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2009-12-04 16:46:13
我想知道如何丰胸有效果？谢谢了!
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就是有点小平点
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以前从没有治疗过
想要得到的帮助:
我想知道如何丰胸有效果? 谢谢了! 该问题的相关标签： 最佳***
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2009-12-04 18:01:16
不清楚,你首先要知道,丰胸不会是那么快的,几天胸部就能大起来,那样的都是含有激素的,
除丰胸外其他治疗也不能用激素药物,容易反弹复发,御淑堂
我现在在用坚持了几个月,胸罩换了2个罩杯了
希望你也能有好的效果……
专业会员交流区
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2009-12-04 16:49:59
病情分析:
中药丰胸食谱
　　女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果.并不是说非要靠钱才能堆出来的,只要掌握好窍门,先要给胸部增加足够的营养,然后辅以***丰胸.而想要有迷人的外表,就必须先打好健康的基础.女人一般都进的厨房,在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况.多做一两道给胸部增加营养的食品,岂不是两全其美吗!
　　名称：芝麻莴笋叶
　　材料：莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许.
　　做法：
　　1,莴笋叶洗净,沥干水份;蒜头去皮,拍碎;辣椒切片.
　　2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟.
　　3,起锅前再加盐调味,拌匀即可.
　　服法：每周两次.
　　丰胸宝典：芝麻油可以润肠,通便,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常.莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥.因而在丰胸同时,可防止肥胖产生.
　　名称：青木瓜炖鱼头
　　功效：增加乳腺发达,乳房发育,有丰胸效果.
　　材料：青木瓜 1只（约12两）,鱼头半个（约12两）,盐2小匙
　　作法：
　　1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽,切成块.
　　2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍.
　　3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成.
　　注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质***酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮.
　　名称：红枣花生炖猪蹄
　　功效：健胸丰胸雕塑女性成熟曲线
　　材料：猪蹄 1对,红枣15枚,带膜花生仁4两,盐2小匙
　　作法：
　　1.猪蹄洗净,汆烫捞起.
　　2.红枣,花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂,花生软透,加盐调味即成.
　　注意重点： 提供促进乳房发育所需养分脂肪,蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好.这道菜肴中有丰富的动,植物蛋白质,脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育.
　　名称：玉米炖排骨美味又丰胸
　　用料：
　　肋排 500个克 老玉米 2根
　　架豆 200克 土豆 一个（约200克）
　　胡罗卜 一根 东北大酱 100克（北京的干黄酱也可以）
　　南瓜 200克 长茄子 1根
　　料酒 2汤匙 八角 2枚
　　花椒 1/2茶匙（3克） 桂皮 1根
　　大葱 1段 老姜 3片
　　油 2汤匙
　　盐 5克
　　做法：
　　1. 肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用.
　　2. 土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块.长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块.
　　3. 老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块.架豆洗去筋,掰成两半.
　　4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾）,将八角,花椒,老姜片,大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味.
　　5. 将肋排小段,胡萝卜块,土豆块,南瓜块,架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水（约1200m）,大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟.
　　6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可.
　　小贴士：玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙,磷,镁,铁,硒及维生素A,B1,B2,B6,E和胡萝卜素等丰富营养,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身.黄瓜,南瓜,胡萝卜,萝卜,在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!而维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮,豆类,牛乳,牛肉等食物中.因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管.对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆类,植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!此食谱益气养血,通乳,能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长!
意见建议:
丰胸方法
　　第1招——夹书丰胸
　　招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.
　　成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.
　　第2招——催眠丰胸
　　招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.
　　第3招——呼吸丰胸
　　招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
　　◆饮食篇
　　第4招——青木瓜丰胸
　　招数详解：青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.
　　成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可***蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.
　　第5招——酪梨丰胸
　　招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.
　　成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.
　　第6招——酒酿丰胸
　　招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.
　　成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.
　　第7招——药膳丰胸
　　招数详解：花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.
　　成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.
　　◆***篇
　　第8招——强化天然Bra
　　招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将***延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,***5分钟左右.
　　成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.
　　第9招——巧择3种精油
　　招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上***到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈***,向上***到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋***.每个动作重复8～10次.
　　成效分析：精油***刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.
　　第10招——沐浴水疗***
　　招数详解：沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,***胸部.
　　成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水***胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击***作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮.
　　◆运动篇
　　第11招——俯卧撑丰胸
　　招数详解：双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.
　　成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.
　　第12招——游泳丰胸
　　招数详解：练习蝶泳和自由泳.
　　成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能***胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.
　　第13招——UPUP丰胸操
　　招数详解：双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸.
　　成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.
　　◆生理篇
　　第14招——调理月经
　　招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经.
　　成效分析：中医认为月经不调与肝郁,脾虚,气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱,脾虚造成的营养不良等都导致月经不调.由于乳头,乳腺,乳晕归于肝,脾,胃经,因此从肝,脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用.
　　第15招——抓住丰胸佳期
　　招数详解：在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部***,多吃有丰胸功效的食物.
　　成效分析：这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期.
生活护理:
　第16招 注射丰胸
　　尽管丰胸手术的伤口非常小,但毕竟是要开刀植入假体,大风天容易着凉,感染.不过,和手术相比,花20－30分钟可以注射丰胸,你还会选择手术吗?根据自己的身材比例做个判断,如果你的乳房过小,或两侧大小差异明显;或是分娩后乳房变小并失去弹性,内衣不合适或穿内衣的方法不当引起的下垂,松弛等都可以选择注射丰胸.相对来说,注射丰胸比较适合20－50岁的女性,将药物通过穿刺的方法注射到乳房内,利用高渗压吸收自身的体液,药物注射后2－3天就会开始膨胀,半个月左右膨胀完全.恢复期：注射时只有3－4毫米的伤口,也没有什么疼痛感,2－3天伤口就可以愈合了.不过,在这2－3天里最好不要洗澡,避免感染.
信用度：
回复时间：
2009-12-04 16:52:36
病情分析:
你好,希望你不要太介意自己的身材,因为,自信的女人才最美.以下是非药物方式丰胸,希望对你有帮助.
意见建议:
第1招——夹书丰胸
招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.
成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.
第2招——催眠丰胸
招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.
第3招——呼吸丰胸
招数详解：盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
◆饮食篇
第4招——青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可***蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.
第5招——酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.
第6招——酒酿丰胸
招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.
成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.
第7招——药膳丰胸
招数详解：花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.
◆***篇
第8招——强化天然Bra
招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将***延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,***5分钟左右.
成效分析：促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.
第9招——巧择3种精油
招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上***到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈***,向上***到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋***.每个动作重复8～10次.
成效分析：精油***刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.
第10招——穴位针灸***
招数详解：洗澡时***两乳中间的檀中穴,肩胛骨中央凹陷处的天宗穴,小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸.
成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐.根据中医学原理,***或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育.同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效.
第11招——沐浴水疗***
招数详解：沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,***胸部.
成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水***胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击***作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮.
◆运动篇
第12招——俯卧撑丰胸
招数详解：双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.
成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.
第13招——游泳丰胸
招数详解：练习蝶泳和自由泳.
成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能***胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.
第14招——UPUP丰胸操
招数详解：双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸.
成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.
◆生理篇
第15招——调理月经
招数详解：经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经.
成效分析：中医认为月经不调与肝郁,脾虚,气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱,脾虚造成的营养不良等都导致月经不调.由于乳头,乳腺,乳晕归于肝,脾,胃经,因此从肝,脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用.
第16招——抓住丰胸佳期
招数详解：在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部***,多吃有丰胸功效的食物.
成效分析：这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期.
什么可以丰胸吗?
激素类：口服避孕药－妈富隆等,ST葛根王,LF等.人工的雌二醇是会导致患癌风险
食疗类：甜酒冲蛋,鲫鱼汤,黄花菜瘦肉汤,干豆角开汤,猪脚黄豆汤,富含胶原蛋白的食物等等
保健类：天然葛根粉,葛根片,青木瓜（注：非胶囊包装,非药店出售）
物理类：丰胸仪器,点穴
运动类：游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚
精油类：***使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物,一定要100%纯正.
激素类：口服避孕药－妈富隆等,ST葛根王,LF等.人工的雌二醇是会导致患癌风险
原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足,达到丰胸效果
有效比例：长期服用有效
性价比：低
有无副作用：人工的雌二醇是会导致患癌风险,发胖.
是否反弹：停用易反弹,部分人群服用乳头发黑,黑色素沈浊导致.
适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女
建议组合方法：不建议服用
操作简易程度：长期服用
使用过该方法的网友评论：（转）妈富隆我吃过的,19.8元一盒,到处有卖.吃21天,停药2,3天之后会来月经,月经结束后开始服用下一盒.我当时是为了避孕才吃的,胸部的确是变大了很多,我原来是b,后来c都有点小,但是人也胖一点,痘痘也好了点.因为妈富隆含有雌激素.但是,任何雌激素类药品对身体都是有害的,会引发乳腺癌等疾病,妈富隆公司自己也承认,但它是提取自植物,副作用会小一些.不过,雌激素也会抑制一些病.此外,如果身体长期从外界摄取雌激素,自身产生雌激素的能力会下降,停药后....总之对身体肯定有害的.我吃了一段就停药了,停药后胸部就迅速变小了,月经也不正常了.现在正在恢复中.
食疗类：甜酒冲蛋,鲫鱼汤,黄花菜瘦肉汤,干豆角开汤,猪脚黄豆汤,富含胶原蛋白的食物等等
原理：补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的.
有效比例：慢,部分有效.
性价比：高
有无副作用：无
是否反弹：否
适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境.
建议组合方法：适合搭配运动和精油***!
操作简易程度：简单
使用过该方法的网友评论：（转）调理血气,使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养,一些药膳则可以打通胸部血管,使血气畅通.平时记得补钙.
●平时一定要做运动,促进血液及微系统循环,加上运用中国古老的穴位胸部***法,使胸部的乳腺畅通,血液加快流动,打通阻塞的穴道,真正把营养输送到位.
精油类：***使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物,一定要100%纯正.
原理：非常多专业芳香疗法的论坛已经解释很清楚了!
有效比例：较高
性价比：性价比高,投资在300-400元左右.
有无副作用：可能发生过敏
是否反弹：否
适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用,用量和浓度需要控制.使用方法:洗澡后***5-10分钟,避开生理期,在排卵期***效果更好
建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境,效果更快.搭配减肥朔身精油可以达到完美体形.
操作简易程度：按照丰胸***图进行***,懒人务试.
使用过该方法的网友评论：（转）我觉得用精油***丰胸效果不错而且无副作用.我曾经尝试过多种丰胸方法,比如丰乳霜,口服丰胸药等等结果都反弹了而且弄得胸部肌肉变得松软,好后悔.
保健类：天然葛根粉,葛根片,青木瓜（注：非胶囊包装,非药店出售）
原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物.其罕见的植物性雌激素——高活性异黄酮能有效调理内分泌,滋养人身,平衡阴阳,协调脏腑,提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力.在达到养身保健,防病治病,并恢复健康的目的的同时,完全避免了服用人工合成雌激素,动物性雌激素(如鹿胎素,羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用.
有效比例：高,80％.
性价比：高,投资400－500元.对睡眠,皮肤,便秘都有所改善.
有无副作用：无
是否反弹：无
适应人群及最佳时机：18岁以上女性,孕妇除外.
建议组合方法：运动,食补,精油***!
操作简易程度：简单.
使用过该方法的网友评论：（转）我觉得,不是所有的葛粉都能丰胸的,我第一次买的就不好,很便宜.可是,没效,后来我后换了大牌子－葛博士.效果很好,不但是丰胸,皮肤也变得很好了.我觉得国产的还可以,泰国的,我也试过,我觉得就是国产的,就贴个标签而已!
物理类：丰胸仪器,点穴
原理：打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似.
有效比例：中等.
性价比：投资较大8000元.
有无副作用：无
是否反弹：部分反弹.
适应人群及最佳时机：有时间到美容院的小资,有局限性
建议组合方法：食补,必须有精油配合.
操作简易程度：在美容院当然舒适简单啦!
使用过该方法的网友评论：（转）我做了一个多月就明显感觉大了,不过花了我不少银子和时间,感觉蛮值得.美容院精油好贵阿.
生活护理:
运动类：游泳,俯卧撑,仰卧起坐,爱抚
原理：看到运动员和少妇就知道了
有效比例：高.
性价比：高,零投入!
有无副作用：爱抚切忌用力过大,组织损伤.
是否反弹：否
适应人群及最佳时机：任何人群,不分时间地点,嘻嘻!
建议组合方法：食补.
操作简易程度：简单易用.
信用度：
回复时间：
2009-12-04 16:53:22
病情分析:
假体隆胸
　　原理：是世界上开展时间最长,经验最多的方法.将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下,达到丰胸目的.
　　优点：适应面广,选择余地大,假体有支撑作用,可矫正轻度乳房松垂.
　　缺点：手术时间稍长,手术后痛苦大,需要住院.一定切口及广泛胸大肌下剥离,需几天恢复期和强迫体位.
　　美容专家忠告：假体隆胸虽然技术成熟,但是一定要选择正规医院,在假体选择上也要慎重,医生的技术也是非常重要的.
　　假体植入法隆胸的应用始于20世纪60年代,它是通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法.该方法经过几十年的临床应用,被国际整形界认定为隆胸的首选方式.以美国为首的欧美国家做了大量的研究和实验工作,证明假体材料对人体无害.
意见建议:
丰胸的利与弊
　　1,***丰胸
　　如果想增大胸部,***无疑是最为理想的.但是***常