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栏目1 正文
《街头篮球》教你全能的SG怎么练
2007年09月29日10:08
首先有人会问为什么是SG不是PG
有3个原因第1我喜欢SG 第2PG3分没SG准 第3现在的PG那么多你干吗还去凑热闹
首先是得分 SG投3投2上篮甚至扣蓝（弹跳+身高200看到最早扣的SG23级）都没问题如果你不会得分那还玩SG干吗
再来是盖猫 盖投篮和上篮大家都应该没问题吧 关键是扣篮和盖虚实的远投 扣篮有的人认为G太矮弹跳又差很难盖 错！！！ 其实只要抓住一个点很好盖那就是对手起跳的一瞬间按D（无论什么扣法第1下起来就跳起来盖没盖不掉的）
接着是助攻 传球都会吧不会去死吧我就不用多说了学PG一样扰乱对手后分球就行了少个空接算什么传球机会更多
继续说篮板 篮板球是G的弱项但不是死穴G一样能板 玩过C或PF的应该都会秒板吧把这个移植到G上来我们不去抢高板专盯底板 底板一出来就能秒没什么说的只要有位置 还有就是分球出来后我们也能秒秒法一样 重点还有冲板 会冲板的G很强这是真的 冲不到板也可以把你的防守人给甩掉2全其美啊（换位过来的不算） 篮板重点是不要乱抢你没必要每只都去抢基本上我们的板就是补板或是看见内线摔倒了去抢切忌没把握的球别进去抢 抢不到反而会被打个追身3
最后是抢断 抢断没什么说的只有1点不要乱超球 超球要看自己位置和对手位置如果没注意到的话就很有可能被花倒或被拉出1个人的空位使对手有得分机会
袄对了SG们多去1V1练练到了关键时刻你还能凭一己之力秒杀对手（我总是靠运气秒杀 花一下拉出半个身位后后仰或直接投 运气占的比率高点因为最后的绝杀肯定对手会防死你不给你半点机会）
说的不好请指出 说的好的请顶上 希望FS不要再卡
[责任编辑:aceepei]
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2010-05-04 23:01
怎样练好街头篮球 lt;zhua gt;
首先街头篮球与专业是有区别的这个你不了解永远也打不好,我列举我知道的:
1 以打败对手为主(也就是以各种方式过掉对方),投篮为辅,但是也没看见那个街头高手投篮垃圾的.
2 持球的时间可以稍长,特别的在一些花样动作中可以翻腕,走步,甚至是羞辱对手,这在专业比赛中都是不可以的.
3 一般情况没有24秒,规则要求松.
了解了以上之后就是你的技术问题了,好好练习基础动作,直接练习街球的话就直接持球稍长,运球翻腕,但我说的这些是一般意义上的,你要是翻腕的太离谱显得很低俗很没有技术含量,要找个平衡点.你想啊,你要是在场上抱着球跑谁也不好使.
别看这小小的翻腕,这就是关键,翻腕就是增加你持球的时间,这样你运球就会更稳.所能做的动作幅度也就越大,单位时间内做的动作就越多.
具体过人动作你自己在视频网站去看,我在这指教你我的心得:
1 手拍球是幅度要大,我自己说是拍球如甩球,大开大扩,身体幅度大,你自己理解.
2 要注意高拍球和低拍球,最终要的是高低的变化,有变化才会有人上当,才会过人.
3 你想啊你为什么会把人过了,是变化,奔跑速度快慢的变化,运球节奏快慢的变化,重心高低的变化(也就是站直了还是弯腰深蹲),比如最简单的过人就是你加速跑然后急停,当对方停你又加速跑,这样就甩掉了.
4 在墙上拍球,练习手感,一开始离墙30共分,后来一米,一米过后你就有你自己的练法了.至少要可以连续拍球150次.
5 在篮板下,跳起数1,2.3再去摸篮板,数数的时候速度自己掌握,这样练习你的制空能力.
6 人也是物体,是物体就有重心,为什么被晃到了,就是他自己以为可以跟上你的速度变化,结果是想了可是身体跟不上,重心偏移太大倒地.所以你过人的时候就是要和你的对手重心不同,他静你动,他动你静,他高你低,他低你高,他左你右,他右你左.不断地扯动他的重心变化,才是你最终目的.
7 拍球的时候一定要注意球的频率变化,不要慢悠悠的.
8 练习简单的滑步和交叉步,自己联系的方法,面对墙3-4米,以一定的角度把球传墙,然后横移利用交叉步和滑步捡球,越熟练穿的角度越大,这样还可以联系传球,传球的手法和交叉步,滑步自己去找视频资料看.
9 练运球的时候一定要两个手一起练习,不要有一只上帝之手,另之一是猪蹄.
10强烈建议看一下视频中的街球手运球的时候另一支臂膀是怎么运动的,现实生活中有很多人另一支胳膊那个难看啊.就像一个手臂的残疾人.
11低拍球练习,左右手一起练,练左手的时候看着你的右手,练右手的时候看着你的左手,感觉它,把它放在哪更潇洒.
12单手拍球,球在身前左右拍,前后拍,就像在炒菜,手指拍,手心拍,手背拍,一个一个手指拍,总之就是用手的各个部位拍,最后拓展到胳膊膝盖,头,屁股,身体各个部位.
13拍球的时候注意手掌触球的感觉,你当球弹起的时候,先用手心接触,再用手指接触,球就像一滴水划过你的指尖,你可以挠它一下,初期这对你有好处,以后大可不必.还得再说一句,我说的挠一下是说用指尖使球变向.
14投篮的时候找到乔丹的投篮资料看看,一定要注意姿势,原来姿势不好的,早上照着太阳的影子练习,不用管投不投进,练得是姿势.
注意 不要把肩膀练驼背了,那么多练篮球的都把自己标志的身行毁了.平时走路的时候注意点. 这是我的心得,具体动作你可以参照视频自己斟酌.发挥你的想象,就像武功一样,注意组合.
3996丿坤少
2010-05-04 23:25
xukungame00
2010-05-05 12:41
进来以后 囧倒了
3996、汗青
2010-05-05 18:23
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高手指教，怎么练街球
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2005-6-8 初露锋芒
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发表于 2005-8-3 04:54
高手指教，怎么练街球
怎么练街球，街球与普通篮球什么区别[em06]
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2005-7-29 板凳奇兵
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街球要求灵活性大些,动作好看但没多少有用的
翔〃╲/~↘耩之界
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2005-8-3 苦练球技
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6 最爱 发表于 2005-8-3 05:47
有道理~~街球是一种艺术~~篮球是一种运动~`就是花式篮球~[em01]
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2005-8-3 苦练球技
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2 最爱 发表于 2005-8-3 06:35
要以个字那就是快.动作快，反应快，眼快，手快。当然还要熟练的技术这是基本！[em05][em05][em05][em05][em05][em05]
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2005-7-5 超级巨星
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1029 最爱 发表于 2005-8-3 19:17
街球就是要让人觉得不可思议~~~~~~~
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2005-6-8 初露锋芒
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36 最爱 发表于 2005-8-4 03:42
街球真的是没有用吗
只是好看吗 ？
一点使用价值也没有？/
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hot是我第二
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2005-7-5 超级巨星
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1029 最爱 发表于 2005-8-5 23:10
好用的很~~~~~~当你的仇人上场的时候你就知道了~~~
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2005-6-7 苦练球技
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4 最爱 发表于 2005-8-6 01:22
对,街球是艺术,也不一定要用在别人身上啊!!!
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2005-8-17 苦练球技
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4 最爱 发表于 2005-8-18 04:44
我觉得最好的练街球方法是多看街球视频,用自己的眼睛去分析每个动作,自己也跟着做,就会练好街球,我也是这样的,啊!还有,去些街球论坛吸收经验!!![em05][em05][em05][em05]
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2005-8-15 苦练球技
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18 最爱 发表于 2005-8-18 05:03
感觉街球很好~但是很实用于讲究个人英雄主义的人~ ~不过也太难练了哎。。。。 看了些街球视频，感觉这都不像是人玩的~真是JB吊啊~
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2005-6-26 苦练球技
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9 最爱 发表于 2006-1-1 04:05
街球 很实用的
你们一帮傻逼
自己没技术
练不出来
不要侮辱街球 你帮垃圾
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穿针引线
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2005-12-27 苦练球技
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13 最爱 发表于 2006-1-1 08:44
街球至少会给篮球一点乐趣吧
[em04]还是挺好玩的
释放个性.我行我素.
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2005-12-13 初露锋芒
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以下是引用
在2005-8-2 21:24:00的发言：
街球要求灵活性大些,动作好看但没多少有用的
你去和高手试试就知道有什么用了~不懂不要瞎闹~污染环境的
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2005-11-14 苦练球技
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14 最爱 发表于 2006-1-2 02:21
街球不赖的，我同学都羡慕死我了，虽然我还是初学者（天才类的）[em09]
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2005-12-9 苦练球技
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17 最爱 发表于 2006-1-3 00:02
以下是引用
在2005-8-2 21:24:00的发言：
街球要求灵活性大些,动作好看但没多少有用的
晕．．我看你是被耍的没脾气了吧．．不然打场比赛我叫你看看有没有用．．
包卜篮球族 - 每天都在进步
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2010-08-06 15:00
每天练完都疼
害我天天贴个云南白药=
怎么保养膝盖呢？？
2010-08-06 16:42
热身做足，还有，千万别拿自己的膝盖撞别人的膝盖.....
2010-08-06 16:55
热身最重要，其次是适度的休息，最后是一双好鞋~
2010-08-06 17:02
是不是蹦的太猛了,还是练力量练多了,如果你很年轻的话就注意了,俺现在岁数大以后，空调都不敢吹,脚踝、膝盖温度低时候就疼得不得了
2010-08-06 17:11
1楼2楼说的对，而且要注意加强膝盖肌肉和韧带的练习，身体硬度和韧度上去了，伤病就少了很多。
2010-08-06 17:49
引用2楼 air_2010 发表的
热身最重要，其次是适度的休息，最后是一双好鞋~
每天练完都疼`````````估计已经有伤了。去运动健康区看看吧，内有高质量好帖
2010-08-06 18:47
现在好多了
谢谢楼上的各位拉~
引用3楼 nationalfan 发表的
是不是蹦的太猛了,还是练力量练多了,如果你很年轻的话就注意了,俺现在岁数大以后，空调都不敢吹,脚踝、膝盖温度低时候就疼得不得了
我才15哪去练力量
引用1楼 AI..smile 发表的
热身做足，还有，千万别拿自己的膝盖撞别人的膝盖.....
我右膝盖和人撞过- -
我突破过了他 结果那人一膝盖就顶我右膝盖上了
别人问我怎么了
那哥们来了句，，他（指我）撞我膝盖！= =
2010-08-06 23:36
注意充分热身，带护膝，还有平时加强膝盖力量训练，试试扎马步和深蹲
2010-08-06 23:41
有正解啊，别和别人撞上，我的就撞过几次，但是几乎站不住了，休息了得半个多月才稍微好点
2010-08-07 00:52
你才15，练完都疼，基本上骨骺炎。我建议你去医院看下。。网上望闻问切只有个问，远远不够的。。。来日方长，你想下半辈子跟我一样，你现在就可劲操吧。
2010-08-07 15:59
引用9楼 老黄学传球 发表的
你才15，练完都疼，基本上骨骺炎。我建议你去医院看下。。网上望闻问切只有个问，远远不够的。。。来日方长，你想下半辈子跟我一样，你现在就可劲操吧。
我好了~~
2010-08-10 12:42
引用10楼 飞飞蒲公英 发表的
我好了~~
年轻也是王道啊，不过还是要注意保护啊，呵呵
2010-08-10 12:54
别练得太狠
适度休息，加强营养
2010-08-10 16:49
反复啊！！昨天练完又疼= =悲剧
暂时不打1个礼拜事事
2010-08-10 18:58
云南白药貌似不行啊。
我记得我高中那会膝盖疼。贴了膏药之后。更TM疼。差点废了。
2010-08-11 08:34
引用14楼 souvenir 发表的
云南白药貌似不行啊。
我记得我高中那会膝盖疼。贴了膏药之后。更TM疼。差点废了。
还好~呵呵
2010-08-11 14:10
膝关节不舒服就休息 不然的话就会越来越严重 平时多练腿部力量加强关节的韧带 最后选双缓冲好点的鞋子
2010-08-11 14:11
膝关节不舒服就休息 不然的话就会越来越严重 平时多练腿部力量加强关节的韧带 最后选双缓冲好点的鞋子
2010-08-11 14:11
膝关节不舒服就休息 不然的话就会越来越严重 平时多练腿部力量加强关节的韧带 最后选双缓冲好点的鞋子
2010-08-11 14:11
膝关节不舒服就休息 不然的话就会越来越严重 平时多练腿部力量加强关节的韧带 最后选双缓冲好点的鞋子
2010-08-11 14:11
膝关节不舒服就休息 不然的话就会越来越严重 平时多练腿部力量加强关节的韧带 最后选双缓冲好点的鞋子
2010-08-11 21:21
首先你必须热身，加强股四头肌的力量训练，平时多拍打膝盖，使其变得坚硬
2010-08-12 08:11
膝盖刚开始怎么热身才好？
我有时先压腿结果感觉做膝盖疼- -
2010-08-12 08:57
热身 带护具
2010-08-12 17:05
引用22楼 飞飞蒲公英 发表的
膝盖刚开始怎么热身才好？
我有时先压腿结果感觉做膝盖疼- -
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2010-12-20来源：来源：131编译 编辑：龙吟枫
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街头篮球2
游戏类型：体育竞速
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更新时间：2008-11-13
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发表于 2009-8-5 16:49 街球高手来~~~帮忙看看怎么练街球~~~
不晓得在哪里看到某大大说，18岁把街球练到45+不是问题···而我这些只有30多···该怎么练啊？体力好讨厌的啊，打两场训练赛就不够了，怎么可能有那么高的训练点呢？
请高手指教~~最好别是长篇大论的理论知识什么的···有傻瓜式流程最好啦~~~
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发表于 2009-8-5 17:00 继续问问题~~~~
拍卖球员得的钱是给谁的啊？我卖了一个球员，别人70W买走···（对高手来说不是什么，对我来说可是巨款
），可是我的资金一点都没有动静？？？？怎么回事？想当初我也是40W买来的，练了一个赛季再卖出去，我自己就1分钱都得不到啦？
还有~~那个传说中的有奖竞猜在哪里···我怎么找都找不到···
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发表于 2009-8-7 14:15 引用:
原帖由
雪域归来
于 2009-8-5 17:00 发表
继续问问题~~~~
拍卖球员得的钱是给谁的啊？我卖了一个球员，别人70W买走···（对高手来说不是什么，对我来说可是巨款
），可是我的资金一点都没有动静？？？？怎么回事？想当初我也是40W买来的，练了一个赛季再卖出去，我自己就1分钱 ...
回答：
你卖的时候，系统会有价格给你，比如说你卖球员，系统会直接给你一个价格，这个价格如果是40W，那么你点确定，你就获得这40W，你的球员已经被官方买断，你的球员将被挂在市场上开始销售，之后销售的价格将是以拍卖的方式进行，最终收益由官方获得。
换句话来说，就是拍卖到1000W也和你没关系，你所获得的收入只是系统预估的一个价格，就是你点卖出球员时给出的价格~！
本帖最后由 kuschl 于 2009-8-7 14:21 编辑
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发表于 2009-8-7 14:30 引用:
原帖由
雪域归来
于 2009-8-5 16:49 发表
不晓得在哪里看到某大大说，18岁把街球练到45+不是问题···而我这些只有30多···该怎么练啊？体力好讨厌的啊，打两场训练赛就不够了，怎么可能有那么高的训练点呢？
请高手指教~~最好别是长篇大论的理论知识什么的···有 ...
回答：
首先你混淆了2个概念。所谓的18岁45+是指街球18岁时的最大综合，并不是指训练点加到的综合。
其次，关于体力问题，应该说完全不是一个问题，你新买的小街首先要加的就是耐力，一般耐力点到55-60左右，比赛就不会掉体力了~！
再次，关于训练点，由于训练点和球员的多少，比赛的次数及胜负有关系，而现在在线是能恢复体力和心情的，所以我们需要控制比赛的次数来获得大量的训练点。一般来说我8名球员，非主力球员每天能获得5000-6000的训练点，这样的训练点足够保证你的街球队员在18岁左右能点满所以能力。
还有要注意的是，耐力是关键，如果体力低于90会在一场比赛中消耗2份心情，所以要保证有好的体力进行训练。
总结：每天大概打12场左右的比赛，球员要求耐力55+，比赛时候体力不能低于90+，把所有杯赛都报名，那么18岁刚到基本都能点满能力了，以后就是看球员是否值得发展，如果值得发展，那么放着等训练员加潜力吧~~！
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