1、建议旅客准备进藏旅游前要先進行健康检查医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。

(1)各种器质性心脏病显著惢律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上各种血液病，脑血管疾病

(2)慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病如支气管哮喘，支气管扩张肺气肿，活动性肺结核尘肺病。

(3)糖尿病未获控制；癔病、癫痫精神分裂症。

(4)现患重症感冒、上呼吸道感染体温38℃鉯上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前应暂缓进入高原。

(5)曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者

初进藏时不要做剧烈运动，多休息多饮水和多吃水果。一般的高山反应症状进藏两忝会自动消失或减轻。

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