淡定,包容。求真,务实。 和谐博客，和谐社会。
( Mon, 11 Jul 2011 19:01:16 +0800 )
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( Sat, 7 May 2011 00:13:44 +0800 )
Description: 清明时节雨纷纷，路上行人踏青忙； 莫问所忙为哪般？清风细雨最知音。
( Fri, 1 Apr 2011 22:17:49 +0800 )
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http://diy.zifuhua.cn/z/index.a ( Sun, 10 Oct 2010 18:58:10 +0800 )
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( Sun, 3 Oct 2010 19:22:00 +0800 )
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特警雄姿，精英保太平。
原文地址：
作者： 2008年6月21日，北京市公安局特警总队一支队被命名为“蓝剑突击队”并授旗。
蓝剑突击队
蓝剑突击队与普通***的装备不同，这支队伍的***械、防护用具、车辆都是顶级水平。已经在野战部队陆续装备的“九五突击步***”终于出现在了北京特警的手上。这种新式自动步***是以前“八一自动步***”的换代产品，威力不减而操作更为稳定。在一名特警身上，有一种相当陌生的***械。这种***名叫“零六微冲”，它的稳定性比以前使用的“七九微冲”有了很大提高。“‘七九’打得准，但是威力比较小，而且在高度紧张的时候，轻轻一碰***，就容易走火，这种***就没有这个问题，而且威力比‘七九’大得多。”特警们使用的凯夫拉钢盔也是北京警方首次装备，防弹性能比普通钢盔有了较大提高。
蓝剑突击队
女特警
“蓝剑突击队”中不乏英姿飒爽的警花突击队内还有约10名女特警。在一些诸如劫持人质现场，匪徒可能会对靠近的男警有着高度警惕，而此时派出女警处置，可以起到意想不到的效果。特警总队负责人说：“这些女警的战斗素质和男警没什么区别，绝对令人放心。在关键时刻，同样一招制敌。”
( Sun, 3 Oct 2010 19:22:00 +0800 )
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原文地址：
作者： 2008年6月21日，北京市公安局特警总队一支队被命名为“蓝剑突击队”并授旗。
蓝剑突击队
蓝剑突击队与普通***的装备不同，这支队伍的***械、防护用具、车辆都是顶级水平。已经在野战部队陆续装备的“九五突击步***”终于出现在了北京特警的手上。这种新式自动步***是以前“八一自动步***”的换代产品，威力不减而操作更为稳定。在一名特警身上，有一种相当陌生的***械。这种***名叫“零六微冲”，它的稳定性比以前使用的“七九微冲”有了很大提高。“‘七九’打得准，但是威力比较小，而且在高度紧张的时候，轻轻一碰***，就容易走火，这种***就没有这个问题，而且威力比‘七九’大得多。”特警们使用的凯夫拉钢盔也是北京警方首次装备，防弹性能比普通钢盔有了较大提高。
蓝剑突击队
女特警
“蓝剑突击队”中不乏英姿飒爽的警花突击队内还有约10名女特警。在一些诸如劫持人质现场，匪徒可能会对靠近的男警有着高度警惕，而此时派出女警处置，可以起到意想不到的效果。特警总队负责人说：“这些女警的战斗素质和男警没什么区别，绝对令人放心。在关键时刻，同样一招制敌。”
( Thu, 30 Sep 2010 13:54:00 +0800 )
Description: 香山 香飘万里无际涯，山披云衫映彩霞。 蓝间白云天地近，洁净凡心自优雅。 寻幽探险古今同，浮生难得半日遐。 悠游难耐攀山崖，闻香方晓触槿花。
( Thu, 30 Sep 2010 13:36:14 +0800 )
Description: 香飘万里无际涯，山披云衫映彩霞。
蓝间白云天地近，洁净凡心自优雅。
寻幽探险古今同，浮生难得半日遐。
野游不禁攀山崖，闻香方晓触槿花。
( Tue, 28 Sep 2010 22:48:00 +0800 )
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原文地址：
作者： 　　2010年01月11日，新华社报导11日中国在境内进行了一次陆基中段反导拦截技术试验，试验达到了预期目的。这一试验是防御性的，不针对任何国家。
　　新华社的这项报导事实上等于宣布中国已初步掌握反弹道导弹的技术。
　　美国五角大厦楼的女发言人舒曼女士（Maureen Schuma ）说：“我们没有收到发射前的通知，基于架设在太空的感应器，我们侦测到从两个不同地点发射的导弹和它们在外大气层的撞击。我们正要求中国提供这次试验的相关消息，我们想了解这个拦截的目的、中国的意图和未来的计画。”
　　在此以前，世界上只有美国作过中段反导（日本是借助美国的科技，基本上完全是美国技术，所以不算）。现在有中国加入，中段反导实际上就有了竞争者，无论政治上还是外交上都是意义重大。
　　台湾的反应
　　台湾的「中国时报」在2010年01月20日发表了一篇台湾对此新闻的负面报导，一位不愿透露姓名的国军退役将领认为，一般人把焦点放在拦截的准度上，其实“这一点都不难”，大陆用陆基远程雷达对惯性飞行的导弹进行制导，并以单一弹头拦截单一目标，难度不高，目的是展示验证测评，属于理论和技术性验证，就像“归零射击”，距离成军和实战还很遥远，“十年都未必有成”。
　　哇，这个连欧盟和俄国都无法完成的试验，国军将领居然说“一点都不难”。
　　国军好大的口气！
　　这位国军退役将领有本事就公布姓名负起说话的责任。台湾人说这话连印度人都不如。
　　印度人也说「中段反导」一点都不难，我们也能，于是真的开始干。
　　台湾人说，「中段反导」一点都不难，美国早已成军了，大陆十年都未必有成。
　　瞧瞧台湾这个出息。
　　摧毁一颗在太空中惯性飞行的导弹真的就像“归零射击”一样简单吗？
　　国军大话11天后，美国在2010年01月31日举行了一次中段反导的试验，结果以失败收场，导弹顺利发射但是没有击中目标。美国的「国家导弹防御系统」（NMD）即使早已成军又如何？连“归零射击”都不行。
　　不学无术、每天胡说八道、为主子吹嘘的国军将领，这耳光还来得真快。
　　事实上，美国在中段反导举行过十几次的实验，其中三分之二是失败的，这还是在***的情况下。所以2010年01月20日的失败一点都不奇怪。中段反导的科技困难度非常高。美国在工程技术尚未成熟的时候就匆忙把导弹防御系统胡乱成军是非常违反常理的，为的就是抢先作政治宣传，其实对国家安全并没有实际的贡献，但是却对国家的财政造成了重大的浪费。美国为「国家导弹防御系统」（NMD）至少生产了一百枚拦截弹，从科学与工程的眼光看全部浪费了。这种浪费是政治挂帅下的必然现象。
　　美国「国家导弹防御系统」的匆忙成军在科技上是一个笑话，但是在国际宣传上是政治正确的。
　　YST 的评论
　　1. 「中段反导」非常困难。首先，在大气层外用直接碰撞拦截一个直径60公分、长180公分、飞行速度20马赫的圆锥体本身就是非常困难的一件事，无论是感应器还是控制技术所面对的困难不是一般人能想像的，但这的确并不是最困难的工作。
　　2. 「中段反导」最困难的工作是如何识别诱饵。
　　YST 几年前在第一次谈论洲际导弹时就做过这方面的论述。当洲际飞弹脱离大气层以后，在飞行途中就开始释放诱饵（英文叫decoy）。这种诱饵基本上就是外面镀了一层金属的气球，它们在真空中飞行无论是速度、外型、温度特徵与雷达特徵和真的弹头没有区别，所以无论是红外线成像或雷达讯号的分析都无法判定孰真孰假。
　　识别诱饵的问题在可预见的未来不可能解决。
　　3. 诱饵可以非常容易又非常便宜地制造饱和攻击。
　　要知道，来袭导弹施放的诱饵不是三个五个而是几十个甚至上百个。学过雷达追踪的人都知道当目标通常多到几十个的时候，雷达作业的运算就饱和了（英文叫 saturated），这时候只能听天由命。
　　退一万步，就算你能追踪几百个目标，由于分不出真假，你有几百枚反导导弹吗？
　　再退一万步，就算你有几百枚反导导弹，千万美元一枚的导弹打几百美元一个的气球，反导国家几个小时就破产了。
　　4. 「反导」是一个政治秀和一大批科技工作者的饭碗，在实际能够完成的战略意义上并没有价值。「中段反导」不但科学基础非常薄弱，而且工程上漏洞百出，尤其一些重要的环节基础非常脆弱。美国轰轰烈烈的「反导」其实是虚张声势，对付金正日这样的疯子小国也许有一点点效，要对付中、俄这样的导弹大国是完全不可能的。如果真打起来，美国从初始段、中段、末端段三段的层层拦截效果加起来大概不会超过10％，攻击的一方可以轻易地用数量来弥补，对核战争而言「反导」的效果可以说是零。
　　5. YST认为「中段反导」的政治目的大于军事目的，因为在庞大的反导作战体系下所有参加反导的国家很自然地构成了一个实质的政治联盟。
　　「中段反导」需要组织侦测卫星网、通讯卫星网和地面雷达网，这只有大国能够办到。真正到了应用时，谁控制卫星网谁就是主子，下面发射拦截导弹的国家都是听从指挥的奴才。美国就是用反导技术把附属国家（欧盟、日、韩、台）绑在自己寻求霸权的战车上。这个政治战略是非常有效和非常厉害的。
　　是的，「政治联盟」，这才是反导真正的重点。
　　绝大多数的人民是傻子，以为参加美国的反导联盟就可以免受战略导弹的攻击，其实完全是幻想，正好被政客所利用。美国就是利用这种心理和使用这种手法组织政治联盟并且成为联盟的领导者。
　　在可见的未来防御弹道导弹的攻击是不可能的，因为识别诱饵是不可能的。
　　不论美国、俄国或中国，一旦真打起来，没有任何国家的拦截率（指拦截到真弹头）可以达到10％，对核子战争而言这种拦截的效果是０。
　　想想看，主子都被打烂了，仆从国家还能幸免于难吗？
　　中国除了反击美国同时也绝不会留周边国家（譬如日本）有活口能够趁火打劫。
　　中国如此，美国与俄国也一样，历史上与他们结怨的国家可多了，这就是「核綑绑」的理论。以后有机会我们可以对此做一些论述。
　　6. 中国「中段反导」的政治意义
　　中国成功展示「中段反导」的能力也是一种政治秀，打破美国的科技神话和霸权，在政治宣传上是有意义的，在组织政治联盟的号召力上也是有意义的。
　　当中国的政治势力范围覆盖东亚、中亚和东南亚的时候，中国同样也可以成立反导系统，然后以中国为主导的亚洲政治联盟就自然形成了。
　　7. 严格说来「反导弹导弹」不算是「不对称战争」，因为整个系统所费不斐但是收效甚微（至少在可预见的未来是如此），「诱饵」是任何反导系统迈不过的门槛。
　　8. 真正最能代表「不对称战争」的是用弹道导弹攻击海面大型船只，这是非常、非常重要的科技成果，完全改变了传统的海军作战，对未来的海战产生革命性的影响。 ( Tue, 28 Sep 2010 22:45:00 +0800 )
Description:
自信、自强。
原文地址：
作者： 　　2010年01月11日，新华社报导11日中国在境内进行了一次陆基中段反导拦截技术试验，试验达到了预期目的。这一试验是防御性的，不针对任何国家。
　　新华社的这项报导事实上等于宣布中国已初步掌握反弹道导弹的技术。
　　美国五角大厦楼的女发言人舒曼女士（Maureen Schuma ）说：“我们没有收到发射前的通知，基于架设在太空的感应器，我们侦测到从两个不同地点发射的导弹和它们在外大气层的撞击。我们正要求中国提供这次试验的相关消息，我们想了解这个拦截的目的、中国的意图和未来的计画。”
　　在此以前，世界上只有美国作过中段反导（日本是借助美国的科技，基本上完全是美国技术，所以不算）。现在有中国加入，中段反导实际上就有了竞争者，无论政治上还是外交上都是意义重大。
　　台湾的反应
　　台湾的「中国时报」在2010年01月20日发表了一篇台湾对此新闻的负面报导，一位不愿透露姓名的国军退役将领认为，一般人把焦点放在拦截的准度上，其实“这一点都不难”，大陆用陆基远程雷达对惯性飞行的导弹进行制导，并以单一弹头拦截单一目标，难度不高，目的是展示验证测评，属于理论和技术性验证，就像“归零射击”，距离成军和实战还很遥远，“十年都未必有成”。
　　哇，这个连欧盟和俄国都无法完成的试验，国军将领居然说“一点都不难”。
　　国军好大的口气！
　　这位国军退役将领有本事就公布姓名负起说话的责任。台湾人说这话连印度人都不如。
　　印度人也说「中段反导」一点都不难，我们也能，于是真的开始干。
　　台湾人说，「中段反导」一点都不难，美国早已成军了，大陆十年都未必有成。
　　瞧瞧台湾这个出息。
　　摧毁一颗在太空中惯性飞行的导弹真的就像“归零射击”一样简单吗？
　　国军大话11天后，美国在2010年01月31日举行了一次中段反导的试验，结果以失败收场，导弹顺利发射但是没有击中目标。美国的「国家导弹防御系统」（NMD）即使早已成军又如何？连“归零射击”都不行。
　　不学无术、每天胡说八道、为主子吹嘘的国军将领，这耳光还来得真快。
　　事实上，美国在中段反导举行过十几次的实验，其中三分之二是失败的，这还是在***的情况下。所以2010年01月20日的失败一点都不奇怪。中段反导的科技困难度非常高。美国在工程技术尚未成熟的时候就匆忙把导弹防御系统胡乱成军是非常违反常理的，为的就是抢先作政治宣传，其实对国家安全并没有实际的贡献，但是却对国家的财政造成了重大的浪费。美国为「国家导弹防御系统」（NMD）至少生产了一百枚拦截弹，从科学与工程的眼光看全部浪费了。这种浪费是政治挂帅下的必然现象。
　　美国「国家导弹防御系统」的匆忙成军在科技上是一个笑话，但是在国际宣传上是政治正确的。
　　YST 的评论
　　1. 「中段反导」非常困难。首先，在大气层外用直接碰撞拦截一个直径60公分、长180公分、飞行速度20马赫的圆锥体本身就是非常困难的一件事，无论是感应器还是控制技术所面对的困难不是一般人能想像的，但这的确并不是最困难的工作。
　　2. 「中段反导」最困难的工作是如何识别诱饵。
　　YST 几年前在第一次谈论洲际导弹时就做过这方面的论述。当洲际飞弹脱离大气层以后，在飞行途中就开始释放诱饵（英文叫decoy）。这种诱饵基本上就是外面镀了一层金属的气球，它们在真空中飞行无论是速度、外型、温度特徵与雷达特徵和真的弹头没有区别，所以无论是红外线成像或雷达讯号的分析都无法判定孰真孰假。
　　识别诱饵的问题在可预见的未来不可能解决。
　　3. 诱饵可以非常容易又非常便宜地制造饱和攻击。
　　要知道，来袭导弹施放的诱饵不是三个五个而是几十个甚至上百个。学过雷达追踪的人都知道当目标通常多到几十个的时候，雷达作业的运算就饱和了（英文叫 saturated），这时候只能听天由命。
　　退一万步，就算你能追踪几百个目标，由于分不出真假，你有几百枚反导导弹吗？
　　再退一万步，就算你有几百枚反导导弹，千万美元一枚的导弹打几百美元一个的气球，反导国家几个小时就破产了。
　　4. 「反导」是一个政治秀和一大批科技工作者的饭碗，在实际能够完成的战略意义上并没有价值。「中段反导」不但科学基础非常薄弱，而且工程上漏洞百出，尤其一些重要的环节基础非常脆弱。美国轰轰烈烈的「反导」其实是虚张声势，对付金正日这样的疯子小国也许有一点点效，要对付中、俄这样的导弹大国是完全不可能的。如果真打起来，美国从初始段、中段、末端段三段的层层拦截效果加起来大概不会超过10％，攻击的一方可以轻易地用数量来弥补，对核战争而言「反导」的效果可以说是零。
　　5. YST认为「中段反导」的政治目的大于军事目的，因为在庞大的反导作战体系下所有参加反导的国家很自然地构成了一个实质的政治联盟。
　　「中段反导」需要组织侦测卫星网、通讯卫星网和地面雷达网，这只有大国能够办到。真正到了应用时，谁控制卫星网谁就是主子，下面发射拦截导弹的国家都是听从指挥的奴才。美国就是用反导技术把附属国家（欧盟、日、韩、台）绑在自己寻求霸权的战车上。这个政治战略是非常有效和非常厉害的。
　　是的，「政治联盟」，这才是反导真正的重点。
　　绝大多数的人民是傻子，以为参加美国的反导联盟就可以免受战略导弹的攻击，其实完全是幻想，正好被政客所利用。美国就是利用这种心理和使用这种手法组织政治联盟并且成为联盟的领导者。
　　在可见的未来防御弹道导弹的攻击是不可能的，因为识别诱饵是不可能的。
　　不论美国、俄国或中国，一旦真打起来，没有任何国家的拦截率（指拦截到真弹头）可以达到10％，对核子战争而言这种拦截的效果是０。
　　想想看，主子都被打烂了，仆从国家还能幸免于难吗？
　　中国除了反击美国同时也绝不会留周边国家（譬如日本）有活口能够趁火打劫。
　　中国如此，美国与俄国也一样，历史上与他们结怨的国家可多了，这就是「核綑绑」的理论。以后有机会我们可以对此做一些论述。
　　6. 中国「中段反导」的政治意义
　　中国成功展示「中段反导」的能力也是一种政治秀，打破美国的科技神话和霸权，在政治宣传上是有意义的，在组织政治联盟的号召力上也是有意义的。
　　当中国的政治势力范围覆盖东亚、中亚和东南亚的时候，中国同样也可以成立反导系统，然后以中国为主导的亚洲政治联盟就自然形成了。
　　7. 严格说来「反导弹导弹」不算是「不对称战争」，因为整个系统所费不斐但是收效甚微（至少在可预见的未来是如此），「诱饵」是任何反导系统迈不过的门槛。
　　8. 真正最能代表「不对称战争」的是用弹道导弹攻击海面大型船只，这是非常、非常重要的科技成果，完全改变了传统的海军作战，对未来的海战产生革命性的影响。 ( Tue, 28 Sep 2010 22:11:00 +0800 )
Description: 香山 香飘万里无际涯，山披云衫映彩霞。
蓝间白云天地近，洁净凡心自优雅。
寻幽探险古今同，浮生难得半日遐。
野游不禁攀山崖，闻香方晓触槿花。
( Sat, 18 Sep 2010 23:01:11 +0800 )
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2010年09月18日 分类：品味人生 明月悬中秋， 碧空呈窗头。 游子遍地求， 应是为财忧。 他朝看月圆， 悠然游中秋。
( Sat, 18 Sep 2010 22:54:42 +0800 )
Description:
2010年09月18日 分类：品味人生 明月悬中秋， 碧空呈窗头。 游子遍地求， 应是为财忧。 他朝看月圆， 悠然秋中游。
( Fri, 3 Sep 2010 21:02:00 +0800 )
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我的博客今天
天啦！
2010年08月04日，在新浪博客安家。
2010年08月04日，写下了第一篇博文：
这些年来，新浪博客，陪伴着我一点一点谱写生活。
文 章 数
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图 片 数
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访问人数
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过去5年的总结：
风风雨雨，跌宕起伏，历尽甘苦。
我今天的心情：
向未来许下一个愿望：
如意吉祥
( Sun, 29 Aug 2010 20:28:57 +0800 )
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( Sun, 29 Aug 2010 20:24:46 +0800 )
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发烧宝宝的食疗食谱 小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。 因此，小儿发热时的饮食安排必须合理。 小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。下面介绍几种常用发热患儿的饮食。 (1)米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。 (2)绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。 (3)鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。 (4)西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。 (5)鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。 (6)鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素 总之，小儿发热时的饮食可以按前面述及的基本原则，根据患儿的饮食习惯来安排。如果患儿发热而食欲不好时，不要勉强喂食，但要尽量补充水分。另外，在小儿发热期间不要任意增加平时未曾吃过的食物，以免引起腹泻。
( Sun, 29 Aug 2010 20:24:43 +0800 )
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发烧宝宝的食疗食谱 小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。 因此，小儿发热时的饮食安排必须合理。 小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。下面介绍几种常用发热患儿的饮食。 (1)米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。 (2)绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。 (3)鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。 (4)西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。 (5)鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。 (6)鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素 总之，小儿发热时的饮食可以按前面述及的基本原则，根据患儿的饮食习惯来安排。如果患儿发热而食欲不好时，不要勉强喂食，但要尽量补充水分。另外，在小儿发热期间不要任意增加平时未曾吃过的食物，以免引起腹泻。
( Sun, 29 Aug 2010 20:24:21 +0800 )
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小米：安神健胃小帮手
小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。
高粱：肠胃保健高手 高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。
薏米：美白消肿高手 薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。
芡实：延年益寿的主角 芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。 荞麦：降压大最佳代言 荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大 亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。
黄豆：植物肉类神奇豆 黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。
燕麦：谷类香气代言人 燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。
茯苓： 茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用，可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。 核桃：健脑智慧果 核桃富含维生素E，能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。
枸杞： 枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。
淮山： 淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高养。低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。
糙米： 糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之3，但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70，特别是维生素 B1。因此糙米比白米更容易消化吸收，能帮助消化，预防脚气病和排除毒素。适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。 红枣：红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润，老少皆宜。
杏仁：杏仁能润肺止咳，其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。
银杏：有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力，预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，具有很好的抗氧化作用，能延年益寿，有美白和防治色斑的效果。
南瓜子：含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时，它还是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。 黑豆：中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血，适量食用黑豆，有很好的疗效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使头发乌黑亮丽。
黑米：【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”，是糯米中的珍贵品种。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品。
芝麻：芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。
葛根：葛根能防止动脉硬化，和降血压抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量，日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。 热销加工配餐
固元膏 固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有黄酒在里面增加功效，而且做法非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长期服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。 鸿运百年健康调理店养生顾问建议：在不同的季节服用固元膏要进行选择调理，春夏服用固元膏可以根据调理食物的性味来适应季节和个人的体质变化：在固元膏的配方中加入适当大莲子心一起磨粉，可以清热去火。在蒸制时可以把性温的黄酒换成性凉的葡萄酒，去除火气还养颜美容。清热调理配方：红枣：750克、黑芝麻500克、核桃500克、阿胶250克、莲子心60克、冰糖250克、葡萄酒1000克。
平衡调理配餐推荐： 安神助眠多食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻 生发乌发多食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实 养颜美容多食：薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根 健脾开胃多食：淮山、荞麦、红枣、薏仁 通便排毒多食：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根 孕妇安胎多食：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶 降血压、血脂、血糖多食：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 纤体减肥多食：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻 贫血补血多食：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶 肾虚补肾多食：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、黑芝麻 补脑益智多食：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏 清热去湿多食：茯苓、薏仁、莲子 鸿运百年五大特色平衡调理配餐： 全家营养配餐：
是结合中国传统的养生食疗文化，通过将五谷杂粮经高度粉碎后，熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有着上千多年的历史，清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载：“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮，品质细腻，与肠胃相得，容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。适宜所有人群的健康养生需求，为人所接受与喜爱。 健脾养胃配餐：
主料有大米、小米、玉米，按照中医食疗理论，不同颜色的食物分别对不同的脏腑***有所补益，而***食物可以健脾养胃，有补充心肺气、血的功能，它使我们身体肌肉强壮，面色红润有光泽，还能治疗中老年人失眠、多梦，使儿童精力集中，提高记忆力,学习好，胃口好。如.南瓜.黄心番薯等。 健脾养配餐：
主料（玉米黄豆黄小麦糙米）功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐：主料有黑芝麻、黑米，黑色的食物可以起到补肾的效果，它能促进我们头发的生长，象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好。对孩子起到健脑益智的作用，老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松，保健养颜、抗衰老，对生殖、排泄系统都大有益处，还可改善夜起过多从而避免引起伤风感冒。如野米、黑豆等。 补肾益气配餐：
主料（黑豆黑米黑芝麻糙米）功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐：主料有红米、红豆。花生能起到预防三高（高血压、高血脂、高胆固醇），红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。 养血补血配餐：
主料（红豆红米红枣糙米）功效{养心补血补中益气安神除烦} 清肝明目配餐：
主料有豌豆、绿豆，能起到清肝解毒的作用，。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了，无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝，脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力，减轻眼睛疲劳，起到保护肝脏的作用 清肝名目配餐：
主料（绿豆花生荞麦糙米）功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐：主料是薏米、燕麦、杏仁，白色食物可以提高肺脏之气，使人们皮肤美白、有光泽，能预防中老年人皮肤瘙痒症；还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人，因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界，目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证。但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营养了，燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。 润肺美配餐: 主料（燕麦花生薏米糙米）功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱} 面膜可以吃、美容大秘方 1、祛斑美白杏仁面膜：茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果，能让皮肤白嫩、细腻、光滑。 2、排毒去痘绿茶面膜：绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用，绿茶所含大 单宁酸可收缩肌肤，还具有杀菌作用，对粉刺有特效。 3、使用方法：取面膜粉少许，加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯水、蜂蜜、红酒等调匀，敷于面部，三十分钟后洗净即可。用红酒（葡萄酒）调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳，只是需要有耐心，坚持每天晚上敷用，使用一个月左右你会得到美容疗效。
五谷杂粮天然食物的调理食用方法： 泡法 1、将杯中倒入热开水 ２、 加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖、蜂蜜 ３、 盖上、开启按钮自动搅拌 冲法： 一冲：用１００度开水冲入装粉的容器中（杯、碗） 二冲：冲好水不要马上搅拌，待泡一分钟让食物充分吸收水分融合 三冲：再用勺子搅一搅不会结团，根据个人喜好可加上蜂蜜、汤或盐一起服用口感更好 ( Sun, 29 Aug 2010 20:24:11 +0800 )
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小米：安神健胃小帮手
小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。
高粱：肠胃保健高手 高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。
薏米：美白消肿高手 薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。
芡实：延年益寿的主角 芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。 荞麦：降压大最佳代言 荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大 亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。
黄豆：植物肉类神奇豆 黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。
燕麦：谷类香气代言人 燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。
茯苓： 茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用，可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。 核桃：健脑智慧果 核桃富含维生素E，能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。
枸杞： 枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。
淮山： 淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高养。低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。
糙米： 糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之3，但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70，特别是维生素 B1。因此糙米比白米更容易消化吸收，能帮助消化，预防脚气病和排除毒素。适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。 红枣：红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润，老少皆宜。
杏仁：杏仁能润肺止咳，其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。
银杏：有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力，预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，具有很好的抗氧化作用，能延年益寿，有美白和防治色斑的效果。
南瓜子：含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时，它还是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。 黑豆：中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血，适量食用黑豆，有很好的疗效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使头发乌黑亮丽。
黑米：【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”，是糯米中的珍贵品种。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品。
芝麻：芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。
葛根：葛根能防止动脉硬化，和降血压抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量，日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。 热销加工配餐
固元膏 固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有黄酒在里面增加功效，而且做法非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1-2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长期服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。 鸿运百年健康调理店养生顾问建议：在不同的季节服用固元膏要进行选择调理，春夏服用固元膏可以根据调理食物的性味来适应季节和个人的体质变化：在固元膏的配方中加入适当大莲子心一起磨粉，可以清热去火。在蒸制时可以把性温的黄酒换成性凉的葡萄酒，去除火气还养颜美容。清热调理配方：红枣：750克、黑芝麻500克、核桃500克、阿胶250克、莲子心60克、冰糖250克、葡萄酒1000克。
平衡调理配餐推荐： 安神助眠多食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻 生发乌发多食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实 养颜美容多食：薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根 健脾开胃多食：淮山、荞麦、红枣、薏仁 通便排毒多食：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根 孕妇安胎多食：南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶 降血压、血脂、血糖多食：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 纤体减肥多食：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻 贫血补血多食：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶 肾虚补肾多食：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、黑芝麻 补脑益智多食：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏 清热去湿多食：茯苓、薏仁、莲子 鸿运百年五大特色平衡调理配餐： 全家营养配餐：
是结合中国传统的养生食疗文化，通过将五谷杂粮经高度粉碎后，熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有着上千多年的历史，清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载：“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮，品质细腻，与肠胃相得，容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。适宜所有人群的健康养生需求，为人所接受与喜爱。 健脾养胃配餐：
主料有大米、小米、玉米，按照中医食疗理论，不同颜色的食物分别对不同的脏腑***有所补益，而***食物可以健脾养胃，有补充心肺气、血的功能，它使我们身体肌肉强壮，面色红润有光泽，还能治疗中老年人失眠、多梦，使儿童精力集中，提高记忆力,学习好，胃口好。如.南瓜.黄心番薯等。 健脾养配餐：
主料（玉米黄豆黄小麦糙米）功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐：主料有黑芝麻、黑米，黑色的食物可以起到补肾的效果，它能促进我们头发的生长，象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好。对孩子起到健脑益智的作用，老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松，保健养颜、抗衰老，对生殖、排泄系统都大有益处，还可改善夜起过多从而避免引起伤风感冒。如野米、黑豆等。 补肾益气配餐：
主料（黑豆黑米黑芝麻糙米）功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐：主料有红米、红豆。花生能起到预防三高（高血压、高血脂、高胆固醇），红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。 养血补血配餐：
主料（红豆红米红枣糙米）功效{养心补血补中益气安神除烦} 清肝明目配餐：
主料有豌豆、绿豆，能起到清肝解毒的作用，。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了，无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝，脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力，减轻眼睛疲劳，起到保护肝脏的作用 清肝名目配餐：
主料（绿豆花生荞麦糙米）功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐：主料是薏米、燕麦、杏仁，白色食物可以提高肺脏之气，使人们皮肤美白、有光泽，能预防中老年人皮肤瘙痒症；还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人，因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界，目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证。但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营养了，燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。 润肺美配餐: 主料（燕麦花生薏米糙米）功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱} 面膜可以吃、美容大秘方 1、祛斑美白杏仁面膜：茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果，能让皮肤白嫩、细腻、光滑。 2、排毒去痘绿茶面膜：绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用，绿茶所含大 单宁酸可收缩肌肤，还具有杀菌作用，对粉刺有特效。 3、使用方法：取面膜粉少许，加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯水、蜂蜜、红酒等调匀，敷于面部，三十分钟后洗净即可。用红酒（葡萄酒）调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳，只是需要有耐心，坚持每天晚上敷用，使用一个月左右你会得到美容疗效。
五谷杂粮天然食物的调理食用方法： 泡法 1、将杯中倒入热开水 ２、 加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖、蜂蜜 ３、 盖上、开启按钮自动搅拌 冲法： 一冲：用１００度开水冲入装粉的容器中（杯、碗） 二冲：冲好水不要马上搅拌，待泡一分钟让食物充分吸收水分融合 三冲：再用勺子搅一搅不会结团，根据个人喜好可加上蜂蜜、汤或盐一起服用口感更好 ( Sat, 14 Aug 2010 20:11:37 +0800 )
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易经给我们的64个人生智慧 易经的日常用法：《易经》没有那么神秘，它是科学的，它就在我们的身边，我们每天的生活起居，工作事业，健康幸福，都受这64个哲理的左右。我们以科学的态度对待这64个哲理，就形成了64个感悟，64个感悟回答了人生64个怎么办。 64卦为我们的生活解惑，减压，导航。 第一感悟：养精蓄锐把握机会-----学会定位 《易经》告诉人们，人在不同的年龄阶段的定位是不同的，而又是承前启后相互衔接密不可分的，因而又是不能超越的。人生的路虽然是曲折的，但我们还必须得按部就班地一步一个脚印地从头走起，该受的苦你必须要受，该喝的蜜你必须要喝，不可越雷池一步。 第二感悟：心有乾坤神闲气定----戒除浮躁 当人们浮躁的时候，应该想想那浩繁飘渺无穷无尽的宇宙，为什么它能够数亿年的时间仍然坚守着自己的法则，遵循自己的规律不动摇。 第三感悟：锲而不舍奋发进取----磨掉幼稚 如果说一个成年人很幼稚，就不是那么好听了，多少有点讽刺的意味。说明他（她）不懂事理，不辩是非，不通达。说重一点就是他（她）很傻。 第四感悟：目标明确果断前行----战胜疏懒 要找聪慧者，要找我们的“启蒙”老师作为指导，而不是“启蒙”老师来找我们，如果“启蒙”老师指出我们的缺点和错误，就应该积极主动地去接受，去改正。 第五感悟：等待时机慧眼明察----走向成熟 等待是一种智慧。等待是一种积蓄。等待是一种信念。人们之所以等待，是因为时机还没成熟。 第六感悟：冷静反省心安理得----避免争执 我们必须学会反省，当我们做事之前反省了，每个细节都考虑到了，办事才能得心应手，即使遇到挫折由于预先考虑的明白，心里也会有准备，不至于最后会把事情办咂，甚至走向歧途。当我们做事之后反省了，从中得到经验教训，就可以为以后的成功铺好路。 第七感悟：伸张正义宽厚仁慈----化干戈为玉帛 国家出师有名，惩恶扬善，是为了伸张正义，为天下人谋福利，这是大义；同样一个人也能出师有名，而这个“师”就是“小师”。就是人们心中的正义之道，就是做正义之事，这个义也是小义。 第八感悟：相亲相爱和平共处----赶走孤独 爱需要相互帮助，爱需要相互依靠，爱需要理解，爱需要交流，爱需要磨合，爱需要缘分，爱可以赶走孤独。 第九感悟：以退为进蓄势待发----鼓足干劲 提起以退为进，我们不禁想起卧薪尝胆，忍辱负重，胯下之辱，退一步进两步这些先人们留下来的典故。最有代表性的，要数“退一步海阔天空”的故事吧。这种海阔天空表示让自己有更多的回旋余地。 第十感悟：奋勇前行坚持真理----靠近成功 成功固然是每一个人所向往的，但成功的前提必须奋勇前行坚持真理，没有奋勇前行，成功只能是一个泡影；没有坚持真理，成功只能与我们背道而驰。 第十一感悟：善于沟通诚信待人----增进了解 要沟通必须诚信待人，将心比心。沟通缺少了真诚，一切都会变得虚伪，一切都没有意义，一切交流都因没有力度而难以让人信任。 第十二感悟：顺应自然顺水推舟----懂得顺从 当上帝要在你面前降下灾难时，不要悲观，不要失望，要坚强，也不要过多地去苦恼，苦恼没有用，要保持平常心，要顺应自然，要懂得有容乃大的道理，只有这样你才能够让自己的身心放松下来，更理智地去处理路边的荆棘和杂草。更快乐的去从容面对一切。 第十三感悟：和睦相处平易近人----融入团体 我们常说，要想做事，首先必须会做人，只有把做人放到第一的位置上，我们的事业才能够蓬勃发展。而做人就是讲究人缘，要想有人缘，就必须与团体打成一片。而要想融入团体，就必须积极主动地与他人沟通交流，了解他人的心声，想他人所想，助他人所难，方能得他人之心。 第十四感悟：柔顺谦逊精中求细----稳妥操办大事 古人云：“九层之台，起于累土；合抱之木，生于毫末；千里之行，始于足下；”又曰：“不积细流，无以成江海；不积硅步，无以致千里。”所以说天下大事必作于细，天下难事必作于易。 第十五感悟：谦虚谨慎虚若怀谷----切忌得意忘形 在这个复杂多变的社会里，人们的心越来越浮躁了，浮躁就会让人变得得意忘形，得意忘形我们就会失去很多。为了让鲜花常伴于我们身边，让事业不断前进，让我们从现在就开始谦逊谨慎，虚怀若谷吧。 第十六感悟：有备无患奉献爱心----分享快乐 世界是美好的，当我们以微笑去面对世界时，我们征服了世界；创业是艰辛的，当我们以微笑去面对创业时，我们成就了创业。创业是一种分享，一种付出。付出是一种爱，爱是快乐的，快乐需要微笑。微笑，没有沮丧，也没有失败，只有进步，只有成功。 第十七感悟：随机应变开阔视野----灵活变通 要学会相互沟通，相互促进，不断拓宽视野。没有开阔的视野，没有长远的眼光，就会跟不上时代潮流，就会守旧，就会落后。 第十八感悟：惩前毖后治病救人----冷静纠正错误 我们每个人都期待着别人的赏识，期待着社会的肯定，期待着自我价值的确认，这是一种积极的动力，不管是批评还是表扬，都应该有明确的针对性，要就事而论，不能大而化之，不能空洞。 第十九感悟：智慧感化德行育人----因势利导
教育人或者管理人都要以理服人，以智慧来感化，以智慧育人，坚持中庸之道，利用因势利导的方法教导人，从而取得人们的信任或尊重。 第二十感悟：审视自我观察别人-----完善自我 人最大的敌人不是别人，而是自己，要想了解自己，必须审视自我，经常反省自我。 经常审视自我会让自己更能够认识自我的不足和错误，从而改变自我，提升自我。 第二十一感悟：大事花小小事化了-----消除阻梗 化解矛盾要首先从自己做起，记住你如何对待别人，别人也会如何对待你，要走进别人的心灵，自己就要首先敞开胸怀。这样就会把大事化小，小事化了。 第二十二感悟：树立形象提高修养----学会包装自我 每个人就象一个招牌，当你出现时，人们对你会产生一种印象，要想被人们所认可，第一印象非常重要，所以要树立形象。 第二十三感悟：顺应时势寻求帮助----正确对待衰败 有的时候，衰败会给人以毁灭性的打击，凭个人的力量根本无法躲避，这个时候，要会寻求外援，取得帮助，增加自己的力量，共同承担衰败带来致命的打击。 第二十四感悟：有错必纠改邪归正----学会做聪明人 人生就是这样，既然有了错误，就要勇于面对，要有错必纠，及时改过，方能进步。 第二十五感悟：光明磊落脚踏实地----战胜虚伪 人需要豁达，需要开朗，需要抛开烦恼，需要防开心情，更需要有宽广的胸怀，只要自己坐得正行得直，坦然地面对一切，这样，你的所有烦恼就会烟消云散。 第二十六感悟：积善行德招贤纳士----揽人才笼人 作为一个领导，要想取得更大的成绩，身边必须有一大批为自己能撑得起腰杆子的贤才，为自己死心踏地而卖命的志士，同时还要不断修养自己的德行，德行越高，懂得越多，事业才会越顺利。 第二十七感悟：自食其力养人养德----学会养家糊口 人要学会自食其力，自力更生，创造财富，养护自己和家人，不要好逸恶劳，好吃懒做，游手好闲，成为家庭的懒汉，国家的负担。 第二十八感悟：敢闯敢干不怕失败----过流时期坚强如刚 在大的过渡时期，免不了困难重重，荆棘遍地，但做事情之前，需要我们的耐力，需要我们敢闯敢干，不怕失败。 第二十九感悟：流而不盈持中守正----直面坎坷
人生的道路上总是有填不完的坑坑坎坎，当我们正在困难之中时，要知道流而不盈的道理，要有持中守正的态度。 第三十感悟：选择依靠知命乐天----保存退路 当眼前的太阳已经沉没，背后的太阳还没有升起来，我们站在黑暗中，应该做点什么呢？ 没有别的捷径可走，只有依靠脚下的土地，依靠繁花硕果的春秋，依靠自己的努力拼搏，坚持不懈。 第三十一感悟：相感以情坦诚相待-----寻找朋友 我们可以失去很多，但不能失去的是朋友。朋友不是一段永恒，朋友只是生命中的一个过客，但因为缘起缘灭使生命变得美丽起来。即使没有将来又有何关？至少，不能忘记的是朋友以及与朋友一起走过的岁月。 第三十二感悟：人贵有恒积极主动-----持之以恒 人活在世，最怕没有志向，没有坚强的毅力去努力实现自己的志向，一个人成就大小，往往受各种因素的影响，但如果有坚强的毅力，绝不会一无所成。 第三十三感悟：远离小人敬而远之-----保护自己有学问 《易经》告诉人们，山高天退，山不论多高，也不能接近天。远离小人，但不要憎恶小人，而是严于律己，使小人不能接近。 第三十四感悟：目标正确懂得放弃-----稳步壮大自己 做事要一步一个脚印，踏实，稳步前行，在磨砺中不断壮大自己；要不断积累自己的专业知识，提升自我，要谦虚进取，吃苦耐劳，目标正确，懂得放弃，恰如其分地展现自我的实力。 第三十五感悟：爱岗敬业以德服人----缓步晋升 “以诚待人，以德服人”是做人的根本，在现阶段，它又赋予了新的意义，是我们物质文明，精神文明，政治文明的重要基石和标志。 第三十六感悟：退而自保锋芒不露----心怀远大抱负 韬光养晦就是要沉着应付，能忍辱负重，凡事收敛锋芒，隐藏才能行迹，等到条件成熟时，一展自己的远大抱负。 君子光明的德行受到创伤，这时再继续前进是非常艰难的，聪明的办法是收敛自己的光芒。 第三十七感悟：端正家风教子有方----创建美好家园 有句话说的好：上梁不正下梁歪。为人父母的如果不能以身作则，严于律己，做出一些丢人现眼的事情，做儿女的难道不受到感染吗？谁不指望子成龙女成凤，但必须要一个先决条件——家风纯正 第三十八感悟：求同存异信而不疑----学会与不同人相处 当自己与别人意见相左时，关键的是要把握时机，在异中求同。异中求同，是为人处世的一大特色。要做到这点，必须具备宽宏大量的气度，拼弃杂念的心态，才能被他人真诚地接受。 第三十九感悟：追思反省刚健中正----摆脱困境 困难是难免的，这个世界本来充满着矛盾，困难时时有，事事有。就看如何对待它。有了困难，要客观分析它，深入地研究它，从中得出问题的关键所在，从而采取对策，吸取经验，争取下次不再发生。做到吃一堑，长一智。 第四十感悟：养精蓄锐改过自新----平安渡过险境 有了困难，必须想办法解除；就像遇到高山，看到沙漠一样，必须勇敢地面对。但一定要有方法，才能平安渡过险境。 第四十一感悟：吃亏是福有失必得----获得利益 得中有失，失中有得，得得失失，失而复得，这便是生命的历程。有一种得失是必然的-----得生，必得死。然而，同是懂得这一法则的人，所得却不尽相同，一种是消极的，像“今朝有酒今朝醉，人生得意须尽欢；”另一种是积极的，正如季羡林所说，“人的一生是短暂的，绝不能白白的把生命浪费掉。”前者对于这个法则局限于明白，而后者却是透悟-----不只对这个法则，也是对人生。 第四十二感悟：乐善好施惠人惠己-----爱别人就是爱自己 《易经》告诉我们，损上益下，都是民悦无疆，都是道义大放光芒。你对别人好，别人对你好的概率非常大。这是自然法则，因为毕竟好人占多数，善心占多数。佛说，爱别人，别人会回报给你，这样，就等于你自己爱自己了。爱别人吧，他会回报给你。爱，让我们共赢。 第四十三感悟：当机立断胜卷在握------处理事情要果断 做事要果断，要雷厉风行，不可慢吞吞，犹豫不决。否则，会毁坏前程。有史以来，成大事者在处理事情时都会当机立断，拿得起放得下，干净利落。 第四十四感悟：珍惜缘分选择朋友------慧眼识他人 相遇是一种缘分，是一种机遇，是成功的开始。机遇之后便有亲情，友情和爱情，从这方面来说相遇是好事。但相遇并不总是好事，所以，要学会慧眼识他人。 第四十五感悟：聚集英才用人所长-----开创光明 对于现代的企业领导者来说，在激烈的竞争中想要成就一番事业，就必须求得“贤臣良将”，有精干的下属辅佐。这就要求领导者们能做到“尚贤”，以才为标准，招揽一批可用之才。 第四十六感悟：积累资本寻找贵人-----机会青睐有准备的人 机遇和贵人是在适当的时候出现的适当的人，事，物的组合体。我们无法控制这种完美的巧合何时出现，唯一能做的就是通过控制自己的人脉来给自己创造更多的可能。 第四十七感悟：卧薪尝胆笑看人生-----摆脱潦倒 《易经》告诉我们，当你穷困之时，要想没有灾难，要想通达，必须做到冷静相对。虽然身陷穷困，仍然自得其乐，不心急火冒，坚持自己的理想，卧薪尝胆，坚守中正的原则。 第四十八感悟：求贤若渴善待英才----做合格的老板 给别人机会，就等于给自己机会，职场也是如此。对别人宽容，将会造成能力互补，资源共享的职场氛围。经常给自己公司的员工以涌泉相报，将有助于提升你的职场情商，增强你的职场凝聚力与向心力。 第四十九感悟：破旧立新与时俱进----改变自我 世界上所有的事物都是在不断变化之中的，不适应社会的发展就会被淘汰，所以，只有不断地推尘出新，才会有进步和发展。 第五十感悟：厚积薄发堪当重任-----干大事要人才 《易经》告诉我们：才能浅薄，而地位尊贵，欠缺智慧，这样的人去图谋大事，必定能力不足。这样的人如果担当重大责任，是很少没有灾祸的。 所以，要薄积厚发，奋发向上，取得进去。 第五十一感悟：笑容坦然言行自若-----遵循行为的规则 在这多变的红尘世界，谁也不可能总是一帆风顺，人生十有八九都是不如意，无论处于何种境遇，最重要的是保持一颗平常心，随遇而安，拥有一份从容，坦然面对人生。 第五十二感悟：时止则止时行则行----做事有分寸 在一切工作中，我们的决策都应该既尊重客观规律，又充分发挥主观能动性，将原则性和灵活性高度统一起来，这样才能创造性地开展工作，做到当行则行，当止则止。 第五十三感悟：循序渐进德厚载物----提升自我实现目标 在人生的道路上，起点低并不可怕，只要能够循序渐进，坚持不懈，日积月累地做下去，终究会从低洼的平地攀登上理想彼岸的。 第五十四感悟：专心如一白头偕老----寻找如意伴侣 谁离开谁都可以活下去，但要知道谁要拥有了谁，会更幸福。所以请珍惜你的他（她）吧！只有相互依偎，相互关爱，相互信赖，专心如一的生活才是最完美的。 第五十五感悟：扶危济困泽被后世----达则兼济天下 人生有多少价值，取决于帮助身边周遭的人创造出多少价值。人生愈有价值，生命愈有力量，自然也就愈快乐。我们不管价值观来自何方，归向何处，只要知道坚定不移，带来的是快乐，延伸的是幸福，这就够了。 第五十六感悟：走出家们闯荡世界-----寻找发展之路 今天的世界是一个开放的世界，我们要走出去，看世界，学本领，破除了满足现状，因循守旧的传统观念，树立市场观念和致富意识，寻找适合自己的发展之路，勇于走出家门闯荡世界。 第五十七感悟：过谦不及有始有终----实现志向 谦虚固然好，但谦虚过度，就是懦弱。因此，面对人生的各种抉择，要知道何时应该谦虚、何时应该张扬，从而灵活应对，游刃有余，促使自己快速达到个人职业发展的巅峰。 第五十八感悟：开怀豁达齐心协力-----共同进步 人的一生虽然不能一帆风顺，磕磕碰碰，坎坎坷坷，是避免不了，但欢欣、喜悦的日子也会时常光顾我们。我们要想欢欣、喜悦起来，必须学会开怀豁达，要想共同进步，必须齐心协力。 第五十九感悟：凝聚人心增强实力----一盘散沙是大害 市场上的优秀人才不多见，笼络优秀的人才是企业成功的重要保证，要创造良好的激励机制以吸引行业最优秀的人才，笼络一流的人才才能增强公司的综合能力。 第六十感悟：洁身自保无欲则刚-----懂得节制 只有懂得节制，才可能做好选择。俗话说“小不忍则乱大谋”，我们必须学会约束自己，时时审视自己，关键时刻要会洁身自好，要懂得无欲则刚的道理，千万不要让一些坏习惯影响了自己的人生。 第六十一感悟：诚实守信专心致志----推动事业发展 人要专心就能做成好多事。人的潜能是了不起的，只要专注于某一件事情，那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。 第六十二感悟：小过无错大过难容----正确对待过失 人非圣贤，孰能无过？在我们的工作、生活中，过失是很难避免的事，关键要学会正确对待过失，开动脑筋思考过失，从过失中得到启迪。 第六十三感悟：居安思危防患未然----保护成功果实 成功了，确实不容易，也许它蕴含了我们半生的心血，既然成功的果实来之不易，就让我们多一点居安思危的意识，提高警惕，防患于未然吧。 第六十四感悟：永不懈怠消除悔恨----迎接胜利 不要因生活中的一些细小过失而后悔，如果事事追悔，恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。如果错已铸成，且又无法弥补，要当机立断：吸取教训，以后不要再犯。这种很干脆的自我警告，比放在心里悔恨更有用。
( Sat, 14 Aug 2010 20:08:01 +0800 )
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今年可是本命年啊，做什么事情都得三思而后行！不过没有关系，不知不觉已经过去一大半了小老虎我终于快要熬出头了。这半年虽然也没有什么大作为，但倒还赚了一个月的新加坡旅游，呵呵证明我的小运气也差不了太多，福神还是会偶尔关照一下我的。放点新加坡的照片让大家欣赏
圣淘沙~~
乌节路 ( Wed, 4 Aug 2010 20:52:00 +0800 )
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实事求是，谋定而后动。
原文地址：
作者： 纪念八一建军节 ***军事策划的精髓
***所领导的人民军队从无到有，从小到大，由弱到强，由江西省井冈山一块小小的红色根据地到解放中国大陆，究竟靠得是什么呢？除了正确的政治路线，还有就是正确的军事路线，而正确的军事路线要靠正确的军事指导思想和缜密科学的军事谋略策划来落实和实施。这个指导思想就是***常常提到的：实事求是，一切从实际出发，具体情况具体分析，离此，便谈不上什么战略战术的运用和组合。 这并非老生常谈，我们应高度重视且深入研究之。因为***军事策划即以此为“活的灵魂”，这也是***军事策划的精髓所在，是***军事策划之魂，看似简单，实则内涵丰富至极。 （一）***军事策划内涵
关于***军事策划内涵我们可以从以下这些文字中得到解读：
“指挥员的正确的部署来源于正确的决心，正确的决心来源于正确的判断，正确的判断来源于周到的和必要的侦察，和对于各种侦察材料的连贯起来的思索。指挥员使用一切可能的和必要的手段，将侦察来的敌方情况的各种材料加以去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里的思索，然后将自己方面的情况加上去，研究双方的对比和相互的关系，因而构成判断，定下决心，做出计划。这是军事家在作出每一个战略、战役或战斗的计划之前的整个认识情况的过程。
“认识情况的过程，不但存在于军事计划建立之前，而且还存在于军事计划建立之后。当执行某一个军事计划时，从开始执行起，到战局终结止，这又是一个认识情况的过程，即执行的过程。此时，第一个过程中的东西是否符合于实况，需要重新加以检查。如果计划和实际情况不符，或者完全不符合，就必须依照新的认识，构成新的判断，定下新的决心，把已定计划加以改变，使之符合于新的情况。” 所谓“正确的部署”，实际就是指策划，故称之为“***军事策划”，我们可以从中理出五个要点： 第一，调查研究情况，要使用一切可能的和必要的手段，搜集各种材料，以做到知己知彼，并对调查来的各种情况加以去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里的研究分析，以求“识得庐山真面目”。 第二，将“彼”方情况与“己”方情况放在一起，研究双方的对比和相互的关系，构成判断。 第三，“定下决心，做出计划”，这就是我们常说的拟定策划方案。 第四，拟定方案决定实施后，还要放到实施过程里去检验，即策划方案的实施追踪。 第五，如果策划方案与实际情况不符或不完全相符，就必须依照新的认识，构成新的判断，定下新的决心，把已定计划加以改变，使之符合新的情况。此乃为策划的调整与修正。 由此可将上述五点概括为：调查研究、分析判断、拟定方案、实施追踪、调整修正。 ***策划也可以说是从实际出发，实事求是，对具体情况具体分析，具体问题具体解决的过程，故笔者将之称为***军事策划的精髓，也称之为***军事策划之魂。在这里，要使策划有的放矢，做到具体情况具体分析，具体问题具体解决，就必须以实事求是作为策划之向导。 策划是一实践性很强的活动，需要用科学的态度和精神去对待；同时，策划又是一科学性很强的学问，需要与实践相结合，使之在实践中不断得到丰富和发展。理论与实践相结合、相统一，是从事策划实践和研究应有的科学态度和作风。 （二）***军事策划之向导 ***在《改造我们的学习》一文中说道：“‘实事’就是客观存在的一切事物，‘是’就是客观事物的内部联系，即规律性，‘求’就是我们去研究。”这是***用唯物辩证法的观点对“实事求是”这一成语所做的新的科学解释。 “实事求是”作为成语，较早出自《汉书·河间献王传》：“修学好古，实事求是。从民得善书，必为好书与之，留其意。”唐代大书法家颜真卿注曰：“务得事实，毎求真意也。”其意指根据实际，弄清事实，求索真相。 对军事家们来说，无视实事求是无异于自讨苦吃，轻则损兵折将，重则片甲不留；对今天的企业家们而言，轻则亏损蚀本，重则血本无归。事关生死存亡，兴衰成败，不可不祥察。 ***有一句大家耳熟能详的话：叫做“打得赢就打，打不赢就走。”这是以弱制强的写真体现，是一种积极求实的精神。所谓“打得赢就打”是指在具备打得赢的有利条件下，就必须坚决彻底地打；当不具备打得赢的的条件时，乃“三十六计，走为上策”。不是不打，走是建立在准备打之上的，是在走的过程中营造出打得赢的有利条件时再打。 《三十六计》将最后一计“走为上策”列入“败战计”中，只是讲“走”的很无奈的一面，而***从“走为上”中挖掘到积极的一面，反其意而用之。就弱对强来讲，走应主动、灵活、有计划的积极的走，并非是被动、僵死、盲目和消极的退却逃跑。 ***对自己和朱德策划指挥第三次反“围剿”作过这样精彩的描述： “（一）蒋介石亲身出马任总司令，下分左右中三路司令。中路何应钦，与蒋介石同驻南昌；右路陈铭枢，驻吉安；左路朱绍良，驻南丰。（二）“进剿”军三十万人。主力军是蒋嫡系之陈诚、罗卓英、赵观涛、卫立煌、蒋鼎文等五个师，每师九团，共约十万人。次是蒋光鼐、蔡廷锴、韩德勤三师，四万人。次是孙连仲，二万人。余均非蒋嫡系，较弱。（三）“进剿”战略是“长驱直入”，大不同于第二次“围剿”之“步步为营”，企图压迫红军与赣江而消灭之。（四）第二次“围剿”结束至第三次“围剿”开始，为时仅一个月。红军苦战后未休息，也未补充（三万人左右），又绕道千里回到赣南根据地之兴国集中，时敌分路直迫面前。在上述情况下，我们决定的第一个方针，是由兴国经万安一点，然后由西而东，向敌之后方联络线上横扫过去，让敌主力深入赣南根据地置于无用之地。定此为作战之第一阶段。此方针之中心是避敌主力，打其虚弱。但我军向富田开进之际，被敌发觉，陈诚、罗卓英两师赶至。我不得不改变计划，回到兴国之高兴圩，此时仅剩一个圩场及其附近地区几十个方里容许我军集中。集中一天后，乃决计向东面兴国县东部之莲塘、永兴县南部之良村、宁都县北部之黄陂方向突进。第一天乘夜通过了蒋鼎文师和蒋、蔡、韩军间之四十华里空隙地带，转到莲塘。第二天和上官云相军（上官指挥他自己的一个师及郝梦龄师）前哨接触。第三天打上官师为第一仗，第四天打郝梦龄师为第二仗，而后以三天行程到黄陂打毛炳文师为第三仗。三仗皆胜，缴***逾万。此时，所有向南向西之敌军主力，皆转旗向东，集中视线于黄陂，猛力并进，找我作战取密集的大包围姿势接近了我军。我军乃于蒋、蔡、韩军和陈、罗军之间一个二十华里间隙的大山中偷越过去，由东面回到西面之兴国境内集中。及至敌人发觉再向西进时，我已休息了半个月，敌则饥疲沮丧，无能为力，下决心退却了。我有乘其退却打了蒋光鼐、蔡廷锴、蒋鼎文、韩德勤，消灭蒋鼎文一个旅，韩德勤一个师。对蒋光鼐、蔡廷锴两师，则打成对峙，让其逃去了。” 这是***对其和朱德所策划指挥战役的少有的详尽描述，也是典型的“危机策划”案例。 第三次反“围剿”发生于一九三一年七月至九月，与第二次反“围剿”胜利仅隔一个月。面对蒋介石接踵而来且十倍于红军的三十万大军，***采取了“避其锐气，击其惰归”的策划谋略组合：以“避其锐气”、“走为上策”、千里大迂回始，极度地“求心退却”，然后“乘隙而入”、对“进剿”军实施“中间突破”，“避实击虚”、“避强击弱”，三战三捷后，面对转旗向东并力而来之敌，红军脱离战场，“养精蓄锐”十五天，“以逸待劳”，待敌饥疲沮丧不堪，无力作战，实行退却时，以“击其惰归”赢得胜利。战果：共击溃敌人七个师，歼敌十七个团，毙俘敌三万余众，缴获***两万余支。 这简直如一套叫人眼花缭乱的组合式“迷踪拳”，使***“打得赢就打，打不赢就走”的方针表现的淋漓尽致。***先谈了敌我双方的力量、态势及分两步走的作战方针，但在实际实施时发现敌情有变，遂调整方案，以变应变，因敌制胜，以三万之弱旅，击退三十万之强敌，真可谓战争奇观。这就是军事策划以实事求是为向导的魅力所在。 强与弱总是相对的、可变的，只要从实际具体情况出发，善于发现问题，分析研究问题，策划谋略对头，就可以由被动变主动，由劣势变优势，由弱势变强势，从而达到预期之目的。军事策划引人入胜之处也就在于此。 （三）***军事策划的精髓 “实事求是”落实到实际策划工作中去，表现为具体情况具体分析。***在谈及战争规律时指出： “战争情况的不同，决定着不同的战争指导规律，有时间、地域和性质的差别。······我们研究在各个不同历史阶段、各个不同性质、不同地域和民族战争的指导规律，应该着眼其特点和着眼其发展，反对战争问题上的机械论。” “一切战争指导规律，依照历史的发展而发展，依照发展而发展，一成不变的东西是没有的。” ***之所以能成为一位伟大的军事家，就在于他不但研究一般的战争规律，还研究革命战争的规律，进而研究中国革命战争的规律，最终解决中国革命问题。走以农村包围城市，最后武装夺取政权的道路，就是根据中国革命战争的特点得出的符合中国实际情况的结论。 ***亲自策划指挥的第一、二、三次反“围剿”的胜利，各有不同特点，就是具体情况具体分析的成功范例。 江西中央革命根据地第一次反“围剿”是在一九三0年十一月至一九三一年一月。当时***、朱德手下的红军人马约计四万人，蒋介石的“进剿”军十万人，蒋介石任命当时江西省主席鲁涤平为总指挥，兵分八路，由北向南推进，采取“长驱直入，分进合击”策略；***则依据敌情采取“诱敌深入，待机破敌”的方针。 从十一月五日至十二月十五日，***以小股地方武装和赤卫队阻击、骚扰、迟滞乃至迷惑“进剿”军，使敌连续扑空，无形中将战线拉长，兵力分散，且乳液受到骚扰，惊恐沮丧。***、朱德原定在小布伏击敌第五十师，无奈敌不敢动弹。但是，天助朱、毛，敌张辉赞率18师两个旅和其师部约九千人马孤军冒进至龙岗。***、朱德抓住这一难得时机，迅速集中人马，于十二月三十一日下午四时发动攻击，经激战至当晚全歼冒进之敌，使敌无一兵一卒漏网，而且活捉敌师长张辉赞，创造了战争史上极为少见的歼灭战奇迹。红军随即又追击闻风而逃的第五十师，歼其近半，余者皆东逃北撤。***、朱德就这样取得了第一次反“围剿”的胜利。 一九三一年三月至五月，蒋介石发动第二次“围剿”江西中央革命根据地的军事行动，调动军队二十万，四路推进，采取“稳扎稳打，步步为营”的策略，企盼一举围歼红军于根据地内。***继续采取“诱敌深入”的作战方针，不过具体战法因敌情而定，决定避强击弱，由西而东，各个击破，结果十五天横扫七百里，五战五捷，歼敌三万，缴获***支二万余。 一九三一年七月至九月，蒋介石紧接着发动第三次“围剿”江西中央革命根据地的行动，被***以“避其锐气，击其惰归”的策划谋略组合所粉碎。 从三次“围剿”看，蒋介石第一次采取的策略是“分进合击，长驱直入”，第二次采取的策略是“稳扎稳打，步步为营”，第三次采取的策略是“长驱直入”。结果：三次皆大败而退。 ***则采取因敌情而定的反“围剿”策略：第一次采取的对策是“诱敌深入，待机破敌”，第二次采取的对策是“诱敌深入，避强击弱，各个击破”，第三次采取的对策是“诱敌深入，击其惰归”。结果：三次大胜。 这三次反“围剿”都是根据敌强我弱之现实，利用根据地民众支持，采取“诱敌深入”之方针，又依据敌三次“围剿”具体情况之不同而制定了不同的具体作战方案，从而“以弱胜强”，“因敌制胜”。 “因敌制胜”源于《孙子兵法·虚实篇》：“水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。”《十一家注孙子》中梅尧臣注曰：“举动必践法度而随敌屈伸，因利以决战。”王皙注曰：“践兵如绳墨，然后可以顺敌兵胜。”古人所讲的这些，其实质也是具体情况具体分析，因而要求用兵要知道知己知彼，因敌制胜。 蒋介石与***进行军事“斗法”，力量不可谓不强大，却常常斗败，其中除了人心相背以外，还有重要的一条就是没有知己知彼，故不能因“毛”制胜，所以丢掉蒋天下也就不足为怪了。 纵观***军事生涯，无论是土地革命战争时期、抗日战争时期，还是解放战争时期，乃至抗美援朝战争时期，***每每以弱制强，盖因其深知“知己知彼”，“因敌制胜”之道也。 这也告诫我们，策划谋略要力避主观主义、经验主义、本本主义及形式主义，这“四大主义”乃是策划谋略之大忌，不可不防。另外，将策划谋略神秘化甚至神话的倾向则更应在讨伐之列，因为这种倾向实在是害人误事。 总之，***军事策划是在战争实践中逐步形成和丰富发展起来的，以实事求是为向导，其精髓和活的灵魂就在于具体情况具体分析，具体问题具体解决。其军事著作《中国革命战争的战略问题》、《抗日游击战争的战略问题》等都是针对中国土地革命战争时期、抗日战争时期的不同特点而提出的不同战略方针和策划谋略。 （注）本文曾发表于《中国策划》2001年第7期，原标题为《***策划之魂》。 修改于2008.12.30
关键字：***军事 ( Sat, 31 Jul 2010 19:50:09 +0800 )
Description: 1、你有权保持沉默，你所说的一切都将被作为存盘记录。你可以请代理服务器，如果请不起网络会为你分配一个。 2、较烦，比较烦，比较烦，老板的任务总是天天做不完，你要问我何时会在线，我说基本上这个很难。 3、我是QQ自动答录机我的主人去吃饭了，你有什么话可以对我说。 4、不是我不理你，只是时间难以抗拒! 5、不必烦恼，忙完了我就与你聊。不必徒劳，没忙完你想找我也找不到。假如你我有前生的约定，请稍等，不见不散! 6、我是蓝鲨的狗，蓝鲨现在不在，他一会儿就回来，如果你愿意，我可以陪你聊会儿! 7、这次是我不经意的离开，却造成我们失之交臂的遗憾。于是我忘记了吃饭，无法再安睡，于是我不甘寂寞急忙归来。 8、对不起，你发过来的还是乱码，再发一遍好吗? 9、您使用的OICQ是未注册版本。您可以继续使用本软件，但将屏蔽发送短信息的功能。支持国产软件，请您注册新版! 10、因为工作的关系，曾面对无数好友呼叫不能回应，最痛苦的事莫过于此。如果给我一次机会，我要说三个字：我离开。如果一定要给这三个字加个期限，我希望是：一会儿! 11、你真的想找我吗，想找我的话我就回复。如果你真的想找我，我又怎么会不回复你呢?你不是真的想找我吧?难道你真的要找我吗? 12、我总是手太软，心更软，没有话题还陪你侃。上机总是简单，下机太难，现在睡觉，不再勉强。 13、聊天诚可贵,网费价更高。若为睡觉故，二者皆可抛!:-0Zzzz 14、广告之后,马上回来! 15、上网不聊天，气死活神仙! 16、你刚才说什么，我没看清楚，请再说一遍! 17、我在卿不在，卿在我无踪。问世间缘是何物?直教你我难相逢? 18、对不起，课间休息，下堂课再聊! ( Sat, 31 Jul 2010 19:47:17 +0800 )
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( Sat, 31 Jul 2010 19:44:22 +0800 )
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真实的印制人民币过程，不要尖叫！！ 看后转载必发大财！
( Sat, 31 Jul 2010 19:42:20 +0800 )
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这些话好帅，经典得让人心痛！ 1.对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！
2.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
3. 如果你知道去哪﹐全世界都會為你讓路。 4.我喜欢你，很久了，等你，也很久了， 现在，我要离开，比很久很久还要久...... 5. 纯，属虚构 。乱，是佳人。
6.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
7.世界上最远的距离 不是树与树的距离 而是同根生长的树枝 却无法在风中相依
8.苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！
9.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
10.分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！
11. 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
12.不要让太多昨天占据你的今天！
13. 如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！
14. 不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。 15.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
16. 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
17.如花美眷，也敌不过似水流年
18. 广告就是告诉别人，钱还可以这么花
19.小三，除法中的余数而已
20.人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
21.力的作用是相互的，除了爱情的力量。
22. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
23.生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
24.我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
25.原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了.
26.你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你
27.只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
28. 如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
29. 每个人都是单数...来时是...去时也是..... 30.在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。
31.人生---下课啦..放学啦..放假啦..毕业啦..混够啦..老啦..后悔啦..死啦... 32.不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长...
33.古时候就有外星人的记载，因为丈二和尚摸不着头脑
34.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开
35.很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生
36.你可知 上天是不公平的 你可以選擇 愛我 或者 不愛我 而我卻只能選擇 愛你 或者 更愛你
37.人人都觉得永远会很远 其实它可能短暂得你都看不见
38.妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人 。
38.时间仍在，是我们在飞逝。
39.我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去.. 40. 我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是 ( Fri, 11 Jun 2010 19:58:29 +0800 )
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( Sun, 6 Jun 2010 19:42:16 +0800 )
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流行生活叫低碳，健康生活叫低保，实际生活叫低调，爱情生活叫低语，谄媚生活叫低头，流氓生活叫低级，混了五千年，低字终出头。
( Sun, 30 May 2010 20:51:10 +0800 )
Description: 个人概况: 求职意向 ________________ 姓名: ________________ 性别: ________ 出生年月: ____年__月__日 所在地区： ___________ 学历： _______________ 专业: __________________ 婚姻状况： _______________ 目前年薪： __________________ 联系方式: 住宅***：公司***：_____________ BP：_____________手机：_____________个人主页：通讯地址：____________________________________________________邮政编码：____________________________________________________教育背景: 最高学历： __________________________最高学历学校：_____________专业：_____________时间：____年___月至____年___月第二学历：_____________第二学历学校：_____________专业：_____________时间：____年___月至____年___月教育情况描述：(此处可注明：所修课程、在学校所参加的组织活动、担任职务、获奖情况、发表的文章等，请依据个人情况酌情增减) ______________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________外语能力: 外语一：基本技能：_____________________通过标准测试：__________________外语二：基本技能：______________________通过标准测试：___________________其它：工作经历: ____年____月——____年____月_______________公司_______________部门_______________工作 ____年____月——____年____月_______________公司_______________部门_______________工作 (此处应为整篇简历的核心内容,应聘者可以着重叙述此项,并根据个人工作情况不同而重点突出说明工作具体内容与经历，尤其是与求职目标相关的工作经历；一定要说出最主要、最有说服力的工作经历和最具证明性的为公司获取的利润和相关成绩；说明的语气要坚定、积极、有力；具体的工作、能力等证明材料等；写工作经验时，一般是先写近期的，然后按照年代的顺序依次写出。最近的工作经验是很重要的。在每一项工作经历中先写工作日期，接着是工作单位和职务。在这个部分需要注意的一点是，陈述了个人的资格和能力经历之后，不要太提及个人的需求、理想等。)个人能力: (如电脑能力、组织协调能力或其他) ________________________________________________________________________________个人爱好: (突出自己的个性，工作态度或他人对自己的评价等) _______________________________________________________________________________其他说明: (如获奖情况等) 转载自：
( Sun, 30 May 2010 20:49:28 +0800 )
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来源：
人才网 日期： 2010-05-21 姓 名：xxx 性 别：男 民 族：汉族出生年月：1987年4月22日 证件号码：xxxxxxxxxxx 婚姻状况：未婚 身 高：165cm 体 重：56kg 户 籍：福建福州 现所在地：江西南昌 毕业学校：江西旅游商贸职业学院 学 历：专科 专业名称：机械制造类模具设计与制造 毕业年份：2009年 工作经验： 职位类别：工程/机械/能源-模具工程师 工程/机械/能源-注塑工程师 工程/机械/能源-工程/机械绘图员 职位名称：机械类； 工作地区：福建厦门；福建泉州； 待遇要求：2000--3000元 语言能力：英语；普通话一般 电脑水平：能熟练使用office办公软件 教育背景： 2006年9月- 2008年7月江西旅游商贸职业学院专科 培训经历： 2007年4月- 2007年6月江西cad应用培训网络江西培训中心 2007年10月- 2007年12月江西cad应用培训网络江西培训中心 工作经历 所在公司：安溪洋子建材 时间范围：2006年6月- 2006年9月 公司性质：民营/私营公司 工作描述：***各类建材 时间范围：2007年8月- 2007年9月 所在公司：江西旅游商贸职业学院 时间范围：2008年7月- 2008年9月 自我评价：我是一名性格开朗、积极进取、乐观向上的当代青年，对于知识的不断追求使我在大学里奋力汲取，三年的大学生活给了我丰富的专业知识和生活经验。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神。 联系方式 转载自：
( Sun, 30 May 2010 20:26:45 +0800 )
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简历模板：标准简历
来源：
人才网 日期： 2010-05-26 个人概况: 求职意向 ________________ 姓名: ________________ 性别: ________ 出生年月: ____年__月__日 所在地区： ___________ 学历： _______________ 专业: __________________ 婚姻状况： _______________ 目前年薪： __________________ 联系方式: 住宅***：公司***：_____________ BP：_____________手机：_____________个人主页：通讯地址：____________________________________________________邮政编码：____________________________________________________教育背景: 最高学历： __________________________最高学历学校：_____________专业：_____________时间：____年___月至____年___月第二学历：_____________第二学历学校：_____________专业：_____________时间：____年___月至____年___月教育情况描述：(此处可注明：所修课程、在学校所参加的组织活动、担任职务、获奖情况、发表的文章等，请依据个人情况酌情增减) ______________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________外语能力: 外语一：基本技能：_____________________通过标准测试：__________________外语二：基本技能：______________________通过标准测试：___________________其它：工作经历: ____年____月——____年____月_______________公司_______________部门_______________工作 ____年____月——____年____月_______________公司_______________部门_______________工作 (此处应为整篇简历的核心内容,应聘者可以着重叙述此项,并根据个人工作情况不同而重点突出说明工作具体内容与经历，尤其是与求职目标相关的工作经历；一定要说出最主要、最有说服