腰椎间盘突出症患者日常饮食注意事项
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发表于 2008-12-30 15:25 #1
腰椎间盘突出症患者日常饮食注意事项
(1). 中医认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。　 (2). 宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。　 (3). 慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。 (4). 可选用一些祛风寒.活血通络.补益肝肾之药膳,进行饮食调护。 　　得了腰椎疾病，一方面要注意饮食，这样有利于促进腰椎疾病的好转．但最主要的还是需要科学的治疗，才能彻底康复．
　　如果您也有腰腿疼的老毛病，就不妨试试腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档），因为新技术必然带来新的变革，也必然导致更好的治病效果，与其整天被腰腿疼折磨，不如选对好方法，解决老问题，让腰椎病不再折磨你，尽享中老年的幸福生活。
腰椎病→腰酸背痛
　　总是头痛头晕、多梦健忘、腰酸北痛，双腿无力，原来是腰椎骨质增生，椎间管狭窄在作怪，影响了生活，工作，久治不愈，什么时候是个头啊？
　　用了腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档），头晕头痛明显减轻，一个疗程下来四肢有力，脖子可以自由活动，逐渐变得和正常人一样了，生活工作效率大大提高了，健康焕发，从此摆脱了颈椎病的困扰。
腰椎病→坐骨神经痛
　　很多人患上腰椎病都有相似的感受，腰痛起来是真让人受不了，双髋关节两小腿独自更是疼痛难忍，坐也不是，站也不行，这病真是要人命。
腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）１－２个疗程以后，疼酸僵麻等症状消失，巩固治疗后，腰板又能伸了，腿不痛不麻，浑身轻松，充满活力，干些搬搬抬抬的力气活都没问题。
关节痛→骨质增生
　　关节炎，骨质增生（骨刺）的病人平时可能没什么症状，只要天气一变化，或走路的时间长了，就感觉疼痛，上下楼梯更明显，下蹲也困难。
　　用了腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）明显感觉患处就如有股暖流注入，寒冷凉等症状开始消失疼、痛、麻、僵硬等症状得到缓解，２个疗程下来，上下楼梯行走利索，腿脚好了。逛街、爬山，想去哪就去哪儿，心情甭提多舒畅了。 　　腰椎间盘突出症是因椎间盘的退变、纤维环的破裂、髓核突出压迫脊髓或神经根所引起以腰 腿痛 为主要特征的疾病。中国传统医学把腰椎间盘突出症归属于“腰痛”、“腰腿痛”范畴。
　　专家提示: 解除压迫、髓核复位、纤维环愈合是治好腰椎间盘突出症的关键。 　　腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）是日本利用高科技手段，生产的针对腰椎间盘突出等腰椎疾病专用医药器械。在临床医疗中取得惊人的治疗效果，受到广大患者的一致赞赏。2005年，鼎弘引进并决定将这一成果推向社会，以广泛服务于人民群众。 金币
发表于 2009-3-14 12:42 #2
5． 腰椎康组合产品效果
使用第1天：温暖舒适，疼痛减轻。 　　当天使用后，经络得到疏通，血液循环能力增强，会明显感受到舒适，身体轻松舒爽，疲惫感消失，心情变得愉悦。 使用第7天：症状缓解，疼痛消失。 　　由持续疼痛变成阵痛，疼痛程度也极大减轻，颈肩僵硬、疼痛、麻木症状消失，头痛、头晕、症状缓解，腰椎疼痛、腰骶部疼痛、酸胀、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛消失。可下床活动。 使用第30天：临床症状全部消失。 　　颈肩活动自如、头痛、头晕症状消失，腰椎及下肢活动明显改善，调节骨代谢、恢复脊椎关节及周围组织机能和供氧状况。腰板不再倾斜，走路不再费力了。 使用第60天：突出部分回缩50%以上。 　　使用60天后，患者病情恢复大半可做适当的体力劳动，CT片显示突出部分回缩50%以上。中轻度腰椎疾病患者彻底康复。重度腰椎疾病患者也好了大半。 使用90天：彻底治愈永不复发。 　　使用90天后，一切恢复正常，CT片显示看不到任何突出或增生物，椎管完全扩充。头脑清醒，精神状况好，活动自如、恢复组织修复能力，增强骨骼机能、无不适反应。 　　腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）的面世被人们称为奇迹，其疗效是其他传统类药品和传统疗法所不能比拟的。有些数年不能上楼梯的患者，在使用顶梁柱后，迈着坚实有力的步伐，可以自如上楼梯了，毫无痛苦。还有上千宗原本是传统治疗束手无策的病例，在使用腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）四维疗法后却解除了所有症状。还有瘫痪在床的患者坚持使用腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）四维疗法后竟然也能站起来了，拍片看骨质增生的部分消失了......事实上，有许多极端病例都取得了成功，不再令人头痛。全国各地甚至国外许多国家的患者都通过使用腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）四维疗法而治愈了疾病，获得了新生，他们中的每一位都是腰椎康组合（又名椎骨康组合、腰骨康搭档、腰骨健组合、腰健康搭档）四维疗法疗效的最有力的见证人！ 金币
发表于 2010-6-9 09:22 #3
使用60天后，患者病情恢复大半可做适当的体力劳动，CT片显示突出部分回缩50%以上。中轻度腰椎疾病患者彻底康复。重度腰椎疾病患者也好了大半。
使用90天：彻底治愈永不复发。
使用90天后，一切恢复正常，CT片显示看不到任何突出或增生物，椎管完全扩充。头脑清醒，精神状况好，活动自如、恢复组织修复能力，增强骨骼机能、无不适反应。
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腰椎骨质增生腰椎间盘突出的饮食调养腰突堂医疗服务
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　　腰椎间盘突出腰痛的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。 腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。 1、避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。 2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。 3、戒烟：越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。 钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。 蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。 椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
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好喇叭网站******: 0371-87092200腰椎间盘突出饮食起居注意事项
　中医养生　2011年7月15日　来源：本地宝健康
患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
　　腰椎间盘突(膨)出症患者在生活中可配合食疗，以下介绍几款
可供参考。
　　(1)海带25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
　　(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
　　(3)淡菜300g。焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
　　(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。
　　腰椎间盘突出患者在做好饮食的同时，要注意做好日常起居护理。
　　1、从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。
　　2、上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。
　　3、早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。
　　4、上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。
　　5、避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而***腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
　　6、从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，所以饭后后少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
　　7、另外，平时生活要有规律，不要随便打破自身的生物钟。避免受凉，寒热交接的季节，轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。
延伸阅读：
　　以是就是关于腰椎间盘突出饮食起居注意事项。如果腰椎间盘突出出现一些严重症状，那么就需要及时去看医生，
医生通过针灸，推拿，***，现代物理疗法，拔火罐等方法，可以很好的缓解跟治疗腰椎间盘突出的症状。具体详情请咨询深圳景田医院在线咨询医生。
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