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漯河医学高等专科学校第三附属医院
你好这样情况比较复杂
一般来说主要考虑神经衰弱可能性比较大
神经衰弱是由于長期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象常表现失眠早醒多梦、心慌胸闷记忆力下降、焦虑烦躁等症状。
一般鈳以先自我调理例如适当放松心情，保持心情平静愉快适当运动，旅游唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式规律作息，避免熬夜烟酒刺激等等避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治
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