没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。
( Fri, 15 Apr 2011 23:38:29 +0800 )
Description:
一、箍筋表示方法：
⑴ φ10@100/200(2) 表示箍筋为φ10 ，加密区间距100，非加密区间距200，全为双肢箍。
⑵ φ10@100/200(4) 表示箍筋为φ10 ，加密区间距100，非加密区间距200，全为四肢箍。
⑶ φ8@200(2) 表示箍筋为φ8，间距为200，双肢箍。
⑷ φ8@100(4)/150(2) 表示箍筋为φ8，加密区间距100，四肢箍，非加密区间距150，双肢箍。
一、 梁上主筋和梁下主筋同时表示方法 ：
⑴ 3Φ22，3Φ20 表示上部钢筋为3Φ22, 下部钢筋为3Φ20。
⑵ 2φ12，3Φ18 表示上部钢筋为2φ12, 下部钢筋为3Φ18。
⑶ 4Φ25，4Φ25 表示上部钢筋为4Φ25, 下部钢筋为4Φ25。
⑷ 3Φ25，5Φ25 表示上部钢筋为3Φ25, 下部钢筋为5Φ25。
二、 梁上部钢筋表示方法：（标在梁上支座处）
⑴ 2Φ20 表示两根Φ20的钢筋，通长布置，用于双肢箍。
⑵ 2Φ22+（4Φ12） 表示2Φ22 为通长，4φ12架立筋，用于六肢箍。
⑶ 6Φ25 4/2 表示上部钢筋上排为4Φ25，下排为2Φ25。
⑷ 2Φ22+ 2Φ22 表示只有一排钢筋，两根在角部，两根在中部，均匀布置。
三、 梁腰中钢筋表示方法：
⑴ G2φ12 表示梁两侧的构造钢筋，每侧一根φ12。
⑵ G4Φ14 表示梁两侧的构造钢筋，每侧两根Φ14。
⑶ N2Φ22 表示梁两侧的抗扭钢筋，每侧一根Φ22。
⑷ N4Φ18 表示梁两侧的抗扭钢筋，每侧两根Φ18。
四、 梁下部钢筋表示方法：（标在梁的下部）
⑴ 4Φ25 表示只有一排主筋，4Φ25 全部伸入支座内。
⑵ 6Φ25 2/4 表示有两排钢筋，上排筋为2Φ25，下排筋4Φ25。
⑶ 6Φ25 （-2 ）/4 表示有两排钢筋，上排筋为2Φ25，不伸入支座，下排筋4Φ25，全部伸入支座。
⑷ 2Φ25 + 3Φ22（-3）/ 5Φ25 表示有两排筋，上排筋为5根。2Φ25伸入支座，3Φ22，不伸入支座。下排筋 5Φ25，通长布置。
五、 标注示例：
KL7（3）300×700 Y500×250 φ10@100/200(2) 2Φ25 N4Φ18 （-0.100）
4Φ25 6Φ25 4/2 6Φ25 4/2 6Φ25 4/2 4Φ25
□———————————□———————□———————————□ 4Φ25 2Φ25 4Φ25 300×700 N4φ10
KL7(3) 300×700 表示框架梁7，有三跨，断面宽300，高700。
Y500×250 表示梁下加腋，宽500，高250。
N4Φ18 表示梁腰中抗扭钢筋。
φ10@100/200(2) 2Φ25 表示箍筋和架立筋。
-0.100 表示梁上皮标高。 N2B12
指梁的两个侧面共配
的受扭纵向筋（腰筋），每侧各配一根
指梁的两个侧面共配置
的纵向构造筋（腰筋），每侧各配一根
是受扭筋的意思，
是构造筋的意思！ 7
没有标注
的就是构造钢筋
LaE 钢筋算量基本方法
钢筋算量基本方法
第一章梁
第一节框架梁
一、首跨钢筋的计算
1、上部贯通筋 上部贯通筋（上通长筋1）长度＝通跨净跨长＋首尾端支座锚固值
2、端支座负筋 端支座负筋长度：第一排为Ln/3＋端支座锚固值； 第二排为Ln/4＋端支座锚固值
3、下部钢筋 下部钢筋长度＝净跨长＋左右支座锚固值
注意：下部钢筋不论分排与否，计算的结果都是一样的，所以我们在标注梁的下部纵筋时可以不输入分排信息。
以上三类钢筋中均涉及到支座锚固问题，那么，在软件中是如何实现03G101-1中关于支座锚固的判断呢？ 现在我们来总结一下以上三类钢筋的支座锚固判断问题： 支座宽≥Lae且≥0.5Hc＋5d，为直锚，取Max{Lae，0.5Hc＋5d }。
钢筋的端支座锚固值＝支座宽≤Lae或≤0.5Hc＋5d，为弯锚，取Max{Lae，支座宽度-保护层+15d }。
钢筋的中间支座锚固值＝Max{Lae，0.5Hc＋5d }
4、腰筋 构造钢筋：构造钢筋长度＝净跨长＋2×15d 抗扭钢筋：算法同贯通钢筋
5、拉筋 拉筋长度＝（梁宽－2×保护层）＋2×11.9d（抗震弯钩值）＋2d
拉筋根数：如果我们没有在平法输入中给定拉筋的布筋间距，那么拉筋的根数＝（箍筋根数/2）×（构造筋根数/2）；如果给定了拉筋的布筋间距，那么拉筋的根数＝布筋长度/布筋间距。
6、箍筋 箍筋长度＝（梁宽－2×保护层＋梁高-2×保护层）＋2×11.9d＋8d
箍筋根数＝（加密区长度/加密区间距+1）×2＋（非加密区长度/非加密区间距－1）+1
注意：因为构件扣减保护层时，都是扣至纵筋的外皮，那么，我们可以发现，拉筋和箍筋在每个保护层处均被多扣掉了直径值；并且我们在预算中计算钢筋长度时，都是按照外皮计算的，所以软件自动会将多扣掉的长度在补充回来，由此，拉筋计算时增加了2d，箍筋计算时增加了8d。（如下图所示）
7、吊筋
吊筋长度＝2*锚固+2*斜段长度+次梁宽度+2*50，其中框梁高度800mm 夹角=60° ≤800mm 夹角=45°
二、中间跨钢筋的计算
1、中间支座负筋
中间支座负筋：第一排为Ln/3＋中间支座值＋Ln/3；
第二排为Ln/4＋中间支座值＋Ln/4
注意：当中间跨两端的支座负筋延伸长度之和≥该跨的净跨长时，其钢筋长度：
第一排为该跨净跨长＋（Ln/3＋前中间支座值）＋（Ln/3＋后中间支座值）；
第二排为该跨净跨长＋（Ln/4＋前中间支座值）＋（Ln/4＋后中间支座值）。
其他钢筋计算同首跨钢筋计算。
三、尾跨钢筋计算
类似首跨钢筋计算
四、悬臂跨钢筋计算
1、主筋 软件配合03G101-1，在软件中主要有六种形式的悬臂钢筋，如下图所示
这里，我们以2＃、5＃及6＃钢筋为例进行分析：
2＃钢筋—悬臂上通筋＝（通跨）净跨长＋梁高＋次梁宽度＋钢筋距次梁内侧50mm起弯－4个保护层＋钢筋的斜段长＋下层钢筋锚固入梁内＋支座锚固值
5＃钢筋—上部下排钢筋＝Ln/4+支座宽+0.75L
6＃钢筋—下部钢筋＝Ln--保护层+15d
2、箍筋
（1）、如果悬臂跨的截面为变截面，这时我们要同时输入其端部截面尺寸与根部梁高，这主要会影响悬臂梁截面的箍筋的长度计算，上部钢筋存在斜长的时候，斜段的高度及下部钢筋的长度；如果没有发生变截面的情况，我们只需在“截面”输入其端部尺寸即可。
（2）、悬臂梁的箍筋根数计算时应不减去次梁的宽度；根据修定版03G101-1的66页。
第二节其他梁
一、非框架梁
在03G101-1中，对于非框架梁的配筋简单的解释，与框架梁钢筋处理的不同之处在于：
1、 普通梁箍筋设置时不再区分加密区与非加密区的问题；
2、 下部纵筋锚入支座只需12d；
3、 上部纵筋锚入支座，不再考虑0.5Hc＋5d的判断值。
未尽解释请参考03G101-1说明。
二、框支梁
1、框支梁的支座负筋的延伸长度为Ln/3；
2、下部纵筋端支座锚固值处理同框架梁；
3、上部纵筋中第一排主筋端支座锚固长度＝支座宽度－保护层＋梁高－保护层＋Lae，第二排主筋锚固长度≥Lae；
4、梁中部筋伸至梁端部水平直锚，再横向弯折15d；
5、箍筋的加密范围为≥0.2Ln1≥1.5hb；
7、 侧面构造钢筋与抗扭钢筋处理与框架梁一致。
第二章剪力墙
在钢筋工程量计算中剪力墙是最难计算的构件，具体体现在：
1、剪力墙包括墙身、墙梁、墙柱、洞口，必须要整考虑它们的关系；
2、剪力墙在平面上有直角、丁字角、十字角、斜交角等各种转角形式；
3、剪力墙在立面上有各种洞口；
4、墙身钢筋可能有单排、双排、多排，且可能每排钢筋不同；
5、墙柱有各种箍筋组合；
6、连梁要区分顶层与中间层，依据洞口的位置不同还有不同的计算方法。
需要计算的工程量
第一节剪力墙墙身
一、剪力墙墙身水平钢筋
1、墙端为暗柱时
A、外侧钢筋连续通过 外侧钢筋长度＝墙长-保护层
内侧钢筋＝墙长-保护层+弯折
B、外侧钢筋不连续通过 外侧钢筋长度＝墙长-保护层+0.65Lae
内侧钢筋长度＝墙长-保护层+弯折
暗拄与墙身相平
水平钢筋根数＝层高/间距+1（暗梁、连梁墙身水平筋照设）
2、墙端为端柱时
A、外侧钢筋连续通过 外侧钢筋长度＝墙长-保护层
内侧钢筋＝墙净长＋锚固长度（弯锚、直锚）
B、外侧钢筋不连续通过 外侧钢筋长度＝墙长-保护层+0.65Lae
内侧钢筋长度＝墙净长＋锚固长度（弯锚、直锚）
水平钢筋根数＝层高/间距+1（暗梁、连梁墙身水平筋照设）
注意：如果剪力墙存在多排垂直筋和水平钢筋时，其中间水平钢筋在拐角处的锚固措施同该墙的内侧水平筋的锚固构造。
3、剪力墙墙身有洞口时
端拄突出墙 当剪力墙墙身有洞口时，墙身水平筋在洞口左右两边截断，分别向下弯折15d。
二、剪力墙墙身竖向钢筋
1、首层墙身纵筋长度＝基础插筋＋首层层高＋伸入上层的搭接长度
2、中间层墙身纵筋长度＝本层层高＋伸入上层的搭接长度
3、顶层墙身纵筋长度＝层净高＋顶层锚固长度
墙身竖向钢筋根数＝墙净长/间距+1（墙身竖向钢筋从暗柱、端柱边50mm开始布置） 中间层 无变截面 中间层 变截面 顶层 内墙 顶层 外墙
4、剪力墙墙身有洞口时，墙身竖向筋在洞口上下两边截断，分别横向弯折15d。
三、墙身拉筋
1、长度＝墙厚-保护层+弯钩（弯钩长度＝11.9+2*D）
2、根数＝墙净面积/拉筋的布置面积
注：墙净面积是指要扣除暗（端）柱、暗（连）梁，即墙面积-门洞总面积-暗柱剖面积 - 暗梁面积；
拉筋的面筋面积是指其横向间距×竖向间距。
例：(8000*3840)/(600*600)
第二节剪力墙墙柱
一、纵筋
1、首层墙柱纵筋长度＝基础插筋＋首层层高＋伸入上层的搭接长度
2、中间层墙柱纵筋长度＝本层层高＋伸入上层的搭接长度
3、顶层墙柱纵筋长度＝层净高＋顶层锚固长度
注意：如果是端柱，顶层锚固要区分边、中、角柱，要区分外侧钢筋和内侧钢筋。因为端柱可以看作是框架柱，所以其锚固也同框架柱相同。
二、箍筋：依据设计图纸自由组合计算。
第三节剪力墙墙梁
一、连梁
1、受力主筋
顶层连梁主筋长度＝洞口宽度＋左右两边锚固值Lae
中间层连梁纵筋长度＝洞口宽度＋左右两边锚固值Lae
2、箍筋
顶层连梁，纵筋长度范围内均布置箍筋 即N=(LAE-100/150+1)*2+（洞口宽-50*2）/间距+1（顶层）
中间层连梁，洞口范围内布置箍筋，洞口两边再各加一根 即N=（洞口宽-50*2）/间距+1（中间层）
二、暗梁
1、主筋长度＝暗梁净长＋锚固
2、箍筋
第三章柱
KZ钢筋的构造连接
第一章基础层
一、柱主筋
基础插筋＝基础底板厚度-保护层+伸入上层的钢筋长度＋Max{10D,200mm}
二、基础内箍筋
基础内箍筋的作用仅起一个稳固作用，也可以说是防止钢筋在浇注时受到挠动。一般是按2根进行计算（软件中是按三根）。
第二章中间层
一、柱纵筋
1、 KZ中间层的纵向钢筋＝层高-当前层伸出地面的高度+上一层伸出楼地面的高度
二、柱箍筋
1、KZ中间层的箍筋根数＝N个加密区/加密区间距+N+非加密区/非加密区间距－1
03G101-1中，关于柱箍筋的加密区的规定如下
1）首层柱箍筋的加密区有三个，分别为：下部的箍筋加密区长度取Hn/3；上部取Max{500，柱长边尺寸，Hn/6}；梁节点范围内加密；如果该柱采用绑扎搭接，那么搭接范围内同时需要加密。
2）首层以上柱箍筋分别为：上、下部的箍筋加密区长度均取Max{500，柱长边尺寸，Hn/6}；梁节点范围内加密；如果该柱采用绑扎搭接，那么搭接范围内同时需要加密。
第三节顶层
顶层KZ因其所处位置不同，分为角柱、边柱和中柱，也因此各种柱纵筋的顶层锚固各不相同。（参看03G101－1第37、38页）
一、角柱
角柱顶层纵筋长度＝层净***n＋顶层钢筋锚固值，那么角柱顶层钢筋锚固值是如何考虑的呢？ 弯锚（≦Lae）：梁高－保护层＋12d
a、内侧钢筋锚固长度为 直锚（≧Lae）：梁高－保护层 ≧1.5Lae
b、外侧钢筋锚固长度为 柱顶部第一层：≧梁高－保护层＋柱宽－保护层＋8d 柱顶部第二层：≧梁高－保护层＋柱宽－保护层
注意：在GGJ V8.1中，内侧钢筋锚固长度为 弯锚（≦Lae）：梁高－保护层＋12d 直锚（≧Lae）：梁高－保护层 外侧钢筋锚固长度＝Max{1.5Lae ，梁高－保护层＋柱宽－保护层}
二、边柱
边柱顶层纵筋长度＝层净***n＋顶层钢筋锚固值，那么边柱顶层钢筋锚固值是如何考虑的呢？ 边柱顶层纵筋的锚固分为内侧钢筋锚固和外侧钢筋锚固：
a、内侧钢筋锚固长度为 弯锚（≦Lae）：梁高－保护层＋12d 直锚（≧Lae）：梁高－保护层
b、外侧钢筋锚固长度为：≧1.5Lae
注意：在GGJ V8.1中，内侧钢筋锚固长度为 弯锚（≦Lae）：梁高－保护层＋12d 直锚（≧Lae）：梁高－保护层 外侧钢筋锚固长度＝Max{1.5Lae ，梁高－保护层＋柱宽－保护层}
三、中柱
中柱顶层纵筋长度＝层净***n＋顶层钢筋锚固值，那么中柱顶层钢筋锚固值是如何考虑的呢？ 中柱顶层纵筋的锚固长度为 弯锚（≦Lae）：梁高－保护层＋12d 直锚（≧Lae）：梁高－保护层
注意：在GGJ V8.1中，处理同上。
第四章 板
在实际工程中，我们知道板分为预制板和现浇板，这里主要分析现浇板的布筋情况。
板筋主要有：受力筋 (单向或双向，单层或双层)、支座负筋、分布筋 、附加钢筋 (角部附加放射筋、洞口附加钢筋)、撑脚钢筋 (双层钢筋时支撑上下层)。
一、受力筋
软件中，受力筋的长度是依据轴网计算的。
受力筋长度=轴线尺寸+左锚固+右锚固+两端弯钩（如果是Ⅰ级筋）。
根数＝（轴线长度-扣减值）/布筋间距＋1
二、负筋及分布筋
负筋长度=负筋长度+左弯折+右弯折
负筋根数＝（布筋范围-扣减值）/布筋间距＋1
分布筋长度=负筋布置范围长度-负筋扣减值
负筋分布筋根数=负筋输入界面中负筋的长度/分布筋间距+1
三、附加钢筋(角部附加放射筋、洞口附加钢筋)、支撑钢筋(双层钢筋时支撑上下层)
根据实际情况直接计算钢筋的长度、根数即可，在软件中可以利用直接输入法输入计算。
第五章 常见问题
为什么钢筋计算中，135o弯钩我们在软件中计算为11.9d？
我们软件中箍筋计算时取的11.9D实际上是弯钩加上量度差值的结果，我们知道弯钩平直段长度是10D，那么量度差值应该是1.9D，下面我们推导一下1.9D这个量度差值的来历：
按照外皮计算的结果是1000+300；如果按照中心线计算那么是：1000-D/2-d+135/360*3.14*（D/2+d/2）*2+300,这里D取的是规范规定的最小半径2.5d，此时用后面的式子减前面的式子的结果是：1.87d≈1.9d。
梁中出现两种吊筋时如何处理？
在吊筋信息输入框中用“/”将两种不同的吊筋连接起来放到“吊筋输入框中”如2B22/2B25。而后面的次梁宽度按照与吊筋一一对应的输入进去如250/300（2B22对应250梁宽；2B25对应300梁宽）
当梁的中间支座两侧的钢筋不同时，软件是如何处理的？
当梁的中间支座两侧的钢筋不同时，我们在软件直接输入当前跨右支座负筋和下一跨左支座负筋的钢筋。软件计算的原则是支座两侧的钢筋相同，则通过；不同则进行锚固；判断原则是输入格式相同则通过，不同则锚固。如右支座负筋为5B22，下一跨左支座负筋为5B22＋2B20，则5根22的钢筋通过支座，2根20锚固在支座。
梁变截面在软件中是如何处理的？
在软件中，梁的变截面情况分为两种：
1、当高差1/6的梁高时，无论两侧的格式是否相同，两侧的钢筋全部按锚固进行计算。弯折长度为15d＋高差。
2、当高差1/6的梁高时，按支座两侧的钢筋不同的判断条件进行处理。
如果框架柱的混凝土强度等级发生变化，我们如何处理柱纵筋？ 如果框架柱的混凝土强度等级发生变化，柱纵筋的处理分两种情况：
1、若柱纵筋采用电渣压力焊，则按柱顶层的混凝土强度等级设置；
2、若柱纵筋采用绑扎搭接，例如1～2层为C45，3～10层为C35，则柱要分开来建立两个构件：一个为C45，为3层，但3层只输入构件截面尺寸及层高，目的是不让2层作为顶层计算锚固；另一个构件建立1～10层，1～2层只输入构件截面尺寸及层高，钢筋信息自3层开始输入，这样就可以解决问题了。
每米高圆形柱螺旋钢筋长度计算公式：L=N（P*P+(D-2b+do)^2*π^2）^0.5+两个弯钩长度
式中：
N=螺旋圈数，N=L/P（L为构件长即圆形柱长）
P=螺距
D=构件直径
do=螺旋钢筋的直径
b=保护层厚度.
另外：
钢筋理论质量=钢筋计算长度*该钢筋每米质量
钢筋总耗质量=钢筋理论质量*[1+钢筋（铁件）损耗率]
钢筋理论质量计算捷径：
钢筋理论质量=钢筋直径的平方（以毫米为单位）*0.00617 ( Fri, 15 Apr 2011 23:38:05 +0800 )
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引导语：
人类的大脑总是能设计出千奇百怪的东西，而且这些创意和构想也为人类的进步做出了贡献。从小大人就被鼓励我们发明创造，其实在生活中一个很简单的设想就能改变我们的生活。这里有一些国内外的创意产品，加之本人在淘宝上看到的有意思的实用玩意儿，整理出来和大家分享一下哈！有人的捧个人场，有气的出个气场。 1、大盘子中的小盘子（英 设计师 Alexander Hulme） 即使不小心将大盘子给打碎了，它会变成两个的小盘子，你仍然可以使用它们。 2、翻转一下，簸箕变垃圾桶 家庭中经常用到簸箕和垃圾桶，簸箕清理完后倒进垃圾桶，而图中的这款产品，可以在清理完垃圾后，翻转90度，将簸箕变成垃圾桶，而且它也足够漂亮，还和扫把自成一套。 3、love U 500 years（香港 李剑叶） 五百年前是自由的猴子，五百年后心甘为你。于是有了图中的戒指，太过复杂也太过简单，年少轻狂、充满想象力的我们终究会被“她”收服。作为大话西游的影迷，或许你会喜欢，会和设计师有所共鸣。 4、一个壶内两种生活（台湾 设计师Sheng-Zhe Feng 和 Ling-Yuan Chou共同完成） 一被螺旋线分割的椭圆壶，一边是鱼儿自由自在的游来游去，一边是绿色的植物茁壮生长，一副悠然舒适的景观画就这么出现在我们眼前。 5、双喜杯（中国） 情侣款设计，色彩匀称鲜艳，喜字巧妙的变成了杯柄，庆的红色配以喜字图案,
可送朋友结婚也可在家里自己使用。 6、Switch-screwdriver（江南大学设计学院工业设计系 刘云龙、贾鹏、程鹏、王东东、辛瑶遥合作） 这是一个经过再设计的螺丝刀，和普通的螺丝刀相比，它可以旋转90度使用，使用时更省力，以满足不同用户的需要，便捷而实用。 7、Gree o - 围栏上的花盆（以色列设计团队 Gree o） 可以让鲜花倚在围栏上充分的享受阳光，其实不仅仅是可以放在围栏上，它也可以安慰的坐立于其他柱状结构的物体上。 8、烹炸时保护你的双手（韩国） 在厨房烹饪美味时，油锅里滚烫的油时常会溅出来，烫在手上的滋味实在是不好受。韩国设计师 Moon Sheen Hyeon 设计了图中的这个小装置，可以避免自己被滚烫的油烫伤，享受烹饪的快乐多了一份安全的保障。 9、微笑雪娃娃茶壶 小雪娃，活泼可爱，即使生命短暂也要活得潇洒一冬。一壶两杯三个小雪娃生动而形象，一起来玩叠叠高还不占空间。 10、飘浮在空中的云朵灯（中 赵丽萍） 一种是落地灯，一种是吊灯。落地灯有小小的、雨滴形的拉线小开关，云朵形状的底座，则是灯罩的投影。 11、无比温暖的亲子手套 冬日里淘气的小孩子可能并不喜欢带手套，或许，他们会把手套当作自己的玩具一样到处乱丢，以至于在出门时匆匆忙忙去找手套放在了什么地方。图中这样的亲子手套是不是很有新意呢，巧妙地将2双手套织在了一起，这样小孩子就可以牵着妈妈的手一起走了，一定很温暖。其实，这样的造型做情侣手套也是很合适的，有手工经验的达人完全可以尝试一下。 12、边切边称的小菜板（设计师 Je Giffin和Jim TerMeer） 不少营养师和膳食家做菜时喜欢量一量、称一称，以达到所需的营养指标，设计师 Je Giffin和Jim TerMeer为此想出了这样一个创意，在你切菜的过程中就提供方便的称量服务，极大的简化了操作步骤。 13、带书架的床头灯 不少朋友有睡觉前阅读的好习惯，那你们是在什么样的环境下阅读的呢？床前的落地灯？这款床头灯，除了具备照明的作用外，它还是一个小小的书架，可以简单的将你原本散落在床头的书给整理起来。 14、多功能弧形座椅 如次一个不规则的座椅，或许看上去会没太大用途，但客官请往下看。该款座椅由两个可以相互拼接的弧形组成，也正是弧形可以相互拼接、巧妙组合，所以可以变换成座椅、简易书桌、杂志架等。发挥你的想象和创造力，或许可以变换更多造型出来。 15、紧凑的单身厨具 厨房里面的锅碗瓢盆虽然都不是大件的东西，但是真到了搬家的时候，要搞定这些小东西花费的力气可一点都不比大件的家具少。如果能够让这些东西更紧凑一点，甚至一只手就提走了，那该多好？ 来试试这款紧凑的单身厨房吧。它采用了紧凑的模块化设计，锅碗瓢盆甚至包括菜板这样的东西都被一股脑的收纳在这样一个小盒子里面。需要的时候将它们展开，要搬家了都收纳到一起就可以了。非常适合不经常自己做饭又偶尔需要改善生活的单身一族使用。 另外，这款设计还整合了一个WiFi模块，以方便从互联网直接获取相关的饮食信息。 16、Tre多功能桌子 它可以用来作为一个咖啡桌、电脑桌、或者是晚饭时的饭桌、当然它也可以作为一个小小的服务台，切换它的功能，只需将它按照你的要求放置即可。 17、投篮垃圾桶（设计师：Li Jianye） 工作累了，来投篮吧？至少比那些所谓的街头篮球更好玩一些，顺便也可以帮自己打扫下卫生。 18、多功能儿童椅（设计师：Eero Aarnio） Trioli是为正在姗姗学步的小孩儿而设计的多功能椅子，当孩子还小时，将图中的椅子翻转，就是一个小小的木马玩具，当孩子长大一些，它又可以变成一个可爱的儿童座椅。 19、Flybrary Bookshelf 飘浮书架（Satina Turner 设计） 一种新的图书放置方式，当你把图书挂满时，看不到书架，仿佛那些书飘浮在墙上，好像很“玄幻”！ 20、WoodStation - 木头时钟 这是一款法国 Inovaxion 公司出品的木制时钟，其实除了显示时间之外，它还能显示温度、气压。在木头的顶端有一个显示天气的大彩色图标，以显示晴天、多云、雨、雾、暴雨等天气现象，放在居室内可以很方便的为您提供即时的气象信息。 Inovaxion 公司声称将与国内高品质厂商合作，或许不久的将来我们就可以在国内买的到。 21、安全床头柜 夜晚睡觉时是否怕受到侵害，比如入室盗窃的小偷，这款由James McAdam设计的床头柜可以提供额外的安全感，方便于打击入侵者。 22、ENCANAL 菜板 简单的设计，可以让切完菜后的工作变得更轻松一些，只是菜板一旁翘起的部分占据了不少面积，使得操作空间变的小了一些，如果翘起的部分改为折叠的方式，是不是更perfect呢？ 23、书架灯 将书架和台灯巧妙的结合在一起，放些自己喜欢的书，睡觉前顺手拎来翻上几页，还是相当惬意的，相信书虫一定会很喜欢。 24、厨房四剑客 择菜、削土豆，都是可以坐下来完成的。 25、迷你大头针书架（设计师 Linus Svrm ） 外形看起来只是一个大头针的书架，相当小巧，而且不占用过多的物理空间，可以存放CD/DVD光盘、书籍、各种杂志，或许你会在想这样的大头针是如何承受重量呢？请仔细看。 26、提线书架（设计师：Isaac Yu Chen） 一款简单的书架，每根线下面挂一个小球，利用墙体和线底部小球的支撑来完成书架的使命，且不会占用过多的空间。将书翻开，像使用书签一样将线置于书本中，倒挂，一个漂亮的书架就出现在墙体上。 27、多功能创意家居 这款家具表面看只是一个简单的几何体，但它可以完成多款家具的使命，比如小书架、茶几、简易桌子，就看你怎么使用它了。不像那些简单将功能叠加的产品，设计师Can On
art, Eli a Myres 和 Bethany Ca erite将不同的功能完美的揉合在一起，于是有了这款造型简单而时尚的多功能家具。 28、playmore - 玩起来更妙的记事本 这是一系列可以让你发泄情绪的记事本，纸张的另一面印制有足球、篮球等多种图案，如果写错了，或者情绪比较差，将纸张揉在一起后即可练习投篮动作。 29、六条腿的椅子 美国纽约设计师 Deger Cengiz 为青少年设计的这款多出来两条腿的椅子，当你想向后靠放松的时间，后面悬着的两条腿给你一个安全的支撑。 30、模块化的便携桌子 居住空间的减少让灵活的便携家具发挥了更大的作用，图中的产品是意大利设计师 Ale io Monzani 设计的模块桌子，它可以当作茶几或者狭小空间里的咖啡桌来使用，但这款桌子更出色的是它可以作为部分家具的补充家具，比如固定于沙发的扶手上，它可以成为你的小工作台、小餐桌等。 31、让电线如鲜花般盛开 这款产品不仅可以让电线不再那么凌乱，还可以如墙纸那样为居室带来一定的视觉补充效果，于是墙壁上出现这样一个美丽的画面：有树枝，有碧绿的树叶，以及停留在树枝上歇息的小鸟。 32、带轮子的创意雨伞 小朋友在拿雨伞的时候，会因为雨伞过长或是过重等因素而时常将雨伞拖在地上走，因为持续将它提起对小朋友来说是件很辛苦的事情，那设计师就设想如果在伞的底部加上个轮子呢？在伞的最底部加上两个轮子，轮子表面再凸出个笑脸，滚过雨水时便会不自觉的在地上留下一排笑脸，就好像滚轮章一样，让孩子们拿伞更轻松，也更有趣 33、YI Sound拉链式耳机 很多人应该都遇到过自己的耳机缠绕在一起，要弄开它非常麻烦。并且每次听完音乐之后都不知道怎么去打理自己的耳机，唯有揉在一起，但下次用的时候又缠在一起了。看看YI Sound，设计师很巧妙的把拉链的设计借鉴过来用在耳机上，当不用的时候就把两根耳机线拉在一起，拉链的把手设计成音乐播放器，具有播放音乐所用的各种按键，感觉非常简洁时尚。 34、积木插座 该插座利用正方体六个面来进行设计，旋转的拼接插座，改变了原来插座的固定使用方式。多面旋转的组合方式让插座使用方便，多角度的使用方式轻松解决了无法同时使用多个插头的问题，组合方式也很方便快捷。 编后语：
好有创意的，真的是很有用的东西啊，好多东西都好可爱，很有爱，呵呵，修可是整理得很辛苦哦！赶快把这些小创意分享给朋友吧！
( Sun, 6 Dec 2009 04:08:16 +0800 )
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一直都不喜欢烟的味道，哪怕二手的我都不能容忍，但是有时候又不得不闻到这些尼古丁。我恨烟草，它让我的肺难受，二手的我也无法容忍！！！！ 可是我遇到的他，抽烟，但不上瘾。。。。。我很无语，很郁闷。。。。。
不知道做些什么，每周都会出门上网，颓废么？
我觉得不是吧。
应该不是、、、。。。。。。。 ( Tue, 10 Nov 2009 14:52:20 +0800 )
Description:
我不善良么？那我至少无害吧？
我不可爱么？那我至少对得起观众吧？
我知道不是我不好，爱还在，但人却回不来么？
是的，我自己回答，我一遍遍提醒自己没什么大不了，可是还是放不开。
我不是依赖，是习惯。。。。。
如果爱，请深爱；若不爱，请走开。 ( Tue, 10 Nov 2009 14:40:03 +0800 )
Description: 寒冷的天，寒冷的心，书读多了就木了，也呆了，没有反应能力，没有知觉。
其实没有什么大不了，就是人总会千百万倍的放大自己的痛苦，接着千百万倍的缩小自己的幸福。我是幸运的，这我一直都不否认，可是为什么总是在幸运之后给我一点伤痛？
如果，我按部就班的活着，那我现在一定在西部的某个角落打着零工，过着貌似小资的日子。
如果，我留在了首府学俄语，那么我现在应该可以出师带老毛子旅游。
如果，生活还有更多的精彩，那我应该不会只一味接受，应该还会付出。
如果，如果没有如果。。。。。。。。
生活没有如果的。每天都是现场直播，不会给你彩排的时间。
( Thu, 5 Nov 2009 03:20:45 +0800 )
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[转] 最全的在线查询 2009-11-01 12:10 阅读
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( Mon, 15 Jun 2009 11:26:28 +0800 )
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我想了好久，总得有个东西记录我的生活，所以我想养个博客。
总是会不争气的想家，想新疆的小吃，想新疆的亲人。
哪里是家？ 有亲人的地方都是家！
想念我的亲人：干妈，干爸，爸爸，还有亲戚……
明天到底有多累多苦，明天会怎么样都不重要，我只想他们都健康，都幸福！
其实我真的很弱，我觉得自己很没用，很没出息，我的同学都可以挣钱养家了，我还在啃父母……
所以我得比别人辛苦些，这样才能赶上他们，累了，但是脚步不能停！ ( Mon, 15 Jun 2009 10:48:30 +0800 )
Description:
亲爱的朋友， 欢迎你加入网易博客大家园！ 在这里，你可以尽情表达自我； 在这里，你可以自由展现个性； 在这里，你可以与亲朋好友分享一切； …… 我们将不断提供更多精彩、有趣的功能服务，与你共享生活精彩！ “网易空间，我的生活，我的家！” 温馨提示：网易博客推出的
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网易博客 全体开发人员
( Mon, 15 Jun 2009 09:39:34 +0800 )
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昨天下午，本人的第一次英语环境评估答辩顺利而隆重地结束了，尽管星期一还有整个组的，可我不是主角了，但为了整个组的荣誉，还是不能怠慢。在真正享受了设计的过程后，无论结果怎样都不再那么看重了。每个人都付出了不可替代的努力，这不是比什么都难能可贵吗？
好久没好好做一顿自己满意的饭了，今天是雨天有点凉意，做抓饭最合适不过了，自己也馋了很久了。第二次做了，吸取上次一次把水加太多的教训，这次的样子，味道都还是很不错滴。
首先，准备材料：（苏格兰的羊肉一点都不膻，很好吃）
佐料有：
上做法了（顺序按图中所示）
小贴士：
1. 肉要炒得刚好，不能太过，否则就会很干。
2. 米饭要提前一个小时泡好，这样的话米饭熟得快些；闷米饭的时候水不要一次加够，更不能没过米饭，最好每隔一段时间往米饭上洒点水保持湿度。
3. 先开始开大火，等水开后转小火闷米饭，防止锅底糊。
4. 调料在炒菜的时候放，葡萄干随个人口味在米饭熟后加入搅拌，当然也可以不加。
成品就是这个样子啦，很简单的：
再附上我做的葱花饼吧，这几天都不用做饭了。
看到了吗？我的饼是会分层的哦，呵呵。注意，和面的时候用温水和这样面比较软。如果是不粘锅烙饼的时候连油都不用放。
做完了，也吃饱了，休息休息。
( Mon, 15 Jun 2009 09:34:56 +0800 )
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简介 小吃一种，发源于河北省古城
，广泛流传于冀中平原，其中以保定北部
县的漕河地区历史最为悠久。 火烧为一种面食，一般为死面做成（注：死面为未经发酵的面粉，经过发酵的面粉叫做活面，用活面做成的类似东东称为“烧饼”），将其在饼铛里烙熟后，架在灶头里烘烤，使其外焦里嫩，别具风味；趁热用刀劈开，加入热腾腾的熟驴肉，是最正宗的吃法。另有肉汤加淀粉熬制的
夹入火烧佐食，其中以保定南部
地区的焖子最为美味和著名。有些厨师会加入驴板肠提味，吃起来也别有一番风味。 驴肉是一种典型的低脂肪、高蛋白的食品，其100克所含蛋白质高达18.6克，远远高于猪、牛、羊肉的蛋白质含量，而脂肪含量仅为0.7克，且钙、磷、铁含量也相对较高，俗话说“天上龙肉，地下驴肉”，可见驴肉的地位。“驴肉火烧”所用驴肉的选择极为严格，而其中更以驴脸部的肉最为细嫩和讲究，经过精细的加工而成的驴肉，配以刚刚出炉的、脆软的火烧，再配上保定三百年老字号的“
”酱菜和小米粥，吃起来回味无穷。 作为河北省餐饮文化中心的保定，是中国第九大菜系——冀菜系的发源地，而处于这一河北餐饮中心的驴肉火烧经过勤劳的保定人民多少代人不断地发展和推广，已经称为了名副其实的除了“铁球、面酱、春不老”之外的保定第四宝。走在保定的街头很有特色的一道景观便是随处可见的驴肉火烧小吃摊，可以说，驴肉火烧这一名吃已经融入了保定普通人民的生活中，成为保定悠久的饮食文化的一个重要的组成部分。此外，保定成规模的驴肉火烧连锁店有：袁家、永茂、老驴头、好滋味等等，这些专门的美食店干净卫生，各有所长，并且已经将分店开到了北京、天津、石家庄、唐山等周边城市，让越来越多的人品尝到了这一名吃。 著名笑星冯巩在其保定方言的电影《心急吃不了热豆腐》中多次提到驴肉火烧的盛名，而著名相声演员郭德纲也经常在作品中盛赞保定驴肉火烧，他对保定这一名吃的诙谐调侃更加使得驴肉火烧这一历史悠久的小吃得到了越来越多的人的喜爱！ [
历史传说 保定的驴肉火烧据说起源于明初。朱棣起兵谋反，杀到保定府徐水县漕河，打了一场败仗。燕王眼瞅着饿得就要见阎王去了。士兵出了个主意，要他效仿古人杀马吃。其实所谓“驴肉香，马肉臭，打死不吃骡子肉”，马肉纤维比较粗，不是特别好吃。但是饥不择食，就把马肉煮熟了夹着当地做的火烧吃了。哪知味道还很不错。于是后来当地老百姓也开始杀马做“马肉火烧”，而且马肉火烧因为曾经被皇上吃过而声名大振。但是好景不长，没过多久，因为和蒙古人打仗需要马。这里的马可不是做火烧吃的死马，而是活生生的战马。马成了战略物资，当然就不能由着老百姓做火烧吃了。但是想吃马肉火烧了怎么办啊？于是就出现了替代品——驴肉。驴肉纤维比马肉细腻，而且纯瘦不肥，自古就是下肴的佳品。而且保定一带，属于冀中平原，水草肥美，最适合养驴。河北地区的驴有两种，一种是沿海一带的渤海驴，一种是山区和平原的太行驴。保定的驴一般都是太行驴，而另外一种驴肉火烧——河间的驴肉火烧则是渤海驴。相比来说，太行驴比渤海驴好吃一些。于是在种种际会之下，驴肉火烧就诞生了。 另外一种传说是，在保定城和徐水之间的漕河地区，曾经有两个较大的帮派：漕帮和盐帮。漕帮把持漕河运输，影响着京畿的民生。盐帮以贩卖私盐为主，运输上常常依赖盐帮。后二派起了争斗，盐帮只好改私盐水运为陆运，驴是主要的交通工具。但漕帮多次袭击盐帮的运盐队，常常获胜，缴获大量毛驴。后试以卤制驴肉为食，得美味。为了方便携带，以当地火烧裹夹驴肉以充干粮。故尔保定漕河地区的驴肉火烧最为口味正宗。另外还有位叫于向阳的保定歌手为火烧写了歌，幽默风趣，把火烧也演化成了精神食量http://blog.fe ei.com/8572336，这可以听到！ [
保定驴火指南 遍布保定市各处的驴肉火烧品牌店是保定这一名吃繁盛的象征，但吃东西就要吃个正宗，吃个讲究，现将保定府有名的几家驴火连锁店向大家介绍下： 一、老驴头 要说名气，非老驴头莫数。老驴头快餐，将源起于乡野、广为散布于市肆街头的保定名吃——驴肉火烧，赋予新的经营理念，与市场经济接轨，结合国际先进的快餐管理经验，按照国际惯例连锁发展。“老驴头”驴肉火烧的特色在于火烧外焦里嫩，驴肉肥瘦相间，软硬适度，出炉10分钟后撤回，以保证食品的最佳尝味期。若再配上几叶鲜蔬，真可称“保定一绝，中国汉堡包”。 此外，“老驴头”浓厚的文化氛围与洁净的就餐环境，更加体现现代餐饮经营的特点。目前在北京已有多家分店，深得大众好评。特色系列：老驴头凉吃十八盘、老驴头热吃二十四吊、老驴头小炒三样等 店面地址 百花店：百花电影院西侧 军校广场店：五四东路河北大学南行500米 红二师分店：西下关街保师附小（原红二师）北行200米 二、好滋味 好滋味，以久负盛名的传统名吃驴肉火烧为主打产品。驴肉火烧在中国北方源远流长，虽以肉香味美广为民众喜爱，但终因散布市井，车推肩挑，难登大雅。好滋味广集先人精粹，革新烹制工艺，使其兼蓄古风古味，且营养卫生，配以可口的小菜，香醇的家常粥，并逐步研发了驴肉菜系，把营养丰富的新鲜驴肉和各菜系优点融为一体，辅以简洁明快、个性鲜明的装潢，洁净优美、舒适宜人的就餐环境，在餐饮文化氛围浓郁的古城，独树一帜。目前，已经拥有19个直属店，25家加盟店。在北京、石家庄、太原、唐山都有好滋味的标准店。“好滋味”在05年荣获“保定市特色美食店”和“保定府名小吃”荣誉称号，并连续获得消费者协会评定的“消费者信得过单位”。好滋味正顺应民意，积极开发国内外市场。 店面地址 南大街总店 地址：天威中路保定二中东行100米，邮局右侧 五四店 地址：五四中路电业大厦西侧 西苑店 地址: 五一九路西苑小区附近 东风桥店 地址：东风路东风桥路北，华联商场对面 裕华路店 地址：大慈阁小区北国商厦东行100米 江城路店 地址：天威中路一号，地道桥西口 三、闫家驴肉老店 闫家的驴肉火烧技艺是从祖辈上传下来的，驴肉产自农家，高天然绿色食品，经过三十多种名贵调料加工，其肉质松软、口感细腻、色泽鲜美，独特的金饼火烧，外焦里嫩、酥脆可口。金黄的脆皮火烧夹着肥瘦相间的驴肉，幽雅的环境、真诚的服务，让顾客流连忘返。2004年被市消协评为“消费者信的过单位”，2005年被市烹饪餐饮协会评为“保定府名吃”、“保定餐饮名店”。 地址：青年路华北电力大学对面 四、苏家金饼 与传统火烧有所不同，其用独制配方打烙的火烧，色泽金黄故称其为金饼。外焦里嫩，香酥可口。而且用的上好驴肉，口感极佳，再配上可口的小菜更是叫人赞不绝口，而且粥是免费的哦。 地址：红旗大街37号 五、袁家驴肉火烧 袁家驴肉火烧所选用的驴肉来自驴火发源地徐水漕河，驴种不同，手艺不同，味道自然不同。据说袁家驴肉在清末就进了保定，北洋军阀吴佩孚就深爱这袁家驴肉火烧。 地址：盛兴西路46号(发展大厦对面) 六、永茂驴肉火烧 目前在保定有两家，一家在永华北大街上，一家在永华南大街上。两家店铺都不大，一般是以外卖为主，没有提供可以就餐的场所，但是仍然引来很多的人排队购买，可见味道之佳，在保定是和袁家齐名的两家老店之一。 七、老字号范家驴肉火烧 地址：盛兴路保定市图书馆对面 八、土桥曹家驴肉火烧 曹家兄弟几人共同开创的驴肉火烧店，后来分家后仍旧经营驴肉火烧，且受到好评。 地址：韩村路五四路交叉口 九、杨村聚贤庄驴肉大全 选用适中的小驴肉，配以刚刚出驴的，脆软的火烧，经过精细的加工制作而成。火烧的酥脆和着驴肉的香嫩，再加上汤汁的浓郁，在口齿间徘徊，回味无穷。保定杨村驴肉火烧经过科学研制，使其色、香、味更佳；已形成包括驴肉火烧、驴杂汤、锅仔驴肉、酱驴肉等一系列菜肴。 地址：阳光北大街复兴路口南 十、顺乐喜乐驴肉馆 地址：韩村路五四路交叉口北 十一、犟驴儿火烧 高开区“犟驴儿火烧”，2-3元/个，火烧香脆夹驴肉后入后回味无穷，乃保定驴肉火烧之典范产品！位置在高开区天鹅路，国际俱乐部对面。 十二、高建民驴肉火烧 保定市火车站东临，味道鲜美香酥脆实事人间不可多得的美味，价格3-8元/个，由御厨魏金亭手把手带出来的徒弟高建民创立。 [
区分 河北沧州河间地区也有一种类似的小吃，名叫火烧驴肉或大火烧，因为原料和做法相近，经常有人会把其和驴肉火烧混为一谈，其实这种食品和保定的驴肉火烧有着本质的区别，不论做法、外观以及口味都有巨大的不同，具体来说有以下几个方面： 1.火烧：从外形来讲，保定的火烧是圆形的，河间火烧是长方形的。两地火烧外形的差异缘于做法不同，保定的火烧是面上抹油后揉成小圆球像小馒头一样，用一圆木一压再烙，此圆木中间略细，上面手握的一头略小，下边压面的一头略大，好像一枚大个木头公章，用它一压一晃，所以火烧是圆的；河间的火烧是面上抹油后抻成长方形片儿，然后左右向中间折两次，用面杖擀薄再烙，所以是方的。 2.驴肉：驴肉的区别是这两种食品的最大区别，同时也是本质的区别。首先，从原料上来说，保定驴肉火烧选用的是太行驴，河间的火烧驴肉选用的是渤海驴，相比而言，太行驴要比渤海驴更细嫩些；其次，从做法上讲，保定的驴肉为卤制，河间的驴肉为酱制，这一点决定了两种食品口味上的巨大差异；最后，在将驴肉夹进火烧的时候，保定的驴肉是热腾腾的，带有老汤卤汁的淳厚，且一般不会在火烧里面夹上蔬菜等一些辅料，以免淡化驴肉特有的鲜美。而河间的驴肉因为是酱制，所以在加进火烧的时候是凉的，就像我们吃酱牛肉的时候一般都吃凉的一样。 [
制作工艺 火烧所用的面为死面，店主揉好面后，取适量揉成小馒头一样的面团，然后用擀面杖擀成圆形，放到平底锅里烙，温度不能太高。等火烧基本熟透后，把它放到平底锅下的炉灶中，炉灶是特制的，边上可以放得住火烧。这样，火烧接触更高的温度，却不接触明火。不多久，火烧外面就会有一层酥脆的外皮，咬到嘴里十分得香脆。如果是上顿剩下的火烧，时间长了外皮会变软，不但不好吃，而且还有一股生油味。另外保定苏家金饼所用的火烧为炸制，色泽金黄，香脆可口，用这种火烧夹驴肉别有一番风味。而好滋味则发掘出了用大饼夹驴肉的新工艺，吃起来也很有味道。 驴肉，一定要选漕河毛驴，肉质最好。将其用独特秘方配制的各种香料卤制而成，口味奇香。接着在专门的菜墩上切碎，这种菜墩一般为圆形，四周高，中心凹，像一个浅浅的漏斗一样。在剁肉的过程中，如果客人要求，还会将特质的青辣椒切到驴肉里，但驴肉火烧里一定不能加香菜，否则会遮了驴肉的正味。另外如果客人有要求，还会加入些驴板肠，板肠为驴的大肠，卤制后口味独特，有些人接受不了其特殊的味道，不过也有相当多的人喜欢。最后，从旁边一直小火煨着的锅里，盛出一勺驴肉汤，浇在肉上，然后麻利地划开火烧的一边，把肉、肠和汤塞到火烧里边。一个香喷喷的驴肉火烧便大功告成了。
( Mon, 15 Jun 2009 08:54:44 +0800 )
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我的问题很怪，没人能回答，因为我也不知道***。日志写一篇就多一篇，大学上一天就少一天，高速的生活让我来不及思考，让我来不及反应。昨天中午跟一电动车撞了，还好没事。中午促销被老板夸了，晚上回宿舍吃到好吃的了。所以我是幸运的！
( Mon, 15 Jun 2009 08:33:41 +0800 )
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。 （3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。 治低血压： 甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。 （2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程） 脸上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。 治脚汗. 脚臭： 白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。 治脚气： 韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。 治神经衰弱： 浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。 立治牙疼： 白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。 根治牙疼： 蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。 治口腔炎： 西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。 治烂嘴： 用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。 治咽炎： 海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。 治中耳炎： 韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。 治耳鸣耳聋： 雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。 治感冒： 香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。 治偏头疼： 生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。 治头痛： 白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛） 治头晕头痛： 黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮： 皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。 治阴痒肛痒： 醋500克，盐5克加热洗，一天三次。 治鼻出血： （1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。 （2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。 治鼻炎： 苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。 治青光眼： 向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。 治眼流泪 . 角膜炎： 鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。 快速美容： 鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。 治青春痘： 用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。 治黑斑： 当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效 治肩关节周炎： 生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。 治胆囊炎： 玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。 治肠胃炎： 木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。 治肠胃炎： 木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。 治类风湿性关节炎： 辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈 治气管炎： 炒桃仁，白胡椒，枝子，***各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。 治胆结石： 鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。 治肾结石 . 尿道结石： 核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。 治胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。 治胃胀胃满： 黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。 治四肢麻木： 生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。
( Sat, 13 Jun 2009 12:39:42 +0800 )
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“不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。” 你们经历了高三，但是它对于你们来说并不是黑色的，只是一种比平时紧张的感觉而已，在内心深处你们还没有真正 意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义，在这一次比较苍白的过程中，你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。 一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。 那么，我的同学们，你们失去了什么？ 黑色是压抑和沉闷的，但是在它的背后，却代表成熟与大气。 在你经历的大学生活中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍里床上度过，有许多时间都用在QQ上的 闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。 一学期、一年、两年过去了……突然发现自己没有认真听过几节课，虽然给你们上课都是讲师以上级别的；突然发现自己没有认真读过几本书，虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书；突然发现自己没有学到东西，虽然大学里有很多的可以学习东西。 你现在是不是正在为期末考试过关，而不是达到优秀而发愁，正在盘算不会被亮红点的各种方法：突击学习，考试***，请酒送礼，独自祷告…… 一、读大学是享受生活还是塑造自我？ 在你们经历的大学生活中，有许多同学都反映到了这样一个问题：不知道自己一天到底要做什么，或是做什么都不起劲。 这在刚进入大学的学生当中是一个非常普遍的现像，因为你们丧失了目标。 对于许多同学而言，大学是你们最后的求学阶段。读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。 在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，学不学完全是自己的事。没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的，学了又怎么样，不学又怎么样？与其让自己学得这样辛苦，还不如让自己过得洒脱一点。 没有任何人给你讲你应该去做什么，让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人却乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。 到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言是毫无概念。 从小学时代我的理想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变，最后剩下的是死掉的虫皮。 正是因为你们丧失了目标，没有方向的船，什么风都不是顺风。 我相信，如果每一个同学都有一个目标，你们会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。 所以，请每一个同学都给自己定下一个目标吧。 生活就像巧克力盒，你永远都不知道下一颗会是什么样的滋味！ 也许有的人会这样问：为什么别人可以潇洒地生活，而我却要痛苦的拼搏。我把它换成另外一个问题：读大学到底是享受生活还是塑造自我。 有许多同学在刚进大学的时候都去尝试过竞选学生会、各种社团的干事与干部。事后，有许多同学都发出了这样的叹：不公平，做什么都要凭关系。我到想请问，学校尚且如此，社会又怎样呢？社会上对权术、关系、金钱不是玩得更彻底吗？以后你到底凭什么在社会上立足？要权力没权力，要关系没关系，要钞票没钞票，那到底还有什么呢？ 当你们大学毕业以后，却突然发现自己除了拿到了一个大学***之外，除了能说一点好像很深奥的话题之外，并没有学到真正过硬的本事时，你们做的工作也许只是名称好听点而已，也许是任何人都可以做的而已。 到那时你们是不是还要怨天尤人？ 我们每一个人都想过上高质量的生活，都想让自己的至亲过上无忧的生活，都想在世上留下自己价值的痕迹，但这些不是在享受中就可以实现的。 上天给了我们每个人一双手和一个大脑，就是要让我们去创造与思考。 大学这段时间是你们最佳的学习时间，所以请你们放弃享受，努力地重塑自我，为以后的腾飞积聚力量。 二、感情泛滥得只是被当成了一种需要！ 既然是谈大学生活，那么爱情是一定要谈的。大学里面的正是青春期的少男与少女，爱情在这里不可避免地发生了。但不知何时起，这正常的不能再正常的事情却遭遇从来没有过的质疑：现在的大学生感情泛滥。 现在大学生的情感里面夹杂了大多的功利、欲望、放纵在里面。 每年毕业时，情侣们最后一顿饭，最后一次拥抱，最后一次亲吻，然后转身离开，踏上各自的旅途，从此把这段感情遗忘，就像从来没有发生一样。爱情只是被当成了一种需要。 有许多人要抓住爱情或是被爱情抓住。 但是我希望你们的爱情是真诚的，是认真的，是纯洁的，是本色的。 如果你觉得他很帅，想去和他谈恋爱，请三思； 如果你觉得她很美，想去和她谈恋爱，请三思； 如果你觉得很孤单，想去找一个人谈恋爱，请三思； 如果你只是因为听了朋友的几句言语，就去和某个人谈恋爱，请放弃。 “爱”字实际上已经清楚的表明它的对象： 下面的“友”字说明你应该很了解他（她），他（她）应该是你的朋友； “ㄇ”说明你要在这些朋友之间认真选择； “ノ”说明你只能在精挑细选中选出一个作为你的爱人，其它的只能作为你的朋友。 请珍惜自己的情感，否则它会变得很廉价。 爱情是什么？ 这个你们心里面应该清楚。我觉得：因为优秀而被吸引，因为吸引而被爱，因为被爱而学会爱，这才是爱的过程。 三、责任，是成熟的思想内定的！ 你们现在是在大学里求学，是在接受一种高额费用的教育，可是你们的父母高额的投入，在你们的身上得到了多少出？ 你们没有多少人家里有万贯家财，你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱，甚至是到处借来的钱，其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。 在他们被岁月留下创痕的老脸上，还有一双对你们充满希望的眼睛，那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。 责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。 你们都说自己长大了，都说自己成熟了，但我觉得，20岁的你们只是一种表向的成熟。 你对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。 一学期结束后，回到家里过年时，你的父母仍旧对你宠爱有加，仍旧对你充满希望，仍旧对你叮咛嘱咐…… 建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易 同学们，请牢记并承担起你们对父母的责任。 在你们的身边有太多的混日子的大学生，他们过着同龄人向往的潇洒生活；但是成功与伟大的人都是孤独与寂寞 的，他们忍耐的过程中培养了他们超强的毅力与过人的智慧 或许我就需要这些。 读了这篇日志的朋友，留下你的感言…
( Sat, 13 Jun 2009 11:30:55 +0800 )
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五月二十七、八九号卖果冻，己结工资。六月六号促销，七号八号高考招生，十二号招生，十三号十**促销，工资未结。累了，但是不能停下来，这只是社会里摸爬滚打的第一步，还没摔倒过…这是厉炼的开始。
( Fri, 12 Jun 2009 23:45:09 +0800 )
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1.对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！
对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
3. 如果你知道去哪﹐全世界都會為你讓路。 4.我喜欢你，很久了，等你，也很久了， 现在，我要离开，比很久很久还要久
...... 5. 纯，属虚构 。乱，是佳人。
一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
世界上最远的距离 不是树与树的距离 而是同根生长的树枝 却无法在风中相依
苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！
爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！
11. 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
不要让太多昨天占据你的今天！
13. 如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！
14. 不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。 15.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
16. 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
如花美眷，也敌不过似水流年
18. 广告就是告诉别人，钱还可以这么花
小三，除法中的余数而已
人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
力的作用是相互的，除了爱情的力量。
22. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了
26.你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你
只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
28. 如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
29. 每个人都是单数...来时是...去时也是
..... 30.在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。
人生---下课啦..放学啦..放假啦..毕业啦..混够啦..老啦..后悔啦..死啦
... 32.不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长
33.古时候就有外星人的记载，因为丈二和尚摸不着头脑
一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开
很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生
你可知 上天是不公平的 你可以選擇 愛我 或者 不愛我 而我卻只能選擇 愛你 或者 更愛你
人人都觉得永远会很远 其实它可能短暂得你都看不见
妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人 。
时间仍在，是我们在飞逝。
我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去
.. 40. 我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是 ( Fri, 12 Jun 2009 13:18:22 +0800 )
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出全国二卷的老师们. 你们今年爆出最冷最冷的知识点. 连专家都预测说不会考的你们都考了. 敢问. 这么多年的高考. 有考遗传系普图的吗? 敢问历年的全国二卷理综有到34题的吗? 敢问理综的物理最后大题是人做的吗? 敢问今年的数学和去年有可比性吗? 敢问今年的题目是人做的吗? 我们考全国二卷的这么多的同学辛辛苦苦读了这么多年的书就这么一次性被你们戕害了. 敢问.你们还是当老师的吗? 有本事你们两个半小时把全部都完整的做一遍啊. 难道我们不是人吗? 读书是个辛苦的过程. 高考也是我们把这个过程中学到的知识全部运用的过程. 难道你们的儿女不也是考这个试卷的吗? 如果不是你们一次又一次的这么出题.全国会有84万的学生放弃高考的吗? 请你们为我们想想. 2009的全国二卷.我彻底的对你失望了. 我的青春彻底的被你们戕害了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我对全国二卷的看法。 [全国卷二]文科命题组“人犯”： 你可知道，有望一本的孩子在垂泪、二本的孩子在选专科...... 你可知道， 是你们“以人为本”的行为，扼杀了祖国无数优秀学子； 是你们“变态的心理”行为，铸成了数万计学子心理也在变态； 是你们“独出新彩”的行为，伤害了万户家庭的正常快乐； 你可知道， 孩子在哭泣、父母在哭泣，沈阳的孩子又跳下了高高的楼房...... 你可知道，中国80多万学子为啥弃考？ 你可知道，有钱的优秀学子为啥纷纷走出国门求学？ 剩余贫困的学子日夜煎熬，父母省吃俭用，他们十年寒窗求学失望了、绝望了...... 你可知道，你们的行为会对祖国未来发展带来什么后果吗？你可知道你们这是在犯罪，是对国家的不负责任，是国家的人犯，孩子不会答应你们，家长不会理解你们，人民不会支持你们！ 出题人，首先我问你一句，你妈贵姓？ 摘抄腾讯评论：09年的高考题太变态，不知道那些老师出的，真是损！都最后一届了，非得来点新花样，理综合，都简直了，不是正常人出的，平时练习的题，全都不考，这能突出一个老师别出心裁吗，这只能惹来更多的考生来责骂他们，根本就考虑考生的感受，我们这届根本没有复读的机会，这是要断我们的后路吗？真的不理解这帮出题人到底心是不是肉做的！ 学生永远都是高考的牺牲品，待宰的羔羊。而出题人就好像是屠夫，轻轻松松就干掉了我们，藐视我们多年的努力。而我们，打碎了牙往肚里咽，欺负我们不能左右什么是么？我服你们，踢寡妇门，刨绝户坟，没有你们干不出来的。 再摘抄腾讯评论：我女儿是理科实验班的尖子生,考完全国2卷理综合她们全班同学都哭了,高三这一年孩子九死一生,本想考完试她能放松,没想到昨晚孩子一夜又没睡觉.今年是教改的最后一年,为什么还要这么难为我们啊 继续摘抄腾讯评论：我对完分后感觉天都塌下来了，辛苦了一年，平常会的都做不出来，浪费那么多时间有什么用 各科总结： 语文，相比之下太够意思了。 数学，你们想干什么?前三大题比后三大题难得不是一点半点，这是考验学生的心里抗压能力？前三题直接憋屈死了，后三能做到什么效果？还有，国际解析几何联合会给你钱了？还是和你妈有一腿？出那么多解析几何题。 理综，让我怎么说，诸位看官有兴趣去网上找找题和评论，明明31道题的理综，你们搞出34道，完了还有错误，我有生以来第一次听说高考时候卷子还要改，你们校对的人脑子里全是屎是么？生物，你考的那是什么玩意？你去看看自高考恢复三十年，有没有你那么出过题？系谱图有什么没有什么，这谁知道？你考教材背诵呢？就算考教材，那一段也根本不是重点，你是想暗示下一届学生回归教材？化学，选择我就不说什么了，大题，那都什么跟什么，无机推断在哪里？离子共存你吃了？物理，屠杀！选择5道多选，有意思么？实验g还取9.8，那得是什么计算量？本来就是估读值，还不给整数，得出结果套根号，玩什么呢?三道计算题，PERFECT！两道电场混合场，一个万有引力，你那万有引力有几个做得出来？是不是太新颖了点？显得你思维活跃还是标新立异？能量动量在你眼中狗屁不如，受力分析就有如狗屁。看完三道大题（我都不敢说做完），我知道中国的电磁学发展水平，知道了石油勘探技术，也 知道了我这次高考的命运。 英语，打一巴掌给个甜枣，不过，理综考完，有多少人能正常发挥出英语水平？ 纵观这次高考全国二卷，偏难怪异无奇不有，高考大纲等同废纸，命题人员功成名就，无数考生梦想破灭。出题的，你们创造了历史，让我对本已黑暗的社会心灰意冷。同时，你们有效的防止了扩招，为明年高考积攒了充足的生源以供你们虐待，也充实了中国后备廉价劳动力。 我不知道当在门口久久守候的家长们看到孩子愁云惨淡的面容，心里是何等滋味，多亏我没有让爸妈去陪考。我想，这一夜，无数考生以苍白的脸色度过漫长的黑夜，而家长，本以熬出皱纹白发的面容……唉，我没法说。 这就是我们的命。~
( Thu, 11 Jun 2009 20:03:19 +0800 )
Description: 一次发布会，现场大家谈到“南京大屠杀”。在座的一个日本女记者就问到蔡依林，你们中国人老说被杀了30万，难道你们有数过啊。 蔡依林有些尴尬，李连杰当即抢答：“我们是没数过，难道你们日本妇女被美国大兵XXXXX过后，你们还要去问她是否有快感？” 大家都知道丰田汽车找姚明拍广告的事吧,但你知道丰田为占领中国市场愿意出多少广告费吗?丰田最终出到了2000万美元,相当于1亿6000万多人民币,姚明的反应是什么? 日本丰田公司几次三番找到火箭队的老板亚历山大，目的只有一个，希望他帮忙跟姚明牵上线，让姚明出任丰田的形象代言人。丰田公司一直是火箭队的球场赞助商，火箭队的主场球馆就叫“丰田中心”，所以，老板自然也愿意成全这桩美事，更何况，谁都可以想象，丰田公司在开始行动之前，已经为姚明准备了一份多么丰厚的广告同。但是，结果出乎所有人的意料，姚明几乎没有任何商量的余地，就是两个字：不行。而且，不提供任何解释。不知出任日本企业形象代言人的其他明星做何感想。 2005年成龙作品神话出品后,成龙在韩国做宣传,一个日本人挑衅的问道：“成龙先生,您以前几乎一直在好莱坞打拼,为什么又回到国内发展?是不是因为您在好莱坞不景气?” 成龙一愣,随即回答说:“我是一个中国人,永远也不会忘本,在好莱坞打拼如何也不仿碍我在国内发展,我们中国人不像有些国家,因为一部电影在好莱坞略有影响就改了美国籍(这明明指出是日本的一个演员),像我,李连杰,杨紫琼等不管在好莱坞发展如何都会回到国内献给影迷们一些作品,这是我们中国人的品德.而不是有些国家(再一次的讽刺日本国)。” 日本记者当时脸红无语 张学友在1997年香港回归的时候,与刘德华,张国荣等香港娱乐圈内人来大陆做宣传。在场有一位日本记者在采访张学友的时候问道:“张学友先生,你们香港回归中国后,你们是对回归有什么看法?有些人说你们香港娱乐圈的人向来是反对回归中国的,是吗?” 张学友微微一笑,说:“我只会唱歌,不会参与政治,但我知道身为一个本国人应该做什么,香港当时是被英国侵占的,但领土和人都还属于中国,我们中国人知道自己应该做什么。如果你们日本人存在有辱国耻的思想,那么难免误会初了你们日本人之外,还有别的国家也会这样。你问这些话理所当然。” 刘德华7月5日，刘德华一行来到日本，举办了小型歌友会。歌友会一开始，歌迷欢呼。但是刘德华拒绝用日语向大家问好。接着又拒绝了主办方安排的日语歌曲。并把所有曲目都改为普通话。原定的粤语歌曲也全部取消。 刘德华用普通话一字一句说道：“本来我是不想来日本的，但是因为合约在身，不得不来日本。但是你(指记者)不要以为是一纸合约把我牵住的，如果我不来，没人可以把我怎么样。我只是觉得这样对我歌迷不公平，因为歌迷是无辜的。我不想做的事，谁也无法逼我做，而且，你逼我，我也不会做”。 刘德华接着说：“引用一句话，艺术是没有国界的，但是艺术家是有国界的。我想说，音乐是没有国界的，但是音乐家是有国界的。”他对着主办方说“以后介绍我时，不要说我是香港歌手，因为我首先是一个中国人”。 然后，他当着几百名日本歌迷的面，演唱了一首《中国人》。 刘翔在10届全运会上刘翔冲刺的一刹那，大家看到运动员身上所穿服装的标志，是日本货―美津浓(全运会服装的唯一指定商)。刘翔却用***胶带把运动背心和短裤上的商标贴的死死的。国家体育总局必须让穿日本货，刘翔作为国家培养出的运动员他没有反对，可他作出的聪明之举更体现了他抵制日货的决心。事实上，刘翔确实是很恨日本的。都说姚明拒绝丰田汽车的广告，事实上，刘翔也已经拒绝了好几单日本产品的广告邀请，对方开出的价码甚至比耐克和可口可乐还高，可以说是天价(在日本有不少刘翔的田迷，日本每年都盛情邀请刘翔参加日本横滨的田径精英赛)，但刘翔都拒绝了。 刘翔做广告有三个原则，这只在刘翔父亲，孙海平等极少数几个人之间保持相互默契：1.必须是有实力，有品牌的大公司。2.如果是外国企业和民族企业两家竞争，优先考虑后者。第三条凌驾于第一条和第二条之上，作为刘翔接广告的第一准则，那就是：所有关于日本的广告一律不接，不管开价多少。 令人肃然起敬的香港明星黄子华：在第23届香港电影金像奖颁奖典礼上(全球现场直播)，主持人黄子华对前来领最佳亚洲电影奖的原岛大地说了一句震惊全场的话：“回去之后别忘了告诉日本人，钓鱼岛是中国的！！！！” 各位爱国人士，大家看完后就帮忙分享一下！！！
( Thu, 11 Jun 2009 19:44:08 +0800 )
Description: 即使是双向选择，也是有一个选择的过程，这个过程牵扯到自己在未来的日子是不是能够到这个心仪的企业里来工作，而这个过程的关键点就是面试。这种面对面的与用人单位的交流，一方面能够让我们的同学们把自己的所有的特点都非常好的展现在用人单位面前，另外一方面，用人单位也能够通过这样的面试去观察下应聘人员是否具备自己职位的需要。那么我们大家在面试前该作好哪些准备呢？ 一、必须做好充分的信息和物质上的准备。 这点和普通的测试也有很相象的地方，既然也是一种测试，那么就需要对测试的范围和要求有大致的了解，就好象我们参加任何考试都得知道考试的大纲，这样才能够有的放矢的去准备。 1、尽可能多的去了解用人单位的情况。一直在和一些企业的人力资源的朋友联系，问他们究竟什么样的大学生有更强的竞争力，其中很重要的一点就是：现在用人单位之所以不愿意要应届大学生，原因是因为他们没有实践经验，对这个行业和职位并不了解，所以需要一个适应的过程。而用人单位认为这样的适应过程实际上是属于无用功，所以特别喜欢那些有实际工作经验的人来做，这样就可以马上上手，迅速发挥效力。掌握了这点就需要自己要去了解一下你想去从事的行业和职位的大体情况。我们可以设想想，在面试的时候，你能够在考官面前轻松的说出企业的大体情况，并给出很合理的评价，给出很好的建议，这能不吸引用人单位吗？ 2、要分析招聘者的类型，随机应变。现在什么样的人都有，你也不能要求考官和自己一样的性格。有的人就是冷冰冰的，有的人也就是认清开朗的。不要因为考官的性格而影响到自己的心情，毕竟以后不会与这些人共事，所以大可不必太在意。要知道，大家都想遇到温馨型的考官，但是当你遇到冷冰冰的人的时候，你只需要把自己想表达的表达出来就可以了，至于是否有进入下一轮的机会，就要看这个考官是如何评价的了，要知道，他不会仅仅对你冷冰冰的！ 3、了解对方可能会问到的问题。现在在书店有很多关于面试类的书，这些书都归结在了成功学或者励志类的图书里了。你到是可以买几本来看看，去大体的了解下在这个行业，面试人往往会问到什么样的问题，你到不用非要指望在自己面试的时候也遇到相同的问题，但是总是知道大体的方向，对于回答自己的问题，会有很大的帮助的。这些问题我不做讲述，因为实在分的太细，我只是想再提醒下大家的是，要记得自己简历里的任何一点阐述，因为用人单位往往会从中选取相应的问题，大家想想，万一问到的问题是你简历里你阐述的长处，你自己却不记得，这将是一件多么尴尬的事情啊！ 4、准备好自己的相关材料。简历啦、照片啦之类的都是需要你认真准备的，这点实在太重要了。简历不用太长，2-3页纸就可以，充分写出自己的优势就可以。相关***的原件和复印件都要准备好，这样会让自己更从容一点。在这里只想说一句，就是一定要多带几份简历去，万一考官是好几个人，总不能让他们传阅你的简历吧，所以大带一点毕竟会安全些。 二、建立良好的第一印象 面试的时间是很有限的，甚至有限到或许仅仅是几分钟的时间。在这么短的时间里，能够让考官认可你，最关键的就是要留给他良好的第一印象。那么如何能够给用人单位留下美好的印象呢？要知道，一个人的年龄、相貌、身材是不容易改变的，但是我们也要知道，行为、服饰、言谈举止、表情等通过努力是可以改变的。 1、服饰要得体。这点太重要了，有人常说人是衣服马是鞍，你自己的打扮能够有意无意的影响别人对你的感觉。这种感觉很简单的区分为喜悦感和厌恶感。也很容易理解的是，我们的装饰当然要让用人单位感到喜悦才好，这样才有成功的可能性。在穿着方面，我个人的观点是一定要与企业的文化紧密相关。并不是说，只有穿标准装才是最好的。比如来新浪这样的创意型企业来面试，如果你穿一身西装，皮鞋油光闪亮，梳一个大分头，就有点别扭了。但是如果你去其他制造业的企业，你穿休闲装也就不合适宜了。所以服饰关键还在于与你要应聘的职位相关。当然，总的格调还是朴实、庄重为好。 2、务必要遵守时间。在面试这个阶段，无论任何情况，都不要迟到，最好能够提前10分钟到达面试地点。因为在时间上，既能够显示出你做事情的感觉和意识，也能够表明你对本次应聘活动是不是足够的重视。于是，遵守时间是一个很重要的细节因素。在这里，我们的嘉宾老师提醒大家，一定要考虑到路况，不要因为这些不可操纵的因素而影响到自己。 3、动作要自然，语言要得体。进门时主动的问好，很轻松自然的入坐，与考官侃侃而谈，这将会是一种怎样的结果，我想大家也很清楚。其实要知道，自己的一些细微的动作，能够表现出你是否自信，是否坦然。想对大家说的是，既然你能够有机会面试，就说明用人单位认为通过你的材料觉得你适合他们的工作，所以应该暗示自己能行。在这样的关键时刻，谁从容镇定，谁就赢得了最后的胜利。 三、要有自信心 其实前面一直在强调自信心，自信心有那么重要吗？其实你自己也会给出一个很明确的答复：有那么重要！ 1、恰当的介绍自己。介绍自己的时候一定要用很客观的语言，力争能够得到对方最大限度的认同。这个时候不是你夸大或者谦虚的时候，任何一点的夸大和谦虚都会使自己的介绍变了味道。很坦然的介绍自己的优势在哪里，自己的特长是什么就可以了，不要用过多的形容词，要知道，这些面试官见过无数的“考生”，他们太了解实际的情况了，况且，自己用实在的语言去交流，也会比较好的发挥，不会害怕自己说走了嘴之类的尴尬情况出现。 2、让对方信任你。这就需要你做好三方面的准备：一是材料准备，自己获得的***之类的东西要带齐，它们可以证明你曾经取得的认可。二是技能准备，有很多工作是需要你实际操作作为考核的，这个时候你表现的优越，那将说明一切问题。三是心理准备，求职是一个双向选择的过程，那就会有成功和不成功的可能，不要觉得一切都会按照自己的想法进行，做好最坏的打算，这样或许会取得让自己意外的效果。 四、让对方喜欢你、欣赏你 通过自己的表现，是能够让对方对你有强烈的好感的。特别是当你的能力大大超过了他们的预期，他们也会有一种如获至宝的感觉。 1、要善于倾听。任何人都希望别人重视自己，考官也不例外。考官可能会与你聊聊未来的打算之类的话题，这个时候你一定要认真的倾听，因为通过这些话语，你不仅仅能够知道他对自己的评价是好还是坏。首先要有耐心，不管对方讲什么话题，自己都要耐着性子认真的听。其次要细心，要能够听出对方的“言外之意”。再其次就是专心，要明白对方讲的任何一句话的意思，这样才能够表现出自己的谦虚谨慎。 2、要学会感谢。大学生现在最缺乏的就是感谢的意识。或许因为你的一句感谢的话语，用人单位改变了自己的初衷，最后或许就会录用你。 面试的东西还有很多需要和大家交流，这些东西也需要大家细细的体会。我也是直到工作了之后，才对这些事情有深刻的认识的，虽然有点晚，但是讲出来，或许对大家有点帮助！
( Thu, 11 Jun 2009 15:41:41 +0800 )
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二级C语言
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160849041980.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7744.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.a ?cla =v17
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_c.htm
重难点分析与题解：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200703151118271174.htm
模拟测试：http://data.csai.cn/View_43696.html
复习全攻略：http://ncre.csai.cn/zt/ZT_C_cc0911.htm
考点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200612201144361030.htm
二级Visual Basic
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160904311624.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7748.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.a ?cla =v22
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_VB.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200708141419091328.htm
考点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200612141547271298.htm
VB语言复习专题：http://ncre.csai.cn/zt/ZT_VB_cc0913.htm
二级Visual Foxpor
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605170854421935.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7747.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.a ?cla =v25
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_VF.htm
重难点分析与题解：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200703231548431006.htm
考点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200612281154001109.htm
VF程序设计辅导：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200606280918141757.htm
二级C++
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160915441498.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7745.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.a ?cla =v8
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_c%2B%2B.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200707131042431538.htm
二级ｊａｖａ
考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605160911201577.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7749.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.a ?cla =v6
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_ｊａｖａ.htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200707130908401249.htm
二级Acce 考试大纲：http://ncre.csai.cn/ncredg/200605170846131747.htm
资料下载：http://data.csai.cn/View_7743.html
历年试题：http://ncre.csai.cn/category.a ?cla =v7
视频教程：http://platform.csai.cn/intro/ncre_acce .htm
重难点分析：http://ncre.csai.cn/ncrefx/200708071015051882
( Thu, 11 Jun 2009 15:30:36 +0800 )
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明星的QQ号码
王力宏20060101 蔡依林620123456 周杰伦382226000 琼瑶622000002 新东方622005005 海岩622008606 王朔622008503
林俊杰 622009225 马天宇 622000712 S.H.E 20051125 张含韵371000742 周笔畅422565553 何洁 622009279 厉娜622009003 黄雅莉622009051 刘承俊622009296 twi 200190000 王朔622008503 佟大为622009170 关凌622005770 曹颖 622009235 吉米622007280 罗永娟 622007430 龚蓓苾622009294 陶红622009111 刘涛622009347 钟萱622009304 腾格尔 622009303 胡杏儿622009219 林文龙622009254 罗中旭 622009190 杨坤622009083 陈琳622009073 李慧珍622009013 戴佩妮622009020 熊天平622009251 胡海泉622009001 杨欣622009189 杨渝渝622009168 李小璐622009174 黄征622009012 胡灵622009227 李皆乐622009054 张庭 622009333 张铮622009265 吴樾622009269 姚晨622009249 赵薇622009350 赵琳 622009300 游鸿明622009280 南合文斗622009005 水木年华622009004 天堂乐队622009273 迪克牛仔622009082 斯琴格日乐 622009006 刘翔123456788 孔令辉622008136 王楠622008135 郭跃622008139 石智勇622008175 李永波 95002036 林丹95002037 谢杏芳95002038 张宁95002039 杨维95002040 张洁雯95002041 高峻95002042 黄穗95002043 蔡赟95002044 傅海峰95002045 王小丫95001201 崔永元95001209 撒贝宁95001200 柴静95001210 张元 622005751 Jay杨622007436 蔡路28739593 张杰622009484 苏醒622009482 吉杰622009456 姚政304811796 张远622009480 魏晨622009495 陈楚生622009486 王栎鑫622009468 肖飞9770977 陈虹吉289889966 李湘155392077 赵靓622005756 汪涵622003333 谢娜622005356 kiki21129553 杨乐乐622005358 杜海涛622001028 李维嘉622005357
( Thu, 11 Jun 2009 14:44:26 +0800 )
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1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。 2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 3、不要对人随便发脾气。 4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。 5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。 7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。 8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。 9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。 10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。 11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。 12、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。 13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 14、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。 16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。 17、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。 18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。 19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事
( Thu, 11 Jun 2009 12:56:04 +0800 )
Description: （一）Fire Preventio o Campus 1.前段时间校园火灾频发，造成生命和财产损失 2.分析火灾发生的原因 3.作为学生，如何预防校园火灾发生 ●审题概述● 这是一分析火灾原因和如何预防火灾为中心的文章，撰写时重点即在于此。开篇综述校园火灾频发情形及造成的生命和财产损失，然后说明火灾原因，最后提出可能的火灾预防措施。第一段，主要概述；第二段，说明原因；第三段，详细论述措施。 【范文】 Fire Preventio o Campus People are alarmed y the ucce io of campu fire i recent years. I each of these accidents, heavy casualtie were reported – house were urned down, tudent lost their lives, and ropertie were damaged. Faced with uch a chilling fact, eople kee asking, “What o earth result i these repeated tragedies?” A rief urvey of them reveal that huma factor till rove to e the leading causes. For example, three of these fire were caused y the tudents’ use of electric water-heaters. A tudent ofte leave the heater unattended, the risk are rather high hould the water i the ottle oil dry while o one i around to tur off the ower. I other cases, fire were also caused y toves, candles, cigarette utts, etc. Since most of these disaster could have ee revented if roper recautio had ee taken, tudent hould e etter educated o the importance and measure of fire control. The following three reminder are of articular importance for u tudents: First, lear how to use a fire extinguisher. Second, double-check candles, heaters, tove and other electric a liances, and make ure there are o o