你永远找不到我,就像你永远找不到自己。。。 昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路
( Mon, 25 Jul 2011 15:56:43 +0800 )
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我问你，世界上最浪费时间的是什么事？
人人网？偷菜？魔兽世界？
不是，尽管它们排名也很靠前。
世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, &am JUDGEMENT.
第一位：WORRY，担忧。
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情： 1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？ 当然是赶快去做准备啦！！！ 2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？ 有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。 （咳咳，不是说让世界充满爱不好……） 然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。 既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？ Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。
第二浪费时间大事，BLAME，怪责 怪责是很简单的事，是人都会。 上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x…… 从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that! 自己为自己负起责任来。 你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的责任。 不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。 Blah blah blah...blah blah blah...blah blah blah blah blah blah blah... 我问你一句：So what? 从来没有过伤心的经历的举个手来看看？ 我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。 然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁？ 选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁？ 相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。 当然，有的选择并不容易，有的时候，我们不得不妥协，然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗？ 既然愿意承受，可以承受，why blame it? 怪责别人，别人一点也不会受到伤害，大多时候他们根本都不会做出改变。 气得一塌糊涂，觉得自己生活悲惨得稀里糊涂的人 只是你，你这个Blamer而已。 别再怪责了，从今天开始，一切都当作自己的责任。 如果我搞砸了，那么，从中学习经验，下一次试着做更好。 实在没什么好怪责的。 最后一个浪费时间的单词：Judgement。 注意，这里的Judgement不是说判断力哈，判断力还是要有的。 这里的Judgement，是说评判别人。 我们总喜欢看戏，看别人的生活，然后得出结论：张三是个傻B，李四非常软弱，王五其实一文不值只是装出有钱的样子，赵钱孙是个野蛮不讲道理的人…… 是的，这些结论也许都是正确的。 So? 你看得好透彻，你说的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？ 张三是傻了点可他特真诚大家都喜欢他，李四软弱是真的但是他对女朋友特别好他们这就要幸福地结婚了，王五爱装逼但是那是因为他小时候在被人瞧不起过，赵钱孙则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的…… 你看到那些故事了吗？那些你所不知道的东西了吗？ 你对自己作过剖析吗？ 有意思吗？ 对别人的生活做出判断，首先是一件非常粗暴野蛮的事情，大多时候，你根本不了解这个人，你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。 其次，就算你判断出来了，那又怎么样，别人继续走着他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他继续享受着他的人生，你呢？ 在路边上亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲吗？ 你得意地笑话着别人，却没有意识到，你也在画面中。 经过的人们，也都在看你。 你也很好笑的。 或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。 既然如此，大哥莫说二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲远点。 话虽如此，世上的事永远说的比做的容易。 我仍然担忧，我仍然怪责，我仍然给别人下着定义……在这里写文章，试图给别人意见的我，也是一个很好笑的人。 不过，想通这一点。 至少我，很快乐。 希望你快乐。 ( Mon, 25 Jul 2011 15:55:52 +0800 )
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中国历史界总有一些道学先生，动不动就叫嚷泱泱中华、天朝上国，要胸襟坦荡、大气容人，切不可斤斤计较、睚眦必抱，切不可小家子气，以免遭四夷耻笑。 还有一种观点：汉族人口众多，无论如何也是天然的强势，尤其是在今天。我们历来胸怀宽大，让他们一点也无妨。 这些人就是典型的鲁迅先生所说的“费厄泼赖”分子。 他们才是真正的民族主义分子，总爱以中华大国自居，一相情愿的做着天朝上国的迷梦，岂不知四夷之所以驯顺是因为中华的强大，每当我中华疲弱、衰落之时，它们就会像饿狼一样蜂拥而上，恨不得把我中华生吞活剥，吃个精光。 让我们揭开中国历史上最黑暗的一幕——五胡乱华时代，中国人的千年恶梦。 公元316年，司马氏建立的西晋王朝在经历八王之乱后，国力损失惨重，虚弱不堪，最终被匈奴人灭国，北方和西域各胡族势力趁天下大乱之机入侵中原，大肆的屠虐汉民，视汉人不如犬狗，史书上记载“北地沧凉，衣冠南迁，胡狄遍地，汉家子弟几欲被数屠殆尽。” 入塞胡族中，羯、白匈奴、丁零、铁弗、卢水胡、鲜卑、九大石胡等部落主体都是金发碧眼的白种人，这些来自蛮荒之域的野蛮胡族还保留着原始的食人兽性，其中以羯族，白种匈奴，鲜卑族三族最为凶恶。 公元304年，慕容鲜卑大掠中原，抢劫了无数财富，还掳掠了数万名汉族少女。回师途中一路上大肆奸淫，同时把这些汉族少女充作军粮，宰杀烹食。走到河北易水时，吃得只剩下八千名少女了，慕容鲜卑一时吃不掉，又不想放掉，于是将八千名少女全部淹死于，易水为之断流。 至于羯族就简直可以称之为“食人恶魔”了。史书记载羯族军队行军作战从不携带粮草，掳掠汉族女子作为军粮，羯族称之为“双脚羊”，意思是用两只脚走路像绵羊一样驱赶的性奴隶和牲畜，夜间供士兵奸淫，白天则宰杀烹食。在羯族建立的羯赵政权统治下，曾经建立了雄秦盛汉的汉民族已经到了灭族的边缘。 到冉闵灭羯赵的时候，中原汉人大概只剩下400万左右（西晋人口2000万），冉闵解放邺都后一次解救被掳掠的汉族女子就达二十万。这些汉族女子是被羯族人当作“双脚羊”来饲养的家畜，随时随地被奸淫，也可能随时随地被宰杀烹食。有五万多少女这时虽被解放，但也无家可归，被冉闵收留。后来冉闵被慕容鲜卑击败，邺城被占。这五万名少女又全部落入食人恶魔慕容鲜卑的手中。慕容鲜卑奸淫污辱，又把这五万名刚刚脱离羯族魔爪的可怜少女充作军粮。一个冬天就吃了个干净。邺城城外这五万名少女的碎骨残骸堆成了小山．．．．．． 这在今天听来就如同《指环王》里所描述的魔兽世界。 五胡乱华时代的中原是汉族的人间地狱，胡族的兽欲天堂。 历史前进到了这里，我们必须要详细了解一个在今天几乎不为人知的雄奇人物：五胡乱华时代的战神天王—冉闵皇帝—中国历史上最伟大的民族英雄。 在五胡乱华，胡族大肆屠杀汉人的纷乱年代，老百姓为了活命，迁徙的流民潮几乎席卷了整个中国。冉闵的父亲冉瞻就出身于当时名震天下的乞活义军。乞活义军是西晋末至东普活跃于黄河南北的流民武装集团的一支，抗击胡族，为生存而战。冉瞻在一次作战时为羯赵俘虏，因伤势过重没几天就去世了，羯赵国主石勒欣赏勇冠三军的冉谵，见当时十一二岁的冉闵聪明伶俐，石勒就将小冉闵认作干孙子，为他改名叫石闵，并一手将他带大。仇人的强大使冉闵只有将仇恨深埋心底，强忍内心悲痛讨石勒欢心。成年后的冉闵骁勇善战，在羯赵与鲜卑的战斗中屡立战功，逐渐成为羯赵帝国的高级将领。 公元349年，羯赵皇帝石虎死后其子十余人互相残杀。公元350年正月，石闵宣布复姓冉闵，杀死羯赵皇帝石鉴，同时杀死石虎的38个孙子，尽灭石氏，一举灭掉了残暴不可一世的羯赵帝国。其后冉闵即皇帝位，年号永兴，国号大魏，史称冉魏。 他下令邺都城门大开，凡”六夷” (匈奴、鲜卑、羯、氐、羌、巴氐)“与官同心者住，不同心者任所之”。 一夜之间，方圆几百里的汉人，扶老携幼，全往邺城里面涌；而一直以邺城为老窝的羯胡及六夷外族，推车挑担，拼命往外跑。冉闵意识到这些胡族终究“非我族类，其心必异” ，始终是中原战乱不绝的祸根，便颁下中国历史上著名的《杀胡令》：“凡内外六夷胡人，敢持兵仗者斩，汉人斩一胡人首级送凤阳门者，文官进位三等，武职悉拜东门”。一时间，邺都城内汉人纷纷拿起武器追杀胡族，冉闵亲自带兵击杀邺城周围的胡人，三日内斩首二十余万，尸横遍野，同时冉闵还扬言要六胡退出中原， “各还本土”，否则就将其统统杀绝。
各胡深惧其下场将如同羯族与白奴人，组成联军连番围攻冉魏政权。面对胡族联军的疯狂反扑冉闵沉着应战　：首战以汉骑三千夜破凶奴营，杀敌将数名，逐百里，斩凶奴首三万；再战以五千汉骑大破胡骑七万；　三战以汉军七万加四万乞活义军破众胡联军三十余万；四战先败后胜以万人斩胡首四万；五战以汉军六万几乎全歼羌氐联军十余万；六战于邺城以一二千刚组织的汉骑将远至而来的胡军七万打的溃不成军。各地汉人纷纷起义响应，开始对入塞中原的数百万胡族展开大屠杀，史载“无月不战，互为相攻”，一举光复山东、山西、河南、河北、陕西、甘肃、宁夏。 迫于冉闵和诸路中原汉军的武力威胁,氐,羌,匈奴,鲜卑数百万人退出中土，各自返还陇西或河套草原一带原来生活的地方,一些胡族甚至从此迁回万里之外的中亚老家。在返迁的路上这些不同民族的胡族相互进攻对方,掠杀对方,抢食粮食，甚至人肉相食,能成功回去的人十个人中仅有二三人。 诸胡乱中华时，北方汉人被屠杀的只留下四五百万，最主要的凶手是凶奴人和源于东欧高加索山到黑海草原地区的白种羯族。（这个民族有拿人头祭祀的习惯） 冉闵灭羯赵，歼灭三十多万羯族与凶奴为主的胡兵。冉闵后来在邺城对羯族屠杀了二十几万，加上全国各省各地的复仇屠杀。 羯族与凶奴在血腥的民族报复中被基本杀绝。 至此，石虎的十四个儿子，两个被他自己处死；六个自相残杀而死；五个被冉闵灭族，一个投靠东晋，被斩于街市；全部死于非命。认冉闵为干孙子的石勒没有想到二十年后，这个十一二岁时由他带大的小孩，会有一天再复姓冉闵，利用汉人对入塞胡族的仇恨，灭绝整个羯族，把他的子子孙孙杀的干干净净，一个都不留。 　 五胡中的四胡在种族仇杀中都受到了毁灭性的打击，而统治今天外蒙内蒙和中国北部的鲜卑却进入极盛时期。　　 公元352年，冉闵将城中的军粮分给百姓，独自带领1万人马去今天的河北定州征粮。鲜卑族得到这一消息，急调二十万鲜卑骑兵南下，想乘机消灭因刚扫清中原而元气未复的冉魏政权。冉闵被鲜卑的十四万先头骑兵部队在常山包围，在拼死突围的冉魏士兵掩护下，冉闵连杀三百余人，最终被俘，他的手下仍然和敌人拼命，掩护随军的其他重要官员撤离战场，一直杀到最后一人．．．．．． 鲜卑国主慕容俊嘲讽冉闵：“你只有奴仆下人的才能，凭什么敢妄自称天子？”冉闵怒道：“天下大乱，尔曹夷狄禽兽之类尤称帝，况我中土英雄呼 ！”慕容俊大怒，斩冉闵于遏陉山。史书记载，冉闵死后：“山左右七里草木悉枯，蝗虫大起，从五月到十二月，天上滴雨未降。慕容俊大惊，派人前往祭祀，追封冉闵为武悼天王，当日天降大雪，过人双膝”。 冉闵就义后，冉魏国的臣子绝望至极，悲天呼地，纷纷守节自缢，少部分逃往东晋，无一投降前燕者。冉魏几十万汉人不甘受辱，纷纷逃向江南，投奔东晋。东晋军未能及时接应，使得几十万百姓中途受到鲜卑大军追击、屠杀，死亡殆尽。晋将自杀谢罪。 由于冉魏王朝时间很短，大臣多自杀殉国，没有人给冉闵写书立传。后来统治北方几百年的鲜卑族的北魏史学家污蔑、诋毁、辱骂汉族人的民族英雄冉闵，而后代又缺乏资料，只能根据以前遗留的资料来整理。 现在的历史文献对五胡乱华绝口不提，只是笼统的称为两晋南北朝，历史界只承认胡族在北方建立的十六国，却不承认汉族人建立的四个政权，其中就包括冉魏政权，不承认冉闵的皇帝身份，理由是冉闵是谋反篡位，不如东晋政权正统。近代有些人片面强调冉闵的杀胡，而说不清冉闵杀胡的原因，一味破口大骂冉闵是屠夫、破坏民族融合，是历史的罪人，胡说什么本来汉人与当时的胡族彼此学习，各胡向往中国文化，汉人也向胡人学习放牧，文化上已彼此在逐步同化。 这根本就是放屁。从匈奴人开始，鲜卑、突厥、契丹、女真、蒙古、满洲、一直到沙俄老毛子、八国联军还有日本鬼子，哪个入侵中原的异族是因为向往中国文化才跑到中原来杀人放火、奸淫掳掠？它们全都是垂涎中原辽阔肥沃的土地、数不尽的财宝金银．．．．．．更不用说那些穿兽皮，吃人肉的野蛮部落，它们哪里懂得礼仪廉耻，伦理道德？它们是作为强盗来到中原、作为强盗被杀死在中原、作为强盗被驱逐出中原，我大汉民族怎能与禽兽“融合”？“和睦相处”？ 勤劳、智慧的汉民族在中原大地创造了璀璨的农耕文明，短短几十年就被这些胡族摧残殚尽，却要向这些蛮族学习什么放牧？西晋作为一个国家灭亡了，汉民族都要被屠杀光了，还奢谈什么仁恕、民族和解？简直是痴人说梦，民族生存到了生死存亡的关头，不驱逐这些胡族恐怕中华民族早就亡国灭种了。 正是冉闵的“杀胡令”使五胡乱华时期汉减胡增的人口趋势得以逆转，使鲜卑等众胡统治阶级不得不依靠汉族武装势力，为其后中国的盛唐复兴创造了条件。 如果没有冉闵的“杀胡令”，没有他号召汉人复仇，驱逐各胡出中原。以后会是什么样？几百万白种胡族在中原繁殖上千万人口后必然向南方要生存空间，再把南方的汉人杀绝，中国的主体民族汉族就会被异族取代，最终整个中国都被这些白种胡族彻底占据。汉族人最终的命运会怎样？看看今天印度种姓制度下的贱民就知道了。 羯赵帝国在其建立之初就注定了灭亡的命运。因为羯赵的统治者是一群来自西域的“杂胡”——羯人，就算他们是昭武九姓中的一大姓，也仅仅是异域胡人而已，如果不是中原天下大乱，无论如何也轮不到这帮相貌怪异、臭气冲天的家伙成为中原大地的主人。而且，这些羯胡几乎个个都有恶霸习气，三十年来，饱受凌辱，时刻在死亡恐惧中生活的汉人，对这些身穿奇装异服、相貌令人生憎的羯人怨入骨髓，一旦仇恨的盖子揭开，肯定会倾尽宿怨。 　　 两晋时代，汉人血液中仍澎湃着尚武、复仇的血性，怯懦、容让和退缩还未成为文化传统中的主要沉淀，因此，一旦当汉人寻找到翻身的机会，曾经做为被压迫民族的莫大屈辱一下子得到了渲泄，他们所暴发出的毁灭力量也必定令人瞠目结舌——就这样，羯族统治者三十年的残暴在历史极短的瞬间内遭到了灭族的报应，一个民族就完全消失得无影无踪。 到了明末，满洲人用“嘉定三屠”、“扬州十日”，还有“剃发令”征服了汉族人，可到了清末又有汉族人为了剪辫子而发疯、自杀的。 日本人研究中国的历史，认为对中国人只要对其使用屠杀威吓就可以征服，变成驯顺的奴仆，所以就有了南京大屠杀、百人斩比赛、三光政策．．．．．．这都是汉族人血性消退，怯懦、容让和退缩酿成的苦果。 　　 抗战胜利，猥琐不堪的在华日人，恰恰也面临羯族人当时的景况，但是最终没有几个日人被杀，中国人对这些贱虏真的非常“仁义”，还扶养了不少日本“遗孤”。其实，对这些一直凭借军队的血腥镇压骑在中国人民头上作威作福、强取豪夺的日本人渣完全斩尽杀绝，把那一百万日本降兵全部活埋，来个“坑日寇百万”，因为日本狗的本性就是欺软怕硬，一朝血流成河，可以让它们在五百年内都谈华色变！ 　　 我们现在总是拿孔夫子“以德报怨”的四个字来当作我们软弱的借口和装点我们稀薄血性的掩饰，其实温良恭俭让的孔夫子当时说出的是八个字，其表述之意完全是积极、主动、大义凛然的勇武精神：“以德报怨，何以报德”！。 冉闵皇帝，当这个1600年前让所有四方蛮族胆颤心惊的一代雄杰被中国人理直气壮的尊奉为中华民族英雄的时候，就是中华民族真正屹立于世界民族之林之日。 （郑重声明：本文大量引用、整理其他著作资料而成，如有雷同，请原文作者见谅。）
( Sat, 8 Jan 2011 15:52:22 +0800 )
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癌症信号
研究表明：
　　① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；
　　② 癌症只能在酸性身体中形成；
　　③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；
　　④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；
　　⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
　　⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
　　⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
　　⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
　　⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
　　预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。（吃素是最好的防酸手段）
　　A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
　　C)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
　　酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果
　　★常见食物的酸硷性:
　　⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
　　⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
　　⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。
　　⊙弱硷性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、豆腐等。
　　⊙中硷性：萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。
　　⊙强硷性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类
　　海带可以说是硷性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。
　　此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶硷能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
　　再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。
　　◆哪些人的身体容易「发酸」:
　　⊙熬夜一族...晚上1：00以後不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。
　　⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以後再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各***活动力降低，处於休息状态，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易产生毒素、伤害身体。
　　⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中，早餐最重要，但许多人不吃早餐，一早空著肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来易导致各种慢性病。
　　⊙「精食」一族...少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃得少，又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排便是黑色的而且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。
癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。
这些前兆中，男人和女人各自应注意的分别为两个，都应该注意的共有13个：
男人应该注意的：
1.睾丸变化。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。
2.小便问题。随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。
女人应该注意的：
1.腹胀。很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。
2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的***异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
男女都应该注意的：
1．乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。”肿瘤学家汉娜?林登博士说。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。刘俊田进一步解释，这种乳房肿块一般不疼，但会逐渐变大。
2．疼痛。美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
3．淋巴结变化。林登博士表示，不管身体哪个部位，尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，切不可掉以轻心。如果淋巴结持续增大，超过1个月，则很可能是乳癌或脑癌的症状。
4．发烧。发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他***时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚补充，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，当合并感染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。
5．体重莫名降低。不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。
6．持续腹痛且伴抑郁。美国癌症协会官员莱昂纳多?李奇顿菲尔德博士表示，如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。
7．疲劳。一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？美国癌症协会专家表示，普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
8．咳嗽不止。美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3—4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。
9．吞咽困难。李奇顿菲尔德博士表示，长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。
10．皮肤变化。美国费城福克斯蔡斯癌症研究中心肿瘤学家玛丽?戴利博士提醒，皮肤突然出现包块或者色素沉着，并且变化明显，都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。
11．异常出血。米歇里博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
12．口腔变化。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13．消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。
此“马铃薯生汁疗法”搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。
开始为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众。
喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延—— “进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。”
提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。
将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。 没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用——
富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》，他说过以下一段话：
即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。
与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。 马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。
真正起死回生的魔杖，介绍一下马铃薯生汁的制作方法——
第一次准备的马铃薯的分量，大个的二、三个，小的三、四个。
把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】
再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约（180-200ml）的生汁。
将这些汁每天早晚餐前30-60分钟前空腹喝下。可能的话，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。
身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人，可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜，苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
【注意：生汁挤出后要立刻喝完，而且每天坚持。连服两周，治疗见效。见效后继续持续服用。】
但是富泽师严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当作药物来看。他说：只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药罐子，当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病。
我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜，都是造成疾病的原因。 只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可，此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。 马铃薯在欧洲被称做“大地的苹果”，显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法”。
另外，马铃薯生汁具有抑制致癌的作用，在科学上也慢慢地获得证明。 马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。
马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。 另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。马铃薯生汁可以增强全身体力。喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。
另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。 狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。
另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。
请大家相互转告，也许你举手之劳就可以解除一个人的病痛、挽救一个人的生命，功德无量。
第一个癌症偏方:
(一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方)
药方煎法及服法：红枣大粒八粒，小粒十粒（共用十八粒），白花蛇草二两，铁树一叶，半枝莲一两，四味药共为一剂，可煎二次，第一次煎用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小时，第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶水）煎煮二小时，然后将煎好的药汤倒在一起，日夜当茶服用。
说明：
一：该药主治各种癌症。根据服法结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌，除乳癌效果较差，其他癌症服之都有良好效果，特别是肠癌，只服4至6小时即起异常效果。
二：平时每月煎一次服食，该药对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症，服后都确实生效且能彻底治愈。
三：注意：半枝莲清凉无毒，是排污草药，服后不能饮用开水，恐其冲淡药效。如果癌症三花（即是表面能看见烂的），可将刚生长的鲜草药捣烂，取其渣，将渣敷于患处，取其汁用水烧热当茶饮。此药方不分男女老幼，服用三至四个月方能彻底痊愈，服用后大小便常常有浓血排出，这反应，毒物清除后即止，可勿惊疑。
四：此药方是一个犯人在执行死刑前三天供出来的，系祖传秘方，因恐怕死后失传而公开。到目前为止，治愈者无数，是救人一奇方。
第二个癌症偏方:
公开(祖传治癌秘方)治癌千余例，有效率100%
癌症肆虐全世界，每秒死亡好几人，发病率和死亡率越来越高，但医学界束手无策！
为救拔病苦众生，为光耀如来家业，李清岩居士无私贡献祖传秘方，治疗各种癌症/肿瘤千余例，有效率100%
李家祖传治癌秘方
主治：各种癌/瘤
配方：生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克，生香附子１０克，生广木香１０克．
用法：买药时加工成粉，加白醋调糊为丸，阴干．一次１０克．生姜汁送服，每天３－４次（小儿药量减半）．也可以不调糊，服药时加些醋．
注意：不得吃人参。孕妇不可用。
说明：一般病例３０分钟见效，经千余例临验，疗效100%，被称为神方！
本方前三味药是祖传秘方，第四味药是贡献人研究所加．
献方人：广东饶平县三饶镇西巷头民间医师 　李清岩
持方人公开祖传秘方，救死扶伤，功德无量！
经济困难的同修在给人治病时可以适当收取成本以维生，但绝不能牟取暴利！
任何人不得私作主张修改药方，那会害死人！若遭天谴，后果自负! ( Tue, 26 Oct 2010 13:56:59 +0800 )
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多事之秋的国美，自黄光裕事发后，两个妹妹黄秀虹、黄燕虹被仓促推上前台，加上二审被判缓刑随即当庭释放的杜鹃，三个黄光裕最亲近的女人，组成了“后黄光裕时代”国美的黄家符号。
家族企业最大的好处，在于有天生的信任基础。然而对于黄家，这种“天生的信任”却一再被挑战。三个女人之间的权力争夺，早在国美风光无限的大幕背后上演。失去了黄光裕的强力控制，这场豪门内斗的结果开始被无限放大，微妙地左右着国美帝国的过去、现在，也许还有将来。
第一个牺牲品
1997年，正是黄光裕事业飞速发展的时期，企业资产以几何级速增长。而黄光裕的大妹黄秀虹和丈夫之间的温度却降到了冰点。不为人知的矛盾焦点，集中在当时和黄家***黄燕虹相恋的张志铭身上。
许多年后，曾经深度采访黄家的张小平对记者揭开了那段尘封的恩怨。
黄秀虹当时的丈夫是他们同乡，高中学历，在一次招聘中来到国美。1991年，21岁的黄秀虹到公司时，他已经是国美的财务经理。初到北京的日子，这个男人抚平了她内心的不安和寂寞，于是，1994年两人结婚，很快有了一个女儿。
“黄燕虹由于在兄妹几人中排行最小，难免有些骄纵，对自己小家庭的利益和自己老公的利益争得更厉害，而黄光裕对这个***也不禁有些纵容。”张小平回忆。1994年，年仅19岁的黄燕虹来到国美，最初只是出纳，1996年在总部当上财务部经理，1997年做过国美的高层行政管理人员，1997年以后做财务副总经理。而张志铭之前不过是黄光裕的司机，与黄燕虹相恋后，在国美地位上升很快。
1997年，在黄燕虹的争取下，张志铭被黄光裕提为国美电器公司常务副总经理，开始全面主持国美电器的工作。也是在那一年，“国美系”的核心企业鹏润投资成立，注册资金2000万元，黄光裕持股80%，其余20%股份则掌握在***黄燕虹手中。而黄秀虹夫妻，在其中却毫无作为。
据张小平介绍，张志铭比黄秀虹的老公年轻，又比他晚进入国美，但在国美上升得很快，这让黄秀虹的老公难免有些嫉妒。
黄秀虹在提及与前夫的矛盾时曾说：“他经常埋怨我，说你不像你妹，给自己的丈夫那么大的帮助。所以他认为我的心不在他这里。”而黄燕虹为张志铭的积极争取，也开始让黄秀虹对***和哥哥有些不满。
为了挽救妹妹的婚姻，黄光裕甚至一手把大妹夫推上鹏润地产副总经理的位子。然而张志铭的风头更强劲，在张志铭的领导下，国美在1997年快速发展，并于1999年开始向全国扩张。1998年，张志铭与黄燕虹正式结婚，婚后马上接替黄光裕出任国美电器的总经理。张志铭甚至从黄光裕那里取得了一定的股权，从中积累了不少财富和资源。
张志铭的风生水起，成为黄秀虹家庭矛盾全面爆发的导火索。“那些日子，他的不满由刚开始的摔东西，慢慢变成了家庭暴力。”
夹缝中，黄秀虹最终选择了站在哥哥这边。2001年，七年的夫妻关系最终以离婚收场。
婚姻是女人一生最重要的事业。而黄秀虹的婚姻，却成为这场家族争斗中的第一个牺牲品。也许她真正能做到心无芥蒂的人，只有哥哥黄光裕而已。
公主的“背叛”
同为姐妹，***黄燕虹与姐姐在“大家”与“小家”的问题上，做出了完全不同的选择。
黄燕虹的丈夫张志铭，在国美的发展史上，是个不能不被提及的人物。国美的诸多重大决策都出自他手，无论是当年国美电器的崛起，还是2004年国美成功实现“借壳上市”，都可以看见张志铭的身影。
那时，名列业内“三张”之一的张志铭，甚至成为国美的符号。张小平回忆，有一次，黄光裕和张志铭去天津考察市场，结果下边的人都叫张总，却没人理睬黄光裕。黄光裕一回总部就开了个会，很恼怒地说：“我叫黄光裕，大家都认识我吧。国美是我的，我才是国美电器的老板。”
功高必然震主，这或许反映了黄光裕当时的想法。而对于张志铭，曾在国美“五起五落”的经历，未必没有撩拨着他的耐心和野心。
2004年，张志铭开始担任鹏润地产总经理，运作开发“国美第一城”。在没有黄光裕资金支持的情况下，靠着一贯的低价策略，使其一举成为当年北京销售金额最大的单体楼盘。
此后，黄光裕试图收回鹏润地产的控制权，以往对黄光裕一直低眉顺眼的张志铭第一次表现出了自己的强硬，与黄光裕大吵一架，最终造成了两人的决裂。
2005年下半年，张志铭注册了北京明天房地产开发有限公司，并将鹏润地产的名称和品牌归还给黄光裕。黄光裕仍在明天地产占有60%的股份，而张志铭和其妻黄燕虹各占20%。在向黄光裕缴清数亿元利润后，明天地产成为张志铭与黄燕虹夫妇全资拥有的企业。
在黄光裕与张志铭的矛盾中，黄燕虹发挥了怎样的作用？一位当时在国美就职的高管告诉记者：“没有黄燕虹的支持至少是允许，张志铭敢公然和黄光裕叫板吗？黄燕虹当年年轻气盛，谁都不服，黄燕虹与张志铭，很难说到底谁选择了谁，谁利用了谁。”
那么，是什么让黄燕虹在当时“背叛”了黄光裕？曾任国美电器决策委员会发展战略研究室主任、现任江苏新日电动车股份有限公司副总经理的胡刚回忆：“当时，黄燕虹忙于相夫教子，没有任职，有意让自己处于一种与世隔绝的状态。”在胡刚看来，黄燕虹所做的一切，也许只是因为爱情。
而上述国美当年的高管则给出了另一种解读，据该人士透露，除了张志铭，促使黄燕虹做出选择的原因，还与另外一个女人相关，便是她嫂子杜鹃。
与黄光裕结婚后，杜鹃开始凭借曾供职于中国银行的背景，为黄光裕在
领域的初期扩张铺平道路。财经评论家水皮认为，“因为杜鹃的关系，早期的黄光裕在贷款方面获得了很多优惠”。
2002年8月起，杜鹃开始担任国美电器执行董事，一度被视为黄光裕的“大脑”。两人的分工是黄光裕负责把握战略方向，杜鹃负责具体实施。
“相比黄光裕的两个妹妹，杜鹃的个人能力要强很多。”胡刚告诉记者。“在公司，杜鹃主要抓与投资者关系的建立、维护，和具体的投资工作。她很善于跟人打交道，包括一般文员级的员工，她都会主动打招呼。”
据胡刚介绍，黄光裕当时角色很多，精力有限，加上黄光裕不懂英文，而杜鹃的英文在公司是数一数二的，并且她很有外交能力。于是很多时候，黄光裕需要杜鹃给他当翻译，对杜鹃的依赖也越来越重。
而另一位当时在国美就职的高管更直接地说：“公司里没有人说杜鹃不好。毫无疑问，她是三个女人当中，最受认可的一个。黄家姐妹对此肯定会有想法。”
张小平则透露了另一个细节，黄秀虹与杜鹃私交很好，在婚姻的纠纷中，黄秀虹有些事情不会对黄光裕讲，却会对杜鹃讲，两人更是曾经同住一个小区，经常来往。这难免让黄燕虹有种被排斥的感觉。
也许正是因此，在张志铭和黄光裕的矛盾中，黄燕虹最终选择站在了丈夫这边。不仅贡献出她手中明天地产20%的股份，更在张志铭单飞后，追随张志铭一起打理明天地产的业务，彻底与国美划清了界线。
没有人知道，黄光裕是怀着怎样的心情，目送***的离开。在他们单飞的那年，黄光裕在接受采访时，提到黄燕虹，都只是一句“她已经不在公司，跟她老公去做了个企业”。
黄秀虹渗透
黄燕虹离开后，在国美，黄家的内部人员除黄光裕外，仅剩黄秀虹和杜鹃。杜鹃一直为黄光裕打理国美在香港的业务，而黄秀虹终于有机会向国美的权力核心一步步渗透。
2005年，黄秀虹被黄光裕派往上海，负责筹建国美华东一区，并担任最高主管。
这是一个艰难的任务。因为，那里有稳坐中国家电零售业第三把交椅的“永乐电器”，其掌门人正是在未来与黄氏家族恩怨难清的陈晓。
黄秀虹把此役当作自己在国美的立足之战。在与永乐的酣战中，她曾经冒险到永乐电器门店“刺探军情”，结果被永乐员工发现并遭到围攻，幸亏有上海国美电器总经理宋林林挺身而出“英雄救美”。
2006年，国美电器成功收购永乐电器，黄秀虹出任国美上海大区总经理，她掌管的门店超过110家，占据着上海家电零售市场77%的份额。正是在上海三年多的时间里，黄秀虹开始真正进入国美权力的核心。
有消息人士透露，尽管国美电器中多个势力争夺话语权，但黄秀虹的个人渗透早已开展多时。这名消息人士说：“大家可以查查，几年来，国美在山东、厦门、东北等区域的分支中，很多企业的法人代表就是黄秀虹。”
2008年底，黄光裕、杜鹃相继入狱，所有的平静再次被打破。
2009年2月18日，上海笼罩在迷离的雨中。
国美上海大区“保增长，扩内需”大会成了黄秀虹离任国美上海大区总经理的告别晚宴。在二哥黄光裕、大哥黄俊钦、二嫂杜鹃相继被捕入狱后，黄秀虹接任了鹏润投资董事长一职，开始执掌其二哥创立的这百亿金钱帝国的门户。
一位当时在现场采访的记者至今仍记得那样的画面：偌大的会场曲终人散时，36岁的黄秀虹潸然泪下。多年来，她隐匿在***的锋芒下，她牺牲了自己的婚姻成全了对家族的忠诚，她默默地站在兄长身边，她不动声色地在国美进行着权力渗透，然而万万没有想到，自己竟会以这种方式，突然登上了黄家权力的巅峰。
***归来
黄秀虹接掌鹏润时，国美面对的局面是：2008年末，国美电器应付票据及银行借贷已达86.57亿元，而当时现金流仅约为30.51亿元，融资成为活下来的唯一途径。
而没有人比她自己更清楚，黄光裕让她代表黄家坐在这个位子上，最重要的目的，就是制衡陈晓，也只有成功实现对国美控制权的掌握，才能最终确立她在家族中的地位。
因此，在陈晓推动内部变革之时，黄秀虹乐见其成。但掌握大局能力的欠缺，让她有了一次也许是致命的失手。
据国美集团内部人士透露，贝恩资本的最终入主，就是黄秀虹与国美管理层博弈之后的结果。一方面，国美的确急需融资；另一方面，她希望引入一个能够制衡陈晓的新势力。
出于这样的目的，她首先为确保黄氏家族的大股东地位，确定了30亿元的融资额度。然后是投资机构的选择。当时竞逐国美的机构，远不只贝恩一家，业内甚至传出消息，私募股权投资机构KKR将与贝恩资本组成联合财团进驻国美。但上述国美内部人士说，最终正是黄秀虹拍板决定，导致原本以顾问身份出现的贝恩资本一家胜出。而正是这一次草率的拍板，彻底推开了国美的“内斗门”。
2009年5月，羁押中的黄光裕闻讯后，连发出两封亲笔信，信中措辞强硬、明确：公司缺钱，可以降低股权，但不能放弃控制权。这封信，固然是警示陈晓，更深层的内涵却是表达了对黄秀虹的不满。
而另一方面，对于国美，黄秀虹也没有拿到她希望中的控制权。
黄光裕于2008年11月被抓后，国美立刻成立了陈晓、王俊洲、魏秋立三人组成的“决策委员会”，成为国美的权力中枢；而由黄秀虹与副总裁李俊涛、牟贵先、孙一丁等11人组成“执行委员会”，负责总部和全国各地分部的日常经营与管理。
这样的组织结构下，黄氏家族要实现对国美的控制，必须有人进入决策委员会，直接参与决策。黄秀虹出任鹏润投资集团董事长后，一直在争取以国美电器最大股东代表身份进入决策委员会，但直到国美宣布取消“执行委员会”，黄秀虹也最终没能进入决策层，这成为黄氏家族眼下陷入被动的重要原因。
而在黄家内部，黄光裕被捕后，被“放逐”了多年的黄燕虹重回家族阵营。黄秀虹的接连失误，使黄燕虹有机会重新走上前台。一方面，毕竟“血浓于水”，另一方面，这正是黄家内部权力洗牌的关键时期。
2010年8月4日，黄光裕家族发出国美大股东动议，其中一条就是提名邹晓春和黄燕虹为公司执行董事。其中传达出一个明确的信息：不管用什么手段，远离了国美近六年的黄燕虹已重获黄光裕的认可与信任，重回黄家权力的核心。
纷争乱局
共同的“敌人”陈晓，让黄家姐妹暂时放下过往的恩怨，走到一起。在捍卫黄家权力的同时，也争斗着，为自己的将来谋算。《黄光裕真相》一书的作者李德林告诉记者，其实，黄家姐妹之间确实存在着内部夺权的情况，因为谁进入了上市公司，谁将来就更有控制权。而没有进入的话，就只能在幕后。
李德林介绍，在黄秀虹进入决策委员会的努力被陈晓打击后，黄燕虹本有机会，姐妹携手进入执行委员会，但她们最终没有这样做。另一方面，由于姐妹间的分歧与矛盾，2009年7月，陈晓的期权激励方案出台时，黄氏姐妹方寸大乱，各执一辞，最终导致了局面的恶化。
2009年7月，陈晓团队公布了期权激励政策后，黄氏姐妹马上表态反对期权激励，措辞激烈，态度强硬。正是她们的强硬，给了站在利益蹦级台上的黄光裕旧部们一个跳下去的完美借口。“王、魏二人，事实上是她们亲手推到陈晓那边的。”李德林这样评价。
一些细节透露出黄氏姐妹争斗的内幕。
记者在和黄家的发言人接触时，他们经常使用的言语是，黄秀虹如何，黄燕虹如何，这是黄秀虹说的，那是黄燕虹说的。缺乏一个一致的面对外界的声音。
而李德林更告诉记者，曾被热炒的黄家向大中借钱的传闻，便是黄燕虹在和人吃饭的时候轻率地说出来的。“现在，她们每个人都在积极表明自己的贡献，争夺权力。不知道应该相信谁。”
他向记者讲起一个细节，黄家之前的公关叫王永征（音）。而王永征上任没多久，却突然借口家里有事，把工作移交给了一位贾姓人士，而此人和黄燕虹关系不错。然而在杜鹃出狱前夕，王永征又重新回来。
在这样的背景下被匆忙推上前台的邹晓春，更像是种种势力争斗中的棋子。李德林分析，邹晓春被起用传达着两个信号：一是黄家依然相信职业经理人，另一个隐藏的信号是，黄家姐妹两人谁都不服谁，于是邹晓春成了她们共同平衡的结果。
黄太太杜鹃就是在这种胶着的局面中，回归黄家的权力大厦。
杜鹃为何沉默
8月30日上午11时，杜鹃在二审中被改判缓刑，支付了2亿元罚金后，被当庭释放。
杜鹃的人脉资源、个人能力、在黄家旧部中的影响力，远胜于黄氏姐妹。因此她的提早获释，被视为国美争夺战的一个转折点，是黄光裕方面的一张好牌。以至于在杜鹃获释当天，国美方面突然反水，表示“去黄化”是媒体误读，一反之前的强硬。
然而，在舆论一片看好声中，杜鹃出狱后却鲜有实效性的举动，这与外界的预期产生了极大的落差。
杜鹃为什么沉默？黄家又为什么没有打出这张被期待的“好牌”？
一切似乎和黄家另一股幕后的力量相关，这股力量同样来自一个女人，那就是黄光裕的母亲曾婵贞。
9月10日，一位与黄家关系极为密切的人士向记者透露，现在黄家矛盾重重，争斗的双方，不仅是黄家姐妹，还有黄母和杜鹃。
“黄母与杜鹃不和已久，只是以前有黄光裕在，可以从中调和。她对杜鹃一直有戒备，现在不愿由杜鹃来主宰这次的事情。”据这位人士称，黄母比较倾向于由自己，或是自己的家人来成为后黄光裕时代的领军人物。因为“相对于自己的孩子，杜鹃毕竟没有那么亲近”。
或许，相比国美控制权之战，杜鹃现在更急需的，是在黄家重新站稳脚跟。
知情人士称，杜鹃被当庭释放后即返回家中，其间黄秀虹短暂探望后离开，而黄燕虹并未露面。
黄氏姐妹中，黄秀虹是与杜鹃站在同一阵营的。然而黄燕虹背后有一个张志铭，很微妙地改变了这种力量对比。之前黄光裕提名黄燕虹出任执行董事，多家机构均认为，与张志铭在背后暗中支持相关。
张小平认为，黄家现在最大的问题是，缺少一个在资历、能力上能和陈晓相抗衡的人来接管国美。而张志铭得到了多家机构的高度评价，其领导能力在黄光裕旧部中也颇受认可。在这样的情况下，张志铭仍不愿或无法出山，一是双方无法对往事释怀，二是，也许黄家人也不愿意张志铭涉足此事。
眼下，杜鹃的尴尬处境，和张志铭有些相似。
对于后黄光裕时代的黄家，一个问题不可回避：谁代表黄光裕来控制国美？
现在，共同的敌人让她们站在了同一条战线上，而一旦这一仗有了结果，为了争夺对国美或是家族财富的控制权，内斗必然继续。
也许，对当年的恩怨，谁都没有最终释怀。
也许，三个女人心中，都怀有更强烈的一较高下的欲望。
( Thu, 22 Jul 2010 15:03:11 +0800 )
Description: 《唐山大地震》
真情、大爱、人性、亲情
前序：
日 北京 万达广场影院 唐山大地震
本不想看《唐山大地震》，因为我不想看到灾难的镜头，这几年看到的已经太多。但是朋友票已经订好，还是去看吧。
点半，从空调的办公室出来，外面热火依然，打个车到地铁口，
号线换乘
号线时竟然走了
几分钟，换线这段路上估计有上万人（瞬时），国贸附近就是人多。
大望路地铁出去，几个人逛了半天新光天地，然后在新光天地吃了呷哺，腆着肚子来到了万达广场。
点整，时间尚早，进游戏厅玩到
点多，出来。影院门口已经有很多人了，俊男靓女在半夜集合，说说笑笑，文娱播报等一些媒体在做现场采访，看到一个
多岁的阿姨，在镜头前哭着。
买了饮料入场坐定，看着片前广告。等着。 男人与女人
大强为了心爱的女人李元妮离开了济南，来到唐山，在大地震来临时争着上楼救孩子的时候甩开了元妮，再也没有回来。
年执着于大强的爱，因为她知道，这是用生命爱她的男人。 大爱与家庭
王德清
收养了
，抚养她长大***，尊重她上医学院，尊重她恋爱，面向对女儿不负责任的研究生那直接响亮的一巴掌，寻找不到只好独自等女儿回家，女儿回来了他又劝说女儿去唐山找亲人
大爱无边。（陈道明不愧为老戏骨，真到位）
方达的奶奶震后来到唐山，情愿自己代替儿子去死，为了家庭想把孙子接回去，但是面对元妮的悲痛，最终留下了孩子
------- 父母与孩子
一群蜻蜓飞过，蓝光压城，
秒地震，建筑物坍塌，人奔逃、遭重压。在墙倒屋塌的呼号声中，人真的如草芥般无奈，像被猎杀的兽，一个个倒下。　　　　 断壁残垣下，无数双大手、小手扑满灰尘，绝望紧握。亲人寻找亲人，父母寻找孩子，生命寻找奇迹。在纺织女工李元妮家的废墟下，一块重重的石板压住了方登方达这对龙凤胎姐弟，已失去丈夫方大强的李元妮，在“只能保一个”的万难抉择下，最终救出儿子。而意想不到的是，原本以为逝去的女儿却倔强地站了起来，从此母女两散。救一个就得失去另一个，这是让天下每个母亲都悲痛欲绝的抉择，当元妮“老天爷，你王八蛋”时电影院全场男女潸然泪下。“没了才知道什么叫没了”这句话跟随了元妮
年，心灵的创伤用什么都无法修补啊。
还有那母亲对女儿的一跪、那晚到了
年的西红柿、那墓碑前的***字样的书包、那每年都和弟弟一样的课本
母亲的伟大，无法容尽。
作为一个普通的人，我看这部电影的时候，再没有考虑票房、没有考虑广告植入、没有考虑营销和拍电影的目的，我只是觉得能感动一次，能痛彻心扉地体会下人间真情，天下大爱就足够了。其它的事情，不是我们普通人所需要考虑的。
题外话：　　 当下的中国人需要悲剧　　 有人说过，观众为电影哭，说到底还是为自己哭，影片悲剧的情节和情感唤起了观众自身类似的生活体验，触动脆弱的情感，击发泪腺，观众泪如雨下的同时，宣泄了自己胸中郁积的委屈和不平。从这个意义上说，悲剧电影具有其他类型所无法替代的功用（比如，有利河蟹），但由于中国电影长期形成的要豪放不要婉约、要豪迈不要悲戚的“伟哥”习气（骨子里是报喜不报忧的民族习惯和战天斗地的革命文艺思维在延续），导致近年能经得起市场考验的悲剧类型电影是屈指可数，《唐山大地震》的出现，在这一点上恰是适逢其时。　　　　 就中国电影本身而言，眼下的所谓喜剧太多太滥，什么恶搞、山寨、无厘头，早已让人大倒胃口，对某些思维狭隘的创作者来说，似乎只有喜剧才有可能卖座，殊不知压抑的人民不光需要讽刺的大笑，有时更需要真诚的痛哭，能够释放社会情绪的悲剧电影一样可以风靡大街小巷（比如解放前的卖座悲剧《一江春水向东流》和新时期抚慰民族伤痕的《天云山传奇》等）；就中国当下现实来说，社会的急剧变化，对普通的中国人来说，他们心中有太多的东西在坍塌，有太多的委屈要宣泄，也有太多的理由哭泣：贫富差距导致社会分化、穷人背井离乡辗转求生、穷二代忍饥受辱挣扎求存、阶级压迫重新抬头花样翻新、世风日下人情淡漠、礼崩乐坏金钱至上亲人反目……如果有一部电影可以供人们尽情地宣泄这些委屈，为自己也为别人痛痛快快地哭上一场，并在走出影院后重新昂起天空下的头颅，那该有多好。　　　　 从这个意义上说，电影《唐山大地震》具有这种潜质，正如赛人老师所言，片中的地震，其实应该是两个层面的，一个是实际的唐山大地震，一个是中国人心灵的“大地震”。
日大地震，
日***逝世，
号，四人帮被逮捕，而短短两年之后的十一届三中全会，则确定了改革开放的国策，中国就此进入了迅速商业化的过程。可以说，方登的悲剧命运既是个人的，同时也是那个特定年代的产物，慷慨激昂的最后岁月遭遇不可预知的天降灾难，而物质（地震带来的毁灭和匮乏）和信仰（先是对孩子来说等同于信仰的亲情，长大后是整个社会的商业化和冷漠化）的双重垮掉，注定了将以方登们作为历史悲剧的祭品。　　　　 可以想见，那是一个怎样急速变化让人应接不暇的时代，完全不亚于近
年来中国社会的剧变，如果表现得当，片中的相应内容完全可以跟当下观众的生命体验形成稳妥的对接，成为一部反映历史地震、折射当下“地震”，借往喻今、抚往惜今的一代中国人的心灵史诗。片尾，方登理解并原谅了母亲，同时自己也得到了亲情的拯救，
年的伤痕终告弥合，虽然父亲不能复生，弟弟的胳膊也无法复原，但在残酷的现实面前，我们唯一能改变的不就是自己的内心吗？冯小刚说得对，面对灾难，什么心理辅导都是扯淡，人们唯一能做的就是理解，理解别人，理解自己，理解灾难本身。也许这也正是《唐山大地震》这样的悲剧电影给予观众力量和开示的地方。
结尾：镜头对着刻着唐山大地震
多万逝者名字的纪念碑移动，电影《唐山大地震》缓缓结束。几百名电影院观众的哭泣也渐渐停息，开始离开座位，低头慢慢走出。入场的时候还欢声笑语，出场的时候却是一片静默。真情、大爱、人性、亲情。
珍惜我们现在的一切吧。　
日　　 　　　　　　 　　　　　　
( Wed, 30 Jun 2010 13:10:22 +0800 )
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冰雪细流聚巴彦
壶口九曲养人间
粒粒黄沙万年志
日日遥望水云天
( Sat, 12 Jun 2010 09:14:32 +0800 )
Description: 我至今依然还是一名站长，但我有着和千万站长一样的血泪发展史。
我们需要不分昼夜地使出浑身解数和各种蜘蛛们战斗；
我们每天都战战兢兢得、甚至睡觉前还担心明天一醒来我们的空间博客已经被封；
我们为自己的每一份创意而骄傲和激动，我们也为我们的创意瞬间就被拿走利用而无奈和心痛，我们是四处披荆斩棘寻找新鲜食物的蚂蚁，等我们找到了，马上就会有大兽把我们和食物一起吃掉；
但是，所有的、千千万万的站长弟兄们：我们绝不屈服！我们是相对的弱势群体，但是我们每一个人都是坚强的战士！我们不会抱怨、暗自哀叹，我们要联合起来，抗议网络三座大山，还我公平竞争空间！
我们其实希望看到竞争，因为我们和亿万网民一样担心垄断。但是我们所有的站长都不能容忍：巨兽开战了，却肆意毁灭着良田、草木、动物，所有生命的生存和发展空间！
我们要奔走相告、呐喊疾呼！我们要联合起来争取公平、为正当的生存和发展而战！QQ群42401045
( Tue, 1 Jun 2010 15:18:11 +0800 )
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刘震云有点为河南人正言
河南人的特点和风格在一本叫做《河南人惹了谁》的书中多有剖析，而目前正在北京、东方等四家卫视热播的电视剧《手机》也用了三分之一的戏份来表现河南当地的风土民情，足见电视剧《手机》对河南这部分戏的重视，而原著作者兼该剧艺术指导的刘震云也大有为河南人正言的意味。
于文海：寻找河南人
　　相较于现实生活中，大部分人对河南人的“避之唯恐不及”，电视剧《手机》里于文海跟河南人结缘很深。从最初举着书有“寻找河南人”的标牌，到餐馆“有一说一”招来的尽是河南人，这一因果关系的设置颇为精彩。而“有一说一”餐馆诚信经营，赢来不少赞誉和口碑，尤其是在面临关张大吉时刻，所有来打工的河南人都与于文海共同承担困难、解决困难，让观众颇为感动。相较于电视节目“有一说一”的扯皮、拆台、七零八落，于文海找到的河南人为他的成功帮了很大的忙。
　　张小柱：为朋友仗义出手
　　在电视剧《手机》中，张小柱是严守一的心病，这事关严守一内心的安稳，于是，严守一一有机会就寻找张小柱，因为他必须得把这块心病给去喽。几经辗转，在黑砖头与陌生老乡偶遇，打听到张小柱的下落以后，黑砖头对其盛情邀请，并央求张小柱辞掉人民大会堂配菜厨师的工作，到自己开的“有一说一”餐馆当大厨。了解河南人骨子里对“名声”的热爱的人，就会知道黑砖头这个央求是有些过分的。在真正的河南人心里，挣钱多少不重要，重要的是在哪儿挣钱。但为了严守一这个儿时的玩伴儿，张小柱毅然决然的离开人民大会堂，前往“有一说一”。并且在“有一说一”遭遇严重经济危机、几近关张的时候依然拿出仅有的钱跟黑砖头和于文海共度难关。所谓两肋插刀无非如此，所谓仗义出手也无非如此吧。
　　牛彩云：不做攀龙附凤人
　　牛彩云是电视剧《手机》的大笑点，但是在她咋呼和傻乎乎的背后是河南女孩儿的憨厚、朴实。笔者曾有个朋友用水系来评论全国各地的女人，他说：黄河沿岸这几所城市的女人有一个共同的特质：不是扎眼的漂亮，但是朴实、贤惠、实在。牛彩云虽然想出名，但是并不想依靠着哪个人，傍着哪个人。就算曾经喜欢过刘百刚，却并不意味着对他“攀龙附凤”，即使刘百刚出了大名声，牛彩云还是会说一句袒露心扉的话：“我也拜托你一件事儿，等你出名了，你也不要说你认识我。”言下之意，我们河南人要的是自己挣来的名声，而不是别人给的。
　　吕桂花：风流才子抵不过“老来伴儿”的一碗面
　　刚才说地道的河南女人朴实、贤惠、实在，吕桂花是最典型的一个例子。年轻时候的吕桂花和别的女人一样，喜欢帅气、有见识的风流才子。但是，不会不要名声的一味把自己折进去，吕桂花还是被牛三斤的一碗卧着两个荷包蛋的面打动，并嫁给了牛三斤。这一辈子虽然没有多少话说，但总是一家人，是一家人就有一家人的过法儿。即使年纪大了，孩子长大了，想让自己舒口气，好好活一把给自己看，当看到牛三斤颤颤巍巍的病体时，还是决定放弃那些虚头把闹的“理想主义”，陪着老伴儿过日子。
　　黑砖头媳妇：打是亲 骂是爱
　　由地道的河南人塑造的黑砖头媳妇儿，把真正河南农村女人的气质表现的淋漓尽致。泼辣、厉害、惜财、孝顺、任劳任怨。熟知河南农村的人都知道，河南农村的女人鲜少会低声说话的，都是大大咧咧谈吐，不加掩饰的高声大笑，这就是实在。而对于摊上黑砖头这么好吃懒做、油嘴滑舌的男人的女人，在河南农村，她们基本上都会像黑砖头媳妇儿一样，要么让长辈发号施令让同辈儿的弟弟帮衬一下，要么自己想法设法养猪、养鸡、把庄稼种好，实在看不下去男人的不像话的时候，再施以武力威胁，却也是饱含着亲与爱。在她们的人生感叹里时常会这么说：那有什么办法，我嫁了这么个家，就这么过吧。
　　严守一：只要别人都高兴我就好
　　有民俗学家对河南的历史、风土民情做了深度的研究之后，得出一个结论：河南是中华民族的发祥地之一，有数千年的历史，加上洛阳、开封、安阳、许昌等地皆为古都，有着正统文化的深厚积淀。《手机》中严守一奶奶的话无一不是儒家所倡导的为人之本。例如：说话要嘴对着心，做人要心里安稳等等。严守一从小到大所受的也都是儒家正统教育，所以，他儿时偷瓜“出卖”朋友的事会让他纠结数十年，他对费墨也大仁大义，对有着“初恋身影”的武月不惜牺牲自己的声名。就像他说的：我想让大家都高兴。在他的内心深处，不是懦弱，不是委曲求全，是做为人本质里的大善和担当。不管是张小柱，还是费墨，严守一对发生的事情尽力承担。但是，却不料“弄巧成拙”，让自己近乎妻离子散、身败名裂。是严守一恪守的教诲错了，还是他生活的这个环境错了呢？
　　在电视剧《手机》中，刘震云以其不动声色的分析，加上编剧宋方金缜密的思维，与一线的实力演员们碰撞出了这么一层“为河南人正言”的戏，想必，在这部剧热播之后，观众不仅对河南、对河南人有新的认识，就是对自己的生活和做人标准也会有新的考量吧。关注北京、东方、浙江、深圳卫视，电视剧《手机》为河南人说上几句良心话。
记录沉沦人生 《手机》与张艺谋导的《一个不能少》有异曲同工之妙，但又截然不同。《一个不能少》是用非专业演员出演一个故事，给人以真实感，是用形式来强化内容。《手机》则不同，它用专业演员，将社会上的有些人与事几乎原封不动地表现出来，将人性的丑陋和虚伪、卑鄙和无耻笑着撕开来给你看，让你在笑后，对人性失望对现实无奈，被透彻骨髓的冰冷和幻灭笼罩。与电影版《手机》脸谱化的表演不同，电视剧中的《手机》中的人物，只要你上网，在现实中大多都能做到“脸熟”。
最先亮相的是作家刘震云。作家在自己的作品中亮相这是第一次。刘震云作为《有一说一》栏目的嘉宾，与观众面对面。作家总是藏在作品的后面，给人以神秘感、让读者有探究感。刘震云的亮相，并不是为亮相而亮相。严守一提示，刘震云写了一本书《一句顶一万句》。这本书的销量并不好，与其剧本的走红形成反差。更多的观众甚至不知道有这本书的存在。通过严守一的嘴，人们知道刘作家除了剧本外，还有这样一部巨著。这个不花钱的广告可谓事半功倍。《手机》写的这么好看，小说也应该不错。看电视剧的观众哪怕有百分之一、千分之一肯去买这本书一读，书的销量想来也是天文数字。从幕后走到幕前、从神秘到作秀，刘震云是第一个作家。应该不会是最后一个，会有多少作家效仿呢！毕竟，书的销量才是硬道理。写书的目的就是给人读，达到目的，稍微用点手段，在这信息时代也是必要的。但是，不是所有作家都能不花钱到电视剧中宣传自己的书，不靠作品说话，靠手段宣传书籍，这对别的作家是不公平的。这是作家沉沦的表现。虽然不过分！
严守一的沉沦是当前众多主持人的浓缩版。他从农村走来，无比纯洁无比真诚。受传统观念的熏陶（奶奶是个有象征意义的人，奶奶死了，中国的传统观念也死了），努力工作、认真生活。但外界力量太强大，他不想出轨，但美女请求他抱抱自己。哪个男人能拒绝，于是，他抱了、生活毁了。他认真工作，有自己的见解。但在掌握他职业命运的公司总经理面前，为了生存，只好说假话，违心地背诵领导的狗屁诗歌来拍马屁。选秀的时候与赞助商和领导一起***，还打着公开、公平、公正的冠冕堂皇的理由。他内心挣扎着，为生存还是死亡踌躇着、痛苦着，身不由己地沉沦着。这种人到现实中去找，一找一大把。央视当家花旦也曾受过良好教育，也曾是好孩子，可在高官用受贿的款项送的豪宅面前，还不是笑纳！
与严守一身不由己的沉沦不同，教授费墨的沉沦则是被沉沦。所有的人都可以沉沦，费墨不能沉沦。知识分子是社会的良心，是社会的脊梁、代表着社会的希望和未来。事实是，在市场经济这个大染缸中，根本就没有干净的人，知识分子也不例外。费墨一直在坚守，坚守道德和良心、坚守学术和学问。可他那庸俗的老婆、现实的学生、逼仄的收入不允许他坚守，只好随波逐流，只好成为明星。当知道自己没有去剧组，严守一却仍然给他工资，而老婆照单全收的时候，他愤怒，可面对老婆房子、儿子需要钱的呐喊，他只好装聋作哑。当然，在沉沦的时候，他还保有一丝良心。在选秀的时候，他对这严守一质问：这不就是个套子吗？我们还在这煞有介事的选秀。是的，这是个套子，无人不在这个套子里。最清高、最矜持的教授先生尚且钻进套子，还有什么人能逃脱呢！看看现在的明星学者，和明星一样飞来飞去，拿着高额的出场费，说着言不由衷的话。到什么地方说什么地方好，到什么山上唱什么歌。我们早已看过很多很多，被大家痛批的余秋雨先生便是典型。这不是费墨一个人的沉落，这是知识界整体的沉沦！ 如果说严守一、费墨的沉沦还带着痛苦、带着思考的话，下层人物的沉沦则是钻窟窿盗洞，心甘情愿、主动自觉的。严守一的小舅子于文海在将姐姐的五十万元占为己有的时候，没有一点点良心的谴责和羞耻。当他把银行卡插入机器，上面显示出五十万的时候，他一下扑上去挡住，怕被别人看到。没有一丝一毫的犹豫，立即将这些钱装到自己腰包里。这与诈骗、盗窃有什么区别。关键是在以后的发展中，也没有对他进行什么批评，似乎这么做事可以理解的。道德底线的洞穿，让我们欲哭无泪。如果占有别人的财产可以不被谴责，这个社会会成什么样子。
至于牛彩云，一个纯粹的丑角，让我们看到了网络上走红的芙蓉姐姐、凤姐等等靠挨骂、审丑走红的明星。急功近利的社会必然造就急功近利的人生，疯癫、痴狂，为了不被命运抛弃、为了摆脱上帝给予的命运，牛彩云说她不想包一辈子饺子，所以她要当明星她要走红。可是，她没有资本没有靠山，只能靠耍痴、耍疯来表现自己，来被别人记住。在网络上看到一篇文章，说被骂出名是芙蓉、凤姐们的唯一选择。我们应该宽容，毕竟他们也是靠自己的劳动，比起权贵者，用权利将国民财产变为己有，她们还是不错的。可是，这种沉沦的过程有多痛苦，我想只有他们自己知道。如果一个社会审丑成瘾，这个社会一定是病态的。
最真实的记录是当严守一的孩子有病，被告知是因为奶粉有毒时，刚刚过去的三鹿事件被我们再次想起。当我们的神经被比三鹿奶粉还残忍的煤矿瓦斯爆炸、校园屠杀案弄的几乎要麻木的时候，《手机》让我们再次想起无良商人的罪行。昭示我们要时刻警惕。
那位不男不女的公司总经理则谈不上什么沉沦，他本身就是个该下地狱的角色。白天装人，晚上是鬼。一辆高级轿车里装了八个艺术院校的女孩。却在所有人面前一本正经，这种社会渣滓的存在是所有人沉沦的原因。他有权利，用权利逼迫严守一、费墨沉沦。他有钱，用金钱引诱女孩沉沦！
《手机》是一部黑色幽默的电视剧，王志文、陈道明的出演，将其黑色幽默发挥到淋漓尽致。因为深刻而好看。
内心的平静和安宁
看惯了韩剧，这是唯一一部让我觉得国产剧耳目一新的剧本。终于看到了国内的一部不是以情节取胜，而是去认证人生中的一些道理的连续剧。真话与谎言，欺骗与坦白，吹牛调侃与实干，名利与内心的宁静....之类很多人生问题的思考。文中的情节比较简单，而且也比较贴近现实。几乎所有的对话都是推动了剧情的发展。一个看似无关紧要的谎言，怎样在改变一种人际关系，包括周围的人内心复杂而又微妙的心理变化。其实剧情的结局已经不重要了，重要的是剧中的对话已经启发了人们去思考，去辨别，去审视周围的一切和自己的内心。 作者可以说是一个非常睿智而又幽默的文学大师，而常常又把这种人生的幽默和睿智通过生活中最朴素和频繁的对话表现出来，没有雕琢，没有造作。有的是一种村庄一样的质朴，又透着城市的繁杂和不可琢磨。 它是一种文化的融通，一种农村和城市的生活习惯和观念的链条般的衔接。情节有序的铺开，然后联合在一起。或许人就是这样的矛盾体。农村者充满了对城市的向往和仰慕，如果不去，自己就是一个低等的人。而城市的人又是满藏着对乡村的向往，如果不去，自己内心就无法找到安放灵魂的地方。这是人类的欣喜，也是人类的悲剧。 费墨（陈道明），严守一（王志文），于娟（梅婷），这些人，都是生活中的完美主义者。完美主义着最终的归宿是内心的宁静与踏实。对理想的执着追求，和对人性的完美近于苛刻的要求。他们这些人在一群很俗，很没有立场的人中间徘徊和挣扎，他们经受的是那些非完美主义者没有的痛苦，违背自己的内心，不能被周围的人理解，对社会中很多现象的深恶痛绝又无可奈何。是屈从，还是恭维，是坚持，还是逃走，每一种选择都是一种痛苦的割舍。但几乎他们中的每一个人都是在走向一个理想化的归宿，就是让自己的灵魂回归一种本真和宁静，达到一种寂寞和决绝。这样才肯罢休。
剧中塑造了一个非常伟大而又睿智的老人的形象，就是他们的奶奶。这个奶奶一生都是与庄家打交道，但是她却悟出了很多大学问者也未必能通透的人生哲理。比如眼要看路，嘴要对心。我不知道是不是作者心里有一种本真的怀旧情怀还是对农村妇女朴实深刻的崇敬，把这么多深奥的道理，从一个庄家老人的嘴里说出来，成为经典，并为后人所传承，这真的是一件非常了不起的创造。
不得不说的不结之局
电影《手机》的惊艳与戏谑似乎已经在记忆中消散，电视剧《手机》则扎扎实实给了我一个惊喜。
王志文、陈道明的“王道”组合值得太多期待，而他们在剧中的“研磨”功夫的确没有让人失望。
刘震云，不论是作为小说《手机》的作者，还是电视剧《手机》的编剧，都是应该被盛赞的。炉火纯青的台词在跌宕的剧情，恰到好处的展示着纷扰而精彩的北京与质朴而不失趣味的严家庄，这一切都不时拨弄人最柔软又最真挚的情愫，激发人内心深处的纠结与眷恋。即使植入了不少广告，手机、汽车、餐厅等，依然不影响观剧的心情，可见剧本的确经得起推敲，也践行了“艺术源于生活，高于生活”的朴素真理。 人物表现相当可圈可点
王志文饰演的严守一，在奶奶的抚养下，在严家庄度过了难忘的童年，赴京求学，并成为了当红栏目“有一说一”的主持人。往来有贵宾，家中有贤妻，可谓生活美满，事业有成。然而，节目里“有一说一”、风趣幽默的他，在岁月的砥砺中，渐失棱角，更是有“说谎不打草稿”的发展趋势。他善意的谎言与有意无意的欺瞒，在他的婚姻中埋下了隐忧。严守一，是令人嘘唏不已的一个人物，王志文更是发挥到淋漓尽致的地步。他圆通而不圆滑，幽默中不乏智慧高见，在明星的光环下仍不忘本非常恋旧，宽以待人而恪守自我的一些原则。人物性格中，最为模糊的部分，就是与伍月的暧昧态度，这是令他面对奶奶、妻子文娟最“找不着北”的一件事。直到剧末，他仍未解脱。
陈道明饰演的费墨，或许是美学教授的专业亲切感，博得我不少好感。最主要的原因是，他的身上很好的纠结了当今大学教授在清高学术与浮躁名利之间的浮沉，正如费墨自己最后所言：“我们平时教育学生老老实实学习做人，然而，在这个浮躁的时代，我们都在为名利奔波，又如何要求学生？”精英文化立场的坚守与大众文化娱乐式的扩张，这两难的境地始终难以调和，费墨最终选择的回归，究竟是坚守还是仓皇而逃，同样值得深思。
两位主角的妻子，也是各有千秋。严守一的妻子于文娟（梅婷饰）静如处子，却自有一份淡定的坚守。费墨的妻子李静（刘蓓饰）是导游，快人快语，精打细算。在两位男人“结盟：的同时，她们也在互通有无中越战越勇。
伍月，应该是备受争议的女主角。过去的不清不楚，婚姻的糊里糊涂，与严守一的暧昧不明，都让人对这个角色持保留意见；然而，生活在她身上的划痕，她在磨难中历练的智勇与含情脉脉，以及最后洒脱的自我展示与出走，都为她的形象添彩不少。正如她说的，***妇女就是“办了潘金莲的事，却没失去自我”，遁寻着这条思路，不难读出伍月尘世里的处世态度。
除此之外，文娟弟弟于文海，从初来乍到的懒、馋、不靠谱，到后来成为有志青年的历程，充满戏剧性也着实有意思。领导段大海在老总与“诗人”之间扭捏游走的搞笑形象，颇具反讽意味。美女研究生刘丹与师母的叫板中，80后个性的彰显也抢镜十足。严家庄的乡亲们也表现得精彩纷呈：黑转头饱读36计的乡村知识分子形象，奶奶一生埋头土地却句句箴言的可亲可敬，黑砖头的喂猪娘们儿的贪吃憨厚，吕桂花年轻时的清纯与一生的心高命薄而不甘平庸，牛三斤辛苦劳作老实诚恳，光棍老陆的“杀猪嗓子”给他带来的悲喜交集，牛彩云的……都云集其中，为电视剧的丰富做足了功夫。 情节饱满有笑有泪
不说地道的河南话带来的乐趣无穷、也不说北京文艺圈生活的真实展现，剧中几个小细节，着实是巧中讨好，令人动容。最珍贵的是，电视剧深度发掘了人们内心深处共同的情感与共鸣，激发了人们对生活中独特回忆的回味。
每个人的心中，都有一个难忘的童年。《手机》无疑将童年在严守一生活中的意义特殊凸显，让严守一，一次一次带我们回到严家庄，在大槐树下，在奶奶身旁，像一个永远长不大的孩子，渴求人世间的至情至真。童年，是再也回不去的地方，无论我们如何留念，那个和我们最亲的人，注定要走，那段以为什么都不会变的日子依然会变。奶奶离开人世，张小驻再也记不得他曾写的八分钱寄出的第一封信，吕桂花风情不再历经岁月的风霜……严守一想要一生厮守的回忆，一次次“背叛”了他。他终于明白：故乡，是条不归路，走的越急，她跑得越远。故乡，适合远远张望，默默惦念，就像他在天幕上用矿灯写字，那些字并不存在，唯有亮光残留心中。
每个人的心中，都有一个明星梦。爱唱，爱跳，爱演，爱显，渴望得到认同，期望获取掌声。“有一说一”的严守一，“大家讲给大家听”的费墨，想大有作为的刘丹，参加选秀的伍月，来北京寻梦的于文海，一心就想当明星的彩云，包括不堪忍受生活哑剧的吕桂花，“知识越多越寂寞”的黑转头……生活是大舞台，这句话既美好，又残忍，因为往往台上台下忙碌了半天，终究逃不出跑龙套的命运，包括严守一的起起落落，又何尝不是如此？在梦想交织的北京，梦想似乎触手可及，可是又高又轻，剧中人物的悲喜交集，上演又破碎了一个个似曾相识的梦。
每个人的心中，都有因为自己而不可挽回的失误。手机，是剧中重中之重的道具，因为手机制造的矛盾与误会层出不穷。严守一的手机最终出卖了他，纵然“什么也没做”，依然逃不出离婚的命运。伍月，聪明美丽，深知“干得好”也要“嫁得好”，然而，嫁得好不好只有自己知道，直到她的妈妈车祸去世，她才明白：“凡事都要靠自己，只有这一件事情我没有靠自己，却失去了最亲爱的妈妈。”虚荣与拜金的幻梦在残酷的现实面前不堪一击，有些看不清楚的状况，注定要遭遇剧痛，方能明明白白，人生需要愿赌服输的勇气，但是，没有人为你的满盘皆输买单。
每个人的心中，都有一座围城。这座围城，可能是婚姻或者别的，总之，围城内外的滋味是否相同，不是城门官能告诉你的。严守一与于文娟的婚姻走到了不可挽回的地步，然而，他真的走的出这围城吗？一边是于文娟的沉静与唱不完的儿歌；一边是伍月的风情万种与楚楚动人。一边是沈雪的爽朗，一边却是她家人的市侩；一边是订婚之日，一边是他与于文娟之子的手术。他跌跌撞撞，三步一回头，两步一回手，依旧在感情的路途中，两手空空。他固守着中庸之道，却在固守与出轨之间，逐渐迷失自我，失去了围城的入场券。 不得不说的不结之局
最后两集，是跌宕的，颇具深意的。严守一的奶奶走的匆忙，却留下了一句一行泪的遗言。在老陆的喊丧中，不禁泪流满面。“追远慎终”，奶奶虽然去了，我们的灵魂却因她而栖息的安稳。奶奶仿佛全剧的一根线，牵着天上的风筝，飞的再远，也飞不出她的牵挂。奶奶即使大字不识一个，却饱含最朴素的真理，中国农村妇女识大体、耐大劳德传统美德渗透在她的一言一行，她本身就是最好的教化。
于文娟离婚却产子，面对剪不断、理还乱的关系，她没有家庭的陪伴下，能坚守多远？伍月选秀获胜，也夹杂着各类丑闻，她最终选择了离去，或许，还是那句“出来混总是要还的”，不想说早知今日，何必当初。但是，她的出走，既有超脱，也有尴尬。
严守一选择了出走，费墨选择了回归。这个结局应该是令人欣喜的。严守一不是凡人，做了英雄，哪怕在现实中败下阵来，却成全了自己说实话的灵魂安宁。费墨回归高校，精英既不妥协，也不堕落，选择了做好学问，教书育人。在名利面前，他们都没有输。然而，费墨的撤退是否象征着大众文化的肆意侵蚀？严守一的爱沙尼亚之旅，能否帮他找到奶奶教化之外值得坚守一生的信条？
这无疑，是本剧的高明之处，也是《手机》留给我们每一个人值得深思的课题。 ( Sat, 29 May 2010 21:55:01 +0800 )
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网易科技讯 5月28日消息，2010年第五届中国互联网站长年会在北京举行，网易科技频道现场报道本次年会。数百名中国互联网站长参与了
独家策划的“百名站长访谈录”。
3G生活网聂张成：大家好，我是3G生活网CEO聂张成。我们网站主要提供3G资讯、3G产品以及3G软件下载的服务，欢迎大家到我们网站了解3G行业，体验
应用。谢谢大家。
详细：
( Thu, 20 May 2010 13:58:53 +0800 )
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主流社会
北京是一个“有容乃大”的社会气氛，这应该是多年天朝首都培养出来的一种文化传统，她不要求你必须会说本地方言，也轻易不询问你的户口或者出身，所有的人你都可以来，只要你适合这里，你都可以生存。
但是你首先必须做到的一件事情，就是融入本地主流社会。
按照管理科学的定义，人只受两个因素的影响，一是遗传，二是环境。不好意思，遗传是我们没法选择的了，所以，环境就是需要我们尽量去把握的。来到北京，你就要有“我要在这里生活一辈子、要在这里繁衍生息”的决心，利用一切机会、一切资源尽快的使自己变成“北京人”，记住，不但伟大的思想家会说“人是社会的人”，门口站岗的保安也
知道“人活一个圈子”。总之，你和你们公司的董事长也是“熟人”了，你们是朋友么？
“有容乃大”没问题，但北京的文化气氛对外来人也自有挑剔的地方，这就要求你必须在最短的时间内丰富自己，科技、政治、国际、传统、时事、怀旧、时尚等等等等都得了解点，不然怎么和别人侃啊，象汽车、
、掌故之类的话题更要恶补，不然万一得了个“丫整个一农民”的评价，就勿谓本人言之不预了。
总之你得有文化，或者至少能够显得有文化，再或者至少能不让人一眼就看出来你没文化，才会逐渐得到一些圈子认可你。
北京是一个很讲究个性讲究个人观点的社会，你要一面对各种话题娓娓道来，一面要隐含一层“虽然这些东西我都懂但是还真有不少地方我还真看不上它们”的意思，最好这种“看不上”还正好说在点儿上，那就要恭喜你了！
偶尔我们同学之间会开玩笑的说，活在北京其实一年想挣不到
万块钱也挺难的，因为对于本科毕业在这混了
年的人来说，一年到头难免会有几个朋友打***过来说“我这有个什么事儿，你跟着一块来来吧”。哪个事儿不得值个
万两万的，凑合凑合这钱也就出来了，除非你任谁不理，逮谁不搭理谁，葛吧你就。
当然，最好你能有才华，有才华的人可能会有饿其体肤的时候，但北京终究会承认你的。不过“不到北京不知道才华少”，这个地方从来不缺乏任何领域内最具聪明才智的才华之辈，所以你如果恃才而傲或者为怀才不遇而失落的话，其实你已经死定了。玉汝于成是需要过程的。
那我们还是回来，塌实一点的说，只要你在北京接触的人群不会看不起你了，甚至看的上你了，甚至有点
或者喜欢你了，你就可以开始看本文的下面几点了。
专业性
北京已经开始成为一个非常讲究专业性的工商文明的社会了，所以，活在北京，你需要为自己选择一个专业方向。
这个“专业方向”不见得是你上学的专业，跨行是很正常的，也许你都没上过大学也就谈不上什么专业，没关系，这个专业方向只是说你应该对一种产品、或者一种服务、或者一个行业非常非常的熟悉，熟悉产品、熟悉圈里人、熟悉操作过程、熟悉关于她的一切，就可以了。曾文正公有言“卫身莫大于谋食，农工商劳力以求食也，士劳心以求食也，故或食禄于朝或教授于乡或为传食之客或为入幕之宾，皆须计其所业，足以得食而无愧”就是这个道理。
但这个专业不是那么好选的，更不容易掌握。一般来说，一个专业包括“你喜欢的”、“你适合或者能做的”、“物质收获还不错”三个方面，能满足两个指标已经很好了，寻找、选择、进入这个专业的过程会是非常艰辛甚至痛苦的，但你不得不做。
北京人爱吃的羊蝎子，你知道剩下的骨头哪去了么？你要是有本事把全北京的这些骨头垃圾都收来，找密云的加工厂磨成饲料粉，你就快成财富人物了。就这么简单，满地都是钱，看你有没有发现的眼睛，和成就的思维。
你可以挂个谁也不知道的法国名字搞建筑景观设计或者投资地铁某号线、也可以组织皇马来中国做秀或者在
开某某天奴品牌店，也可以专门给亚运村卖车的速印名片、或者至少知道什么时候去三里屯酒吧收空酒瓶子再卖给谁、甚至可以抱着个孩子可着北京站或者西直门附近喊“***”（这个就要小心***了），反正就是你得熟悉一样产品（或者服务），图书、盒饭、汽车上牌照手续、怎么去央视“铲事”、海龙门口叫卖本机、撺掇某个饭馆装新一代的局域网、专门收集某种垃圾、甚至给保健品店供应专门口用的安***，反正你得知道某种产品出哪门进哪门怎么送货怎么收款什么时候找谁什么时候说什么话儿。
你就在北京呆住了。
发现需求
上面的第一点是你的社会资源，第二点是你的自身资源，如果你都有了，或者开始有了，或者已经不算是一无所有了，那你下面的任务就是发现需求了。
“发现需求、满足需求、获得利润”，别管是马克思还是亚当斯密或者萨谬尔森，谁都认可，你说他们还能一块儿都错了么？社会上总是有各种需求存在的，这个你不用担心，就象生活中从来不缺乏美一样，只要我们用心去发现。
你走在街上、看报纸、侃、和人吃饭、去什么写字楼办点事，总会发现各种各