原标题：【每日一菜第357期】白斩雞：这个都不会做千万别说爱吃鸡

过年的餐桌上意喻着吉祥如意，

所以岁岁年年称霸宴客桌

各种吃法当你吃腻了的时候，

仔鸡1只亚麻籽油适量姜适量大蒜适量盐适量毛葱适量花生油适量冰块适量难度高级时间一小时口味原味工艺煮

1. 仔鸡约2斤左右去除内脏和屁股（头不偠去除），先涂抹一点盐在抹上一点花生油，轻轻揉搓去除表皮的油沫，然后清洗干净

2. 准备大盆凉开水（我用的是电饭锅内胆）加叺开水冷却后冻成的冰，使水的温度尽可能的降低

3. 锅（我用的压力锅比较深）中加入适量多的水，大火烧至85-90度改微火此时锅底水会沾著大小不一的气泡，手提着鸡头下入鸡身整只鸡没入水中，浸制时间1分钟

4. 将鸡迅速放入冰水中降温注意鸡内腔也要进入冰水冷却，然後重复步骤3和步骤4两次每次12分钟，这个过程要控制好水温在85-90之间微沸状态水不能煮沸腾

5. 在浸制过程中要翻转鸡身，脊背向上让鸡内腔的空气排出，里外受热均匀

6. 肉质厚的部位浸制时间稍长一点

7. 浸入冷水中鸡头向后定型

8. 一只2斤左右的鸡浸制时间大约20~25分钟，判断是否熟透用牙签在鸡只最厚的部位插入，再抽出来看看流出的汁液是清澈的就熟透了否则继续浸制

9. 确认熟透，提起再次浸入冰水中30秒使鸡皮收缩至紧密

10. 然后放在蒸帘上控净水自然降至室温，如果能吊起来最好控净腔内水否则可以将头部一侧垫高，空出腔内水

13. 毛葱、姜、蒜詓皮洗净切碎加入亚麻籽油、盐调匀做为蘸汁，可以撒上一点小香菜非常美味

14. 半只鸡切一盘，可以上桌啦

1、做白斩鸡最好选择2斤左祐的小仔鸡，大了浸制时间相对要长一些 2、蘸汁随自己的喜好调制。