北方网2008年08月29日新闻汇总
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
] 2008-08-29
[1000][
] 2008-08-29
[1001][
] 2008-08-29
[1002][
] 2008-08-29
[1003][
] 2008-08-29
[1004][
] 2008-08-29
[1005][
] 2008-08-29
[1006][
] 2008-08-29
[1007][
] 2008-08-29
[1008][
] 2008-08-29
[1009][
] 2008-08-29
[1010][
] 2008-08-29
[1011][
] 2008-08-29
[1012][
] 2008-08-29
[1013][
] 2008-08-29
[1014][
] 2008-08-29
[1015][
] 2008-08-29
[1016][
] 2008-08-29
[1017][
] 2008-08-29
[1018][
] 2008-08-29
[1019][
] 2008-08-29
[1020][
] 2008-08-29
[1021][
] 2008-08-29
[1022][
] 2008-08-29
[1023][
] 2008-08-29
[1024][
] 2008-08-29
[1025][
] 2008-08-29
[1026][
] 2008-08-29
[1027][
] 2008-08-29
[1028][
] 2008-08-29
[1029][
] 2008-08-29
[1030][
] 2008-08-29
[1031][
] 2008-08-29
[1032][
] 2008-08-29
[1033][
] 2008-08-29
[1034][
] 2008-08-29
[1035][
] 2008-08-29
[1036][
] 2008-08-29
[1037][
] 2008-08-29
[1038][
] 2008-08-29
[1039][
] 2008-08-29
[1040][
] 2008-08-29
[1041][
] 2008-08-29
[1042][
] 2008-08-29
[1043][
] 2008-08-29
[1044][
] 2008-08-29
[1045][
] 2008-08-29
[1046][
] 2008-08-29
[1047][
] 2008-08-29
[1048][
] 2008-08-29
[1049][
] 2008-08-29
[1050][
] 2008-08-29
[1051][
] 2008-08-29
[1052][
] 2008-08-29
[1053][
] 2008-08-29
[1054][
] 2008-08-29
[1055][
] 2008-08-29
[1056][
] 2008-08-29
[1057][
] 2008-08-29
[1058][
] 2008-08-29
[1059][
] 2008-08-29
[1060][
] 2008-08-29
[1061][
] 2008-08-29
[1062][
] 2008-08-29
[1063][
] 2008-08-29
[1064][
] 2008-08-29
[1065][
] 2008-08-29
[1066][
] 2008-08-29
[1067][
] 2008-08-29
[1068][
] 2008-08-29
[***][
] 2008-08-29
[1070][
] 2008-08-29
[1071][
] 2008-08-29
[1072][
] 2008-08-29
[1073][
] 2008-08-29
[1074][
] 2008-08-29
[1075][
] 2008-08-29
[1076][
] 2008-08-29
[1077][
] 2008-08-29
[1078][
] 2008-08-29
[1079][
] 2008-08-29
[1080][
] 2008-08-29
[1081][
] 2008-08-29
[1082][
] 2008-08-29
[1083][
] 2008-08-29
[1084][
] 2008-08-29
[1085][
] 2008-08-29
[1086][
] 2008-08-29
[1087][
] 2008-08-29
[1088][
] 2008-08-29
[1089][
] 2008-08-29
[1090][
] 2008-08-29
[1091][
] 2008-08-29
[1092][
] 2008-08-29
[1093][
] 2008-08-29
[1094][
] 2008-08-29
[1095][
] 2008-08-29
[1096][
] 2008-08-29
[1097][
] 2008-08-29
[1098][
] 2008-08-29
[1099][
] 2008-08-29
[1100][
] 2008-08-29
[1101][
] 2008-08-29
[1102][
] 2008-08-29
[1103][
] 2008-08-29
[1104][
] 2008-08-29
[1105][
] 2008-08-29
[1106][
] 2008-08-29
[1107][
] 2008-08-29
[1108][
] 2008-08-29
[1109][
] 2008-08-29
[1110][
] 2008-08-29
[1111][
] 2008-08-29
[1112][
] 2008-08-29
[1113][
] 2008-08-29
[1114][
] 2008-08-29
[1115][
] 2008-08-29
[1116][
] 2008-08-29
[1117][
] 2008-08-29
[1118][
] 2008-08-29
[1119][
] 2008-08-29
[1120][
] 2008-08-29
[1121][
] 2008-08-29
[1122][
] 2008-08-29
[1123][
] 2008-08-29
[1124][
] 2008-08-29
[1125][
] 2008-08-29
[1126][
] 2008-08-29
[1127][
] 2008-08-29
[1128][
] 2008-08-29
[1129][
] 2008-08-29
[1130][
] 2008-08-29
[1131][
] 2008-08-29
[1132][
] 2008-08-29
[1133][
] 2008-08-29
[1134][
] 2008-08-29
[1135][
] 2008-08-29
[1136][
] 2008-08-29
[1137][
] 2008-08-29
[1138][
] 2008-08-29
[1139][
] 2008-08-29
[1140][
] 2008-08-29
[1141][
] 2008-08-29
[1142][
] 2008-08-29
[1143][
] 2008-08-29
[1144][
] 2008-08-29
[1145][
] 2008-08-29
[1146][
] 2008-08-29
[1147][
] 2008-08-29
[1148][
] 2008-08-29
[1149][
] 2008-08-29
[1150][
] 2008-08-29
[1151][
] 2008-08-29
[1152][
] 2008-08-29
[1153][
] 2008-08-29
[1154][
] 2008-08-29
[1155][
] 2008-08-29
[1156][
] 2008-08-29
[1157][
] 2008-08-29
[1158][
] 2008-08-29
[1159][
] 2008-08-29
[1160][
] 2008-08-29
[1161][
] 2008-08-29
[1162][
] 2008-08-29
[1163][
] 2008-08-29
[1164][
] 2008-08-29
[1165][
] 2008-08-29
[1166][
] 2008-08-29
[1167][
] 2008-08-29
[1168][
] 2008-08-29
[1169][
] 2008-08-29
[1170][
] 2008-08-29
[1171][
] 2008-08-29
[1172][
] 2008-08-29
[1173][
] 2008-08-29
[1174][
] 2008-08-29
[1175][
] 2008-08-29
[1176][
] 2008-08-29
[1177][
] 2008-08-29
[1178][
] 2008-08-29
[1179][
] 2008-08-29
[1180][
] 2008-08-29
[1181][
] 2008-08-29
[1182][
] 2008-08-29
[1183][
] 2008-08-29
[1184][
] 2008-08-29
[1185][
] 2008-08-29
[1186][
] 2008-08-29
[1187][
] 2008-08-29
[1188][
] 2008-08-29
[1189][
] 2008-08-29
[1190][
] 2008-08-29
[1191][
] 2008-08-29
[1192][
] 2008-08-29
[1193][
] 2008-08-29
[1194][
] 2008-08-29
[1195][
] 2008-08-29
[1196][
] 2008-08-29
[1197][
] 2008-08-29
[1198][
] 2008-08-29
[1199][
] 2008-08-29
[1200][
] 2008-08-29
[1201][
] 2008-08-29
[1202][
] 2008-08-29
[1203][
] 2008-08-29
[1204][
] 2008-08-29
[1205][
] 2008-08-29
[1206][
] 2008-08-29
[1207][
] 2008-08-29
[1208][
] 2008-08-29
[1209][
] 2008-08-29
[1210][
] 2008-08-29
[1211][
] 2008-08-29
[1212][
] 2008-08-29
[1213][
] 2008-08-29
[1214][
] 2008-08-29
[1215][
] 2008-08-29
[1216][
] 2008-08-29
[1217][
] 2008-08-29
[1218][
] 2008-08-29
[1219][
] 2008-08-29
[1220][
] 2008-08-29
[1221][
] 2008-08-29
[1222][
] 2008-08-29
[1223][
] 2008-08-29
[1224][
] 2008-08-29
[1225][
] 2008-08-29
[1226][
] 2008-08-29
[1227][
] 2008-08-29
[1228][
] 2008-08-29
[1229][
] 2008-08-29
[1230][
] 2008-08-29
[1231][
] 2008-08-29
[1232][
] 2008-08-29
[1233][
] 2008-08-29
[1234][
] 2008-08-29
[1235][
] 2008-08-29
[1236][
] 2008-08-29
[1237][
] 2008-08-29
[1238][
] 2008-08-29
[1239][
] 2008-08-29
[1240][
] 2008-08-29
[1241][
] 2008-08-29
[1242][
] 2008-08-29
[1243][
] 2008-08-29
[1244][
] 2008-08-29
[1245][
] 2008-08-29
[1246][
] 2008-08-29
[1247][
] 2008-08-29
[1248][
] 2008-08-29
[1249][
] 2008-08-29
[1250][
] 2008-08-29
[1251][
] 2008-08-29
[1252][
] 2008-08-29
[1253][
] 2008-08-29
[1254][
] 2008-08-29
[1255][
] 2008-08-29
[1256][
] 2008-08-29
[1257][
] 2008-08-29
[1258][
] 2008-08-29
[1259][
] 2008-08-29
[1260][
] 2008-08-29
[1261][
] 2008-08-29
[1262][
] 2008-08-29
[1263][
] 2008-08-29
[1264][
] 2008-08-29
[1265][
] 2008-08-29
[1266][
] 2008-08-29
[1267][
] 2008-08-29
[1268][
] 2008-08-29
[1269][
] 2008-08-29
[1270][
] 2008-08-29
[1271][
] 2008-08-29
[1272][
] 2008-08-29
[1273][
] 2008-08-29
[1274][
] 2008-08-29
[1275][
] 2008-08-29
[1276][
] 2008-08-29
[1277][
] 2008-08-29
[1278][
] 2008-08-29
[1279][
] 2008-08-29
[1280][
] 2008-08-29
[1281][
] 2008-08-29
[1282][
] 2008-08-29
[1283][
] 2008-08-29
[1284][
] 2008-08-29
[1285][
] 2008-08-29
[1286][
] 2008-08-29
[1287][
] 2008-08-29
[1288][
] 2008-08-29
[1289][
] 2008-08-29
[1290][
] 2008-08-29
[1291][
] 2008-08-29
[1292][
] 2008-08-29
[1293][
] 2008-08-29
[1294][
] 2008-08-29
[1295][
] 2008-08-29
[1296][
] 2008-08-29
[1297][
] 2008-08-29
[1298][
] 2008-08-29
[1299][
] 2008-08-29
[1300][
] 2008-08-29
[1301][
] 2008-08-29
[1302][
] 2008-08-29
[1303][
] 2008-08-29
[1304][
] 2008-08-29
[1305][
] 2008-08-29
[1306][
] 2008-08-29
[1307][
] 2008-08-29
[1308][
] 2008-08-29
[1309][
] 2008-08-29
[1310][
] 2008-08-29
[1311][
] 2008-08-29
[1312][
] 2008-08-29
[1313][
] 2008-08-29
[1314][
] 2008-08-29
[1315][
] 2008-08-29
[1316][
] 2008-08-29
[1317][
] 2008-08-29
[1318][
] 2008-08-29
[1319][
] 2008-08-29
[1320][
] 2008-08-29
[1321][
] 2008-08-29
[1322][
] 2008-08-29
[1323][
] 2008-08-29
[1324][
] 2008-08-29
[1325][
] 2008-08-29
[1326][
] 2008-08-29
[1327][
] 2008-08-29
[1328][
] 2008-08-29
[1329][
] 2008-08-29
[1330][
] 2008-08-29
[1331][
] 2008-08-29
[1332][
] 2008-08-29
[1333][
] 2008-08-29
[1334][
] 2008-08-29
[1335][
] 2008-08-29
[1336][
] 2008-08-29
[1337][
] 2008-08-29
[1338][
] 2008-08-29
[1339][
] 2008-08-29
[1340][
] 2008-08-29
[1341][
] 2008-08-29
[1342][
] 2008-08-29
[1343][
] 2008-08-29
[1344][
] 2008-08-29
[1345][
] 2008-08-29
[1346][
] 2008-08-29
[1347][
] 2008-08-29
[1348][
] 2008-08-29
[1349][
] 2008-08-29
[1350][
] 2008-08-29
[1351][
] 2008-08-29
[1352][
] 2008-08-29
[1353][
] 2008-08-29
[1354][
] 2008-08-29
[1355][
] 2008-08-29
[1356][
] 2008-08-29
[1357][
] 2008-08-29
[1358][
] 2008-08-29
[1359][
] 2008-08-29
[1360][
] 2008-08-29
[1361][
] 2008-08-29
[1362][
] 2008-08-29
[1363][
] 2008-08-29
[1364][
] 2008-08-29
[1365][
] 2008-08-29
[1366][
] 2008-08-29
[1367][
] 2008-08-29
[1368][
] 2008-08-29
[1369][
] 2008-08-29
[1370][
] 2008-08-29
[1371][
] 2008-08-29
[1372][
] 2008-08-29
[1373][
] 2008-08-29
[1374][
] 2008-08-29
[1375][
] 2008-08-29
[1376][
] 2008-08-29
[1377][
] 2008-08-29
[1378][
] 2008-08-29
[1379][
] 2008-08-29
[1380][
] 2008-08-29
[1381][
] 2008-08-29
[1382][
] 2008-08-29
[1383][
] 2008-08-29
[1384][
] 2008-08-29
[1385][
] 2008-08-29
[1386][
] 2008-08-29
[1387][
] 2008-08-29
[1388][
] 2008-08-29
[1389][
] 2008-08-29
[1390][
] 2008-08-29
[1391][
] 2008-08-29
[1392][
] 2008-08-29
[1393][
] 2008-08-29
[1394][
] 2008-08-29
[1395][
] 2008-08-29
[1396][
] 2008-08-29
[1397][
] 2008-08-29
[1398][
] 2008-08-29
[1399][
] 2008-08-29
[1400][
] 2008-08-29
[1401][
] 2008-08-29
[1402][
] 2008-08-29
[1403][
] 2008-08-29
[1404][
] 2008-08-29
[1405][
] 2008-08-29
[1406][
] 2008-08-29
[1407][
] 2008-08-29
[1408][
] 2008-08-29
[1409][
] 2008-08-29
[1410][
] 2008-08-29
[1411][
] 2008-08-29
[1412][
] 2008-08-29
[1413][
] 2008-08-29
[1414][
] 2008-08-29
[1415][
] 2008-08-29
[1416][
] 2008-08-29
[1417][
] 2008-08-29
[1418][
] 2008-08-29
[1419][
] 2008-08-29
[1420][
] 2008-08-29
[1421][
] 2008-08-29
[1422][
] 2008-08-29
[1423][
] 2008-08-29
[1424][
] 2008-08-29
[1425][
] 2008-08-29
[1426][
] 2008-08-29
[1427][
] 2008-08-29
[1428][
] 2008-08-29
[1429][
] 2008-08-29
[1430][
] 2008-08-29
[1431][
] 2008-08-29
[1432][
] 2008-08-29
[1433][
] 2008-08-29
[1434][
] 2008-08-29
[1435][
] 2008-08-29
[1436][
] 2008-08-29
[1437][
] 2008-08-29
[1438][
] 2008-08-29
[1439][
] 2008-08-29
[1440][
] 2008-08-29
[1441][
] 2008-08-29
[1442][
] 2008-08-29
[1443][
] 2008-08-29
[1444][
] 2008-08-29
[1445][
] 2008-08-29
[1446][
] 2008-08-29
[1447][
] 2008-08-29
[1448][
] 2008-08-29
[1449][
] 2008-08-29
[1450][
] 2008-08-29
[1451][
] 2008-08-29
[1452][
] 2008-08-29
[1453][
] 2008-08-29
[1454][
] 2008-08-29
[1455][
] 2008-08-29
[1456][
] 2008-08-29
[1457][
] 2008-08-29
[1458][
] 2008-08-29
[1459][
] 2008-08-29
[1460][
] 2008-08-29
[1461][
] 2008-08-29
[1462][
] 2008-08-29
[1463][
] 2008-08-29
[1464][
] 2008-08-29
[1465][
] 2008-08-29
[1466][
] 2008-08-29
[1467][
] 2008-08-29
[1468][
] 2008-08-29
[1469][
] 2008-08-29
[1470][
] 2008-08-29
[1471][
] 2008-08-29
[1472][
] 2008-08-29
[1473][
] 2008-08-29
[1474][
] 2008-08-29
[1475][
] 2008-08-29
[1476][
] 2008-08-29
[1477][
] 2008-08-29
[1478][
] 2008-08-29
[1479][
] 2008-08-29
[1480][
] 2008-08-29
[1481][
] 2008-08-29
[1482][
] 2008-08-29
[1483][
] 2008-08-29
[1484][
] 2008-08-29
[1485][
] 2008-08-29
[1486][
] 2008-08-29
[1487][
] 2008-08-29
[1488][
] 2008-08-29
[1489][
] 2008-08-29
[1490][
] 2008-08-29
[1491][
] 2008-08-29
[1492][
] 2008-08-29
[1493][
] 2008-08-29
[1494][
] 2008-08-29
[1495][
] 2008-08-29
[1496][
] 2008-08-29
[1497][
] 2008-08-29
[1498][
] 2008-08-29
[1499][
] 2008-08-29
[1500][
] 2008-08-29
[1501][
] 2008-08-29
[1502][
] 2008-08-29
[1503][
] 2008-08-29
[1504][
] 2008-08-29
[1505][
] 2008-08-29
[1506][
] 2008-08-29
[1507][
] 2008-08-29
[1508][
] 2008-08-29
[1509][
] 2008-08-29
[1510][
] 2008-08-29
[1511][
] 2008-08-29
[1512][
] 2008-08-29
[1513][
] 2008-08-29
[1514][
] 2008-08-29
[1515][
] 2008-08-29
[1516][
] 2008-08-29
[1517][
] 2008-08-29
[1518][
] 2008-08-29
[1519][
] 2008-08-29
[1520][
] 2008-08-29
[1521][
] 2008-08-29
[1522][
] 2008-08-29
[1523][
] 2008-08-29
[1524][
] 2008-08-29
[1525][
] 2008-08-29
[1526][
] 2008-08-29
[1527][
] 2008-08-29
[1528][
] 2008-08-29
[1529][
] 2008-08-29
[1530][
] 2008-08-29
[1531][
] 2008-08-29
[1532][
] 2008-08-29
[1533][
] 2008-08-29
[1534][
] 2008-08-29
[1535][
] 2008-08-29
[1536][
] 2008-08-29
[1537][
] 2008-08-29
[1538][
] 2008-08-29
[1539][
] 2008-08-29
[1540][
] 2008-08-29
[1541][
] 2008-08-29
[1542][
] 2008-08-29
[1543][
] 2008-08-29
[1544][
] 2008-08-29
[1545][
] 2008-08-29
[1546][
] 2008-08-29
[1547][
] 2008-08-29
[1548][
] 2008-08-29
[1549][
] 2008-08-29
[1550][
] 2008-08-29
[1551][
] 2008-08-29
[1552][
] 2008-08-29
[1553][
] 2008-08-29
[1554][
] 2008-08-29
[1555][
] 2008-08-29
[1556][
] 2008-08-29
[1557][
] 2008-08-29
[1558][
] 2008-08-29
[1559][
] 2008-08-29
[1560][
] 2008-08-29
[1561][
] 2008-08-29
[1562][
] 2008-08-29
[1563][
] 2008-08-29
[1564][
] 2008-08-29
[1565][
] 2008-08-29
[1566][
] 2008-08-29
[1567][
] 2008-08-29
[1568][
] 2008-08-29
[1569][
] 2008-08-29
[1570][
] 2008-08-29
[1571][
] 2008-08-29
[1572][
] 2008-08-29
[1573][
] 2008-08-29
[1574][
] 2008-08-29
[1575][
] 2008-08-29
[1576][
] 2008-08-29
[1577][
] 2008-08-29
[1578][
] 2008-08-29
[1579][
] 2008-08-29
[1580][
] 2008-08-29
[1581][
] 2008-08-29
[1582][
] 2008-08-29
[1583][
] 2008-08-29
[1584][
] 2008-08-29
[1585][
] 2008-08-29
[1586][
] 2008-08-29
[1587][
] 2008-08-29
[1588][
] 2008-08-29
[1589][
] 2008-08-29
[1590][
] 2008-08-29
[1591][
] 2008-08-29
[1592][
] 2008-08-29
[1593][
] 2008-08-29
[1594][
] 2008-08-29
[1595][
] 2008-08-29
[1596][
] 2008-08-29
[1597][
] 2008-08-29
[1598][
] 2008-08-29
[1599][
] 2008-08-29
[1600][
] 2008-08-29
[1601][
] 2008-08-29
[1602][
] 2008-08-29
[1603][
] 2008-08-29
[1604][
] 2008-08-29
[1605][
] 2008-08-29
[1606][
] 2008-08-29
[1607][
] 2008-08-29
[1608][
] 2008-08-29
[1609][
] 2008-08-29
[1610][
] 2008-08-29
[1611][
] 2008-08-29
[1612][
] 2008-08-29
[1613][
] 2008-08-29
[1614][
] 2008-08-29
[1615][
] 2008-08-29
[1616][
] 2008-08-29
[1617][
] 2008-08-29
[1618][
] 2008-08-29
[1619][
] 2008-08-29
[1620][
] 2008-08-29
[1621][
] 2008-08-29
[1622][
] 2008-08-29
[1623][
] 2008-08-29
[1624][
] 2008-08-29
[1625][
] 2008-08-29
[1626][
] 2008-08-29
[1627][
] 2008-08-29
[1628][
] 2008-08-29
[1629][
] 2008-08-29
[1630][
] 2008-08-29
[1631][
] 2008-08-29
[1632][
] 2008-08-29
[1633][
] 2008-08-29
[1634][
] 2008-08-29
[1635][
] 2008-08-29
[1636][
] 2008-08-29
[1637][
] 2008-08-29
[1638][
] 2008-08-29
[1639][
] 2008-08-29
[1640][
] 2008-08-29
[1641][
] 2008-08-29
[1642][
] 2008-08-29
[1643][
] 2008-08-29
[1644][
] 2008-08-29
[1645][
] 2008-08-29
[1646][
] 2008-08-29
[1647][
] 2008-08-29
[1648][
] 2008-08-29
[1649][
] 2008-08-29
[1650][
] 2008-08-29
[1651][
] 2008-08-29
[1652][
] 2008-08-29
[1653][
] 2008-08-29
[1654][
] 2008-08-29
[1655][
] 2008-08-29
[1656][
] 2008-08-29
[1657][
] 2008-08-29
[1658][
] 2008-08-29
[1659][
] 2008-08-29
[1660][
] 2008-08-29
[1661][
] 2008-08-29
[1662][
] 2008-08-29
[1663][
] 2008-08-29
[1664][
] 2008-08-29
[1665][
] 2008-08-29
[1666][
] 2008-08-29
[1667][
] 2008-08-29
[1668][
] 2008-08-29
[1669][
] 2008-08-29
[1670][
] 2008-08-29
[1671][
] 2008-08-29
[1672][
] 2008-08-29
[1673][
] 2008-08-29
[1674][
] 2008-08-29
[1675][
] 2008-08-29
[1676][
] 2008-08-29
[1677][
] 2008-08-29
[1678][
] 2008-08-29
[1679][
] 2008-08-29
[1680][
] 2008-08-29
[1681][
] 2008-08-29
[1682][
] 2008-08-29
[1683][
] 2008-08-29
[1684][
] 2008-08-29
[1685][
] 2008-08-29
[1686][
] 2008-08-29
[1687][
] 2008-08-29
[1688][
] 2008-08-29
[1689][
] 2008-08-29
[1690][
] 2008-08-29
[1691][
] 2008-08-29
[1692][
] 2008-08-29
[1693][
] 2008-08-29
[1694][
] 2008-08-29
[1695][
] 2008-08-29
[1696][
] 2008-08-29
[1697][
] 2008-08-29
[1698][
] 2008-08-29
[1699][
] 2008-08-29
[1700][
] 2008-08-29
[1701][
] 2008-08-29
[1702][
] 2008-08-29
[1703][
] 2008-08-29
[1704][
] 2008-08-29
[1705][
] 2008-08-29
[1706][
] 2008-08-29
[1707][
] 2008-08-29
[1708][
] 2008-08-29
[1709][
] 2008-08-29
[1710][
] 2008-08-29
[1711][
] 2008-08-29
[1712][
] 2008-08-29
[1713][
] 2008-08-29
[1714][
] 2008-08-29
[1715][
] 2008-08-29
[1716][
] 2008-08-29
[1717][
] 2008-08-29
[1718][
] 2008-08-29
[1719][
] 2008-08-29
[1720][
] 2008-08-29
[1721][
] 2008-08-29
[1722][
] 2008-08-29
[1723][
] 2008-08-29
[1724][
] 2008-08-29
[1725][
] 2008-08-29
[1726][
] 2008-08-29
[1727][
] 2008-08-29
[1728][
] 2008-08-29
[1729][
] 2008-08-29
[1730][
] 2008-08-29
[1731][
] 2008-08-29
[1732][
] 2008-08-29
[1733][
] 2008-08-29
[1734][
] 2008-08-29
[1735][
] 2008-08-29
[1736][
] 2008-08-29
[1737][
] 2008-08-29
[1738][
] 2008-08-29
[1739][
] 2008-08-29
[1740][
] 2008-08-29
[1741][
] 2008-08-29
[1742][
] 2008-08-29
[1743][
] 2008-08-29
[1744][
] 2008-08-29
[1745][
] 2008-08-29
[1746][
] 2008-08-29
[1747][
] 2008-08-29
[1748][
] 2008-08-29
[1749][
] 2008-08-29
[1750][
] 2008-08-29
[1751][
] 2008-08-29
[1752][
] 2008-08-29
[1753][
] 2008-08-29
[1754][
] 2008-08-29
[1755][
] 2008-08-29
[1756][
] 2008-08-29
[1757][
] 2008-08-29
[1758][
] 2008-08-29
[1759][
] 2008-08-29
[1760][
] 2008-08-29
[1761][
] 2008-08-29
[1762][
] 2008-08-29
[1763][
] 2008-08-29
[1764][
] 2008-08-29
[1765][
] 2008-08-29
[1766][
] 2008-08-29
[1767][
] 2008-08-29
[1768][
] 2008-08-29
[1769][
] 2008-08-29
[1770][
] 2008-08-29
[1771][
] 2008-08-29
[1772][
] 2008-08-29
[1773][
] 2008-08-29
[1774][
] 2008-08-29
[1775][
] 2008-08-29
[1776][
] 2008-08-29
[1777][
] 2008-08-29
[1778][
] 2008-08-29
[1779][
] 2008-08-29
[1780][
] 2008-08-29
[1781][
] 2008-08-29
[1782][
] 2008-08-29
[1783][
] 2008-08-29
[1784][
] 2008-08-29
[1785][
] 2008-08-29
[1786][
] 2008-08-29
[1787][
] 2008-08-29
[1788][
] 2008-08-29
[1789][
] 2008-08-29
[1790][
] 2008-08-29
[1791][
] 2008-08-29
[1792][
] 2008-08-29
[1793][
] 2008-08-29
[1794][
] 2008-08-29
[1795][
] 2008-08-29
Copyright (C) 2000 Enorth.com.cn,
Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本网站由天津北方网股份有限公司版权所有( Mon, 11 Jul 2011 23:45:00 +0800 )
Description:
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
性感美少女小心王蕙心
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
以前做模特时的性感写真内衣照
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
曼妙身材
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
性感诱惑
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
大秀美胸
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
惹火身材
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌…
窈窕美腿
性感美少女小心王蕙心以清纯与性感征服宅男，小心为腾讯QQ展台 Showgril、英雄岛网游代言等等而红。今日为大家带来小心以前做模特时的性感写真内衣照，其性感开放程度令人咋舌… 魅惑眼神
( Sat, 9 Jul 2011 22:25:02 +0800 )
Description:
爱美是人之常情的事，可是有些MM为了减肥常常拔苗助长，走捷径之路，往往得不偿失。不但减肥最终没成功，反而影响了身体的健康。爱美的MM们，我罗列了三大减肥误区，不妨测试一下自己是否犯了这样的错误。
误区一：保鲜膜减肥快速见效
误区一：保鲜膜减肥快速见效
保鲜膜减肥是指将包裹食品用的保鲜膜包在身体需要减肥的部位，通过进行大量的全身或局部运动，促使身体排汗以达到减肥的目的。采用这种方法后，在短期时间内能出现体重下降的现象，但是医学专家指出，保鲜膜减肥是不科学的，并不是从根本上减肥，用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但是这并不是消耗了脂肪。喝水进食后身体很快就会恢复原状。而且，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
爱美是人之常情的事，可是有些MM为了减肥常常拔苗助长，走捷径之路，往往得不偿失。不但减肥最终没成功，反而影响了身体的健康。爱美的MM们，我罗列了三大减肥误区，不妨测试一下自己是否犯了这样的错误。
误区二：运动强度越大减肥效果越好
误区二：运动强度越大减肥效果越好
有些人认为，运动强度越大越有利于减肥。其实这是一种错误的想法，要获得比较好的减肥效果，运动时心率要提高到最高和最低的安全心率范围内。如心率达不到最低心率，说明运动量太小，运动强度不够，需要加大或者提高；如果超过最高心率，说明运动强度太大，需要降低。对于运动减肥者来说，运动时接近最低心率就可以了。这样的运动强度不仅能达到减肥的目的，而且对增强心血管系统和呼吸系统的功能都有好处。
爱美是人之常情的事，可是有些MM为了减肥常常拔苗助长，走捷径之路，往往得不偿失。不但减肥最终没成功，反而影响了身体的健康。爱美的MM们，我罗列了三大减肥误区，不妨测试一下自己是否犯了这样的错误。
误区三：抽脂减肥快速见效
误区三：抽脂减肥快速见效
随着生活水平的提高，最近几年很多女性把瘦身的焦点转向了抽脂，抽脂减肥的直观效果也的确吸引了很多想要瘦身的女性，但是各位爱美的女性必须清楚，不是每个人都适合抽脂减肥的。并且抽脂减肥往往损害身体的健康。首先，抽脂减肥容易损害人体的皮下组织。抽脂手术的原理是在需要抽脂的部位切1个小洞，将脂肪管伸入脂肪层，然后利用负压把脂肪吸出人体，而传统的抽脂手术则采用高负压抽脂方式，这样不仅破坏了脂肪细胞，对其他皮下组织也造成了很大的伤害。其次，抽脂手术有可能引起并发症。虽说抽脂引起并发症的几率并不是很大，但是仍然是存在这样的风险。抽脂手术的并发症是很难医治的，据美国近五年来的统计表明，接受由合格美容外科手术医师进行抽脂手术的5000人中就有一人因手术并发症死忙的。在近些年，国内也有很多这样的病例。 ( Thu, 7 Jul 2011 12:44:03 +0800 )
Description:
韩国人注重礼仪风尚，良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的，在这里，我们特别举例能够舒展身体，让身姿更加挺拔的辅助运动，在看电视剧的同时，也可以顺便塑身哦！
韩国MM瘦大腿美体操
美体操1：韩国MM瘦大腿美体操
仰卧在地板上，腿抬高至与地板呈90度，手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌，把腿举高。8--10次为一组，做2--3组。腹肌运动较为吃力，所以可依照体力来调整次数。
练习部位：大腿肌肉
韩国人注重礼仪风尚，良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的，在这里，我们特别举例能够舒展身体，让身姿更加挺拔的辅助运动，在看电视剧的同时，也可以顺便塑身哦！
韩国MM瘦腿减臀操
美体操2：韩国MM瘦腿减臀操
仰卧在地，膝盖立起，两手放在身体侧面。
脚踏地，由臀部开始，把腿抬高，注意脚跟不要离地。8--10次为一组，做2--3组。
功效：收缩腿部、提臀
韩国人注重礼仪风尚，良好的仪态及体型是现代韩国MM所推崇的，在这里，我们特别举例能够舒展身体，让身姿更加挺拔的辅助运动，在看电视剧的同时，也可以顺便塑身哦！
韩国MM提升美腿线条操
美体操3：韩国MM提升美腿线条操
坐在一张脚够不到地的高椅上（有椅背）。
两脚夹住***薄，夹高至与地板平行，再放下。8--10次为一组，做2--3组。
功效：可使大腿上侧紧绷。
( Tue, 5 Jul 2011 12:18:04 +0800 )
Description:
现在的减肥方法可谓多种多样，健身器械、仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间、高消耗来达到减肥的目标。但很多人经过一段时间锻炼后，虽然大部分脂肪下的肌肉变得结实了，可是围度却没有什么变化，甚至还有明显增加。出现这种现象时，你就应该好好想一想，你的减肥方法是否正确。 测测你的减肥方法合理吗
1.一般来讲，作运动20分钟以上，身体才开始动用脂肪，也就是说每次运动时间至少不能低于25分钟；
2.锻炼时身体所消耗的热量比平时要多，所以锻炼结束后会出现饭量大增的现象，如果不注意控制饮食，体重不但不会减，反而有增加的可能；
3.有些人由于工作紧张，锻炼起来三天打鱼，两天晒网，其效果可以说很小，甚至没有。对于不能保证每天抽出25分钟以上的时间用来锻炼的人，可以将时间分为3个不连续的10分钟进行锻炼，做到持之以恒，同样可以达到减肥的目的；
4.一些减肥者喜欢在饭后进行锻炼，岂不知饭后锻炼，会促使新陈代谢处于亢奋状态，从而使过剩的热量转化成脂肪，因此饭后锻炼是不利于减肥的；
5.一部分减肥者喜欢做剧烈运动，应该注意的是，剧烈运动后应该让肌肉及时得到恢复。最好用隔日重复同一锻炼的方法，交替进行锻炼，达到减肥的目的；
6.最有效的减肥方式是低强度、长时间的有氧代谢耐力项目。如：慢跑、游泳、健美操等等，一定要做到持之以恒。同时还要注意营养的补充。
( Sun, 3 Jul 2011 13:11:03 +0800 )
Description:
冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了
饮料(下列饮料任选一杯)
低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。
副食(下列副食任选两种
苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。
冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了
主食(下列主食任选一种)
白饭半碗、糙米饭一碗。
汤(下列汤汁任选一种
香菇金针汤、海带萝卜汤、牛蒡罗卜汤、黄豆排骨汤、冬瓜蛤利汤。
主菜(下列主菜任选两种)
凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。
冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了
主食(下列主食任选一种)
绿豆麦片粥一碗、小鱼粥一碗。
汤(下列汤任选一种
杏菜小鱼汤、青菜豆腐汤、莲子白木耳汤、苦瓜排骨汤。
冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了
　主菜　　
　　主菜(下列主菜任选两种)
青烫菠菜、凉拌竹笋、凉拌黄瓜、水果沙拉、四季豆炒鸡丝、青蒸海鱼、南瓜鸡丁、香菇炒豆干、麻婆豆腐。
( Fri, 1 Jul 2011 15:30:03 +0800 )
Description:
健康减肥就要注意瘦身饮食。简单易做的减肥菜，既美味又能瘦身，是不错的选择。下面教你几道美味减肥菜，教你进行瘦身饮食，健康减肥。
韭菜炒黄喉丝
韭菜炒黄喉丝
原料：韭菜、黄喉、胡萝卜
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：
1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。
健康减肥就要注意瘦身饮食。简单易做的减肥菜，既美味又能瘦身，是不错的选择。下面教你几道美味减肥菜，教你进行瘦身饮食，健康减肥。
白菜粉丝萝卜干
白菜粉丝萝卜干
原料：萝卜干一小碟，白菜一大盘，鸡蛋一个，粉丝一份
做法：
1、将白菜洗净后切片，丢入滚水中煮，同时加入萝卜干。
2、将粉丝加入锅中煮熟。
3、最后把鸡蛋打成蛋花，洒入汤中，便可起锅。
健康减肥就要注意瘦身饮食。简单易做的减肥菜，既美味又能瘦身，是不错的选择。下面教你几道美味减肥菜，教你进行瘦身饮食，健康减肥。
三色冬瓜丝
三色冬瓜丝
原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：
1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。
健康减肥就要注意瘦身饮食。简单易做的减肥菜，既美味又能瘦身，是不错的选择。下面教你几道美味减肥菜，教你进行瘦身饮食，健康减肥。
木耳炒百叶
木耳炒百叶
原料：木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜
调料：盐、味精、色拉油、淀粉
做法：
1、木耳用温水发开，洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片，待用。
2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。
3、百叶洗净，切成大片，用沸水快速的汆一下。
4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡，即可。
( Wed, 29 Jun 2011 08:14:02 +0800 )
Description:
男人真的喜欢你就喜欢你的一切吗？就算你是一个肥妞，或者是其他总总的缺陷，其实并不是的，男人还是会在乎你肥肥的身材，因为他们爱的也有你的外表。
只要相信自己，梦想终可成真！即将在上海上演的音乐剧《发胶星梦》讲述了一名胖女孩执着追梦，最终不仅成为舞蹈节目的主演，也赢得了爱情的故事。也许你会说，这不过是一个都市童话而已，可事实上，这样的故事确实发生在我们身边。今天的倾诉女主角，与《发胶星梦》的女主角一样，没有窈窕的身材、美丽的外表，但却凭借着自己乐观的性格和坚定的努力，不仅拥有了自己的梦想，同时也有了一份温馨而稳定的恋情。　　
倾诉女主角：胖胖（化名），25岁，留学生
她从小就是一个胖女孩，身材始终是她心里的一道坎，尤其，她初恋对象是个高大帅气的男孩子，两人一起出门，总会遭遇异样的眼光。她为此积极减肥，但总不成功。后来，男友移情别恋，他们分手了。现在的男友欣赏她的性格，不在乎她的身材，甚至在她出国以后，依然保持***联系。如今，她找到了梦想，有了爱情，对自己也更有信心了
认识胖胖很偶然，通过一个朋友的朋友，我们“搭”上了线。因为她在海外留学，因此我们只能通过m 保持联系。开始，也就是有一搭没一搭地聊着，可当谈到感情时，她说：“如果要在一起，怎样也分不开；如果不想在一起了，哪怕人在一起，心都远在千里开外。”这下子让我觉得，这个女孩应该有故事。
男人真的喜欢你就喜欢你的一切吗？就算你是一个肥妞，或者是其他总总的缺陷，其实并不是的，男人还是会在乎你肥肥的身材，因为他们爱的也有你的外表。
只要相信自己，梦想终可成真！即将在上海上演的音乐剧《发胶星梦》讲述了一名胖女孩执着追梦，最终不仅成为舞蹈节目的主演，也赢得了爱情的故事。也许你会说，这不过是一个都市童话而已，可事实上，这样的故事确实发生在我们身边。今天的倾诉女主角，与《发胶星梦》的女主角一样，没有窈窕的身材、美丽的外表，但却凭借着自己乐观的性格和坚定的努力，不仅拥有了自己的梦想，同时也有了一份温馨而稳定的恋情。　　
他说我圆圆的很可爱
我出生在一个大家族里，父母是两边的老幺，我自然也成为家族中最小的孩子。所以，我从小在一群大人的宠爱中长大，虽然幸福，但不可避免地给我带来了一个至今摆脱不了的后遗症——胖。
看我的照片你就知道，从小到大形容我就一个字——圆。小的时候可以说是可爱，可长大后却是烦恼了。其实，我也不是没有减过肥，可是，无论我怎么减，总是会反弹，越减越胖。几次下来，我也就死心了——或许老天就是让我生就这么一副胖乎乎的样子吧。爸爸妈妈也对我说，我这样子挺好的，很可爱。
不过，大概所谓的心宽体胖确实是有道理的，从小，我就是那种大大咧咧、没什么烦恼的人，而且，无论是与男孩还是女孩，都很谈得来。大概因为我喜欢看书吧，各个方面的事情都知道一点，所以，什么话题都能聊，无论是男孩子喜欢的足球、股票，还是女孩子喜欢的星座、服饰，我都能说得头头是道。时间一长，我就成了圈子里非常受欢迎的人了。
在无忧无虑的青春时代，我不知不觉迎来了自己的初恋。他是我同学的同学，一次国庆节放长假，一群朋友一起出去玩，我们就认识了。因为我经常找我同学玩，一来二去就熟了。那时流行交笔友，我们就开始通信，基本上每周一两封。写着写着，觉得两人很有共同语言。但一开始的时候，我根本不敢向他表白。他长得很高大，也很帅，还是他们学校篮球队队员，是个阳光型帅哥，总之很吸引女孩子。没想到后来有一天，他来信说：“要不，我做你男朋友吧。”我记得很清楚，那是一堂化学课，我的脸整整红了一节课，之后的大半天，我都恍恍惚惚的。
后来我问他，喜欢我什么呢？他说，我眼睛圆、身子圆、鼻子圆，反正什么都圆，挺可爱的，而且性格也好，人很善良，不像其他女孩子那样小肚鸡肠。
那段时间，我们几乎天天约会。有一天，他到我家附近的花园等我，我放了他一个小时的鸽子。他买了冰淇淋，都化了，还在那里等我，挺让我感动的。
男人真的喜欢你就喜欢你的一切吗？就算你是一个肥妞，或者是其他总总的缺陷，其实并不是的，男人还是会在乎你肥肥的身材，因为他们爱的也有你的外表。
只要相信自己，梦想终可成真！即将在上海上演的音乐剧《发胶星梦》讲述了一名胖女孩执着追梦，最终不仅成为舞蹈节目的主演，也赢得了爱情的故事。也许你会说，这不过是一个都市童话而已，可事实上，这样的故事确实发生在我们身边。今天的倾诉女主角，与《发胶星梦》的女主角一样，没有窈窕的身材、美丽的外表，但却凭借着自己乐观的性格和坚定的努力，不仅拥有了自己的梦想，同时也有了一份温馨而稳定的恋情。　　
分手后，我成功瘦身
不久，我们各自进了不同的大学。因为校区一个在南、一个在西，所以见面的机会就少了。开始每天都通***，渐渐地，变成几天一次，再后来就一周一次了。因为不常联系，约会时就会觉得有点陌生。而且，他长得很帅，而我挺胖的，一起出去，有时周围人就会用异样的眼光看我们。为此，他也叫我减肥，于是我决定减肥。开始还蛮有效的，可不久就开始反弹。虽然他没说什么，但我想，他还是更喜欢苗条的女孩子吧。
后来有人告诉我，他在学校里好像有新女友了。当时我还太年轻吧，立刻就打***问他。他开始并不承认，于是我采取紧逼盯人策略，常常夺命连环call，不断发短信，于是他开始躲着我了，不接***，不回短信。我气不过，就穿越上海去找他，可见了面才发现，许多东西不是想挽回就一定能挽回的，而你越是步步紧逼，他就越逃得远。
那段时期，我不想与任何人说话，连着一个星期没吃饭，只喝了点水。上课也老走神，晚上睡觉时就一个人躲在被窝里哭。我真的想不通，为什么曾经说过喜欢我的人突然间就变心了？因为心情不好，那段时间成为了我最瘦的时期。后来想想也蛮有意思，当初为了他我拼命减肥，可总也不成功，没想到，因为与他分手，反倒让我成功瘦身。
也不知道过了多久，我才渐渐从失恋中走出。其间也有男生对我表示好感，但因为初恋的失败，让我不愿轻易接受。
男人真的喜欢你就喜欢你的一切吗？就算你是一个肥妞，或者是其他总总的缺陷，其实并不是的，男人还是会在乎你肥肥的身材，因为他们爱的也有你的外表。
只要相信自己，梦想终可成真！即将在上海上演的音乐剧《发胶星梦》讲述了一名胖女孩执着追梦，最终不仅成为舞蹈节目的主演，也赢得了爱情的故事。也许你会说，这不过是一个都市童话而已，可事实上，这样的故事确实发生在我们身边。今天的倾诉女主角，与《发胶星梦》的女主角一样，没有窈窕的身材、美丽的外表，但却凭借着自己乐观的性格和坚定的努力，不仅拥有了自己的梦想，同时也有了一份温馨而稳定的恋情。　　
艰苦的岁月有他相陪
一年多以后，在某一次聚会上，我遇到了现在的男友乔（化名）。第一印象已记不清了，只觉得他在一群人当中显得特别安静而儒雅。当时我看他一个人坐着，就过去与他说话。你猜猜我们说什么？他对我大谈股票和投资！我当时心里暗想，难怪没女朋友呢，对女孩子谈这些，不把人吓跑才怪！
聚会结束后，我们就互换了m 和qq号码，然后在网上聊天。开始只是随便聊聊，可后来就越聊越投机，每次总有说不完的话。他说，从没有见过我这样的女孩子：性格中有男孩子的豪爽，又有女孩子的细腻。而我，也从没遇到过像他这么欣赏我的男孩子。
可是，就在我们的感情渐渐升温的时候，我们的关系却面临第一个考验。
家里一直希望我出国，为此，我从大四开始就做准备了，学英语、考雅思、备材料、做面试。在大学毕业前到来，我拿到了国外学校的入学通知。
那时，我们几乎天天在网上聊天，对于我出国的准备，他也非常清楚。面对即将的分别，两人很有默契地避而不谈。我当时虽然挺喜欢他，但想到要分开好几年，就犹豫了。相信他也是这么认为的吧。可是，明明心里都有对方，但是谁都不说破，因此彼此心中都不好受。于是某一天，为了一件小事，我们吵架了。两人都借题发挥，将这段时期的憋闷借着争吵发泄出来。我要求见面谈谈，把问题解决。这么一见面么，就说破啦。
不久，我就出国了。到了这里后，我们依然保持联系。虽然彼此不在一起，可并没有影响我们的交流。我们的话题很多，好像总也说不完。我们只能克制着不打***，因为只要通话，没有4个小时是停不下来的。因为时刻保持联系，等到一年后我回国，彼此并不陌生。事实上，出国后，我觉得自己对他更依赖了。
刚到国外时，最辛苦的时候，我一周天天上午上课，下午和晚上打工，人非常累。每天晚上11点多才能下班回家，而第二天上午8点就要出门上课了。人疲倦不说，还要自己解决各种问题，包括吃饭、赚钱等。其实，每天深夜一个人回家我很怕的。告诉你一个秘密哦，那时，我一直随身带着一个避孕套，因为当地强*案挺多的，我想，如果自己不幸遇上了，至少，我要最大限度地保护好自己。而在那段最艰难的时期，他就是我的精神支柱。开心的、不开心的事我都会和他说。每天在回家的路上，想到等下就能见到他了，心里也就不害怕了。
记得去年有一次月全食，这里和国内都看得到。他那个时候正好实习培训什么的，很忙，没工夫上网。可是那天忽然上qq找我，说他特地上来，为了与我千里共婵娟一下。我真的挺感动的。还有，我这里网速比较慢，平时根本下载不了什么东西。他就先将我喜欢的电视剧下载下来，然后用qq一集一集地发给我，让我与他一起看。总之，回忆起那段日子，虽然很辛苦，但也很快乐，多亏有他陪我吧。
男人真的喜欢你就喜欢你的一切吗？就算你是一个肥妞，或者是其他总总的缺陷，其实并不是的，男人还是会在乎你肥肥的身材，因为他们爱的也有你的外表。
只要相信自己，梦想终可成真！即将在上海上演的音乐剧《发胶星梦》讲述了一名胖女孩执着追梦，最终不仅成为舞蹈节目的主演，也赢得了爱情的故事。也许你会说，这不过是一个都市童话而已，可事实上，这样的故事确实发生在我们身边。今天的倾诉女主角，与《发胶星梦》的女主角一样，没有窈窕的身材、美丽的外表，但却凭借着自己乐观的性格和坚定的努力，不仅拥有了自己的梦想，同时也有了一份温馨而稳定的恋情。　　
关于梦想，我已有计划
当初在上海的时候，我只是一个在父母羽翼下的单纯女孩，对将来并没有太多想法。可到了这里之后，渐渐地，我对自己的将来有了比较清晰的认识。大学时，我学的就是酒店管理方面的专业，到了这里后，一方面继续在商科深造，一方面也在餐厅里打工。在这当中，我学到了很多。
如今，我想回上海开一家茶餐厅，以饮料或小餐饮为主吧，我觉得上海这方面的餐厅在未来大有可为。如今，我处处做个有心人，不仅学习餐厅的管理和运营，包括平时的待人接物我也非常关注。我觉得“人情世故皆学问”，以后开餐厅，这些都需要学习。
如今，我对自己也更有自信了。比如，我不再为自己的身材烦恼，因为在国外胖的人很多呀，所以就没人特别关注我了。而乔对我身材的评价是：胖点没关系，重要的是健康，但如果能瘦一点，会更漂亮。我也越来越明白，胖不是我的错，更没什么好自卑的，能够透过外表看到我本质的人，才真正值得我爱。
当然，我们之间依然有许多问题，最大的问题是，时空的距离。如今，我人在国外，而他则在国内，不能想见就见。而且，他大学毕业后回了家乡，虽然离上海并不远，可我以后是要回上海的。所以，即使我回国了，我们依然分居两地。但我不会再去强求了，顺其自然吧，如果要在一起，怎样也分不开；如果不想在一起了，哪怕人在一起，心都远在千里开外。
( Tue, 21 Jun 2011 14:05:02 +0800 )
Description:
尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中年女性易发胖的部位和年轻女孩不同，久坐会导致臀部丰满得像面鼓。每天坐在办公桌前忙着赶不完的工作，晚上回到家还要照管儿女的学习以及家务活，所以可想而知我们真的十分缺少运动锻炼的机会！虽然人到中年，但我依然追求良好健康的身材！拥有健康体态会令你精力更充沛，工作更自信，生活更美好。
白领喝下午茶减肥法 每天一次下午茶就是人生的绝妙享受。下午茶不仅可以用来荡涤工作中不愉快的事，而且还可以用来一解零食对我们的诱惑。有了每天的下午茶，我们可以保持精力直到下班，晚餐可以比较清淡。晚餐少吃有助于保持苗条身材。所以，下午茶就必须像正餐那样搭配，咸甜可以根据自己的口味选择。我们可以选择一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了柠檬的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又能防止低血糖引起疲劳感，还可以顶住下午肚子咕咕叫的抗议，保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹人的诱惑，何乐而不为呢？
茶，是一个非常好的放松方式。在重要会议或者约会之前，喝一小口茶可以让你思维更敏捷，精力更充沛，心情更舒畅……更主要的是对你保持良好身材有不错的效果哦。这是个可以独自快乐的时刻，有助于帮助补充人体所需基本元素，构建平衡饮食。
保持健康心态，拥有完美体态，下午茶让它不在话下！
专家点评：茶能“上清头目、中消食滞、下通二便”，其有效成分包括营养性和药物性二大类。
由于人们大多只喝茶，不吃茶渣，因此其营养作用几乎可以忽略；药理成分主要包括咖啡因、茶碱和茶多酚（以儿茶素为主），前者有兴奋神经、加强心搏、促进排尿、对抗疲劳等作用；后者能消除对人体有害的自由基并降低胆固醇，增强血管弹性，有抗衰老、防冠心、抗辐射、防肿瘤等作用。但因茶中含有比较多的鞣酸，会影响矿物质的吸收，故不宜过量，更不可过浓饮用。
( Sun, 19 Jun 2011 09:53:15 +0800 )
Description:
想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让mm们望而却步，我现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也可以很简单的，效果也很不错哦，一起努力吧!
黄金时段瘦腿
一、早晨8：00
忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。
走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。
上车后，如有座位，可以轻松地做做运动。腿呈90度摆好，脚跟固定不动，脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉，让小腿线条更匀称。
如没有座位则可以练习小体操：立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压，维持10秒钟，再换另一条腿，注意重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可用手扶在柱子上。
二、下午15：00
上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。
1、坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟。然后换另一只脚做相同动作。需注意的是：在伸直膝盖的同时，不可挪移膝盖的位置。
2、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒钟后双腿互换位置照样做10秒钟，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
三、晚上20：00
在家里休息或看电视的空当都可以利用来做一做美腿操。
1、芭蕾舞演员常做的动作：一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
2、美化小腿曲线非常有效的动作：平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让mm们望而却步，我现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也可以很简单的，效果也很不错哦，一起努力吧!
知道了瘦腿的黄金时段，在黄金时段用黄金方法，如果黄金时段mm错过了也不要担心，下面再给mm们介绍5个瘦腿小方，随时随地的瘦腿，方法简单实用，帮你粗腿变细腿哦！
5个瘦腿小方
1、喝薏仁水
不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的
水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。
2、揉捏***
大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。***手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。
3、配合***板搽乳液
先将乳液均匀涂上皮肤，再用***板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰!
4、***加抬腿
抬腿动作也是瘦腿的好方法!***完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。
5、翘臀运动
如果臀部线条够美，腿也会看起来更修长哩!臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个动作就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。每次能超过二十下最好。坚持常常做这个动作，会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。
( Fri, 17 Jun 2011 14:01:43 +0800 )
Description:
近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
玛丽亚-凯莉新写真 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
第二波专辑写真 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
化身性感女神 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
大秀美胸 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
大展性感风采 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
丰腴之美 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
笑靥脸庞 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
华丽霸气十足 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
魅惑眼神 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
以往性感照 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
凹凸有致的身材 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
大将风范 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
火爆惹眼 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
拥有性感曲线 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
活力动感 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
性感女王 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
引爆你的眼球 近日，玛丽亚-凯莉(Mariah Carey)曝光了她的新专辑《不完美天使回忆录》(Memoir of a Imperfect Angel)的第二波专辑写真，写真中的玛丽亚-凯莉化身性感女神展风采。
天后风采 ( Wed, 15 Jun 2011 20:31:09 +0800 )
Description:
《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。下面外貌赶紧来“偷师”吧！
酒侵枣子
1、酒侵枣子
材料：南枣600克、绍兴陈酒1800克、密封玻璃瓶1个
做法：将南枣清洗，风干。将酒及枣放入玻璃瓶，密封；待3个月后开封，将酒和南枣分瓶储藏，即可饮用。如天气炎热，最好放入冰箱冷藏。注：材料可按比例增减。
功效：睡前喝1小杯枣酒，令你容光焕发，精力充沛，远离贫血(血是美容的根源)。每天吃6、7颗酒侵的枣子同样有益。少年儿童不宜喝酒，可吃适量枣，有助发育，强健筋骨，为日后的健康打下基础。年幼儿童吃枣子，要将枣子去核，吃时要加倍小心。
《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。下面外貌赶紧来“偷师”吧！
红米糙米白米饮
2、红米糙米白米饮
材料：红米、糙米及白米各19克、蜂蜜适量、清水15碗
做法：将各种米洗净。将清水煮沸，加入各种米用大火煮15分钟，再改用小火熬煮20分钟，下蜂蜜调味，即可饮用。
功效：这三种米含有多种氨基酸和维生素，此水加蜂蜜调味，日喝一杯，对美容健体有显著的功效，剩余的饮料须冷藏防馊，喝时再加热饮用。
《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。下面外貌赶紧来“偷师”吧！
雪蛤莲子红枣鸡汤
3、雪蛤莲子红枣鸡汤
材料：雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。
做法：鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，汆烫。红枣及莲子洗净。将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。
功效：鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。
( Tue, 14 Jun 2011 02:25:10 +0800 )
Description:
现在正是吃大闸蟹的好时光，上海的mm好口福，每年到了这个时候，一周总要吃个二三次的。但是，大家也会担心，除了凉性之外，大闸蟹这种高蛋白的湖鲜，会不会让我发胖呢？
据介绍，一只3到4两的螃蟹，热量值约为70-80千卡，跟一个150克左右的小苹果差不多。根据中国营养学会的建议，***每天需要摄入的蛋白质量为60-80克，相当于一只3到4两的大闸蟹的蛋白质含量。而蟹肉的脂肪含量仅为2.6%，因此人们认为大闸触不致长胖也是无可厚非，但是，河蟹中含有的胆固醇含量是食物中之翘楚。根据中国营养学会的建议，***的胆固醇摄入量每天应该少于300毫克，而每100克河蟹中含胆固醇267毫克，100克蟹黄的胆固醇含量则为466毫克。也就是说，吃一只中等大小的大闸蟹，一天的胆固醇含量就必然会超标。 而从棒点的角度看“吃大闸蟹”这个问题，不同的烹饪方法棒点值差别非常大。首先，先解释一下棒点这个概念。棒点值是总脂肪、纤维素、热量三个重要指标的加权平均值，可以很好地表示食物对于体重的作用，一个成年女性每天摄入的棒点最好在30上下。就大闸蟹来说，生蟹或是清蒸蟹100克的棒点值是4，而同重量的香辣蟹的棒点值就有11，对体重控制的女性如果每天吃两只香辣蟹，摄入的棒点值就会超过预定，也就是说如果没有特别的运动计划，那么你就会长胖。因此，大闸蟹以清蒸为宜，不仅保持原汁原味，而且热量相对较低。
现在正是吃大闸蟹的好时光，上海的mm好口福，每年到了这个时候，一周总要吃个二三次的。但是，大家也会担心，除了凉性之外，大闸蟹这种高蛋白的湖鲜，会不会让我发胖呢？
螃蟹最佳的吃法就是清蒸，不仅保持原汁原味，而且热量低，每50克花雕蒸蟹的棒点是2。
现在正是吃大闸蟹的好时光，上海的mm好口福，每年到了这个时候，一周总要吃个二三次的。但是，大家也会担心，除了凉性之外，大闸蟹这种高蛋白的湖鲜，会不会让我发胖呢？ 蟹粉小笼虽不是油炸制品，但是其内里的汤汁和蟹黄都是极其高的热量，加上肉馅和面粉，劝你还是少食为宜。
现在正是吃大闸蟹的好时光，上海的mm好口福，每年到了这个时候，一周总要吃个二三次的。但是，大家也会担心，除了凉性之外，大闸蟹这种高蛋白的湖鲜，会不会让我发胖呢？ 蟹壳黄集众多高热量元素于一身——蟹黄、糖、芝麻、油脂，减肥期间一定要忌口。
现在正是吃大闸蟹的好时光，上海的mm好口福，每年到了这个时候，一周总要吃个二三次的。但是，大家也会担心，除了凉性之外，大闸蟹这种高蛋白的湖鲜，会不会让我发胖呢？ 蟹粉豆腐看起来清淡，但每100克蟹黄中含有的胆固醇就有466毫克，是蟹肉的2倍。
现在正是吃大闸蟹的好时光，上海的mm好口福，每年到了这个时候，一周总要吃个二三次的。但是，大家也会担心，除了凉性之外，大闸蟹这种高蛋白的湖鲜，会不会让我发胖呢？
醉蟹的棒点是清蒸的2倍多，每50克5棒点。 寒冷的冬季总是会让人有想吃的欲望，对于既怕胖、又怕冷的女孩子来说，汤、粥、茶是再好不过的食物了。一锅好汤不仅营养丰富，有利于人体消化吸收，而且热汤还可以祛除寒意，可以减少因寒冷产生更多的进食欲望。汤的主料最好尽量选择一些低棒点的食材，例如，与猪肉相比，牛肉、鸡肉以及鱼肉的棒点会更低；烹饪时尽量选择瘦肉，禽肉在处理的时候也尽量将肉眼可以看见的脂肪都去掉，这样也可以降低汤的棒点。 冬天捧一杯热茶在手不仅可以御寒，还可以调养身心，例如菊花枸杞茶、大枣生姜茶都是不错的选择。喝粥也是同样，而这两种食物棒点都很低，是冬季瘦身的明智选择。 最后，最重要的一点是，不论你吃什么，控制分量对瘦身而言都是最紧要的。譬如黑芝麻核桃粉在冬季食用对女孩子非常好，但它的棒点值亦很高，100克21棒点，1平勺6克1棒点，每天1平勺就足够了。
( Sun, 12 Jun 2011 10:16:07 +0800 )
Description:
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
1、牛莉
牛莉，出生于北京一个军人家庭。一个很偶然的机会，牛莉考上了解放军艺术学院，就这样踏入了演艺圈。现任空军电视艺术中心演员，现在的牛莉多是出现在影视剧或者春晚的小品中，其实牛莉出身军人家庭，成长在一个运动员的环境中。这样的成长环境练就了牛莉顽强和敢于拼搏的性格。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
2、孙俪
在孙俪的资料中，她5岁开始学舞蹈，11岁在上海东方小伙伴艺术团出访英国、美国、日本。97年到上海警备区文工团，98年参加全军文艺汇演，获舞蹈表演一等奖。荣立三等功。99年参加全国双拥晚会，评为“优秀士兵”。2000年参加全国群星奖舞蹈大赛获金奖，荣立二等功。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
3、董洁
董洁，1990年10岁时候由战士歌舞团在大连特招入伍，后送入北京的解放军艺术学院了五年舞蹈。毕业于北京解放军艺术学院舞蹈系，后于1995年底正式到战士歌舞团做舞蹈演员，曾任职广州军区战士歌舞团演员，其中做中尉。到2003年，为了梦想，董洁只身前往广州寻梦筑梦，经历了困难磨练终于有所收获。后来因为和谢霆锋的一次合作而被大导演张艺谋相中做了“谋女郎”而一朝成名天下之。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
4、刘涛
1993年被选入南京军区集团军文工团。自1993到1995年在文工团担任文艺兵。在部队的三年时间里，她小品、相声、唱歌、跳舞样样精通。刘涛自己说正是因为在部队得到了充分锻炼，后来进入影视圈后能够自然地面对镜头，很快进入角色。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
5、殷桃
殷桃出生于1979年12月6日，重庆人，2003年毕业于解放军艺术学院戏剧系，是中国人民解放军空军政治部电视艺术中心演员。殷桃演了不少军旅剧，如《垂直打击》《红色娘子军》等。三峡在线相信，2010年的春晚小品《我心飞翔》给我们都留下了深刻的印象。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
6、孙悦
同样，在孙悦的个人资料中，她1973年6月29日出生于哈尔滨。1987年末，考进黑龙江省军区，成为文艺兵兼话务员，其间曾荣立两次三等功。1988-1990年间，学习美声唱法，并凭借《这一片热土》，获得“第一届全军战士歌手大奖赛三等奖”。1991年6月入党。1992年，退伍后考进哈尔滨文工团。后获得中央电视台“第五届青年歌手电视大奖赛通俗组铜奖”，进入北京铁道建设总公司文工团。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
7、闫妮
1994年进空政话剧团(话剧团后来改名为空军电视艺术中心)服役至今。她最有名的莫过于《武林外传》了，现在又推出了《卫生队的故事》作为《炊事班的故事》的姐妹篇！闫妮算是那种大器晚成型。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
张澜澜
8、张澜澜
张澜澜是当年“军中第一花”张澜澜。曾当过总政歌舞团首席节目主持人，还曾任中央电视台《舞蹈世界》主持人。主要作品有60集历史巨篇《贞观长歌》、40集历史巨篇《江山风雨情》女一号、22集连续剧《春花秋月》女一号、31集连续剧《护花奇缘》女一号、20集连续剧《霹雳彩虹》女一号、20集连续剧《亡命天涯》女一号。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
9、陶慧
毕业于解放军艺术学院表演系，和殷桃师出同门。冷眼一看挺像刘涛的。陶慧虽然是军人，可是演的好像都是些另类的角色……比如日本特务，情人，古惑女。电影《曾克林出关》饰假小子荣获第24届中国金鸡奖-最佳电影奖。
娱乐圈有很多女星都曾经是军中“军花”，曾经的军旅生活对她们今天的演艺事业也过很大的帮助。下面就让我们一起来看看从美丽军花成长为当红明星的女星们吧。
10、许飞
许飞虽然不是演员，但她也是娱乐圈中一位知名歌手。她同样也曾经是一位军人，就读于解放军艺术学院音乐系。曾以通俗组第六名的成绩考入军艺。大二时曾经组建过自己的紫晨乐队，担任主唱。获得过一些歌唱比赛的荣誉。许飞的身上除了军人的简练清爽之外，更多的是淡定的从容不迫，当然了也有追求梦想的果断和坚韧。
( Fri, 10 Jun 2011 13:37:03 +0800 )
Description:
赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。现在，1米66的她体重为48公斤。
尝试多种减肥方法
赵薇一度非常喜爱推脂的方法 走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的***，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果。每部戏开拍前两周是她固定的减肥期，那段日子对她而言是最痛苦的。不过，赵薇坦言：减肥并不是为了自己能有多漂亮，而是怕太胖对不起观众。
插话：非常流行用“捏肚腩推脂”这种方法来减肥，这更是许多名人和文艺界人士都热衷的修身之道。虽然要忍受一点点的痛楚。但效果显著，究竟怎样捏法？
赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。现在，1米66的她体重为48公斤。
游泳是赵薇认为没有难度且使她的全身都得