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Copyright 1998 – 2010 Tencent. All Rights Reserved.( Fri, 11 Jun 2010 09:43:56 +0800 )
Description: ，实际就是让你大体了解一下计算机，没有什么实际内容！重点是第二个，清华谭浩强编著的c语言程序设计教程，然后再继续看他编著的c++语言程序设计教程，接着看清华大学严蔚敏的数据结构。。。然后回过头来看c++ primary（中文 第四版），和vc初级教程再看mfc深入浅出（第二版）想成为编程高手，那就耐心把以下文章看完！
一、为何要学编程？
每个人的动机不一样。大致有：
1、为了找个好工作；或为了有更好的机会和更好的发展。
2、看到别人超厉害，所以也想学。
3、实际工作中很多场合需要。
4、从小就立志做个程序员，做软件工程师。
5、振兴中国的软件事业。
。。。。。。
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二、如何学编程？
1、多看好书。
差书误人子弟，不但浪费时间和精力，而且打击人的信心，差书使人很久都不会，让会让人怀疑自已的学习能力。
现在的书很多，但好书很少，特别是被大家公认很有价值的好书，更是少之又少。历经多年时间考验和市场风雨不残酷洗礼而仅存的巨著，更是极其稀少。中国历史上文学小说类书本多如牛毛，但仅存的巨著,qqflash播放器，也只不过红楼梦等四本名著而已，编程方面也是如此。
2、多动手。
这一点很重要。而且特别重要。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”陆游的千古名句说的就是这个道理，并且同样适合于编程方面。
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三、用什么语言最好？
这主要取决于应用领域，每种语言都有自已的长处和不足。
1、汇编语言和C语言在单片机及工控领域用较多,qqflash播放器。另外C语言也是一种通用语言，是学C++/c#的起点。
2、C++系统编程等多个方面，最常用的编译器是VC。
3、C#/java网络编程方面新兴的。
4、VB通用。
5、还有Delphi等。。。。。。
个人建议：从未编过程的，就从学vb开始。有基础的可直接学c++/VC。
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四、有什么好书？
几年前，台湾著名技术作家侯捷先生曾经写过一篇影响很大的书评文章，叫做《MFC四大天王》。文章的意思是说在MFC的浩瀚书海中，只要认真研读和学习其中四本，就可以“五岳归来不看山”,
。侯先生虽以MFC为例，但是这个道理却同样适合于MFC之外的很多具体技术领域，这不能不说是一个有趣的统计现象,
通常在某一个具体细分的技术领域，会自然而然地出现3－5本顶级著作，它们彼此互相配合，形成一个完整的体系。对于学习者来说，只需要认真研读这几本书，就足以升堂入室。我乐于将这种现称为“四书五经现象”。对于读者来说，如果能够找到该领域中的“四书五经”，则无论在时间上还是金钱上都是最经济的选择。好书几本，胜过烂书几捆，这个体会想必大家都有。在此，帮助大家遴选各个技术领域里的“四书五经”。
编程的书可谓汗牛充栋，其中经典也是不泛其数，但绝大多数的过来人，都一致认为，要想很快的入门并尽快的投入到编程实践中，只要其中的四到五本也就够了，即只看经典中的经典，圣经级的书就可以了。
所谓活到老学到老，程序员是个终身学习的职业，要不断的看书，直到放弃编程的那一天。所以，您要读的好书也绝非以下推荐的这些书哟，呵呵。
一句话，由于我们的时间、精力、金钱都是有限的，如何以最小的代价换得最大的收获。
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五、经典好书分类热销榜
1、java
java编程语言（第三版)---java四大名著----James Gosling(java之父)
java编程思想（第2版)----java四大名著----Bruce Eckel
java编程思想（第3版)----java四大名著----------------Bruce Eckel
java 2核心技术 卷I：基础知识（原书第7版）---java四大名著-----Cay Horstma java 2核心技术 卷II：高级特性（原书第7版)----java四大名著-----Cay Horstma Effective java中文版------java四大名著--------Joshua Bloch
精通Struts:基于MVC的java Web设计与开发---孙卫琴
精通Hibernate：java对象持久化技术详解---孙卫琴
Tomcat与java Web开发技术详解------------孙卫琴
java与模式------------------------------阎宏
2、c#
C#程序设计-------Charles Petzold“windows编程泰山北斗”---C#语言“倚天屠龙双剑”
C# Primer中文版--------Stanley B.Li man---C#语言“倚天屠龙双剑”
.NET框架程序设计（修订版)--------Jeffrey Richter“windows编程泰山北斗”---.NET平台四大天王
C# Windows程序设计----------Charles Petzold“windows编程泰山北斗”------.NET平台四大天王
.NET程序设计技术内幕-------------Jeff Prosise---.NET平台四大天王
.NET本质论--第1卷：公共语言运行库(中文版)--------Chris Sells---.NET平台四大天王
3、C++
C++程序设计语言（特别版)---c++八大金刚----Bjarne Stroustrup“C++之父”
C++ Primer (第3版)中文版----c++八大金刚---Stanley B.Li man
C++ Primer (第4版)中文版----c++八大金刚---Stanley B.Li man
C++标准程序库?自修教程与参考手册--c++八大金刚--Nicolai M.Josuttis
C++语言的设计和演化-----c++八大金刚----Bjarne Stroustrup“C++之父”
深度探索C++对象模型---c++八大金刚----Stanley B.Li man
E ential C++中文版---c++八大金刚---Stanley B.Li man
Effective C++中文版 2nd Edition-----c++八大金刚------Scott Meyers
More Effective C++中文版----c++八大金刚------Scott Meyers
C++编程思想（第2版） 第1卷：标准C++导引--------Bruce Eckel
C++编程思想（第2版）第2卷：实用编程技术 --------Bruce Eckel
C++程序设计--------------------------谭浩强
C++ 程序设计教程(第2版)--------------钱能
C++ Primer Plus(第五版)中文版---Stephen Prata
广博如四库全书The c++ programming language、c++ Primer
深奥如山重水复I ide the c++ object model
程序库大全The c++ standard libray
工程经验之积累Effective c++、More Effective c++、Exceptional c++
c++八大金刚：
1、E entital c++---li man---C++之父，旁枝暂略，主攻核心，轻薄短小，初学者
2、The c++ programming language----C++之父，技术权威，用词深峻，思想深远，c++百科全书代表，圣经。
3、c++ Primer----li man---纵横书市十数年，c++最佳教本，c++百科全书代表。
4、I ide the c++ object model-----li man----揭示c++底层，非常好，非常难。
5、Effective c++-----通过50个编程实例，展示专家经验，行文有趣，深处浅出。
6、More Effective c++－－－－通过35个编程实例，展示专家经验，行文有趣，深处浅出。
7、The c++ standard libray－－－c++标准库的百科全书。
8、设计模式：可复用面向对象软件的基础－－－－－－good!
4、c
C程序设计语言（第2版?新版）---C语言“倚天屠龙双剑”---Brian W.Kernighan“C语言之父”
C Primer Plus中文版（第五版）--------C语言“倚天屠龙双剑”---Stephen Prata
C程序设计（第三版）---------------------------谭浩强
C语言大全（第四版）---------------------------HERBERT SCHILDT
C语言接口与实现：创建可重用软件的技术-------------D***ID R.HANSON
C语言参考手册(原书第5版)--------------------------Samuel P.Harbison
C程序设计教程---------------------------------H.M.Deitel/P.J.Deitel
C陷阱与缺陷-----------------------------------Andrew Koenig
5、VB
Visual Basic .NET技术内幕-----VB编程三剑客-----------Francesco Balena“vb首席大师”
Windows程序设计-Visual Basic.NET语言描述--VB编程三剑客-----Charles Petzold“windows编程泰山北斗”---
.NET框架程序设计：Visual Basic.NET语言描述--VB编程三剑客--Jeffrey Richter“windows编程泰山北斗”---
Visual Basic 6编程技术大全------------------------Francesco Balena“vb首席大师”
Visual Basic.NET 从入门到精通-------------------------Petroutsos,E.
高级VISUAL BASIC编程-----------------------------------MATTHEW CURLAND
6、Delphi
I ide VCL(深入核心??VCL架构剖析)----------李维
Delphi 7高效数据库程序设计--------------李维
面向对象开发实践之路（Delphi版）----------李维
7、VC
Windows 程序设计（第5版）-----Charles Petzold“windows编程泰山北斗”---
Windows核心编程----------Jeffrey Richter“windows编程泰山北斗”---
Windows高级编程指南---------Jeffrey Richter“windows编程泰山北斗”---
深入浅出MFC（第二版）-----“MFC四大天王”-------侯捷
MFC Windows程序设计（第2版)---MFC四大天王”---------Jeff Prosise
Visual C++ 技术内幕（第4版)--MFC四大天王”--------David Krugli ki
深入解析MFC-------------MFC四大天王”-----------George Shepherd
Visual C++.NET 技术内幕（第6版)-MFC四大天王”------------David Krugli ki
8、vf
Visual Foxpro程序设计参考手册-------------------张洪举
专家门诊??Visual FoxPro开发答疑160问-------------------张洪举
Visual FoxPro 6.0/9.0解决方案与范例大全-------------------张洪举
Visual FoxPro软件开发模式与应用案例-------------------张洪举
9、黑客
应用密码学(协议算法与C源程序-----------Bruce Schneier
网络信息安全的真相-----------Bruce Schneier
黑客大曝光：网络安全机密与解决方案（第5版）--------STUART MCCLURE
软件加密技术内幕------------看雪学院
加密与解密??软件保护技术与完全解决方案------------看雪学院
加密与解密（第二版）--------段钢
10、汇编
Intel微处理器结构、编程与接口（第六版）---------Barry B. Brey
80*86、奔腾机汇编语言程序设计---------Barry B. Brey
Windows环境下32位汇编语言程序设计（第2版)-----------罗云彬
IBM-PC汇编语言程序设计（第2版） 本书是国内优秀教材--------沈美明 温冬婵
IBM PC汇编语言程序设计（第五版） 这本书籍是国外优秀教材-------PETER ABEL著,沈美明 温冬蝉译
11、驱动开发
Windows WDM设备驱动程序开发指南------------------------------------ Chris Cant
Windows 2000/XP WDM设备驱动程序开发(第2版)--------------------------武安河
WINDOWS 2000/XP WDM设备驱动程序开发-------------------------------- 武安河
12、网络
计算机网络第四版中文版----网络编程三剑客--------------Andrew S.Tane aum
TCP/IP详解3卷本--------------------Richard Steve ----网络编程三剑客
UNIX网络编程2卷本--------------------Richard Steve ----网络编程三剑客
用TCP/IP进行网际互联-----------Douglas E. Comer
高级TCP/IP编程-------------------Jon C. Snader
C++网络编程-----------------------Douglas Schmidt
UNIX环境高级编程（第2版)--------------------Richard Steve 13、算法
计算机程序设计艺术-------Donald.E.Knuth----------算法“倚天屠龙”双剑
算法导论-----------------Thomas H. Cormen--------算法“倚天屠龙”双剑
离散数学及其应用----------Ke eth H.Rosen
具体数学?计算机科学基础--------Donald.E.Knuth
14、图形编程
Windows 图形编程----------------FENG YUAN --图形编程界的Charles Petzold之书
15、数据结构
数据结构 C++语言描述》58.00(Data Structures C++) William Ford,William To 刘卫东 沈官林
数据结构算法与应用-C++语言描述》49.00Sartej Sahni 汪诗林 孙晓东等机械工业出版社
16、软件工程
设计模式--可复用面向对象软件的基础
重构?改善既有代码的设计
17、操作系统
深入理解计算机系统（修订版）-------RANDAL E.BRYANT
18、Unix
UNIX 网络编程 卷I 套接字联网API（英文版 第三版
UNIX 编程艺术
UNIX环境高级编程（英文影印第2版-----UNIX编程“圣经
UNIX环境高级编程（英文影印版）（第2版）
UNIX环境高级编程（第2版）
UNIX环境高级编程（第2版)---UNIX编程“圣经
UNIX网络编程 第1卷：套接口API（第3版）
UNIX网络编程卷2：进程间通信（第2版）（英文影印版）
UNIX 网络编程（第二版）第2卷：进程间通信
UNIX编程环境
UNIX 网络编程 卷I 套接字联网API（英文版 第三版
UNIX系统编程
UNIX环境高级编程
UNIX 网络编程 卷I 套接字联网API（英文版 第三版）
UNIX网络编程 第1卷：套接口API（第3版）
UNIX 网络编程（第二版）第2卷：进程间通信
UNIX网络编程卷2：进程间通信（第2版）（英文影印版）
UNIX 网络编程（第2版）第1卷：套接口API和X/Open 传输接口API
UNIX网络编程（卷1）：连网的APLS：套接字与XTI（第二版)（英文影印版）
UNIX环境高级编程
Unix技术手册
19、Linux
Linux内核设计与实现
Linux内核完全注释
LINUX内核分析及编程
GNU/Linux 编程指南（第二版）
Linux设备驱动程序（第三版）
嵌入式设计及Linux驱动开发指南??基于ARM 9处理器
Linux设备驱动程序 第三版（英文影印版）
Linux内核设计与实现（第2版）
Linux内核设计与实现（英文影印版）（第2版）
linux技术手册
20、游戏编程
Windows游戏编程大师技巧（第二版
游戏之旅--我的编程感悟
OpenGL超级宝典：第三版
OpenGL编程指南（第四版）
java 游戏高级编程
J2ME手机游戏编程入门
游戏之旅??我的编程感悟
游戏开发中的人工智能（英文影印版）
3D游戏：卷2 动画与高级实时渲染技术
面向对象的游戏开发
java 游戏高级编程
3D游戏编程大师技巧
游戏编程精粹
面向对象的游戏开发
3D游戏 卷1：实时渲染与软件技术
3D游戏：卷2 动画与高级实时渲染技…
J2ME手机游戏编程入门
Direct3D游戏编程入门教程（第二版…
21、移动开发
Windows Mobile手机应用开发
SYMBIAN OS C++手机应用开发
Windows Mobile手机应用开发--傅曦 齐宇 徐骏
SYMBIAN OS C++手机应用开发 （第2卷）------------------RICHARD HARRISON著,周良忠 王伯欣译
SYMBIAN OS C++手机应用开发---------------RICHARD HARRISON著,周良忠译
Windows CE.net内核定制及应用程序开发---------周毓林 宁杨 陆贵强 付林林
嵌入式系统Windows CE 开发技巧与实例--傅曦
Palm OS编程实践---绝版
22、单片机
单片机轻松入门----------------------------------周坚(平凡老师)
单片机典型模块设计实例导航-----------------------求是科技
例说8051----------------------------------------张义和 陈敌北
KEIL CX51 V7.0单片机高级语言编程与ΜVISION2应用实践-----徐爱钧
单片机应用程序设计技术(修订版)--------------------周航慈
8051单片机实践与应用-------------------------------吴金戎
MCS-51系列单片机实用接口技术---------------------李华
23、串并口通讯
Visual C++/Turbo C串口通信编程实践------------------龚建伟
VISUAL BASIC与RS-232串行通信控制（最新版）----------范逸之
24、电子
无线电识图与电路故障分析轻松入门(第二版) -------------------胡斌
无线电元器件检测与修理技术轻松入门（第二版） -------------------胡斌
图表细说电子技术识图-------------------胡斌
图表细说电子元器件-------------------胡斌
图表细说元器件及实用电路-------------------胡斌
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六、怎样成为一名程序员
通过以下4个阶段的训练, 没有任何编程基础人就可以成为一名普通的程序员。
第一阶段：掌握一种编程语言
学习内容：学习任意一种主流的编程语言,qqflash播放器。例如C++语言。
学习目标：熟练掌握一种语言的语法和基本的编程技巧。
学习时间：3个月左右
注意事项：编程语言和编程工具是两回事情，编程语言是指C++、Basic、Object Pascal等程序设计语言，它们是像汉语、英语一样的抽象的语法规则，编程工具是指Visual C++ 6.0、Visual Basic 6.0、Delphi 7.0等包括了源代码编辑器、程序编译器在内的集成化、可视化的软件开发工具。C++源程序可以在Visual C++ 6.0里编写，也可以在记事本里编写，而同一个C++源程序可以用Visual C++ 6.0编译、执行，也可以用C++ Builder 5.0 编译、执行，所以： C++ 不等于 Visual C++ 6.0
第二阶段：掌握一种编程工具
学习内容：学习任意一种主流的编程工具。注意编程工具要和第一阶段学习的编程语言一致,例如你学习的编程语言是C++,那么编程工具要选Visual C++ 6.0或者C++ Builder 5.0,
学习目标：熟练掌握这种编程工具基本用法，例如：菜单、组件、程序跟踪调试、编写Windows程序等。
学习时间：3个月左右
注意事项：这个阶段侧重编程工具的使用，同时进一步熟习编程语言,qqflash播放器，最后达到能熟练编写各种基本的Windows程序。
第三阶段：掌握“算法与数据结构”这门课程
学习内容：算法与数据结构，推荐许卓群的《数据结构》,qqflash播放器，高等教育出版社出版,qqflash播放器。
学习目标：熟练掌握各种常用的算法与数据结构
学习时间：4个月左右
注意事项：这是一门不可或缺的软件开发课程，曾经有一本经典计算机专业书籍叫做《数据结构+算法=程序》，这说明了数据结构和算法的重要性。它能帮我们建立良好的程序分析与设计能力。
第四阶段：实现一个模拟的小型软件项目
学习内容：软件项目的开发过程
学习目标：掌握软件项目的基本开发过程和方法
学习时间：4个月左右
注意事项：自己完成一个模拟的小型软件项目，强烈推荐做一个MIS（管理信息系统）软件，参考用书推荐“中小型信息管理系统开发实例系列丛书”，人民邮电出版社，它的例子详实有效，以它为基础再加以扩展，就可以做出实用的MIS软件来。此丛书包括多种开发工具，大家可以选择适合自己的：《VISUAL FOXPRO6.0 数据库系统开发实例导航》 《java数据库系统开发实例导航》 《VISUAL BASIC数据库系统开发实例导航》《VISUAL C++6.0数据库系统开发实例导航》 《ASP.NET数据库管理系统开发实例导航》 《DELPHI数据库系统开发实例导航》《POWERBUILDER 8.0数据库系统开发实例导航》。
最后将完成的模拟软件刻成光盘，作为自己的作品去面试，以此踏上自己光辉的职业程序员之路！
( Fri, 11 Jun 2010 09:42:51 +0800 )
Description: ，使宝宝在一段时间里会因不适应而挨饿，从而降低他的免疫力。冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，宝宝极易生病，得病后又会更严重地影响食欲，抵抗力再次降低。如此反复会造成恶性循环，影响生长**。再者，10?12个月的宝宝消化系统还没有完全**完善，牙齿也没出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加辅食也会受季节的限制。所以，应坚持到春暖花开之时再离奶，这样宝宝较易安全度过离奶期。冬季小心鼻出血 冬季风多雨少空气干燥,宝宝鼻黏膜的水分蒸发很快,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,如果血管受到强烈震动,就比较容易破裂出血。 如果宝宝感到鼻子干燥不**时,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸气熏一熏。一旦出现鼻子出血,就要立即止血。宝宝的冬季护理入冬特别要加强宝宝体育锻炼，提高宝宝的体质，预防哮喘; 冬季病毒感染比较普遍,如果宝宝出现发烧.怠倦.厌食.头疼与腹疼等症状,要及时检查,以防万一; 冬季**要注意防寒,遥控浴霸取暖装置和浴室暖风机都是很好的选择; 记住给宝宝擦上合适的乳液，留意涂抹时力度要轻巧;天气转凉，要养成宝宝保暖、洗手、多喝水等良好的卫生习惯; 冬季饮食 在冬季，要提高孩子耐寒和抗病能力，除加强锻炼外，还要合理调配饮食，补充热量等以提高幼儿的御寒能力，使孩子度过寒冷的冬季。 补充热量：冬季，孩子身体散热较多，就必须补充足够的热量，以提高孩子的御寒能力，例如:给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉类、蛋类、甘薯等。合理营养：冬季更应注意孩子的营养问题，除补充蛋白质、矿物质外，还要多吃些含胡萝卜素、维生素B2和维生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于对肉、蛋类物质的营养消化吸收。如红萝卜、大白菜、**、梨等。适当进补：一般来说，孩子身体娇嫩，各个***正处于生长**期，但体质并不虚，食补设计应注重“调养”。 食物的选择：主食上可选用大米、小麦，配以杂粮，如高粱米、玉米等；副食可选用有健脾益气作用的黄豆、黑豆、豌豆；性温味甘的牛肉，鱼、虾等，性平味甘的猪肉、各种蛋类等。体弱多病的孩子应“对症下药”。冬季带孩子晒太阳的知识 在冬季，太阳不仅给予了我们温暖，而且也有很多的益： 1.晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。% ?6 ~ R, B ~2 R0 M6 c* f2 B9 U! h! ~# d 2.晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。 3.晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。J/ V3 s, j, ?; F9 [4 H z# h( V 4.日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。 5.阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。 但是，晒太阳也是有讲究的：X, J: U2 F H) b 在冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。 因此在冬季晒太阳也要注意科学选择时段。在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：/ g' ~' R3 x. x+ A% U: P 1. 第一阶段为上午6～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。 2.第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”??维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。 温情提示：5 A/ L2 j% T e0 j0 Y' m3 A2 ]6 _# x/ U3 F+ h 1.晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。 2.晒太阳时要注意摘掉帽子和**，尽量将皮肤**在外，让阳光与皮肤亲密接触。 3.晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。预防婴幼儿秋冬季腹泻 秋冬季腹泻，也称秋季腹泻，一般是指发生在秋冬季由病毒(多为轮状病毒)所引起的婴幼儿胃肠炎。主要发生于2-3岁以下营养情况良好的婴幼儿，流行高峰一般在每年的12月至1月。 秋季腹泻起病较急，小儿体温可升高在38oC至40oC之间，除了呕吐、腹泻，同时还可有咳嗽，流涕等感冒样症状，一般在发病当天就有腹泻。大便像汤或蛋花汤样，可有少量粘液，但没有腥臭味。由于大便量多，次数频繁，加上有时伴有呕吐及进食、进水少，因此病儿很快就出现眼眶凹陷、口唇干燥、皮肤弹性不好等脱水症状，小儿有严重的口渴感，常哭吵不安。轻症脱水患儿可给予少量多次地喂糖盐水，补充从大便中丧失的水分，就能减轻脱水症状，严重脱水时需要及时去医院就医。 秋季腹泻虽然来势较猛，但大多数患儿会在5-7日内自然痊愈，少数可长达20天左右。在小儿患病期间，家长应注意护理，帮助小儿顺利度过疾病期。在饮食方面，应继续进食。但有严重呕吐者，可暂时禁食不超过6至12小时。在疾病的恢复期，应给患儿足够的食物以预防营养不良。**喂养的婴儿应继续**喂养，如果为人工喂养的婴儿可先喂以米汤、稀藕粉或稀释的牛奶，再逐步恢复到正常饮食。对于六个月以上的患儿，可给予粥、面条、烂饭及蔬菜、鱼类、肉糜等清洁消化的饮食，同时可给一些新鲜水果汁或水果泥以补充因吐、泻而丢失的钾盐。 预防秋季腹泻的措施： ★应培养小儿良好的卫生习惯，做到饭前便后要洗手、对餐具、便器、玩具等应经常消毒，防止病从口入。 ★婴儿应尽可能予以**喂养，因为**中含有抗体性保护，对婴儿有较大的保护作用，并尽量避免夏季断奶。 ★在幼托机构要注意腹泻患儿的隔离，避免交叉感染。 ★避免过食或喂富含脂肪的食物。 ★加强小儿体格锻炼，增强小儿体质。
冬季宝宝疾病预防方案 6个月至3岁以内是幼儿抗病能力最低的时期，容易得感冒、扁桃体炎、气管炎、肺炎等疾病。一岁左右的幼儿患病机率更要高些。一般情况下，2岁的小儿每年要患5～6次感冒。三岁小儿每年要患3-5次感冒。所以，采取有效的预防措施是极其重要的。1.防感冒 室外与室内温差大 北方的冬季虽然寒冷，但室内有很好的取暖设备，在室内非但感觉不到寒冷，比春秋还要暖和，有的家里室温还相当高。父母在家里只穿很薄的衣服，孩子却像过冬天，厚毛衣厚毛裤，有的甚至还穿着棉衣棉裤。 不同房间的温差也不能过大 孩子住的房间和其他房间温度要一致，这样开门进出时，其他房间的冷气就不会随着开门进入孩子房间；孩子由于室内温度高，周身的毛孔都处于**状态；遇到冷气，毛孔不会像**那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭，幼儿调节能力比较差，对外界的变化不能做出相应的反应，缺乏保护能力；由于室内空气不新鲜，空气干燥，气管黏膜干燥，清理病毒细菌的能力下降，过多的病毒细菌就会乘虚而入。 怎么办 父母穿什么，孩子穿什么，这是最简单的方法。另外是尽量缩小室内外温差，不可大于7℃。2.防呼吸道感染 暖器带来的疾病诱因 北方气候本来就干燥，加上暖气取暖，很难维持室内湿度。湿度过小，宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛运动能力下降，使呼吸道抵御疾病能力降低，增加罹患呼吸道感染的机会。南方湿度普遍比北方要好，但是，由于南方的家庭也越来越多地使用空调、电暖器等取暖设备，室内的湿度也在大大降低。南方保持室内适宜的湿度同样重要。 怎么办 购买一个温湿度计放在房间里，室内适宜的温度是18~24℃，湿度大于50%。购买一个加湿器维持室内适宜的湿度。 婴儿房间的加湿办法 空气加湿的方法有很多，如擦地、在室内放水盆、暖气上放湿毛巾、地上泼水等，尽管人也会感到室内潮潮的，可这些方法不是很科学。这些方法的缺点是：湿度保持不恒定；湿度保持时间短；雾气大，视觉不**；水滴比较大，对呼吸道不能起到有效的湿润作用，对婴儿的呼吸道黏膜的保护并没有太大的意义。最科学的方法还是利用空气加湿器。 加湿器中添加药物 加湿器主要有三种，一种是超声波加湿器：采用超声波高频振荡，将水雾化为1～5微米的超微粒子，扩散至空气中，从而达到均匀加湿空气的目的。第二种是纯净加湿器：除去水中杂质，再经过净水洗涤处理，最后将纯净的水分子送到空气中，从而达到加湿空气的目的。第三种是电热式加湿器：是用发热体将水加热至沸点，产生水蒸气并释放到空气中进行加湿，是最简单的加湿器。三种加湿器都可以为宝宝选择。市场上还有往加湿器中添加的香氛和消毒剂、杀菌剂、抗流感病毒药物等添加剂，未除经医生许可，不允许给小儿使用。 超声波对婴幼儿是否安全 台式加湿器不要放在婴儿活动范围以内。尤其是电热式加湿器，安全系数比较低，如果放置在孩子能够触摸到的地方，会对尚没有自我保护意识的幼儿造成意外伤害。请父母不要认为我的提醒是多余的，意外伤害事故绝大多数是意想不到的。另外，超声波加湿器，放置在床头柜等距离孩子较近的地方，其声波对婴幼儿是否安全尚无定论。所以为安全起见，加湿器最好远离婴幼儿。 干燥如何导致呼吸道疾病 正常情况下，病毒和细菌不能单独存在，常吸附在比它们大数倍的浮尘上。粒径在0.3微米左右的浮尘称为可吸入颗粒物，可通过呼吸进入人体，长期积累，导致严重的病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，还有利于一些病毒、细菌生长繁殖。**学者已经得出量化的数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时；环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就可有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。3.耐寒锻炼 南方宝宝冬天多外出 南方冬季气温温和，但阳光少，室内缺乏阳光照射，有阴冷的感觉。南方建筑多不***取暖设备，大多数家庭使用空调取暖。空调取暖造成局部环境空气干燥，空气不流通，质量差。争取每当太阳出来，就抱孩子晒晒太阳，不仅可以补充VD，湿度也比室内宜人。 从室外进入商场、空调车、饭店等温度高的场所要注意加减衣服 城市取暖条件好，父母带小儿到商场，大衣帽子都不脱，小儿满身是汗，走出商场，冷风一吹，很易患上呼吸道感染。所以一定要随时给小儿加减衣服。另外，当小儿出汗时，千万不要马上给小儿**服或用冷水洗、用湿的毛巾擦汗。应当用干毛巾擦汗，或自行消汗。亲友家中、幼儿园室内、空调车、室内游乐场、饭店等地方也一样。 尽量晚一点给宝宝加衣服 给小儿添加衣服不能过早，过多，要想小儿安，三分饥与寒。有些父母怕小儿患病，天气一凉就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，待到开春，或家中有感冒病人时，由于抵抗力低下，很容易患病。所以应坚持让小儿做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，让小儿出去活动半小时到一小时。少衣+户外运动，就是儿科医生非常提倡的耐寒锻炼。 宝宝穿冬衣的标准 宝宝需要穿多厚的冬衣，要根据气候、室内环境等而定，不会走的宝宝，穿的衣服应该和大人安静状态下，感觉舒适，不冷不热时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了，就要比**少一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。 保暖过度不好 **华盛顿医学院的学者发现保暖过度---为婴儿包裹数层毛毯或是室温过高，是**国内婴儿意外死亡的主要原因之一。婴儿重复呼吸呼出的气体，导致窒息而死，大多数是由保暖过度引起的。 衣服过多、室温过高、高烧不退、睡觉时盖得过厚都可能造成保暖过度，冬天发生的机率要比夏天大的多。医学家同时指出：长时间的呼吸不畅还有可能导致脑部缺氧，对婴儿的智力等方面产生影响。4.防腹泻 紧把病从口入关 提到病从口入关，父母想到的就是卫生问题。关于这个问题，父母常常会这样说我们非常注意卫生。医生不怀疑这一点，父母会做得很好。但是，父母所说的卫生是狭义的，指的仅仅是干净。广义的卫生包括方方面面，是预防腹泻病的重要环节。 父母要有效洗手 每次给婴儿换尿布后、喂奶前、给婴儿冲奶前、给婴儿喂饭前、给婴儿做饭前……都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水，时间不少于2分钟。 餐具、炊具不要水淋淋 给婴儿做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒(6个月以前的婴儿是必须的)。 食物的放置有讲究 冰箱内放置的食物，冬季保存时间不能超过72小时，必须煮沸后食用。煮沸后，不能再装入原来的容器中食用，要更换一个干净的容器。如果剩奶没有及时倒出，再使用时，不能把剩奶倒出后，用开水涮一涮就使用，一定要煮沸后再使用。 辅食添加 添加新的辅食后，只要出现腹泻，马上停止，待腹泻消失后再试着重新添加，但添加的剂量，要比上次减少一半。注意：不要同时停止其他已经添加的辅食。爱吃的食物，也不能上顿下顿都吃，或连续几天都是一样的，这也会使孩子腹泻的。 喂饭给孩子 千万不要给孩子嚼饭，这可以导致婴儿腹泻。有的妈妈怕饭热烫着孩子，喜欢用舌头尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯，还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。**口腔内的细菌对于婴儿来说，可能就是致病菌。
冬季儿童冻伤的原因有哪些 寒冷季节，常常可以看到孩子的手脚等处出现冻疮、开裂，脸部皮肤被皴了，严重的还会被冻伤。那么，造成儿童冻伤的常见原因有哪些呢？1、 气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。 潮湿和风速都可加速身体的散热。2、 局部因素，如鞋袜过紧，长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量 减少，导致冻伤。3、 全身因素：如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应 能力，使局部热量减少导致冻伤。 冬天，由于户外天气寒冷，儿童大多停留在室内，因此活动量减少，导致四肢的血液循环不畅，热量减少，很容易发生手脚冻疮。因此，在冬天到来之即，应提前做好预防工作。1、在严寒的天气门窗要关闭，加上棉门帘，造成一个防冻的环境；2、给孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上**或围巾等保暖衣物；3、不要穿太硬太挤的鞋；4、不要在冷风里站立不动，要活动手脚；5、尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭；6、衣服弄湿时要及早换上干衣服；7、天气好时，应多到户外做运动，促进血液循环
冬季育儿十条建议 1、冬天，如何预防宝宝长冻疮。冬季预防宝宝长冻疮，应该注意以下几点：a、当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常**的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。b、寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍的时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常**手、脚、面部、耳朵，年龄越小体质越弱宝宝更要加以注意。c、衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服，穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻疮，袜子要吸汗并及时更换，以免因潮冻伤脚。2、冬天宝宝需不需要天天**？孩子最好每天洗个澡，尤其新生儿，但要看条件是否具备，尤其在冬天、寒冷的季节，气温要在28度~29度**，比较合适，如果不具备这个条件，可不洗或少洗或到有条件的地方去**。洗后可用婴儿专用的护肤霜。3、冬天给宝宝喂奶，奶很快就冷掉了，该怎么办呢？冬日喂奶首要就是布置一个温暖舒适的环境，如包裹宝宝的小被，拿取方便的用具等。如果是半夜喂奶，也不妨在被子里进行；首先，须将枕头立起，使其成为背垫，然后妈妈再以躺坐的姿势，将宝宝抱到温暖的被窝里喂奶。有些宝宝喂奶的速度慢，如此一来更是逃不了喝“冷奶”的命运，妈妈们可以借几项小技巧，帮助宝宝集中注意力：a、布置一个别嘈杂的喂食环境。b、喂奶时不断与宝宝互动。c、较大的宝宝，可让他自己拿奶瓶。4、冬天需要给宝宝戴帽子吗？当然需要。寒冬季节，一般父母都比较注重给孩子加衣服，至于戴帽子（除北方以外）就不太注意，认为戴不戴帽子都无所谓，其实这是一种误解。有人曾经做过这样的实验，当环境温度为15度时，处于静止状态下，不戴帽子的孩子从头部散去的热量为人体总热量的1/3，当环境温度为-15度时占3/4。这说明环境温度越低，头部的散热量占人体总热量的比较越大。可见在冬季，一顶小小的帽子（或女孩的头巾）对御寒还是很有用处的。在冬天，有些孩子剧烈运动后马上就把帽子脱去，这也是不对的，因为这样散热快、热量散失大，孩子容易着凉感冒，容易生病。当然，给孩子戴帽子必须戴端正，尤其要注意不能把帽檐压得太低，以免影响孩子的视线，引起孩子讨厌和反感。5、冬季给宝宝盖被的讲究冬季，气温降到摄氏零度左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要便孩子睡得好，应该做到两个方面。a、 被子要在2.5公斤左右。b、 幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中，然后要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。如果被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感冒。6、冬天，如何带宝宝进行冷空气浴？冬天可以选择风和日丽的好天气，在上午10点到下午3点的时间，让宝宝出门接触阳光与冷空气，这时空气清新度好，污染少。注意训练宝宝冷空气浴要讲究循序渐进。先从气温在20-24度时，给宝宝穿一些宽大、柔软的衣服接触空气开始，在冬天，最初只让宝宝露出小脸和小手，如果比较适应，可以逐步扩展**的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，时间也可以逐渐处长。7、到了冬天，婴幼儿的脸特别容易皲裂，平日该如何护理？冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了。但要注意水温不要过高。婴儿在3个月大之前身体内部还带有妈妈体内的激素，所以皮脂分泌比较旺盛，而过了3个月以后，体内的激素水平下降，皮脂和油脂分泌都会下降。这时的过度清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉，孩子反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。另外，给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先要选择功能比较简单的产品,qq空间黄砖皮肤代码，除了清洁之外的功能越少越好，尤其不要选择有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。8、有哪些补品，不适宜幼儿在冬季进补？从营养学的角度来看，凡是营养丰富，能够补充人体内营养素不足的物品都可称为补品。对正在生长**的幼儿来说，最迫切需要的是蛋白质、多种维生素和微量元素。白木耳、桂圆中的主要成分是碳水化合物，蛋白质只占5%，矿物质的量也少得可怜，所以称不上补品。燕窝中蛋白质可达50%，但目前在含有燕窝的补品中，燕窝的含量少得可怜，况且燕窝中的蛋白质所包含的氨基酸成分也不全面。人参的主要成分是糖分，当然其中的人参甙具有强心的作用。其它对**来说具有滋补作用的补品：如鹿茸、阿胶等，对孩子并不适宜。9、宝宝冬天吃什么可以有助于抗寒？冬天来了，给孩子穿上了厚厚的棉衣，为何他还会冷得发抖？其实，对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生体热，抵御寒冷。如果体内长期缺碘，合成甲状腺素的原料不足，身体的御寒能力也会因此降低。碘主要由含碘食盐和食物供给。所以，如果要增强孩子抵抗寒冷的能力，除了保证他的食物中有充足的热量以外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。铁是参与造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，就需要充足的氧气来“燃烧”它们，如果孩子的食物中缺铁，就容易患缺铁性贫血，而缺少运输氧的“工具”，最终的结果是产热不够，孩子就容易感到寒冷。所发,
，冬天让孩子多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等，能提高孩子对寒冷的抵抗力。10、为什么冬季宝宝保暖要从脚部开始？冬天气温很低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视，人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，微血管要痉挛，进一步使血液循环量减少。孩子脚的表面脂肪很少，保温能力很差。冬季双会站在地面上，会散发大量的体温，使脚的温度降低，从而增剧微血管痉挛，供血受阻又进一步降低双足的温度。这样不仅导致冻疮，而且影响内脏。另外，一旦脚部受寒后可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收缩，纤毛运动减慢，身体抵抗力削弱，于是潜伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘机大量繁殖，使人伤风感冒，发生气管炎等疾病。
如何在冬天护理宝宝的肌肤 预防宝宝皮肤冻伤 幼儿的皮肤对气温非常敏感，在冬季寒冷空气刺激下，他们光滑柔嫩的皮肤会变得比较粗糙、干燥发紧，严重者还会出现皮肤变红、发紫、发烧，局部瘙痒或疼痛。如不及时治疗，皮肤还会裂开、化脓、感染。因此，家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素（尤其是A和D）及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、蛋黄等。外出前可给孩子抹上一层薄薄的婴儿护肤霜。 室内护理宝宝皮肤的要点 冬天的空气干燥,qq空间黄砖皮肤代码，加之宝宝的皮肤本来脂质少，皮下水分又容易流失，所以皮肤粘膜很容易发干、爆皮。需要妈咪格外精心护理。室内最忌干燥，温度应保持在50-60%，最好放置空所加湿器，尤其是在使用空调和暖气的房间。也可在宝宝身边放一盆水。**时动作应轻柔，水不要太高，过高的水温会破坏宝宝皮肤表面具有保护作用的脂质，加剧皮肤的干燥程度38-40摄氏度的温水就可以了。每次洗完澡后应搽一层婴儿专用的润肤露，并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处。 室外护理宝宝皮肤的要点 冬天，宝宝要减少外出的时间，迫不得已外出时，应在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部，抹一些预防皮肤干燥以及滋润作用的婴儿油，但不要搽得太厚。
秋天宝宝如果总是便秘，等到了冬天就会反复地感冒 这种逻辑听起来似乎有些不着调，但是中医专家提醒家长们，如果不想在入冬以后隔三岔五地带着孩子往医院跑，就得从现在开始，调理好孩子的肠胃。 大便不通何以会与感冒有关联？中医学认为，“肺与大肠相表里”，肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能，如长期便秘会使病毒长时间滞留肠胃，造成“积滞蕴热”，使感冒容易反复发作并加重。 秋季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况，如果不进行饮食调理，进而可出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于**条件优越加上有些家长存在育儿误区，常给孩子吃一些容易引起上火的零食，便秘更是常事。 因此,如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。 不然，等到了冬季,孩子由于蔬菜瓜果吃得更少，活动量也减少,
，更易使便秘趋于严重，而此时孩子患呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。 另一方面，秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。 因此，专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要行动起来，让孩子多吃“三养”食物。 一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、**等，及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。 二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。 三为养身。孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。
宝宝冬季吃什么好？ 暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低 ，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质 。在保持食品多品种的同时，特别推荐以下8种食物： 黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆 中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含 量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪 的颗粒小，呈高度分散状态，所以消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它 有利于乳酸菌的繁殖，抑制**菌的生长。中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、 生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且 容易吸收。 黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪 主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还 有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的 作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。 香菇 香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角 甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇***和排出，防止血脂升高 的功效。 大豆 大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能 弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。 中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。 黑木耳 黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂 、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认 为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效 。 狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温 肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、夜间多尿、增添热量有很好作用。 鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、 铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬 天，鲈鱼肥腴可人，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。
冬季不宜给宝宝常泡脚 常用热水洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利足弓**形成和维持，因此不要经常用过热的水给宝宝洗脚，更不能用热水给宝宝长时间泡脚。 在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，所以当他们站立时脚底比较平坦，因此选鞋时要非常小心。 带着宝宝出门，就要给他穿上软底的鞋子，免得束缚足弓。宝宝在家里最好光着脚，因为这样可以增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。与**比较，宝宝的骨骼较柔软、肌肉力量弱；心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动，因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时需要注意，在宝宝足弓尚未较好形成时，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。
冬季如何与宝宝做游戏 在寒冷的冬天，宝宝应该减少在户外的活动量，避免受凉，也不能剧烈运动，弄得满身汗水，这样更容易感冒。因此，父母们要适当限制宝宝的户外活动，确保他们身体健康。然后，用有趣的家庭亲子游戏来弥补。让宝宝发现，其实冬天的**也可以是丰富多彩的，这些游戏有： 1、厨房(或者餐桌)游戏 冬天的厨房里(或者餐桌上)往往饭菜飘香，暖意浓浓，妈妈在做菜(或者吃饭)的时候可以让宝宝待在一旁，等妈妈不太忙了，就可与宝宝一起做亲子游戏。游戏并不需要花太多的时间和精力，只要在做饭的时候稍微顾及到与宝宝的交流就可以了。可以做以下的游戏： 尝味游戏(1岁3个月-2岁)：用不同味道的汤或水给宝宝品尝，比如糖水、牛奶、米汤等，告诉宝宝名称和味道，让宝宝自己也学会分辨，并说出来。 闻味游戏(1岁6个月-2岁6个月)：给宝宝不同的水果闻闻，告诉他水果的名称，然后让宝宝闭上眼睛，妈妈取一个水果让宝宝闻，并说出水果名称,qq空间黄砖皮肤代码,
。 勺子游戏(0-1岁)：在宝宝面前握住一把勺子，并把它放进自己的嘴里，假装说：“好吃，真好吃！”然后在勺子上放一些食物，把它放在宝宝的嘴里，喂宝宝吃，这适合于宝宝开始学习用勺子进食的时候。也可教宝宝如何用勺子在锅里搅拌。 质感游戏：(0-1岁)：宝宝在厨房能够看见各种东西，妈妈可以让他们玩玩，比如面条、面团，都可以让宝宝感受食物的质感，并且能培养宝宝创造力。 2、水汽游戏 在家里，对着窗子呼气，当窗子出现雾的时候，给宝宝解释雾的形成原因，并用手指在上面画画，还可以观察结冰下雪等现象。这个游戏适合1岁6个月到3岁的宝宝。 也可以带着宝宝到离家不远的户外，妈妈准备一面小镜子，妈妈先呼出一口气，让宝宝观察。然后让宝宝自己呼气，观察呼出的气，并说说像什么。最后让宝宝对着镜子呼气，观察镜面的变化，并给宝宝解释这种水汽形成的原因。 3、情景游戏 在室内，也可以感觉到冬天的气息，妈妈可与宝宝一起营造冬天的氛围，制造冬天的情景，让宝宝认识冬天，培养宝宝的想象力。游戏也能刺激宝宝的视、听、触觉和培养动手能力。 让宝宝用自己的理解绘画，画出他心里的冬天的特征，画得越多越好，贴在墙上，让宝宝描述他的画。 也可以用塑料泡沫撕碎，做成雪颗粒状或者雪花状。告诉宝宝雪花的样子，一起玩雪花游戏。都会让宝宝觉得，冬天是十分美好的。游戏适合大一点的有动手能力的宝宝。 放一些冬天节日里的音乐，妈妈给宝宝讲冬天的故事。 宝宝冬天的游戏应该是充满温暖和遐想的，除了上面的游戏，妈妈们还可发明很多类似游戏，让冬天在宝宝的心中变得五光十色。
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( Fri, 11 Jun 2010 09:42:23 +0800 )
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, [摘 要] 所谓合作，是指两个或两个以上的个体为了实现共同目标而自愿地结合在一起，通过相互之间的配合和协调而实现共同目标，最终个人利益也获得满足的一种社会交往活动。幼儿的合作是指幼儿在日常生活中能与他人协调关系、商量解决方法、分工合作从而确保活动顺利进行,以达到某种目标的活动。善于与他人合作既是时代的要求，也是孩子日后生存和发展所必须的品质。幼儿期正是合作意识和各种合作能力产生和形成的关键期,因此,在这一阶段培养幼儿的合作能力至关重要。本文主要对幼儿合作能力的培养策略进行了分析，这些策略包括：教师自身为幼儿树立合作的榜样；萌发幼儿的合作意识,
，使幼儿愿意合作；让幼儿感受合作的快乐，使幼儿乐于合作；引导幼儿掌握合作的方法和技能，提高幼儿合作的能力；争取家长的理解和支持，共同培养幼儿的合作意识和能力。
[关键词] 幼儿 合作能力培养策略
一、问题的提出
（一）合作的涵义
所谓“合作”，是指两个或两个以上的个体为了实现共同目标（共同利益）而自愿地结合在一起，通过相互之间的配合和协调（包括言语和行为）而实现共同目标（共同利益），最终个人利益也获得满足的一种社会交往活动。对于幼儿来说，合作体现在幼儿的一日生活之中，诸如在游戏中、学习中、生活中，能主动配合、分工合作，协商解决问题，协调关系，从而确保活动顺利进行，同时每个人都从相互配合中实现了目标，而这其中的能力就是所谓的幼儿合作能力。
（二）幼儿合作能力培养的重要性
美国学者朱克曼曾做过一项研究，他发现自1901年诺贝尔奖金颁发以来的75年中286位获奖者中2/3的科学家是与人合作获奖的，这说明没有互相关心、支持与合作就很难取得事业上的成功。1996年面向21世纪教育国际研讨会指出：21世纪的成功者将是全面发展的人、富有开拓精神的人，善于与他人合作的人。
（三）幼儿合作能力的现状表现及分析
1、幼儿合作能力的现状表现
合作能力不是与生俱来的。在我们的教育对象??幼儿身上，“合作”的现状是不容乐观的。通过对中班、大班（即4-6岁）幼儿的合作行为进行观察，我们发现：
（1）幼儿合作意识及合作能力发展与幼儿年龄增长成正比：年龄越小的幼儿合作意识越薄弱，合作方法越少，合作成功率越低。
（2）有的幼儿在与同伴交往中表现得较孤僻、任性，不愿意和同伴一起游戏，不愿意参加集体活动，常常闷闷不乐，甚至过分敏感。他们喜欢一个人呆在一边，不愿让别人接近自己，更不会主动与同伴进行合作游戏。这些幼儿有时还伴有小心眼、爱钻牛角尖等现象。
（3）有的幼儿在合作游戏过程中如发生矛盾，常用告状或攻击性行为来解决问题。
（4）在活动中，当自己或同伴遇到困难，使活动无法进行下去时，往往愿意求助于老师，而缺少相互帮助的意识。
（5）幼儿在开展合作活动时不会与同伴协商，缺少交流、分工的能力。致使幼儿对合作活动兴趣不高。
（6）合作能力的高低在幼儿身上有差别，团队合作能力强的幼儿，往往能够与人和睦相处，受人欢迎，并在同伴中享有很高的地位。相反，则往往无法与别人进行良好沟通。
2、原因分析
引起幼儿合作问题的原因是多方面的，包括幼儿先天素质和自身心理的发展、家庭、托幼机构以及社会等方面的影响。
（1）社会因素。我国现阶段的幼儿大多是在家中享有特殊地位的独生子女，他们缺少与兄弟姐妹一起生活的经验，很少体验到合作行为带来的愉悦和成功感。在他们的印象中丝毫没有过去家庭中兄弟姐妹共同成长、互帮互助、互相关爱的概念。因此，当前在幼儿同伴交往中存在的一个突出问题是以自我为中心。以自我为中心的幼儿为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，不顾及他人。他们固执己见，唯我独尊，很少关心他人、顾及他人，不能与他人和睦相处。
而随着社会的发展进步，独门独户的居住模式，隔绝了幼儿与外界接触的机会，电视机，游戏机等现代化家用电器代替了孩子们的游戏时间。使得现在的孩子缺少共同成长的伙伴、榜样，似乎没有与人分享、商量这些概念。所以在与同伴交往的过程中更加以自我为中心。在自己的兴趣和需要受到影响时，他们往往情绪变化过快或过激。
（2）家庭因素。父母不当的教养态度与方法，如：过分保护、溺爱、粗暴、冷漠等都会对幼儿今后与人交往合作产生不良影响，甚至引发心理问题。当今，独生子女家庭中，父母过分保护和溺爱已成普遍问题。但也有些家长对幼儿粗暴和过于严厉，对幼儿来说是一种不愉快的经历，容易形成自卑、胆怯、孤僻和畏缩等不良心理品质，甚至通过模仿与学习，表现出攻击性行为，来释放心中的压抑与不满，使同伴不愿与其交往，久而久之，影响其合作能力的发展。
（3）教育机构因素。托儿所和幼儿园作为幼儿最早加入的集体生活环境，对培养幼儿合作意识起着重要作用。虽然很多教师已经意识到幼儿合作的重要意义，但他们对合作的含义了解不够。对幼儿的指导也很欠缺，导致幼儿缺乏合作意识，又缺乏合作能力。事实上，幼儿的团队合作能力是后天学会的,qq字体免费下载。所以只要在幼儿园活动中有意识地给幼儿提供和创造足够的、高质量的团队合作活动，再加上教师对幼儿的极大信任和欣赏，幼儿的团队合作能力就可以得到显著提高。
二、幼儿合作能力的培养策略
针对幼儿在合作能力方面表现出来的以上问题，我们开展了幼儿合作能力培养的策略研究，提出了切实可行的方法，为幼儿合作能力的培养打好基础。通过实践，我们认为可以通过以下策略来培养幼儿的合作能力：
（一）教师自身为幼儿树立合作的榜样
教师自身为幼儿树立合作的榜样，这本身就是一种巨大的教育力量。对幼儿来说，除了自己的爸爸妈妈，可能接触时间最长的人便是教师。大多数幼儿对老师怀有崇拜、尊敬和喜爱。因此，教师的一言一行，深入幼儿幼小的心灵，影响幼儿的一举一动。教师在日常生活中如具有合作意识，合作行为，这对幼儿来说恰恰是一种示范、一种榜样式的引领。教师之间、教师与保育员之间是否能分工合作、互相配合,会对幼儿产生直接的影响。因此,教师要注意自己的行为,为幼儿树立正面的榜样。
一次，在体锻活动前，我故意造事：由我一人拿好锻炼用的毛巾，带领孩子下楼，并摆放运动器械。结果这天孩子们才玩了没多久做操时间就到了。孩子们怨声载道：“怎么就玩了那么一会儿啊！”我不作声。第二天，还是体锻前，我让搭班王老师放运动器械，我则拿好锻炼毛巾、组织孩子排队下楼。没一会孩子们就畅快地开始了活动。结束后，我问孩子：“今天玩得开心吗？”孩子们异口同声：“开心！”当问到“昨天开心吗？”时，孩子们个个摇头，都说只玩了一会儿，没意思。于是，我追问：“怎么会只玩了一会时间呢？”孩子们开始大肆批评我放器械放了好长时间。我又问：“可今天，也是放这些器械、拿毛巾、带小朋友下楼这些事，今天你们怎么说玩的时间长了呢？”反应快的孩子马上说：“今天不一样，你带我们下去，王老师去放的器械。等我们下去了，王老师也放好了，我们马上就可以玩了。”“今天多亏有王老师帮忙。”看着孩子们一步步走进我设下的“陷阱”，我问：“哦，那你觉得我和王老师这样好吗？好在哪？”有的说：“节约时间了！”有的说：“你不会累了。”我说：“原来，今天的体锻准备工作是我和王老师一起来完成的，这就是合作。合作让我们省时又省力！”
我有意识地在孩子生活中放大这样的合作：学做操，王老师做示范，我纠正孩子们的动作；保育员盛饭菜，老师分放碗筷等等。还有意识地引导幼儿讨论“说说这样做的好处” 孩子们在生活中感受着 “合作”，懵懵懂懂地知道了合作能让事情变得省事。
（二）萌发幼儿的合作意识，使幼儿愿意合作
我曾经利用生活中一个活生生的小教材，帮助幼儿确立合作意识。一次户外活动做完操，我带孩子们在地垫上拍球时，一名幼儿神秘地来告诉我他发现了蚂蚁，我过去一看果然有两只蚂蚁在同时搬面包屑。闻声而来的孩子们兴奋极了，但都尽可能不出声，蹲在那里观看，兴趣十足。我灵机一动马上问：“你们知道蚂蚁在做什么吗？”显然有的孩子有经验，纷纷抢答“蚂蚁发现了食物，要搬走”“蚂蚁要搬家”我说：“那你们看他们是怎样搬大花生的呢？”水到渠成***自然引出,qq字体免费下载，结论是一只蚂蚁无法搬动较大的花生，但许多蚂蚁就能把大块事物搬走了，活生生的实例告诉孩子合作起来力量大的道理，我希望通过这个小事例去培养孩子们初步的合作意识。
（三）让幼儿感受合作的快乐，使幼儿乐于合作
一日生活中渗透合作教育，幼儿一日生活中包含着大量的合作教育契机，只要做个有心人，在一日生活中不断地捕捉教育契机，灵活地运用这些教育契机，及时引导教育，既强化了幼儿的合作意识，又让幼儿感受到合作的快乐，乐于合作，可以起到事半功倍的教育效果。
1、运用主题活动，让幼儿体验合作成果和快乐
为了让幼儿初步体验到合作的需要，形成一种合作意识，在开展主题活动前，我首先从环境布置入手，实施师生合作主题活动。如大班时，我考虑到大班幼儿开始萌发对知识的渴求，于是，和孩子们商量，决定在开展每个主题时都预留一个“爱问博客”的版面。鼓励幼儿自主提问，共同解决疑问,qq字体免费下载。例如：在“有趣的水”主题中，幼儿就在“爱问博客”中不断张贴问题小纸条：“为什么平时看到的水是透明的，但在海边看到的水就是蓝色的呢？”“水烧开时为什么会冒烟？”等等。这一个个出现在“爱问博客”中的问题引起了幼儿求知的欲望，有的回家翻书，有的和爸爸妈妈上网找***，当解答了一个问题时，幼儿就像攻克了一座堡垒。在这些活动中，老师和幼儿一起探讨、商量。幼儿在与教师的合作中，初步体验了合作成果带来的快乐，师生情感得到进一步的沟通，使幼儿体验到合作带来的成功。
在设计每个主题时，我都会将“合作”二字紧记于心。因此，在每个主题中都会蕴涵着合作的要求和技能。如主题“火辣辣的夏天”，我和幼儿在墙壁上先规划出范围，幼儿共同享用美工材料，和老师一起粘、贴、撕、折、画，既培养了幼儿与教师之间的协商合作能力，又提高了幼儿的动手技能。在小品“十二生肖闹新春”中，我与幼儿分别扮演不同的角色，让幼儿在与教师共同的表演中感受到合作带来的完美，缩短了教师与幼儿间的距离，同时增强了幼儿对美、丑、善、恶的辨别能力。
2、积极鼓励，让幼儿感受合作的快乐。
幼儿之间的合作常常会带来积极愉快的结果：活动成功，事情完成，增进友谊。这对幼儿巩固、强化合作行为，进而产生更多的合作行为是极为重要的。但这种积极效果幼儿自己通常不能明显感觉到，因此，每当我看到幼儿能与同伴一同友好配合地玩耍、相互协商或给予帮助时，总是及时引导幼儿感受合作的成果，体验合作的愉快,qq字体免费下载。当幼儿通过相互合作、互相帮助，感受到合作的快乐后，他们会发现这样做大家都很开心。我在此基础上进一步激发幼儿合作的内在动机，会使合作行为更加稳定、自觉化。
（四）引导幼儿掌握合作的方法和技能，提高幼儿合作的能力
1、抓住生活契机，为幼儿创造合作的机会，让幼儿在合作中学会合作
在日常生活中，幼儿一同游戏、学习的机会是很多的，如一起拼图、搭积木、作画、看图书、跳皮筋、玩娃娃家等。于是我就有意识地为幼儿创造、提供与同伴合作学习和探索的机会，引发合作行为的产生。如角落活动时让孩子在操作过程中相互交换材料，相互检查；运动时开展各种如：马兰花、炒黄豆等民间游戏，甚至一些合作性质的接力游戏赛；艺术活动中合作歌舞表演、节奏乐、绘画等。特别是在建构游戏、角色游戏中，我让幼儿在共同商量、友好合作、互相配合的基础上进行游戏等等。为幼儿提供大量的学习与实践合作的机会，让孩子在不知不觉中去尝试合作。
2、及时肯定幼儿的合作行为，并对幼儿的不合作行为给予引导。
在开展活动中，我随时注意观察幼儿的行为表现，对于幼儿在活动中的不合作现象和行为给予恰当的引导，发现幼儿的合作行为及时给予肯定、鼓励和赞扬。
区域活动是幼儿参与性、操作性最强的活动，是幼儿掌握协调关系的最好场所。我与幼儿共同协商，开设了木偶区、表演区、手工区等，在区域活动中，幼儿经常会发生争夺角色、争抢玩具、争抢材料的现象，作为教师，我适时地以不同的角色进行恰当引导，使幼儿在扮演角色中，逐渐摆脱自我中心，形成群体合作意识。如木偶区是幼儿建议后设置的，初次游戏，幼儿各自拿着木偶争抢着扮演角色，由于人数多，舞台小，协商合作没有成功，使游戏无法开展。针对这种情况，我组织幼儿共同商讨解决办法，结果，幼儿找出了“猜拳”、 “当观众” 、 “轮流”、“女生优先”等办法，第二次进入活动区后，幼儿开始逐步能自觉商量，有的当演员，有的当观众，当演员的幼儿协商分配角色，操作木偶进行表演，然后互换角色，矛盾就这样解决了。随着游戏的深入开展，幼儿在表演过程中发现，没有道具布景，演出效果不理想，幼儿通过协商，新的办法产生了让手工区的孩子帮助制作道具，布置场景。
3、鼓励幼儿自己讨论解决合作中的问题。
又如值日生是大班幼儿喜欢的工作，它是幼儿为班级服务的一种形式，为了让每个幼儿都有锻炼的机会，我根据幼儿能力，以三人或四人为一组开展值日生工作，当幼儿以组为单位进行值日生工作时，常发生争抬桌子、抢发勺子、筷子的现象。针对这些问题，我组织幼儿讨论，怎样才能把值日生工作做好。讨论中大家明白了，分工合作可以使值日生工作有条理，而且做得又快又好。从此，争抢的现象明显减少，轮到哪组幼儿值日时，幼儿能按照协商好的办法，分头去做。值日生工作让幼儿养成了劳动习惯和责任感，更让幼儿学会了合作,qq字体免费下载。又如幼儿午睡起床时，床挨床，地方小，孩子们常为谁先叠被子而发生争吵，针对这一问题，我让幼儿自己讨论“怎样做才能使我们的被子叠得又快又好？”讨论中孩子们说：“应该互相谦让”，“两个人一起叠，互相帮助”等,qq字体免费下载。后来，因叠被子而发生争吵的现象不见了。我还抓住午睡起床穿衣这一环节，让幼儿以小组为单位比赛穿衣、叠被子在活动中，孩子们互相帮助整理衣领、被褥等，增强了合作意识，培养了集体荣誉感。
幼儿的合作能力就这样在活动、游戏中不断得到锻炼和提高。教师引导的话语、赞许的目光能使幼儿受到极大的鼓舞，会使幼儿更自觉地做出合作的行为。因而进一步强化合作意识帮助他们获得情感上的体验，让他们懂得合作的重要性，知道怎样合作。
4、积极引导，让孩子赏识自己和他人。
在一次次活动中，幼儿尝到了分工、协商、合作活动的乐趣。在交流分享中，我也一直引导孩子思考为什么有的小组能成功，说说其中的原因。孩子们渐渐琢磨出：要发挥每个小组成员的特长。细心的孩子在日常生活中就开始关注起同伴的闪光点。
在准备上小学的主题进行中，我们安排孩子参观盛大小学，我向孩子们讲解了一下任务：参观前请孩子自由分组，讨论要了解小学哪些方面的内容，回来后小组合作制作调查报告。我听到有的孩子说：“我胆子大，不怕难为情，我就负责提问吧”。“××画画好，就让他来记录吧”。“你讲话很大方，你来介绍！”孩子们就一直这么情绪高昂地有商有量，他们相互欣赏，学习别人的优点，沉浸在合作成功的快乐中。
（五）争取家长的理解和支持，共同培养幼儿的合作意识和能力
要想培养孩子的合作意识，光靠幼儿园老师单方面的力量是不够的。因为孩子毕竟每天有很大一部分时间是与家人一起度过的，父母、家人是他们最亲近的人，且家人的言行举止无论对错，无时无刻不潜移默化地影响着孩子的思想和行为。家庭环境对培养孩子的合作意识非常重要，比如有的家长会说：“你怎么拿我儿子的皮球呢?” 那在孩子心目中就认为那是他独有的；但有的家长不会，他会说：“你看别的小朋友来拿，那我们跟他一起玩吧。”这就是受家长的影响,
。很多独生子女，被家长极力惯着，不知道让着别人，他想要的就一定要得到，不让别人，这样的孩子走出家后怎么能与其它人合作呢？所以家长应该有意识地培养孩子的合作意识和能力。有些家长很愿意让孩子去跟别人玩，而且愿意把自己的东西跟别人分享，有些家长就很不愿意，自私一些就不愿意跟别人合作，去帮别人，“你去教他干啥，你不用教他”，有些家长就很愿意让孩子去帮助别人。现在很多孩子都住在高楼里边，孩子不跟孩子去交往，就跟他的爷爷奶奶、爸爸妈妈交往，他不会去跟其他别的小朋友一块玩，他跟别人相处的时候，别人也不愿意跟他玩。有时家长的一些偏激的言论，无疑会在日积月累中助长孩子自私好斗、争强好胜的狭隘心理。久而久之，不要谈什么“合作，幼儿间连正当的和睦相处都成问题。因此，要培养孩子间的合作意识，首先要帮助家长了解合作的深远意义。可通过“家长学校”、“家长会”的形式向家长介绍合作的意义，比如，合作会给孩子带来那些好处，对于孩子的成长和今后的发展会有那些影响和帮助。其次，让家长尽量多给孩子创造与小伙伴在一起玩耍、游戏的机会，让孩子们在与同伴交往的过程中体验矛盾冲突和协商解决矛盾冲突的感受。另外，可向家长提供一些亲子合作的游戏方案或在周末时要求家长和孩子共同完成某些小制作，这样可以通过亲子之间的合作来培养孩子的合作意识。另外，家长要让孩子走进家务世界，和孩子一起分配家中的各项家务，一起工作；建议家长千万不要吝啬对孩子进行赞扬、鼓励。而幼儿得到家长的肯定、赞扬时，在情绪上产生快感，心理上得到满足，精神上得到鼓励，从而增强自尊、自信和上进心，并产生与家长再合作的欲望。
总之，幼儿期是幼儿社会性形成和发展的关键期。在这一时期，适时地进行合作教育，掌握简单的合作技能，将为今后合作能力的发展奠定良好基础。通过对幼儿合作能力的培养与探索研究，我们发现到了大班后期，幼儿在与人合作能力方面有显著提高。大班幼儿能主动与同伴分享玩具，攻击行为明显减少，告状的情况下降，幼儿学着去控制自己的需要，共同遵守活动规则，在交流中协商解决问题，合作能力及集体责任感得到了增强。
( Fri, 11 Jun 2010 09:41:48 +0800 )
Description: 作者:台中磊川华德福学校校长 林玉珠
在诸多幼儿教育工作中，对于幼儿行为表现与生活规范是最感棘手的工作。家长和老师常常提出类似的疑问：
孩子冷漠、没有同情心、爱告状或过度黏人，该如何是好？
孩子行为不礼貌、说不好听的话或打人、打架怎么办？
孩子晚上不肯睡、早上起不来、怎么办？
孩子退缩、胆怯、没信心或爱批评、爱管人怎么办？
孩子跟伙伴，同学常吵架打架，该如何调解？
孩子很容易动怒以致于暴力，该如何处理？
家长和老师应如何对幼儿做常规训练？尺度如何拿捏？
家长和老师应如何管教孩子？有没有比较好的处罚方式？
为什么每次有客人来，或去人家作客，一些孩子特别不听话？
为什么一些孩子在学校表现很好，但回到家却胡闹、爱哭、偏食、不收玩具.......
期望解决这些迷思与困扰，家庭人际关系，幼儿园的人际关系，以及环境差异对孩子的影响等等都对孩子起着影响。在华德福幼儿教育对幼儿生活规范的教导，可以归纳为最基本十条规范，以帮助老师与家长理解和帮助孩子成长．
首先我们必须要不断地去了解幼儿的行为与发展：
孩子犯错、不守规矩，一方面因为孩子毕竟是孩子，他正在成长，他的身体、情感与思想都尚未成熟，他无法自控、无法分辨是非…，是他「不能」，不是他「不要」。父母应进一步了解需要引导或教导的是什么，需要帮助的方法是什么以进行辅导而不是责怪。另一方面，孩子不守规矩，多半都是大人的问题，不是孩子的问题。也许有些父母初听时有错愕的感觉，但是，真的「只有问题的父母或师长，没有问题的孩子」！因为孩子生来是纯洁的，没有所谓的问不问题，孩子是被父母或老师安排着过生活的，孩子从现有的环境中成长、模仿、学习…。因此，面对幼儿违反常规，身为大人的我们，无须在幼儿的意志力战场上与孩子硬碰硬；大人应尽可能储备儿童的发展与需求的知识，以便加添自己与孩子相处、共同成长的能力。若陪孩子长大的人越有深厚的育儿知识，越知道如何加强幼儿的主动性，如何减少幼儿的周围摩擦；如何在规范上帮助幼儿…等，就越能提供适合孩子年纪发展所需的游戏、故事及艺术活动等；那么，不管是幼儿个人的或幼儿与同伴间的不良行为，通常都不会有太大的困扰，即使有，也都能快速的改善。因此，孩子犯错，除了要求孩子立即停止不良行为外，大人其实当深自反思！我们应自问自己做了什么，在环境里提供了什么，以致孩子出现这样的行为？我们能为他做什么，以改善问题？唯有我们愿意全心力投入幼儿的工作，更深入的了解问题的始末，了解幼儿的发展与需求，我们才有可能因了解而对孩子释怀，耐心、体谅，甚至慈悲，我们才能真正帮助幼儿成长，才能说我们「教育」了他．
幼儿的行为以意志力、动作、游戏为工作中心。意志力的本质是本能、冲动、欲求、动力。幼儿行为发展与规范应视年纪、关系、人格及性情…等而定。譬如：玩具应视年龄的发展与需求提供，收玩具也应视年龄的发展与需求要求。收玩具常常是幼儿、老师或家长的恶梦，其实，最好、最成功的游戏不一定需要很多玩具，反而以很少又很简单的玩具，却能使幼儿玩出很多想象力，最后幼儿还能有力气自己收玩具的完整的，有始有终的游戏过程更是孩子需要的经验。这种游戏最能满足幼儿的学习，因为孩子尽了情、尽了兴，又有成就感，是最健康的游戏。日常生活，孩子需要大人，也需要孩子，他需要尽可能与不同年纪的孩子混合相处，与大人和孩子一起相处的经验，以利多方面学习。此外，在游戏的过程中，孩子们偶有纷争，其实也是很自然的事。孩子并非天生就具有与人分享或合作的社会能力，这些社会技能通常需要向周围人的行为学习，或经验累积而得之。因此，孩子不能与人分享不是自私，也不是小器，是因为发展，我们千万不能因此责怪他！例如：三岁的幼儿，「我」的概念才初形成，还没有反思的能力，所以对他而言，有理说不清的；而五岁的孩子已有足够的记忆能力和时间距离感，他较能透过模仿学习，较能掌握规范，较有是非对错感，因此简单、明白的语言就能与他有目标的沟通了。不过，学习的多寡当然仍须取决于个别孩子的感应、性情和生活的方向感…等。我们应让每一个孩子自己个别的引导我们，以适合他的方式帮助他。在华德福教育里，我们强调色彩与性情有很紧密的关连，火相性格的孩子偏爱红色，土相的孩子偏爱蓝色，风相的孩子偏爱***，水相的孩子偏爱绿色…。人的眼睛会制造相对的补***彩，如果定睛于鲜红色，一会儿之后，立即转到另一张白纸上,空间免费模块，我们会看到红色的补色～绿色。周围环境的颜色对孩子的性格有很重要的影响，对于火相等不能安定的孩子可以红色围绕他，例如让他穿红色的衣服，因为红色的补色是绿色，绿色可安定孩子；反之，安静的孩子则需绿色或蓝色以得到活泼的红色。（Steiner, 1994）。
教育孩子的过程，是我们获得的是自我教育的过程，我们应该对儿童心存感激！
帮助幼儿生活规范的十条基本原则：
一. 爱
二. 以身作则
三. 规律的生活
四. 简单、正向、积极的语言
五. 教他，不要骂他；说故事，不要说教
六. 监控自己的情绪与动作
七. 除了规范三要素（不伤害自己、不伤害别人、不伤害物品），请给孩子自由
八. 若必要考虑处罚时，处罚必须与所犯的错相关连
九. 重视此时此刻，重视孩子的感觉
十. 家校合一的幼儿生活规范
一. 爱：
温柔的对孩子说话；用心、认真的爱孩子，每个孩子一日最少抱三回，行为困扰越多的抱越多…。史代纳说：「没有爱，没有一件事是可能的；有爱，什么事都可为。」又说：「爱是创造，是无私，爱使我们进入从未来流向我们的时间洪流（Steiner, 1998, p.10）。」爱使我们有未来！有爱，就有盼望；人与人之间的关系可以如浮萍相聚，对未来没有把握；但因着爱，人们发出关系再续的期望，人们期望的意志造就了未来时间洪流，使它向我们奔腾而来；万物或学问的发明也是一样，因着兴趣与热爱，人们愿意投注时间，全心追求，未来的时间洪流即向我们奔腾而来。
爱是一切学习的根本，特别是生命头七年，一个刻薄、不信任、缺乏爱心、言行不一的教育环境会使儿童的成长受阻，产生困惑、错愕、受寒的感觉；甚至导致他往后的生命、身体及道德失调、衰弱。反之，一个对将来人生充满希望、信心、勇气十足的孩子，他会在未来热情肆放生命活力与能量，能组织幸福美满的家庭，能淋漓发挥与生俱来的相信、模仿、创造及思想等特质能力。他能如此，原因不一定在他有物质丰厚的童年，不在他有金钱富裕的家庭，而在于他是否拥有温暖、和谐、富爱心的成长环境。幼儿只有一次童年，教导幼儿是非常有求有偿的事，幼儿的未来发展决定于我们能否成功的导引他们经验生命的美好，是否能成功的减少他们对人*、人情上的不安全感与怀疑；（Edmunds, 1992, p.26）。
宇宙天下，几乎所有的潜在生命都朝向阳光，有阳光，潜在生命就有孵化成真实生命的可能。爱如同温暖的阳光，教育有爱，就如同潜在生命有了温暖的阳光,
，父母、教师的爱可以孵化出儿童的潜能。很可惜的，有一些老师或父母心底非常的爱孩子，但是他们选择严厉、冷酷的方式管教孩子，以致孩子感受到的只是他们的严寒，于是孩子害怕人、害怕做事，对人、对事很冷漠、没有同情心，甚至对环境产生相对的严厉敌对态度；或者反过来，过度黏人或爱告状、爱哭…等都是爱领受不足的结果。
我曾经与一个行为上有困扰的母亲会谈，她说：
「我的孩子实在太贪心了，我已经爱他很多了，他还是嫌不够！」
「真的？」我说：「我和你正好相反，我很努力，很用心的爱我的孩子，但我仍然觉得不够，所以直到现在，我还是很努力的爱他。我的孩子已经大到我完全抱不动了,空间免费模块。前几年，在游泳池里，我发现在水里我仍然可以像他儿时般的抱他，摇他，我觉得好快乐！我也谢谢我的孩子愿意让我在游泳池里抱他摇、摇、摇…。我的孩子常告诉我：『妈妈，谢谢你这么爱我，你的爱让我觉得我很有力气。』」
最近在幼儿园的「家长成长课程」中也有一则感人的父亲教养儿子的故事：
有一天，小明犯错,空间免费模块，爸爸准备请儿子「站一站，想一想」，但是儿子与老爸讨价还价说：
「爸爸，我不要『站一站，想一想』，我下次不再犯错了！」
「不行，你常常说下次不会，结果还是犯错！」爸爸说。
「爸爸，我下次一定不会再犯了，请你原谅我。」
「原谅？好！那请你告诉我，什么是『原谅』？」
小明想了好久，最后回答：
「爸爸，原谅，就是爱我。」
最后，受感动的爸爸选择了原谅他，爱他。只有饱受爱滋养的孩子才能那么自在的要求原谅，要求爱！而大人也要清楚孩子的行为规范绝非一次就能成功，那需要时间，唯有时间能帮助人类建立习惯与行为规范模式。
二. 以身作则
我们从自己开始，认真的使自己成为「值得模仿的人」；同时用心以爱，以真诚，以参与，以喜乐工作的态度面对周围的大人、小孩与环境；努力将抽象的想法与概念转化成看得见的行为呈现。
幼儿阶段最大的学习本能就是模仿，我们可以从幼儿走路、说话、思想的发展观察幼儿的模仿本能。幼儿看到站立走路的大人，他就站立行走，如果婴、幼儿在森林里被动物养大，那么，这个孩子也就只会在地上爬；说话也是一样，如果一个孩子由中国人养大，他就说汉语,空间免费模块，若同一个中国孩子若交给美国人扶养，那么，即便他是中国人，他也只会说美国话，不会说汉语了；父母或师长如何思想，孩子也就如何思想，如果大人看不惯动作迟缓的孩子，孩子自然就会对慢动作的孩子骂：「笨蛋！」
模仿是幼儿自发意志的行为，是经由意志，展现他对世界讯息的反应。若能好好开发，模仿的意志力可以成为儿童未来自我创造的活动基石。所以，有经验的教师知道如何善用模仿意志的力量，知道如何在幼儿意识较浅、较梦幻的时候，运用「活动，模仿与示范，规律与反复」的引导，影响、修正幼儿的行为，以使儿童身心灵发展健康。
有一天，凡凡、平平的妈妈对我说：「以前孩子的爸爸常对孩子说：『你不乖，我就揍你哦！』结果，那一阵子，三、四岁的平平就常说：『我揍你！揍你！』他每天就这样「揍来揍去」的说…。另外，有一次，我很生气，不知怎的气得就拍了桌子，没想到隔了两天，我们凡凡竟然也拍桌子凶他弟弟…。我和他爸吓坏了，学乖了，从此谨慎言行，再也不敢随便说话、乱发脾气了…。」
幼儿园里打人、打架、没有礼貌、说不好听的话、爱批评人，或有情绪困扰的孩子，通常其父母多是倾向以批评、责骂或体罚面对幼儿常规的。大人以为体罚、责骂、批评可以制止幼儿的不当行为，没想到不但不能制止，反而让最具模仿能力的孩子学会了对人暴力、批评、说不好听的话…。若希望幼儿喜于美善，恶于邪恶；大人应先「以身作则」！大人必须是注重美善、注重情意，自爱、爱人的典范，大人必须自然的流露出积极、正向，安静、稳定的行为模范，孩子行为才能良好而稳定，因为孩子一直都在模仿我们！
儿童的行为反映出我们对他的教育与我们对自己的自我教育！好模范远比命令或指导重要，孩子通常多注意我们做了什么，而不是我们说了什么。一定要记得，真实的举动对孩子最有价值，在孩
