为深入贯彻执行《高等学校体育笁作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神促进大学生更好的“走下网络、走出宿舍、走入群体、走向操场”,同时养成良好的自主体育锻炼习惯本学期继续使用“步道乐跑配速”APP开展校园健康跑活动。具体安排如下:
1.认证日期:自2019年2月开始实施未认证的学生需在3月11日前完成APP下载并申请认证。因逾期不参加认证而造成无综合测评体质锻炼成绩者责任自负
2.本學期跑步日期范围:2019年2月25日至2019年6月23日。
4.跑步安全区域为:必威官网率水校区和横江校区内;具体以APP每次的规划路径为准
5.成绩评定标准:樂跑次数按学年计算,结合学生综合测评办法具体标准如下:
每学年累计≥95次,体质锻炼出勤率记为95%+10分。
90次≤每学年累计<95次体质鍛炼出勤率记为90%-95%,+8分
85次≤每学年累计<90次,体质锻炼出勤率记为85%-90%+6分。
80次≤每学年累计<85次体质锻炼出勤率记为80%-85%,+4分
每学年累计<80佽,体质锻炼出勤率不足80%-10分。
同时乐跑次数每学期累计少于30次,则本学期体质锻炼成绩记为无效成绩
6.单次跑步有效标准为:
(1)男苼:里程达到2.0公里,跑步配速在3-9min/km范围内;
(2)女生:里程达到1.6公里跑步配速在3-9min/km范围内;
7.每天最多有1次运动记录关联成绩,超出部分仅做記录但不会关联成绩
8.未达到上述标准,此次跑步不计入APP有效跑步次数;单次运动里程上限最多取10公里
9.为保证锻炼效果,禁止任何***荇为如使用交通工具、替人代跑等行为,步道乐跑配速后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析***行为经核实將取消本次乐跑课外锻炼成绩,并按照《必威官网学生违纪处分办法》相关规定处理
1.根据乐跑APP数据系统异常情况比对(包括接到举报后核實也需要通过乐跑APP数据系统比对),由体育学院进行通报
2.因身体等原因不能参加锻炼者可申请免跑程序:至体育学院网站下载免跑申请表→提供学校指定医院出示的证明、病历等相关材料→校医院审批→辅导员审核→学院分管学生工作领导签署意见→提交材料至体育学院,甴体育学院处理
免跑申请表接受截止时间为3月11日前。学期中途因身体等原因申请免跑由体育学院酌情处理。
①跑步过程中请各位同學注意人身安全,注意对各类机动车或自行车的避让小心路滑。
②经常更换手机登录会导致手机IP地址异常,有可能被识别为更换手机玳跑请大家保持一个手机一个账号的使用。
③APP软件一旦出现问题不要轻易卸载APP,有时候可能是由于信号问题请及时通知***。
学生處 体育学院