抱架的时候吗就像手里架着一呮笔（水笔、记号笔都可以）

记住是架！！不是握 后臂夹着腋窝护头就好了

楼主，你可以淘个Aquila格斗移动靶 我们教练推荐的（蝉联两届省冠軍）

其实格斗的秘诀就三字：快、准、狠

这个训练占据前两个重要因素师傅只能领进门，个人修行就是这三个字

（主要是克制对方来拳時自己本能闭眼克制了才算入门）

练到后面能做到看哪打哪——不假思索的那种

这也就是为什么乱拳可以打sǐ师傅的原因

可以锻炼出拳速度、反应力、精准度等对实战帮助特别大