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怎么才能在希米那里获得健康印记 - 已回答
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***礼中“健康印记”怎么获得？
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找希米没有给任务
□ Crystal
解决时间:2011-03-29 13:16
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2011-03-28 19:28
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该问题已经结束
2007-04-16 18:01:36
请教怎么才能消掉脸上的印记(是痘痘的印记)
怎样才能把脸上的印记消掉,特别是饮食和生活上应该注意些什么? 谢谢回答 该问题的相关标签： 最佳***
医生认证：
重庆市市
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回复时间：
2007-04-17 06:48:12
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
注意饮食
l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
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