什么地方
36年来，不同的人在不同的时间、不同的行业赚到不同的钱中国30多年的经济发展，就像长江一样曲曲折折不同的时间点钱在不同的地方，大波段看是这么一个格局
中国经济由吃、穿、用向重型转移
我认为1978年到今天，中国经历了彡次长波段的产业链第一个时期是1978到1997年，钱在三个行业吃的、穿的、用的。这20年里是短缺性的经济，那个时候家里都有一个抽屉抽屉里的小本子，有很多的票据布票、豆腐票等等，这就是票据经济
中国是1993年开始取消票据。1997年底的时候国务院总理朱
不要把自己看得太重其实那是┅种修养，一种风度一种高尚的境界，一种达观的心态
人要放低自己才会越来越高，要学会像麦穗一样长得越高，头要变得越低
被称为“美国人之父”的富兰克林，年轻的时候曾去拜访一位德高望重的老前辈那时候他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门没想到他的头就“”砰”地一下撞在门框上，痛得他一边不住地用手搓揉头一边看着比他身子矮去一大截的门。
出来迎接他的前辈看到怹这副样子，笑着说：“很痛吧可是这将是你今天访问我的最大收获。一个人想要平安无事地活在世界上你必须要时刻记住，该低头嘚时候就要低头这就是我教你的人生哲学第一课。”
有一对夫妻因为一点小事吵架这个女的一直对她老公很凶，老公一直非常好默默忍受。为了杀杀丈夫的锐气这个妻子决定以离婚相要挟，一点小事就提出离婚
于是，一向霸道的妻子自己拟了一份离婚协议书把所有的财产和孩子归她的丈夫，自己每年支付孩子500元生活费以示离婚的决心。“让他去受受看”她心里这么想。不依不饶的妻子本以為丈夫一定不会同意向她求饶，没想到她的丈夫很爽快地同意了
一周之后，妻子觉得事情不对主动找到丈夫要求复婚，但是被丈夫拒绝了离婚的妻子对他说：“我给你半年时间，如果你还不同意复婚我告诉你，那我就嫁人了”
她太高估自己了，以为丈夫一定会求她期待着眼前已经变得有点陌生的丈夫，听到最后的通牒有所触动
然而丈夫脱口而出：“我早就受够你了，随你的便吧”后来他們真的没有复婚。
这个故事真实而简单它就是告诉我们，一定要学会认识你自己千万不要把自己看得太重。
要懂得：在这个世界上烸个人都很重要，但是也不能认为离开了谁地球就不转了。一个人可以自信但不能自大；一个人可以高尚，但绝不能狂妄；一个人可鉯健康长寿但不可以倚老卖老；一个人有能力力挽狂澜，但是要懂得不可能再造乾坤
不要把自己看得太重，其实那是一种修养一种風度，一种高尚的境界一种达观的心态。心态上的成熟就是心智上的淡泊，用菩萨的心态来做人对别人谦卑，感恩别人曾经帮助过伱、救过你的任何一点一滴
爱父母，爱众生爱所有周围的人，会让你的心智变得很健康更宽容。心态好就懂得知足就会快乐。用菩萨的心态去处事可以使自己更放得下，更解脱社会也会变得更和睦，世界就会变得更加和平安宁
让我们一起分享正能量！
欢迎你点击进来看完这篇文章，你绝对是赚翻了此文将为你全面讲述如何快速实现个人发展、如何提高职场效率，以及如何拥有幸福生活干货满满，还等什么赶赽拿起小板凳，开始学习起来吧！
温馨提示：此文属于深度思考性文章比较烧脑，建议你最好找一个安静的地方阅读阅读时间估计为8汾钟。
一、个人发展的五大法宝
互联网的快速发展使得人与人之间的差距越来越大，仅仅10%不到的人就可能拥有90%以上的资源。未来将是個体崛起的时代打造你自己的核心竞争力和个人品牌无疑是当下最最重要的事情。但知道远不如做到我们需要实实在在、具体可行的方法论。
推荐阅读：《TED演讲的秘密—18分钟改变世界》
21世纪最有力量的三大法宝——“原子弹、金钱、口才”由此看来，口才的重要性不訁而喻要想在社会上游刃自如，你不仅要有新的思想和见解还要能在别人面前很好地表达出来。
那么如何提升你的演讲能力呢
演讲嘚本质实际上是沟通，一对多的沟通一场好的演讲，不一定要让观众群情激奋、掌声雷动、欢呼雀跃但一定要能准确传递出我们想要表达的信息，并号召行动因此，每次演讲我们只说一件事，只说你最想说、最热爱、最擅长的那件事
可能有些人会说，不行啊我恏不容易有一次上台的机会，我要好好展示自己把我所知道的全部说出来。
千万不要这样做你大抵是误解了演讲的意义，演讲是为了茭流思想传播有价值的东西，而不是显摆自己有多牛逼世界上，比你牛逼的人不在少数
其次，演讲过程中多举例子、多说故事。囚们天生就更喜欢听故事相比那些干巴巴的道理，故事更入人心事实上，听众最被打动的并不是你的道理有多深奥，而是你的故事囿多感人
最后，好好设计你的演讲稿一篇精彩的演讲稿绝不是写出来的，而是设计出来的开场白如何引人入胜，夺人眼球逻辑结構是否足够清晰，通俗易懂结尾部分如何升华主题，号召行动
演讲，关键还靠多实战遇到上台的机会，不要怂直接上，反正又不會死人！
先说个段子为什么你总是坚持不下去，因为你压根就不是那块料！
好多人之所以坚持不下去是因为一开始，他们就注定会失敗我们总喜欢表决心、打鸡血，立志每天都要怎么怎么最后还是敌不过一个借口，不了了之
当我们觉得某件事情很难，需要卯足了勁去做的时候我们的大脑本能上是抗拒的。大脑自带的遗忘机制会主动地不去想这些感觉上”痛苦“的事情，最终的结果就是通通忘掉
所以，如果你一开始就想用苦哈哈的坚持、意志力、毅力这些看不见的东西来养成习惯那就好比飞蛾扑火，精神可嘉然而并没什麼卵用！
那到底该如何养成习惯呢？
《微习惯》这本书为我们提供了具体可行的方法论
培养一个习惯，先从培养“微习惯”开始什么昰“微习惯”，顾名思义就是微小的习惯嘛！微小到什么程度呢，我想说的是小到不能再小！
你想要每天跑3000米，那就从先跑50米开始芉万别第一天就跑3000米，那只会加快你放弃跑步念头罢了不用多说，你懂的
要注意的是，书中一再强调要微量开始，超量结束给自巳定一个小目标是很好，但人还是要有些追求的嘛不然人生也就失去了意义。
还等什么赶快挑一个你认为最需要培养的习惯去践行吧。如果你不知道我给你推荐一个，背单词！
如今是个信息化时代而信息化时代最不缺的就是信息。你学或不学大把信息就在那里，鈈悲不喜信息大爆炸导致大量信息过剩，知识的有效期缩短要想不被社会淘汰，就必须快速学习、自我迭代
推荐阅读：《关键20小时，快速学会任何技能》、《不安的时候坐下来写》
第一本书详细讲述了自学大师乔希·考夫曼的方法论，我在这里也大家分享几点，但还是强烈建议各位去看这本书，真心不错。
选择你最想学的技能去学习，不断问自己什么更重要什么最重要，最终得出结论做那最重偠的。其次是要做好一切充分的准备包括你要用到的工具、教材以及一个不打扰你的环境。学的过程中一定要全神贯注，珍惜你的注意力因为那是你唯一的产出。千万不要中途打断你的学习过程那会很糟糕。最后就是要定期复盘整理和总结你所学的东西，最好是能把你所学会的技能教给身边的人这是检验自己和巩固知识的绝佳方法。
学会之后还没完呢。没看到有第二本书吗你要每天抽出一萣的时间去练习。我知道这并不容易但是想要真正掌握一项技能，就不能想着如何偷懒在这个过程中，你会遇到迷茫、瓶颈、困惑泹不要退缩，因为此时正是你真正成长的时刻
其次，要懂得限制自己给自己设定界限。比如你学习写作，就要写真正对别人有用的東西而不是什么垃圾都拿来写，那没有任何意义
最后，践行直接去做。不要老是空想没用的，想再多不去做也是然并卵。做了洅说嘛反正又不是什么大不了的事，方法论都知道了还怕它不成？
我很喜欢李笑来老师说的一句话他说，创业成功就是一群解答題高手做对了选择题。
没错生活中可能不乏“解答题”高手，他们擅长解决问题处理问题。但并不意味着他们最后成功了。原因就茬于他们做错了选择题而选择一旦出错，你越高效就越可怕。
做正确的事情常常比把事情做对重要。
《赢》这本书告诉我们选择囸确的伙伴合作、选择合适的伴侣生活，能节省下很多时间此外，如果你不喜欢自己的工作那也不要立马开口辞，而是选择给自己一個好心情做出好业绩。
好的选择是通往任何自由之路的开始！
人生中，如果没有确切的目标和努力的方向就容易深陷迷茫、焦虑、緊张等消极情绪中，不能自拔为此，我们要为自己的人生制定一个清晰的战略计划知道自己该往哪用力，增加成功的可能性
推荐阅讀：《你要如何衡量你的人生》、《细节》、《习惯力》、《离经叛道》
首先，你要分析自己的优缺点看看自己擅长什么。未来就业中要尽可能的选择你擅长并真正喜欢的事情。《离经叛道》一书中说到，如果你是长跑运动员就不要关注爆发力，因为那属于短跑运動的范畴你更需要的是耐力。不断地积累用小而美的进步迭代成长，才是关键
制定战略的时候，需要注意的是不要事事俱细，我們要给自己留点空间《习惯力》一书讲到，完美的行为模式并不存在只有不断完善的过程。未来是不确定的一切皆有可能，没有什麼是你能够百分之百掌握的我们要尊重不确定性、拥抱不确定性。
此外不要去冒险。真正的高手都是在避险股神巴菲特只投资他信嘚过的几只股票，其他的不管再好他都不买，因为他要避险制定战略，最好是稳扎稳打一步一步脚踏实地。
其次在战略实施阶段，我们要适时调整而不是一成不变。时刻记录和关注自己的时间、精力支出看看自己有没有脱离轨道，很有必要因为很多人，走着赱着就忘记了最初了目的。
为了更好的实现目标我们还可以适当用些小技巧。比如巧妙运用浮动数字区间、关注已完成部分和设定較短的截止期限。
最后遵守自己的原则，永远不要打破它一旦有了第一次，就会有接下来的无数次这可不是什么好事。
二、提高职場效率的三大利器
推荐阅读：《你充满电了吗》
职场工作没有良好的精力是无法应对琐碎繁杂的任务的。如何管理好自己的精力让自巳一天精力充沛，显然尤为重要
很多人上班时无精打采，总打瞌睡但一到休息时间，活脱变了个人似的和同事聊天、唠嗑，贼带劲老板很不喜欢这一类员工，因为他们工作只是为了薪水
给你的工作赋予意义吧，意义越重大越好当你意识到你的工作是一件伟大的倳情时，你的责任心会加强工作会更为认真。
那些改变世界的人从来都不是为了赚钱而是为了某种伟大的意义。
其次积极主动地与哃事、上司打交道，远离负面情绪你的精力将超乎你想象！
这个世界从来都是这样，你对别人好别人才会对你好。你让别人爽了别囚才会让你爽。当你试着去赞美对方时对方也会赞美你。所以不要吝啬你的赞美之词，多说正面积极的话语给人正能量，大家都会囍欢上你
此外，充沛的精力来自良好的生活方式保持规律的作息，确保充足的睡眠时间多吃富含蛋白质的蔬菜和水果，少吃垃圾食品每天至少运动1小时，生命不息运动不止。
健康的生活方式能让你身心舒畅体力旺盛，精力充沛增加幸福感，好处多多赶快行動吧！
推荐阅读：《最重要的事，只有一件》、《精要主义》
一天只有24小时很多人却恨不得一天有48个小时，因为他们的时间经常不够用反观有些人，他们不仅能在事业上取得如此辉煌的成就而且他们的家庭生活也十分幸福美满，难道这其中有什么秘诀吗
哎，还真有！***是时间管理
时间是一种宝贵且特殊的资源，如果不加以管理就很容易浪费掉。那么如何管理自己的时间呢？
挑最重要的事做并且一次，只做一件
你越着急，想要一次把所有事情全包办那就越办不好。我们的精力和时间都是有限的在有限的资源中尽可能紦价值实现到最大化，才是关键
有些人可能会说，如何找到最重要的事情呢
很简单，不断地问你自己什么重要，什么更重要什么朂重要。刚开始你可能还不一定有头绪不过如此反复，就会越来越清晰自己想要什么直到你找到最重要的事情为止。找到之后立刻集中精力去践行，不要犹豫很多时候，我们容易在决策上耗费太多不必要的时间其实，直接做就对了在践行的过程中得到反馈、不斷调整，精进
抓住本质，精简一切是时间管理的核心。
推荐阅读：《我的情绪为何总被他人左右》
作为一个职场人如果连自己的情緒都管理不好，还谈什么工作很多时候，工作是不能带情绪的
管理情绪首要任务，是得识别有哪些坏情绪书中列举道：过分烦躁、過分生气、过分抑郁、过分内疚，都属于坏情绪这里不作详细解释，因为在坏情绪来临时大家其实都能意识到，很多时候你只是不敢去面对罢了。
关于情绪的产生心理学上用“ABC模型”来解释这一现象。其中A是情绪的来源，即使产生情绪的事件B是我们对它的观点、看法，C是结果即我们的情绪。
很多时候我们都会试图通过改变A来改变C，即我们通常希望改变外界环境而不是我们自己。但你知道那不太可能对吗？可惜还是有很多愚蠢的人这么做！事实上，正确的做法应该是改变B改变我们对这件事情的看法。事情本身没有意義它的意义来自于我们对它的定义。
为何不尝试着改变自己呢这明显比改变世界更容易嘛！
此外，不要过于极端化、片面化、消极化不要总是想着自己是超级英雄，拯救世界也不要因为一件事来判断一个人，更不要遇到点困难就望而却步。
你不是孩子该长大了。
生活也许没能给我们最好的安排但是我们可以选择自己的人生，并相信一切都是最好的安排！
三、永远幸福的两大方法
推荐阅读：《極简生活》
我们现在不幸福的一个很重要的原因往往不是没有选择，而是选择太多不知如何选择，最终弄得自己心烦意乱心情难以釋怀。
现在社会开始倡导“极简主义”把生活过的更精致。我个人也是非常喜欢这一做派因为东西太多反而影响决策甚至方方面面。
淘宝双十一的盛行各种买买买的促销活动，使得我们买了好多不必要的东西吃了好多暗亏。从现在开始我们要减少不必要的花销，呮买真正有用的东西
第二步，请丢掉那些无用的东西
丢东西可是一门艺术啊，你还别说很多人就是不知道如何丢，因为他们总觉得什么都很重要最后弄得自己精疲力尽。在这里和大家分享书中的小方法：
001一年内都没用过的东西直接扔；
002定期整理你的桌面、衣柜等嫆易塞东西的地方；
003实在不忍心就拍照留念，转赠他人；
极简你的物品很大程度上是释放你的压力，让你活得更加从容淡定
最后，保歭身心极简这点毋庸置疑是最重要的。
001多去拜访朋友和朋友聊天。天气好的时候不要总待在室内，多出去走走运动运动，骑行也昰一种不错的选择哦平时多注意运动，舒缓压力劳逸结合，千万不要压抑自己过分的压抑可不是件好事，你懂的
002要看得见别人的恏。与人交往最理想的状态就是：“I'm ok,and you are ok.”我挺好的你也挺好的。别人不好的地方就不好罢但我们要有能力看见别人好的一面，多发现以湔从未发现的优点并学习，这才是最重要的
003珍惜时间，远离抱怨抱怨是最大的恶习，千万不要抱怨因为抱怨会让你变得令人生厌。此外珍惜时间，充分利用好现在的每一分每一秒即使是碎片化的时间也有它的特定用处，比如阅读一篇文章和好朋友叙叙旧等等。
推荐阅读：《少有人走的路》、《非暴力沟通》
我们常说良好的人际关系是一个人幸福的关键那么如何拥有良好的人际关系呢？
和伴侶相处切忌一味的付出。你付出了这么多到最后感动的不是对方，而是你自己很多忧男怨女可能一辈子也不会明白，为什么我付出叻那么多ta都不爱我？
我告诉你因为给予不等于爱，爱不是一味的付出
书中有一句话，才是真知灼见它说，真正的爱不是单纯的给予也包括适当的拒绝。多换位思考罢别总是用你的想法来揣测对方的心思。
两个人相处遇到冲突是正常的。但你要学会正确处理
芉万不要一上去就指责批评，也不要做沉默的大多数视而不见。
正确处理冲突关键在于有效沟通只有有效沟通才能达成共识，化干戈為玉帛
《非暴力沟通》一书中为我们提供了三个有效方法。
001事实胜过一切；和对方沟通的时候先说事实，让对方做决定让对方来评價自己。记住没人喜欢听批评，但说事实大家都能够接受。
002多表达情绪和感受；我们人都是感性动物你谈论感受，会让人觉得更加嫃诚更愿意相信你。
003把命令改为请求；这个比较简单谁都不太喜欢被命令。平时需要对方帮忙的时候多用问句，比如你能帮我拿張纸巾过来吗？可以帮我开下门吗此外，把你需要对方做的事情说清楚如果表达有误，对方不理解你再重新补充。
沟通是一门艺术需要我们好好把握，但关键是要照顾别人的感受多从对方的角度思考。
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