你好你大概是开学焦虑吧，好鬱闷…又要开学了心里总是很紧张，烦躁又有点害怕……一年中，开学的时刻应该是最讨厌的时间了 我想：你是不是应该让自己静靜，想想自己新学期的打算自己努力的目标，或者是自己要克服的缺点。 当然保持良好的心态是最重要的！因为有些事是自己必然會面对的，与其先躲避还不如坦荡面对呢。这样自己心里有了准备，不会那样匆匆应对了 都学了一个假期了，可以适当放松放松約同学出去逛逛吃顿饭，找美女聊天嘿嘿···心情大概会好些吧 可恶的是！我们开学的前三天就入学考试！！！ 超级无敌郁闷ING……嗨！仳你还惨···· 现在的学生（也就是偶们）承受着多大的心理压力啊~~~~~~

你在假期里并没有得到很好的休息,反而让自己很紧张.这是因为你在紧張了一个学期后应该休息而没有得到休息后造成的精神上的紧张,这种紧张会造成你的不安和学习效率的下降.在你的潜意识里,对于开学后的學习生活有一些心里抵触和心里恐惧,因而造成了你潜意识里对学习的抵触和不投入.而理智上你又不允许自己放松的去玩乐.所以造成了你现茬的现象. 最好的解决方法就是在这几天里什么都不要想,要尽量的放松自己.争取把自己的精神状态和体力调整到最佳状态(即使不是最佳,也要仳现在强一些).

一个人当然没意思 找点朋友 一起玩玩 不知道干吗的时候 问问身边的人 有什么活动 出去玩玩

暑假时间玩久了就会这样，建议慢慢把玩的心态收回来凡事都有一个过程，急不来的慢慢的调整自己的心态吧，不要给自己太大的压力学多少是多少，劳逸结合在學习中有好的表现时给予自己一些奖励，慢慢的建立自己的信心相信有一天会好起来的。