【求助】 吹空调对身体有害吗?
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【求助】 吹空调对身体有害吗?
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Re: 吹空调对身体有害吗?
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Re: 吹空调对身体有害吗?
为了自己的健康,大家一定要认真阅读这篇文章啊!
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Re: 吹空调对身体有害吗?
seek真棒！
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Re: 吹空调对身体有害吗?
如何预防空调病
德国专家最近指出，建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。据统计，在德国有250万人日常在空调房间办公，其中160万人感觉不适，其表现为：感冒、过敏、风湿病、粘膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头痛等等。据分析，空调对人体健康的影响在以下二个方面：在有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体皮肤对外界的反映，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护，并对人体眼、鼻等处的粘膜发生不利作用，导致粘膜病。有时更因为空调房间里干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存。
空调病能预防吗？当然能，只要按照以下七条做就行了。
1. 经常开窗换气，以确保室内空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风调节室内温度，最好使用负离子发生器。
2. 室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。
3. 使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。
4. 室内空气流速维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。
5. 要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。
6. 下班回家，首先洗个温水澡，自行***一番，如能适当运动，当然更好。
7. ***了空调器后要注意，对年老人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。
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2007-06-28 01:41
Re: 吹空调对身体有害吗?
车拓者 说: 怕死就不要吹
怎么这样说呀?
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2007-06-28 01:50
Re: 吹空调对身体有害吗?
8C 说: 来来来大家玩游戏，先自己 炒作 炒作
怎么到处都是金子啊...
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2007-06-28 02:24
Re: 【求助】 吹空调对身体有害吗?
又学到好多知识。
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( Sat, 7 Mar 2009 14:34:46 +0800 )
Description:
原谅是一股清泉
将甘甜注入心中
原谅是沙漠中的一片绿洲
滋润干渴的人
原谅是黑暗中的光明
带来希望
原谅是春天里的微风
给你复活的气息
原谅是无边的大海
给你宽阔的胸膛
原谅是雨后的太阳
扫除心中的阴影
原谅是一道彩虹
连起两头心
原谅是动听的曲子
抚平心中的伤痛
原谅还是一种好心情
感染你我他
( Sat, 7 Mar 2009 14:29:33 +0800 )
Description:
你的爱
如清凉潺潺的小溪
轻柔的拂过大地
处处荡漾着生机
你的爱
如湍湍不息的河流
豪放的激荡着沃土
分担着燥热的夏季
你的爱
如滔滔的海洋
汹涌磅礴的气势
如满山遍野的枫叶似的秋
你的爱
如冬天皑皑白雪
银装素裹下
掩藏着新一年的收获
你的爱
充盈于富贵的家庭
流连于普通的百姓
只因为有了你的爱
这块沃土被人们牢记了
( Sat, 7 Mar 2009 14:23:06 +0800 )
Description:
今天，我在网易花园里为孤独的泪种了一朵小蓝花。希望它给我们带来幸福和爱，直到永远...
( Sat, 7 Mar 2009 14:10:11 +0800 )
Description:
明天如同一张白纸
雪白的令人发慌
我们可以将它接过来
在随手递出去
成为一张零分的白卷
也可以在上面乱涂几笔
成为糟糕的作品
但更可以赋予它
最优美的色彩
最巧妙的情思
成为一幅传世不朽的杰作 ( Sat, 7 Mar 2009 14:07:16 +0800 )
Description:
披着春天的华彩
像一只蝴蝶翩翩飞来
驻留在花间酝酿一丝甜蜜
吹拂河畔金柳挽起一臂温柔
在碧波中荡漾摇曳天空的彩虹
黄昏里你是我的新娘
月光中伴你伤感
我曾把你丢失在迷茫的旷野
在春天又将你拾起
梦也风流
( Sat, 23 Aug 2008 20:44:00 +0800 )
Description: 什么是个性？像韩寒一样的反叛？把牛仔裤上剪几个口？带一只耳环？这就是“个性”吗？不，这不是“个性”，而是荒唐、秃废！ 屈原的“众人皆醉我独醒”是个性，不也恶势力同流合污，独自清高；李白的“天生我材必有用”是个性，不畏权贵折腰；雪莱写的“冬天来了，春天还会远吗”是个性，辩证的看待事物，不以为悲观失望；阿基米德的“假如给我一个支点，我可以撬起地球”是个性，他敢于向既然挑战。我们中学生所追求的个性绝对不是外表古怪精灵，而应是自立自强，富有创见，敢于向未来挑战。
生活在网络时代的我们，经常在OICQ上看到这样的句子:“我的左眼爱上你的右眼”；“我绝不会眼睁睁的看你往火坑里跳，而会闭上眼睛”；“我们是特困生——特别爱发困的学生”。大多数人看了之后都会来一句这样的评价：“真有个性”。果真如此吗？我不这样觉得。在网络中有个性的人应该像加拿大12岁的CEO，不仅自己拥有百万家产，而却雇用自己的父亲为他工作。这就是个性，正真的个性，在网络上开辟了自己的事业。 我们嘴里经常哼唱着目前最流行的歌曲，以为歌星们秃废的表情、慵懒的声音极为个性。可那些音乐和表情真的有个性吗？他们无非是人们茶余饭后的谈资。真正有个性的音乐人应该像李云迪那样，18岁就获得肖邦国际钢琴比赛金奖。他在演奏时的闭目，在曲终事的扬手，才是陶醉于伟大音乐之中。 由此可见，有些人的个性，只浮于表面，娱人自娱而已；而有些人的个性，却深沉慰藉，是我们学习的榜样。
人有个性。除了与生俱来的共性，人发展个性的空间可谓“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。只有有了真正的个性，才会是自己有一个好的发展前途，才会穿出自己的一番天地。让我们共同去追求属于我们自己的个性吧！
( Thu, 14 Aug 2008 20:06:52 +0800 )
Description: 看过一个妈妈和孩子搭积木的过程。 妈妈帮助孩子学习怎样一块一块的搭建积木。孩子搭了3块，妈妈就高兴的拍着手说，你太棒了！还亲亲她的小脸蛋说，你长大了，会打积木了！孩子非常高兴，一次次尝试把积木搭的很高。孩子开心快乐，因为他发现自己有能力建设。 还看过一个父亲和孩子搭积木的过程。 开始的时候，父亲耐心的叫年幼的孩子如何把积木一块一块搭建起来。后来，父亲自己童心大发，享受起玩积木的乐趣来，很快搭建出漂亮的建筑，并让孩子一起欣赏自己的杰作。孩子丢开自己只搭建了两层的歪歪斜斜的建筑，试图在爸爸的作品上加一块积木，爸爸紧张的推开孩子，生怕他碰到自己的作品。孩子陈爸爸不注意，一下子推到了爸爸的高楼大厦。看到爸爸生气、沮丧的样子，孩子开心的扒手大笑起来。后来，当爸爸盖好高楼，他都想办法去捣毁。这样做也令他非常开心。 这个孩子也感到开心快乐，因为他发现自己虽然不能建设的好，但他有能力去破坏。 人都有不同层次的需要，最高的心理需要就是自我实现。是么是自我实现呢？那个用自己的能力搭建了3层楼房的孩子，就体验到了自我实现。那个总能推倒爸爸高楼的孩子，也体验到了自我实现——虽然，他们一个是“建筑”，一个是在“破坏”——但他们都享受了自我实现带个人的强烈的快乐体验，并将在以后的人生中不断的追求这种体验。 “床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，我是郭德纲。”2006年郭德纲享受着某种神奇的快乐——虽然我写不出唐诗，但我可以篡改唐诗。 2007年的一天，上幼儿园的***妹回家后，大声朗诵“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头喝豆浆。”然后，前仰后合哈大笑，我也笑到直不起腰来。我和她一起享受着超级快乐的体验——别看我小，但是我一样可以颠覆郭德纲！ 老爸是保皇高手，而我是每次玩每次输，于是我就开始用老爸的好玩，他赢分，我输分。我体验着搞坏的无穷快乐，而老爸却眉头紧锁，“享受”着我为他“创造”的“佳绩”。 所有的破坏，无一例外，都给人们带来强烈的心理快感。甚至只是看别人破坏，都会体验到强烈的快感——比如“9.11”发生后，很多人悲伤，也有很多人手舞足蹈。 我破坏，我快乐！ 我破坏，故我在！ 当然，如果不希望一个人总是破换，那就帮助他更多学习享受建设而不是破坏的乐趣吧。但是，这需要耐心，极大的耐心，就像一个好妈妈对待刚刚学会走路和说话的孩子。
( Sat, 2 Aug 2008 22:43:46 +0800 )
Description:
2008zhang.bin2008郑重签名支持北京奥运
CNN恶意裁剪暴乱图片，极尽妖魔化中国之能事；评论员卡弗蒂口出妄言，充斥傲慢与偏见；CNN的声明挑拨中国人民与政府的感情，司马昭之心路人皆知。他们的所作所为让所有的中国人民以及全世界的所有华人深感愤怒，是时候发出我们的怒吼了——今天我郑重签下了我的名字，反对CNN不实报道，支持北京奥运。
我对这次签名活动的感想是：CNN你会遭到报应的
( Sun, 8 Jun 2008 17:36:01 +0800 )
Description: 5月12日，这个让中国人民难忘的日子，就在这一天，四川汶川市发生了里氏8.0级的大地震，这次地震震动了大半个中国，个中国造成了巨大损失。 为了悼念汶川地震中死亡的人们，党中央规定5月19日——21日是全国人民的悼念日，并且国旗下半旗，致哀，共同纪念在此次地震中遇难的人民。 今年，不平凡的一年，中国北京将在今年承办第29届奥运会，这是值的每个中国人骄傲和自豪的。 而今年，又是多灾难的一年。2月大雪冰冻了中华大地的整个南方，给中国带来了重大经济损失；3月藏独分子制造恐怖事件，企图分裂祖国，搞得全国人心不定；4月国内奥运火炬传递受藏独分子的阻挠，是全国人心惶惶；5月山东两次火车相撞，是多少人失去性命；汶川大地震，震动了大半个中国，甚至还波及到了泰国越南等地，影响巨大，是国家损失惨重，不仅经济.物质上的。更重要的是，使数万人丢失生命，是许多孩子失去父母，是无数人无家可归。上诉事情无一不让中华儿女感到心疼，悲伤。 虽是如此，但我们应化悲痛为力量，不要永远生活在悲痛之中，要先前看，面向未来，这或许就是黎明前的黑暗，只要我们自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，黎明将在不久后来临，这或许就是老天对我们的考验，只要我们撑过去，明天将会更加美好。 加油汶川！我相信，经历此次灾难后，你一定会更加坚强，变得更加辉煌。成功总是建立在困难之上。加油中国！前方的道路总是崎岖不平的，但只要有坚强的毅力，再崎岖的道路也会过去，，继而迎来的将是一条光明大道。我相信，经历此次灾难后，中国人民会更加团结，2008年奥运会将会举办的更好，更成功！ 加油汶川！加油中国！
( Sat, 3 May 2008 15:20:12 +0800 )
Description: 题记：没有书本的滋润，我们的心灵将是一片荒漠。 读书，是我心目中一个神圣的词，我爱读书，他让我的生活变得更加精彩。 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书给予我们知识，给予我们寄托，更给予我们丰富的情感。书本像一股清泉，在阳光的照耀下滋润着莘莘学子，让我们得以茁壮成长。 翻阅古今，纵览青史，名书好书更是数不胜数。穿越时空，我来到了古代，那我将拜孔子为师，接受孜孜不倦的教诲；邻略“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”的诗仙气派；感受杜甫“安得广厦千万间”的忧民情感；接受苏东坡“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿；邻教范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是豁达胸襟。雄心壮志罗贯中，描绘智勇三国真英雄；大方豪放施耐庵，书写梁山一百零八条好汉；惩恶扬善吴承恩，打出惊天动地美猴王；多愁善感曹雪芹，演绎凄异缠绵《红楼梦》。 李白的俊逸，杜甫的忧民，李清照的婉约，王昌龄的边塞情怀，谱写了一串古代诗歌动人的音符。 遨游海外，读《钢铁是怎样炼成的》，体味洗礼过后坚强故事；阅《居里夫人传》，述成功女性背后的艰辛史；品《鲁滨逊漂流记》，历漂泊动荡的勇敢事迹，看《飘》，亲感南国战争背后的爱情故事。 有时，我浏览时尚杂志，感受时代的脉搏。有时，我细品诗集，在灯下咀嚼诗人的苦乐。有时，我阅读一些小说，在墨香中体会人生百态。我在海时威的《老人与海》中学会了什么是坚强；在冰心的《小橘灯》中知道什么是温暖；在圣埃克苏佩里的《小王子》中深深地感动；在霍达是《穆斯林的葬礼》中体会到爱的辛酸；在黎家明的《最后的宣战》中看到了生命的坚韧和宝贵…… 感性的书是蓝色的，让你愤怒的心情镇静下来；欢快的书是脸色的，让你倍感清新舒快；激情的书是黑色是，激起你活动的细胞。书是五彩缤纷，我们的生活充满颜色。 生活因读书而精彩，我为读书喝彩！
( Sat, 3 May 2008 15:19:20 +0800 )
Description: 一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；
放弃某种投入却无收获的感情；
放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。
这时就会生出一种伤感，
在新的时空内将音乐重听一遍，将故事在说一遍！
因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！
曾经有种感觉，想让它成为永远。
过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。
然后才懂：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；
我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！
其实人生很多时候需要自觉的放弃！
世间有太多的美好的事物。
对于没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求。
为了获得，而忙忙碌碌。
其实自己真正的所需要的，
往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！
而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。
夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！
因为拥有的时候，我们也许正在失去，
而放弃的时候，我们也许又在重新获得。
对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。
如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。
所以生命需要升华出安静超头的精神。
明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！
如果不能和你在一起，我会默默的走开，
却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。
感激上天让我与你相遇，完成上帝所创造的一首诗！
生命给了我们无尽的欢乐和悲哀。
于是，安然一份放弃，固守一份超脱
不管红尘世俗的生活如何变迁，
不管个人的选择方式如何，
更不管握在手中的东西轻重如何，
我们虽逃避也勇敢，也欣慰！
我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定！
( Sat, 3 May 2008 15:16:56 +0800 )
Description: 感恩那些伤害你的人，
因为他磨练了你的心志
感恩那些绊倒你的人，
因为他退化了你的双退
感恩那些欺骗你的人，
因为他增长了你的智慧
感恩那些蔑视你的人，
因为他觉醒了你的自尊
感恩那些遗弃你的人，
因为他教会了你必须独立
凡是感恩，学会感恩
感恩一切使你成长的人
感恩是一种生活态度、是一种思想境界
是一种传统美德、是一种处世行为！
( Sat, 5 Apr 2008 22:49:46 +0800 )
Description: 黑色 黑色是一种具有多种不同文化意义的颜色。而且黑色一向不会过时。
文化中的含义
在西方文化中，黑色一般代表贬义，如：黑色的日子，表示凄惨、悲伤、忧愁的日子，像“黑色的星期五”；
黑色在绘画、文学作品和电影中常用来渲染死亡、恐怖的气氛；
黑色是哀悼的颜色，人们常穿黑色衣服参加葬礼。
但有时黑色也有褒义，如：在时装界，黑色代表稳定、庄重的样式；口语中，“新黑色”代表最新时尚潮流；
在财经方面，“黑字”代表入超，证明没有欠债。
在中国民间，有时黑色的食物被认为对身体较好，例如黑猪肉或乌骨鸡比较营养、上等。
黑色还代表“秘密”、“隐蔽”和不确定的，如：黑社会，是指地下隐蔽的犯罪组织；
“黑箱”是指一个没有信息散发出来的系统。
“黑金”常被用来形容来路不明的钱财，通常是来自于贪污，但在某些场合，“黑金”也会只是意指黑色的值钱事物，通常最常用来形容石油。
黑色幽默（Black Humor）黑色幽默不同于一般幽默的地方在于，它的荒诞不经、冷嘲热讽、玩世不恭之中包含了沉重和苦闷、眼泪和痛苦、忧郁和残酷，因此，在它的苦涩的笑声中包含着泪水，甚至愤怒。后来，人们通常是在这个意义上使用“黑色幽默”这个词。相关：周杰伦《黑色幽默》
在其他文化中，黑色有不同的意义，如：
在肯尼亚的马塞人心目中，黑色是代表阴云密布，雨季到来，因此象征繁荣和生命；
在中国彝族人中，原来贵族宣称自己和普通人不同，骨头是黑色的，因此黑色代表高贵，黑彝是贵族，白彝是奴隶；
在古代中国文化中，黑色是北方的象征，代表“水”，五色之一，没有贬褒的含义；
在德国，黑色代表保守派的党派，如“基民盟”、“巴伐利亚基社盟”等；
在新西兰黑色代表国家橄榄球队，因为他们的球衣都是黑色。
在中文口语中，黑色常意指被忽略、被排除在视线焦点之外，例如形容一个人不得上司认可为“黑掉了”。
此外黑色还用于：无政府主义的旗帜是全黑色旗；海盗传统用黑色上有白骷髅图案的旗帜；
汽车越野赛时，黑旗表示车子陷住了；
桌球比赛时，在“斯诺克”中黑球是七分球；在美式花球中，黑球是最后第八球。
在西方占星术中，黑色的镜子和水晶球都是巫师占卜的工具。
现在黑色还代表着死亡，绝望。
( Sat, 5 Apr 2008 22:45:43 +0800 )
Description: 白色 白色是全部可见光均匀混合而成的，称为全色光，是光明的象征色。白色明亮、干净、畅快、朴素、雅致与贞洁。但它没有强烈的个性，不能引起味觉的联想，但引起食欲的色中不应没有白色，因为它表示清洁可口，只是单一的白色不会引起食欲而已。 在西方，特别是欧美，白色是结婚礼眼的色彩，表示爱情的纯洁与坚贞（也有说是上帝最喜欢的颜色）。但在东方，却把白色作为丧色。白色即不是冷色，也不是暖色。并且白色还代表着死亡。
在汉民族文化中,白色与死亡、丧事相联系,如“红白喜事”中的“白”指丧事(funeral)。今天,在中国人的葬礼上,死者的亲属朋友通常还臂挽黑纱,胸襟上别着白色的小花,以此来表达对死去亲人的哀悼和敬意。它也象征失败、愚蠢、无利可得,如在战争中失败的一方总是打着“白旗”表示投降; 称智力低下的人为“白痴”; 把出力而得不到好处或没有效果叫做“白忙”、“白费力”、“白干”等。它还象征奸邪、阴险,如“白脸”奸雄。它还象征知识浅薄、没有功名,“白”在封建社会是“平民之色”，称平民百姓为“白丁”、“白衣”、“白身”。把缺乏锻炼、阅历不深的文人称作“白面书生”。在传统戏剧当中,白脸表示阴险和奸诈,将做得罪人的事比喻为“唱白脸”。而在中国民主革命期间，反动势力对革命的疯狂镇压称为“白色恐怖”。如果受到别人的不欢迎则会说“ 遭到某某人的白眼”； 不白之冤（unrepre ed　injustice）,一穷二白(poor and blank)。
白色的色彩意象 在商业设计中，白色具有高级，科技的意象，通常需和其他色彩搭配使用，纯白色会带给别人寒冷，严峻的感觉，所以在使用白色时，都会掺一些其他的色彩，如***白，米白，乳白，苹果白，在生活用品，服饰用色上，白色是永远流行的主要色，可以和任何颜色作搭配。 “君子佩玉”——自古以来中华民族以佩玉为道德与修养的标志，“羊脂玉”更是玉中极品。玉又是中国传统文化中吉祥如意的象征。白色是北京奥运会会徽色彩构成重要元素之一，将在奥运会色彩系统中起着重要的协调作用
( Sun, 10 Feb 2008 14:45:53 +0800 )
Description: 紫色代表权威、声望、深刻和精神, 紫色在西方是领导阶层，尊贵，财富的象征。
如果喜欢紫色的人总是能交到很多朋友，因为他们总是考虑别人比考虑自己为先。总的来说他们并不会为自己要求过多，但一部分人也可能成为自我英雄主义者。这主要是由于他们喜欢以一种不确定的方式去寻求***而往往失败，他们也会因此郁郁寡欢。
紫色代表很多东西,就好像:紫色是紫罗兰,紫色象征晚年，日落, 紫色是紫水晶,紫色是一棵葡萄树,紫色是Harold的蜡笔画的颜色,紫色很少会用于你母亲的房子,紫色代表新生儿,紫色是Lydia（小亚细亚西部的富裕古国）里出售的一种颜色,紫色是很多种不同的颜色,紫色代表静脉血管,紫色是梅子的颜色.
紫色---代表优雅,高贵,魅力,自傲,神秘,印象深刻,压迫感,,倾向紫色,可以产生恐怖.蓝紫色---孤独,献身.红紫色---神圣的爱.深化紫色---蒙昧迷信象征,潜伏的大灾难就常从暗紫色中****出来.紫色渗入少量白色---优美,动人.
薰衣草的浅紫色是很有乐趣的，感觉是很不经意的，据说有让人回忆春天或是年青时的往事的感觉。而深紫色是非常沉重的，象是一股不可抵抗的邪恶的力量。紫色象征着魔术，神秘，水晶和神话中的人物。紫色充满了神秘感。
紫色的梦充满了浪漫和神秘，让人遐想和回味。但是，紫色同样代表着内心不安的颜色。喜欢它的人异常敏感，很内向。
紫色在西方文化中代表死亡、幽灵、噩梦，在日本代表悲伤。喜欢紫色的人的性格喜欢紫色的人优雅而高尚，具有丰富的感受性，细腻而敏感，审美趣味高雅，对此自我也很明白。对于那些对形状、颜色、质感等把握不好和谐平衡感觉的人，他们会觉得很愚蠢。同时，他们会尽量避免与不懂得体察别人心情，事事以自我为中心，不考虑别人感受的人接触，为此，他们有时给人的感觉有点“阳春白雪和者寡”，难以接近。
这类人内心非常坚强，但是外表却很平和沉静，对算命、卜卦以及眼睛看不见的神秘力量怀有浓厚兴趣，容易相信这一套。对于能够在自己心灵深处唤起共鸣的事物，会不顾一切地为之感动，并热烈地向往，但是这一面却不大为别人所理解。
喜欢紫色的人大多体质较弱，或者过敏体质、神经质的人较多，这种身体条件使得这类人更加感觉敏锐、感受性强烈而丰富。很有人情味，相当受朋友欢迎。。。
( Sat, 9 Feb 2008 23:08:14 +0800 )
Description:
弯成一弯的桥梁倒映在这湖面上
你从那头瞧这看月光下一轮美满
青石板的老街上你我走过的地方
那段斑驳的砖墙如今到底啥模样
到不了的都叫做远方
回不去的名字叫家乡
lara+弹头:
谁在门外唱那首
牡丹江
我聆听感伤你声音悠扬
风铃摇晃清脆响
江边的小村庄午睡般安祥
谁在门外唱那首
牡丹江
我脚步轻响走向你身旁
思念的光透进窗
银白色的温暖洒在儿时的床
牡丹江
弯了几个弯小鱼儿甭上船咱们不稀罕
捞月亮张网补星光给爷爷下酒喝一碗家乡
牡丹江
弯了几个弯小虾米甭靠岸咱们没空装
捞月亮张网补星光给姥姥熬汤喝一碗家乡
( Sat, 9 Feb 2008 23:04:44 +0800 )
Description: 天空因有了白云而精彩,河水因有了鱼儿而精彩,地球因有了万物而精彩,而我因有你而精彩!
是你给了我许多,让我在成长的旅途中一路欢笑(即使有时也有不愉快).有时真的无法想像如果有一天失去了你,那么我的生活将会怎样.
每一次,在最难过时,是你给了我勇气和信心:每一次,在最失落时是你给了我希望和力量;每一次,在最烦闷时,是你给了我快乐和幸福.因此真的很感谢你.
在这个歌舞升平的年代,真心拥有他的人很少了,我不禁感慨,为世****化大而感慨.真不知有谁能陪我看流年的风景?谁能给我心的二分之一?很感慨,也很期待.希望我的生活更加精彩.我的青春无敌,我的未来无敌!
我们这个年纪最多的是活力激情,我们拥有年轻的战场.不过,自始至终我都拥有他,总相信我们这年纪的最真情感,我希望所有人都拥有这份情感!
这份感情便是世界上最珍贵的东西———友情
( Sat, 9 Feb 2008 23:01:32 +0800 )
Description: 考完了，卷发了，名次出来了，我考的很差．我好想哭好想哭，可我的名言－－坚强的女孩儿不哭，我不会违背我的名言．再说了都考完了有什么伤心的，不就是一次考试吗，又不是人生最后一次考试，再说了，这次考不好还有下次呢．区区小考何足挂齿．
他们说我是乐观主义者，人生的道路是崎岖的，你只有学会调整自己不要让自己永远处在消极悲观的状态，这将会影响你的下一次考试．
让我们都做一个乐观主义者吧！不要消极对待生活，以积极的态度对待生活，让我们摒弃不愉快，让我们的生活每天都布满阳光吧！！！
( Sat, 9 Feb 2008 23:00:53 +0800 )
Description:
　葛优说，21世纪人才最贵．我却认为孝心最贵，下棉我就和大家讲一个孝心的故事．《羊城晚报》报道，大年初九，广州市民郭女士和丈夫提议带父母去沐足，父母思想＂正统＂视沐足为肮脏腐败，坚拒之，经一番苦苦劝说才妥协，＂沐足＂初次体验相当愉快，改变了老人对沐足的偏见．而郭女士收获不小，两代人的观念＂意外地＂得到沟通．虽说次＂贵＂非彼＂贵＂，但这孝心的价值由此可见不一般．按流行经济学术语，这叫＂双赢＂．父母因此获得孝心和舒心，儿女也见识了父辈真实淳朴的一面．
　　我们知道，所有成功的谈判或者交易，都需要参与者的妥协和调和，应该称赞的是，郭女士这厢是努力劝说尝试，父母也不忍拂逆儿女的好意，最终皆大欢喜．
　　当然，郭女士成功表现孝心，也是因为选择了春节的恰当时机．我们中国人相信＂百善孝为先＂，尤其在传统节日，更是万事和为贵．有话好好说．小时候很盼望过春节，穿新衣服啃鸡腿当然是一大奢望，但我更享受的是长辈的纵容和百般优待，不小心摔个盘子，父母也只是说声＂岁岁平安：，绝不会打屁股的恐吓．你看看，这尽孝心也要讲究＂技术含量＂．而且，要成功向父辈＂推销＂当下流行消费观念，除了讲求＂技术含量＂，还需要耐心．有个朋友告诉我．逢年过节，他们这些晚辈总要买各种礼品给年迈的奶奶，但奶奶总舍不得用，甚至搁坏了，他们只能殷殷开导观念陈旧的奶奶，现在日子好了，不用这么节约了．结果奶奶说：＂你们现在有，　以后一定还会有吗？＂以后一定有吗？真是有点警醒．于我而言，母亲总说是相信医学昌明，没有医药不能解决的问题．虽然我经常在她耳边告诫说，凡是药七分毒．她总是听不进去，于是，我没隔一端时间就带她去大医院体检，以求安心．
　　我们的孝心教育，经常将要＂将心比心＂，学校甚至布置家庭作业，让学生回家给父母洗脚，从点滴做起，体验奉献学习孝心．此招能否奏效，我不好说，虽然不少人已经将之斥为功利的报恩，不可能形成两代人真正的沟通．我理想中的代实际教育课，是一部上世纪80年代奥斯卡获奖影片《金色池塘》，影片讲述了父亲希望培养女儿勇敢天性，幼时教女儿做后空翻跳水动作，女儿却因为身体和心理障碍始终没法完成，令父亲深为失望，父女关系从此埋下芥蒂．而后父亲80周岁时，女儿在父亲勉励下终于克服身体和心理障碍，完成了后空翻跳水动作，父女心理障碍方得以冰释．
( Sat, 9 Feb 2008 22:59:19 +0800 )
Description: 哎呀，不知何时，我一张白净的脸上就“劈里啪啦啪啦霹雳”地冒出了一大堆青春痘．呦！这着实把我吓了一大跳．怀着一棵受伤的爱美之心．我握紧拳头，对这可恶的＂小红疱＂嗤之以鼻，发誓要打赢者场战役！
　　于是，老妈向我推荐“芦荟霜”，妹妹向我介绍“索芙特”，面对眼前琳琅满目的洁面乳，去痘霜，我真是无所适从．无奈，我只有大抹特抹大涂特涂．几天下来，本来触目惊心，风风火火的小痘，被这些美容产品打得丢盔弃甲，狼狈不堪．他们没有了往日的傲气凌人，现今已战战兢兢的瑟缩到嘴角边了．
　　啊哈！经过这霜那霜的冲锋陷阵和殊死搏斗，对于痘痘在数天之后能销声匿迹，我也心满意足了！　
　　可人算不如天算，都说：＂天有不测之风云，人有旦夕之祸福．＂这不，好友们软硬兼施地把我拖到小吃巡回展处，都不怀好意的朝我挤眉弄眼，“嘻嘻”！诡笑到，＂就吃一点儿吧，反正也不会有什么大碍．＂经不住这些七嘴八舌的花言巧语，只好狼吞虎咽．管他什么形象啊，仪表啊，早抛到了九霄云外．
　　第二天我抱着一丝侥幸坐到梳妆台前．天啊！我不由得大惊失色－－镜中的青春痘虎踞龙盘地又驻扎在脸上．速度之快，难以形容．
　　青春痘似乎非常青睐我，我周围的一些少男少女也如法炮制＂战痘＂，但效果甚微．我这个光杆司令恐怕对痘痘也无缚鸡之力了，先撤吧！虽然还是对它望而生畏，却不再紧锣密鼓的＂除痘了＂
　　没事儿，顺其自然把，就让它成为我们豆蔻年华的美好象征和特有标志，因为青春痘总是＂野火烧不尽，春风吹又生＂嘛
( Sat, 9 Feb 2008 22:58:46 +0800 )
Description: 对学生上网这个问题都可谓仁者见仁，智者见智，有的禁止学生上网，有的为学生上网创造条件。其实学生上网有利也有弊，学生上网一般是查阅资料、聊天、玩游戏、看电影、听音乐等。 上网可以查阅资料，对于不理解的问题，通过网络有可能解决，对于需要的内容通过网络也可以找到，更何况现在已经有了“网络教学”，通过上网可以开阔视野，丰富知识。但网上也有一些不健康的知识，学生时期正处于好奇心较强的时期，这些不健康的知识很容易被学生接纳，因此，应引起重视，正确引导学生，使他们取其“精华”，去其“糟粕”。 上网玩游戏也不完全是坏事，因为学生玩游戏可以锻炼手、脑的反应能力，通过玩游戏可以激发对电脑知识的兴趣与爱好，可以满足学生娱乐需要；玩游戏可以缓解焦虑，排遣烦恼；玩游戏可以给学生带来成功感，满足他们自尊的需要。但是，也应看到其不利的一面：长时间的玩游戏对身体有害，尤其对视力的影响；长时间玩游戏分散学生的精力，致使学生的成绩下降；玩游戏还可以导致学生品行下降，到处筹钱满足自己的欲望，有的甚至走上违法犯罪的道路。 网上聊天是学生常去的地方，首先，学生时期思想比较丰富，同时自尊感比较强，他们不愿向家长、教师、朋友倾诉自己内心深处的秘密，但他们可以上网倾诉，以便发泄。其次，网上聊天可以讨论很多有意义的问题，开阔视野，拓展知识面。还有，网上聊天可以提高打字速度，单纯的打字练习使学生感到乏味、枯燥、甚至反感。为了满足聊天的需要，他们努力提高打字速度。但网上聊天有时产生很多负面的影响：首先，因迷恋某个网友而分散精力，成绩下降，有的甚至产生早恋。因为网上聊天既看不到对方，也听不到声音，彼此猜测对方的心理去说，久而久之产生好感。学生的思想在方方面面正处于不稳定时期，而且比较单纯，尤其是女孩子，往往一时的冲动而造成不堪设想的后果。其次，若交上不好的网友，很容易被引上歧途。生活中有很多的例子：曾经有一个女孩，学习成绩很好，交了一个网友，经过几次约会，学会了喝酒，染上了恶习，甚至改变了自己的人生观，最后辍学，留下了终身的懊悔。 上网看看电影，听听音乐，可以放松一下自己，使自己的身心得以休息，但要注意“度”的问题。 总之，学生上网有利也有弊，教师和家长应多给予帮助和引导。比如：可以给学生规定上网的时间；条件允许可以争取让学生在家上网，少去网吧；学生上网时应多留意和观察；多与学生进行交流与沟通，使之身心健康发展；正确引导，形成一个良好的习惯。学生时期正是身体和思想趋于成熟时期，希望学校、家长共同努力，使网络成为学生的“良师益友”。
( Sat, 9 Feb 2008 22:56:15 +0800 )
Description:
在平凡的生活中，在广袤的大地上，到处演绎着值得人大声喝彩的故事，如爱！　 -----题记 生命因爱而精彩。在生活中，我们时常会受到父母的关爱，朋友的友爱，别人对自己的敬爱……如果一个人在这个充满爱的世界里，得到别人的爱，他会多么的幸福。相反，如果一个人来到世界，不曾得到别人的爱，那么这个人就白活了一生。　
　爱无处不在，无所不有，爱充满人间。也许，你因犯了错误而受到父母的责怪；也许，你因做了危险的事而遭到老师训斥……当你受到责怪、训斥时，你可曾想到父母和老师以及其他人对自己的爱，对自己生命的担忧。打是亲，骂是爱，其实这打这骂都是别人对自己的爱，对自己无微不至的关怀，对自己大公无私的爱。我们应该感谢他们，不应因受责备而抱怨，怨恨他们。　
　爱超越空间，超越界限。爱是没有国界的。人非草木，就能无情。况且草木也是有情的。当大树的叶子被残忍的刮掉时，大树会发出一阵阵地的哭诉；当大树的根被伐木人无情地砍掉的时候，大树会因为爱它们，不忍看到他们被活活地割舍掉而枯萎……由此可见，爱是**限的。花草树木都有情有义，我们就更别说，更应该好好地用心关爱他人。　
　爱因恨而丰富多彩。父母对我们充满希望，然而却恨铁不成钢；老师教育我们，希望我们长大后成为栋梁之材，而我们呢？做了些什么？不听话，对老师还比较恼恨。其实他们的严、恨中无不充满着对我们的爱，希望我们学有所成,长大后有易于社会.。　
　爱是生活的一部分。没有爱哪里会有今天如此和谐的社会，如此和平的世界呢？　
　爱能包容一切。爱就像一个火炉，能融化我们之间的坚冰，使我们共同友好地创造美好的世界。爱能使一个犯罪恶滔天的人改过自新，重新做人，我们同样可以用爱去拥抱他，让创见懂得爱能化解仇恨。　
　生命因爱而精彩，让我们为爱而喝彩！　
( Sat, 9 Feb 2008 22:54:29 +0800 )
Description:
请记得我会一直支持你，无论你如何选择你的路，珍惜我们幸福时光的这一刻，想听见你的声音，是的，就是这一刻。
请记得我会一直支持你，无论你如何选择你的路，珍惜我们幸福时光的这一刻，想听见你的声音，是的，就是这一刻。
找一湖碧水，钓几尾闲鱼。回忆人生得失，心游凡尘外，温一壶老酒，交一群朋友，笑看人间百态，虽说人在江湖身不由己，记着别累着自己，春节快乐！
祝您春节一而再、再而三、事事如意、五福临门、六六大顺、七彩生活、八面玲珑、久盛不衰、十全十美、百年好合、千禧之际、万贯家财、慢慢享用!
天天想你--守住一颗心，愿把我的所有，统统留给你。在心灵黯淡的日子里，我会摘一片辉煌给你。
一年有365天8760个小时525600分钟31536000秒。那么在这31536000秒中，如果有一秒钟我没有想你，我一定是在想是多爱你。
天天想你--守住一颗心，愿把我的所有，统统留给你。在心灵黯淡的日子里，我会摘一片辉煌给你。
请记得我会一直支持你，无论你如何选择你的路，珍惜我们幸福时光的这一刻，想听见你的声音，是的，就是这一刻。
感谢天，感谢地，感谢网络让你我相遇！说不清为什么，可我对你的思念一天比一天多，甚至在梦里有你的微笑。
春节祝你乐开花：美丽胜鲜花，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，打麻将杠上开花！
找一湖碧水，钓几尾闲鱼。回忆人生得失，心游凡尘外，温一壶老酒，交一群朋友，笑看人间百态，虽说人在江湖身不由己，记着别累着自己，春节快乐！
最大的愿望是想与你：先过儿童节，再过青年节，再过情人节，再过母亲节，再过父亲节，再过重阳节^_^BaBy I LOVE YOU!
春节祝你乐开花：美丽胜鲜花，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，打麻将杠上开花！
祝大家
2008年
新年快乐
情人节快乐
元宵节快乐
妇女节快乐
植树节快乐
愚人节快乐
清明节快乐
劳动节快乐
青年节快乐
母亲节快乐
护士节快乐
儿童节快乐
端午节快乐
父亲节快乐
建军节快乐
教师节快乐
中秋节快乐
国庆节快乐
重阳节快乐
平安夜快乐
圣诞节快乐
2009年
元旦快乐
腊八节快乐
小年快乐
除夕快乐
春节快乐
有比我祝福早的拉上断头台杀无赦
(......)亲情* 友情* 情情如意* 好运* 幸运* 福运* 财运* 宝遇见你是我的幸运,同月同日.嘿嘿.缘分.
天天想你--守住一颗心，愿把我的所有，统统留给你。在心灵黯淡的日子里，我会摘一片辉煌给你.
一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己；一千只纸鹤给你，让烦恼远离你！一千颗幸运星给你，让好运围绕着你！天天上网对身体有害吗
回答：6 浏览：2162 提问时间：
2009-03-14 10:58
2009-03-22 09:57 提高悬赏45分
条评论...
最佳***
此***由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部 等。 二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导 致身心疲惫。 四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。
2009-03-14 11:00
提问者对***的评价：
条评论...
其它回答
共5条回答
看上网的时间了.如果常上是有害的
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？
计算机的辐射量：
1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：
1、细胞癌化促进作用
2、荷尔蒙不正常
3、钙离子激烈流失
4、痴呆症的引发
5、异常妊娠异常生产
6、高血压心脏病
7、电磁波过敏症
8、自杀者的增加
当您在计算机旁紧张地工作、当您在网上尽情地聊天、当您玩游戏正觉得激烈刺激时，您也许不会想到，这些电子设备在使用中都会不同程度地产生不同波长和频率的电磁波，这些电磁波，无色无味，穿透力强，成为一种新的污染源。
据眼科专家介绍，电磁波污染对人体的危害已被医学界广泛证实，人们操作电脑、玩游戏机时间过长，电磁辐射会使眼睛受到损害，轻者眼球晶状体水肿，眼球胀痛，重者会造成晶体状混浊，甚至导致白内障。科学研究表明，经常处在电磁波污染环境中，人的眼疾发生率是未受电脑磁辐射者的2倍。有关专家甚至担心，目前青少年学生近视发生率呈明显上升趋势，和电磁波辐射有着不可分割的关系。
所以，人们在日常工作、学习中，不可忽视电磁波污染，在操作电脑、上网聊天时距离不可太近，时间不宜过长，儿童玩游戏机次数不宜过频，时间不宜过长。另外，选戴一副抗辐射眼镜可以抵抗来自电脑、游戏机等电器设备发出的电磁辐射。如目前市场上的电脑抗辐射树脂加膜镜片，树脂双膜镜片，老人戴的渐近多焦点镜片以及各种偏光镜片，都有较强的抗辐射能力，并可滤除有害紫外线和部分蓝光。
电脑辐射的预防与隔绝：
1、眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
2、***防护装置，削弱电磁辐射的强度。新时代眼镜销售一种抗辐射镜片，特殊镀膜工艺，依照电磁波干扰屏蔽原理，在镜片表面将低屏辐射及微波进行反射和吸收，不仅可以有效隔绝电磁辐射，并且还隔绝紫外线。
3、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
4、喝茶也能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
天天在电脑面前，经常觉得头晕，回家后很早就犯困。眼睛也很沉重。
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感***，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
上完网后洗脸可以减少70％的辐射
提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能***换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
坐久了肯定会累啊，那就站起来活动活动呗，滴眼药水，多吃点含胡萝卜素多的食物，调整一下显示器的亮度，刷屏之类的。
隔一段时间就休息一下.
2009-03-14 11:02
条评论...
每天的上网时间长了，对身体肯定不太好的，这个时间还是自己适度的调整下吧
2009-03-14 11:09
条评论...
这是肯定的拉，电脑有辐射阿，对我们的皮肤也有伤害呢！
2009-03-15 23:13
条评论...
注意上网时的坐姿，经常起来活动，调节好电脑周围的光线环境。
如果用电脑是不能避免的，只能尽可能减少电脑对自己的损害了
2009-03-16 08:15
条评论...
每天还是上网少于两小时较好。
2009-03-17 20:46
条评论...
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