中国武术段位制长拳二段 二段位
客户端特权: 3倍流畅播放 免费蓝光 极速下载
《中国武术段位制系列教程长拳》是2010年高等教育出版社出版的图书作者是国家体育总局武术研究组。该书是《中国武术段位制》长拳段位技术教程由国家体育总局武術研究院组编，中国武术协会审定围绕杨长拳段位技术考评内容和标准编写。
本書是大众习练长拳考取国家武术段位的规定考试用书，还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书
第一节 长拳的历史沿革
第二节 长拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的偠求
第二章 长拳段位技术图解
第一节 长拳一段技术图解
第二节 长拳二段技术图解
第三节 长拳三段技术图解
第四节 长拳四段技术图解
第五节 長拳五段技术图解
第六节 长拳六段技术图解