失眠多梦有什么好的治疗方法？
回答：3 浏览：1978 提问时间：
2009-11-05 13:47
失眠伴有焦虑，晚上几乎整夜睡不着，在吃抗焦虑的药，现在都痛苦死啦，不想吃药了，有什么好的治疗失眠的仪器吗？
条评论...
最佳***
此***由管理员代为选出
长期失眠多楚影响睡眠质量会引起很多并发症，比如头晕，心慌，记忆力减退，可以使用中药调理，比如李氏睡香贴，合欢花等能很好的治疗失眠，改善睡眠质量
2009-11-05 13:54
提问者对***的评价：
条评论...
其它回答
共2条回答
药物治疗效果虽然很明显但是对肾脏有很大的伤害，而且又容易产出依赖性到最后加量才有点点效果，保健的东西也是一样的只是起个保健作用并不能治疗失眠的只是能改善睡眠而已，现在最安全有效的还是依梦失眠治疗仪器，不会像药物那样有副作用，虽然也没有药物的效果来得快，但是每天坚持用是可以彻底治疗好的，它是经过大量的临床验证的有效95%以上，还有20天内无效退货的承诺。
2009-11-05 14:51
条评论...
人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的，酣畅的睡眠是一种美好的享受，是对疲惫的释放，对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。 　　长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响，如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关，日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。
什么是失眠？ 　　失眠，临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等，导致白天身体机能下降，常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生活质量。 　　一般来说，失眠按照病程分为： 　　急性失眠：病程小于4周； 　　亚急性睡眠：病程大于4周，小于6个月； 　　慢性失眠：病程大于6个月。 为什么会失眠？ 引起失眠的原因很多，据统计，95%以上的失眠原因是由于心理因素造成的。焦虑症、抑郁症、恐惧症，总的说来就是我们生活各个方面压力过大 ，这些压力得不到有效的缓解，日积月累，最终从而导致身体的失眠症状，困扰着人们。 如何治理失眠？ 俗话说：是药三分毒。对于失眠最好的治疗方法就是物理治疗，通过缓解心理压力，解除心理上的压力与紧张，也就从根本上解除了失眠的病根。 通过心理介入方式，缓解心理压力，从而轻松走出失眠困扰！ 物理治疗要好于吃药，据说是95%的失眠是由于心理因素造成的，找到了根源就好办了，从心里方面下手，就会解除病痛。 1 先找出你是为什么失眠？心理有什么压力？这个压力从何而来？ 2着手解决这个压力 4通过心理介入治疗失眠的方法，可以参考他的空间，以下是网址http://hi.baidu.com/linxi633/blog/item/d8d0402c6650ca5a4fc22613.html
2009-11-07 21:03
条评论...
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2011 Sina.com如脑动脉硬化、帕金森病、 脑炎及其后遗症等都可能有失眠.
紧张、恐惧等都能引起失眠。某些精 神病如抑郁症、狂躁、分裂症等都常伴失眠
皮肤干燥、瘙痒、疼痛、呼吸困难、心脏功能不全、植物神经功能失调等都可引起
如睡前饮浓茶、咖啡等都可引起失眠
室温过高过低，光线、声音、某些振动及寝室、床、寝具变更都可引起失眠
2007年9月，依梦睡安康“ES型失眠治疗仪” 获得由重庆市科委、市经委、市药监局和市卫生局联合颁发的“医疗技术新成果”奖励。标志着我国在利用模拟生物
电刺激小脑顶核技术
在临床应用上获得了新突破。该仪器使用中西医结合的方式，通过穴位刺激促进血液循环，激发睡眠神经系统的自我保护和调节功能，让患者不用吃药就可彻底治疗失眠。
完骨：属足少阳胆经。在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。布有枕小神经主干和耳后动、静脉。主治头痛，项强，颊肿，齿痛，咽喉肿痛，口眼喎斜，失眠等。
——出自《素问·气穴论》
神经解剖学研究发现，小脑顶核直接上行投射到丘脑、下丘脑，电刺激小脑顶核引起该区神经元兴奋，并上行投射到丘脑、下丘脑，经丘脑-皮质通络，与大脑皮质联系；启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，改善和增强睡眠功能，主动调节睡眠/觉醒节律，从而达到非药物治疗失眠的目的。
一.小脑顶核是生物体内一个非常原始的部位，从两栖动物到脊椎
动物，都共同存在这一重要组织
二.小脑顶核与大脑的供血供氧、睡眠调节关系紧密
三.心理、精神以及某些疾病因素，可导致小脑顶核活性降低,从而影响大脑功能，这也是导致失眠的重要原因
四.仿生的生物电刺激，可有效增强和改善小脑顶核功能，以此达到改善睡眠、增加大脑供血供氧、修复脑细胞损伤的作用
一.失眠对人体最严重的损害之一，是造成脑细胞的损伤和死亡.
二.脑细胞是不可再生的，它的长期大量损伤、死亡会导致记忆力下降、注意力不
　集中、思维迟钝，最终发展为老年痴呆
三.因此，失眠的治疗过程中，不仅只是单纯的改善症状，更应该注意的是阻
　止和修复失眠对大脑造成的损伤
四.传统的失眠治疗方式（如安眠药），仅仅只是催眠作用的“对症治疗”，且长期
　使用副作用突出（肝肾损伤、成瘾性等）
五.电刺激小脑顶核不仅有效改善症状，更能阻止和修复失眠对大脑的损伤，并且安全无副作用
六.实验证明，在使用电刺激小脑顶核疗法的过程中，即使睡眠时间很短，脑细胞也能保持正常状态，不会受到损伤
七.电刺激小脑顶核是“标本兼治，保（护）修（复）结合”的失眠治疗最佳选择
1983年，美国康奈尔大学首次提出电刺激小脑顶核可用于中枢神经系统疾病治疗和大脑保护
1995年，国内研究人员开始关注电刺激小脑顶核对实验动物的中枢神经保护作用
1997年，重庆医科大学神经病学研究所开展电刺激小脑顶核技术的相关临床研究
2004年，重庆医科大学神经病学研究所首先提出电刺激小脑顶核对改善人体睡眠、保护大脑功能有显著作用
2008年，重庆医科大学神经病学研究、重庆大学生物工程学院、重庆海坤医疗公司联合研制的依梦失眠治疗仪取得成功.
强度值可以随意调节，根据自己的情况选择适合自己的治疗强度。
操作步骤简单，人人会用，启动——设定时间和强度——治疗——停机。
恒定的电流，放心使用，让您使用更安全。
目前多家医疗机构临床使用人群上万，有效率可达95%以上。
采用“电刺激小脑顶核启动中枢神经源性神经保护（FNS）”这一国际先进技术。
世界前沿科技：
Fastigial nucleus 技术在全球都是公认的最先进最安全的电刺激小脑顶核治疗技术。
使用寿命长达10年：
全机采用航空nm塑材制成，中心处理芯片由Intel公司专门定制，较之同类产品3—5年的使用寿命，性价比超出一倍。
操作简单、一学就会：
专业研制的家用型治疗设备，小巧灵便、携带方便，一用就灵、一看就会
薄利经营、取信于民：
价格是同类进口产品六分之一，使用寿命更是高出五年以上，性价比没得说
国家注册，准字号医疗器械：
依梦睡安康经过中国食品药品监督管理局严格审核及临床实践，批准为准字号医疗器械，批准文号为：渝食药监械(准)字2007第2260012号
中西医理论结合，疗效更佳：
依梦睡安康采用电刺激耳后颞骨乳突。该部位属于中医理论的完骨穴位，具有治疗失眠、偏头痛、癫痫等。同时，从西医解剖学角度，该部位距离
小脑顶核的位置最近，能将电刺激最有效的抵达治疗部位。
物理治疗，安全无副作用：
依梦睡安康的电刺激频率是通过医学专家在上万种生物电刺激中，通过数十万次的实验对比之后，最终确定的最安全、最有效的刺激频率和方法，
该方法已经申请国家专利，专利号为：ZL200710092669.8
政府推荐，值得信赖：
2007年，依梦睡安康“在耳朵上接上导线，通过穴位刺激促进血液循环，能激发神经系统自我保护功能，不用吃安眠药就可治疗失眠”的研发成果，
获得重庆市科委、市经委、市药监局和市卫生局联合颁发的“医疗科技新成果奖励”。
详见网易报道
一.心理疾病患者：头痛乏力、焦虑、神经紊乱、老年痴呆、过早衰老、失眠、抑郁及多动症患者。
二.身心疾病患者：原发性高血压、冠心病、消化性溃疡、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。
三.需要减缓压力和放松的健康人群：依梦睡安康失眠治疗仪可以使人保持放松状态，减缓压力，提高注意力，非常适合
于备考的学生、商海精英、公司白领等高压力人群
　　依梦睡安康失眠治疗仪源于重庆海坤医用仪器有限公
司，它是一家以产学研合作开发为主高科技企业。公司借
助于重庆医科大学神经病学研究所在“电刺激小脑顶核启
动中枢神经源性神经保护”这一达到国际先进水平的原创
性基础研究方面的成果，紧紧依托重庆大学在生物工程医
学领域研究与开发方面的雄厚技术实力，致力于神经保护、
诊断治疗类数字医疗设备的研发、生产与销售公司注册资本600万元，现有员工55人。
ES（Enhance Sleep的缩写，意思为“增强睡眠”）型失眠治疗仪”是重庆海坤医用仪
器有限公司、重庆大学生物工程学院、重庆神经病学研究所产学研合作，基于“电刺
激小脑顶核（Fastigial Nucleus Stimulatio n，FNS）”启动“中枢神经源性神经保
护（conditioned central neurogenic neuroprotection， CCNN）机制（FNS启动
CCNN机制，经中科院吴建屏院士、工程院王正国院士及众多专家教授鉴定，该研究成
果为国内领先，其中部分主要内容为国际首创成功研发出的高科技项目。
　　二OO八年八月十九日，重庆市经委和行业
专家在重庆海坤医用仪器有限公司会议室
进行了“ES型失眠治疗仪”产业技术研究
与开发资金项目验收。本次项目验收会议
由市经委高新处牵头.“ES型失眠治疗仪”产业技术研究.与开发资金
项目于二OO七年由重庆市经委立项，ES型失眠治疗仪是公司拳头产品，
通过FNS激活的CCNN作用，能够有效改善脑血供、促进大脑功能
恢复正常，从而有效改善非器质性患者的失眠症状。FNS治疗不破
坏人体正常的睡眠结构，而且其独特的“保护机制”还能有效减少长
期失眠带来的迟发性脑细胞.神经元细胞损伤或凋亡是一种真正安全、
高效的失眠治疗新手段。在项目实施期间.获得了国家药监局的医疗
器械产品注册证和医疗器械产品生产许可证，并申请了产品相关的发
明专利。项目经济效益已初步显现，基本完成了预期经济指标。项目
产品治疗效果较好，用户较为满意.
吴女士
广东省广州市
购买仪器前去广州军区总院治疗过一周，感觉治疗后有一定的改善，遂购买一台家用机自行在家进行治疗。现坚持每天治疗1-2次强度调节至90以下，自觉治疗感觉较医用机稍弱一点
刘女士
广东省广州市
已失眠有多年，主要为入睡困难约需1-2小时才能入睡；睡眠深度不够，睡眠过程中容易惊醒，醒后再入睡也很困难。
张先生
河南郑州市
刚开始用仪器治疗一周后自觉效果不错，后因出差外地而中断治疗几天后，现又恢复到以前的失眠状态。
李先生
重庆市江北区
该患者于今年六月份在新桥医院住院，主要为已失眠约有半年，尤其近一月来症状加重，主要为入睡困难，整夜无法入睡。于入院后即开始用仪器进行治疗...
余女士 重庆南岸区
2009年7月10日第二次回访余女士治疗失眠约有半月了，治疗时配合服用中成药进行治疗，治疗三天后减少药物一粒，睡眠仍较好。
王光华 80岁 长期失眠
老人家今年80岁了，长期性失眠，基本上每天只能睡上2个多小时。老人家每天 睡不着的时候就起来看电视，时间一长 视力就衰退的厉害。只好每天坐在床上 等着天亮。看着老人身体越来越差，人 也越来越没有精神，又不敢给她吃安眠药，急的我也快要失眠了。
刘嘉明 20岁 考试综合症
今年是我第二个高考，心理一直有压力，怕比去年考的还要差，压力过大让我很晚才能睡着，睡着了也是不停地做梦。时间一长我就出现记忆力下降目涩、头疼、情绪很低落。最恐怖的时候，我成绩也下降 的厉害，曾经一度我有想要自杀的冲动。
李义林 32岁 中度失眠
社会竞争压力，生活压力，让我觉得脸喘息的时间都没有。我大概有半年的时间都在失眠，尤其近一月来症状加重，主要为入睡困难整夜无法入睡。
治疗前用医用酒精擦洗两侧耳廓后部的皮肤，确保皮肤清洁和干燥，把电极片贴在耳后乳突部位。
治疗开始后，可根据自身的感觉逐渐的增大或减小强度选择合适自己的强度治疗（以电极片接触的皮肤有轻微刺激感为佳）。
治疗初期，建议每天治疗2-3次，每次30分钟；在失眠症状缓解后，可减少至每天1次，每次30分钟（具体使用时间可根据自身情况调节，每次最多不超过45分钟）
电极片必须两片同时使用
电极片粘贴部位：双侧耳后乳突部位
粘贴前用酒精棉球进行脱脂以便粘贴牢固
电极片粘贴处如有毛发等障碍物防碍电极片与皮肤充分接触，将使疗效降低或不起作用
电极线应从耳部上方绕过，防止电极片脱落
电极线正确走线
电极片正确位置
电极线错误走线
电极片容易脱落
调节面板上强度增大/减小按键，将强度调到适宜数值。治疗时根据自身感受逐渐增大或减小强度，以电极片接触处的皮肤有轻微刺激感为佳....
研究表明，失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠引起记忆力减退，头痛。失眠影响工作、学习和生活。
第二天没精打采。失眠可导致植物神经紊乱，胃肠消化功能不好。“卧不安则胃不和”。
影响美容，经常失眠可引起老年人高血压、脑萎缩、痴呆症。
经常失眠使人过早衰老，缩短寿命，科学研究表明，长期失眠极易诱发精神疾病，其中最常见的就是抑郁症，临床表明，99%的抑郁 症患者都是失眠患者。
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晚上好!劳累了一整天，好好陪家人说说话吧。依梦睡安康提醒您：睡眠健康所以身体健康。睡眠有问题，请联系我们在线***。失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示，那么失眠多梦怎么
办？失眠多梦应该怎么治疗？
首先要对失眠多梦的定义有所了解。失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不
瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度
或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用催眠药是解决失眠问
题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶, 同时也要少喝酒。
其次，我们要了解失眠多梦的危害有哪些。失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡
眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越
急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如
植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌
肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等
症状；失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人
会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的
人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
最后当我们科学的正视失眠多梦这一病症，我们要确定治疗步骤与日常生活中应该注意哪些
问题。
治疗失眠多梦的步骤与方法
烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层
一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。
睡前吃点面包。胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。吃水果，或喝牛奶，都能镇静
神经。
柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。
鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
服枸杞子有晚安神，早振奋作用。
睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。
睡觉前，将适量葱白切碎，用布包好至于枕边，有催眠作用
。因为，吸入的葱味有刺
激大脑皮层的功效。
枸杞子洗净浸泡于蜂蜜中。一周后每天早，中，晚各服一次，每次15粒，同时服用蜂
蜜（槐花蜜最好）。
核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠
适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲
劳反而影响睡眠。
调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡眠的习惯。
注意事项
以上方法仅为失眠多梦的人在生活中应该注意如何调养，并非从根本上治疗的方法。
对于患有严重失眠多梦的人，应去正规医院救诊治疗，以免耽误病情
该方法对轻微失眠多梦的人有较大改善，但对重度失眠多梦的人效果不大。 gt 失眠多梦的治疗方法.doc
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