2010-10-17 18:40
看视频吧、、其实那个杆被踩断过、、这里最高跨越那次是148CM、是算横杆最低点！
2010-10-17 18:47
、其实说实话，我宁愿用20CM弹跳换10CM身高、、、 哈哈哈、我很傻是吧、、
2010-10-17 18:54
我晕，这么小的地方楼主都敢跳啊
2010-10-17 18:56
楼主多高？一起练灌篮吧
2010-10-17 19:03
去标准框扣个吧 别在家折腾了 我们等视频
2010-10-17 19:06
这头要是一不小心撞门上了估计你要比张庆鹏还惨
2010-10-17 19:34
引用3楼 虎仔123 发表的
楼主多高？一起练灌篮吧
171、能双手抓框，不能扣吖、、
说实话，我真想用弹跳换身高、
2010-10-17 20:15
我也认识一个这样的！！！无解了！我叫他小飞侠！！！
LZ很厉害。。。。
2010-10-17 20:16
超级喜欢小熊~
2010-10-17 20:30
坐等吴悠兄练弹跳~~~~~~
2010-10-17 20:43
等你外场视频、、、
2010-10-17 22:10
果然不愧是练跳高的 强
2010-10-17 22:26
引用8楼 KAMAHW 发表的
超级喜欢小熊~
2010-10-17 22:28
引用11楼 fanyang8124 发表的
果然不愧是练跳高的 强
其实、我是学美术的…
2010-10-17 22:35
楼主真逗 。。。。。。。。。。
2010-10-17 22:44
已经练到炉火纯青了，对距离以及门框的宽度高度，换我绝对脑袋磕到门框晕倒。太危险了！
2010-10-18 00:09
U哥发话了，LZ低调点。
2010-10-18 00:26
悠哥非常隐晦的暗示了自我的弹跳
2010-10-18 07:14
LZ别的都好，就是发型太那啥了。。。建议换发型或留短发，或者学悠哥多霸气
2010-10-18 09:17
我上次越过148CM还是背越式。。。。LZ V5啊
2010-10-18 09:43
这，你也忒灵活了吧，对门框的高度，宽度，自己掌握的太好了，真怕你一脑袋磕门框上，最开始的胯下有点意思啊！
2010-10-18 13:14
引用20楼 小排骨哇 发表的
这，你也忒灵活了吧，对门框的高度，宽度，自己掌握的太好了，真怕你一脑袋磕门框上，最开始的胯下有点意思啊！
呵呵、、灵活是我球场上最大的武器了、、
2010-10-18 14:22
，，，，，，，真厉害
2010-10-18 20:43
小熊真棒！！好样的！～
2010-10-18 22:20
引用19楼 怡飞安泽 发表的
我上次越过148CM还是背越式。。。。LZ V5啊
我没学过背越式，高二那年比跳高我极限跨越过了158后，后来尝试了一下背越式差点把腰折了
2010-10-19 17:32
我觉得难点是不撞门框
2010-10-19 17:44
楼主 太威武了。。
2010-10-19 18:15
LZ跳的 是高
小心先啊
去室外啊！！
2010-10-19 18:17
太危险了 太危险了 。。
2010-10-19 18:52
躲门框的动作是精华
2010-10-19 19:14
我就是头嗑门框受伤的，，，
2010-10-19 19:52
弹跳好着呢 谁又炼弹跳的好方法啊 自身试过 管用的 小弟请教 我一米八 冲刺才能摸到正规环 救救我吧。。。。！ qq 799755459 (
2010-10-19 19:56
弹跳好着呢 谁又炼弹跳的好方法啊 自身试过 管用的 小弟请教 我一米八 冲刺才能摸到正规环 救救我吧。。。。！ qq
799755459
2010-10-19 20:09
如果这个横杆是148，那LZ的海拔杯具了
2010-10-19 20:31
引用33楼 wxf316129 发表的
如果这个横杆是148，那LZ的海拔杯具了
再说我会哭的、、
2010-10-19 20:36
校运会跨越式跳过1M35的飘过，楼主，你的弹跳给我吧
2010-10-19 20:54
撞过多少次才能练成这样？
2010-10-19 20:57
这点空间做这样的动作……NB……
2010-10-19 22:40
楼主是艺术班的吧
2010-10-19 23:50
跳的真高
飞翔的小孩
2010-10-20 00:02
考央美吧 这没人扣~
2010-10-20 00:43
中国小vc。。。胯下那一瞬，真像
2010-10-20 07:50
楼主牙还在吗？？？
2010-10-20 09:33
可爱的LZ。。。。。。
2010-10-20 09:59
WOW！ 在家也行吖
2010-10-20 12:00
肯定在家...没少给家人骂..哈哈...
2010-10-20 13:22
楼下的人怎么想呢
2010-10-20 14:43
哇哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2010-10-20 17:34
这篮筐高度有 3 m 20 吗？
2010-10-20 18:23
真够2了
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莱山一中……
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