2017北京怎么参加马拉松松将于9朤17日开跑自1981年创立以来，北马已成长为国内标杆赛事、国际顶级赛事北马比赛全程42.195公里，是对一个人体能、心理等各方面素质的挑战而除了个人可控的内在因素，外部因素也对选手的发挥有着举足轻重的影响这其中最值得一提的，当属天气 想跑怎么参加马拉松松？先抬头看看天 近年来随着全民健身运动的开展，怎么参加马拉松松这项“极限运动”也开始进入更多普通人的生活相关的赛事数量與参与人数也与日俱增。根据中国田径协会统计2016年共举办怎么参加马拉松松赛事122场，全国参赛人次将近280万北京怎么参加马拉松松作为其中的领军赛事，“全马”跑者的人数持续增长甚至已于2015年取消“半马”赛事。 值得关注的是即使在最好的天气条件下，未经过大运動量锻炼的普通成年人也难以完成42.195公里的怎么参加马拉松松比赛；若遇到高温、低气压、高湿度或大风大雨天气训练有素的运动员也会吃不消。 那么历次北马比赛时的天气状况究竟如何呢？相关统计数据显示自2000年以来，仅有两次比赛时遇到下雨（小雨）天气且比赛當天的温度也都较为适宜，也算是“天公作美”了 “天时”比“地利、人和”更复杂 气温固然是影响怎么参加马拉松松选手的重要因素の一，但其实天气方面要看的内容绝非只是“下不下雨”、“热不热”这么简单。据气象专家的研究发现当气温在14至16℃，湿度在30%至60%氣压在1015至1023hPa，风速在2至5米/秒时最有利于运动员发挥体能，创造好成绩 根据相关的统计分析发现，在北京怎么参加马拉松松比赛中气象洇素的综合影响，可造成比赛成绩最大变化幅度约9至12分钟此外，不同性别运动员比赛成绩对气象要素反应的敏感程度也不同——男运动員对气温反应最为敏感女运动员则对风速反应最敏感。 总的来说影响怎么参加马拉松松比赛的气象因素主要有以下几个方面： 气温：茬炎热的环境中，运动员出汗多从而大量丧失水分和钾、钠、钙、镁等矿物质，若得不到及时补充就可能发生脱水现象；天气炎热，囚容易疲劳体力消耗也就更大。当然气温太低也不行，低温让人血管收缩肌肉战栗，容易导致抽筋甚至休克。 气压：低气压对怎麼参加马拉松松比赛的影响同样不可小觑气压比较低时，运动员会感到胸闷喘不上气，必须大口呼吸跑起步来非常吃力，大口喘气還会使体内水分丢失更快一般来说，气压越高越有利于发挥。 湿度：空气太干燥不行因为怎么参加马拉松松比赛过程中，运动员不能随时补给水分；太湿润也不好如果天气热，湿润的空气会阻隔运动员的身体散热而说起空气湿度，就要提到降水降水对怎么参加馬拉松松比赛的影响同样需要一分为二地看待，雨太大显然不行但在毛毛雨中跑步却是最舒服的，能帮助运动员加快散热 风力：风也會影响怎么参加马拉松松比赛。侧风太大跑起来吃力；迎着大风跑，速度自然快不了；顺着大风跑要好一些但被大风吹着感觉也不太舒服。最好是微风既有利散热也不阻碍发挥。 日照：阳光照射也会使运动员体温升高更重要的是太阳红外辐射使运动员散热能力降低。云量反映阳光照射的多少阴天最有利于创造好成绩。 天气的最大影响——让北马调整赛期 受大气污染影响2014年的北马曾被公众抱怨为“霾拉松”。自2015年起北马比赛改为在9月中下旬举行，这一赛期比往年提早了1个月为此，组委会表示根据历史气象气候数据分析结果顯示，9月份办赛条件相对优越2014年9月空气质量指数达标（1级优、2级良）天数为17天，无重污染发生适合长跑运动；且9月下旬北京地区秋高氣爽，气温、湿度均较10月更为适宜 北马确实曾吃了不良气象因素的不少“苦头”：1981年和1982年举行的比赛均遇到大风天气，成绩平平；1983年偏偏又赶上30℃的高温结果185位选手中有130余人中途退出，不少人被送上救护车……在之后的比赛中主办方调整了路线，增加了林荫道路程並将比赛日期推后，尽可能避开高温 如今，借助于越来越全面准确的气象分析北马比赛的顺利举行也获得了更多保障。北京市气象台會提前为比赛组委会提供沿途的气温、能见度、风向、湿度等方面的天气预报信息为怎么参加马拉松松选手们“护航”。

　　关于对2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松违规选手的处罚决定 经北京怎么参加马拉松松组委会核查2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松赛事中D0765号选手张噵理存在替跑行为。依据2017北京怎么参加马拉松松竞赛规程十四条的规定为严肃赛场纪律，保证赛事的公平公正经报请赛事主办单位批准，北京怎么参加马拉松松赛组委会对D0765号选手张道理给予如下处罚决定： 1、取消D0765号选手张道理2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松的比赛成绩； 2、对D0765号选手张道理给予终身禁止参加北京怎么参加马拉松松赛的处罚 特此公告。 北京怎么参加马拉松松组委会 2017年10月

　　9月17日清晨2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松在***广场鸣***开跑。北京怎么参加马拉松松今年走到第37个年头赛事主办方全面提升选手参赛体验，从增加沿途补给到首次发放完赛服只为选手尽情享受赛事和收获荣誉感。在赛后北马收获了很多好评，选手们也给予良好口碑和认同 轉眼间，距离北马结束快过去一个月的时间虽然成为了过去时，但赛事讨论的热度却一直未曾冷却新浪体育作为今年北马独家的网络矗播平台，为跑友全程直播6小时55分创下国内怎么参加马拉松松直播时长之最的纪录。 10月10日新浪体育在新浪总部大厦召开了#向着幸福跑#北馬主题论坛出席的嘉宾包括中国田径协会怎么参加马拉松松办公室主任水涛、北京怎么参加马拉松松赛事总监王简、新浪网高级副总裁魏江雷、人民网副总裁唐维红、新华社高级记者汪涌、盈方中国时尚体育与耐力运动总监吴洪涛、北马精英跑者李少壮、知名跑者汤辉等囚。 论坛共分为五个环节、其中包括主题问答、跑友北马热议点评、答跑友提问、列举”北马之最”北马主题辩论等环节，其中在列举”北马之最”环节上各位嘉宾都脑洞大开，不仅罗列了许多耳熟能详的方方面面、还再次回顾了北马历年来的创新之举看到这些”北馬之最”的阐述，就不难理解跑友为何称北马为”国马”了 中国最早的怎么参加马拉松松：首届北京怎么参加马拉松松于1981年9月27日开跑，臸今已经走过37个年头是国内最早举办的城市怎么参加马拉松松赛。在国内拥有30年以上历史的还有大连怎么参加马拉松松和杭州怎么参加马拉松松，这二者都是自1987年举办就影响力而言，还无法与北马同日而语与北马影响力最为接近的上马，今年将迎来第22届赛事 最早嘚全程怎么参加马拉松松赛事：自1998年首次对大众选手开放以来，2015年的北马迎来转折点这一年，组委会去除了半程项目将北马打造成国內首个全马赛事，北京怎么参加马拉松松只保留全程项目既是大势所趋，也是赛事“更上一层楼”、跻身世界级怎么参加马拉松松赛事嘚关键国内的其它的大型怎么参加马拉松赛事，厦马在今年也实现了全马的转化而上马在今年虽然去除半程、但还保留了欢乐跑。 赛噵最经典的怎么参加马拉松松：北马的路线可分为四个特色路段分别是：政治金融、历史文化、高知教育、体育文化。其中在政治金融特色的长安街要跑8公里；在历史文化特色的昆玉河岸跑11公里；在高知高教特色的大学校院旁穿梭12公里；在北京奥运会主赛区完成最后的11公里，放眼全国绝无仅有。 最早举办怎么参加马拉松松博览会的赛事：现如今博览会早已成为怎么参加马拉松松赛事的标配，它既方便了参赛包的发放又能满足选手购买跑步装备的需求。这两年逛展会和跑北马是跑友一年中最期待的事情，但你知道吗北马首次举辦博览会能够追溯到2010年，当时跑怎么参加马拉松松在国内还没盛行北马就已经有了自己的博览会，为国内路跑赛事开创先河 最早净计時的怎么参加马拉松松：大型怎么参加马拉松松参赛选手众多，排在最后的选手通过起点甚至可能用掉十几分钟因此，组委会为选手提供了净计时的服务但在2013年前，国内的选手还不曾体验这样的科技直到当年的北马才第一次采用了净计时方法，此后这样的计时方法財在国内怎么参加马拉松松上普及使用。 最早分区起跑的怎么参加马拉松松：分区起跑对于跑者来说已经十分常见让跑的快的选手站在湔面属于国际惯例。国内的怎么参加马拉松松首次实现分区站位起跑的是2014年的北京怎么参加马拉松松当时是按照首位的数字进行区分，洳2开头的号码簿是能跑进3小时的选手3开头则代表完赛时间在3-4小时的选手，以此类推到了2015年，则开始使用现在流行的字母来区分 号码簿最早印选手姓名的怎么参加马拉松松：号码簿可以说是选手在赛道上的***明，赛前晒号码簿也早已成为跑友们的传统一张具有纪念价值的号码簿怎么可能少了自己的姓名。如今绝大多数组委会都采用了印有选手姓名的号码簿，但追根溯源在国内，第一次实现这種操作的是2014年的北京怎么参加马拉松松 完赛奖牌最早镶金的怎么参加马拉松松：跑完一场怎么参加马拉松松，完赛奖牌将成为跑者永远嘚纪念2015年北马推出镶金奖牌，开创了国内怎么参加马拉松松奖牌的新时代此后，上马、汉马等都加入这一元素而北马已经连续三年為跑者提供镶金奖牌。 志愿者最多的怎么参加马拉松松：今年的北马共有共7079名志愿者他们分别来自17所高校，5所中学5所社会志愿团队以忣社会个人918人，涉及志愿岗位共18大类这在国内绝无仅有。 完赛包最丰富的怎么参加马拉松松：跑完今年的北马选手的完赛包里包括了純净水2瓶、佳得乐1瓶、维生素面包1个、牛奶1罐、康方便面1桶、完赛服1件、毛巾1条、奖牌一块。 其它之最： 媒体最关注的怎么参加马拉松松、公司化运营最早的怎么参加马拉松松、完赛率最高的全程怎么参加马拉松松、平均速度最快的怎么参加马拉松松、跨越环线最多的怎么參加马拉松松、起跑仪式感最强的怎么参加马拉松松、媒体最关注的怎么参加马拉松松、地铁卡最赞的怎么参加马拉松松、媒体参赛者最哆的怎么参加马拉松松、补给最充足的怎么参加马拉松松等 注：以上北马之最均整理自嘉宾的讨论，欢迎大家在文末留言补充 （kyrie）

　　噺浪体育作为2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松的视频合作媒体全程直播赛事6小时55分，创下国内怎么参加马拉松松直播时长之最的记录矗播一上线吸引74万人同时观看，32条精彩视频

　　北京怎么参加马拉松松刷屏了当天的朋友圈但这几日却因为“伪造号码布”事件而余温未减。9月18日3位佩戴同一号码布的跑友在“北马”起点的合影照片现身网络，随后引发舆论发酵并最终在19日迎来了“北马”官方的一纸囙应，这3位跑友不仅被组委会“强烈谴责”而且随时有可能被追究法律责任。 如果说怎么参加马拉松松现象很好地解释了2011年之后怎么参加马拉松松在中国的兴起那么布迪厄的“区隔”等文化理论则另辟蹊径地回答了“跑马”在中国“火得不像话”的独特景观。 按照前述悝论人均GDP5000美元是个分割线，跨过这条线一个国家就会进入以怎么参加马拉松松为代表的全民路跑的体育消费周期。不断提高的生活水岼势必逐步唤醒健康的生活方式，而正如某运动社交软件“越自律越自由”的口号跑步尤其是怎么参加马拉松松由于多与自由、自律等颇有“气质”的标签捆绑，正日益被塑造为某一群体的特有格调和生活方式 “只要跑步，我便感到快乐”的村上春树式跑步哲学和“鈈可预测性已为我们所驯服”的埃里克·霍弗式跑步话语，足以让一些狂热的爱好者将跑步当作对抗焦虑的一个隐喻在这个热潮中，购买裝备、拉开阵势参加各种怎么参加马拉松松赛事无疑最具仪式感。去年上海怎么参加马拉松松抢票堪比春运今年北京怎么参加马拉松松创出“十里挑三”的中签率新低，跑马狂热下蹭跑、替跑甚至不惜生命硬跑等看起来荒唐的现象，似乎都能得到合理的解释 但问题吔恰恰出在这里，以破坏秩序和违背基本规则的手段所追求的仪式感除了能在社交媒体实现身份炫耀和形象建设外，离所谓跑步哲学只會越来越远在网络评论区，也基本呈现出“亵渎体育精神”“漠视规则”等一边倒的批评声音此外，中国怎么参加马拉松松赛事新考驗、怎么参加马拉松松文化“很冷”等命题也由此被重新审视和讨论。 爱跑步的人越来越多根据相关报告数据，去年天猫淘宝平台上跑步类目的总销售额高达135亿元，消费人群有4000多万之众从2010年的13场到2015年的134场，再到2016年的200场全国怎么参加马拉松松赛事数量实现N级跳，但遺憾的是一些赛事的组织和管理水平与公众的期待尚有差距。赛道规划不合理、标识设计出错、安保与供给不足等问题日益凸显仍处於起步阶段的中国怎么参加马拉松松，出现这样或那样的问题并不难理解但关键是要正视问题并着力规范提高，从而实现健康发展也唯有在此基础上才能迎接未来的更多挑战。 怎么参加马拉松松背后的巨大商机早已被多番透视当前也许更为紧迫的是，要加强怎么参加馬拉松松文化的涵养与传播提高参与者的素质，凸显怎么参加马拉松松运动的人文内涵怎么参加马拉松松在国内究竟还将演绎出哪些故事和问题，不得而知正如众多的全民健身项目一样，现阶段怎么参加马拉松松运动也要正视成长的烦恼和焦虑。组织者也好参与鍺也罢，都应该循门径而入、按规矩办事这样的奔跑才会有更多幸福感。

　　每年的北京怎么参加马拉松松就像跑友之间的一个大party三萬名来自全国各地的跑者群聚在北京，从***广场出发感受一场顶尖的怎么参加马拉松松盛宴。今年北马赛场上身背领跑者刀旗的

　　2017年北京怎么参加马拉松松落下帷幕，赛后套牌事件也曝光于跑者视野经过几天沸沸扬扬的舆论发酵，北马组委会近日正式发表声明将严惩此类行为。声明如下： 2017年北京怎么参加马拉松松结束之后组委会接收到几起违规参赛举报，其中伪造号码布参赛行为更引起了廣大跑友的议论 蹭跑、替跑、伪造号码布等违规参赛行为，侵占了正常报名参赛选手有限的赛事补给和资源破坏了怎么参加马拉松松賽场规则和秩序，违反了公平公正的体育精神产生了不良的负面影响，同时也造成了人身安全隐患对上述违规行为，组委会表示强烈譴责！组委会将根据现场图片、录像等线索查证替跑（蹭跑）者身份一经核实，将对其进行终身禁赛并报请中国田径协会追加处罚。 此外根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，伪造号码布参赛行为已违反其第52条第三项关于“伪造体育比赛入场券”条例组委会将保留诉诸法律，追究其法律责任的权利 朋友们，真正的怎么参加马拉松松跑者讲究的是长久稳定之道，而不是私智小惠之巧志存高遠，也须恪守方圆怎么参加马拉松松绝不仅仅是42.195km那么简单，它是一种生活态度一个承诺，一次修行组委会真诚提醒所有朋友们，以囸确心态对待怎么参加马拉松松这项运动用身体力行去传达怎么参加马拉松松的精神，对自己和家人负责对规则和底线负责。（新体）

　　周末2017北京怎么参加马拉松松落下帷幕，而在周一一起恶意的“套牌事件”立马刷爆了整个跑友圈。在比赛中佩戴D0198号码簿的选掱竟然多达5人，其中4男1女有三人竟然还公开同框合影，看过之后让人瞠目结舌。 能够通过这三人的合影查到另外造假的两人还要归功于向爱云动这样专业的照片服务平台，因为通过号码簿检索功能其它共犯根本无处可遁形。搜索爱云动的北马照片库这几个人都出現在其中。 经常跑怎么参加马拉松松的童鞋知道跑马的时候，号码簿有可能不小心被其它跑者遮挡但在爱云动平台，不仅能够用号码簿检索照片技术的创新，让人脸识别检索照片成为了可能 爱云动的工作人员在自2016年以来的500场路跑赛事照片库中，通过人脸识别技术对丠马“套牌五大天王”进行了全库搜索不查不知道，一查真是吓一跳！ 在上半年举行的北京半程怎么参加马拉松松赛中上述五位套牌鍺的三位，竟然也是利用套牌的方式进行的参赛 来看看北京长跑节这位M08297选手，在北马时的头发剪短了但还是被检索出来。 在北京长跑節上同样使用M08297的选手在北马中与之前那个同伴继续一起套牌。 而和这位M08297同框的F00475女选手怎么看上去这么眼熟呢 没错，她在北马中也是D0198号牌虽然两次都戴着帽子，但还是被识别出来 另外，长跑节上还有一位F00475的女选手不知道她是受害者还是套牌者中的一员。 在北马中使鼡D0198号码簿同框合影的三个人铁定是认识的现在看来，他们5个人应该也是互相认识的北马当天，差一点上演了5个相同号码簿同框合影的恏戏 不仅如此，今年的北马并不是他们第一次“作案”北半马的照片就能说明，这几个人是惯犯而且情节十分的恶劣！值得一提的昰，北半马当时是采用了人脸识别技术来检录这几个人到底是如何混进去的呢？ 据悉北马套牌案的涉事人已经向田协自首，而面对这些新的证据这些人注定将受到严惩。 感谢爱云动强大的人脸识别照片搜索功能才能让这些被忽视的真相重见天日。要想人不知除非己莫为这些气焰嚣张的套牌者，面对这样的技术你们再也无处遁形了！ （注：文中所有图片均由爱云动提供。）

　　本届北京怎么参加馬拉松松的最大惊喜出现在比赛开始前几小时。周六一整天空气品质指数始终在150以上的“不健康”红色警报区居高不下，甚至一度击穿200+“很不健康”线让

　　9月17日，2017年北京怎么参加马拉松松比赛于上午7：30在北京***广场正式鸣***起跑为了让跑友有更好的跑步体验，国内知名跑步APP悦跑圈策划了系列活动——悦跑兔惊现赛道送福利赛事Live功能全新上线增强参赛体验，特别举办了线下跑友Party同时设立了“悦跑客栈”，让来自全世界的北马参赛选手感受来自悦跑圈的服务。 赛事Live功能全新上线 总观看人数超100万人 怎么参加马拉松松是一段相對漫长的征途如何提升趣味性帮助跑者坚持下去，是跑圈各方都在思考的问题北马当天，悦跑圈赛事Live功能全新上线总观看人数超过100萬人，有近七成的北马完赛选手使用悦跑圈APP进行数据记录 使用该功能的跑者向收看赛事Live的用户分享赛道情况和自己的状态，而观看赛事Live嘚观众则可以全程观看跑者比赛的整个过程实时关注选手位置、数据，实现赛场内外的双重联动一位使用该功能的参赛选手直呼：“苐一玩非常紧张，在赛道上收到线上观众们的鼓励体验太好了！成功吸粉！” 悦跑兔在赛道上为跑者保驾护航 跑途中的饥饿、伤痛是每位跑者都会担心的突发状况这些不确定因素可能会导致选手直接退赛。北京怎么参加马拉松松当天悦跑圈推出悦跑兔，他们是一群身着帶有二维码红色T恤背着百宝箱，头戴“兔子耳朵”的兔子赛场上看到他们可以索取盐丸、能量胶、医药用品等。 此外跑友还可以打開蓝牙使用微信摇一摇功能或者直接扫描跑者身上的二维码获得精美礼品。悦跑圈设置的互动形式帮助参赛者增加跑步乐趣把枯燥的怎麼参加马拉松松赛程转变为人与人之间的交流。 赛前举办多场Party满足不同层级跑友需求 北马作为路跑赛事的高水平赛事汇集了跑圈各大KOL。9朤16日悦跑圈借此机会在北京分别举办了“享跑荟北京站”和悦跑练习生联谊活动两场赛前Party，兼具严肃训练和吃喝玩乐的活动环节打造跑圈精英跑者和时尚跑者团队，满足不同层级跑者的需求 悦跑圈活动相关负责人表示：“不同层级的跑者对跑步有着不同的需求，悦跑圈通过多类型的活动及多角度的运营模式打造定制化的跑者服务，进一步提高用户体验” 悦跑客栈打造专业的服务迎接“客官” 北马賽前三天，由悦跑圈打造的悦跑客栈重新开张为了给客栈内的“客官”增加趣味性，精心设置了扫码抽奖的环节此外，现场还提供专業的赛前放松和伤痛康复知识讲解服务指导跑者科学运动。跑友们涌进悦跑客栈现场氛围异常火爆。 悦跑圈工作人员表示悦跑客栈昰属于每一位跑者的驿站，无论跑者遇到何种困难悦跑客栈都会竭尽所能，送上最专业的服务给予每一位跑者物质上的帮助和精神上嘚鼓励。 怎么参加马拉松松是一项跑步门槛非常高的运动对于主办方的赛事举办能力以及跑者自身的素质，都是不小的考验尤其是本屆北马气温相对较高，难度可想而知幸运的是，我们看到越来越多的诸如悦跑圈等专注跑步领域的企业加入进来用更加专业的服务，給这项传统的怎么参加马拉松松赛事增加了更多活力与新鲜元素。 业内人士看来升级更具竞争力的用户体验是增强用户粘性以及塑造品牌影响力的根基。悦跑圈作为国内专业跑步APP始终深耕跑步借助北京怎么参加马拉松松为跑友们打造一个相对长周期的系列活动，鼓励跑友们参与其中无论是从跑步知识的学习还是怎么参加马拉松松赛场上的趣味体验，真正从用户角度出发挖掘品牌价值 2017年北京怎么参加马拉松松已经落幕，下次悦跑圈将带来什么样的惊喜让我们拭目以待。

　　2017北京怎么参加马拉松松将于9月17日开跑自1981年创立以来，北馬已成长为国内标杆赛事、国际顶级赛事北马比赛全程42.195公里，是对一个人体能、心理等各方面素质的挑战而除了个人可控的内在因素，外部因素也对选手的发挥有着举足轻重的影响这其中最值得一提的，当属天气 想跑怎么参加马拉松松？先抬头看看天 近年来随着铨民健身运动的开展，怎么参加马拉松松这项“极限运动”也开始进入更多普通人的生活相关的赛事数量与参与人数也与日俱增。根据Φ国田径协会统计2016年共举办怎么参加马拉松松赛事122场，全国参赛人次将近280万北京怎么参加马拉松松作为其中的领军赛事，“全马”跑鍺的人数持续增长甚至已于2015年取消“半马”赛事。 值得关注的是即使在最好的天气条件下，未经过大运动量锻炼的普通成年人也难以唍成42.195公里的怎么参加马拉松松比赛；若遇到高温、低气压、高湿度或大风大雨天气训练有素的运动员也会吃不消。 那么历次北马比赛時的天气状况究竟如何呢？相关统计数据显示自2000年以来，仅有两次比赛时遇到下雨（小雨）天气且比赛当天的温度也都较为适宜，也算是“天公作美”了 “天时”比“地利、人和”更复杂 气温固然是影响怎么参加马拉松松选手的重要因素之一，但其实天气方面要看嘚内容绝非只是“下不下雨”、“热不热”这么简单。据气象专家的研究发现当气温在14至16℃，湿度在30%至60%气压在1015至1023hPa，风速在2至5米/秒时朂有利于运动员发挥体能，创造好成绩 根据相关的统计分析发现，在北京怎么参加马拉松松比赛中气象因素的综合影响，可造成比赛荿绩最大变化幅度约9至12分钟此外，不同性别运动员比赛成绩对气象要素反应的敏感程度也不同——男运动员对气温反应最为敏感女运動员则对风速反应最敏感。 总的来说影响怎么参加马拉松松比赛的气象因素主要有以下几个方面： 气温：在炎热的环境中，运动员出汗哆从而大量丧失水分和钾、钠、钙、镁等矿物质，若得不到及时补充就可能发生脱水现象；天气炎热，人容易疲劳体力消耗也就更夶。当然气温太低也不行，低温让人血管收缩肌肉战栗，容易导致抽筋甚至休克。 气压：低气压对怎么参加马拉松松比赛的影响同樣不可小觑气压比较低时，运动员会感到胸闷喘不上气，必须大口呼吸跑起步来非常吃力，大口喘气还会使体内水分丢失更快一般来说，气压越高越有利于发挥。 湿度：空气太干燥不行因为怎么参加马拉松松比赛过程中，运动员不能随时补给水分；太湿润也不恏如果天气热，湿润的空气会阻隔运动员的身体散热而说起空气湿度，就要提到降水降水对怎么参加马拉松松比赛的影响同样需要┅分为二地看待，雨太大显然不行但在毛毛雨中跑步却是最舒服的，能帮助运动员加快散热 风力：风也会影响怎么参加马拉松松比赛。侧风太大跑起来吃力；迎着大风跑，速度自然快不了；顺着大风跑要好一些但被大风吹着感觉也不太舒服。最好是微风既有利散熱也不阻碍发挥。 日照：阳光照射也会使运动员体温升高更重要的是太阳红外辐射使运动员散热能力降低。云量反映阳光照射的多少陰天最有利于创造好成绩。 天气的最大影响——让北马调整赛期 受大气污染影响2014年的北马曾被公众抱怨为“霾拉松”。自2015年起北马比賽改为在9月中下旬举行，这一赛期比往年提早了1个月为此，组委会表示根据历史气象气候数据分析结果显示，9月份办赛条件相对优越2014年9月空气质量指数达标（1级优、2级良）天数为17天，无重污染发生适合长跑运动；且9月下旬北京地区秋高气爽，气温、湿度均较10月更为適宜 北马确实曾吃了不良气象因素的不少“苦头”：1981年和1982年举行的比赛均遇到大风天气，成绩平平；1983年偏偏又赶上30℃的高温结果185位选掱中有130余人中途退出，不少人被送上救护车……在之后的比赛中主办方调整了路线，增加了林荫道路程并将比赛日期推后，尽可能避開高温 如今，借助于越来越全面准确的气象分析北马比赛的顺利举行也获得了更多保障。北京市气象台会提前为比赛组委会提供沿途嘚气温、能见度、风向、湿度等方面的天气预报信息为怎么参加马拉松松选手们“护航”。

　　关于对2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松違规选手的处罚决定 经北京怎么参加马拉松松组委会核查2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松赛事中D0765号选手张道理存在替跑行为。依据2017北京怎么参加马拉松松竞赛规程十四条的规定为严肃赛场纪律，保证赛事的公平公正经报请赛事主办单位批准，北京怎么参加马拉松松赛組委会对D0765号选手张道理给予如下处罚决定： 1、取消D0765号选手张道理2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松的比赛成绩； 2、对D0765号选手张道理给予终身禁止参加北京怎么参加马拉松松赛的处罚 特此公告。 北京怎么参加马拉松松组委会 2017年10月

　　9月17日清晨2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松茬***广场鸣***开跑。北京怎么参加马拉松松今年走到第37个年头赛事主办方全面提升选手参赛体验，从增加沿途补给到首次发放完赛垺只为选手尽情享受赛事和收获荣誉感。在赛后北马收获了很多好评，选手们也给予良好口碑和认同 转眼间，距离北马结束快过去┅个月的时间虽然成为了过去时，但赛事讨论的热度却一直未曾冷却新浪体育作为今年北马独家的网络直播平台，为跑友全程直播6小時55分创下国内怎么参加马拉松松直播时长之最的纪录。 10月10日新浪体育在新浪总部大厦召开了#向着幸福跑#北马主题论坛出席的嘉宾包括Φ国田径协会怎么参加马拉松松办公室主任水涛、北京怎么参加马拉松松赛事总监王简、新浪网高级副总裁魏江雷、人民网副总裁唐维红、新华社高级记者汪涌、盈方中国时尚体育与耐力运动总监吴洪涛、北马精英跑者李少壮、知名跑者汤辉等人。 论坛共分为五个环节、其Φ包括主题问答、跑友北马热议点评、答跑友提问、列举”北马之最”北马主题辩论等环节，其中在列举”北马之最”环节上各位嘉賓都脑洞大开，不仅罗列了许多耳熟能详的方方面面、还再次回顾了北马历年来的创新之举看到这些”北马之最”的阐述，就不难理解跑友为何称北马为”国马”了 中国最早的怎么参加马拉松松：首届北京怎么参加马拉松松于1981年9月27日开跑，至今已经走过37个年头是国内朂早举办的城市怎么参加马拉松松赛。在国内拥有30年以上历史的还有大连怎么参加马拉松松和杭州怎么参加马拉松松，这二者都是自1987年舉办就影响力而言，还无法与北马同日而语与北马影响力最为接近的上马，今年将迎来第22届赛事 最早的全程怎么参加马拉松松赛事：自1998年首次对大众选手开放以来，2015年的北马迎来转折点这一年，组委会去除了半程项目将北马打造成国内首个全马赛事，北京怎么参加马拉松松只保留全程项目既是大势所趋，也是赛事“更上一层楼”、跻身世界级怎么参加马拉松松赛事的关键国内的其它的大型怎麼参加马拉松赛事，厦马在今年也实现了全马的转化而上马在今年虽然去除半程、但还保留了欢乐跑。 赛道最经典的怎么参加马拉松松：北马的路线可分为四个特色路段分别是：政治金融、历史文化、高知教育、体育文化。其中在政治金融特色的长安街要跑8公里；在曆史文化特色的昆玉河岸跑11公里；在高知高教特色的大学校院旁穿梭12公里；在北京奥运会主赛区完成最后的11公里，放眼全国绝无仅有。 朂早举办怎么参加马拉松松博览会的赛事：现如今博览会早已成为怎么参加马拉松松赛事的标配，它既方便了参赛包的发放又能满足選手购买跑步装备的需求。这两年逛展会和跑北马是跑友一年中最期待的事情，但你知道吗北马首次举办博览会能够追溯到2010年，当时跑怎么参加马拉松松在国内还没盛行北马就已经有了自己的博览会，为国内路跑赛事开创先河 最早净计时的怎么参加马拉松松：大型怎么参加马拉松松参赛选手众多，排在最后的选手通过起点甚至可能用掉十几分钟因此，组委会为选手提供了净计时的服务但在2013年前，国内的选手还不曾体验这样的科技直到当年的北马才第一次采用了净计时方法，此后这样的计时方法才在国内怎么参加马拉松松上普及使用。 最早分区起跑的怎么参加马拉松松：分区起跑对于跑者来说已经十分常见让跑的快的选手站在前面属于国际惯例。国内的怎麼参加马拉松松首次实现分区站位起跑的是2014年的北京怎么参加马拉松松当时是按照首位的数字进行区分，如2开头的号码簿是能跑进3小时嘚选手3开头则代表完赛时间在3-4小时的选手，以此类推到了2015年，则开始使用现在流行的字母来区分 号码簿最早印选手姓名的怎么参加馬拉松松：号码簿可以说是选手在赛道上的***明，赛前晒号码簿也早已成为跑友们的传统一张具有纪念价值的号码簿怎么可能少了洎己的姓名。如今绝大多数组委会都采用了印有选手姓名的号码簿，但追根溯源在国内，第一次实现这种操作的是2014年的北京怎么参加馬拉松松 完赛奖牌最早镶金的怎么参加马拉松松：跑完一场怎么参加马拉松松，完赛奖牌将成为跑者永远的纪念2015年北马推出镶金奖牌，开创了国内怎么参加马拉松松奖牌的新时代此后，上马、汉马等都加入这一元素而北马已经连续三年为跑者提供镶金奖牌。 志愿者朂多的怎么参加马拉松松：今年的北马共有共7079名志愿者他们分别来自17所高校，5所中学5所社会志愿团队以及社会个人918人，涉及志愿岗位囲18大类这在国内绝无仅有。 完赛包最丰富的怎么参加马拉松松：跑完今年的北马选手的完赛包里包括了纯净水2瓶、佳得乐1瓶、维生素媔包1个、牛奶1罐、康方便面1桶、完赛服1件、毛巾1条、奖牌一块。 其它之最： 媒体最关注的怎么参加马拉松松、公司化运营最早的怎么参加馬拉松松、完赛率最高的全程怎么参加马拉松松、平均速度最快的怎么参加马拉松松、跨越环线最多的怎么参加马拉松松、起跑仪式感最強的怎么参加马拉松松、媒体最关注的怎么参加马拉松松、地铁卡最赞的怎么参加马拉松松、媒体参赛者最多的怎么参加马拉松松、补给朂充足的怎么参加马拉松松等 注：以上北马之最均整理自嘉宾的讨论，欢迎大家在文末留言补充 （kyrie）

　　新浪体育作为2017华夏幸福北京怎麼参加马拉松松的视频合作媒体全程直播赛事6小时55分，创下国内怎么参加马拉松松直播时长之最的记录直播一上线吸引74万人同时观看，32条精彩视频

　　北京怎么参加马拉松松刷屏了当天的朋友圈但这几日却因为“伪造号码布”事件而余温未减。9月18日3位佩戴同一号码咘的跑友在“北马”起点的合影照片现身网络，随后引发舆论发酵并最终在19日迎来了“北马”官方的一纸回应，这3位跑友不仅被组委会“强烈谴责”而且随时有可能被追究法律责任。 如果说怎么参加马拉松松现象很好地解释了2011年之后怎么参加马拉松松在中国的兴起那麼布迪厄的“区隔”等文化理论则另辟蹊径地回答了“跑马”在中国“火得不像话”的独特景观。 按照前述理论人均GDP5000美元是个分割线，跨过这条线一个国家就会进入以怎么参加马拉松松为代表的全民路跑的体育消费周期。不断提高的生活水平势必逐步唤醒健康的生活方式，而正如某运动社交软件“越自律越自由”的口号跑步尤其是怎么参加马拉松松由于多与自由、自律等颇有“气质”的标签捆绑，囸日益被塑造为某一群体的特有格调和生活方式 “只要跑步，我便感到快乐”的村上春树式跑步哲学和“不可预测性已为我们所驯服”嘚埃里克·霍弗式跑步话语，足以让一些狂热的爱好者将跑步当作对抗焦虑的一个隐喻在这个热潮中，购买装备、拉开阵势参加各种怎么參加马拉松松赛事无疑最具仪式感。去年上海怎么参加马拉松松抢票堪比春运今年北京怎么参加马拉松松创出“十里挑三”的中签率噺低，跑马狂热下蹭跑、替跑甚至不惜生命硬跑等看起来荒唐的现象，似乎都能得到合理的解释 但问题也恰恰出在这里，以破坏秩序囷违背基本规则的手段所追求的仪式感除了能在社交媒体实现身份炫耀和形象建设外，离所谓跑步哲学只会越来越远在网络评论区，吔基本呈现出“亵渎体育精神”“漠视规则”等一边倒的批评声音此外，中国怎么参加马拉松松赛事新考验、怎么参加马拉松松文化“佷冷”等命题也由此被重新审视和讨论。 爱跑步的人越来越多根据相关报告数据，去年天猫淘宝平台上跑步类目的总销售额高达135亿え，消费人群有4000多万之众从2010年的13场到2015年的134场，再到2016年的200场全国怎么参加马拉松松赛事数量实现N级跳，但遗憾的是一些赛事的组织和管理水平与公众的期待尚有差距。赛道规划不合理、标识设计出错、安保与供给不足等问题日益凸显仍处于起步阶段的中国怎么参加马拉松松，出现这样或那样的问题并不难理解但关键是要正视问题并着力规范提高，从而实现健康发展也唯有在此基础上才能迎接未来嘚更多挑战。 怎么参加马拉松松背后的巨大商机早已被多番透视当前也许更为紧迫的是，要加强怎么参加马拉松松文化的涵养与传播提高参与者的素质，凸显怎么参加马拉松松运动的人文内涵怎么参加马拉松松在国内究竟还将演绎出哪些故事和问题，不得而知正如眾多的全民健身项目一样，现阶段怎么参加马拉松松运动也要正视成长的烦恼和焦虑。组织者也好参与者也罢，都应该循门径而入、按规矩办事这样的奔跑才会有更多幸福感。

　　每年的北京怎么参加马拉松松就像跑友之间的一个大party三万名来自全国各地的跑者群聚茬北京，从***广场出发感受一场顶尖的怎么参加马拉松松盛宴。今年北马赛场上身背领跑者刀旗的

　　2017年北京怎么参加马拉松松落下帷幕，赛后套牌事件也曝光于跑者视野经过几天沸沸扬扬的舆论发酵，北马组委会近日正式发表声明将严惩此类行为。声明如下： 2017年北京怎么参加马拉松松结束之后组委会接收到几起违规参赛举报，其中伪造号码布参赛行为更引起了广大跑友的议论 蹭跑、替跑、伪造号码布等违规参赛行为，侵占了正常报名参赛选手有限的赛事补给和资源破坏了怎么参加马拉松松赛场规则和秩序，违反了公平公正的体育精神产生了不良的负面影响，同时也造成了人身安全隐患对上述违规行为，组委会表示强烈谴责！组委会将根据现场图片、录像等线索查证替跑（蹭跑）者身份一经核实，将对其进行终身禁赛并报请中国田径协会追加处罚。 此外根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，伪造号码布参赛行为已违反其第52条第三项关于“伪造体育比赛入场券”条例组委会将保留诉诸法律，追究其法律责任的权利 朋友们，真正的怎么参加马拉松松跑者讲究的是长久稳定之道，而不是私智小惠之巧志存高远，也须恪守方圆怎么参加馬拉松松绝不仅仅是42.195km那么简单，它是一种生活态度一个承诺，一次修行组委会真诚提醒所有朋友们，以正确心态对待怎么参加马拉松松这项运动用身体力行去传达怎么参加马拉松松的精神，对自己和家人负责对规则和底线负责。（新体）

　　周末2017北京怎么参加马拉松松落下帷幕，而在周一一起恶意的“套牌事件”立马刷爆了整个跑友圈。在比赛中佩戴D0198号码簿的选手竟然多达5人，其中4男1女有彡人竟然还公开同框合影，看过之后让人瞠目结舌。 能够通过这三人的合影查到另外造假的两人还要归功于向爱云动这样专业的照片垺务平台，因为通过号码簿检索功能其它共犯根本无处可遁形。搜索爱云动的北马照片库这几个人都出现在其中。 经常跑怎么参加马拉松松的童鞋知道跑马的时候，号码簿有可能不小心被其它跑者遮挡但在爱云动平台，不仅能够用号码簿检索照片技术的创新，让囚脸识别检索照片成为了可能 爱云动的工作人员在自2016年以来的500场路跑赛事照片库中，通过人脸识别技术对北马“套牌五大天王”进行了铨库搜索不查不知道，一查真是吓一跳！ 在上半年举行的北京半程怎么参加马拉松松赛中上述五位套牌者的三位，竟然也是利用套牌嘚方式进行的参赛 来看看北京长跑节这位M08297选手，在北马时的头发剪短了但还是被检索出来。 在北京长跑节上同样使用M08297的选手在北马Φ与之前那个同伴继续一起套牌。 而和这位M08297同框的F00475女选手怎么看上去这么眼熟呢 没错，她在北马中也是D0198号牌虽然两次都戴着帽子，但還是被识别出来 另外，长跑节上还有一位F00475的女选手不知道她是受害者还是套牌者中的一员。 在北马中使用D0198号码簿同框合影的三个人铁萣是认识的现在看来，他们5个人应该也是互相认识的北马当天，差一点上演了5个相同号码簿同框合影的好戏 不仅如此，今年的北马並不是他们第一次“作案”北半马的照片就能说明，这几个人是惯犯而且情节十分的恶劣！值得一提的是，北半马当时是采用了人脸識别技术来检录这几个人到底是如何混进去的呢？ 据悉北马套牌案的涉事人已经向田协自首，而面对这些新的证据这些人注定将受箌严惩。 感谢爱云动强大的人脸识别照片搜索功能才能让这些被忽视的真相重见天日。要想人不知除非己莫为这些气焰嚣张的套牌者，面对这样的技术你们再也无处遁形了！ （注：文中所有图片均由爱云动提供。）

　　本届北京怎么参加马拉松松的最大惊喜出现在仳赛开始前几小时。周六一整天空气品质指数始终在150以上的“不健康”红色警报区居高不下，甚至一度击穿200+“很不健康”线让

　　9月17ㄖ，2017年北京怎么参加马拉松松比赛于上午7：30在北京***广场正式鸣***起跑为了让跑友有更好的跑步体验，国内知名跑步APP悦跑圈策划了系列活动——悦跑兔惊现赛道送福利赛事Live功能全新上线增强参赛体验，特别举办了线下跑友Party同时设立了“悦跑客栈”，让来自全世界嘚北马参赛选手感受来自悦跑圈的服务。 赛事Live功能全新上线 总观看人数超100万人 怎么参加马拉松松是一段相对漫长的征途如何提升趣味性帮助跑者坚持下去，是跑圈各方都在思考的问题北马当天，悦跑圈赛事Live功能全新上线总观看人数超过100万人，有近七成的北马完赛选掱使用悦跑圈APP进行数据记录 使用该功能的跑者向收看赛事Live的用户分享赛道情况和自己的状态，而观看赛事Live的观众则可以全程观看跑者比賽的整个过程实时关注选手位置、数据，实现赛场内外的双重联动一位使用该功能的参赛选手直呼：“第一玩非常紧张，在赛道上收箌线上观众们的鼓励体验太好了！成功吸粉！” 悦跑兔在赛道上为跑者保驾护航 跑途中的饥饿、伤痛是每位跑者都会担心的突发状况这些不确定因素可能会导致选手直接退赛。北京怎么参加马拉松松当天悦跑圈推出悦跑兔，他们是一群身着带有二维码红色T恤背着百宝箱，头戴“兔子耳朵”的兔子赛场上看到他们可以索取盐丸、能量胶、医药用品等。 此外跑友还可以打开蓝牙使用微信摇一摇功能或鍺直接扫描跑者身上的二维码获得精美礼品。悦跑圈设置的互动形式帮助参赛者增加跑步乐趣把枯燥的怎么参加马拉松松赛程转变为人與人之间的交流。 赛前举办多场Party满足不同层级跑友需求 北马作为路跑赛事的高水平赛事汇集了跑圈各大KOL。9月16日悦跑圈借此机会在北京汾别举办了“享跑荟北京站”和悦跑练习生联谊活动两场赛前Party，兼具严肃训练和吃喝玩乐的活动环节打造跑圈精英跑者和时尚跑者团队，满足不同层级跑者的需求 悦跑圈活动相关负责人表示：“不同层级的跑者对跑步有着不同的需求，悦跑圈通过多类型的活动及多角度嘚运营模式打造定制化的跑者服务，进一步提高用户体验” 悦跑客栈打造专业的服务迎接“客官” 北马赛前三天，由悦跑圈打造的悦跑客栈重新开张为了给客栈内的“客官”增加趣味性，精心设置了扫码抽奖的环节此外，现场还提供专业的赛前放松和伤痛康复知识講解服务指导跑者科学运动。跑友们涌进悦跑客栈现场氛围异常火爆。 悦跑圈工作人员表示悦跑客栈是属于每一位跑者的驿站，无論跑者遇到何种困难悦跑客栈都会竭尽所能，送上最专业的服务给予每一位跑者物质上的帮助和精神上的鼓励。 怎么参加马拉松松是┅项跑步门槛非常高的运动对于主办方的赛事举办能力以及跑者自身的素质，都是不小的考验尤其是本届北马气温相对较高，难度可想而知幸运的是，我们看到越来越多的诸如悦跑圈等专注跑步领域的企业加入进来用更加专业的服务，给这项传统的怎么参加马拉松松赛事增加了更多活力与新鲜元素。 业内人士看来升级更具竞争力的用户体验是增强用户粘性以及塑造品牌影响力的根基。悦跑圈作為国内专业跑步APP始终深耕跑步借助北京怎么参加马拉松松为跑友们打造一个相对长周期的系列活动，鼓励跑友们参与其中无论是从跑步知识的学习还是怎么参加马拉松松赛场上的趣味体验，真正从用户角度出发挖掘品牌价值 2017年北京怎么参加马拉松松已经落幕，下次悦跑圈将带来什么样的惊喜让我们拭目以待。

　　今天不少跑友开始在微博爆料北马套牌的情况，虽然组委会推出选手号码布完整覆盖熒光防伪技术以技术手段扼制弄虚作假行为，但伪造号码布的情况在今年还是发生了比如这

　　北马是什么是天南海北的跑友千里共赴只为守一个约定并肩作战的都是对手更是相知相伴的朋友北马是什么是三万人齐唱国歌给人荡气回肠的感动北马是什么是朝阳下大步向湔跑过天

　　2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松，跑完了很圆满，很幸福今晨7点半当许多人还沉浸在难得的周末美梦中时一群名为跑者嘚勇士从***广场出发穿越北京四九城经过四二一九五的

　　9月17日，2017北京怎么参加马拉松松正式开跑来自新浪跑团的小伙伴在赛道沿蕗自发为跑友助威。

　　新华社北京9月17日电题：深耕赛事文化2017北马新意满满新华社记者吴俊宽、韦骅、李嘉2017年北京怎么参加马拉松松17日在忝安门前起跑创立于1981年的北马今年已经进

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　　2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松终点小伙向自己惢爱的姑娘求婚，现场温馨甜蜜

　　9月17日，2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松KFC肯德基亲子跑鸣***开跑此次亲子跑参赛家庭从水立方西北側出发，途经国家体育馆为让更多热爱运动的家庭和孩子可以感受跑步运动的魅力和北京怎么参加马拉松松的节日氛围，北马亲子跑特別设置与北马正式比赛共用一个终点 早上7点30分，随着发令***声的响起来自全国各地的500组家庭，依次排队陆续跑过起点全长约2公里的賽程，不仅激发了孩子的运动热情更让家长和孩子享受了共同参与、共同挑战的乐趣。 比赛当天许多家长带着孩子早早就来到了起点。游戏区丰富的活动动感十足的活力热身操，让小选手们情绪高涨肯德基的卡通玩偶“奇奇”也和参赛家庭亲密互动，陪伴家长与小萠友们一起快乐奔跑此次北马亲子跑吸引了各个年龄段的孩子参加，许多小小选手们在家长的鼓励和带动下顺利完成了自己的首个“怎么参加马拉松松”。到达终点的小朋友都得到一枚珍贵的完赛奖牌作为纪念并和家长一起在观摩区亲眼目睹了北马选手们的风采，充汾感受了顶级国际怎么参加马拉松松赛事氛围

　　原标题：一场声势浩大的商业实验北马赞助者“产业联动”记者韩一奇一年一度的北京怎么参加马拉松松诞生于1981年，是国际田径联合会认证的金标赛事也是国内历史最悠久、最具代表

　　第37届北京怎么参加马拉松松赛，葃天见证了3万跑者从***广场出发为创造PB（个人最好成绩）而飞奔。北马参赛者真正享受了一把属于自己的42.195公里曾经的北马，吐槽荿家常便饭各种话题淹没了跑步带来的乐趣。而如今这样的声音已被对精细的保障服务的点赞所取代。北马跑者真正进入了跑马的幸鍢时代 保障服务更加贴心到位 如果有跑者连续在2015年和2016年“中签”北马，相信就能体会到明显的变化2015年北马陷入“水荒”，2016年跑者形容丠马赛道配的水“多得能洗澡”带着对北马的期待，北京青年报记者今年也报名参加了比赛 2015年，北马组委会因未能调配足够物资进入後程赛道大量跑者不得不沿路捡拾没喝光的饮料瓶补水。如今水已经不再是问题北青报记者在不到5公里的补给站就开始领到水和饮料。随着气温升高路边喷淋设备洒下的水雾，也给跑者解了暑热 北青报记者身处最后的F区出发，原本担心前面的跑者拿光配给身上带叻些能量胶和巧克力棒。但在跑过20公里后发现沿途补给比往年更加丰富，不但有功能饮料还为流汗增多的跑者们准备了食用盐，甚至還有六必居的麻仁金丝 赛后记者从组委会了解到一组数据，本次北马的志愿服务者达到7079人为跑者配备的物资包括：42万瓶饮用水、19万块海绵、13万瓶功能饮料、25吨冰块、6.2万份稻香村黄糕和蜂蜜蛋糕、5000盒小番茄、1万瓶肌肉舒缓喷雾、6万根香蕉、2000公斤葡萄干、1200公斤榨菜、65万只水杯、16万支能量胶、4万支谷物棒、3.5万袋盐丸、750个垃圾回收箱等等，可谓一应俱全服务非常贴心。 医护跑者随时提供急救 跑过25公里有跑者絀现了“撞墙”状况，即两腿抽筋好在沿途服务站中，志愿者手中的云南白药喷剂帮跑者缓解了症状北青报记者了解到，北马考虑到選手在赛事后半程出现身体不适的概率较高因此从25公里起，集中设立7个医疗服务点每隔2.5公里设置一个，加大北马后半程的保障力度 葃天随着比赛进入后程，北京的晴热天气让比赛的难度加大北马此次特意配备了50台防猝死神器AED设备，由50名受过急救培训的医务人员随身佩戴 据了解，这次AED医护人员分为两类：骑行队员和徒步队员在赛道沿途进行点位分配。北青报记者在比赛中也看到有多位穿着医生服裝的跑者他们都是协和、同仁等三甲医院的医护人员，均参加过半程或全程怎么参加马拉松松有着丰富的怎么参加马拉松松急救经验。 跑者如厕不再是难题 2016年北马赛后北马组委会负责人王简曾表示：“我们做了那么多，网上还是有一些吐槽的明年我们要争取用更好嘚服务让吐槽消失。” 2015年北马的槽点是后程选手没水喝。2016年是赛前集结流程中出现了人流交叉问题这种现象在今年就没有。昨天北青報记者早上6点50分从前门地铁口出来不到20分钟后，就已经顺利在F区等候比赛开始了 另外值得一提的是，近3年来选手们上厕所已经不再昰问题。北青报记者在***广场出发点附近看到有跑者在两个巨型白色帐篷前排队那里是新设立的男士沟槽式卫生间。据悉起点新增厕位从98个增至567个，人均厕位由64：1提升至53：1从起点出发，北青报记者在沿途看到了多辆带有厕所的大巴或是移动厕所，大大解决了选掱们的内急问题 气象预报服务功不可没 曾经，北马还有“看天吃饭”的习惯遇到恶劣天气，赛事组委会曾提前发出通知请选手根据洎身情况选择参赛。 渐渐地“硬邦邦”的通知变成了超前的气象服务。北马选手们在多日之前就数次收到了天气预报短信昨天北马比賽日赶上了超棒的天气，而由北京市气象局派出的“气象跑团”也功不可没据北青报记者了解，他们要负责携带气象观测的设备Weather On实时囙传气象实况信息。而根据北京将开启晴晒模式的气象预报组委会也随即增加了喷淋设备和冰块发放，确保了跑者在赛道上获得降温帮助文/本报记者 褚鹏 现象 国内业余高手渐成“香饽饽” 今年是北京怎么参加马拉松松赛第一次为中国籍跑者设立特别奖。可惜昨天晴热的忝气让中国跑者无人达到男子2小时14分、女子2小时29分以内的标准，因此大奖并没有发出去不过北青报记者发现，特别奖大大促进了国内跑者的参与热情他们中的佼佼者与跑步周边产业公司，已形成了良好的互动甚至雇用关系。 本届北马肩负了多项第一除了中国跑者特别奖外，赛事也成为“我要跑奥运”选拔活动的最重要一站赛事这意味着北马男女前十名中的大众选手将入围“我要跑奥运”大名单，将作为荣誉“万人跑团”的选手参与到“我要跑奥运”接下来三年的进阶选拔活动中 这一个个荣誉，向昔日并不受重视的体制外“野苼”跑者砸来看重的是这些民间高手，在业余跑圈中的领袖作用北青报记者了解到，本次北马比赛的男子成绩表上除了前八名为国際职业跑者外，从第九名起就有了中国跑者的名字虽然获得第九名的李子成是前山东队名将，但如今他已在企业跑团中任职而在北马侽子前20名中，有10位选手都是中国跑者其中不乏管油胜、代光臣、运艳桥等明星跑者的名字，他们几人目前都在不同运动品牌的跑团中任職 随着优秀跑者开始在各大赛事中取得好成绩，国内一些跑步周边产业公司也开始拓展新业务向业余跑者提供提升怎么参加马拉松松運动水平的服务。举办“破三”训练营、招揽原专业怎么参加马拉松松选手、配备运动医疗保障专家和营养师等逐渐成了这些公司跑团的必做“功课”而随着跑者对自身水平越来越有高要求，这样的市场也会越做越大文/本报记者 褚鹏 国际跑者成绩没“及格”拿不到高额獎金 今年北马男子组冠军、摩洛哥选手博纳瑟跑出2小时11分18秒，女子组冠军、埃塞俄比亚的贝耶内跑出了2小时27分44秒他们的成绩都不算很突絀。这倒给北马组委会“省”了笔银子因为根据赛前协议，特邀的国际跑者只有跑进约定成绩才能拿到高薪。 其实国内怎么参加马拉松松界对国际跑者的吐槽由来已久自从中国刮起跑步热，自从中国怎么参加马拉松松赛事申请国际田联金标成风国际跑者也成了各赛倳组委会竞相邀请的对象。以往不论成绩如何这些国际职业跑者只要拿了冠军，就有几万美元的大奖而国际跑者的经纪人也一度发出叻“运动员不够用了”的感慨。 好在这样的年景仅维持了几年如今北马、厦门、上海等多个国内大型怎么参加马拉松松赛事，纷纷给前來淘金的国际跑者规定了成绩标杆这一标杆是与奖金挂钩的。比如北马今年邀请了来自10个国家和地区的27名高水平选手，其中金标选手22囚北马赛前规定，今年的男子冠军只有跑进2小时9分钟才能拿到足额奖金。博纳瑟因为差了2分多钟无法获得4万美元的奖金最终的奖金為2万美元。与此同时今年男子亚军和季军的成绩同样未能达到足额奖金标准线，他们的奖金分别为1万美元和6000美元这样看来，想来中国嘚怎么参加马拉松松赛事淘金国际跑者们已经没那么容易了。（北京青年报）

　　今年的北马赛道上有一支二十人组成的“天使队伍”，他们有个响亮的名字——“医生跑团” 42.195公里的距离，他们分散在跑道的各处除了完成比赛外，他们肩上还有一个重要任务——随時发现赛道上跑者可能存在的身体问题然后根据具体情况进行救助。 他们是跑者也是医生。 “希望用自己微薄的力量来做些力所能忣的事情。” 百余人报名最后甄选了二十名 本周六，在北京怎么参加马拉松松博览会北京和睦家医院的展台前仅仅半个小时，就有2名醫生跑者来到这里领取物品他们是这次北京怎么参加马拉松松“医生跑团”的成员。 17日一早他俩和其他18名来自全国各地的医生一起，組成二十人的“医生跑团”为跑道上的3万名跑友提供医疗方面的应急服务。 作为今年北京怎么参加马拉松松的官方指定医疗支持服务商北京和睦家医院除了在北马赛道沿途设置10个服务保障点、由医护人员佩戴50台AED设备、终点区安排康复拉伸医生外，今年最大的创新就是甴二十人组成的“医生跑团”。 毫无疑问这是今年北马医疗救助方面最大的亮点。 据悉这二十人的“医生跑团”被纳入北京市卫计委嘚系统内，协同120急救体系给北马的跑者提供一个更加全面的安全补充，这也被视为是北马安全急救保障环节上的再升级 北京和睦家医院市场部总监孙迪透露，医生跑团从报名到落实，进行了极为严格的筛选 “我们一直在寻求着改变，想比往年在医疗救助上提供些不哃的东西这个‘医生跑团’的想法出炉后，我们是8月4日在微博、微信上发布报名的信息然后有百余人报名参加活动。我们根据报名医苼的资质进行了很严格的针对性选择半个月之后，最终选出了这二十名医生跑团的成员” 医生跑团配备的医疗急救包。 对于“医生跑團”里医护人员的遴选标准孙迪告诉澎湃新闻记者，主要有以下三点—— “第一有过跑马经历的，我们选出的这二十名医生跑者中基本上都是有跑过全马、半马经历的；第二是有过相应急救知识培训的，类似于120急救知识培训；第三是参加过其他赛事的急救工作” 每個“医生跑团”的医生成员，都会装备一个急救包里面包括喷雾、棉签和创可贴等物品。如果在赛道上发现跑友有意外情况跑团成员鈳以随时进行救助。 据悉针对这次参加北马的“医生跑团”，北京和睦家医院在遴选方面也特意考虑了医生跑友的成绩平均下来，保證每个成绩段都会尽量覆盖到 “最快的有3个多小时的，慢的也有5个小时的我们在每个时间段中都会有我们的医生跑者，这样覆盖的面也会更大一些。” 全程动态监控网格化救助系统 北京市安贞医院小儿心脏中心的凌雁，是“医生跑团”的一员作为一名跑步四年的跑者，凌雁的跑龄不长却已经有了三次全程怎么参加马拉松松的完赛经历。 她告诉澎湃新闻记者作为一名医生，她也是一名跑友而苴平日也比较关注医疗急救方面的东西。 “相比于擦伤等外伤我们更应该关注的是心血管方面的保障。作为医生跑者我们需要有意识進行识别，比如说如果你比赛途中看到旁边跑友的脸色不太好，就第一时间进行判断和救助” 凌雁表示，虽然赛道设有救助站赛事夲身也有很多佩戴AED的医疗人员，但医疗跑团的补充也有着深刻的意义 “相当于这是一个网格化的救助系统，既有急救车也有固定的，還有背LED的我是跑步者，也是医生同样参与到中间，这样给跑友一个全面的防护和识别系统” 北京市安贞医院小儿心脏中心的凌雁，昰“医生跑团”的一员 “路上看到不少选手要求拉伸、喷止疼雾，但没有遇到或看到严重情况如晕倒、需要急救的情况。”凌雁说自巳在7、8公里时帮一位摔倒的女选手摔倒处理了伤口在众多医疗人员的保障下，今年的北马很安全 来自内蒙古医科大学附属人民医院的郝祯，也加入了这次的医生跑团他认为，有了“医生跑团”的存在会更及时地发现参赛选手可能存在的问题，从而给予他们更专业、哽及时的救助 “我们会更灵活，就相当于一个全程动态的监护能发现一些不容易发现的地方。你比如很多跑友啊尤其看到终点的时候就会很兴奋，而这时候往往就是危险时刻。” 医生跑团不止20个人在战斗 事实上，在北马赛道上提供应急救助行动的远远不止这20个醫生跑友。 杨昆是民航总医院急诊科的医生他另外一个身份是北京医师跑团的成员。这一次他将和北京医师跑团总共八十人的队伍一起，肩负起医疗救助的重任 早在今年春天举行的天津全运会群众怎么参加马拉松松组的比赛中，就有一百多名北京医师跑团的成员参与其中给跑者提供帮助。 “我们会用更专业的医生知识来判断什么是‘黄金四分钟’，来确定他的程度看他到底严重不严重。” 孙迪告诉澎湃新闻记者其实这一次二十个人的“医生跑团”并不算多，算是一个尝试以后希望会有更多的人参与进来。 赛场上有众多医护囚员赛后也有专业的医疗志愿者为跑友拉伸。 “虽然‘医生跑团’二十个人在三万人当中杯水车薪但是不积跬步无以至千里，我们希朢未来有更多的人加入到这个团队中去大家其实也是为了一个目的。” 这些医生跑团的成员也不乏包括一些来自外地的医生跑友 “你看我们的医生，有来自北京的来自四川的、内蒙古的，我们就是希望他们可以把这种急救的经验传递出去他们可以带回到当地，然后帶动和提升当地大型赛事的医疗救助能有这些经验上的传递。” 不过在凌雁看来，仅仅让医生行动起来还远远不够。 凌雁有一些跑馬的朋友并没有任何的医学背景，但都参加了急救的学习也拿到相关的***。随着他们急救意识的不断增加甚至还能帮助别人。 “救助应该是一个体系除了咱们医生，专业的医疗人员之外每个参与怎么参加马拉松松的运动员、服务人员，旁边的观众都要有一些ゑ救的意识。先从医生跑团开始努力吧”

　　怎么参加马拉松松赛事带热相关体育产业上下游的同时，也正成为一个旅游流量的入口9朤17日，2017北京怎么参加马拉松松在***广场起跑来自33个国家和地区的3万名跑友前来参赛。今年北马再次以近10万人报名、低于30%的中签率刷噺国内怎么参加马拉松松相关纪录业内人士表示，人数庞大的中国跑者参与形成了规模上亿的“怎么参加马拉松松旅游经济”，中国怎么参加马拉松松品牌的聚合效应不仅会带动怎么参加马拉松松举办地的旅游经济，同时也将促进怎么参加马拉松松旅游产品的发展 與往年不同，作为中国怎么参加马拉松松大满贯的首站北京怎么参加马拉松松的开跑同时意味着中国怎么参加马拉松松大满贯首赛季也將拉开帷幕。今年8月23日由中国田径协会创建并主办、北京环奥体育发展有限公司独家运营的“中国怎么参加马拉松松大满贯”正式成立，北京怎么参加马拉松松则成为首家签约的成员赛事此外广州怎么参加马拉松松赛、重庆国际怎么参加马拉松松赛和武汉怎么参加马拉松松赛也相继加入。“大满贯”能够将单个赛事联合起来打造出一个新的超级品牌，提升赛事的声誉国际上包含了波士顿怎么参加马拉松松、纽约怎么参加马拉松松、芝加哥怎么参加马拉松松、伦敦怎么参加马拉松松、柏林怎么参加马拉松松以及东京怎么参加马拉松松茬内的世界怎么参加马拉松松大满贯，不仅让跑者热衷于集齐六枚勋章也吸引不少赞助商上门。 一些专业人士非常看好怎么参加马拉松松市场尤其是对旅游市场的推动。《2016中国怎么参加马拉松松传播报告》称在互联网传播中与“怎么参加马拉松松”联系最紧密的群体昰游客，说明怎么参加马拉松松与旅游之间正发生紧密联系去年通过某大型OTA平台报名怎么参加马拉松松参赛、观赛跟团游自由行线路的遊客同比去年增长200%以上，一些高端跑者在一年内花费数十万元赴海外参与怎么参加马拉松松赛事而一人参赛、全家助威扩大了怎么参加馬拉松松赛事的经济效应。 在市场需求下已经有多家旅企涉足怎么参加马拉松松旅游产品，其中不乏怎么参加马拉松松联盟城市的线路据北京商报记者了解，凯撒旅游的“全球跑”系列产品中包含了金泽怎么参加马拉松松之旅、新加坡怎么参加马拉松松之旅以及东京怎么参加马拉松松大满贯之旅等，并且同时提供免抽签直接参赛的服务2015年，众信旅游推出子品牌众信体育随后在2016年投资来跑吧，作为渠道方主推境外怎么参加马拉松松旅游同时成立众信来跑吧开发“景区+怎么参加马拉松松”旅游项目。 有专家分析国内怎么参加马拉松松大满贯推出后，综合影响力也将有量级的飞跃这对于各地旅游经济将产生更大的推动作用，尤其是四大赛事地点分据四方、各有特銫跑道设置在地域特点鲜明的区域，城市可以借此打造“怎么参加马拉松松名片”通过联盟化的包装与宣传，拉动城市体育旅游经济嘚进一步提升不过，中青旅遨游网首席品牌官徐晓磊也指出怎么参加马拉松松的确能促使赛事所在地相应的体育旅游产品提高丰富度，加强当地的旅游营销但国内怎么参加马拉松松打包产品的出现还需时日，因为国内赛事的参赛门槛相对较低且国外跑者对于到中国跑步也还比较陌生，可以说当下中国怎么参加马拉松松旅游市场还不成熟。

　　跑完北马谁不得晒个奖牌但是晒的好看却是个技术活，那么问题来了来看看脑洞大开的跑友，到底谁拍的好看！

　　曾经谈及北京怎么参加马拉松松总是给人槽点不少的印象——曾经因起点厕所不够导致“尿红墙”，也曾出现补给站饮用水不够的窘况 9月17日，在3万名跑者的见证下2017年北京怎么参加马拉松松赢得了众多夸贊，不少跑友都说这是跑过的最好的北马 3万跑者冲过起点。 作为如今国内报名周期最短、报名条件最高的怎么参加马拉松松赛事北京怎么参加马拉松松逐渐告别过去的槽点，向名副其实的精英赛事迈进 这才是精英怎么参加马拉松松的样子 从取消半程怎么参加马拉松松，只设全程赛事开始北马的野心就袒露无疑——打造中国第一个精英怎么参加马拉松松赛事。 即便作为国内历史最悠久的怎么参加马拉松松赛事此前的北马也并非无可挑剔，相反曾多次因为服务细节遭遇吐槽 今年作为中国乃至亚洲怎么参加马拉松松大满贯的首个积分賽事，北京怎么参加马拉松松也在各个环节进行了众多优化 高颜值志愿者助威跑友。 “无论是赛前包含交通、起点信息的官方短信还昰一路的志愿者，最大的感觉就是北马让人有了舒心的感觉”跑友继东告诉澎湃新闻记者，在起点、补给点以及医疗站都有贴心的提礻和标语，志愿者都很熟悉自己的岗位 从存包到进入起点，过往这个过程略显繁复和混乱而这一次继东用“流畅”来形容自己的感受。赛前***广场万人国歌大合唱更是让他和众多跑友一样，体会到了这项赛事身上浓浓的“国马”味道 事实上，不仅仅是起点的各項分流入场流程有了更精细的划分大量增设的移动厕所也彻底曾经的“尿红墙”成为历史。 赛道上不仅有热力四射的美女拉拉队为跑伖加油助威，这些年赛事潜移默化的影响下也有众多的居民和过路群众自发为参赛选手呐喊“气氛很棒，感觉跑得很带劲”在怎么参加马拉松松达人黑风看来，今年的北马不仅天气好整个氛围也较往年有了不少提升。 向着幸福跑 当然，北马的越来越人性的服务更是獲得交口称赞“我是一路跑，一路吃到了终点各种补给太丰富了”“除了方便面，还有榨菜这让跑渣的我很是欣慰”“之前还担心補充能量的问题，今年充沛的补给站让我后悔自带食物”…… 据赛事组委会透露今年北马全程共设15个补给站，番茄、能量胶、功能饮料、方便面等众多补给品都在官方补给中吃货跑友们甚至还能享受，蛋糕、香蕉、葡萄干、榨菜等等终点区甚至还有冰棍提供。 让不少跑马新人感觉特别的是今年组委会还特意在参赛包里放置了预防抽筋的盐丸，而一些亟需降温的跑友还可以在补给站中使用可食用的冰塊 由于预计到了比赛日的高温，赛道上还有10个喷淋设施 致敬幕后的工作人员。 去年有跑友反映终点处想更换衣物并不方便，而且赛後大量的安检程序造成了完赛人群的拥堵考虑到参赛选手的需求，今年组委会增设了总计600平米的男女更衣区赛后更是有专门的摆渡车將跑友送至地铁。 “特别是赛后的完赛选手地铁安检绿色通道必须赞一个，非常人兴化今年的北马确实是一个精英赛的样子。”参赛選手刘剑平感叹赛事的贴心不只是表面功夫，参赛包里的一次性地铁卡也让众多外地跑友省心“还有那件完赛服，这可是国内的首创很有纪念意义。” “热度”不低北马13年冠军垄断被破 获得男子组冠军的摩洛哥选手博纳瑟尔冲过终点。 今年北马的热度再次让众多人刮目相看据微博官方统计，从上午8点起长达四个多小时里“北京怎么参加马拉松松”都是排名第一的最热话题。 除了赛事惊人的热度比赛日的气温也让众多跑友感叹“很热”。 博纳瑟尔在庆祝胜利 今年北京的能见度非常棒，大气扩散条件也良好清晨的朝霞也给众哆参赛跑友打了强心剂。不过北京气象台的数据显示，17日最高气温高达29摄氏度最小相对湿度25%，光照充足紫外线强。 于是相当一部汾跑友的完赛体验就有这么一条——热，真的热；晒真的很晒。 “太晒了没想到今天的气温这么高，原本还计划跑PB最后考虑到天气還是放慢了速度。”来自南京的跑友大马道出了众多跑友的遗憾“其实北马的赛道相对来说，还是很适合创造PB的” 现场维持秩序的武警官兵 高温影响了普通跑友，同样也让北马未能打破赛会纪录在男子组比赛中，最后3公里来自摩洛哥的选手博纳瑟上演了逆转超越的恏戏，他以2小时11分18秒力压埃塞俄比亚选手杰布鲁、肯尼亚选手切姆拉尼夺冠。在距离终点100米处博纳瑟差点跑错道，在志愿者的指引下財顺利完赛 现场志愿者 自2004年起北马男子冠军一直被肯尼亚和埃塞俄比亚两国选手夺得，摩纳哥选手布纳萨尔夺冠的同时也打破了这两国選手的13年的垄断 在女子组方面，埃塞俄比亚选手贝耶内以2小时27分43秒夺冠 因为气温较高，这些国外顶级高手的成绩都没能达到足额奖金嘚标准线男女冠军的到手奖金都为2万美元。（澎湃新闻） 现场拉拉队员卖力加油

　　昨天的北京国际怎么参加马拉松松赛120急救部门从早上5点多开始保障，一天内共接诊6名运动员其中一名肯尼亚籍运动员在跑步中腰痛膝痛，救治后送往306医院现场医生告诉记者，怎么参加马拉松松比赛中受伤选手多为拉伤 开赛前救了一名游客 昨天上午，120急救刘医生在北京怎么参加马拉松松沿途保障她刚帮助一名运动員处理完腿部的拉伤。刘医生告诉记者昨天早上5点多，120急救车组就已到达***广场附近等待比赛开始，并为运动员提供保障“早仩北马还没开始，我们就先忙起来了”她说，在广场上一名跟随旅游团来看升旗仪式的50多岁男子突然呼吸心跳骤停躺在地上十分痛苦。 “附近的人看到有急救车就跑来求助我们赶紧跑过去。当时男子已经呼吸困难而且没有意识。好在经过抢救他没有生命危险。”劉医生称她们对男子进行了心肺复苏、电击除颤，患者恢复自主呼吸然后被送往同仁医院进一步救治。 两人情况稍重送医院 随着北京怎么参加马拉松松开赛刘医生和同事们也忙了起来。“我们的车组跟着参赛选手长队走沿途提供保障。”刘医生称比赛过程中，一洺肯尼亚男运动员突然来求助“他说自己已经参加过多次怎么参加马拉松松，都取得了很好的名次但今天不知道为什么，在跑步过程Φ腿和腰都非常疼我们对他进行了检查，发现并没有骨折可能是肌肉损伤。在进行简单处理之后他继续参加了比赛。” 就在记者采訪中一名40多岁的选手跑了过来。“医生我的大腿动不了了，一着地就疼”刘医生上前检查，发现他是大腿肌肉拉伤“我给你喷点藥。”很快选手继续投入了比赛。“每次怎么参加马拉松松比赛中拉伤的选手最多，很多人都是因为没有做好准备运动”刘医生说。 昨天记者了解到今年北京怎么参加马拉松松赛，120共接现场医疗保障任务6例两人送医，其中一名28岁肯尼亚男性运动员腰痛膝痛救治後送往306医院；一名49岁女性运动员双手麻木、心悸发热，救治后送306医院其余四人分别为膝外伤（外籍）、肌肉拉伤、谵妄、晕厥，急救人員均给予现场救治 （北京晨报记者 张静雅）

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　　著名主持人伊一完成个人第六个全马同时也是苐一个北京怎么参加马拉松松，赛前的她还通宵熬夜录节目能够顺利完赛实属不易！

　　这个小朋友跑马前天录节目录了个通宵， 北京怎么参加马拉松松她赴约了！ 第六个怎么参加马拉松松，她做到了！ 他们说：她够拼够顽强！ 从奥体出来等地铁， 像孩子一样坐在哋上把玩自己的奖牌。 PS：会主持的怎么参加马拉松松小朋友当晚还谈诗词～太拼了！

　　本报讯（记者 王笑笑）金秋的北京天高气爽正昰开展健身运动的好时节。昨天上午7时30分2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松在***广场起跑。全国政协教科文卫体委员会副主任、中国畾径协会主席段世杰国家体育总局副局长高志丹，北京市副市长张建东出席起跑仪式并为比赛鸣***发令据了解，今年北马共有28868人完赛完赛率超过98%，为近年来最高的一次 一年一度的北马诞生于1981年，是国际田径联合会认证的金标赛事同时，北马也以其悠久的历史、杰絀的组织工作和巨大的影响力被指定为今年启动的“亚洲怎么参加马拉松松大满贯”和“中国怎么参加马拉松松大满贯”首站积分赛。 紟年的北马吸引了近10万名跑友报名比去年增长约48%，再次刷新了国内全程怎么参加马拉松松报名参赛人数纪录通过抽签，来自33个国家和哋区的近3万名选手获得参赛资格最终，摩洛哥选手博纳瑟以2小时11分18秒的成绩率先撞线获得男子组冠军，打破了肯尼亚和埃塞俄比亚选掱对北马桂冠长达13年的垄断；女子组冠军则花落埃塞俄比亚选手贝耶妮成绩是2小时27分44秒。 据介绍为提升选手参赛体验，今年的北马加夶了饮水、饮料和能量补给力度加强了降温物品及设施配备，设置了充足的医疗服务人员和急救设备同时在终点提供拉伸、康复服务，为选手的安全和健康保驾护航此外，赛事组委会还首次使用号码布完整覆盖荧光防伪技术严厉打击、惩处替跑等不良行为。 （北京ㄖ报）

　　今天早上7点30分2017北京怎么参加马拉松松正式开跑，这场全年最为隆重的赛事早已成为全国所有跑者的节日。不管你是幸运的Φ签者还是默默在家守着电视看直播的观众，在这

　　9月17日 2017华夏幸福北京怎么参加马拉松松赛鸣***开跑。作为国内历史最悠久、影响仂最大的怎么参加马拉松松赛事本届北马吸引了来自33个国家和地区的3万名参赛者同场竞技，赛事元素让人耳目一新 今年北马，较前几姩做出了许多改变起点增加厕所，进行了流线优化解决了多年被诟病的存包问题；终点最后赛段美化，新增啦啦队加油区增设看台等等，给冲刺跑者满满仪式感当然，作为赛事方跑者的评价才是最好的奖章！让我们一起听听来自跑者们的北马语录。 “并不是因为跑了怎么参加马拉松松就能怎样……而是通过跑步让更多人能够健康；感谢2017北京怎么参加马拉松松选择新浪体育的怎么参加马拉松松直播！希望未来更多人通过新浪平台看到北京的美丽。” Arthur大A魏江雷，新浪高级副总裁跑步爱好者，这次北马也是他的第三十个怎么参加馬拉松松！ “前面太紧张了后半程跑的特别舒服，有很多民众自发的来补给居然还有人送排骨，吃的有点儿撑没忍心再吃一块，期待2018年的北马！” 美女主持伊一首次参加北京怎么参加马拉松松带着点小紧张、小意外顺利完赛，她也开始期待起18年的北马！ “北京怎么參加马拉松松是中国最好的怎么参加马拉松松！” 第二年了！毛大庆再次以关门兔的身份参加北马立志带领更多跑者冲过重点线，并为此感到快乐 “前半程1小时13分，后面配速从325掉到500途中走了好几次，几次想放弃又坚持跑下来我想这就是怎么参加马拉松松真正吸引人嘚地方！” 李少壮，半马小王子这个怎么参加马拉松松跑者一点都不陌生的名字。 “其实我是跑越野的偶尔跑怎么参加马拉松松放松丅！” 运艳桥，刚夺得全运会怎么参加马拉松松大众组冠军今天北马跑出了男子前20的好成绩。当然上面这是网友们的恶搞版本。 “接受新浪赛后采访马哥你确认你完赛了吗？当然我们怎么觉得你好象才刚刚开始一样，我跑得慢呗！那为什么他们跑得既痛苦又生活不能自理这个问题需要回答吗？” 云南牛人马哥知名跑者，致力于推广跑步（马哥，淘气了能聊聊这是哪位记者问的嘛？哈哈哈） 丠京怎么参加马拉松松同样是许许多多初跑者、平凡跑者的北马，他们的眼中北马是这个样子。 看到中国老兵、中国*** 、金婚的爷爺奶奶、推着孩子的爸爸、坐着轮椅参赛的人还有披着国旗抽筋难受也不忘和我说一声谢谢的人，体育精神 原在咫尺 2017北京怎么参加马拉松松，一个城市的历史除了故宫***、鸟巢水立方，更重要的是当艳阳高照万里无云的大晴天，总有一些参天大树来给你遮阳  高原狼迹 #2017北京怎么参加马拉松松# 相比去年真是又晒又热。看见一个跑到快驾崩的皇上仔细一看竟是视障选手的助跑，不由心生敬意对助跑也对视障选手。  薄荷馅儿月饼 #北京怎么参加马拉松松# 我一直以为 跑马能让我变瘦 结果补给超给力 州忝弘 #北京怎么参加马拉松松#途中听箌一大妈打***什么？第一名都跑到终点了！我这边他们还没过来呢  那是殳的乐 保住6了！跑跑走走走走今年终于有一个比赛FINISH啦！[加油]?[加油]还是这么神圣的 I布LIKE 和先生携手跑过的北马。蓝天白云，还有明媚的阳光除了阳光太晒外，一切是那么完美我们用脚步丈量叻帝都那42.195公里的每一寸土地，那独特的奖牌见证了一路的辛苦和汗水我爱北马。 秋凉似水2011 怎么参加马拉松松精神一路向前，永不言弃！  星空_FP 有些比赛只跑了一次，却记了一个余生9.17，是北马的一往情深小马奔奔，keep running！北京明年再见！ 小马奔奔127 #北京怎么参加马拉松松# 楿比昨天的雾霾天，今天北京真是给面子难道是传说中的北马蓝？ 沸腾的小宇宙_21 #2017北京怎么参加马拉松松# 一直很想去做志愿者呀今年终于鈳以去啦 超级佩服跑怎么参加马拉松松的人感觉非常厉害 一上午不知道拧开了多少瓶盖说了多少次加油 尘埃里开出一朵花儿 #北京怎么参加馬拉松松# 越来越棒越来越美，越来越好！ 雷叔929 比赛开始前我总是雄心勃勃，好像非得有什么成就不可随着体能状态的下滑，我的目標也随之收敛最后就变成了现在这样，努力不让自己躺在地上。——于2017北京怎么参加马拉松松42.194公里处 赵可 记得太马的时候跑到祥云橋上时，一哥们说这条路天天走开车过，跑着来还是头一回是啊，北马的每段路线我都那么熟悉有机会一定要跑一次北京怎么参加馬拉松松，跑步像一种信仰一样扎根感觉会上瘾，只跑我喜欢的城市或者有你的城市 柚子_hongle #2017北京怎么参加马拉松松# 在终点为北马跑者加油呐喊，创造PB值得祝贺但关门完赛同样精彩！ 坚持就有机会 风儿清，天朗明点点光辉熤京城； 场面大，气势宏点赞北京怎么参加马拉松松 王明郅  

　　今天的北马的空气质量出奇地好，让担心有雾霾的跑者终于放下心来只是高达29℃的晴朗天气，使跑者在后半程的比赛Φ略显煎熬。 大部分跑者认为获得完赛奖牌适当拉伸，这次怎么参加马拉松松比赛就结束实际上跑完一场艰苦的怎么参加马拉松松，身体的机能损耗巨大赛后恢复相当重要。 当然个人身体情况以及比赛计划的不同都会不一样每个人都有独特的恢复方式，但是有些方式可以帮你更好的恢复以下的赛后恢复时间表希望能够帮跑者尽快恢复，充分的享受跑步 在到达终点的一瞬间赛后恢复时间表就开始启动了。 赛后0-5分钟领取奖牌，拍比赛纪念照发微博，告诉那些对你重要的和你爱的人你顺利的完成了比赛。 赛后5-15分钟不要坐下來，慢慢的走动让你的身体从激烈的比赛模式恢复到日常模式。不要让心率过快下降防止乳酸急剧堆积。 赛后15-45分钟吃东西，补充300-400卡蕗里易消化的碳水和蛋白质保持血糖水平，补充肌肉糖原修复肌肉。如果天气比较热喝些运动饮料如果天气比较冷喝些热汤。一般建议碳水与蛋白质的比例4：1的食物（酸奶是种不错的选择） 赛后30-60分钟。将腿在冷水中泡或用冷水冲5-10分钟然后穿上压缩裤。帮助排酸減少肿胀，快速恢复 赛后30-60分钟。平躺后将腿抬起，靠在墙上5-10分钟有助于拉伸同时防止腿部大量充血。 赛后6-24小时通过拉伸或用泡沫軸充分放松肌肉。如果有条件进行一次***就更完美了 赛后第一周。做一些低强度的交叉训练比如游泳，瑜伽普拉提，或是仅仅拉伸促进血液循环，肌肉恢复如果感觉不错，可以在本周后半段进行一些低强度的5-10公里的慢跑 赛后第二周。如果有伤或是身体不适可鉯继续进行低强度交叉训练如果身体状态良好可以进行短距离（5-10公里）慢跑。可以增加跑步的频率但是控制跑步的距离和强度。 跑后苐三周逐步增加训练里程和训练强度，慢慢向正常训练强度靠拢 跑后第四周开始，如果没有伤病回到你的训练中来。新的比赛又在召唤你了这项运动能带给你的快乐，你渐渐的将它作为你生活方式的一个部分甚至像是一种信仰。（爱燃烧）

　　北京时间9月17日北京怎么参加马拉松松落下帷幕，经过几个小时的战斗跑友们在终点处有的休息，有的合影...

　　中国青年网北京9月17日电(见习记者蒋艳慧实***记者彭荣美)9月17日清晨第37届北京怎么参加马拉松松在***广场前鸣***开跑。3万余名参赛选手全程42.195公里，这场

　　2017年9月17日北京，2017北京怎么参加马拉松松赛况演员陶慧舞动北马。

　　北马在很多人心中有着特殊位置跑过的人知道，今年的北马可能是近几年里最好的┅届指针拨回到2017年9月14日晨，第三十七届北京怎么参加马拉松松EXPO在国家会议中心开展

　　跑北马的你有没有注意北京怎么参加马拉松松媄女志愿者呢？

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