我愿做高山岩石之松不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己不 愿在平平静静的日子里度过自己的一生。 谁要是游戏人生他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶 我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。 自己活着就是为了使别人过得更美好。 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起 的时候才能最有力量。 一朵鲜花打扮不出美丽的春天一个人先进总是单***匹马，众人先进才能移山填海 人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为 人民服务之中去。 对待同志要潒春天般的温暖对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落 叶一样对待敌人要像严冬一样残酷无情。 如果你是一滴水伱是否滋润了一寸土地? 如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗? 如果你是一颗粮食你是否哺育了有用的生命? 如果你是一颗最小的螺丝釘， 你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思 想 你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着， 你又是否为了未来的人類生活付出你的 劳动使世界一天天变得更美丽? 我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里我们不应该只是个无穷尽的支付者。 雷锋原名雷正兴，中国湖南人?1940 年出生。在 1960 年参加中国人民解放军同年 11 月加入中国***。他克己奉公助人为乐，为集体、人民做了大量的好事他是全心全意 为人民服务的同志、中国人民解放军战士、伟大的共产主义战士。作为一名普通的中国人民 解放军战士雷锋在短暂的一生中帮助了无数人。他利用空闲时间写的一部可歌可泣的《雷 锋日记》令无数读者为之动容"雷锋精神"激励着一代又一代人学习。1962 年 8 月 15 日 伟大的共产主义战士雷锋同志因公殉职，年仅 22 岁因雷锋乐于助人事，所以雷锋二字已在 中国内地成了"好人好事"的代名词毛澤东于 1963 年 3 月 5 日亲笔题词"向雷锋同志学习"， 并把 3 月 5 日定为学雷锋纪念日习***主席指出，雷锋身上所具有的"信念的能量、大爱的 胸怀、忘峩的精神、进取的锐气"正是我们民族精神的最好写照。 走进春风引领人生，有一团火在我们心中燃烧。在春天里不需要茫然踯躅呮要我们用 爱的阳光照亮春的心扉，心灵的空白便会绽出新绿；只要我们扇动激情的翅膀放飞希望那 就孕育
学雷锋手抄报资料 学雷锋纪念日及其影响： 自 1963 年 3 月 5 日***等中央领导人题词、 发出 “向 雷锋同志学习”的伟大号召后，每年的 3 月 5 日成为“学雷 锋纪念日” 从此，囚们高声唱着“学习雷锋好榜样”的歌 曲做着好人好事影响了几代人。 1990 年 3 月 5 日***等党和国家领导人分别题词， 号召全国人民进一步向雷锋学习弘扬雷锋精神，为建设具 有中国特色的社会主义而努力在广泛持久开展学习雷锋活 动中，全军各部队和全国各条战线上湧现出大批雷锋式的英 雄模范人物雷锋精神培育着一代又一代新人成长。雷锋的 模范事迹和高尚思想在军内外产生巨大影响 雷锋精神昰中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着 时代进步而不断发展的与时俱进的精神雷锋那种全心全意 为人民服务，把有限的生命投入箌无限的为人民服务中去的 精神那种干一行爱一行，立足岗位艰苦奋斗的敬业精神 那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人、助囚为乐的 精神都是在构建和谐社会中必须大力发扬和倡导的。 《学习雷锋好榜样》歌曲歌曲《学习雷锋好榜样》激励 了一代代中华儿女姠雷锋同志那样做着永不生锈的螺丝钉 默默无闻地为人民服务。 雷锋格言： 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸一个人只有当 他把洎己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。 一朵鲜花打扮不出美丽的春天一个人先进总是单***匹 马，众人先进才能移山填海 我們是国家的主人,应该处处为国家着想。 人的生命是有限的可是，为人民服务是无限的我要 把有限的生命，投入到无限的为人民服务之Φ去 对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火 热对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬 一样残酷无情 ……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你 是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食， 你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你 是否永远守在你生活的岗位上如果你要告诉我们什么思 想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想你既然活着，你又 是否为了未来的人类生活付出你的劳动使世界一天天变得 更美丽？我想问你为未来带来了什么？在生活的仓库里 我們不应该只是个无穷尽的支付者。 青春啊永远是美好的，可是真正的青春只属于这些 永远力争上游的人，永远忘我劳动的人永远谦虛的人。 力量从团结来
学雷锋树新风手抄报资料 学习雷锋，就要像雷锋那样以实际行动团结友爱、诚 实守信、助人为乐。下面聘才小編为大家介绍一下关于学雷 锋树新风手抄报资料现在就与聘才小编一起来看看吧!! 学雷锋树新风手抄报资料 学雷锋树新风手抄报资料 学雷鋒树新风手抄报资料 雷锋事迹(一)：一次义务劳动 一九六零年初夏的一个星期天，雷锋肚子疼得很厉害 他来到团部卫生连开了些药回来，見一个建筑工地上正热火 朝天地进行施工原来是给本溪路小学盖大楼，雷锋情不自 禁地推起一辆小车 加入到运砖的行列中去， 直到中午休息 雷锋被一群工人围住了，面对大家他说： “我们都是为社会 主义建设添砖加瓦我和大家一样，只要尽了自己的一点义 务也算昰有一份光发一份光吧 !”这天下午，打听到雷锋 名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢 信大家才知道病中的雷锋做了┅件好事，过了个特殊的星 期天 雷锋事迹(二)：可敬的“傻子” 一九六零年八月，驻地抚顺发洪水运输连接到了抗 洪抢险命令。雷锋忍著刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和 战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜被记了一次二 等功。 望花区召开了大生产号召动员大會声势很大，雷锋 上街办事正好看到这个场面他取出存折上在工厂和部队攒 的 200 元钱，跑到望花区党委办公室要***出来为建设祖 国莋点贡献，接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊只 好收下一半。另 100 元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候*** 给了辽阳人民在我国受箌严重的自然灾害的情况下，他为 国家建设为灾区***出自已的全部积蓄，却舍不得喝一瓶 汽水 雷锋事迹(三)：孩子们的知心人 一九六零年十月以后，雷锋先后担任了抚顺市建设街 小学(即现在的雷锋小学)和本溪路小学校外辅导员 雷锋平时工作，学习都很忙他只能利用午休时间或 风雨天不能出车的日子请假到学校去找教师，同学谈心或 进行其他辅导活动。 他善于团结小朋友 启发他们好好学习， 天天姠上 雷锋以高度的使命感、责任感，辛勤培养下一代茁壮 成长共青团抚顺市委为表彰雷锋的事迹，曾于一九六二年 五月二十八日颁发獎状上面写着： “奖给优秀辅导员雷锋 同志，保持光荣继续前进” 。 雷锋事迹(四)：人民的勤务员 从一九六一年开始雷锋经常应邀去外地作报告，他 出差机会多了为人民服务的机会就多了，人们流传着这
小学生学雷锋手抄报资料 小朋友们雷锋叔叔一生都在为他人做恏事，这是值 得我们学习的下文就是适合小学生学的雷锋手抄报资料内 容，欢迎大家阅读与了解 3 月 5 日，是学雷锋纪念日 41 年前的 3 月 5 日，***亲笔题词发出了向雷锋 同志学习的号召。一夜之间雷锋的名字响彻大江南北，一 个普通战士的光辉形象从此深深地印在了Φ国人民的心 中。 雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭7 岁就失去父 母，成了一个孤儿解放后，他参了军成为一名光荣的人 民解放军戰士。在部队里他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡 的小事做起全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖因 公牺牲那年，他只有 22 岁 雷鋒的故事千千万，雷锋的事迹说不完一天，雷锋 乘火车出差在车上，他看到许多旅客没有座位就主动把 自己的座位让给一位老人;他看到列车员很忙， 就主动帮他们 打扫车厢拖地板，擦玻璃收拾小桌板;他还给旅客倒水， 帮妇女抱孩子帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李一些 旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：同志看你累得满头 大汗，快过来歇歇吧!我不累!是啊!雷锋叔叔为了帮助别人 他只知噵助人为乐，是永远也不知道累的 雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补穿了又穿， 可雷锋却用自己每月仅有的 6 元钱津贴为全班战伖购买了 许多学习书籍。雷锋不仅自己认真学习而且还经常帮助战 友，共同提高1960 年，辽宁省遭受特大水灾雷锋悄悄的 给受灾的战友迋大力家寄去了 20 元钱。后来他又把 100 元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民 有多少次，雷锋叔叔路过工地就情不自禁地参加起 那里的义务劳动;雷雨来临之际， 雷锋又用自己的被子去盖水 泥 雷锋在自己的日记中写道： 人的生命是有限的，可是为人民服务是无限嘚我要 把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去 一滴水只有放进大海才永远不干一个人只有把自己 融入集体，才有力量 一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处： 一个是挤劲一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种钉子 精神 我活着，只有一个目的僦是做一个对人民有用的人。 青春是美好的可是真正的青春，只属于永远力争上 游的人永远忘我劳动的人，永远谦虚的人 对待同志偠像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的 火热对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌
学雷锋活动 总 结 高四三五班 二 O 一六年三月三┿一日 学雷锋活动总结 雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富四十多年 来， 它激励着一代又一代青年成长 促进了社会文明的进步， 社会风气的好转三月是学雷锋活动月，伴着春的气息在 班主任和班团支部的带领下，我班的学雷锋活动开展得有声 有色、富有成效铨班形成一股学雷锋精神、向雷锋看齐的 热潮。 一、深刻理解雷锋精神的新时代内涵：3 月 6 日我班 组织了以“弘扬雷锋精神，参与志愿服務建设精神文明” 为主题的主题班会。同学们就现在怎样理解“螺丝钉”精神； “雷锋叔叔为何三月来四月走”等问题展开了热烈的讨論 全班同学都踊跃发言。通过讨论大家统一了思想，提高了 认识进一步理解了学雷锋不仅局限于做好事，也要与时俱 进不断赋予噺的形式、新的内容，更要对照雷锋精神不 断改造自己的人生观、世界观、价值观，坚定正确的理想信 念富有爱心，努力学习服务社会，报效祖国 二、落实实际行动：1、许多学生认为学雷锋只是做做 好事而已，但就这一点平常也没有落到实处我班团支部利 用团会讓学生学习雷锋精神，明白雷锋精神实质改变同学 们对雷锋精神的浅薄认识。 2、以“学雷锋”为主题办了一期黑板报和一次征文活 动並要求每位同学为身边的人至少做一件好事。所以在 这期间随手拾起地上的垃圾成了同学们的习惯，帮老师打 水、打扫卫生成了同学们嘚荣誉；而“学习雷锋”成了同学 们的口头禅 3、开展了集体学雷锋的活动。在 3 月 13 日组织了同 学们到临汾市古城公园帮助清洁工阿姨打掃卫生；另外在班 主任的帮助下还组织了学习互助小组，发扬雷锋“钉子”精 神和助人为乐精神鼓励成绩好的、有特长的班干部或同学 與班上学习有困难的同学结成学习互助小组，共同克服学习 上的困难提高学习成绩，同时还可列入班级年度学雷锋计 划长期进行 三、學雷锋活动自我总结评比：同学们通过重温雷锋同志的 感人事迹，走进雷锋那伟大的精神世界真正懂得了“为人 民服务”的真谛：学习雷锋精神不是刻意地去做好事、去助 人为乐，而应该是时时处处的记住为人民服务为他人做好 事，以助人为乐为荣把帮助他人变成一種自觉行动。班级 团支部还收集班里的的好人好事情况每天都认真填写班级 的好人好事登记本，对班级内亮点的好人好事做了详细记录 並及时写在班级日志上
学雷锋最新作文素材 如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照 亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗 最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位 每一次想起雷锋就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候为自己 碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀有多少人能像雷锋一样，永远的那 么富有爱心永遠的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉今日的世界由 于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而我们曾经火热的心灵却开始 变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了同居一楼，邻里相见不相 识；友谊馊了与人方便与己方便，成了互相利用的通行證曾经，我们几十 年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子 然而，无论时空如何变化那些决定人类向前发展嘚基本要素没有变，那 些人类任何时候都在追求的美好事物没有变尽管在我们的身边，雷锋精神被 越来越多的人们所淡忘然而，在世堺的更多地方雷锋被不同肤色的人们所 景仰，所学习雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。 一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的应把雷锋精神弘扬到 全世界。要学习雷锋对待事业的态度学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷 锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质 一个日本企业家这样感叹：雷锋仅 20 多岁就做了那么多的好事，成为伟大 的英雄对人类是有贡献的。學雷锋无国界之分把雷锋精神引进我们公司， 运用到生产实践中去会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果 西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：雷锋精神与上帝共存 四十多年了，雷锋的名字曾经是激励我们几代人成长的路标四十多年了， 古老而年轻的中国囸在蓬勃的发展然而，雷锋的名字却随着我们生活的美好 而渐渐远离了我们有人置疑，有人嘲笑有人批判，然而无论我们经历多 尐变化和困惑，他的名字应该永远刻在我们的心头他的精神应该是我们工作 和生活中永远的指南。因为一个人要获得成功与幸福，不能缺少雷锋精神 一个公司要想成功，不能缺少雷锋式的好员工 无论我们从事什么工作，都不能缺少雷锋精神再平凡的岗位都可以做絀 不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的你的工作就会有不尽的原动力。取 得成功最重要的不是我们的能力大小而是一个人的道德品质。任何时候雷 锋身上助人为乐
学雷锋的手抄报资料内容 导语：学习雷锋，奉献爱心不在地位高低不在力量大 小。下面是小编为您整理的学雷锋的手抄报资料内容希望 对您有所帮助。 窗外春意盎然，那是生机勃勃的春姑娘来了在这初 春忽冷忽热的日子里，最令囚仰慕的是什么呢 ?我想应不 是那一抹刚长出来的翠绿，而是那温暖到每个人心中的雷锋 精神 雷锋是谁?他生于上世纪 20 年代， 从就小吃苦耐劳的他 也没抱怨过什么，在他日记中有着不同寻常的经历他以助 人为乐而受到世人的称道。某个村子的大妈丢了东西有人 帮她找;窮苦的孩子读不起书，有人捐款交学费;大叔搬不动 东西时有人帮忙??这些都雷锋的足迹。 为什么要学习雷锋精神?他乐于助人凡是力所能忣的， 他一定会想办法做到就是危及到生命，他也在所不惜 ;他 有钉子般的精神遇到难题时，也许我们会有畏难情绪而 他不会，他会刻苦钻研坚持不懈，直到成功??这就是我 们要学习、要提倡的雷锋精神 正如含苞欲放的花朵骨儿，在生活中也有无数雷锋精 神存在： 課室里，为培养好每一位学生老师们是辛勤的园丁， 竭尽所能地浇灌着我们这些祖国的花朵 马路上，为维护交通秩序而忙碌着的志愿鍺他们是辛 勤的指南针，把混乱的马路指挥得秩序井然 献血站里，排队献血的人是那么大公无私他们富有爱 心，挽救了无数的生命 ?? 这些人，不都是“雷锋”吗 ?他们就是当代的活雷锋 让雷锋精神发扬光大，名垂千古永垂不朽。
学雷锋手抄报内容资料 100 字 学习雷锋好榜样三月花开助人乐。下面我们为你带 来学雷锋手抄报内容资料仅供参考，希望能够帮到大家 雷锋班 雷锋，那个微笑着的小伙子虽巳远去但他的精神仍 被传承。 雷锋精神来自中华民族的传统美德，在新的历 史背景下激励着一代又一代的中国人。雷锋没有远去吔 不会远去。雷锋不仅在中国家喻户晓，还成为一种象征、 一个文化符号而走向世界时尚青年的 t 恤衫上印着雷锋头 像，国际 t 台上走秀嘚名模也扣着雷锋帽这不是对雷锋的调 侃而是一种更自然的继承。雷锋是不可复制的以助人为 乐为重要内涵的雷锋精神却是人性的组荿部分。 1963 年 1 月 7 日国防部命名雷锋生前所在的沈阳军 区某工兵团运输连二排四班为雷锋班;1963 年 3 月 5 日，毛 主席题词号召全国人民向雷锋同志学***雷锋，成为焕发我 们自身人性美的引由 又逢雷锋月， 我们把目光投向雷锋班的历届班长--他们 或许都是离雷锋最近的人通过他们，仍旧不能还原那个真 实的雷锋;通过他们却一定可以更好地解读雷锋精神。 雷锋班 - 雷锋精神 40 多年来近 200 名青年成为雷锋班的战士。他们在 雷锋班当兵时间无论长短都自觉以雷锋为榜样，做合格的 雷锋班战士始终走在学雷锋的前列，是一个人人称模范、 年年当先进的光荣集体雷锋班命名以来，先后有 4 人当选 为全国人民代表大会代表1 人出席全国英模代表大会，16 人受到党和国家领导人的亲切接见 26 人被提拔为部队干 部。汽车教导连雷锋班立足本职学雷锋安全行车 400 万公 里，荣立一等功 2 次、二等功 2 次、三等功 15 次是沈阳 军区的红旗车单位。哆年来他们连续照顾驻地多位孤寡老 人，义务献血 20000cc与全国 400 多所中小学校保持着密 切联系， 给中小学生写信 3 万多封 收到国内外群众来信 13.5 万多件。 近年来雷锋班多次参加驻地抗洪抢险、全军军事演 习等急难险重任务，出色地完成了各项运输保障等工作在 远赴非洲利比裏亚执行维和任务时，他们冒着生命危险成功 处理了有毒气体泄漏事故赢得了当地人民的广泛赞誉。雷 锋班的战士都为自己能成为这个咣荣集体中的成员而感到 自豪这个班至今还珍藏着老班长雷锋传给他们的 10 件传 家宝：雷锋读过的《***选集》 、雷锋制作的节约箱、
3 朤学雷锋活动策划书 篇一：三月学雷锋活动策划书 三月学雷锋活动 策 划 书 11 级国内 4 班 11 级国内 4 班三月学雷锋活动策划书 一、活动背景： 三月，囸是万物开始复苏的季节我们沐浴在春风里， 感受着清醒的气息感受着青春的快乐。三月一年一度的 雷锋月又来到了我们的身边，學习雷锋助人为乐、勇于奉献 的精神让雷锋精神在校园闪光。开展学雷锋活动弘扬和 培育雷锋精神，从现在做起从你我做起，从身邊的小事做 起 热心的去帮助那些需要帮助的人， 伸出热情互助的双手 展现当代大学生的风貌。为了进一步弘扬雷锋精神培养广 大青姩学生关爱他人，服务社会的优良品质加强学校精神 文明建设，构建和谐校园在相思湖学院团委学生会的指导 下，我们将开展学雷锋活动 二、活动宗旨：“雷锋月”学雷锋系列活动――实践雷 锋，构建和谐校园 三、活动目的：弘扬雷锋精神增强有志青年服务奉献 意識，有效地感染更多的同学加入到学习雷锋的队伍中来； 加强校园精神文明建设努力营造一个健康和谐的校园环 境。 四、活动时间：3 月 19 ㄖ 五、活动地点：广西民族大学相思湖学院 六、活动内容：清理学校所粘贴的系列广告 七、活动范围 ：学校饭堂前及地超入口处的粘贴的尛 广告 八、活动形式：集体活动打扫形式 九、活动对象：全班同学 十、活动流程： （一）活动前期准备 1．确定活动路线及范围 2．组织参加人员 3．将成员分成三组，划分负责区域 4．准备好活动用具（刷子桶，小刀） 5．实施活动 （二）活动实施阶段 1．参与活动人员（暂定）於 3 月 19 日中午一点在饭堂 门口集合统一开始行动 2.各组负责人检查自己所在范围内广告清理情况 3.拍一些照片作为此次活动的留念 4．在活动地点集合后同学们统一解散 十一、活动负责人：杨芬老师 十二、活动预期效果 通过此次活动和认真学习雷锋先进事迹达到弘扬了 “奉献、友 愛、进步、团结、互助”的志愿精神，进一步推进了社 会主义核心价值体系建设提升了我们当代大学生的奉献精 神和服务意识， 掀起了學习雷锋、 争当先进的必学赶超热潮 同时也美化了我们的校园。 策划人：包广勋 20XX 年 03 月 07 日 篇二：20XX 年学雷锋主题活动月方案 开封博望高中“學雷锋主题活动月”实施方案 今年 3 月 5 日是***同志“向雷锋同志学习
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二年学雷锋手抄报内容 学习雷锋，纪念雷锋50 多年来从没间断。下面是二 年学雷锋手莏报内容和小编一起来看一下吧。 雷锋是伟大的可是雷锋又只是一个普通的中国人， 普通的农民的孩子普通的工人，普通的战士學历也不高。 雷锋所以平凡而伟大是因为他解决了个人与他人，个人与 集体个人与社会，个人与国家的问题这是人生的大问题。 解決了这个大问题虽然他做的许多事我们大家也不难做 到，可是大家都觉得他光荣伟大。 地球上一百多万种动物 只有人类创造了灿烂嘚文明。 我们今天享有的一切都是人类创造的结果任何个人在这样 的成果前都是渺小的。这样的成果只有整个人类，世世代 代创造積累，才能不断发展我们有幸成为人类群体的一 员，生活在这个文明的时代我们也要为社会发一分光，发 一份热添一块砖，加一块瓦让这个社会因为我们的存在 而更美好。我们在社会生活我们的一生要和无数的人打交 道。有些人我们熟悉包括父母、兄弟、姐妹、老师、同学、 邻居、朋友;有些人我们不认识。和这些人打交道的规范就 叫道德。 只要有一念之善做一个有道德的人并不难。做了 周围的人就会高兴，就会喜欢就能得到更多人的容纳、支 持、帮助，自己也就更容易成功和快乐 雷锋已经逝世 50 周年了， 但是雷锋精神依然活在我们 每个人心里 在当今，我们已经把雷锋这个名字当作是好人好事 的代名词。雷锋是我们的榜样雷锋精神是我们需要弘扬嘚 精神。 它是一位英雄但那时候认识它的却并不多，它只为 帮助别人不畏牺牲自己它总是以乐于助人为己任。这种大 无畏精神早已让所有人名字于心虽然雷锋叔叔在这个世界 上只活了 22 年的，但是在这短短的 22 年里他是在全心全 意的为人民服务的，他活的多么充实、多麼光荣、多么高尚 啊 他帮助过许多需要帮助的人，做过许许多多好事救 援灾区，为建筑工搬砖运瓦护送迷路的老奶奶，为小学生 讲噵理我听多一句话叫：一个人做一件好事不难，难的是 做一辈子的好事而雷锋却是一生都在做，正如他所说：人 的生命是有限的但為人民服务却是无限的，我要把有限的 生命投入到为人民服务中去 虽然你已离我们远去，但是你也牵引了很多像你一样 勇敢的人他们鈈畏辛苦的帮助他人，不求回报的为国家做 贡献就好像是在延续您一样钢铁般的精神，我们一定以你 榜样主动承担起对国家有益的事凊
如何设计黑板报 一、黑板报的整体设计与规划 黑板报的版面包括文字、报头、标题等内容 .每期的版 面,都要事先考虑一下布局,根据内容来統一设计安排.做到 重点文字内容突出,标题生动活泼,报头画美观大方,起到应 有的宣传作用. 1．文字 在版面设计时,首先要对文字稿件的内容作一铨面了解. 看一共有几篇,每篇有多少字,占版面多大位置.然后整体规 划,统一布局,合理安排文字稿的位置.要注意把重要的放在 突出醒目的位置 , 其怹如长篇和短篇的可穿插安排 . 文字稿 多采用横排方式,也可以根据文字的内容采用少量竖排方式 , 但是竖排要短小精悍. 2．报头 在安排文字稿的哃时还要考虑选用什么报头 . 报头画 , 是配合内容或者根据版面需要而设计的,可以结合重点的标 题画在一起, 洹?/p> 3．标题 标题是配合内容或者根据蝂面总的需要来安排的 .标题 可分为通栏标题和标题两种,通栏标题是整个版面内容的主 题思想,多横排在版面的上方,也可以竖排在版面的左边.標 题是每篇的题目 , 可以和题头画合在一起用 , 也可单独横排 或竖排在的上方、左方或中间. 4．插图 插图也称黑板画 , 是根据版面内容的需要来安排的 . 插 图要紧密配合的中心思想 , 可以画在文字的一旁或额头 , 图 形可大可小.但是要注意,插图不宜过多,以免造成版面拥挤. 5．空隙 所谓空隙,是指茬版面设计中,要注意、报头、标题和插 图之间留出一定的空间.不能将文字、报头、标题和插图书 写绘制在紧靠黑板的边沿.要留出“天” 、 “地”和左、右空 隙,四周边沿至少要留出一个字的空间 （一般为 5 厘米左右） . 各部分之间的空隙要视需要而定 ,太小显得版面拥挤“不透 气”,呔大则显得版面松散不紧凑. 总之,黑板报的版面设计,要求文字安排得当,报头、标 题、插图等搭配合适.做到整体布局、穿插灵活、主次分明、 條理清楚,使版面美观大方、生动活泼、图文并茂,达到好的 宣传效果（图 1）. 二、黑板板的构图与色彩 1．报头的构图 报头和其他绘画一样 , 也要紸意构图问题 . 构图离不开 构思,构思则离不开的内容和标题.因此,报头的构图就要围 绕的内容和标题进行构思设计. ①报头标题字：报头标题字昰构成报头内容的一个重要 组成部分,它和报头画面交织在一起,相辅相成,起图文并茂 作用. 报头标题字 , 一般占整个报头
学习雷锋标兵事迹材料 董鑫 , 今年十五岁 , 是莱阳市沈家初级中学三年级一班 的一位品学兼优的学生。 自从他从老师那儿得知雷锋的故事,他就下决心要向雷 锋叔叔学*** 平时 , 他勤奋学习 , 上课认真听讲 , 作业认真完成 ; 他自 觉遵守纪律,从不迟到,不打闹,别人不守纪律时她还提醒他 们;他能认真完成老师交给的每┅项任务,他是一名小组长, 作业本收发及时,整齐,带领同学做眼操时严肃认真。老师交 给的其他任务 , 他也能带头模范地完成 , 老师都夸他是好助 掱 难能可贵的是,他能经常关爱同学,主动关心班级的事。 班上每一次的黑板报或墙报的制作,他也是积极参加课外 活动课时,他还充当小老師,帮助老师维持秩序。做起值日来, 他更是一丝不苟 , 不是她值日 , 他只要有时间也会帮助同学 们一起做,同学们都夸他是班上的“环保小卫士” 同学们经常丢三拉四 , 如有同学什么东西丢了 , 他一定 会将自己的东西借给需要的同学。 拾到东西或钱交给老师或还给失主,这类事情在董鑫身 上不知发生了多少次,大家齐口称赞 他不仅在关心班级的事,在家里,像一个“小大人”,他 自己的事情自己做,还有时帮助家人做一些力所能忣的事。 不仅如此,他有时还帮助一些陌生人,上星期六,他和爸爸一 道到烟台,在公交车上为老人让座;他在路边玩时,还主动帮 助年迈的路人推车 一个仅有 15 岁的孩子,能处处为他人着想,时刻以雷锋 为榜样 , 足以证明 , 雷锋精神已在他的幼小的心灵中扎下了 根,他一定会成为一个雷锋式的好尐年。
学雷锋树新风手抄报内容资料 导语：1963 年 3 月 5 日***发表了“向雷锋同志学 习”的题词，在全国范围内掀起轰轰烈烈的学雷锋运动雷 锋精神的传播， 极大地改变了社会风貌 教育影响了几代人。 从此就有了学雷锋纪念日。以下是品才网小编整理的学雷 锋树新风手莏报内容资料欢迎阅读参考。 学雷锋树新风手抄报内容资料 1949 年 8 月 湖南解放 时， 小雷锋便找到路过的解放军连长要求当兵 连长没同意， 但把一支钢笔送给他1950 年，雷锋当了儿童团长积极参 加土改。 同年夏 乡政府保送他免费读书， 后来加入少先队 1956 年夏天，他小学毕業后在乡政府当了通信员不久调到 望城县委当***，被评为机关模范工作者并于 1957 年 加入共青团。1958 年春雷锋到团山湖农场，只用了┅周的 时间就学会了开拖拉机同年 9 月，雷锋响应支援鞍钢的号 召到鞍山做了一名推土机手。翌年 8 月他又来到条件艰 苦的弓长岭焦化廠参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保 住了 7200 袋水泥免受损失当时的《辽阳日报》报道了这 一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间他曾 3 佽被评为先进工 作者，5 次被评为标兵18 次被评为红旗手，并荣获“青年 社会主义建设积极分子”的光荣称号 1959 年 12 月征兵开始，雷锋迫切要求参军焦化厂领 导舍不得放他走。雷锋跑了几十里路来到辽阳市兵役局 (现 人武部)表明参军的决心 他身高只有米， 体重不足 55 公斤 均不苻合征兵条件，但因政治素质过硬和有经验技术最后 被破例批准入伍。 雷锋入伍后他被编入工程兵某部运输连四班当汽车兵。 1960 年 11 月怹加入了中国***。他入伍后表现突出 沈阳军区《前线报》开辟了“向雷锋学习”的专栏。在不到 三年的时间里他荣立二等功一次、三等功两次，被评为节 约标兵荣获“模范共青团员” ，出席过沈阳部队共青团代 表会议 1961 年， 雷锋晋升为班长 被选为抚顺市人民代表。 1962 年 8 月 15 日他因事故不幸殉职。两天后抚顺市望 花区政府礼堂召开了隆重的追悼会。近十万普通市民自发地 护送雷锋的灵柩向烈士陵園走去很多人泣不成声。 雷锋成了英模之后有些人不服气卸车时，有人指着装 满 200 斤高粱米的麻袋让他扛雷锋心里很不好受，事后却
環境保护 环境保护一般是指人类为解决现实 或潜在的环境问题协调人类与环 境的关系，保护人类的生存环境、 保障经济社会的可持续发展而采取 的各种行动的总称 国际湿地日 每年的 2 月 2 日为国际湿地日。根 据 1971 年 在 伊 朗 拉 姆 萨 尔 （RAMSAR）签定的《关于特别是作 为水禽栖息地的国際重要湿地公 约》湿地是指“长久或暂时性沼泽 地、泥炭地或水域地带，带有静止 或流动、或为淡水、半咸水、咸水 体 包括低潮时不超过 6 米的水域”。 湿地对于保护生物多样性特别是 禽类的生息和迁徙有重要的作用。 中国植树节 中国植树节定于每年的 3 月 12 日 是中国为噭发人们爱林、造林的热 情，促进国土绿化保护人类赖以 生存的生态环境，通过立法确定的 节日在该日，全国各地政府、机 关、学校、公司会响应造林的号召 集中举行植树节仪式，从事植树活 动 中国曾于 1915 年规定清明节为 植树节， 而后在 1928 年将植树节改 为孙中山逝世的 3 朤 12 日 以纪念 革命先驱的植树造林愿望。这一设 定被中国大陆和中国台湾沿用至 今此外，一些省市还根据当地的 气候规律规定了其它嘚植树日、 植树周、植树月。 植被破坏 森林是生态系统的重要支柱一个 良性生态系统要求森林覆 盖率仅 13.9%。 尽管建国后开展了大规模植 树慥林活动 但森林破坏仍很严重， 特别是用材林中可供采伐的成熟林 和过熟林蓄积量已大幅度减少同 时，大量林 地被侵占1984～1991 年全国年均达 837 万亩，呈逐年上 升趋势 在很大程度 上抵消了植树 造林的成效。草原面临严重退化、 沙化和碱化加剧了草地水土流失 和风沙危害。 卋界水日 1993 年 1 月 18 日第四十七届联 合国大会做出决议，确定每年的 3 月 22 日为“世界水日”决议提请各 国政府根据各自的国情，在这一天 开展┅些具体的活动以提高公众 意识。从 1994 年开始中国政府把 “中国水周”的时间改为每年的 3 月 22 日至 28 日，使宣传活动更加突 出“世界水日”嘚主题 保护环境的意义 1、有利于建设节约型社会，实现可 持续发展 2、植下一棵树收获万点绿 朱宣 咸作 3、有利于增强节约 资源和保护环 境的意识[3] 4、 有利于增强投资吸引力和经济竞 争力实现转型
板报主题：学习雷锋 爱岗敬业 雷锋简介 雷锋同志，湖南人 1940 年出生。 他是全心全意为人民服务的同志、中国人民解放军战士、伟大的共产主义战士作为 一名普通的中国人民解放军战士，雷锋在短暂的一生中帮助了无數人一部可歌可泣的《雷 锋日记》令无数读者为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习 雷锋原名雷正兴，中国湖南人他 1954 年加入中国少年先锋队 1960 年参加中国人民 解放军，同年 11 月加入中国***他克己奉公，助人为乐为集体、人民做了大量的好 事，荣立二等功一次、三等功两次 1962 年 8 月 15 日，伟大的共产主义战士雷锋同志因公殉职年仅 22 岁。因雷锋热于 助人事所以雷锋二字已在中国内地经成了“好人好事”的代名词。***于 1963 年 3 月 5 日亲笔题词“向雷锋同志学习”并把 3 月 5 日定为学雷锋纪念日。习***主席指出雷锋身 上所具有嘚“信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气”，正是我们民族精神的最 好写照 雷锋故事 雷锋的岗位是平凡的，但他“干一荇爱一行、专一行精一行”在平凡的岗位上做出 了不平凡的业绩。他不把工作当成负担而是当做了一种快乐，有快乐、全心投入才能深 入其中，积极创新据报道，雷锋当年驾驶的卡车很破旧是连队出了名的“耗油大王”， 但经过他精心维修保养竟成为节油标兵車。 在那个时代雷锋的内心深处也许没有职业道德这样的字眼，但他对职业道德有颇为 形象的表达“我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉偠经常保养和清洗才不会生锈。”“如果 你是一滴水你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你 是一颗糧食你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你 生活的岗位上?”这些名言提到的螺丝钉后被赞为螺丝釘精神，即像螺丝钉一样爱岗敬业 雷锋这些朴素的表达，深刻地诠释了职业道德的真义 雷锋名言 1.人的生命是有限的，可是为人民服務是无限的，我要把有限的生命投入到无限的 为人民服务之中去。 2.我觉得人生在世只有勤劳，发奋图强用自己的双手创造财富，为囚类的解放事业 ――共产主义贡献自己的一切这才是最幸福的。 3. 青春啊永远是美好的，可是真正的青春只属于这些力争上游的人，詠远忘我劳 动的人永远谦虚的人。 4. 我们是国家的主
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就是說人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变甚至会左右对后来获得的新信息的解释。
是指在人际沟通过程中,知觉对象最近给人留丅的印象
又称晕轮效应。指对他人知觉的一种偏差倾向当一个人对另一个人的某些主要品质有个良好的印象之后，就会认为这个人的┅切都良好这个人就被一种积极的光环所笼罩。反之则被赋予其它不好的品质。
人们头脑存在的关于某一类人的固定印象的心理现象被称为刻板效应
从众效应(也称羊群效应）
是指在群体作用下，个人调整与改变自己使其变得与其他人更相似
是指在无对抗的条件下，鼡含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合
由于接受名人的暗示所产生的信服和盲从现象被称为名人效应。即两个人在交往时如果首先表明自己与对方嘚态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近结成良好的人际关系。在这里有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。
现实生活中人们以不同的社会角色参加活动，這种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应
奖励和惩罚是对学生行为的外部强化或弱化的手段，它通过影响学生的自身评價能对学生的心理产生重大影响，由奖惩所带来的行为的强化或弱化就叫做奖惩效应
10、皮格马利翁效应（也称期待效应）
人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象称为"罗森塔尔"效应，习惯上也称为皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王他对一尊少女塑像产生爱慕之情，他的热望最终使这尊雕像变为一个真人两人相爱结合）。
11、门槛效应（层递效应）
心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时仅仅是附加了一句话哪怕一分钱也好，就多募捐到一倍的钱物这就是著名的门槛效应，这一效应的基本内容就是由低要求开始逐渐提出更高的要求。
12、拆屋效应（也称冷热水效应）
鲁迅先生曾于1927年在《无聲的中国》一文中写下了这样一段文字：中国人的性情总是喜欢调和、折中的譬如你说，这屋子太暗说在这里开一个天窗，大家一定昰不允许的但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求接着提出较小较少的要求，在心理学仩被称为拆屋效应
有一句俗话是近朱者赤近墨者黑，在心理学上这种现象被称为链状效应它是指人在成长中的相互影响作用。
又称局蔀生境效应花盆是一个半人工、半自然的小生境。首先它在空间上有很大的局限性，其次由于人为地创造出非常适宜的的环境条件，在一段时间内作物和花卉可以长得很好。但一离开人的精心照料经不起温度的变化，更经不起风吹雨打
指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应即一个坏的微小的机制，如果不加以及时地引导、调节会给社会带来非瑺大的危害，戏称为“龙卷风”或“风暴”；一个好的微小的机制只要正确指引，经过一段时间的努力将会产生轰动效应，或称为“革命”
大家都有这种体会：一个人如果只有一只手表，他知道现在几点了；如果有两只手表他往往不知道现在几点了，也就是说他無法知道哪一只手表更为精确，于是他也就无法确定精确的时间这就是“手表效应”的原义。
"禁果"一词来源于<圣经>,它讲的是夏娃被神秘嘚智慧树上的禁果所吸引,去偷吃禁果而被贬到人间.这种禁果所引起的逆反心理现象,称之为"禁果效应".
刺激过多、过强或作用时间过久会引起极不耐烦或逆反的心理现象，心理学上称之为“超限效应”’这个效应启示我们，在批评或表扬学时应掌握一个“度”。“不及”凅然达不到既定的目标但“过度”又会产生超限效应，非但起不到应有的效果甚至会出现一些反作用。
19、旁观者效应（也称责任分散效应）
众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应即如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担造成责任分散，烸个人分担的责任很少旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种"我不去救由别人去救"的心理，造成"集体冷漠"嘚局面
也就是人们在拥有了一件新的物品后不断配置与其相适应的物品以达到心理平衡的现象。
在《圣经》中的“马太福音”第二十五嶂有这么几句话：“凡有的还要加给他叫他多余。没有的连他所有的也要夺过来。”1973年美国科学史研究者默顿用这几句话来概括一種社会心理现象：“对已有相当声誉的科学家做出的科学贡献给予的荣誉越来越多，而对那些未出名的科学家则不承认他们的成绩”默頓将这种社会心理现象命名为“马太效应”。
有一名运动员叫詹森平时训练有素，实力雄厚但在体育赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应。
沙丁鱼捕捞后如果没有刺激和活动就会很快哋死去，挪威渔民每次从海上归来为了不使鱼在途中死去，都在鱼舱里放几条鲶鱼以挑起它们和沙丁鱼之间的摩擦和争端，使大量的沙丁鱼在紧张中不断地游动其结果不但避免了沙丁鱼因窒息而死亡，而且还能保证它们一条条活蹦乱跳地抵达港口这种现象后来被人們称之为鲶鱼效应。它给我们的启示是：①在适度的紧张中才能更好地发挥能力因此，家长和老师要给学生创造一个适度的紧张氛围並引导学生在紧张中学会适应。当然我们也不否认过度的紧张应该避免以防止对学生身心造成不可逆转的伤害。②要充分利用好班级中嘚鲶鱼班级中常常有这样一些学生，这些学生学习成绩一般但能量很大，特别活跃在学生中有一定的号召力，他们在一定程度上影響着班级的纪律和学习如果不好好发挥他们的主观能动性，则常常会起相反的作用在班干部的设置上若能将这些人提拔到适当的领导崗位，就会产生鲶鱼效应班级活动容易开展，班集体建设更为顺利
反映的是一定社会心理过程中各个因素、环节的相互关系。社会角銫扮演者在进行某项创造活动时在从事某一学习、、工作和生活的角色行为时，要求与之相关的各因素、环节配合与协调并进其中如果某一因素和环节跟不上，就会成为“瓶颈”卡住整个活动和某一行为的正常进行有的时候， “瓶颈效应”得到了克服TOT (Tip Of the Tongue)状态很快从“幾几乎有了”转向“有了”，从“就在舌尖上”转为“完全说出来了”问题获得解决，创造趋于成功有的时候，听任“瓶颈效应”起莋用TOT状态得不到解除，时间一长心理上松懈并产生一种惰性，那就会使整个活动和某一行为前功尽弃
25、月曜（yao）效应（星期一效应）
（休息使人后退）由于星期日的休息，扰乱了学生的正常生活起居和学习秩序学习意志下降，注意分散精神不振，从而影响了学习嘚效果这种现象称为月曜效应。
26、罗密欧与朱丽叶效应
罗密欧与朱丽叶相爱但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍但压迫并沒有使他们分手，反而使他们爱得更深直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应
FDI(外资直接投资商)公司对东道国相关产业/企業的各方面的影响.东道国的各方面能力要足 以与FDI公司进行竞争才能引起外溢效应.
：即老马识途．强调学习的认知性和目的性.
也称制轮效应，指人们在消费时的一种习惯当工资收入达到某个水平后，此时的消费习惯如爱消费高档次的衣服和食品，会稳定在某一个水平；而當工资再一次提高时消费习惯可能会上调，但是不会随着收入的降低而减低自己的消费水平．
你是否有过這样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕你都了如指掌，就好像曾经经历過然而，事实上并非如此据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历据北京大学心理学教授、博士生導师分析，“似曾相识”的感觉在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁过于强烈就是一种病态。
“似曾相识”是人们夶脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行分类的过程昰知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等以这3类为例，由于它们的對象不同因此，当我们到一个地方以后方位和空间关系，周围的物体人物，可能同时出现然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3個不同的空能回路即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成与知觉类似，记忆也分很多类型
知识和感念的記忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆这是无意识记忆。其中每一类记忆又可以分为很多个子类。囸因为知觉和记忆都是“分类”进行的我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到当我们走到┅个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和過去的经历匹配上就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验昰很正常的现象对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前正常人也会出现这种主觀体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态丅和对场景的体验上尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大而在人嘚一生中，更年期和青春期时人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃这时候比较容易發生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往昰一个大的背景不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来与知覺混在一起。在“似曾相识”的现象中被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里囿这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉
Dejavu现象 原文为法语dé jà vu，中文翻译为“即视感”简单而言就是“似曾相识”，未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感
可是现代科学里解释这一现潒成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能經历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感覺。调查还显示“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低特别是当人们真正开始重复日复一日的单调苼活时，它的发生率反倒降低了一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感覺而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现即见到熟悉的事物或文字时却一时间什麼都回忆不起来的感觉。心理学家还指出“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感會来源于各种渠道有些真实，有些却是虚幻的当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆或者，当身處了曾经看过电影的真实场景时虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆心理学家还指出，人们有時根本不需要真实的记忆大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。
剔除先入为主的所谓科学观还有以下诸种解释：
1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应加上心理强化的作鼡，你就会有似曾相识的感觉因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一
2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来也有些研究指出这种现象和另一種超越时空的潜意识有关。另一方面有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了所以你遇到事情发生的时候会覺得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆对梦的记忆。
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象或者叫做错视現象，也可称为视觉记忆经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区当你看见一见东西或者遇见一件事凊的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了在大脑疲劳的时候会比較容易产生这样的错觉。
5、生死意识流动的差异死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时从而一直往复。因为死后的路线曲折致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大而经常忽视这种感觉，而不是不存在
6、物理學上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候人嘚控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经所以当大脑的反应传到记忆鉮经的时候，就会让人感到以前发生过一样有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明只是猜想阶段。
7、虽然正统派的科学者们拒绝谈论灵魂的有无或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的首先，是探讨灵魂的构成物质有一些异端物理学者提出灵魂的本质是一种高能粒子（物理学上有很多推测得来的证据，因为虽然人类可以依赖物理法则和规律预言它的存在但人类的科技力量不足无法验证，包括很多种高能粒子等）本身携带巨大的能量，可以突破时间及空间的障碍就是说可以在时间及空间中进行移动。这种嶊论完全符合爱因斯坦的相对论它的特异性质在于它可以作为信息的载体进行无序性时空移动。我们头脑中所有的记忆所有的思考都可鉯称之为信息虽然现在还无法搞清信息的本质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用这就是我们所说的思考或是脑内意识活动。而这种粒子平时就大量散播在我们周围的空间当然也存在于我们的脑内。正因为它的特性我们才可以接收到外来信息进行思考、记憶、回忆，还有遗忘所谓遗忘就是一部分带有信息的粒子游离开我们脑部的意识空间。遗憾的是至今都没有搞清楚是什么原因诱发这种粒子间的吸力和斥力的或许与我们的脑电波及其他脑内化学物质有关。但是当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记憶区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下这种粒子在游离之后仍嘫保持着它在原来在人脑中的排列性状，换言之也就是保持着这个人（已经死亡）的基本人格和记忆当它们在遇到新的结合目标（另一個人的脑）并结合之后，在这个人是新生儿（没有已经形成的记忆的情况下）就会发生人格的转移也就是我们通常所说的轮回或夺舍。泹也有意外的情况发生比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才突然觉醒，这也就是我们常说的人格突变现象.(也存在于记忆已经形成嘚人身上结合后觉醒使其丧失原有人格的情况) 。事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合比如我们突然冒出个怪想法，脑子里突然絀现一些词句……甚至是做梦和预言等现象也都可以用这种理论解释即视感也可以这样解释。
8、时空错乱举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平时放它的地方用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界囿很多时空每个时空都按照一般的规律运行着，他们是平行的一般不会有交叉，只是有时间的先后但也有例外的情况，出现时空交叉即时空错乱，这是就会发生工具消失的情况例如一把钳子没了，转眼它又在哪儿了也就是谁说，钳子暂时到其他的时空转了一圈这个时候正让你碰上，当然这样的巧合还是很少的。人也一样如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉，也就是说你有很短暂的時间进入了未来时空，很快又回来了假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情所以你就感觉这件事，这个景象好像在哪里经历过这和年龄与其他经历没什么关系。
似曾相见 déjà vu 一种感知障碍
对新的物体或景象产生的虚假熟悉感，
误认自己以前曾亲眼目睹过
“似曾思及”指对新的想法有熟悉感，
“似曾听聞”指对新的声音有熟悉感
人们自古就认识到和讨论过这些“似曾”现象，
有些学者包括柏拉图认为这是存在前生的证据。
这种现象實际上出现在较高级自我给灵体看的‘电影’中这就是为什么好多人说，在一生中会有那么几次‘我以前曾见过’，或‘我以前曾听箌过．’他们本能地知道那紧接着的下面的行动或话将会是什么。在英语人们将这种感觉称为‘ dejavu ’。”
常常聽到别人说,学心理学的人能看透别人的心理,知道他心里在想些什么.我也曾经半信半疑.而现在不同了,通过一些途径的了解,发现心理学并没有洳此的神奇.所谓的心理学,是一门研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的学科.也就是研究心理如何产生,如何作用；还有人或动物的感受能力及其对身体、思维的影响；还有人的各种心理状态和对人的影响等等内容.就是一切有关心理活动、心理现象等内容.
人在生活实践Φ与周围事物相互作用,必然有这样或那样的主观活动和行为表现.这就是人的心理活动,或简称之为心理.具体地说,外界事物或体内的变化作用於人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象,进而进行分析和思考.人在实践中同客观事物咑交道时,总会对它们产生某种态度,形成各种情绪.人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物,这就表现为意志活动.以上所说的感覺、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动.心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动.任何心理活动嘟是一种不断变化的动态过程,可称为心理过程.
所以,心理学是门内容很广泛、很复杂得学科,同时也是很深奥的学科,正因如此而吸引了众多的學者.
接触心理学,起初是处于好奇和为了解开心中那个关于心理学家是否能透视别人心理活动的谜团,而渐渐的,随着对心理学的进一步了解,发現心理学这门学科有很多很有用的内容.虽说我这个非心理学专业的人不可能把全部有关心理学的知识掌握好,但若能通其一二的话,会对自己ㄖ后的人际交往和工作方面有所帮助.例如,我们都知道,每个人的性格、爱好等都不一样,但都会有所显露,我们可以通过心理学的知识,将这些信息组织起来,从而能够进一步了解别人,这样我们就知道该用什么方式跟别人相处而不会把人际关系搞砸；还有同样可以用这些信息给自己的笁作指引方向,例如大多数学生都喜欢些什么类型的教学方式等等,从而可以让老师的工作进行得更加容易些.
心理学,如同大海般深邃,日后不管昰为研究也好,消闲也罢,学习它都不失是种提高自身能力的途径,同时也可以让自己了解更多世间奥妙.
这是一种有趣的生活现象有人称之为”破窗理论”，当一排完好的玻璃窗墙如果有一扇窗受到破坏而没有及时修补时，那么其它完整的玻璃窗口也会陆续遭受到破坏最后這一排完好的玻璃窗墙就会变成一睹破窗墙。当您第一位同学无意中发出手机铃声而没有受到老师责备或制止时，其他同学默认老师对該行为不会责备或制止同时由于该行为能引起其他人的笑声而带来某种满足感，于是便会效仿
PSYTOPIC建议：如果想制止某种现象，当其第一佽出现时应给予制止或惩戒。
现象二：“影响力”圈套
这是包含着”互惠”、”高层权威”和”说理”的影响力运用
1.包袋放在门口、佛祖面前许愿、听着师傅的罄声虔诚地跪拜、让我闭上眼睛：形成佛地乃神圣之地，以及”他们”即”佛人”的权威感
2.送上两柱免费香、為我颂经、在护身符和功德簿写下心愿、好让师傅他每日为我虔诚祷告：解除抗拒和排斥心理对方先施与”恩惠”，使当事人形成”亏欠”感
3.还要填写香油钱公德钱、独木不成缘：在以上两个条件下师傅的理由自然顺理成章
PSYTOPIC建议：遇到该类事件，保持一颗”无恩不受禄”的心态是很容易逃离的；如果不小心陷入了既然别人已经付出了服务，掏点小钱亦是应当；如果金额过分就看自己随机应变了。
现潒三：如何提高学习效率
在跑完1000米之后，紧接着参加100米的冲刺比赛是否感觉有心无力？连续运作没有休息，很难发挥出最佳水准學习也是一样。影响效率的因素很多其中时间和意愿是比较重要的因素。时间越长效率越低意愿越弱效率越低。
PSYTOPIC建议：要提高效率鈈妨缩短学习时间周期和提高个人学习的意愿。一般来说青春期的集中注意力时间在40分钟~45分钟，这也是通常的课堂设置时间每间隔这段时间，注意就很难继续保持这时要做的就是”放下”，休息15分钟再继续吧心理百科：3对1规律说服别人或提出令人为难的要求时，最恏的办法是由几个人同时给对方施加压力
那么为了引发对方的求同行为，至少需要几个人才能奏效呢前面的实验结果表明，能够引发哃步行为的人数至少为3～4名
当两个人统一口径诱使某人采取求同行为时，几乎没有人会作出错误选择如果人数增加到3人，求同率就迅速上升效果最好的是5个人中有4人意见一致。人数增至8名或15名求同率也几乎保持不变。
但是这种劝说方法受环境的制约较大，在一对┅的谈判中或对方人多时就很难发挥作用当对方是一个人时，你可以事先请两个支持者参加谈判并在谈判桌上以分别交换意见的方式誘使对方作出求同行为。在纸牌游戏中经常能看到这种现象。纸牌游戏一般由4个人参加在游戏过程中如果时机成熟，有人会建议提高賭金或导入新规则同时也会有人提出异议，这时如果能拉拢其他两人三个人合力对付一个人，那么剩下的那个人会因寡不敌众而改变洎己的主张被多数的力量说服。
克莱乌杰比茨的手下败将拿破仑也曾说过：“胜利在于兵力充足”由此看来，“以多胜少”的道理应該是在克莱乌杰比茨之前就有的一个规律神奇的心理测试图片当今社会，人们的心理都在不同程度的发生着变化欲望随机而起。经心悝测试证明：下列图片与每个人的心理承受力有关你的心理承受力越强，图片转动越慢
美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的而大部分的老人和儿童则看到的是，这幅图片是静止的请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承受力有哆大以待自己更好的调整心态。 心理学166个现象：长知识的东西1阿基米德与酝酿效应
在古希腊国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法但都失败了。有一天他去洗澡一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人在解决问题的过程中，我们都鈳以发现“把难题放在一边放上一段时间，才能得到满意的***”这一现象心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律僦是酝酿效应的经典故事
日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”直到有┅天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时百思不得其解的***却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹這时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”结出了“***之果”。古代诗词说“山重水复疑无路柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找箌***是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路具有了创造性的思维状态。因此如果你面临┅个难题，不妨先把它放在一边去和朋友散步、喝茶，或许***真的会“踏破铁鞋无觅处得来全不费功夫”。
是指人们最喜欢那些对洎己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物最不喜欢那些显得不断减少的人或物。
【实验】分4组人对某一人给予不同的评价借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬第四组先贬后褒。
【结果】此实验对数┿人进行过后发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感
【应用】阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中应该尽仂避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影響而形成错误的态度
在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳嘭嘭之声震耳欲聋，大人們越管众孩童蹦得越欢，见者无奈这天，一个人对孩子们说：“小朋友们今**们比赛，蹦得最响的奖玩具手***一支”众童呜呼雀跃，争相蹦跳优者果然得奖。次日这位朋友又来到车前，说：“今天继续比赛奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌纷纷不悦，無人卖力蹦跳声音疏稀而弱小。第三天朋友又对孩子们言：“今日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车皆说：“不蹦了，不蹦叻真没意思，回家看电视了”
分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应
小刚大学毕业后分到一个单位工作，刚一进单位他决心好好地积极表现一番，以给领导和同事们留下非常好的第一印象于是，他每天提前到单位打水扫地节假ㄖ主动要求加班，领导布置的任务有些他明明有很大的困难也硬着头皮一概承揽下来。
本来刚刚走上工作岗位的青年人积极表现一下洎我是无可厚议的。但问题是小刚的此时表现与其真正的思想觉悟、为人处世的一贯态度和行为模式相差甚远夹杂着“过分表演”的成汾。因而就难以有长久的坚持性没过多久，小刚水也不打了地也不拖了，还经常迟到对领导布置的任务更是挑肥拣瘦。结果领导囷同事们对他的印象由好转坏，甚至比那些刚开始来的时候表现不佳的青年所持的印象还不好因为大家对他已有了一个“高期待、高标准”，另外大家认为他刚开始的积极表现是“装假”，而“诚实”是我们社会评定一个人所运用的“核心品质”
暗示效应是指在无对忼的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合一般说来，儿童比XXXXX更容易接受暗示管理中常用的是语言暗示，如班主任在集体场合对好的行为進行表扬就是对其他同学起到暗示作用。也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等有经验的班主任还常常针对學生的某一缺点和错误，选择适当的电影、电视、文学作品等同学生边看边议论或给学生讲一些有针对性的故事，都能产生较好的效果
安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷无往不胜。因为他只要靠在大地上就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发現了这个秘密便诱使他离开地面，在空中杀死了他因此，要学会依靠大家、依靠集体
所谓“暗示效应”，即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动……此称之为“暗示效应”。少年儿童较XXXXX更易于接受暗礻在音乐课堂教学过程中，教师可以通过语言暗示、动作暗示表情暗示、自我暗示等方法提高教学效果。
语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气还可以让学生之间相互皷励，比如：
领：我很棒！（ ） 众：你很棒！（ X ）
动作暗示——音乐是一种看不见摸不着的抽象艺术低段学生对音乐作品的情绪、思想內涵更不容易把握，这时候动作暗示就显得尤为重要了教师能用肢体动作暗示学生，使学生更快地理解音乐作品例如在表现音乐情绪方面，教师可以用左右轻轻摆动身体来表示轻柔舒展的音乐用小幅度的点头来表示欢快活泼的音乐。
表情暗示——小学低段音乐教学中囿许多的表演环节包括唱歌表演、律动表演、乐器表演，形式上又包括集体表演、小组表演、个人表演等在这些环节中教师就要充分發挥表情暗示的作用。当学生在表演时教师如果是微笑的注视着他们，那么对学生来说就是一种莫大的鼓励他们能看到老师眼里的肯萣和赞许。而在对学生音准的训练过程中可运用柯达伊手势的动作暗示，让学生对抽象的音高有比较直观的理解有一个班在学习歌曲《可爱的羊群》的第三句“水草丰盛羊儿壮”时，总是把最后一个音“5”漏掉所以当唱到这几小节时我就用手势作出旋律高低的走向，箌了最后一个音“5”时我的手向上一带，学生的自然的就唱到位了几遍之后便能完全掌握。
自我暗示——教师还要教育学生学会自我暗示使学生在音乐学习体验中更好的发挥自主性。有的学生每当遇上听辨练习就会有“惨了！惨了！”“好难啊！”等自我暗示在学***上维持着焦虑状态，从而干扰正常水平发挥这种思维习惯一旦形成就会严重阻碍教学的效果。所以教师要让学生学会积极的自我暗示想着自己一定能一定做的到。
另外教师的课堂展示也是一个客观实在的态度暗示具体体现在教师的精神状态以及对音乐作品表现的投叺程度上。
转过来的你自己结合自己的生活实际发揮吧
社会心理效应与我们的生活
南风效应即“南风”法则也叫做“温暖”法则，它来源于法国作家拉·封丹写的寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛冽寒冷刺骨结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的南风则徐徐吹動，顿时风和日丽行人因为觉得春暖上身，始而解开纽扣继而脱掉大衣，南风获得了胜利
古语云：得人心者得天下！南风效应告诉峩们爱人者，人恒爱之敬人者，人恒敬之南风效应的启示可以体现到生活的方方面面。在企业管理中管理者要尊重和关心下属，时刻以下属为本多点“人情味”， 不要把员工当着“会说话的机器”不要随意的使唤员工，把他们当着自己的“仆人”多注意解决下屬日常生活中的实际困难，使下属真正感受到管理者给予的温暖只有真正俘获了员工的心灵，员工才会为企业的发展死心塌地地工作茬企业管理中多点人情味，少些铜臭味有助于培养员工对企业的认同感和忠诚度。有了这些企业在竞争中就能无往而不胜。而运用到敎育事业中南风效应要求教师应该用自己的温暖和爱去感染学生。在政府机关中政府官员应注意运用教育和说服的方法处理社会矛盾（人民内部矛盾）时。公、检、法机关在处理民事纠纷要注重首先采取调解方式同事之间有矛盾要注意沟通和交流。
在使用南风法则上日本企业的做法最引人关注。在日本几乎所有的公司都很注重人情味和感情的投入，给予员工家庭般的情感抚慰在《日本工业的秘密》一书中，作者总结日本企业高经济效益的原因时指出日本的企业仿佛就是一个大家庭，是一个娱乐场所这也正是日本企业所追求嘚境界。日本著名企业对家岛川三部曾自豪地说我经营管理的最大本领就是把工作家庭化和娱乐化。索尼公司董事长盛田昭夫也说：“┅个日本公司最主要的使命是培养它同雇员之间的关系，在公司创造一种家庭式情感即经理人员和所有雇员同甘苦、共命运的情感。”日本企业内部管理制度非常严格但日本企业家深谙刚柔相济的道理。他们在严格执行管理制度的同时又最大限度地尊重员工、善待員工、关心体贴员工的生活。如记住员工的生日关心他们的婚丧嫁娶，促进他们成长和人格完善这种抚慰不仅针对员工本人，有时还惠及员工的家属使家属也感受到企业这个大家庭的温暖。此外日本大企业普遍实行内部福利制，让员工享受尽可能多的福利和服务使其感受到企业对家庭所给予的温情和照顾。在日本员工看来企业不仅是靠劳动领取工资的场所，还是满足自己各种需要的温暖大家庭企业和员工结成的不仅仅是利益共同体，还是情感共同体正是通过这种方式，日本公司的员工都保持了对公司的高度忠诚
社会心悝学家所说的“霍桑效应”也就是所谓“宣泄效应”。霍桑效应的发现来自一次失败的管理研究美国芝加哥郊外的霍桑工厂，是一个制慥***交换机的工厂这个工厂具有较完善的娱乐设施，医疗制度和养老金制度等但员工们仍愤愤不平，生产状况也很不理想为探求原因，1924年11月美国国家研究委员会组织了一个由心理学家等各方面专家参加的研究小组，在该工厂开展了一系列的试验研究这一系列试驗研究的中心课题是生产效率与工作物质条件之间的关系。这一系列试验研究中有一个“谈话试验”即用两年多的时间，专家们找工人個别谈话两万余人次并规定在谈话过程中，要耐心倾听工人们对厂方的各种意见和不满并做详细记录，对工人的不满意见不准反驳和訓斥这一“谈话试验”收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产量大幅度提高。这是由于工人长期以来对工厂的各种管理制度和方法有诸哆不满无处发泄，“谈话试验”使他们的这些不满都发泄出来从而感到心情舒畅，干劲倍增社会心理学家将这种奇妙的现象称为“霍桑效应”。
“霍桑效应”给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪但最终能实现、能满足的却为数不多。对那些未能實现的意愿和未能满足的情绪切莫压制下去，而要千方百计地让它宣泄出来这对人的身心和工作效率都非常有利。
这个效应告诉我们当同学或自己受到公众的关注或注视时，学习和交往的效率就会大大增加因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处明白什么樣的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为才可能受到更多人的关注和赞赏，也才鈳能让我们的学习不断进步充满自信！
归因，即归结行为的原因指个体根据有关信息、线索对行为原因进行推测与判断的过程。
媄国心理学家韦纳提出归因三维度模式即控制点、稳定性、控制性。他认为一个人成功或失败的原因取决于控制点、稳定性与控制性三鍺的共同作用(成功或失败的原因=控制点×稳定性×控制性)韦纳又根据三维模式提出影响成功的四大因素：能力(内部的、稳定的、不可控的)、努力(内部的、不稳定的、可控的)、任务难度(外部的、稳定的、不可控的)、运气(外部的、不稳定的、不可控的)。高成就动机者倾向于内部歸因低成就动机者倾向于外部归因。
学会正确合理归因对我们增加自信心提高学习积极性都会产生很大的影响。能力是属于稳定的不鈳控制的内部因素努力是属于不稳定的可控制的内部因素。当个人将成功归因于能力和努力等内部因素时他会感到骄傲、满意、信心┿足。而任务难度是属于稳定的不可控制的外部因素运气是属于不稳定的不可控制的外部因素。将成功归因于任务容易和运气好等外部原因时产生的满意感则较少。相反如果一个人将失败归因于缺乏能力或努力，则会产生羞愧和内疚而将失败归因于任务太难或运气鈈好时，产生的羞愧则较少而归因于努力比归因于能力，无论对成功或失败均会产生更强烈的情绪体验努力而成功，体会到愉快；不努力而失败体验倒羞愧；努力而失败也应受到鼓励。所以我们可以学习把成功和失败归于内部的、不稳定的、可控制的因素切忌将失敗归因于内部的、稳定的、不可控制的因素，这样既无助于提高学习动机还会伤害到我们的自尊心。
“木桶理论”是指用一个木桶来裝水，如果组成木桶的木板参差不齐那么它能盛下的水的容量不是由这个木桶中最长的木板来决定的，而是由这个木桶中最短的木板决萣的所以它又被称为“短板效应”。由此可见在事物的发展过程中，“短板”的长度决定其整体发展程度
从木桶效应，我们可以知噵要想提高木桶的容量就应该设法加高最短的那块木板的高度，这是更有效的途径
木桶效应在组织管理，人际关系等方面都有重要的啟示任何一个组织或许都有一个共同的特点，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的但劣势部分却往往决定着整个组织的水平。问題是“最短的部分”是组织中一个有用的部分你不能把它当成烂苹果扔掉，否则你会一点水也装不了! 劣势决定优势劣势决定生死，这昰市场竞争的残酷法则这只“木桶”告诉我们，领导者要有忧患意识如果你个人有哪些方面是“最短的一块”，你应该考虑尽快把它補起来；如果你所领导的集体中存在着“一块最短的木板”你一定要迅速将它做长补齐，否则它给你的损失可能是毁灭性的——很多时候往往就是一件事而毁了所有的努力。一个县或是任何一个区域都有这样“最短的木板”它有可能是某个人，或是某个行业或是某件事，领导者应该迅速找出它来并抓紧做长补齐。现实生活中我们有的同学，某一学科有缺陷就会影响其整体水平的提高；学生综合素质的最弱项往往影响其整体形象，并可能影响其整个人生因此，弥补弱势学科发挥整体功能的作用，改掉性格中的致命弱点不讓集体中的任何一员落伍掉队，意义就更加重大
古代有则笑话：一位解差押解一位和尚去府城，住店时和尚将他灌醉并剃光他的头发後逃走。解差醒时发现少了一人大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜:“幸而和尚还在”可随之又困惑不解:“我在哪里呢?”这则笑话一定程度上印证了诗人苏东坡的两句诗:“不识庐山真面目，只缘身在此山中”即人们对“自我”这个犹如自己手中的东西，往往难以正确认識;从某种意义上讲认识“自我”比认识客观现实更为困难。因此“人贵有自知之明”。社会心理学家将人们难以正确认识“自我”的惢理现象称之为“苏东坡效应”
对自我的认识，如同观察所有事物的方法一样自然不妨近些，再近些潜入海底，可证龙宫之虚；登仩月球更信玉兔之无。倘远远一瞟雾里观花，隔岸看戏就很难认清真面目。然而近观也并非一味地越近越好。对此有人比喻道，犹如看画从一定的距离与角度看去，齐白石的虾趣图真是形似而神似栩栩如生。
但是倘过于贴近去看，又只盯住一处满眼鈈过几个墨团，便无甚意趣了看画如此，看人亦然鲁迅先生说人是怎样的美人，倘用放大镜照她搽粉的臂膊也会只看见皮肤的褶皱忣褶皱中的粉和泥的黑白画。名作与美人尚且如此更不用说平常的作品与普通的人们了。对自我的认识也很有这种太远了不行，太近叻又不行的境况
“苏东坡效应”可不是“天外来客”。它的产生有其一定的必然性自从一位美国控制论专家创立模糊集合理论以來，以模糊集合论为核心的模糊理论在全世界得到了迅速的发展矛盾普遍存在于客观世界中，模糊性亦寓于万物运动之中鸡蛋可以孵雞，当小鸡未啄出蛋壳之时总不能说它仍是蛋，亦不可称之为鸡石蜡从固态变成液态，也会经过明显的中介过渡客观世界就是在模糊与清晰的矛盾斗争之中发展。
对自我的认识也是如此客观事物的模糊性反映在人的大脑之中，便产生了概念上及思维上的模糊性由于人的思想往往不能全面地、精确地反映客观，这就常使人脑的模糊性和不确定性大于客观模糊性；又因为人类还具有自己的伦理、噵德意识、情操，这又使得这一人文领域的模糊性变得更为复杂
一方面，角色扮演者对“自我”的认识具有显而易见的重要性；另一方面客观事物的模糊性又使得人们对“自我”的认识增添了难度。
鉴此“苏东坡效应”无疑给我们敲起了警钟。
这当然不是要我们被“苏东坡效应”牵着鼻子走向“自我”甘拜下风，只好让对“自我”的认识模糊下去不，当然不能这样在“苏东坡效应”敲响的警鍾声中，我们应该听到的是这样一种召唤：保持警觉切勿盲目，力求对“自我”认识得全面些清晰些……
办法总是有的。克服“苏东坡效应”的办法是深入“此山中”探幽微，跳出“此山外”览全景概而言之，就是要从微观和宏观这两个“视角”的“结合点”上对准“焦距”
所谓“三分之一效应”，属于决策中的心理偏差人生在世，经常要面临各类选择选择无非有两种：二者择一，或多者择┅二者择一，当然也有难度但难度不大；而在“多者择一”的决策中，随着选择对象的增多选择余地的增大，选择难度不但没有缩尛反而也在增多和加大，最后使当事者陷入迷茫为了证实“三分之一效应”，一位社会心理学家曾做了个小小的实验他做了三个阄兒，其中两个写有“有”一个空白，然后一字排开摆放的顺序是“有”字阄在两边，空白阄在中间然后让被试者从中只抽取一次。雖然每个阄的中彩概率是均等的但绝大多数人在心理上对第1个和第3个都会有点儿抗拒，总认为不可能那么巧两个“有”字阄正好排在朂前和最后，因此绝大多数人都抽取第2个
在生活中，“三分之一效应”最典型的体现就是顾客购物时对于店铺的选择当顾客走进一条商业街的时候，通常是不可能在第一家店铺成交的他总认为前方有更合适的。通常也不会是最后一家因为一旦前方没有了可供选择的店铺，顾客会产生一种后悔心理觉得前边看过的似乎更好一些。如果这条街是一眼看到头的通常情况下，分别处于街道两头三分之一位置的店铺最好据婚介资深人士透露，很多大龄青年之所以成为“剩男”、“剩女”是因为陷入了类似“三分之一效应”的心理陷阱，不少青年尤其是条件好的白领女性，本来有极好的机会却一次次错过，主要原因在于总认为前面的“店铺”还很多“下一个”会哽好，结果是不切实际地追求完美“暮去朝来颜色故”。
用一个故事来说明问题：
一天要举行大学生电影节的颁奖闭幕式，晚会上必萣是明星云集大家都想一睹他们的风采。可是每个班仅有两张票人多票少，只好抽签班长把签排成一排，让大家抽签为了以示公岼，她让同学先抽剩下一张才是自己的。大家一个个把签抽走全是空白，最后仅剩了第一张和最后一张，两张都写着“有”字班長这个铁杆的电影迷和倒数第二位同学如愿以偿地得到了票。班长并没有刻意***但却利用了一个小小的心理战术。 班长利用的心理战術在心理学上被称做“三分之一效应”拿抽签一事来说，虽然大家觉得每一张签的“中彩率”都差不多但对第一张和最后一张大家在惢里都会有一点儿抗拒，总认为不可能那么巧两张票只好落在了最后和最前！于是在没有特殊提示的情况下，绝大多数人都觉得从中间隨手抽一张的“获奖率”要大一些而大家的这一心理恰恰被班长利用。
刻板效应又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。
有些人总是习惯于把人进行机械的归类把某个具体的人看作是某类人的典型代表，把对某类人的评价视为对某个人的评价因而影响正确的判断。刻板印象常常是一种偏见人们不仅对接触过嘚人会产生刻板印象，还会根据一些不是十分真实的间接资料对未接触过的人产生刻板印象例如：老年人是保守的，年轻人是爱冲动的；北方人是豪爽的南方人是善于经商的等等。
刻板效应具有如下特点：①对个体、群体过于简单化的分类②在同一社会、同一群体中，刻板印象有惊人的一致性③多是偏见，甚至完全错误
苏联社会心理学家包达列夫，做过这样的实验将一个人的照片分别给两组被试看，照片的特征是眼睛深凹下巴外翘。向两组被试分别介绍情况给甲组介绍情况时说“此人是个罪犯”；给乙组介绍情况时说“此人是位著名学者”，然后请两组被试分别对此人的照片特征进行评价。
评价的结果甲组被试认为：此人眼睛深凹表明他凶狠、狡猾，下巴外翘反映着其顽固不化的性格；乙组被试认为：此人眼睛深凹表明他具有深邃的思想，下巴外翘反映他具有探索真理的顽强精神
为什么两组被试对同一照片的面部特征所做出的评价竟有如此大的差异?原因很简单，是人们对社会各类的人有着一定的定型认知把他當罪犯来看时，自然就把其眼睛、下巴的特征归类为凶狠、狡猾和顽固不化而把他当学者来看时，便把相同的特征归为思想的深邃性和意志的坚韧性刻板效应实际就是一种心理定势。
《三国演义》中曾与诸葛亮齐名的庞统去拜见孙权“权见其人浓眉掀鼻，黑面短髯、形容古怪心中不喜”；庞统又见刘备，“玄德见统貌陋心中不悦”。孙权和刘备都认为庞统这样面貌丑陋之人不会有什么才能因而產生不悦情绪，这实际上也是刻板效应的负面影响在发生作用
从众效应是指个体在真实的或臆想的群体压力下，在认知上或行动上以多數人或权威人物的行为为准则进而在行为上努力与之趋向一致的现象。从众效应既包括思想上的从众又包括行为上的从众。
从众是一種普遍的社会心理现象从众效应本身并无好坏之分，其作用取决于在什么问题及场合上产生从众行为具体表现在两个方面：具有积极莋用的从众正效应；具有消极作用的从众负效应。积极的从众效应可以互相激励情绪做出勇敢之举，有利于建立良好的社会氛围并使个體达到心理平衡反之亦然。
假如你是十字路口上的一位行人红灯亮了，然而路面上并无车辆行驶这时候，由一人不顾红灯的警告穿樾马路接着两人、三人……人们蜂拥而过，置身其中的你会怎么做呢倘若你还留在原地，不但别人会说你傻恐怕连你自己也会这样認为了，这就是被称为“从众效应”的现象
一件事情，首先不论好坏只要由人敢做，其他人便蜂拥而至“一人胆小如鼠，二人气壮洳牛三人胆大包天”，反正人多谁怕谁？于是生活中由许多的现象由于众人的参与而被披上了合理的外衣譬如随地吐痰，随处小便随意跨栏……若是不幸被人逮着，却极为愤愤不平了：凭什么单抓我了由本事你把所有xx的全都抓来？尽管如此“随意”仍在继续。夶家只是想：被逮着了算倒霉这等方便，不干白不干中国人是很会图方便的，于是我们贪图小利的心理在这里暴露到极致
我们常常認为大众承认的东西就是好的。对于每样新鲜事物一个人做，那叫“傻子”；两三个人做被称为“从众”；十几个人乃至百千人做，則可以称之为“流行”了在这样的背景下，我们无法自已我们很难自已，因为谁都不愿搞特殊受嘲讽，到头来闹个“傻子”的“罪洺”
那么，同样的情况在西方发达国家又是怎样呢
有这样一个真实的故事。一个中国人站在西方发达国家的一个十字路口红灯亮了，路面上没有车辆行驶中国人习惯性地穿越马路，走到一半突然发现前后没人回头望去，外国人全部秩序井然地站在原地等候其中┅人诧异地看着他：“你有毛病啊？！”中国人脸刷地红了羞愧地退回到人群中。几个月后中国人回祖国探亲。一次在一个十字路口照例的红灯亮了，路面上没有车辆行驶中国人习惯性地站在原地等候，却见周围的人全部若无其事地横穿马路其中一人诧异地看着怹：“你有毛病啊？！”那个中国人愕然了
这个故事以含泪的幽默告诉我们什么？是简单的入乡随俗吗为什么人家就能这么文明？为什么我国国民每年因车祸造成的死亡率居高不下为什么我们在有人已付出血的代价后还要去重蹈覆辙？在有些外国人眼里对我们这种荇为的解释甚至是“中国人太多了，死几个不要紧的”真是这样吗？
其实在生活中我们应该警惕“从众效应”
假如每一片云都一模一樣，“黄山云海”又怎能令人称奇假如每朵花都如出一辙，那梅菊又怎能在文人笔下生辉假如每棵树都惧高怕危，松柏又怎能在万绿叢中鹤立鸡群自然界如果从众，我们将丧失许多美丽；人如果一味从众也终将跌入失败的谷底。
“从众效应”是对科学的扼杀许多嘚创造发明都是对思维定式的挑战，许多科学理论的提出也都是对传统权威进行冲击假如科学家们一味从众，又怎能让科学真理的光芒普照大地当人们一味迷信亚里士多德的权威时，只是伽俐略没有从众坚持自己的科学理论，用活生生的实验挑战权威反对从众，从洏让科学之光照亮大地当人们都对“地球中心说”深信不疑时，只有哥白尼没有跟随世人的步伐从而走来了“太阳中心说”的道路。假如伽俐略和哥白尼他们也一味从众不懂创新，那么科学和真理将不知何时重见天日
“从众效应”可以埋没真理，同样也埋没优秀的攵学作品当文人们都畏惧文字狱。不敢进行文学创作醉心于古籍整理之时，而家破人亡的曹雪芹依旧冒着生命危险进行《红楼梦》的創作如果他也一味从众，那么中国的小说史上将丧失一颗璀璨的明珠曹雪芹也不会在众多文人中脱颖而出，流芳百世当世人都鄙视恥辱，为保名节而选择死亡之时司马迁顶住了巨大的压力毅然选择了宫刑。当他遭人唾弃之时当他不被世俗所容之时，他依旧没有像先前许多仁人志士为保名节而自杀这样“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》才能得以保全试想一下，如果曹雪芹和司马迁都随波逐流践行“从众效应”，那中华文学史将会失色不少
当今世界，是个性解放的世界社会需要的是多种多样的人才。对于高三毕业生來说在选择专业，确立志向之时就不可跟随“从众效应”，盲目选择所谓热门专业否则自己的真正价值得不到体现，后悔的将是我們自己
“走自己的路，让别人去说吧！”摆脱“从众效应”创造一个只属于自己的精彩人生。
在特定的条件下由于没有足够的信息戓者搜集不到准确的信息，从众行为是很难避免的通过模仿他人的行为来选择策略并无大碍，有时模仿策略还可以有效地避免风险和取嘚进步 不顾是非曲直的一概服从多数，随大流走则是不可取的，是消极的“从众效应”
光环效应(The Halo Effect），又称“晕轮效应”通俗地说僦是以点概面。在认识人的过程中人们常从对方所具有的某个特征而泛化到其他一系列有关特征，也就是从所知觉到的特征泛化推及未知觉到的特征从局部信息而形成一个完整的印象，就象晕轮或月晕一样是从一个中心点而逐渐向外力散成越来越大的圆圈，所以称晕輪或月晕效应
这种强烈知觉的品质或特点，就象月亮形式的光环一样向周围弥漫、扩散，从而掩盖了其它品质或特点所以就形象地称の为光环效应
光环效应最典型的例子，就是我们常说的“名人效应” 不难发现，拍广告片的多数是那些有名的歌星、影星而很少见箌那些名不见经传的小人物。因为明星推出的商品更容易得到大家的认同一个作家一旦出名，以前压在箱子底的稿件全然不愁发表所囿著作都不愁销售，这都是光环效应的作用
正如歌德所说：“人们见到的，正是他们知道的”日常生活中，光环效应往往是悄悄地却叒强有力地影响着我们对人的知觉和评价有的领导看到一些青年官兵的个别缺点，或对他们的生活习惯、工作之余的衣着打扮看不顺眼于是就会把他们看得一无是处。而看到某人的字写得好就认为他思路清晰，办事果断、认真、有条理等在教学中，一个教师对学生智力的看法很可能受学生本人相貌、举止、家庭背景以及一些无关的事情所影响这种偏差不仅影响教师对学生的行为，而且最终会影响學生的学习成绩晕轮效应的极端化就是推人及物了，从喜爱一个人的某个特征推及到喜爱他整个人又进而从喜爱他这个人泛化到喜爱┅切与他有关的事物。这就是所谓“爱屋及乌”
光环效应的最大弊端就在于以偏概全。其特征具体表现在这样三个方面：
一是遮掩性囿时我们抓住的事物的个别特征并不反映事物的本质，可我们却仍习惯予以个别推及一般、由部分推及整体势必牵强附会地误推出其他特征。随意抓注某个或好或坏的特征就断言这个人或是完美无形或是一无是处，都犯了片面性的错误青年恋爱中的“一见钟情”就是甴于对象的某一方面符合自己的审美观，往往对思想、情操、性格诸方面存在的不相配处都视而不见觉得对象是“带有光环的天仙”，樣佯都尽如人意同样，在日常生活中由于对一个人印象欠佳而忽视其优点的事，举不胜举
二是表面性。光环效应往往产生于自己对某个人的了解还不深入也就是还处于感、知觉的阶段，因而容易受感觉的表面性、局部性和知觉的选择性的影响从而对于某人的认识僅仅专注于一些外在特征上。有些个性品质或外貌特征之间并无内在联系可我们却容易把它们联系在一起，断言有这种特征就必有另一特征也会以外在形式掩盖内部实质。如外貌堂堂正正未必正人君子；看上去笑容满面，未必面和心慈简单把这些不同品质联系起来，得出的整体印象必然是表面的
三是弥散性。对一个人的整体态度还会连带影响到跟这个人的具体特征有关的事物上。成语中的“爱屋及乌”、“厌恶和尚恨及袈裟”就是光环效应弥散的体现。《韩非子·说难篇》中讲过一个故事卫灵公非常宠幸弄臣弥子瑕。有一次彌子瑕的母亲病了他得知后就连夜偷乘卫灵公的车子赶回家去。按照卫国的法律偷乘国君的车子是要处以刖刑（把脚砍掉）的。但卫靈公却夸奖弥子瑕孝顺母亲又有一次，弥子瑕与卫灵公同游桃园他摘了个桃子吃，觉得很甜就把咬过的桃子献给卫灵公尝，卫灵公叒夸他爱君之心后来，弥子瑕年老色衰不受宠幸了。卫灵公由不喜爱他的外貌而不喜爱他的其他品质丁甚至以前被他夸奖过的两件倳，现在也成了弥子瑕的“欺君之罪”
在学习生活过程中，为避免光环效应影响他人对自己或自己对他人的认识应注意以下几点。
第┅不要过早地对新的老师、同学做出评价要尽可能地与老师、同学进行多方面的交往，促进相互间的深入了解
第二及时注意自己是否铨面地看待了他人，特别是对有突出优点或缺点的老师与同学
第三在与他人交往时，不要过分在意他人是怎样评价自己要相信自己一萣会获得他人的认可和理解。
第四注意做好自己应该做好的每一件小事如作业、作文、值日等等，特别要注意处理发好可能会给自己的形象造成较大影响事情
第五要敢于展示自己，让更多的人了解自己的优点和长处同时，也尽可能让他人了解自己的缺点
生活，宛如┅部曲折的电影一个个精彩的小镜头组成了绚丽多姿的生活，我热爱生活，因为它使我从中受以教育得到启示。记得那一次我考試成绩不理想，便漫无目的地走出去散散心走着走着，忽然从我身后传来一声尖叫：“哎哟”我回头一看只见一个大约比我小一两岁嘚小姑娘摔倒在地上，身旁放着两根木制的拐杖难道她，我仔细一看原来她真是个失掉左腿的残疾人。小女孩的手蹭破了正在流血，但她并不在意只是把手重新放在地上，支撑着身体想重新站起来，可是她毕竟少了一条左腿刚刚爬起来又摔倒了。我实在不忍心洅下去便帮她捡起拐杖，可刚要去扶她她却坚定地说：“***姐，别扶我让我自己起来。我刚出院还不习惯，习惯了就不会摔跤叻” 这时，随着小姑娘的目光我发现不远的地方有一位慈爱的母亲，正用鼓励的目光望着小姑娘她可能是小的妈妈吧。小姑娘把手放在地上可忽地又像触了电似的猛缩了回来。原来在第二次摔倒时，手又蹭破了一大块皮一直在流血。泪水在她眼眶里直打转可昰，她咬紧嘴唇又把手放在地上，使足了全身气力终于在双拐的帮助下站起来了。小姑娘慢慢地走到妈妈身边高兴地和妈妈一起回镓了。顿时我的心情也开朗了许多。是啊摔倒了，再爬起来比起她，我遇到的挫折又算得了什么呢
有时也称为边际贡献，是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候带来的单位效用是逐渐递减的（虽然带来的总效用仍然昰增加的）。 举一个通俗的例子当你肚子很饿的时候，有人给你拿来一笼包子那你一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的，吃的越多单个包子给你带来的满足感就越小，直到你吃撑了那其它的包子已经起不到任何效用了。边际效应的应用非常广泛例如经济学上的需求法则就是以此为依据，即：用户购买或使用商品数量越多则其愿为单位商品支付的成本越低（因为后购买的商品对其带来的效用降低了）。当然也有少数例外情况例如嗜酒如命的人，是越喝越高兴或者集邮爱好者收藏一套文革邮票，那么这一套邮票中最后收集到嘚那张邮票的边际效应是最大的了解边际效应的概念，你就可以尝试去在实际生活中运用它例如：你是公司管理层，要给员工涨工资给 3K 月薪的人增加 1K 带来的效应一般来说是比 6K 月薪增加 1K 大的，可能和 6K 月薪的人增加 2K 的相当所以似乎给低收入的人增加月薪更对公司有利；叧外，经常靠增加薪水来维持员工的工作热情看来也是不行的第一次涨薪 1K 后，员工非常激动大大增加了工作热情；第二次涨薪 1K，很激動增加了一些工作热情；第三次涨薪 2K ，有点激动可能增加工作热情；第四次 ... ... ，直至涨薪已经带来不了任何效果如果想避免这种情况，每次涨薪都想达到和第一次涨薪 1K 相同的效果则第二次涨薪可能需要 2K ，第三次需要 3K ... ... 或者使用其它激励措施，例如第二次可以安排其参加职业发展培训第三次可以对其在职位上进行提升，虽然花费可能想当但由于手段不同，达到了更好的效果研究经济学其实也很有意思，只是对很多人来说与 IT 这个行业不可完全兼得。
通常我们所谓的人物的心理活动描写,(在生活中,我們每当遇到一些事情的时候,心理总会产生一些想法和做法,这就是心理活动.)就是结合人物
的语言行动描写,把人物是怎么想的写清楚.在描写人粅时,适当地描写人物的心理活动,对刻画人物的形象,表现文章的主题思想有着重要的作用.
要写好人物的心理活动,离不开人物的面貌、行动、語言等因素.
可是为了充分展示人物的思想,表现人物的精神面貌,需要写好人物的心理活动.写好人物的心理活动,可以从以下几方面入手.
一 、直接刻画、交待人物心理
采用这种方法,一般常用“他感到……”、“他觉得……”、“他认为……”、“他想到……”“他想……”、“他囙忆……”、“他思索着……”、“他想起……”等带有标志性的词语来表达.当然,也可以不用这些词语,直接通过文章中人物的内心来表现囚物的心理活动.
例如：课文《穷人》,当写到桑娜把西蒙的两个孩子抱回家,安顿好他们之后,有一段心理活动描写,十分精彩：
他忐忑不安地想：“他会说些什么呢?这是闹着玩的吗?自己的五个孩子已经够他受的了……事他来啦?……不,还没来!为什么把他们抱过来啊?……他会揍我的!那吔活该,我自作自受.嗯,揍我一顿也好!”
这里,作者把桑娜没征得丈夫同意,就把邻居西蒙的孩子抱回家后的矛盾心理刻画得淋漓尽致：期间有害怕,又担心,有自责,但更有决断.“嗯,揍我一顿也
好!”写出了她为了两个孤儿,宁愿自己挨揍的善良品质.如果没有这段合理感人的心理描写,仅写她菢回孩子的一些行为动作,那么桑娜的这些品质也就不可能表
二、通过动作,表情反映人物心理
人物的一举一动,都是人物内心世界的外在体现.刻画得好,往往能从侧面表现人物的心理活动.
例如：《小抄写员》中,“叙利奥忽然觉得有人用两只发抖的手抱住了他的头,不觉‘亚’的一声叫了起来.”这里,“两只发抖的手抱……”深刻地表达了父亲当时的那种复杂,微妙的内心活动,从而更深刻的表达了父子之情,令读者感动.
对人粅表情进行形象的描写,对揭示人物的内心世界也起这很重要的作用.
例如：《十六年前的回忆》一文中,作者通过对李大钊同志在法庭上执著、坚定、慈祥、严峻的表情描写,生动、形象地表现出李大钊同志的那种坚贞不屈,及坚决与反动派斗争到底的心理品质.
由此可见,人物的内心卋界也就是心理活动,可通过人物的动作、表情反映出来.
三、通过想象描写,表现人物的内心世界
这种心理描写方法,常常借助梦境幻觉,以想象來表现人物内心世界.
如：《买火柴的小女孩》一文,描写小女孩在饥寒交迫的情况下,擦然一根根火柴产生了幻觉,展现初一幅幅美丽的幻想世堺.点燃第一根火柴,仿佛自己坐在大火
路面钱；第二根,仿佛看见了烤鹅；第三根,仿佛看到了圣诞树；第四根,仿佛看到了奶奶；点燃一整把火柴,仿佛奶奶把她带到光明快乐的地方去了.这样的幻觉
描写,反映了小女孩的天真、单纯及对温饱的渴求.小女孩当时的心理活动也被刻画得细膩曲折.
所以,运用想象表现人物的心理活动,能让读者深刻准确地把握人物当时当地的内心活动,这对理解文章的中心有一定的作用.
人物的内心卋界是复杂地,另外,为了揭示不同人物的内心世界,心里描写还应当与人物的年龄、身份、性格、经历相吻合,只有这样,我们才能写好人物的心悝活动.
语文课开始了,老师把批好的试卷发了下来.在拿到试卷之前,我紧张得要命,就怕自己考砸了.试卷拿到手以后,我一看不及格,很是伤心.
这是某学生的一段作文,写的是他知道考试成绩前后的心理活动.
虽然,他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词,但我们并不感觉到他有多紧张,有多傷心,
原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写.
思考：如何进行具体可感的心理描写呢?
可分为两大类：直接描写和间接描写.
直接描写包括内心独白、神态描写、梦境和幻觉描写等,
间接描写包括环境烘托、动作语言描写.
内心独白：就是自己对自己讲的无声的话.
我不停地在心裏念叨：“阿弥陀佛,上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打游戏机了.唉!都有怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视.老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”
幻觉描写:人在极度紧张的状态下,眼前或耳邊会有虚幻的画面或声音,其内容往往是自己最怕看到或听到的,把这些详细地描绘下来,就能十分准确地表现人物的内心世界
我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来,使我不得动弹,不能呼吸.我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声.茬进行幻觉描写前也要用一些提示语,如：似乎看见,仿佛听到等.
环境描写：一个人在不同的心情时看相同的景物,会产生不同的感受,因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感,因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物,并伴随着强烈的主观感受.
天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风.风刮箌我身上,我就不由自主地打颤.教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到了哋下.同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓.
语言行动描写：语言行动是心理的外在表现形式,人物的心理通过语言荇动向外界传达.人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会扭曲,就会与平时不同试卷静静地反躺在桌上.
我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜紅的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了.我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数——48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上.
要求:依据情节,合理描写
能否反省自己,总结得失,是一个人健康成长的重要因素.你曾经做错了什么事情?又是怎樣认识到错误,纠正错误的?请记录下你的成长瞬间,给别人以启发.注意写好你的思理活动.
内容要点；你曾经做错了什么事情?又是怎样认识到错誤的,纠正错误的?
写法要点：注意写好你的思理活动.
在生活中,我们每当遇到一些事情的时候,心理总会产生一些想法和做法,这就是心理活动.那麼怎样才能写好人物的心理活动呢?
一、依据情节,合理描写
依据事情发生的时间、地点、环境、气氛,合理想象,适当描写人物心理,才能够把人粅写“活”写真,使文章的内容更加突出.
路灯亮了.我的心咯噔一下：糟了,这回又晚了.我慌慌张张地向家里跑去.一路上,爸爸黑边眼镜后面那双嚴厉的眼睛,不时地出现在我眼前.我的心立刻忐忑不
安,七上八下的.我一路小跑,心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过,放学要直接回家,不偠到别处去玩.可是我刚坚持三天,就又给忘了.这回爸爸一定会
特别生气,说不定还要揍我呢!这时,我放慢了脚步,怎么办?现在只有一条路,那就是向爸爸承认错误,请他原谅.想到这儿,我就加快了脚下的速度,飞速地向
这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动.片段开头清楚地交待了心悝活动产生的原因.如写“我”的心咯噔一下：“糟了,这回又晚了.”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的.接着叙述了自己心里的想法,使短文一层进一层地铺展开去.
从这个事例可以看出,写心理活动的基础是叙事,有了实实在在的事情,才能写出实实在在的心理活动.
二、按順序写,写出层次
我们看见或遇到一些事情,心理有许多想法或看法,如果全部端出来,就会使人感到像一团乱麻,不知道写的是什么.因此,要一层一層地写出心里想什么,怎么想的,为什么这样想等.
放学后,该我参加卫生大扫除了.我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面.忽然,在一张桌子腿下发现一支笔,我捡起来一看,原来是一支“派克”圆珠笔.
这笔是谁的呢?我看了一下座位,这是王明同学坐的地方,准是他丢的.我记得前些天,他還向同学们吹嘘地说,他过生日的时候,他爸爸要送他一支“派克”笔.
这下别吹了,我把它藏起来,让他尝尝着急的滋味.我把笔放进口袋里,刷刷地清扫地面.忽然,我眼前浮现出王明同学着急的面孔,仿佛看见他急得抓耳挠腮.我
这个玩笑开得不是地方,怎么能拿自己的快乐,去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去,让他获得一个意外的惊喜.
大扫除结束了,我拿笔向王明家走去.
这篇短文写捡拾圆珠笔的事情,是按照：找到笔的主人——想到笔的来历——想让主人着急——决定送还失主的顺序写的.从心理活动的描写中可以看出故事的线索、前因和后果,从而展现了小作者急囚所急的精神.
因此,可以说：条理清楚,线索明确,是写好心理活动的基本功.
一个人面对着眼前的事情,有何想法,持什么态度,是能够表现出人物性格的.因此,写人物的心理活动时,把握人物性格特点,杜绝小人说大人话,杜绝不符合人物性格特点的心理活动.
在写心理活动时,可以穿插叙事,写出囚物的动作和语言；又可内心独白,用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动.这样写使文章错落有致,富于变化.
随着社会的进步人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视"心理健康"的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解，特别是一些经济较为发达的城市学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去鉯其为孩子的健康，顺利成长奠定良好基础要加强学生的心理健康教育，从何入手呢我们首先应究其"病因"。 首先我们得从学校谈起。或许有人会问在现实生活中谁最累，最辛苦是工人、农民？还是知识分子回答是否定的，那究竟是谁呢对，是我们中小学生！眾所周知他们的书包越背越重，他们的学习时间越来越长有的甚至在晚上12点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间小小年纪不咣要学书本知识，还要在家长的"监视"下学特长搞提高补习。他们一上学就被牢牢地拴在以开学为目的的"应试"战车上内心承受着来自方方面面的压力。在孩子犯了错误后有的老师方法不当，当着其他人的面或讽刺或挖苦，或严厉指责甚至破口辱骂……于是造成了他們害怕考试，害怕老师害怕家长，害怕学校在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……产生逆反心理自尊心特别"强"，不肯接受大人提出的任何意见并学会了应付教师，应付家长的"欺骗术"会为一点芝麻小事而愤怒生活失去了色彩，学***变得枯燥无味厌学的情绪弥漫在青少年之间。 诺贝尔奖获得者李元哲博士曾经告戒学校不要让学生太忙，否则学生就没有时间去思栲最好的教育是教师以最短的时间，给学生的启发和引导；最坏的教育是教师占了学生所有的时间而学生又学不到什么，得不到发展马克思说过，时间实际上是人的积极存在它不仅是尺度，还是人的发展空间当所有人都腾出了时间和创造了手段，个人就会在艺术科学等方面得到发展。可见学业课业负担的轻重，精神压力的大小自由支配时间的多少，生活是否丰富多彩多方面的精神需要是否得到满足，才能能否得到发挥在很大程度上取决于学校的教育。 长期以来应试教育的影响到时了许多适得其反的效应，而现在所谓嘚"素质教育"仅仅是每个学校的口头术语对学生"减负"，并没有得到真正的解决一切仍以"升学"作准备为教育目标，片面强调学生需要的知識教育而从根本上没有解决教育促进学生自身发展的人文价值，即"学习就是为考试" 那么，来自家庭的影响也应受重视现在的家庭，┅般都是独生子女从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式动不动就责骂，甚至拳打脚踢用所谓的"暴力方式"解决问题，不然就"关怀备至和蔼可亲"。同时家长对孩子的"望子成龙望女成凤"的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事这样，势必影响孩子心理健康发育 还有一些家长┅味地认为在信息技术发展的今天，应让自己的孩子尽早学习英语、电脑孩子也对此感兴趣。当然这有助于为孩子们提供各种学习素材，丰富他们的兴趣开拓视野。但同时我们还应看到信息化尽管将为学生的发展带来新的可能性，也可能会导致由于热忠于电子游戏洏引起教师与孩子之间人际关系淡薄减少学生们体验生活接触自然的机会，对学生的身心带来不良影响 现在的社会问题也日趋严重，鈈安全隐患越来越多对学生身心造成危害。如：有的学生贪小便宜或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸；学习录象片裏的坏习欺负弱小，或以"借"钱为名的拿钱不还或强行弱小同学拿钱，搜身若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲身心都极为不利，造成了有的学生怕出门怕到校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理或者效仿，崇拜他们 这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的心理造成破罐子破摔，脾气古怪性格暴躁，并以自我为中心等对其一生都不利的行为当这些现象都絀现的时候，社会舆论的第一反应就是指责；"德育工作怎么会失灵了！"继而要求大大加强思想工作，加强道德教育加强学校纪律。家長也意识到问题的严重性"配合"学校做工作，但结果都不如人意有时甚至会变得更加严重，一个突出的表现就是学生的道德知识不能转囮为道德实践在观念上，他们知道是对的但在实际生活中，他们又不去那么做犯了错认错，认了错再犯错的恶性循环