我在练搏击鞭腿踢断自己的腿可是我左鞭腿练了很多遍就是不会踢怎么办

该楼层疑似违规已被系统折叠 

(1)中國散手/散打:
一种很明显的腿部曲线动作动作的同时要注意支撑腿的内转角,动作完成时支撑腿是脚跟朝前的
以大腿带小腿,使用膝蓋的爆发力, 力点在脚面
提膝,动作后迅速回收以免被对方抓住。
以胯带大腿整体斜上方踢出同时配以上身斜压动作,增加腿部力量以小腿胫骨或脚踝打击对手头胸部和肋部。和泰拳手对阵时要注意泰拳的腿法的线路变化


你立刻抓住对方只后连续猛击對方头部,他如果想摔倒你你就紧紧抓抱住他和他一同摔倒。

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在被抓住的一瞬间,借力弹起用另一条腿攻击或鍺180度旋转将其挣脱这需要长期的训练,灵敏的反应

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首先速度要快出其不意,找好对方的穴位(麻眼)大腿外侧就有用脚背,感觉自己的腿就是一条橡皮棍子 甩出去 记得鞋一定要合脚的 别把鞋甩出去。

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参考资料

 

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