夜晚 我像孩子般 呼吸着蓝色的清净 晚风的翅膀 把我放在梦的摇篮里 飘向蜻蜓的故乡…… 夜晚 我像孩子般 呼吸着蓝色的清净……
( Wed, 23 Feb 2011 16:32:52 +0800 )
Description:
一、持诵金刚经得定要诀
耕云先生讲述
六祖闻客诵金刚经有省，谒黄梅五祖，为说金刚经而大彻大悟，佛门佳话，人尽皆知。其后历代圣贤，从金刚经及六祖坛经悟道者，亦所多在，只如近世人诵经者多，悟道者少，其故安在？想与根器及对于经义领悟与持诵方法正确与否有关吧！
我也是诵经有年的人，却是鲜有受用，于经义一知半解，且所解亦非了义。为此数年前专诚拜谒耕云老师请教，承他菩萨低眉，向我说了两小时法，茅塞渐开，谨录精要，提供参考。
一、佛法简要之诀，在‘离分别’。一部楞伽经精义，也只是教人‘离六十二见的分别心’，但必须放下万缘，始能做到‘离分别’。放下万缘，并非意要‘出世’，坛经明示人：‘佛法在世间，不离世间觉’，‘修行在家亦得’，‘正见名出世，邪见名世间，邪正尽打却，菩提性宛然’。放下自己的攀缘心和世情俗虑，就是真正的放下，与工作环境、家庭环境没太大的关系。能离分别，则‘照体独立’，不妨‘使六识出六门，于六尘中无染无杂’，便是十字街头好修行，火中生红莲。
二、佛法舍摩诃般若波罗蜜，其余尽属方便，咸非真实;‘唯此一事实，余二则非真’，‘唯此一佛乘，无二亦无三’，又有‘五度如盲，般若作眼’之说。所谓一真不二，非般若而何？离开摩诃般若波罗蜜，即无三昧、正定、正受可得。所以佛说：‘若有人能于此经（金刚经）受持读诵…皆能成就无量无边功德’。如何持诵呢？持诵前放下万缘，以最诚最恭敬最信实的心，不起分别，一气呵成，朗诵一卷乃至一二三卷，且最好持诵不分段的，诵毕合卷，返观自心，当下便入金刚定中：以此为基，善加保任，即保持此刻的安祥无杂念状态，信任此心即是‘觉’，即是正受，莫令其他俗情去扰乱它，它是非常珍贵难得的。这样保持愈久，进步愈快。此一方便，试之障轻者，百试不爽，障重者若持之以恒，亦渐入佳境，功不唐捐，利根者即透初关境界矣。
三、所谓看自心即是观照，观照者，‘念上有无念’也。此境界于朗诵金刚经愈多，愈无分别，保任愈久，进步愈快，古德所谓‘照顾脚下’，意即观照自心而不忽略一念萌生，起码自己每一分秒都要知道自己在想什么，‘不怕念起，只怕觉迟’。经云：‘若复有人，得闻是经，信心清净，则生实相，当知是人成就第一希有功德’，其意在信自心本来清净—无念．无相、无住，如是则实相显。亦即菩萨戒经云‘我本元自性清净’之意，若向心外作计，则心外有法，显非‘正法’。
四、世人诵经不得力者，病在不能会归自心，而与经对立成二，不契不二法门，焉能悟入？六祖云：‘心迷法华转，心悟转法华，诵经久不明，与义作仇家，无念即正，有念念成邪，有无俱不计，常御白牛车’，便是最好说明。世人诵经久不明，乃由世情俗虑放不下及知解难忘，致为净业之障。一旦知解销净、俗情淡化，般若立显，益以自肯承当，‘自心是佛，离心无别佛’，不是穷子，当下便了。所以诵经若能一一会归自心，一一印之自心，宁有心外之法？宁有一义可立？经云：‘是故不应取法，不应取非法，以是义故....知我说法，如筏喻者，法尚应舍，何况非法’。又云：‘何以故？如来所说法，不可取，不可说，非法非非法’。又云：‘若人言如来有所说法，即为谤佛，不能解我所说故’。又云：‘须菩提！说法者，无法可说，是名说法’。从上便知，经中随立随破，无非破除当人我法二执，理事二障。所以诵金刚经不贵分别晓义，而贵朗诵后合经返观自心—-离心意识，久之必获金刚心，其迟疾胥视当人根基深浅、障之轻重、保任工夫久暂而定，起码般若种子‘一入识田，便为道种’，智慧日增，固不待言。
五、金刚经只是写出悟了的人的生活情调而已，毫无理路，是其尊贵之处。注愈多，义愈晦;若看注，以六祖说金刚经口诀为言简理当，令人易晓而不惑，若能同时读六祖法宝坛经，更易显发。倘以佛法作学问知识研究，势必加重理事二执，非佛出世本怀。盖理执不去，难登离执禅定，离执禅定已登无学位矣。
六、悟，原本是人人本来之心，而悟有理事两者，缺一不名圆满。理须到山穷水尽臻于‘众理具万事出’之根源处，始名到家;事即必达‘照见五蕴皆空’之境，方有自由分。以此为基，上上增进，以至时时处处、语默动静，皆定慧等持，始能为人，否则尽名‘体不具’尽名‘半熟’，亦名‘得少为足’，勉之！
（转自
） 二、诵经的特别诀窍 按：
本文原标题为《
诵经的诀窍（很快得加持开智慧）》，
原始出处为《佛教基础学》，经一位居士转到网上，本博主从开心网上好友转帖了解到，特转发到本博，以利益有缘。本博主在此感谢并随喜原发作者和各位转帖者的功德！ 凡是佛教徒都知道诵经，大部分的佛教徒都会诵一些经典。可是没有几个佛教徒懂诵经的窍诀，他们认为诵经就是照本宣科就可以了。其实诵经并非如此简单，若是懂得诵经窍诀的人，他在一次诵经中就可以获得一座殊胜修法圆满的功德。要是一个知道诵经窍诀的人若如法地按窍诀诵经，就会很快受到法义的加持而开启智慧。诵经的窍诀有六个步骤：
一、观想法会圣众；
二、修供养；
三、修皈依；
四、发菩提心；
五、安住；
六、回向； hy; 一、观想法会圣众：我们不管诵哪一部经典，首先要把我们诵经的处所观想为讲这部经典的法会场所。然后要明了的将大恩本师释迦牟尼佛和法会圣贤等众清清楚楚地观想出来。再观想自己身在法会之中。这样观想就会使得诵经者如同身临其境一样，这样就很容易理解经义。 hy; 二、修供养：我们如前所说把一切诸佛圣贤等众都观想出来后就要开始修供养。这时我们要观想自己在意念中以种种七宝供养佛陀及诸大菩萨和阿罗汉等。经云：行者无物供养三宝，于意幻观想供养亦可得如实供养的功德。意幻供养和真实供养的功德是一样的。所以在诵经时亦可以修供养。 hy; 三、修皈依：我们在诵经时若不能生起究竟地归投三宝的心，就不能于三宝所弘之法相应。所以在诵经前必需要修皈依。我们供养完法会圣众后，就要紧接着观想自己与一切众生恭敬对三宝前顶礼皈依，心中念诵皈依偈颂。 hy; 四、发菩提心：我们都知道中国的佛法都是大乘教法。我们修学者一般学的经典都是大乘经典。学大乘法就要有大乘的心态，什么是大乘的心态呢？那就是菩提心。所以我们读诵大乘经典时就要有相应的发心。当我们修完皈依后就要观想自己在诸佛面前发起大愿来。心中这样想：慈悲的导师佛陀啊！愿您加持愚痴的我，令我开启无上的智慧，成就圆满正等觉，圆满度化一切众生。这样发愿后，再观想自己发完愿后，佛陀很是欢喜地从五体中同放清净宝光灌入我们的头顶来加持自己，由于佛陀地加持从而清净了自己的闻法业障。[/B]我们在往昔时曾经造过好多对佛法的诽谤等障因。所以此生要想很快的领悟佛法，就要清净往昔所造闻法违缘的障碍。若不观想净除业障就不可以很快的了解法义。必需发起菩提心来。这是很重要的。 hy; 五、安住：前面的前行具足了以后就要趋入正行而来诵经。在诵经时我们要把心安住在经书的字里行间中。一边诵一边观想这些经文化成光明融入自己的心中。[/B]诵经不要追求速度和数量，要注重诵经的质量。字句分明的来诵经是最好的。 hy; 六、回向：当我们诵完经后观想这部经典化成光明融入自心。然后就恭对佛陀之前发愿回向。把诵经的功德回向于一切众生，愿一切众生皆能成就无上智慧，究竟地出离生死轮回诸苦。 hy; 我们圆满了这六个窍诀来诵经典，这样就会获得诵经的觉受，这样才可以很好的理解经意法理。同修们啊！！！要知道，欲想出离轮回诸苦，就要在闻思经书教理时注重窍诀而实在的行持。
( Wed, 23 Feb 2011 09:38:01 +0800 )
Description:
福是什么？人要怎么做，才能拥有幸福？没有读名校、薪水也不高，甚至于长得很普通、没车、没房子，这样也能拥有幸福吗？标准***是可以，但有一个前提：你要能「发现幸福密码」。
　这可玄了，幸福还有密码？如果真的找到了密码，能确保幸福吗？这个题目有趣。昨天(7月3日)晚上，与家人一起到台北世贸国际会议中心参加「心伦理座谈会」，主办单位找来了四位重量级的「名人」一起分享如何「发现幸福密码」，包括：李连杰、严长寿、林火旺，以及代表主办单位的法鼓佛教学院校长惠敏法师。
　根据主办单位提供的资料，这四位「名人」其实都很幸福，而且都拥有名利双收的成功人生，由他们来分享「发现幸福密码」的经验，确属机会难得：
　－李连杰，生于北京，年少时即锋芒毕露，从影20余年，拍摄了35部经典之作，人称「功夫皇帝」；2007年成立壹基金，致力于创立专业、透明、具有影响力并且可持续的新公益事业，李连杰希望这种模式「可以唤醒全人类的社会良知和责任感」。
　－严长寿，有「饭店教父」之美称，高中毕业却能成为全台最有身价、最具影响力的CEO；根据天下杂志调查，企业家最佩服的前十名企业家中，他是唯一一位以服务业领域入榜的企业家，所著《总裁狮子心》一书，入选金石堂书店年度最具影响力的书籍。
　－林火旺，台大哲学系教授，著书立说不遗余力，而人如其名，逻辑清晰，言语犀利，对于现实政治，自称绝不作「旁观者」，他从哲学领域的论证，主张道德是幸福的关键。
　－惠敏法师，法鼓佛教学院校长，著述颇丰，阐释佛学精义，用语浅显明白。
　座谈会准时开场，现场人山人海，男女老少都有，但年轻人占了大多数。这种情形相当罕见，现在能吸引这么多年轻人参与的场合，不是演唱会就是辣妹秀，所谓「三品」：品格，质量与品味，都日趋低下；然而，现场虽然人多，但都很安静，对于主持人与座谈人的互动，反映也相当热烈。
　唯一可惜的是，现场来了不少大官，包括行政院长刘兆玄、农委会主委陈武雄等人都到场了。邀请大官不是不好，如果能官员能放下身分提供经验分享，倒也不错，问题是，大官致词总是一幅「官大学问大」的模样，而且「以上临下」的致词甚至是政策宣导，往往变成长官训勉，加以时间又长，实在是大煞风景。
　简单讲，这场座谈相当精彩，质量高又意义非凡，但今天的台湾媒体却无一字报导，依然是煽色腥、消费、暴力及政治垃圾满坑满谷；笔者因此不惮词费，简要摘述以提供分享：
－李连杰：
　「各位家人好，」这是李连杰的开头第一句话。李连杰主张「壹思维」，认为世界上所有的生命都是我们的家人，让「壹」健康、快乐，幸福自在其中。李连杰用「细胞论」作出比喻，他说世界上有67亿人，这些人都是细胞，各自有各自的立场，但是因为「人类是一个整体」，如果「自己不努力，最后大家都会完蛋。」
　李连杰认为，幸福有两种，一种是相对的幸福，这种幸福短暂而不持久，如物质的拥有、情感的有无等，另一种幸福，则是「去掉自我中心」的幸福；李连杰说，他每天出门前都会跟老婆说，也许今天是最后一次见面，今天的每一句话可能就是最后一句话，因此每次见面都感到好快乐。
　对李连杰而言，人类是处在一个「相对」价值的世界中，所谓「相对」就是事情总有正反两面，然而「生活中要把『无常视为正常』、『超越正反面』，如此一来，也就不会对不如已意的事情感到惊讶，」李连杰如是说。李连杰建议，要每个人天天、时时刻刻做「菩萨」是有困难，但是每个人至少每天可以让自己做一小时的「菩萨」，幸福就从这一小时开始。
－严长寿：
　　幸福要处理的是：「如何安置欲望？」、「如何安置心灵？」严长寿指出，人们之所以不幸福，是因为「想要的太多，但需要的不多」；由此，他也想到，台湾走过了第一、第二、第三阶段的经济发展时期，基本上呈现出「台湾社会并不满足」的情况，因此，大家似乎都在盼望出现第四个经济奇迹，问题是，台湾真的需要吗？严长寿认为，台湾第四阶段的经济发展，应走向「生活大国」，是「心的建设」、「心的环保」，要让台湾人的心灵净化、提升。
　　「要把握当下、与人分享」，这是严长寿的建议。严长寿认为，人的生命有二种，一种是属于自然的生命，有一天会走到终点，一种是属于智能的生命，这种生命无穷，然而，人生无常，明天无法预测，昨天则无法改变，因此，作好份内之事并分享经验，是我们每一个人在一生中可以作出的贡献。
－林火旺：
　「当下台湾只有一个价值观，就是只有功利」、「所谓大学排行榜，其实是金钱潜力排行榜」、「一个年轻少女，如果晚上一个人独自走在荒郊野外，你说她是怕遇到人或遇到蛇？」这是林火旺给在场每一个人的震撼。
　林火旺举自己为例，他说有不少人认为政治很髒，少碰为妙，但是政治这种事是「你不碰它，它却会来管你」，因此，他从学生开始，就决定不做「旁观者」、一个可以不被名利打动的旁观者。有一次他替某政治人物辅选，选完后对方开了一张支票给他，他不收，没想到对方以为是他怕留下证据，因此隔没多久，竟换成现金给他──「是我五个月的薪水！」他还是没收。
　林火旺说，他一向教导他的小孩，「要成为被尊敬的人，而不是被羡慕的人。」有钱有势是会被羡慕，但不一定会被尊敬，他的家训只有一句话，「心中常有别人」，因为任何的成就如果只是考量到自己，是不会被尊敬的。
　「总有人说现在的台湾是『有心者无力、有力者无心』，其实不然，只要『有心就有力』，」林火旺如是说。林火旺认为经济发展与幸福并没有相关，根据经建会2007年的调查，十个台湾人中只有一个人是快乐的，而国民所得只有台湾十分之一的布丹，有97%的人认为自己是快乐的。
　「道德并不是高高在上，任何两个人在一起，就会出现道德问题」，而「道德也要内化」；至于幸福，则是一种价值、态度与状态，总的来讲，「道德与幸福有关」；幸福也与个性有关，每个生命都是独特的，有不可预测性，追求幸福，你一定要知道：「你到底要什么？」
　林火旺建议，要找幸福，就要「作自己」──不是自私自利的自己，而是彰显独特自我以及想到别人的自己；换句话说，在生与死的生命历程中，人要活得有意义。
－惠敏法师：
　　引述并阐释圣严法师的诸多言行精义，包括：「寂灭为乐」、「无事忙中老、梦里有哭声」、「无事于心、无心于事」、「憎爱不关心、长伸两脚卧」、「读出众生心」、「慈悲没有敌人、智能不起烦恼」、「知福、惜福、培福」。
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视频观看：
( Sun, 20 Feb 2011 20:01:29 +0800 )
Description: 师徒两人，无事泡茶谈天，因情人节刚过，便聊起这个话题。
徒：情人是什么人？
师：情人是爱人、是仇人、是陌生人。
徒：为何如此说？
师：两人相爱时，是爱人；反目成仇时，是仇人；视同陌路时，是陌生人。
徒：为何会演变成为这样？
师：情的產生是因为贪爱，有贪爱故有执著，因执取而想佔有，因拥有故不知不觉想掌控对方，因不能如己所愿，故疑心起、妒心起、瞋心起、无明起，故开始爭执、吵闹、互不信任、彼此伤害、粗暴动手、甚至要摧毁对方、更可怕的是想同归於尽。
徒：为何不要彼此珍惜？若是不能在一起，也应好聚好散？
师：无理的人多，明理的人少。自私的人多，无私的人少。蛮横的人多，体谅的人少。主观的人多，客观的人少。您说！谁能真正替人著想，除非明白事理，才能够宽容於人，愿意利益於人。
徒：原来如此，所以师父才会出家！
师：当一个人被情爱所困时，开始如春天，一切尽是美好的；接著就是夏天，常常爭执不断；再来便是秋天，渐渐冷淡起来；最后则是冬天，结束这段感情。但此情还会继续延续，再找下一位重蹈覆辙；因为冬天之后，春天仍旧再来，依此周而復始。这就是眾生於爱欲之河，生死轮迴的主因。
徒：那师父是不鼓励人谈恋爱吗？
师：不可说「好」，亦不可说「不好」，怎么做才是「最好」，由自己决定！
徒：若是不谈恋爱，就不会结婚；不结婚，就不会有小孩；没有小孩，就没有人类；没有人类，世界不就荒废了吗？
师：不用担心这个问题，当您遇到心爱的人时，自然就会结婚；正如有人问我，若是所有的人都出家，那国家的经济怎么办？人类的延续又该如何？我回答对方：「您的假设不能成立，因为您本身就不想出家，所以不用杞人忧天，好好照顾您自己比较重要。」
徒：情人是什么人？
师：是菩萨、是诸佛。
徒：又为何呢？
师：因为「不经一番寒澈骨，怎得梅花扑鼻香。」此人在考验您，歷练您，让您从逆境中走出，顺境中觉醒，而面临一切境界，皆能不取不捨，而达到自在之境。
徒：那到底情人是什么人？
师：是照顾您的人，也是折磨您的人。
( Tue, 13 Jul 2010 20:07:33 +0800 )
Description: 慵懶的夏日裡，什麼也不想做，靜靜地傾聽著這一首首精彩的音樂，也是一種享受了…… 【專輯歌手】：I a Modja
【專輯名稱】：Everyday in A New World
【發行日期】：2010年3月16日
【專輯類型】：Funk / Soul
【專輯語言】：英語
【檔案大小】：48.3MB
【音樂格式】：MP3
【音樂品質】：VBR
【存放空間】：FreakShare
【解壓密碼】：無
專輯介紹： I a Modja，真名 I a Bocoum，出生在馬裡Bamako。6岁她便加入唱诗班，15岁加入 the Rail Band 正式被歌手 Salif Keita 挖掘。18岁，她離开馬裡前往法国。2010年3月，发行了自己的处女专辑《Everyday Is A New World》，首播主打命名为 "Mister H"。在這張專輯裡，精彩的歌曲很多，幾乎每一首都讓人感動…… maliThe 25-year-old Malian is a rising star on France’s music scene with titles like “Let’s Go to Bamako”, that might be nostalgic tunes celebrating Mali’s capital, but that sound more like Britney Spears or Christina Aguilera than the music of Modja’s compatriots Salif Keita and Rokia Traore.
“I’m what I call ‘rock ‘n’ love’”, she tells Reuters Africa Journal when asked how she herself would categorize her music. “It’s not rock ‘n’ roll because I don’t go silly drinking or taking drugs, but I’m really rock, so I’m ‘rock ‘n’ love’.”
I a Modja released her debut album, “Everyday is a new world” in France in October 2009 and her first video, “Mr. H”, shows all the hallmarks of a pop prince and has enjoyed a lot of play on French TV statio .
Born in Mali, she lived in Nigeria, Togo and the USA with her diplomat parents before making Paris her home when she was 18. “I like my life in Paris,” she says. “I love my friends, people close to me – my daily life is very important to me. But in Bamako I have my family – this big town full of energy. I love the market and I love to walk along the banks of the river Niger.” Legendary world musician Salif Keita is one of her mentors. I a Modja sang back-up for his band, the “Bamako Rail Band” before she decided to go solo. 清新自然的歌聲，在這炎炎夏日，就如清風徐來……願你喜歡…… 【專輯曲目】：
01. Let's Go To Bamako 02. It's Alright 03. Leave Me Alone 04. Ha y Love Song 05. Drama Queen Featuring Stefan Filey 06. Mister H 07. I Have No Need 08. Trouble Maker 09. You And Me 10. Big Will 11. Please Dad 【專輯下載】：
免責聲明：
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( Tue, 29 Jun 2010 10:40:25 +0800 )
Description:
原来吃素最健康 　　本书作者是名坚定的素食主义者，同时，他又是全球最知名的网球教练和营养学家。因此，本书围绕素食主义这一核心理念展开，却不局限于讨论素食，而是涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处。所以这本书还具有人文内涵。
　　编辑推荐
　　带你揭开“美味”肉食背后血腥而肮脏的加工黑幕，解密肉食引起的八大疾病，十大生态破坏，纠正素食者缺乏营养的传统学说，了解人体、营养素、疾病；学会运动、排毒、养身，打造全方位健康。 这不仅仅是本健康书，当你读完它，你的生活态度将会发生改变。解密肉食引起的八大疾病，十大生态破坏。纠正素食者缺乏营养的传统学说， 了解人体、营养素、疾病；学会运动、排毒、养身，打造全方位健康。 如果翻开这本书，我相信大家都能被作者的诚恳态度打动。他收集的资料翔实可靠，让我们如身临其境，目睹肉食加工的血腥和肮脏。作者知道凡事不可一蹴而就，所以教给大家逐渐从肉食者过渡到素食者的方法。这些方法都是他亲身试验的。作者还知道，如果仅仅关注自身，人们会缺乏长期维持健康饮食的动力，于是他带你看到你和这个世界的紧密关系。即使你不愿意勇敢尝试素食生活，你依旧能因这本书受益匪浅。作者耐心地告诉你如何瘦身、排毒、运动……让你的身体机能维持在最好状态。这有赖于他全球著名网球教练和营养学家的身份。 不管从哪个角度出发，《原来吃素最健康》都是本不可错过的新型健康读本。 　尽管社会飞速发展，科技日新月异，人类依旧摆脱不了被各种疾病环绕的惶恐情绪。是时候醒悟了！我们的生活方式是错误的，饮食方式是有害的！我们的餐桌上满是危险！我们一直尊崇的平衡膳食是巨大的骗局！我们必须开始人生塑造之旅。
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第三章 了解你的身体
　健康的心脏要比不健康的心脏跳动得快吗？心脏退化时人体会有强烈的感应吗？一天一次大便是最健康的？我们的身体是台精密的“仪器”，我们必须好好阅读使用说明，认真按照规定操作，才能保证这台“仪器”高速、长久地运作。
第四章 了解营养
　维生素可以提供能量？鱼是健脑食物？蛋白质能让肌肉更加强健？只吃蔬菜会导致营养不良？肉类工业背后有着强大的宣传团队，他们要尽心机让你和肉食难舍难分。揭露这一谎言正式本章存在的价值。同时，你将了解到营养素和各类食物的真正关系。
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第六章 运动
　仰卧起坐可以消除腹部赘肉？通过运动可以将脂肪转化为肌肉？跑步比走路眼少的卡路里要多得多？生命在于运动？不准确！生命在于正确的运动？这就对了！运动是保持身体强健的最好方法之一，但是不适当的运动往往会给身体带来危害。
第七章 瘦身
　不用改变饮食，只要多运动就能减重？节食是最有效的减重方法？成年人需要的卡路里比孩子多？讨厌的脂肪常常透过衣服暴露出来。如何才能拥有让人艳羡的身体线条，如何才能和赘肉说byebye?本章将会给你***。
第八章 禁食
　禁食是个古老的养生概念。据记载，这是迄今为止人类最古老的一种治疗方法。道家的养生秘方——“辟谷”，就是禁食的一种形式，禁食是个崭新的概念，人们对它充满恐惧，觉得这是极端的做法。本章将为你揭开“禁食”的面纱，让你了解身体平衡之道。
第九章 修正健康习惯
　边喝水边吃饭有利于消化？生病时要尽量多吃食物？发烧是健康的“敌人”？好的习惯让人受益终生。然而，我们常常延续着家族的习惯，没有察觉到其中的不科学之处。本章将为我们解读３０个健康习惯，让生活的每处细节都为将抗加分。
第十章 生态关怀——让心灵更健康
　环境恶化，生态失衡，怪病迭出，这是失望的地球母亲对孩子最无奈的回答。我们需要的是一个真正和谐的世界，人类健康自由地生活，大自然欣欣向荣地发展。现在开始改变我们的生活吧！也许我们会是有能力拯救地球的最后一代人。
第十一章 转变从今天开始
　素食者不是饮食上的一种损失！素食不是一种牺牲行为！素食同样能为身体提供健康必须的所有营养。“素食主义者（vigitore）”，这个词的意思是“给予力量和健康”。成为素食者吧，改变从今天开始。
( Thu, 6 Aug 2009 09:02:36 +0800 )
Description: 垂下眼睛熄了灯
回望这一段人生
望见当天今天即使多转变
你都也一意跟我共行
曾在我的失意天
疑问究竟为何生
但你驱使我担起灰暗
勇敢去面迎人生
若我可活多一次
都盼再可以在路途重逢着你
共去写一生的句子
若我可再活多一次千次
我都盼面前仍是你
我要他生都有今生的暖意
*没什么可给你但求凭这阙歌
谢谢你风雨内都不退愿陪着我
暂别今天的你但求凭我爱火
活在你心内分开也象同渡过* ( Wed, 15 Apr 2009 09:37:43 +0800 )
Description: 专辑介绍：
　　美国当地时间2008年12月14日晚，根据梦工厂动画片《怪物史瑞克》改编的音乐剧在纽约百老汇首演。为动画片配音的卡梅隆·迪亚兹等好莱坞影星纷纷捧场。
　　梦工厂出手不凡，剑指迪斯尼
　　将经典动画片搬上百老汇舞台由来已久。迪斯尼动画影业14年前成立了戏剧制作部门，并先后将《美女与野兽》、《狮子王》等热门片改编成了音乐剧。如今，梦工厂也如法炮制，开始向迪斯尼叫板。他们派出的头号选手则是其貌不扬却心地善良的“绿色大块头”史瑞克。影片《怪物史瑞克》自2001年上映以来风靡全球，曾获得奥斯卡最佳动画片，并已经推出了两部续集。
　　梦工厂可以说出手不凡，音乐剧版《史瑞克》的制作阵容十分强大，剧本由普利策奖得主大卫·加布里埃尔操刀，曾三获托尼奖提名的音乐人珍妮·特索丽为该剧编曲。著名男演员布莱恩·詹姆斯在剧中扮演史瑞克，托尼奖得主萨登·福斯特则出演菲奥娜公主。相比老对手迪斯尼出品的《泰山》、《美人鱼》等舞台剧，《史瑞克》的故事情节更流畅，人物形象有个性，性格更丰满，而设计师蒂姆·哈特雷更是借鉴了《史瑞克》原著中的手绘设定进行舞台和形象设计，比起迪斯尼那些唬人的剧目，《史瑞克》的视觉效果相当了得。
　　真人“史莱克”有点笨重
　　卡通形象一旦进入三维真人世界，总是会显得有点滑稽，史瑞克也难免厄运。在银幕上很流畅的动作，到了真人身上就会变得笨拙了。演员们要穿上厚厚的道具服装来扮演动画里的人物，这些道具极大地阻碍了演员的表演动作。当天才演员詹姆斯要表现一只巨大的怪物被爱情击中的时候，他脸上、身上那些东西实在太碍事了，以致让观众很想冲上台去砸掉那个假脑袋，看看里面是不是真的站着一个人。
　　史瑞克显然不是唯一一个受害者。邪恶的法奎德尔的扮演者西贝尔是个正常身高的人，他不得不跪在地上用膝盖行走，身前挂着小小的假腿，那看上去很好笑。而扮演史瑞克的伙伴——那只啰嗦的驴的演员，看起来他在那身驴装里还算舒畅，不过驴蹄子旁边的鬃毛乱糟糟地挂在那里，同样让人发笑。
　　好莱坞明星大力助阵
　　由于这部音乐剧早在数年前就已筹备，如今演出时却遭遇全球金融危机，该剧的票房面临不小的考验。为此，音乐剧《史瑞克》采取了不少对策，如提供家庭套票折扣、建立特别网站吸引青少年群体等。此外，借用动画片《怪物史瑞克》的明星效应也是该音乐剧的宣传法宝之一。在该剧的百老汇处子秀上，为动画片中菲奥娜公主配音的卡梅隆·迪亚兹就踏上了绿地毯助阵。
　　当晚的其他捧场嘉宾包括《丑女贝蒂》的主演亚美莉卡·费雷拉、好莱坞喜剧男星本·史蒂勒和他的演员妻子克里斯汀·泰勒等。史蒂勒说：“我们全家都是史瑞克的粉丝，今天我们先来打前站，看看这部音乐剧是否适合孩子们观看。”
　　据悉，迪亚兹将继续在《怪物史瑞克》第四部中献声，迈克·麦耶斯、艾迪·墨菲等配音原班人马也将悉数回归，该片计划于2010年上映。 ( Wed, 18 Mar 2009 11:25:06 +0800 )
Description:
看了3月13号的《女人我最大》讲关于“不吸烟也会得肺癌”的话题，感触颇大，里面提到文英阿姨得了肺癌。这让人感觉很震撼耶！还记得在前几期的节目中，她还来过，当时讲的主题是油，偶还记得她当时说她婆婆都教她炒菜的时候，油要热到冒烟才放材料，当时她还理直气壮地说，她婆婆还活到80多岁呢。没想到事隔一两个月，她就发现自己……原本看上去那么健康的人，为什么也会得肺癌呢？
原来在得癌症的女性当中，得肺癌的比例居然占第一位！100个病人当中，自己有吸烟的仅占10%，伴侣有吸烟的占50%，女性主要得肺癌的原因居然是因为女性经常在厨房做菜，吸油烟过多而导致的！ 汗呀~~ 尽管家里有抽油烟机，但多多少少还是会吸到一些进身体，时间长了身体就容易得病。
最要命的是肺癌的前期，并没有什么征兆，不易警觉。到发现不舒服的时候通常都到中晚期了…… 好吓人哦！
当偶一想像到自己的肺部就像粘满油的抽油烟机那样，就不禁打了个冷战，真是辛苦偶妈妈了，做了这么多年的家庭主妇~~
蓝心媚提到，她妈妈做菜的时候全副武装，都要带浴帽和防毒面具呢！由此突发奇想，偶也想弄个防毒面具来做菜~~呵呵，健康最重要嘛~~在网上找了一阵子，发现防毒面具原理其实非常简单，网上卖的简单的几十块钱，好的要好几千块。如果经济允许的话，偶会选择买个好的，但现在经济不景气，能省就省点吧，买个简单的还不如自己亲手制作一个呢！于是，经过一翻构思后，有了以下的这个防毒口罩：
做得不好，大家不要见笑哦！
所需材料：3M口罩一个、胶瓶底部一个、纱布一块、活性碳一小包、棉花几片
所需工具：电烙铁一个、玻璃胶***一把、玻璃胶一根
做法：
1、把胶瓶底部用电烙铁烫一些小洞，在胶瓶内部贴近孔的地方铺上纱布，再用玻璃胶粘好边缘。
2、把活性碳倒入胶瓶，上面铺上棉花、压紧，同样再用玻璃胶粘好边缘。
3、把3M口罩放在处理好的胶瓶上面，再把贴在口罩的部份用玻璃胶粘好，这样一个简单的防毒面具就完成啦！
再上一张内部的图片：
当然这样的防毒面具并没有上千元的产品的效果好，但它不是用作逃生时用的，只是平时炒菜的时候用上它，可以让自己远离油烟，这样就既能为家人做出美味可口的菜，又可以保持肺部的健康，简单实用哦~ 嘻嘻~~
( Sat, 21 Feb 2009 08:09:24 +0800 )
Description:
( Fri, 23 Jan 2009 20:39:40 +0800 )
Description:
( Sat, 20 Dec 2008 22:25:21 +0800 )
Description:
( Mon, 15 Dec 2008 21:04:07 +0800 )
Description:
所需材料：
新鲜鸭子一只约2000克、金威啤酒一瓶600ml、自己做的泡红辣椒3个、泡菜姜块50克、香叶2克、新鲜姜片6克、蒜瓣4个
配料：
老抽70ml、生抽20ml、盐5克
做法：
1、把鸭子洗干净切成块，放入锅中加凉水煮开，捞起洗净血水；
2、炒锅烧至八成热，倒入少许油，加入新鲜的姜、蒜瓣及香叶爆香；
3、倒入鸭子大火翻炒2分钟，加入盐、老抽中火翻炒5分钟；
4、加入切好的泡红辣椒及泡菜姜丝翻炒1分钟，倒入金威啤酒烧开。
5、转至瓦煲中细火慢煮35分钟，最后加入生抽再煮1分钟，这道菜就完成啦！
( Wed, 3 Dec 2008 19:00:09 +0800 )
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( Sun, 30 Nov 2008 14:45:02 +0800 )
Description:
( Wed, 26 Nov 2008 23:51:52 +0800 )
Description:
( Thu, 20 Nov 2008 00:14:56 +0800 )
Description:
所需材料：糯米粉200克、花生酱50克、寿星公甜奶40克、巧克力粉5克、白糖5克、椰子粉5克、椰子蓉10克、水90ml
做法：1、将糯米粉与甜奶、巧克力粉、椰子粉、白糖一起搅拌均匀，然后加入水揉匀。
2、把粉平均分成12等份、将粉捏扁后在中间加入适量花生酱，包好揉成圆球型，在盆子里先涂一层油，再把包好的米果放上去， 把米团放入锅中大火隔水蒸10分钟。
3、取出蒸好的米果，趁热放在椰蓉上打个小滚，让表面粘上椰蓉，这样一盆可爱的米果果就完成啦！ ^_^
( Fri, 14 Nov 2008 09:33:37 +0800 )
Description:
我很喜欢收藏各式各样的菜谱，喜欢研究别人做菜的方法，喜欢一个人在厨房里摸索，喜欢自己的作品被家里人喜爱！
其实令我满意的作品并不多，但每次无论我做成功或失败家里人都会一如既往地给我鼓励，并，把它们一一消灭掉~~ ^_^ 这就是我喜欢继续研究的动力源泉了。
有人说过，如果妈妈在某方面强，通常女儿在这方面就弱了。这句话非常有哲理，而且在我的生活中，也得到了体验…… ^_^
呵呵，我妈妈对煮菜并没有太多的热情……在她的眼里，煮熟能吃就行了~~ 于是乎，有的时候我特别羡慕我的同学，她妈妈会很多新奇好吃的东东……也许是因为这一点引发我对烹饪方面的兴趣，第一次下厨是在没有家长指引下进行的，还记得那年是小学五年级的暑期，早上起来家里人都上班去了，我一个人在家百无聊赖，东转转西转转，突发奇想地，想自己试试煮点吃的……
^_^ 那是我第一次自创小吃——“爆米花”~~ 呵呵，还记得当时的做法是用糯米加水泡上砂糖，然后在锅里放油，烧热就开始炸了……记得当看着米在锅里被炸得发起来，粘成一团，待关火放凉后就开始享用了，吃起来脆脆甜甜的，那股喜悦的滋味是无法形容的。后来还发展到偷偷地叫小朋友到家里来分享我的杰作~~ ^_^ 这件事情，到现在妈妈都还不知道呢~~
我喜欢一个人思考，喜欢创新，不喜欢重复相同的动作，不喜欢照规则办事……
( Sat, 8 Nov 2008 10:51:44 +0800 )
Description:
所需要的材料：
糙米、白米（比例为1：2），韩国泡菜萝卜50克、韩国泡白菜100克、肉沫200克、胡萝卜一个、葱两根
做法：
1、将比例为1：2的糙米及白米煮成饭
2、将韩国泡菜萝卜切成小粒、韩国泡白菜切成条状
3、半肥瘦猪肉切成肉沫
4、葱、胡萝卜切成小粒
5、锅中放少许油，放入葱段白色部分爆香后，放入肉沫炒至出油盛起
6、锅中放少许油，放入胡萝卜炒熟，再依次加入煮好的饭、韩国泡白菜、萝卜，炒至米饭在锅中会跳起来，就可以了，最后加入之前炒好的肉沫及葱段，即成！ ^_^ ( Wed, 5 Nov 2008 21:30:47 +0800 )
Description:
材料：蜜柚1个、冰糖200克、盐少许、水少许、蜂蜜100克
做法：
1、用盐将蜜柚表皮搓几遍（目的：将柚表面的蜡搓掉），再用热点的水冲洗干净、拨皮。
2、柚皮切成小块，放入锅中煮开10分钟后，放入盆中泡凉水两天，其间每天换水两次，换水时要把水挤干净，这个做法是学家里做腌柚子皮的方法，目的是去掉皮中的苦味。
3、把柚子果肉拨出，泡好的柚子皮切成条状。
4、将果肉、柚子皮、冰糖及少量水放入锅入煮至黏稠后装入玻璃瓶中，待凉后加入蜂蜜，放入冰箱存放一周左右就可以冲水饮用。
材料：红西柚3个、冰糖180克、盐少许、水少许、蜂蜜100克
做法：
柠檬蜜
材料：柠檬1个、冰糖80克、水少量、盐少量、蜂蜜50克
做法：
1、果皮表面的处理和上面一样，用盐搓完后再用热水冲洗干净。
2、将果皮、果肉切成细丝。
3、锅中放少许水，倒入冰糖煮化，关火，将柠檬皮肉一起放入拌匀，放凉后加入蜂蜜，存入冰箱一周后可以饮用！
心得：
1、蜜柚：也就是沙田柚，皮的部分我是连白的一起保留，处理的方法有点费时间，不过效果很不错，处理完的柚子皮不会有苦味。这个方法是跟妈妈学的，她有一个拿手的菜叫做酱泡柚子皮，做出来的味道保留了柚子特有的清香，又一点也不苦。在这里我就偷来用啦~~ ^_^
2、西柚蜜：做法是参考宝宝前些天博文上的方子，做出来的效果确实别有风味~ NICE！
3、柠檬蜜：基本上是没怎么煮过，因为我比较喜欢柠檬新鲜的清香，饮用起来的时候似乎多了一分活力。
( Thu, 30 Oct 2008 09:56:53 +0800 )
Description:
所需材料：白萝卜2个、姜1块、胡萝卜1个、苹果1个、葱两根、雪梨1个
调料：糖、盐、鱼露、辣椒面 适量就可以，可按自己的口味调配
做法：
1、将白萝卜切成小块，洒上盐放置三个小时左右，白萝卜变软、蔫了以后滤出水份，凉干待用。
2、把蒜、姜、苹果、梨放入搅拌机内，加上调料后搅拌好
3、再加入辣椒面、葱 继续搅拌好。胡萝卜切成丝。
4、取出凉好的白萝卜，加入胡萝卜丝、搅拌好的材料拌均匀。
5、装入密封的玻璃容器，放在冰箱内一周后就完成了。
完成后的样子：酸辣爽口非常开胃哦！ ^_^
( Wed, 22 Oct 2008 17:30:12 +0800 )
Description: 需要的材料有：
油：120ml
面粉：200克
花生：100克 （用160度烤5分钟，放凉后可轻松去皮）
鸡蛋：一个
泡打粉：2.5克
小苏打粉：1克
盐：3克
做法：
1、先把盐、泡打粉、小苏打粉与面粉拌均后过筛
2、把鸡蛋打成蛋液取一半与油一起倒入面粉中拌均匀
3、将烤好的花生仁放入保鲜袋中，用擀面杖压碎
4、把压碎的花生仁放入面中拌匀
5、把拌好的粉团均匀分成十三等分，放在铺好锡纸的烤盆中压扁
6、在花生酥表面上涂上一层蛋液，放入180度的烤箱先烤15分钟，取出再刷一次蛋液，放入烤箱继续烤8分钟即可。
做出来的花生酥咸香可口，非常酥，放凉后花生非常脆，作为下午茶的点心很不错。家人吃了连连赞道：好吃！~~ ^_^
( Sun, 5 Oct 2008 00:07:42 +0800 )
Description:
George Friedrich Handel
　　乔治·弗雷德里克·亨德尔
　　(1685-1759)
　　　　
　　　　1685年2月23日，亨德尔出生在德国中部的哈雷镇。与他伟大的同龄人巴赫不同的是，他的家庭并没有多少音乐气息：父亲是一个理发师兼外科医生，认为音乐是卑贱的职业（在当时的保护人制度下，音乐家只能算是有技艺的仆人）。但天生喜爱音乐的小亨德尔不顾父亲的反对，偷偷的练习弹古钢琴。亨德尔就是在这样充满矛盾的逆境中度过了他的童年。
　　　　后来，当地的萨克森－魏森斯菲尔大公偶然发现了小亨德尔练琴并深深为他的毅力和天分所感动，于是出面说服了老亨德尔同意他天才的儿子认真的学音乐。此后的几年中，亨德尔随作曲家、风琴演奏家查豪学习了键盘乐器和作曲，也学会了演奏双簧管和小提琴。凭著过人的天资和名师的指教，小亨德尔进步的很快。
　　　　1697年老亨德尔去世时，念念不忘要让儿子作一个律师而不要去搞什么音乐。亨德尔并没有因此放弃他的艺术追求。1702年，他先进入哈雷大学学习法律，算是不违父命，同时又在当地的教堂里担任兼职管风琴师。
　　　　十八岁是成家立业的年龄－1703年，亨德尔正式开始了他的音乐生涯，只身远行到汉堡，在歌剧院里当了一个小提琴手（巴赫也是在这一年开始了管风琴师的职业）。亨德尔的才华不久就引起了一些艺术赞助人的注意，他们中有些人打算拿出钱来供年轻的亨德尔去意大利学习歌剧和作曲（当然不是无偿的，学成后要回来为他们服务）。抱负远大的亨德尔婉言谢绝了这些赞助：他要凭自己的努力挣足学费去留学，不能把自己的前途卖给别人。
　　　　1705年，亨德尔创作的歌剧《
》的上演获得了成功，使他得以踏上留学的旅程。在当时意大利是全欧洲歌剧艺术的圣地。亨德尔越过阿尔卑斯山，在那不勒斯、罗马、佛罗仑萨和威尼斯等地学习了三年，同斯卡拉蒂和科雷利等大师都有交往，把意大利的歌剧艺术学到了手。
　　　　学成归国的亨德尔在德国处处受到欢迎。1710年，这个25岁的年轻人就任汉诺威选帝侯的宫廷乐长。他并没有满足于这个不错的差事，而是把眼光放到了海外。当时的英国比德国富裕得多，歌剧艺术在那里也更受欢迎。但自从普赛尔1695年逝世后，英国的歌剧艺术就止步不前，需要新鲜的血液。亨德尔看准了这个机遇，就向主人请了一年的假，渡海去了英国，此后几年亨德尔就往返于英德之间。他的到来给沉闷的英国歌剧界带来了一股清风，在伦敦他的歌剧《
》大获成功，1713年他以一首《
》博得了安妮女王的赏识，于是亨德尔索性就不回汉诺威了。
　　　　命运捉弄了这位开了小差的宫廷乐长：1714年没有子女的安妮女王驾崩，亨德尔的“老领导”汉诺威选帝侯乔治以英王亲戚的身份继承了英国王位，亨德尔恐怕要遭殃了。可他镇定自若，以一部精心创作的《
》欢迎了新国王乔治。国王对乐曲的华贵典雅赞叹不已，问这是何人所作。当得知作者是老部下亨德尔时，不仅原谅了他的旧过，还当即增加了他的年薪。
　　　　此后的十余年时间里，亨德尔创作了大量的声乐和器乐作品，特别是歌剧，这为他在全欧洲赢得了巨大的声誉；他也是举世公认的管风琴大师，在当时也只有巴赫才可与他匹敌。但从十八世纪二十年代后期开始，原来盛行的意大利语歌剧在英国开始衰落。1729年由普佩什作曲的一部名叫《
》的喜歌剧在伦敦上演。此剧采用英语对白，取材于市民阶层的日常生活。该剧上演后大受好评，传统的意大利歌剧相比之下显出了严重的弊端：用意大利语演唱限制了英国听众的理解；神话故事、贵族恩怨等等题材也不能引起新兴市民阶层的兴趣。作者通过此剧对亨德尔和他的意大利正歌剧作了无情的讽刺。当一群盗贼上台时，响起的音乐竟然是亨德尔在英国的成名作《里纳尔多》中的《
　　　　靠意大利正歌剧起家的亨德尔的地位受到了前所未有的冲击。他的几部歌剧上演相继遭到失败，最终他经营的歌剧院被迫关闭。嫉妒他的政敌趁机制造各种流言蜚语……1737年，内外交困的亨德尔中风偏瘫，人们以为他的音乐生涯完了。
　　　　这一年的7月，当他收到好友詹氏寄给他的三本脚本，即「
」、「
」及「
」。亨德尔很感激詹氏，也回信表示一定会好好地研究这些脚本。虽然他并未马上著手写曲，但是很显然地，「弥赛亚」的脚本在亨德尔潦倒的生活中，渐渐地成为他的灵修圣品。到了1741年8月22日，终于受到极大的感动而开始写出令人耳目一新而又感人至深的旷世杰作。此后，亨德尔封笔不再写歌剧，而只写清唱剧。直到去世时，一共再写了17首清唱剧，其中包括：「
」、「
」、「
」、「
」、「
」及「
」等，这是亨德尔心灵可贵的转变。
　　　　从他的经历，似乎也告诉我们，在人生的旅程当中，「
」并不一定是负面的，亨德尔歌剧事业的失败，似乎使他转眼仰望上帝的慰藉，也重新忆起自己年轻时写教会音乐的热情；而詹氏的「弥赛亚」剧本，就像是「
」，使亨德尔的心田及时获得滋润。以前或许未对救主「弥赛亚」的真义了解透澈的亨德尔，现在得到了詹氏的帮助，深深体会到「
」的真实性；而当他感动之余，流畅的乐笔源源不断谱出圣乐；当中许多写作的技巧，实在也是得力于以前不断写歌剧的磨练。这又让我们了解到：基督徒的人生不一定都是顺遂的，重要的是能记取「失败」的经验，转眼向上帝重新得力，而后重新起步为他而活。
　　　　亨德尔在1741年8月22日（星期六）下午开始写作「弥赛亚」，6天之内便完成了第一部份，9月6日完成第二部份，9月12日完成整曲的架构，然后写了管弦乐部份并加修整，前后一共只花了24天，那是惊人的快速也是充满灵感的。据闻亨德尔在写作之中常常被感动得泪流满面，泪水浸湿了手稿。尤其当他写到「
」大合唱时，曾双膝跪倒在地，双手向天，喊著说：「
」。亨德尔在感动之余，原本希望藉此赚点钱的念头也打消了，1742年在都柏林首演时，海报上写著：「为了一些困苦的囚犯，以及梅尔舍医院的利益」而演出。在3月27日预演时，大家都非常感动，为了达到慈善演奏的最高效果（希望多些人入座），宣传单上注明妇女们不穿蓬裙、男人不佩剑。4月13日首演果然引起轰动。
　　　　消息传到伦敦，人们纷纷要求一睹为快。次年在伦敦上演时英王乔治二世亲临剧院，当第二部分终曲《
》奏响时，国王按捺不住心中的激动，站起来听完了全曲（《哈里路亚》要站着听作为一条不成文的规定一直延续到今天）。为了维护《弥赛亚》的地位不因过多的演奏而受损，英王下旨每年只在春天演奏一次，且只有亨德尔本人才有资格指挥。
　　　　亨德尔的清唱剧质朴感人，把高度的艺术性和虔诚的宗教信仰融入了一个个音符之中。从《
》、《
》到《参孙》都同样出色。1750年（巴赫在这年逝世），年迈的亨德尔在车祸中受了伤，第二年他的视力开始减退，不久完全失明。他依然拖著病体参加各种社会活动，包括每年春天指挥《弥赛亚》的演出。
　　　　1759年春，74岁的大师照例指挥了演出，在暴风雨般的掌声中，老人倒下了。几天以后，这位乐坛上的巨星陨落了。亨德尔享受了国葬的待遇，长眠在历代国王圣贤下葬的威斯敏斯特教堂墓地，在那里有一座亨德尔纪念像耸立至今。
　　　　回顾亨德尔的一生，他确实是乐坛上的常青树和多面手：他一生近60年的音乐生涯中，在德、英、意三国乃至全欧洲都获得了巨大的声誉；他的作品融德国严谨的对位法、意大利的独唱艺术和英国的合唱传统于一炉，成为世界音乐史上的瑰宝。他同巴赫、维瓦尔第一起，为辉煌的巴罗克时代画上了一个圆满的句号。
　　　　
　　　　亨德尔的清唱剧创作
　　　　
　　　　他的清唱剧创作远从1708年即开始，一生约有两打作品，除了两首以意大利文写作之外，其他都以英文的脚本为依据。取材大多出自圣经。如：以斯帖、底波拉、扫罗王、以色列人在埃及、约书亚、参孙、所罗门王、耶弗他、犹大马加比亚斯等，最后一首是譬喻式的 (Allegorical)「
」（The Triumph of Time and Truth）(1757年)。至于「弥赛亚」却是独树一格的作品，是一首包含了旧约及新约，注重灵修、思考有关救主「弥赛亚」的作品。
　　　　亨德尔的「弥赛亚」可说是全世界被演唱最多的清唱剧（包括以英文及其他许多语言，当然英文唱的最多），也是基督徒耳熟能详的圣乐；其中之「
」大合唱，更是许多大大小小的合唱团、圣歌队唱过或试著去唱，许多人都能「
」的曲子。而演出的人数，首演时有18人诗班（6位男童女高音，12位男性演唱者中有4位唱女低音、4位男高音、 4位男低音），共使用了33件乐器──12支小提琴、 4支中提琴、 3支大提琴、2支低音大提琴、4支双簧管、4支巴松管、2支小喇叭、1组定音鼓、1架管风琴。
　　　　这是1742年4月13日在爱尔兰首都都柏林首演的编制。而莫札特在1789年重编的乐谱，使后来演出的人数大增，同年在伦敦就有275 位人声及248件乐器的记录。而1859年在伦敦的亨德尔100年逝世纪念会时，合唱团高达 2765人、乐器460件。1869年在美国波士顿「
」演出时，更曾有过一万人大合唱「Alleluia」、500件乐器伴奏的记录。在台湾YMCA的Oratorio Chorus每年连续不断地于12月间推出，今年将是第50周年的演出，「弥赛亚」受欢迎的程度于此可见一斑。此外甚至有所谓的「
」，就如在美国普林斯顿的西敏寺音乐学院，常常邀请普林斯顿附近的居民，自备乐谱参加大合唱，英国的伦敦也常有此盛况，人数有时多达2000人。
　　　　当然，世上有许多贫穷的人，也因著「弥赛亚」的演出而多少获得些帮助，许多医院更因而被建造或改建。世界上各个角落每年都有人因为唱「弥赛亚」而获得心灵上的鼓舞，产生更多向上迈进的力量。许多基督徒因为听了它而更爱主、爱人。也有不少非基督徒（特别是大专院校的合唱团员）因为参与了「弥赛亚」的演出而深受感动，决心追求真理、用音乐服事世人；福音的种子撒播在各种数不尽的，唱过、听过「
」的人心田之中，任何适当的时期，都可能发芽开花而结果。
　　　　
　　　　清唱剧弥赛亚的写作背景
　　　　
　　　　剧本的作者查理·詹宁斯（Mr. Jenme 1700～1773）是伦敦当时相当富有的人，他以写文章及剧本为至高之乐趣，并充满达到顶尖的雄心。他自认是当时最杰出的剧作能手，饱读莎士比亚的剧作，对于许多古典文学作品也涉猎广泛。亨德尔在1725 年开始与他成为好友，发现詹氏对他的音乐了解至深而相当惊讶，后来就采用了詹氏的脚本写清唱剧，如「扫罗王」及「
」等，而「弥赛亚」则是詹氏心目中精心的作品，不过，他大概做梦也没有想到它会成为万世留芳的脚本（甚至有人曾说它是「
」的杰作），与亨德尔同被歌颂，永不褪色。
　　　　「弥赛亚」的剧本共分成三大部分：
　　　　救主降临的预言及他的诞生。
　　　　救赎的信息及救主为全人类的牺牲。
　　　　救主战胜死亡及最终的审判。
　　　　全曲主要精神虽然注重救赎的信息，却超越了教会的教义，成为一种非礼仪的圣乐，而向全世界人类传达救恩的喜讯。亨德尔本身似乎完全了解信息的中心，而能时常在音乐中用最简单的方式，将严肃的信息表达出来。
　　　　它的内容澈头澈尾取材于圣经，以《
》书为重心，诗篇、福音书及书信为辅佐，约伯记及小先知书（哈该书、撒迦利亚、玛拉基书）则适当地穿插其中，却能有一贯的精神，它实在不是圣经的选辑而已。詹氏采撷圣经资料的广博及其一贯性，证明了他本身对于救世主、「弥赛亚」的神学及福音深入了解的成熟度。
　　　　这首清唱剧不象别的清唱剧那样可清楚地让人看出主角何时出现，但「弥赛亚」的中心思想却贯穿了全曲，而成为亨德尔的清唱剧作品中最特殊的一曲。它是一首颂赞救主耶稣基督整个生涯的作品，从旧约圣经的预言，到主耶稣的出生、生活、受难、受死及复活，以及荣耀的复临，使我们清楚认识了整曲的一贯性。
　　　　到亨德尔去世时，一共演出56场。1750年5月1日在伦敦更是演出最成功的一场，而奠定了「弥赛亚」清唱剧在圣乐史、音乐史上的永久地位。
　　　　亨德尔在写作「弥赛亚」时，似乎已经亲身看见、亲手触摸到救世主，而他的生命至此全然改变，我们可从他1757年所写的「
」，体会出他成熟的宗教情操──他不再急功好利，他开始追求人生真实的意义。从此以后，亨德尔好像与巴哈携手并进，从心底写出对至高上主的赞美与感谢，将一切的荣耀归与真神上帝。也惟有这样伟大的心灵，才能谱出感人至深的音乐，为许多世上迷途的人们指点迷津，照亮了他们人生的旅途。
　　　　
　　　　弥赛亚的歌词
　　　　第一部分
　　　　1.Sinfonia (Overture) 4:47
　　　　2.Comfort ye, my people (Tenor) 3:38
　　　　Comfort ye, comfort ye, My people, saith your God; eak ye comfortably to Jerusalem, and cry unto her, that her warfare is accomplished, that her iniquity i ardoned; ...The voice of him that cried in the wilderne : Prepare ye the way of the Lord; make straight in the desert a highway for our God.
　　　　你们的上帝说：“你们要安慰，安慰我的百姓。要对耶路撒冷说安慰的话，又向她宣告说：她争战的日子已满了，她的罪孽赦免了,...在旷野有人声喊着说：当预备耶和华的路，在沙漠地修平我们上帝的道。
　　　　Isaiah 40:1-3
　　　　3.Every valley shall be exhalted (Tenor) 3:32
　　　　Every valley shall be exalted, and every mountain and hill made low, the crooked straight and the rough places plain.
　　　　一切山洼都要填满，大小山冈都要削平，高高低低的要改为平坦，崎崎岖岖的必成为平原。
　　　　saiah 40:4
　　　　4.And the glory of the Lord (Chorus) 3:36
　　　　And the glory of the Lord shall be revealed, and all flesh shall see it together: for the mouth of the Lord hath oken it.
　　　　耶和华的荣耀必然显现，凡有血气的，必一同看见，因为这是耶和华亲口说的。
　　　　Isaiah 40:5
　　　　5.Thus saith the Lord (Ba ) 1:52
　　　　Thus saith the Lord of Hosts: Yet once a little while and I will shake the heave and the earth, the sea and the dry land; and I will shake all natio and the desire of all natio shall come.
　　　　万军之耶和华如此说：“过不多时，我必再一次震动天地、沧海与旱地。我必震动万国；万国的珍宝，必都运来。”
　　　　Haggai 2:6-7
　　　　The Lord, whom ye seek, shall suddenly come to his temple, even the me enger of the covenant, whom ye delight i behold, He shall come, saith the Lord of Hosts.
　　　　万军之耶和华说：“你们所寻求的主，必忽然进入他的殿；立约的使者，就是你们所仰慕的，快要来到。”
　　　　Malachi 3:1
　　　　6.But who may abide (Ba ) 5:01
　　　　But who may abide the day of his coming and who shall stand when He a eareth? For He is like a refiner's fire.
　　　　他来的日子，谁能当得起呢？他显现的时候，谁能立得住呢？因为他如炼金之人的火。
　　　　Malachi 3:2
　　　　7.And He shall purify (Chorus) 3:11
　　　　And He shall purify the so of Levy, that they may offer unto the Lord an offering of righteou e .
　　　　他必洁净利未人，他们就凭公义献供物给耶和华。
　　　　Malachi 3:3
　　　　8.Behold, a virgin shall conceive (Contralto) 0:43
　　　　Behold! A virgin shall conceive and bear a son, and shall call his name Emmanuel, God with us.
　　　　必有童女怀孕生子，给他起名叫以马内利，上帝与我们同在。
　　　　Isaiah 7:14(cf Matthew 1:23)
　　　　9.O thou that tellest good tidings to Zion (Chorus) 7:22
　　　　O thou that tellest good tidings of Zion, get thee up into the high mountai O thou that tellest good tidings to Jerusalem, lift up thy voice with strength;
　　　　lift it up, be not afraid; say unto the cities of Judah, Behold your God! Isaiah 40:9
　　　　报好信息给锡安的啊，你要登高山，报好信息给耶路撒冷的啊，你要极力扬声。扬声不要惧怕，对犹大的城邑说：“看哪，你们的上帝。”
　　　　Arise, shine, for thy light is come, and the glory of the Lord is risen upon thee. Isaiah 60:1
　　　　兴起！发光！因为你的光已经来到，耶和华的荣耀发现照耀你。
　　　　
　　　　10.For behold, darkne shall cover the earth (Ba ) 2:59
　　　　For, behold, darkne shall cover the earth, and gro darkne the people; but the Lord shall arise upon thee; and His glory shall be seen upon thee, and the Gentiles shall come to thy light, and kings to the brightne of thy rising.
　　　　Isaiah 60:2-3
　　　　看哪！黑暗遮盖大地，幽暗遮盖万民，耶和华却要显现照耀你，他的荣耀要现在你身上。万国要来就你的光，君王要来就你发现的光辉。
　　　　
　　　　11.The people that walked in darkne (Ba ) 4:51
　　　　The people that walked in darkne have seen a great light; and they that dwell in the land of the shadow of death, upon them hath the light shined. Isaiah 9:2
　　　　在黑暗中行走的百姓看见了大光；住在死荫之地的人有光照耀他们。
　　　　
　　　　12.For unto us a child is born (Chorus) 4:49
　　　　For unto us a child is born, unto us a son is given, and the government shall be upon his shoulder; and his name shall be called Wonderful, Cou ellor, the Mighty God, the everlasting Father, the Prince of Peace. Isaiah 9:6
　　　　因有一婴孩为我们而生，有一子赐给我们，政权必担在他的肩头上。他名称为奇妙、策士、全能的上帝、永在的父、和平的君。
　　　　13.Pifa (Pastoral Symphony) 4:37
　　　　14.There were shepherds (Soprano) 0:59
　　　　There were shepherds abiding in the field, keeping watch over their flocks by night, And lo! the angel of the Lord came upon them, and the glory of the Lord shone round about them, and they were sore afraid.
　　　　野地里有牧羊的人，夜间按着更次看守羊群。看哪！有主的使者站在他们旁边，主的荣光四面照着他们。牧羊的人就甚惧怕。
　　　　Luke 2:8-9
　　　　
　　　　15.And the angel said unto them (Soprano) 0:53
　　　　And the Angel said unto them, Fear not; for behold I bring you good tidings of great joy, which shall be to all people; for unto you is born this day in the city of David, a Saviour, which is Christ the Lord.
　　　　那天使对他们说：“不要惧怕，我报给你们大喜的信息，是关乎万民的，因今天在大卫的城里，为你们生了救主，就是主基督。”
　　　　Luke 2:10-11
　　　　
　　　　16.And suddenly there was with the angel (Soprano) 0:21
　　　　And suddenly there was with the Angel a multitude of the heavenly host, praising God and saying: ...
　　　　忽然，有一大队天兵同那天使赞美上帝说： Luke 2:13
　　　　
　　　　17.Glory to God in the highest (Chorus) 2:17
　　　　Glory to God in the highest, and peace on earth, goodwill towards men.
　　　　在至高之处荣耀归于上帝，在地上平安归于他所喜悦的人。
　　　　Luke 2:14
　　　　
　　　　18.Rejoice greatly oh daughters of Zion (Soprano) 4:32
　　　　Rejoice greatly, O daughter of Zion! Shout, O daughter of Jerusalem! Behold, thy King cometh unto thee! He is the righteous Saviour, and He shall eak peace unto the heathen.
　　　　锡安的民哪，应当大大喜乐；耶路撒冷的民哪，应当欢呼。看哪，你的王来到你这里。他是公义的，并且实行拯救。他必向列国讲和平。
　　　　Zechariah 9:9-10
　　　　
　　　　19.Then shall the eyes of the blind (Contralto) 0:31
　　　　Then shall the eyes of the blind be opened, and the ears of the deaf u to ed;
　　　　then shall the lame leap as a hart, and the tongue of the dumb shall sing.
　　　　那时瞎子的眼必睁开，聋子的耳必开通。那时瘸子必跳跃象鹿，哑巴的舌头必能歌唱。 Isaiah 35:5-6
　　　　
　　　　20.He shall feed His flock (Contralto &am Soprano) 6:12
　　　　He shall feed his flock like a shepherd, and He shall gather the lam with his arm, and carry them in his bosom, and gently lead those that are with young.
　　　　他必象牧人牧羊自己的羊群，用膀臂聚集羊羔抱在怀中，慢慢引导那乳养小羊的。 Isaiah 40:11
　　　　Come unto him, all ye that labour and are heavy laden, and He will give you rest. Take his yoke upon you, and learn of him, for He is meek and lowly of heart, and ye shall find rest unto your souls.
　　　　凡劳苦担重担的人，可以到他这里来，他就使你们得安息。你们当负他的轭，学他的样式，这样，你们心里就必得享安息。
　　　　Matthew 11:28-29
　　　　
　　　　21.His yoke is easy (Chorus) 3:03
　　　　His yoke is easy, and His burthen is light.
　　　　因为他的轭是容易的，他的担子是轻省的。
　　　　Matthew 11:30
　　　　
　　　　第二部分
　　　　22. Behold the Lamb of God (Chorus) 4:08
　　　　Behold the Lamb of God that taketh away the sin of the world.
　　　　看哪！上帝的羔羊，除去世人罪孽的。
　　　　John 1:29
　　　　
　　　　23.He was de ised (Contralto) 6:02
　　　　He was de ised and rejected of me a man of sorrows, and acquainted with grief.
　　　　他被藐视，被人厌弃，多受痛苦，常经忧患。
　　　　Isaiah 53:3
　　　　
　　　　24.Surely, He hath borne our griefs (Chorus) 2:59
　　　　Surely He hath borne our griefs, and carried our sorrows! He was wounded for our tra gre io He was bruised for our iniquitie the chastisement of our peace was upon Him.
　　　　他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦。他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑法我们得平安。
　　　　Isaiah 53:4-5
　　　　
　　　　25.And with His stripes (Chorus) 2:21
　　　　And with His stripes we are healed.
　　　　因他受的鞭伤我们得医治。
　　　　Isaiah 53:5
　　　　
　　　　26.All we like sheep have gone astray (Chorus) 4:02
　　　　All we like sheep have gone astray; we have turned every one to his own way. And the Lord hath laid on Him the iniquity of us all.
　　　　我们都如羊走迷，各人偏行己路，耶和华使我们的罪孽都归在他身上。
　　　　Isaiah 53:6
　　　　
　　　　27.All they that see Him (Tenor) 0:53
　　　　All they that see him, laugh Him to scor they shoot out their li , and shake their heads saying:...
　　　　凡看见他的都嗤笑他。他们撇嘴摇头，说：
　　　　Psalm 22:7
　　　　
　　　　28.He trusted in God (Chorus) 2:24
　　　　...He trusted in God that He would deliver him; let Him deliver him, if He delight in him.
　　　　他把自己交托耶和华，耶和华可以救他吧！耶和华既喜悦他，可以搭救他吧！
　　　　Psalm 22:8 (cf Matthew 27:43)
　　　　
　　　　29.Thy rebuke hath broken His heart (Tenor) 2:39
　　　　Thy rebuke hath broken His heart; He is full of heavine . He looked for some to have pity on Him, but there was no man, neither found He any to comfort Him.
　　　　辱骂伤破了他的心，他又满了忧愁；他指望有人体恤，却没有一个；他指望有人安慰，却找不着一个。
　　　　Psalm 69:20
　　　　
　　　　30.Behold and see if there be any (Tenor) 2:03
　　　　Behold, and see if there be any sorrow like unto His sorrow.
　　　　你们要观看，又象这临到他的痛苦没有？
　　　　Lamentatio 1:12
　　　　
　　　　31.He was cut off (Tenor) 0:26
　　　　He was cut off from the land of the living; for the trangre io of Thy people was He stricken.
　　　　他从活人之地被剪除，是因我百姓的罪过。
　　　　Isaiah 53:8
　　　　
　　　　32.But thou didst not leave (Tenor) 3:22
　　　　But Thou didst not leave His soul in hell; nor didst Thou suffer Thy Holy One to see corruption.
　　　　它的灵魂不撇在阴间，他的肉身也不见朽坏。
　　　　Acts 2:31
　　　　
　　　　33.Lift up your heads (Chorus) 3:13
　　　　Lift up your heads, O ye gates, and be ye lift up, ye everlasting doors, and the King of Glory shall come in. Who is the King of Glory? The Lord strong and mighty, the Lord mighty in battle. Lift up your heads, O ye gates, and be ye lift up, ye everlasting doors, and the King of Glory shall come in. Who is the King of Glory? The Lord of Hosts, He is the King of Glory.
　　　　众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要被举起！那荣耀的王将要进来。荣耀的王是谁呢？就是又能有力的耶和华，在战场上有能的耶和华。众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要把头抬起！那荣耀的王将要进来。荣耀的王是谁呢？万军之耶和华，他是荣耀的王。
　　　　Psalm 24:7-10
　　　　
　　　　34.Unto which of the angels (Tenor) 0:26
　　　　Unto which of the Angels said He at any time, Thou art My son, this day have I begotten thee?
　　　　所有的天使，上帝从来对哪一个说：你是我的儿子，我今日生你？
　　　　Hebrews 1:5
　　　　
　　　　35.Let all the angels of God (Chorus) 1:37
　　　　Let all the angels of God worship Him.
　　　　上帝的使者都要拜他。 Hebrews 1:6
　　　　
　　　　36.Thou art gone up on high (Ba ) 3:59
　　　　Thou art gone up on high; Thou hast led captivity captive, and received gifts for men, yea, even from thine enemies, that the Lord God might dwell among them.
　　　　你已经升上高天，掳掠仇敌；你在人间，就是在悖逆的人间，受了供献，叫耶和华上帝可以与他们同住。
　　　　Psalm 68:18 (cf Ephesia 4:8)
　　　　
　　　　37.The Lord gave the word (Chorus) 1:12
　　　　The Lord gave the word, great was the company of the preachers.
　　　　主发命令，传好信息的妇女成了大群。
　　　　Psalm 68:11
　　　　
　　　　38.How beautiful are the feet (Soprano) 3:05
　　　　How beautiful are the feet of them that preach the go el of peace, and bring glad tidings of good things.
　　　　报福音，传喜信的人，他们的脚踪何等佳美。
　　　　Roma 10:15
　　　　
　　　　39.Their sound is gone out into all lands (Chorus) 1:43
　　　　Their sound is gone out into all lands, and their words unto the ends of the world.
　　　　他们的声音传遍天下，他们的言语传到地极。
　　　　Roma 10:18
　　　　
　　　　40.Why do the natio so furious rage (Ba ) 2:53
　　　　Why do the natio so furiously rage together, and why do the people imagine a vain thing? The kings of the earth rise up, and the rulers take cou el together agai t the Lord, and agai t His A ointed.
　　　　外邦为什么争闹？万民为什么谋算虚妄的事？世上的君王一齐起来，臣宰一同商议，要敌挡耶和华并他的受膏者。
　　　　Psalm 2:1-2
　　　　
　　　　41.Let us break their bonds asunder (Chorus) 1:49
　　　　Let us break their bonds asunder, and cast away their yokes from us.
　　　　我们要挣开他们的捆绑，脱去他们的绳索。 Psalm 2:3
　　　　
　　　　42.He that dwelleth in Heaven (Tenor) 0:22
　　　　He that dwelleth in heaven shall laugh them to scor the Lord shall have them in derision.
　　　　那坐在天上的必发笑，主必嗤笑他们。 Psalm 2:4
　　　　
　　　　43.Thou shalt break them (Tenor) 2:10
　　　　Thou shalt break them with a rod of iro Thou shalt dash them in pieces like a potter's ve el.
　　　　你必用铁杖打破他们，你必将他们如同窑匠的瓦器摔碎。
　　　　Psalm 2:9
　　　　
　　　　44.Hallelujah (Chorus) 3:32
　　　　Alleluia: for the Lord God omnipotent reigneth.(Revelation 19:6b) The Kingdoms of this world are become the kingdoms of our Lord and of His Christ; and He shall reign for ever and ever. (Revelation 11:15b)
　　　　KING OF KINGS AND LORD OF LORDS. (Revelation 19:16b)
　　　　哈利路亚！因为主我们的上帝，全能者作王了。世上的国成了我主和主基督的国；他要作王，直到永永远远。万王之王，万主之主。
　　　　
　　　　第三部分
　　　　45.I know that my Redeemer liveth (Soprano) 7:43
　　　　I know that my Redeemer liveth, and that he shall stand at the latter day upon the earth; and though worms destroy this body, yet in my flesh shall I see God.
　　　　我知道我的救赎主活着，末了必站立在地上。我这皮肉灭绝之后，我必在肉体之外得见上帝。
　　　　Job 19:25-26
　　　　For now is Christ risen from the dead, the first-fruits of them that sleep.
　　　　基督已经从死里复活，成为睡了之人初熟的果子。
　　　　I Corinthia 15:20
　　　　
　　　　46.Since by man came death (Chorus) 2:30
　　　　Since by man came death by man came also the resurrection of the dead. For as in Adam all die even so in Christ shall all be made alive.
　　　　死既是因一人而来，死人复活也是因一人而来，在亚当里众人都死了，照样，在基督里众人也都要复活。
　　　　I Corinthia 15:21-22
　　　　
　　　　47.Behold, I tell you a mystery (Ba ) 0:42
　　　　Behold, I tell you a mystery; We shall not all sleep, but we shall all be changed in a moment, in the twinkling of an eye, at the last trumpet.
　　　　我如今把一件奥秘的事告诉你们，我们不是都要睡觉，乃是都要改变，就在一霎时，眨眼之间，号筒末次吹响的时候。
　　　　I Corinthia 15:51-52
　　　　
　　　　48.The trumpet shall sound (Ba ) 4:20
　　　　The trumpet shall sound, and the dead shall be raised incorruptible, and we shall be changed. For this corruptible must put on incorruption, and this mortal must put on immortality.
　　　　号筒要响，死人要复活，成为不朽坏的，我们也要改变，这必朽坏的总要变成不朽坏的，这必死的总要变成不死的。
　　　　I Corinthia 15:52-53
　　　　
　　　　49.Then shall be brought to pa (Contralto) 0:21
　　　　Then shall be brought to pa the saying that is written: Death is swallowed up in victory!
　　　　经上所记“死被得胜吞灭”的话就应验了。
　　　　I Corinthia 15:54
　　　　
　　　　50.O death where is thy sting (Contralto &am Tenor) 1:24
　　　　O death, where is thy sting? O grave, where is thy victory? The sting of death is sin, and the strength of sin is the law.
　　　　死啊，你的毒钩在哪里？死啊，你得胜的权势在哪里？死的毒钩就是罪，罪的权势就是律法。
　　　　I Corinthia 15:55-56
　　　　
　　　　51.But thanks be to God (Chorus) 2:22
　　　　But thanks be to God, who giveth us the victory through our Lord Jesus Christ.
　　　　感谢上帝，使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。
　　　　I Corinthia 15:57
　　　　
　　　　52.If God be for us (Soprano) 5:35
　　　　If God be for us, who can be agai t us? Who shall lay anything to the charge of God's elect? It is God that justifieth, who is he that condemneth? It is Christ that died, yea, rather that is risen again, who makes interce ion for us.
　　　　上帝若帮助我们，谁能敌挡我们呢？谁能控告上帝所拣选的人呢？有上帝称他们为义了。谁能定他们的罪呢？有基督耶稣已经死了，而且从死里复活，也替我们祈求。
　　　　Roma 8:31-34
　　　　
　　　　53.Worthy is the Lamb (Chorus) 7:52
　　　　Worthy is the Lamb that was slain, and hath redeemed us to God by his blood, to receive power, and riches, and wisdom, and strength, and honour, and glory, and ble ing. Ble ing, and honour, glory and power, be unto him that sitteth upon the throne, and unto the Lamb, for ever and ever. Amen.
　　　　曾被杀的羔羊，用自己的血买了人来归于上帝，是配得权柄、丰富、智慧、能力、尊贵、荣耀、颂赞的。颂赞、尊贵、荣耀、权势都归给坐宝座的和羔羊，直到永永远远。阿们！
　　　　Revelation 5:9, 12-14
( Tue, 30 Sep 2008 21:25:04 +0800 )
Description:
中文名称
：Worlds Collide
资源类型
：Special Edition
发行时间
：2007年
专辑歌手
：Apocalyptica
：芬兰
：英语
： 专辑类型:
Alternative Metal, Progre ive Metal
发行版本:
GUN Rec. (886971557332)
专辑介绍:
Apocalyptica‘基督启示录’是一支古典金属乐队，1993年组建于芬兰的赫尔辛基，成员为四个受过古典音乐训练的大提琴手，他们让重金属完全换了模样。Apocalyptica乐队所有的乐器就是四把大提琴，虽然是用大提琴，但他们却是不折不扣的金属党。谁说只有吉它和鼓才能做出摇滚乐来，而这4把大提琴同样可以做出震撼人心的效果来，他们的演奏技巧毫不逊色，并且在一些细节的处理上更为细腻和感性。乐队成员是4位毕业于芬兰西贝柳斯音乐学院(Sibelius Academy)的四位大提琴手。
他们说“所谓创造力对我们而言过去意味着用我们的乐器模仿典型的金属乐，如今它意味着我们自己的艺术探索。我们不过是想扩展乐器的使用领域，发展新的大提琴演奏技巧。”
Apocalyptica的音乐受到从俄罗斯作曲家萧斯塔科维奇到重金属以及歌剧等音乐形式的影响，他们并不是简单地将它们混合在一起，制作如此不朽的声音需要超常的能力和灵活性。
专辑曲目
01. Worlds Collide
02. Grace
03. I'm Not Jesus
04. Ion
05. Helden
06. SOS
07. Last Hope
08. I Don't Care
09. Burn
10. SOS (Anything But Love)
11. Peace
12. Ural (Bonus)
13. Dreamer (Bonus) 下载：
392.3MB
（推荐迅雷下载）
( Tue, 30 Sep 2008 21:18:14 +0800 )
Description:
中文名称
：Justin 阿田
资源类型
发行时间
：2008年09月30日
专辑歌手
：侧田
：香港
：粤语
专辑介绍：
即将于10月香港举行的《Air Justin 08 Live》世界巡迴演唱会的侧田，先以2008年度大碟《阿田》会乐迷，为上次出碟已是两年前。由雷颂德创作的「未输」，歌词中透露了唱出Justin努力向上的心声，在演绎上特别加入了跳舞元素，他更找来海外舞蹈员伴舞来配合新歌的舞步，以加强他的跳舞功力。另一曲派台歌「三十日」由侧田亲自作曲，方杰填词的最新情歌，歌词中抒发对恋人的思念。
熟悉佢嘅朋友叫佢阿田
侧田 08全新广东大碟 "阿田"
真我主打:"未输","三十日","信我","云"
专辑曲目
01. 三十日
02. 世界***
03. 信我
04. 未输
05. 阔太
06. 侧太
07. 云
08. Intoxication
09. 中环
10. 自身 下载： 52.2MB
( Thu, 21 Aug 2008 14:23:10 +0800 )
Description:
中文名称：Binary
资源类型：MP3!
发行时间：2008年07月25日
专辑歌手：谢安琪
地区：香港
专辑介绍：
谢安琪有自我的一套音乐态度，继2007年「锺无艳」成为不少音乐颁奖典礼的金曲后，2008年以二元素方式《Binary》带来十首精彩的歌曲，又把每首歌词带出两面意思，以人气实力好声音精心泡制最完美的音乐。由 Eric Kwok作曲和黄伟文填词的主打歌「囍帖街」，歌词道出香港湾仔面临的迁拆或重建利东街的命运与爱情婚姻观。接力主打「17度」和TVB电视剧《师奶股神》主题曲「十优生」也是强烈推荐之作。
Kay谢安琪-08暑期强势碟出击 - 全新广东CD - Binary
Binary二元素 - 即每首歌词都带有两面意思
10首精心泡制 - 势必打动全城乐迷
至强至具型格 - 动听作品
强烈推荐:必听主打-囍帖街
冠军歌: 17 度
十优生(TVB 电视剧《师奶股神》主题曲)
专辑曲目：
01. 囍帖街
02. 十字架
03. 私隐线
04. 如花
05. 17 度[试听]
06. 入型入格
07. 乌托邦
08. 十优生 (TVB 电视剧《师奶股神》主题曲)
09. 港女的幸福星期日
10. 那碗粥(国)
下载： ( Tue, 19 Aug 2008 12:33:22 +0800 )
Description:
忘掉種過的花 重新的出發 放棄理想吧
別再看塵封的囍帖 你正在要搬家
築得起 人應該接受 都有日倒下
其實沒有一種安穩快樂 永遠也不差
就似這一區 曾經稱得上 美滿甲天下
但霎眼 全街的單位 快要住滿烏鴉
好景不會每日常在
天梯不可只往上爬
愛的人 沒有一生一世嗎
大概不需要害怕
忘掉愛過的他
當初的囍帖金箔印着那位他
裱起婚紗照那道牆
及一切美麗舊年華 明日同步拆下
忘掉有過的家
小餐枱、沙發、雪櫃及兩份紅茶
溫馨的光境不過借出 到期拿回嗎
等不到下一代 是嗎
忘掉砌過的沙
回憶的堡壘 刹那已倒下
面對這 墳起的荒土 你註定學會瀟灑
階磚不會拒絕磨蝕
窗花不可幽禁落霞
有感情 就會一生一世嗎
又再惋惜有用嗎
忘掉愛過的他
當初的囍帖金箔印着那位他
裱起婚紗照那道牆
及一切美麗舊年華 明日同步拆下
忘掉有過的家
小餐枱、沙發、雪櫃及兩份紅茶
溫馨的光境不過借出 到期拿回嗎
終須會時辰到 別怕
請放下手裡那鎖匙 好嗎
( Mon, 4 Aug 2008 13:01:37 +0800 )
Description:
中文名称
：虹の歌集
资源类型
：MP3!
：专辑
发行时间
：2008年07月23日
专辑歌手
：手嶌葵(Aoi Teshima)
：日本
：日语
专辑介绍：
终于等到手嶌葵的新专辑了!最近很萌此女~
这个素颜的小女生,没有特别出众的外表,也没有华丽夺目的包装,甚至脸上还带着几分年少未脱的稚气和羞涩.就是这样的一个普通的小女孩.简单朴素得就像是邻家的***.但当那清澈如泉的声音响起时,就在那一刹那,你会发现你的心被这歌声牢牢地抓住了.
这张专辑还是延续了上张「春の歌集」的格式.
「虹」是手嶌葵为「西の魔女が死んだ」演唱的主题曲,犹如一首抒情诗,在你耳边娓娓道来,女孩、森林、家、彩虹,一个个片段在脑海中静静显现...
「恋唄」像一首温暖的情歌,只听得一个女孩在耳边缓缓吟唱,简单朴实而又温柔悠扬.
「奇迹の星(Album Version)」和原版比起来旋律略显舒缓,但这首歌曾给予我们的感动、启示以及力量却丝毫不变.
「家族の风景」,这是我最喜欢的一首歌.那样安静的吟唱,不管我们有多么地惯于掩饰和隐藏,她纯净深情的声音都会唤醒我们曾经的记忆,直到那心灵的最深处.在这首歌的最后飘然而至一段「Over The Rai ow」,突然却又显得和谐柔美.
ボーカリスト手嶌 葵として、その声の魅力と本领を十二分に発挥。
ボサノヴァやメロディの印象的なポップスなど、アレンジもバラエティ豊かに配虑した、まさに“虹色のような”歌集。
新たなトライアルとして、このアルバムでは、日本を代表する2大女性アーティストの曲もカバー。
足早に过ぎる季节の中、时を渡り成长して行く女性の心の葛藤と切なさをしなやかなヴォーカルで歌い上げる。
1作ごとに深みを増してゆく彼女の新しい一面を见つけることが出来るアルバムだ。 专辑曲目
1. 虹 作词:新居昭乃 作曲:新居昭乃?保刈久明 编曲:宫野幸子
2. 恋唄 作词:ヤスモトアキコ 作曲:Mi ie P. 编曲:加藤みちあき
3. 空へ 作词:新居昭乃 作曲:新居昭乃?保刈久明 编曲:笹子重治
4. 恋するしっぽ。 作词:冈林和也 作曲?编曲:三井 诚
5. CHINESE SOUP 作词?作曲:荒井由実 编曲:中脇雅裕
6. 元気を出して 作词?作曲:竹内まりや 编曲:笹子重治
7. 奇迹の星(Album Version) 作词:吉田ゐさお 森本抄夜子 作曲:吉田ゐさお 编曲:田代耕一郎 中脇雅裕
8. 家族の风景 作词:谷山浩子 作曲:TRADITONAL(アイルランド民謡) 编曲:中村幸代
====================================
下载： 77.1MB
( Mon, 4 Aug 2008 12:43:26 +0800 )
Description:
中文名称
：Best Fiction
资源类型
：专辑
发行时间
：2008年07月30日
专辑歌手
：安室奈美惠(Namie Amuro)
：日本
：日语
： 专辑介绍：
　　安室奈美惠睽违6年，终于推出众所期待的全新精选辑！从2002年发行的“Wishing On The Same Star 同星祈愿”，到收录为日剧主题曲而大为畅销的“Baby Don't Cry”，以及Vidal Sa oon沙宣话题电视广告曲等，共收录全15首畅销单曲，另外更追加收录2首全新单曲!
　　全新收录曲“Do Me More”为安室奈美惠本人演出的Vidal Sa oon沙宣电视广告曲第2弹！另一首新单曲“Sexy Girl”也收录为NHK日剧《女子拳击手》主题曲，这同时也是安室首次搭配NHK日剧主题曲的歌曲。同时推出CD+DVD与CD ONLY版本，CD+DVD版本的DVD将完全收录17首单曲的音乐录像带!
　　一出道，首张单曲即大卖75万张！迅速窜红的安室奈美惠魅力席卷全亚洲！极具渲染力的舞台光芒使其歌姬、舞后地位始终屹立不摇，其造型装扮也是亚洲女性仿效的焦点，更是今年日本情报节目“Narutomo”的“私下装扮最具品味女星”票选冠军。每个阶段都引爆“安室风潮”的东洋天后安室奈美惠，曾创下2700万张唱片销售、女歌手连续14年打入公信榜单曲TOP10的新记录，睽违9年3个月的单曲“60s70s80s”再度拿下日本公信单曲榜第1名！
　　继《欲望城市(Sex and the City)》掀起的型尚效尤风潮，《穿着Prada的恶魔(The Devil Wears Prada)》再度赢得国际时尚圈激赏，片中令时尚人士趋之若鹜的惊艳Look，全来自品味独具、原创不羁的Patricia之手，走在潮流之上的她，更为自己赢得艾美奖最佳服装设计奖，以及奥斯卡最佳服装设计提名的殊荣！Patricia为安室量身设计了4个70’s夺目造型，蓝霓街舞风、黑白闪亮风、炫银舞台系及巨星光采感，运用70年代风行的强烈颜色对比等潮流元素，在安室动感乐风渲染下，映衬出沙宣秀发耀眼的钻石般立体光芒！纵横米兰、巴黎等时尚秀场，各大时尚品牌Versace、Prada、Miu Miu、Dior、D&am G、Gucci…秀场指定发型师的Orlando Pita，深具国际影响力的Orlando，也曾担任西洋乐坛两大流行音乐天后Mado a与 Janet Jackson的御用发型师，此次首度受邀为东洋天后安室奈美惠操刀，可谓东、西方天后的巨星风采重要推手之一！Orlando Pita亦担当《欲望城市》发型设计总监，与Patricia的默契合作为沙宣钻漾更显张力，设计安室发型时，不论如何舞动，秀发都能保持立体闪烁垂顺，为整个画面带来强烈动感，秀发的每一面都展现钻石般立体光芒！ 专辑曲目
01.Do Me More
02.Wishing On The Same Star
03.shine more
04.Put 'Em Up
05.SO CRAZY
06.ALARM
07.ALL FOR YOU
08.GIRL TALK
09.WANT ME, WANT ME
10.White Light
11.CAN'T SLEEP, CAN'T EAT, I'M SICK
12.Baby Don't Cry
13.FUNKY TOWN
14.NEW LOOK
15.ROCK STEADY
16.WHAT A FEELING
17.Sexy Girl
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下载：
101.4MB
( Wed, 30 Jul 2008 16:54:55 +0800 )
Description:
中文名称
：Fragile Forest
资源类型
发行时间
：2008年
专辑歌手
：意大利
：英语
专辑介绍：
低调，悦耳，这是Yu ie Flu带来的第一印象。低调，是说这支成军于1997年，有十年来头的乐队，依然少有资料介绍。听众仅仅知道他们由五人组成，分别是吉他/主唱Matteo Agostinelli，贝司Francesco Chielli，键盘Paolo Agostinelli AKA Dodo，吉他Kyle Statham，及鼓手Geoff Soule。至于“悦耳”的初印象，则建立在乐队的上两张专辑《Days Before The Day》（2003年）、《Toast Masters》（2005年）的基础上。乐队在2008年发行的新专辑《Fragile Forest》，较之先前又得到了提升——混合了Dream-pop和Shoegaze的美好氛围，加之Lo-Fi的零星点缀，扎根于Indie Rock的基调，愈发显得成熟大气。
转投意大利独立场牌Homesleep是Yu ie Flu促成变化的一大契机，他们也逐渐从早前的青涩单一中转向积极丰富。05年的《Toast Masters》是乐队风格改变的第一步，在这张专辑《Fragile Forest》中，他们继承了上一张唱片中的良好元素，并将之发扬光大。而队名含义中的“雅痞”，也再次得到了较好的解释，仅从有着轻巧节奏的《Eyes》、《Cold Device》便可见一斑。这些，首先要归咎于专辑电子成分比重的加大上，而主唱Matteo Agostinelli呢喃的沙哑嗓音也自有魔力，得以与其他人等区分开来，将一种欲罢不能的回味贯穿其中。《Fragile Forest》中的十首歌曲，大多精致短小，最长的也不过五分钟而已，歌名也极为简练，却极具韵味。接连听下来，颇有