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Copyright 1998 – 2010 Tencent. All Rights Reserved.一位白手起家的创业青年。 在茫茫人海中，寻求志同道合的人共谋发展。
( Thu, 17 Mar 2011 14:56:15 +0800 )
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( Tue, 1 Mar 2011 10:10:48 +0800 )
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很多朋友只要爱车有一点小毛病，就慌了神，急着去各类维修店、保养店“医治”爱车。其实，许多小毛病根本没必要去维修店，一来费用较高，二来维修店主通常会夸大其词，让你心神不宁。所以，只要车主掌握以下修车小窍门，自己完全可以轻松搞定。
小窍门1： 如何消除雨刮器片的震动和噪声
用钳子把各关节处和夹橡胶片处的间隙调小即可。
小窍门2： 如何延长灯泡的使用寿命
买车后或更换新灯泡后，用酒精将灯泡擦拭一遍，消除指纹和油污即可。我买车后这样做了，至今一个灯泡没坏。
小窍门3：如何降低轮胎噪声
将前轮内侧防护板上粘上一层黑毡布或绒布即可。(仔细体会下过雨后你的轮胎噪声变小，洗车后变大，因为内侧防护板上有泥吸噪)
小窍门4： 如何消除个别轮胎磨损不均匀后产生的噪音
四轮定位、平衡后找一修自行车的，借或买把木锉，将 胎面高低不平的地方锉平就不响了。
小窍门5： 如何延长消声器的使用寿命
将消声器下方最低点打一小孔。道理很简单：排水防腐蚀。
小窍门6：如何起步提速快
在车辆空载或负荷较少的情况下，直接用二档起步(不必担心对车辆有损，因为一档齿轮和离合器是按重载情况下设计的，而且大部分车一档换二档不顺畅，冲到3000转以上后迅速推入三档，再冲到3000转以上，这时一般车会落后与你了，从容的切换四档、五档，也可直接换到五档(适用于高速公路交费后)，而且并不增加油耗。不妨一试。
小窍门7： 早晨发动车抖动的简单处理
因为个别缸
不好，气门关闭不严，上高速跑跑是一个办法(费银子)，也可在3档或4档上高转速多跑一会儿(省金子)，效果一样。如果热车不抖动但换档不顺(手档)，则有可能是喷油嘴喷油量不匀，需要检测、清洗。
小窍门8： 如何防止天线被盗
将天线拧下，把丝头上涂上强力黏合剂，拧紧即可，效果很好。
小窍门9：如何在验车时刹车***关
将ABS泵上的控制线束插头拔下即可，完事后再插上，不影响正常使用，抽空到维修站消除故障码。
小窍门10：如何放置车上不常用但必须携带的东西
打开后备箱看看备胎就知道了，那里是最大的储物格。
小窍门11：如何改善车内空气流通及除霜效果
将粉尘过滤滤芯(发动机仓内)换成同样大小的海绵，既增加了进风量，又可拆洗再用，而且冬季车内除霜特快，跑长途就不必开风机了，同时省油。
小窍门12：如何保持离合器长久轻松
每次换刹车油时请维修人员从离合器分泵处放出废油。因为离合器和刹车使用的是同一个储油杯，可能有难度，但又是应该做的。
小窍门13：当你感觉到刹车不如以前好用怎么办
在等红灯时用大力踩几脚刹车，即可见效，返老还童。 小窍门14：如何简单防止车辆跑偏
1、将跑偏方向的前轮调高气压或另一方向的轮胎调低气压；
2、在规定的范围内调整前束；
3、四轮定位后赖住商家。说明一下，大部分车辆向右跑偏，都是因为用右侧上马路牙子造成的。
小窍门15：如何让水泵用的更长久
建议高速不要超过140公里，转速不要超过4000转。
小窍门16：如何延长火花塞的使用寿命
原车所装配的火花塞使用寿命一般在10--16万公里以上，如果点火、动力、油耗等没有太大变化的话，不需更换。6万公里需清理积碳，调整三个负极点到正极点的间隙。
小窍门17：每次清洗油路时要让维修人员测一下汽油调节器的输出压力(在喷油嘴的前段)，清洗一下调节器的滤网。因为压力调节器对汽油泵的寿命影响很大。
小窍门18：如何防止外倒车镜存水
将倒车镜下方打一小孔(大一点也无妨)。因为每次洗完车后立即跑车的话，倒车镜都会有水洒向你的车身，很是烦人。
小窍门19：如何自己调整灯光的高低
如果发现大灯车内调节不理想，将发动机盖打开，大灯上方有一小孔，里面是内6角罗丝，用车上自备螺丝刀调整即可。
小窍门20：如何利用剩下的机油
将几次换油剩下的油合起来，冲洗一下发动机。或者跑4000公里后，从机油尺处抽出部分机油，加入剩下的机油，再跑3000公里换油。这样对发动机有好处，又经济。
小窍门21：如何换轮胎省
找一段合适铁管30-50厘米，放在车上，换轮胎时套在轮胎扳手上，加长力矩。(不算凶器，还能防身)
小窍门22：如何防止在更换电瓶时(非专业的地方)音响和玻璃升降器等失效
先不要拆掉旧电瓶，找两根细电线，把新电瓶的正极用一根电线连接到旧电瓶正极电源线的卡子上，用另一条电线将新电瓶的负极和旧电瓶负极电源线卡子(车体也行)连接，这样就不会断电，放心换吧。
小窍门23：如何使用手动空调调整车内温度
开压缩机后，根据温度调整温度旋纽即可。春秋开空调有时感觉冷，开窗太脏。噪音大。高速还增加油耗。建议将温度旋纽调整一下，这样还减少风机噪音。不信试一下。此方法也适用冬季玻璃除霜。
小窍门24：如果早晨点火发现电瓶能量不足，有电，但起动机拉起来吃力 。
有一临时办法：拿一瓶热开水倒在电瓶上，关闭所有用电设备，包括关车门(下面有脚部照明灯)。等5-10分钟就可以打火启动。 然后开车换电瓶去。
小窍门25：如何自己修理车门拉手松动和转动钥匙变紧、发涩 。
打开前车门，在侧面就会看到有一个塑料盖，起开就看到里面一个螺丝，松动几圈(不要松下来)，从外面就能把锁芯拔出来，里面有一拉线扣在把手上，调整拉线的松紧就可以了。后车门的螺丝用密封条挡着，用手拨开。在***之前，把锁芯里面涂上润滑脂。这样车门上的把手和锁就会轻松自如。恢复如初了。
小窍门26：如何解决后门的装饰条松动、翘起
挑起来往里面抹点胶后按下就好了。因为装饰条松动、翘起不仅影响美观，还影响密封(密封不好的话，会缩短玻璃升降器的寿命)和关门的声音。
( Mon, 28 Feb 2011 21:08:57 +0800 )
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( Fri, 21 Jan 2011 22:58:33 +0800 )
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春风化雨 ( Fri, 21 Jan 2011 22:50:59 +0800 )
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原文作者：五行管理创始人寇北辰
如果你的企业勾画了宏伟的蓝图，也制定了周密的计划，但最终却没有实现战略目标，那请检验一下你团队的执行力！
如果你的上级对你的能力有所怀疑，如果你认为自己的是千里马而没有伯乐来赏识你，那请检验一下你的执行力！
如果你的下级在已经明确你的指示后仍各行其是，在面对规章制度时仍明知故犯，那请先检查一下自己的执行力！
无数企业低效不是因为缺乏制度和管理，而是缺乏一流执行力；无数企业死亡不是死于竞争和市场，而是死于没有执行力。
执行力是什么？服从就是执行力。
管理是一种权利，服从是一种义务。授权的目的是让服从。用授予你的权利，服从这个权利内必须承担的义务。
服从是管理的第一要素。只有良策没有服从，任何良策都是空话；只有制度没有服从，任何法律都是空文。
任何规章制度都需要服从才能发挥效力，若不能服从，再好的孙子兵法也解救不了任何战争的燃眉之急！没有服从，再好的灵丹妙药也治不了一个小小的感冒！
不服从指挥的兵不是好兵！
上级的指示就是命令，军人之所以有最良好的作风，就是因为军人的天职是无条件的服从。阅兵式上，所有人都在感慨他们站的那么笔挺，走的那么端正，步伐那么整齐等等。这些都是服从，无条件的服从！所以才有军纪言明，才能行动有力！
当然，你可能会说如果上级的指示是错误的，那我也要服从吗？那岂不是盲从吗？
如果对指示无法理解，当时可以沟通，沟通时虽有民主，但执行只有集中！无论沟通的结果怎样，最终都要无条件的执行。因为权力也是责任，上级的授权是上级的责任，你没有执行上级命令而另辟蹊径，那就是自己给自己授权，那必须要同时想到自己授权要承担的责任。如果你担不起这份责任，那就把权还给上级，无条件执行！马谡失街亭而失首级，也是因为不服从而不得不承担自我授权的责任。
内耗是组织最大的诟病，只有服从才能消除内耗；各自为政是企业最大的弊端，只有服从才能统一步伐，只有统一了步伐才能有一流的执行力，只有一流的执行力才能实现最宏伟的战略目标！
( Fri, 14 Jan 2011 23:00:22 +0800 )
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极品女红 有这么一个的成语故事，叫“天知地知、你知我知”，说的是东汉时的杨震，在一次上任路过昌邑时，昌邑县令王密是他以前举荐的官员，听到杨震到来，他便准备了十斤黄金作为礼物，诚心地前去拜访。杨震当场拒绝了这份重礼。王密便说，现在是晚上，没有人知道。杨震立即生气了，说：“天知，地知，你知，我知，怎说不知？”一句话，驳得王密羞愧而回。 另一个典故，说的是春秋时，一天深夜，卫灵公和夫人南子在宫里闲聊。说话间，一辆马车由远及近，在经过王官大门时，马车停顿了片刻才继续往前走。显然，马车上的人虽然知道现在已是夜深人静，四周无人，但还是严格地遵守了当时的礼节——即臣子乘车经过王官门口时，应该下车敬礼。卫灵公很有感触地问，官门已经关闭，他不行礼也未尝不可，这会是谁呢？南子马上说，肯定是遽伯玉，他历来光明正大，表里如一。第二天，卫灵公暗中一打听，果真是他。这就是历史上有名的“不欺暗室”的典故，十分形象地表现了遽伯玉非同一般的诚实守信的品德。 这样的人，古今中外有许许多多。不仅大人物如此，许多普通人也能做到。以前，美国标准石油公司有一位叫阿基勃特的普通职员，他无论在什么场合下签名，不管是书信还是收据，一定要在他的名字后附加上公司的宣传语：“每桶4美元的标准石油”。以致时间一长，“每桶4美元”成了他的外号。公司董事长洛克菲勒听说此事后，对他长年累月努力宣扬公司声誉的做法很是推赏。由于他如此认真细致、以公司利益为重，几年后，洛克菲勒卸任时，阿基勃特成了新一任董事长。 俗话说，习惯成自然。真正好的品德就应是一种没有雕饰的习惯，它发自内心，不出尔反尔，不虚伪矫饰，不沽名钓誉，自然而为，率真而作。可谓是人前不做作，人后不懈怠，有着志士不饮盗泉之水、廉者不受嗟来之食那样的风度与气质。这样的人，举止大气、修养有度、内心高洁，不管走到哪里，都会受人尊重，且更能赢得成功的青睐。 文：邱裕华 编辑：
天鹰行空 ( Wed, 5 Jan 2011 20:52:59 +0800 )
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香儿 2002年，华纳英国公司（Wea）推出了新世纪音乐天后恩雅（Enya）的豪华专辑《Only Time - The Collection 唯有时光 - 美丽典藏》。 50首恩雅（Enya）15年来经典作品，6首从未收录于恩雅（Enya）个人专辑中的罕见曲目，用凯尔特古语演唱的“Oíche Chiúin (Silent Night) 平安夜”。 全球限量、精美典雅的 4CD Box-set 精选，收录恩雅（Enya）自1986年专辑《Enya 恩雅》到2001年电影《魔戒首部曲》主题曲“May It Be 衷心祈祷”。 鼠标轻触专辑图像，显示列表~ Only Time - The Collection
Enya 恩雅
( Wed, 5 Jan 2011 20:39:59 +0800 )
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月 月
水+色素+酒精+香精=“葡萄酒”
日前,中央电视台焦点访谈曝光了河北秦皇岛市昌黎县周边葡萄酒厂家***造假内幕。“野力”、“更好”、“丘比特”、“嘉华”、“韩愈”五个品牌登上“黑名单”。在这些造假葡萄酒厂，用水、色素、酒精和香精，便勾兑出“葡萄酒”。
央视调查发现，河北昌黎县的一些葡萄酒厂家，用酒精掺添加剂、香精、色素等调制后做成假冒葡萄酒，有的甚至不含一点葡萄原汁。之后，厂家再贴上各种国内外葡萄酒标签，冒充名牌葡萄酒销售。
昌黎县城周边的包装印刷厂内还在印刷假冒的名牌葡萄酒包装和标签，包括长城、张裕等品牌葡萄酒标签，公司业务员称，他们生产的假酒商标在当地供不应求。
“不光是国产葡萄酒，就连进口葡萄酒也不乏造假者。”有酒业从业者向记者透露，其中惯用的伎俩是从国外进口散装葡萄酒，在国内进行灌装后变身原装进口酒，最恶劣的是回收洋酒瓶，然后灌装造假。
制造假酒的昌黎嘉华葡萄酿酒有限公司销售经理程和明表示，假葡萄酒(仿真度)95%以上，一年大概能销售40万箱。
此事引起了河北省以及秦皇岛市的高度重视。去年12月27日，河北省委、省政府公开表示，要求以铁的手腕和果断措施做好彻底清查工作，严厉打击违法违规行为。目前，已刑事拘留涉案人员6人，封存企业账户16个，冻结资金283.4万元。
据介绍,秦皇岛市委市政府于第一时间成立了七个专案工作组，火速奔赴昌黎等地开展调查取证。23日24时前，曝光的企业被全部查封,所有产品进行了封存取样。
据悉,秦皇岛市决定从上月24日起到1月31日，在全市范围内开展干红葡萄酒专项整治工作。重点对全市所有葡萄酒生产企业和小作坊进行彻查，详细了解企业生产经营情况和产品销售渠道。对涉嫌造假售假企业坚决关停，依法严肃处理。对管理不规范的企业停业整顿,规范其生产经营行为，并与企业签订质量安全承诺书。全市还将完善企业生产申报和产品备案制度，建立健全质量安全诚信档案，对生产的干红葡萄酒实施批批检测，对全市葡萄酒市场进行全面清理，做好问题干红葡萄酒的下架、封存、召回和销毁工作。
日前,国家质检总局也要求各级质检部门，结合在全国部署开展的元旦、春节食品质量安全专项监督和执法检查行动，进一步加大对制假售假违法行为的打击力度。
广州市场暂未见被曝光产品
记者近日走访广州市场时发现,市区超市内仍有生产厂家位于河北昌黎的葡萄酒产品在照常销售。
在五羊新城华润万家超市的货架上，陈列着多种葡萄酒,国产葡萄酒的产地多为山东、天津、云南等地,价格从几十元到几百元不等。目前只见到国内著名品牌长城葡萄酒华夏系列葡萄酒都明确标注是产自河北省昌黎的。
一位酒类专区销售工作人员告诉记者，他们也看了昌黎假葡萄酒的新闻报道，有部分造假不等于全部都是假的，超市根本不会跟那些乱七八糟的小工厂订货，国产葡萄酒卖的都是有名气的厂家的酒，其中只有长城有昌黎产的酒。但长城葡萄酒有许多品种，还有在烟台和沙城生产的系列，所以来买的人还是挺多的，销售没有受到明显影响。
在广州超市与批发市场内，记者暂未发现登上“黑名单”的“野力”、“更好”、“丘比特”、“嘉华”和“韩愈”这五个品牌。
优质基地都被大企业掌控
业内专家指出,昌黎葡萄酒造假事件对整个中国葡萄酒业的发展造成了巨大的负面影响。事件反映出国内葡萄酒市场缺乏监管，同时也从一个侧面折射出，我国高速增长的葡萄酒需求与国内葡萄酒企业供给不足之间的矛盾，受优质葡萄酒原料产地的稀缺制肘。
据了解，我国几大优质的葡萄酒原料产区，已被国内各大葡萄酒企业占据。以新疆产区为例，目前新疆优质产区基本已被当地最大的葡萄酒生产企业——中信国安葡萄酒业收入囊中。数据显示，中信国安葡萄酒业在新疆拥有15万亩得天独厚的酿酒葡萄基地，运用“产地生态”理念从葡园条件、原料标准、酿造标准、酿酒师、贮藏标准5个方面，制定了严格的产地生态质量等级制度。留给小企业的发展空间十分有限。
小企业要生存却“无米下锅”，于是选择造假充数，加之监管不力，终令造假畅通无阻。
引起肠胃疾病重则损害肝肾
那么这些用水、酒精、香精、色素调制出来的假葡萄酒，对消费者的健康又会带来哪些影响呢?
医学界人士介绍，灌装饮料需要经过蒸馏等工序，但蒸馏等设备比较昂贵，部分商家便进行不规范生产。在生产过程中，一些有害物质会进入并污染饮品，轻则会引起肠胃疾病，重则会对人体肝肾造成损害。
针对此事，工商部门日前也表示，他们已经加强了对红酒进货渠道的控制。“尤其是对产自河北昌黎的红酒，对其生产厂家都会严格审查。近期主要控制进货渠道，下一步会继续检查市场上的劣质红酒。”
工商部门同时提醒消费者，并不是每一瓶产自昌黎的红酒都有问题，选购葡萄酒要看准厂家和品牌。
如何选购货真价实的葡萄酒?
元旦、新年接踵而至,健康的葡萄酒自然是席间佳酿。那么，如何选择货真价实的葡萄酒呢?
想购买优质国产红酒的市民，不妨看看以下小妙招：优质的葡萄酒加入碱后颜色会发生变化,变成深蓝色，而劣质的葡萄酒则对碱不会发生反应。知道了这个道理，平常喝红葡萄酒时，市民不妨用氢氧化钠或家用的白醋、食用碱一试。
此外,还可通过看标志、外观及品酒味的方法来辨别。原汁葡萄酒任何东西都不能添加。如果添加了白砂糖，葡萄酒的酒精度就会提高；添加了山梨酸钾(防腐剂)则会破坏葡萄酒成分，进而影响到葡萄酒的酒质。在外观上，真葡萄酒外观澄亮透明，有光泽，其颜色与酒的名称相符，色泽自然、悦目，香气平衡、协调，融为一体，令人愉快；假葡萄酒混浊无光，颜色与酒名不符，没有自然感，色泽艳丽，有明显的人工色素感。最后，品酒味。真葡萄酒口感舒畅愉悦、柔和，酒体丰满完整，余味绵长；假葡萄酒有突出的水果香(外加香精)，酒精味突出，异香突出，酒体单薄，没有后味。 ( Wed, 5 Jan 2011 20:20:26 +0800 )
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原文作者：五行管理创始人寇北辰 现实管理中，每个人都难掩心中欲望，对权力的追求极尽所能，却从没有人心甘情愿的承担起相应的责任，导致的责权不匹配成了管理中的一大难题。
目前不论是公共事业单位还是企业，在管理过程中都存在一种现象，就是要权不要责。赋予权力人人喜欢，承担责任人人抗拒，这样就形成了管理时人人都在发号施令，有问题时却找不到人承担责任，这不仅造成了管理混乱的局面，更无法找到问题的缘由，最终导致管理低效，制约社会中的各种组织的健康发展。
要权推责，是因为人们不明白管理实质。一般在授权时只是泛泛的写上几条责任，即使这样一般也都会流于形式，没有想要的制约措施，导致责任条款形同虚设。管理的开始就没有严格的制度，管理过程中就更加肆无忌惮，有多少人有承担责任的压力呢？
问题出在哪里呢？首先在于授权者在授权时，对于责任只是点到却没有强调，引不起被授权者对于责任的重视；其次，在于管理者。接收职位时，满心欢喜只是因为满足了内心的权力欲望，本身也没有责任观念；再次，对管理失误缺乏严格的制约机制，管理者存在失误的人得不到惩治或者得不到严厉的制裁，对后面的人就更没有丝毫警示作用。
比如某市火灾，造成数亿损失，多人伤亡，但责任人只得到撤职的处分；再如农村里很多人都为了做村长挤的头破血流，但上任后村里事务做不好，做多只是撤职调换而已；在企业里也是一样，很多人都希望做某个部门主管，总经理，副总经理，但企业效益搞不上去，最多只是个离职，造成的企业损失又无法承担。这些都是因为没有严格的责任制度约束和制裁，使管理者在管理中权力无限膨胀，甚至可以为所欲为导致的严重后果。
综上,要解决责权不匹配的问题，必须在授权的同时，强调相关责任，并制定严格的责任制度对责任人加以约束。这样才能使权力与责任匹配，减少管理中的损失，推动管理落到实处。
( Fri, 31 Dec 2010 16:45:47 +0800 )
Description: 作者：五行管理创始人寇北辰
公共管理的核心问题不是单纯的体制问题，而是***的素养问题。
目前，社会上日益涌现的社会问题越来越引起公众的关注，甚至恐慌。三鹿品牌是中国影响较大的奶粉品牌，而三鹿事件的影响远远超过了品牌的知名度，给国民带来的震撼可谓空前。几年前的地沟油事件不仅没有得到有效制止，反而因为在公众面前的曝光而迅速抬头。这似乎是在为丧尽天良的不法分子指引了一个谋取暴利的绝佳方向。地沟油带来的不仅是对公众身体健康的危害，更严重的是社会信任危机和民众心理恐慌。还有一直打击却始终没有低头的腐败之风，多次调控反而不断攀升的房价等，无不凸显了公共管理的问题。
一直以来，人们往往把公共管理问题归咎于制度的缺失和体制的不健全。纵向来看，我国的公共制度比历史上任何一个时期都健全，并且还在越来越完善。可是不用说与只用约法三章就无为而治的汉室天下相提并论，就连与全国人都面临一个新时代、新中国以及新的国家制度都茫然无措、摸着石头过河的建国初期相比，公共问题的频发程度和严重程度也是有过之而无不及。横向来看，西方的现代公共管理制度已经建立了几百年，可以说已经很完善，然而也不能回避因公共管理的缺失而造成的社会问题。
这样看来公共管理问题的核心还是制度问题吗？
从根本上来讲，还是人的问题。是执行公共管理的人的问题，是***素养的问题。思想上没有公共责任感，没有社会服务意识，更加没有人民公仆的意识。在其位不谋其政，而仅仅用来谋权、谋利。这不仅是道德的缺失，更是个人的综合素养不过关。
我国没有出台相关的管理制度对其行为进行约束吗？当然有。然而，综合素养不具备，再完善的体制也莫如一纸空文，毫无价值和用处。
制度是用来约束行为的，却约束不了人心。一心想靠职位谋求权利，而毫无责任心，况且外界的诱惑纷至沓来，制度给心理的防卫可以抵的了一时，却抵不了长久。说到底，制度只是一层防弹衣，糖衣炮弹接连不断的袭击，终究会将其攻下。况且太多人对这层防卫熟视无睹，致使制度只是沦为一种装饰，一种摆设。诱惑来袭时，防弹衣脱掉，热烈欢迎。这样又有什么样的制度能制止公共问题的出现？
其次是专业素养。公共管理者若是把所有心思全部都放在权利之争上，思想上根本没有“在其位，善其事”这句话，哪有心思兼顾专业素养的提升？本来综合素养就不高的人，遇到公共问题时，本就无心管理。再加上专业素养的缺失，即使想管，也是心有余而力不足，只能任其猖獗而望洋兴叹了。直到无法制止时，就迷惑外界，声称是制度的缺失，其实无非是将自己的责任转嫁而已。
由此来看，公共管理的核心问题并不是表面上的制度问题，而是人的问题。必须有更有力的子弹与糖衣炮弹一起，迎接诱惑就必须付出代价，才能增强公共管理者的抵抗力。然而，这也只是外界的约束，要解决问题的根本还是要解决人的思想问题。必须在其上岗前，进行相关的培训，加强公共意识和服务意识，增强责任感，全面提升***的素养。只有思想防卫才是脱不掉的衣服，才能提升公共管理效率，降低公共问题的频率。
( Tue, 28 Dec 2010 23:10:10 +0800 )
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幽灵堡主
1.如果同时有多个窗口打开，想要关闭的话，可以按住shift不放然后点击窗口右上角的关闭图标.
2.在保存网页前，可以按一下"ESC"键(或脱机工作)再保存,这样保存很快
3.用电脑听CD可以不用任何的播放软件，把音箱线直接接到光驱的耳机孔，放入CD，按光驱上的play键就可以直接听了，这样听歌可以不占用系统资源。（如果你的电脑坏了，不能启动或什么的，一时放在那不能修，千万不要浪费资源，把用里面的电源给光驱通上电，就可以暂时做CD机了.
4.MSN中发消息的时候是按enter的，如果想要换行而不想发出消息，可以shift+enter或ctrl+enter
5.浏览器的地址栏里可以调试简短的HTML代码。方法如下：地址栏写about:abc回车，就看到效果了.
6.Windows快捷键：
win+m显示桌面
win+pause系统属性
快速重新启动:按确定前先按shift(不适用于2k、xp）.
彻底删除:shift+del
不让光盘自动运行:按shift
Ctrl+Esc：相当于"开始"或WIN键
Ctrl+Home：将游标移至文字编辑区的开始始(Home单用：移至列首)
Ctrl+End：将光标移至文字编辑区的终点(End单用：移至列尾)
Alt+F4：关闭当前视窗（若是点一下桌面再按则为关机)
F2：更改名称
windows+e资源管理器.
windows+r运行.
windows+f查找.
windows+u关闭系统.
windows+d最小化所有窗口，再按一次Win+D可回到最小化前的窗口.
windows+m最小化所有窗口，但再按一次无法回到最小化前的窗口.
Shift+F10，可以打开所选项目的右键菜单.
按住CTRL+SHIFT拖动文件:创建快捷方式.
7.关机快捷方式
(1).在桌面空白位置按鼠标右键--选
(2).在键入rundll.exeuser.exe,exitwindows
(3).在键入或你想要的名称-按
8.重新启动快捷方式
(1).重复以上(1)
(2).在键入rundll.exeuser.exe,exitwindow***ec
(3).在键入或你想要的名称-按
9.RUN-cmd或者command
就会看到DOS窗口。不知道大家注意到那个小小的图标没有，在左上角。
点击这个图标，就会看到下拉菜单，尤其是Edit下的一些功能，很方便
10.con、nul是MS系统的保留名，它不能做为文件名！检查你的web空间是不是M$系统，可以建一个con的文件夹试试
11.想把自己的某个文件夹的文件做一个列表?用什么软件呢?不用,直接在命令行下输入"tree/findex.txt".打开index.txt看一下是不是一目了然
12.保存无边窗口页面请用CTRL+N新开窗口
13.如果一个文件夹下有很多文件，如果想快速找到想要的文件，先随便选择一个文件，然后在键盘上选择想要的文件的第一个字母就可以了
14.说个QQ隐身登陆的笨办法:
在网吧上网，如果直接从注册向导登陆的话QQ是上线登陆的，可是有时候却不希望现身，怎样实现隐身登陆呢？
就是拿一个没用的QQ先从注册向导登陆了，选择状态为隐身，然后在系统参数中选中以隐身方式登陆，点确定，然后直接在这个QQ上运行注册向导登陆你要登陆的QQ，你会发现现在QQ是隐身的了。
15.win98改ip不重启的办法：
1.改完ip选择取消。
2.在设备管理器里禁用改了ip的那块网卡。
3.启用网卡。
ok，你改的ip已经可以用了
16.2000和xp下运行"cmd"，进入dos窗口，复制和粘贴都用右键完成
17.收藏夹不要放在系统盘，以免忘了备份，每次装完系统用"超级魔法兔子“指定路径
18.对于系统不明白的地方，平时多看windows自带的帮助，不要盲目去找人解决，也许帮助才是最快和最全的。（其余软件也是同理
19.winxp自带批量重命名功能，只要选中一堆文件，选重命名，然后改第一个文件，改完后，其他文件也会自动修改
20.上网时在地址栏内输入网址，系统会记录下来，虽然方便以后不用再重复，不过如果是公用的机子，又不想让别人知道自己到过哪些地方，可以用“CTRL＋O（字母O，不是0）”，这时对弹出一个“打开”对话框，在其中的地址栏内输入网址，就不会被记录下来了.
21.IE快捷键：
Ctrl+W关闭窗口
F4打开地址拦的下拉选择网址
F6或ALT+D选择地址拦
空格键可以下翻页，Shift+空格则可以上翻页
22.如果你用foxmail，邮箱路径不在默认位置，可以修改account.cfg
23.NTFS分区上文件属性中有个“摘要”功能，很有用的，这样一些软件***程序是什么东东就不会忘了啊!
24.在IE的地址栏输入：javescript:alert(document.lastModified)可以得到网页的更新日期.
25.通过网络共享时，尽量使用"运行"，\ip地址共享文件名，而不要使用通过“网上邻居”浏览访问，速度很慢，而且经常不全（特别是2000，xp)，还要注意适当的运用$
26.在98下快速做启动盘，只要把windows/command/edb下的所有文件复制到干净的软盘中就可以做98启动盘
27.运行pq分区失败，出现不可识别的分区，只要找到pq***目录UTILITY的PTEDIT32.EXE，可以把原分区还原为原来格式
打开资源管理器，选中文件夹，用小键盘的*,可以把这个文件夹中的所存在的所有子文件夹迅速列出
28.QQ自己加自己的方法：在黑名单中加自己，然后再把自己拖到我的好友中就可以了,然后再运行注册向导.
29.如果浏览的页面中应用了javascript禁用了鼠标右键，解决的方法：
1、如“xiayupei”的方法，先按住鼠标左键，然后将鼠标移动到目标处，点击鼠标右键，一两秒之后，快捷菜单出现.
2、单击鼠标右键，（不要放开鼠标右键），将鼠标移到警告窗口处，点击鼠标左键，关闭窗口，再将鼠标移回目标处，放开鼠标右键，快捷菜单出现.
30.realplay多曲播放.
选中多个曲目,然后拖到realplay的播放地址栏就可以了,之后找到那个ram(会自动生成),复制里面的内容多遍就可以反复听歌曲.
31.windows下文件可以只有扩展名
新建一个文本文档另存为.txt.前面什么也不要加，就可以了，但是你不能重命名为这样的文件名！要用另存为!
32.IE真正的空白页：
在IE的快捷方式中右击---属性--选择“目标”，这里的信息为：“crogramFilesInternerExplorerEXPLORER.exe",在它之后添加“-nohome"字样即可。注意-nohome之前要有空格
快速设置主页：将IE地址栏里的“e”网页图标直接拖到工具栏上的“主页”按钮图标上
不用重启也刷新注册表：同时按Ctrl+Alt+Del,在弹出的Windows任务列表中加亮"Explore",单击“结束任务”，显示关机屏幕，单击：“否“，稍候，弹出错误信息，单击“结束任务”，windows游览器即会和新和注册表一起重新装载
33.快速启动RealOnePlayer的技巧：在Real的文件夹下搜索netid.smi和getmedia.ini将其改名为：betid_bak.smi和getmedia_bak.ini，然后再打开试试,是不是快很多.
34.跳过开机画面
启动时按esc即可，或者干脆一点，修改msdos.sys在optio 段落加入logo=0
35.创建浏览目录的快捷方式
在桌面上创建一个快捷方式，命令为：C:WINDOWSEXPLORER.EXE/n,/e,C:当你双击此快捷方式时，将会用“Windows资源管理器”浏览C:。当然，你可以用其他的目录名来替换命令中的C:
36.改变关机画面:
记得以前可以改变开机画面吧,现在可以对关机画面动手喔!logow.sys是等待关机,logos.sys是最後丑丑的"您可以安全关机^_^都是bmp档,快动手吧,原图是320x400,256色!但是最後win95会把他放宽170%所以你可以先准备一张544x400的图再把这张图resize成320x400再rename一下档名就可以啦!（只能256色喔）而且最好注意一下色盘的问题*开机画面也可以喔!logo.sys....
37.这个.exe用了哪些.dll?对应用程式右键单击,选"快速检视"
笔者注快速检视必须另行***,方法如下:a.控制台/新增或移除程式/Win95***程式/附属应用程式/详细资料!b.核取"快速检视"方块--确定
38.厌倦图形介面了吗想念以前先进入dos在打win进窗户吗在msdos.sys中加入这一行BootGUI=0
39.在win95的MS-DOS下使用长文件名
只需要在文件名前后加引号（""）即可。如
c:dir"windowsutilities"
c:cd"windowsutilities"i teasy
c:edit"Thelistofmyfriends.txt"
40.加快软驱传输速度
往软盘上存贮较多资料时，让人等得真有点烦。我们不可能对软驱的机械结构进行改造，但可以通过修改系统注册表以获得较高的数据传输速度，具体方法如下：
打开系统注册表编辑器，找到
“HEKY-LOCAL-MACHINESystemCurrentControlsetServicesCla FCD00"，在其右边的窗口空白处，占击鼠标的右健新建一个“DWORD”值，命名为“Fore-Fifo”，健值设定为“0”。最后关闭注册表面化编辑器，重新启动电脑，一切就OK了！
41.MSN背景修改：
是不是觉得MSN的背景很单调呢？那么很简单，找到你喜欢的图片，估计好大小，最好是选择背景是透明的。命名为lvback.gif，找到目录CrogramFilesMe enger，将原来图片覆盖就OK了!
42.启动Winamp，并播放一首MP3
2.然后按住[SHIFT]不放，再单击面板上的“停止”按钮
3.你会发现音乐没有立即停止，而是逐渐降低音量直至完全消失，就象电台DJ做的一样
43.1.启动QuickTimeMoviePlayer，并打开一个mov文件
2.当它播放的时候，点击暂停按钮，然后按下[Shift]键，并双击播映窗口
3.电影开始倒放了，声音也是倒放的
44.在98下文件夹共享时，在共享名后面加个$可以把共享文件夹隐藏
45.Shift的另一个用法
①大家经常使用Tab键、Spase键，但不知各位注意过没有，以上转换键都是顺向的，但你按住Shift不放，再用上述按键时，他的转换方向是不是倒过来了？
②在英文输入时，如果在小写状态下，按住Shift同时输入的字母为大写，反之亦然；
46.智能ABC输入法中字母“v”的用法：
①、在智能ABC输入中，V+数字（1～9），可以输入各种字符、图形、数字等，一试便知，奇妙无穷，但我想大多数人早都用了吧？
②、在智能ABC输入中，在输入拼音的过程中（“标准”或“双打”方式下），如果需要输入英文，可以不必切换到英文方式。键入“v”作为标志符，后面跟随要输入的英文，按空格键即可。
47.在以Word为代表的Office系列中，图形、文本框等非字符元素的位置的微调：以Word为例，在页面中插入图形或文本框等非字符元素，在页面排版时，经常为Word固有的所进所干扰，无法达到如意的效果。在使用中，笔者摸索出以下经验，与大家分享：
①、在调整某一图片（或其他元素，以下全以图片为代）的位置时，使用鼠标或方向键将其移动到大致位置时，按住Ctrl键，再用方向键移动，你会发现现在图片每次移动的间距比原来要小得多了，在Word要求的精度下应当完全达到您的要求了。
②、在调整某一图片（或其他元素，以下全以图片为代）的大小时，不使用鼠标时，图片变化的大小不连续，按住Alt键，再调节，现在其大小就可以任意调节了.
48.大伙有没有碰过电脑黑屏一现象呀？按ESC以后，桌面上是否还留有许多黑色的影子呢？特别是下面的任务栏……不用鼠标找，就黑成一条了…………可以按“开始”——“关闭计算机”——“取消”，既可恢复.
49.2000或者Xp下硬盘默认是共享的，即使你关闭共享，下次启动后还是会共享
想要让域内的工作站不盗窃你的个人工作成果，尝试一下建立一个批处理文件，并放在allusers的startup里（或者建一个快捷方式放在里面也可以）。内容如下：netsharec$/delete
netshared$/delete
netsharee$/delete
50.去除Windows2000的默认共享
修改注册表：对于各server版：在注册表编辑器（regedit.exe）中依次找到“HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServiceslanma erverparameters”，之后在其下新建一个“双字节值”，取名为“AutoShareServer”的，并将其值设为“0”。之后重新启动服务器即可。对于profe ional版：同上面一样只是将AutoShareServer改为AutoShareWks
51.双击任务栏上的喇叭，如果觉得弹出音量控制面板占用桌面太打，或不能完全显示，按Ctrl+S后就会以mini方式显示，想恢复再按一次Ctrl+S就OK
52.有时会遇到引导型病毒或是光驱找不到的情况，一般在dos下执行fdisk/mbr重启就可以解决
53.在windows目录下有一个sendto文件夹
你可以把记事本的快捷方式放到里边去
然后在希望用记事本打开的文件上右键发送到中选这个记事本即可
也可以建立相应文件夹的快捷方式,比如music指向放音乐的文件夹
54.如何下载网页上的FLASH？
1用FLASHGET的资源探索就能下载网页上的FLAS
2到WINDOWS/TemporaryInternetFiles也能找到你要的FLSAH
3用缓存拾贝这个小软件也能拿你要的FLASH
55.解决COMS锁住问题
在DOS命令行下打DEBUG
56.有时候按默认路径***一个软件，***时由于没有在意，事后不知***在哪，可以通过搜索（用当日时间），时间值最大的即为新装的文件，可以看出其所在的路径.
57.我们单位工作已经离不开电脑（各部门间电脑已连成网），大多数职工还不会使用电子信箱，领导要求用网络资源发放通知等。在这种情况下，笔者使用如下方法（简单，易行，不花分文）
1.在任何一台电脑（作为邮件服务器）建立一个共享文件夹（只读），文件夹命名为“XX”（信箱含义）。
2.在其他电脑的桌面建立一个快捷键（做好影射网络资源，指向作为邮件服务器的共享文件夹），快捷键命名为“公众信箱”
3.将所有的“word”文件（通知），放在该文件夹内。
4.用户只要点击该快捷键，便可看到所有的通知了.
58.pingx.x.x.x太快!改称pingx.x.x.x-t
59.在网吧上网被美萍锁住：在ie地址兰里输入"桌面"有50%机会打开我的电脑，利用一些东西比如文件-打开可以进行磁盘操作了.
60.用笔记本与投影仪搭配使用时有三种显示模式
1.笔记本屏幕有显示、投影仪不显示；
2.笔记本屏幕、投影仪均有显示；
3.投影仪有显示、笔记本屏幕无显示.
切换方法为按Fn键加F3（康柏的机子是这样的，也就是加上那个上面有个小显示器图标的键啦
( Sun, 12 Dec 2010 00:18:22 +0800 )
Description: 芳儿 文：夏汉林 在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂的地下室墓碑林中，有一块墓碑上面写着：“当我年轻的时候，我的想像力从没有受到限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到，如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我可能、甚至改变这个世界。” 年轻时的南非人曼德拉看到这段话后，触动了他对人生的思考，他茅塞顿开，从中领悟到了人生的真谛。回到南非后，曼德拉改变原来的一些想法和作法，首先从改变自己的思想和处世作风做起，下决心先改变一下自己。历经几十年的磨难和奋斗，他不仅改变了自己，更是改变了自己的国家。
曼德拉的故事让我陷入了深思。在我们身边，经常会听到一些人抱怨的声音，他们往往把自己的失意或失败归咎于周边的环境和他人，甚至总想着要去改变别人来适应自己。其实，上面这个故事告诉我们，征服世界，并不一定伟大。一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。人生最大的敌人是自己，一个人要想有所作为，就要把挑剔的眼光盯在自己的身上，以科学发展的眼光去审视自己，解剖自己，征服自己。
征服自己，先应认识自己。
我是谁？我在别人的眼中是个怎样的人？我实际又是个怎样的人？这些问题，也许我们大多数人都没有认真去想过。有人说，生活就是简单平淡地活着，考虑那么多难道不累吗？但是，如果一只螳螂把自己和前进的车轮看作一般大，并勇敢地要与之决斗，那只能说是一个悲剧的开始。而一只雄鹰，如果因从小生长在鸡窝里，就忘记了自己的血统，满足于在狭小污秽的鸡舍里不劳而食，也不能不说是大自然造化的悲哀。人生最大的失败是自大，对于人类来说，我们应该如照镜子一般客观地认识自己，不夜郎自大，也不妄自菲薄。只有客观地认识了自己，了解了自己的短处和不足，才可以对症下药，征服过去的自己，征服不足的自己。
征服自己，不要讳疾忌医
金无足赤，人无完人。能够清晰地看到自己的缺点并不是一件容易的事情。讳疾忌医，只能延误“病”情。有了缺点和错误，就应该理智地听取和接受大家的批评，认认真真地改正。否则，一误再误，“病”情会越来越严重，以至于发展到无可救药的地步。要想真正地征服自己，就要放低姿态，谦虚做人，诚恳接受他人批评，诚心改正自己的不足。对于不公正的批评，我们也应该抱着谦虚谨慎的态度，做到有则改之，无则加勉。流水不腐，户枢不蠹，我们只有常常推翻旧我，为自己的思想注入新鲜氧气，才能始终站在时代的浪尖，而免于触礁搁浅。
征服自己，不能好高骛远。
聚沙成塔，集腋成裘。征服自己，就要从自己身边的小事做起，一步一个脚印，一步一个目标。或许有人对此不屑一顾：大丈夫不拘小节，人生就是要做大事！此话也不假，但我们应该明白，世上有鸿鹄，但也有燕雀。有人或许以为自己与生俱来就应该是鸿鹄，但任何远大的志向或成功都是建立在现实的基础上的，高不成低不就，或眼高手低，终将会一事无成。好高骛远的代价是眼光空茫、原地踏步，甚至功败垂成；好高骛远的后果是放弃了许多成功的机会
让光阴白白流逝。因为，积跬步才能至千里，聚小流才能成江海。要想得到命运之神的眷顾，就应该从自己做起，从点滴做起，踏实做人，认真做事，不负韶华。
征服自己，应该持之以恒。
英国前首相丘吉尔曾说过：“成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持！”世上所有的成功，都源于“再坚持一下”的努力和付出之中。所谓持之以恒，其核心就是坚持、坚持、再坚持！人世间很多的遗憾，往往就是轻易放弃了不该放弃的东西。如果你认为值得追求，那就应执着地再坚持一下，成功的大门也许就会向你敞开。
我很欣赏这样几句歌词：
我奋力将梦打碎
拼凑出属于我最终目的
过去就让它过去不再怀疑
我深深相信抛开过去
做我自己坚持到底
…… 这首《征服自己》的歌曲，无时不在震颤着我们的心灵，启迪着我们的心智：目标要高远，理想要远大，但是千里之行、始于足下。要想征服世界，首先请征服自己吧，只有征服了自己，才能有所作为，才能把脊梁挺直，才能把脚下的路向着更远处延伸。
征服自己——才能征服世界！ ( Sat, 11 Dec 2010 23:49:02 +0800 )
Description: 范立存 ( Sat, 11 Dec 2010 23:44:24 +0800 )
Description:
范立存 书法入门歌 书法为艺术，前人心血凝
学书贵有恒，练书须用心。
心正则笔正，笔决记心中。
下笔不离点，转折贵圆露。
有垂还欲收，勾划忌平庸。
左垂宜竖露，右直利悬针。
捺似金刀势，撇如犀角形。
横行锋务敛，结构气欲清。
毫发不松懈，布局巧用心。
疏密必相间，迟速便能通。
轻重相扶持，正偏顾盼情。
浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。
纵横穿插势，吞让有分寸。
导之则泉注，顿之则山尊。
神形能兼备，飘逸潇洒容。
日日不歇笔，不懈功竟成。 楷书口诀
楷书称正楷 起笔多藏锋
学书必先行 行笔用中锋
笔画形态稳 回锋要自然
字字得端正 结构讲造型
结构搭配匀 多临古人帖
章法要讲究 用笔讲技巧
笔笔得到位 楷书要写好
清朗必整齐 重在用腕上 行书口诀
行楷书写要流畅 主笔沉着是关键
快写简化是特征 连笔轻细不可粗
伸缩性大变体多 用笔最好是长锋
执笔用笔如草书 使墨必须调湿润
执笔必须悬起肘 全篇排头是标准
灵活多变才自如 一气呵成要贯通 隶书口诀
方劲古拙 如龟如鳖
蚕头雁尾 笔必三折
雁不双飞 蚕无二色
点画俯仰 左挑右磔
重浊轻清 斩钉截铁 魏碑口诀
魄力雄强 精神飞动
气象浑穆 兴趣酣足
笔法跳跃 骨血润达
点画峻厚 结构天成
意态飘逸 血肉丰美 草书要决
草书行行如春蚓 字字造型似秋蛇
全章一起要贯通 有气有神是精品 狂草要决
狂草如激电湍流 字字如惊蛇出洞
点线变化多姿美 疏密虚实心有数
气势磅礴态万千 结构布白心畅意 书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
一、书写姿势
毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。
(一)坐书姿势
正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，
1．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；
2．身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；
3．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。
4．足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
(二)立书姿势
立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。
二、执笔方法
古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。
(一) 笔杆垂直
笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。
(二) 指实掌虚
指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。
掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，“虚可容卵“。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。
(三) 自然放松 执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。比如吃饭拿筷子，如果筷子抓得很紧，碗里的饭菜必然夹不到嘴里去，执笔的道理也是一样。
如果说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜菱说，笔“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执”。运腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)，这种方式用于写小楷。枕肘悬腕，则是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。
最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?这没有绝对的***。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。
下面，我们具体介绍一种执笔法：五指法。据说系唐代书法家陆希声所创，他以五个字分别说明五个手指在执笔时所起的作用。五个字为；擫、押、钩、格、抵。
（擫）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧。
（押）用来说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧，与拇指相对夹住笔杆。
(钩)用来说明中指的作用。中指靠在食指下方，第一关节弯曲为钩，钩住笔管外部。
(格)用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆挡住，防止笔杆歪斜。
(抵)说明小指的作用。抵是垫托的意思，指小指垫托在无名指的下面，以增加无名指“格”的力量。 楷书基本笔画书写规律 笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字，首先就要写好笔画。就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。王羲之说：“……一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。
汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。
一、 起笔规律：点、带、转
适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图3 —1）。（如看不见全图，可对图双击查看） 点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势（45°）(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。 带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。 转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，像跷跷板一样，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。
以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律，其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处，请看表和（图3 —2）。 二、行笔规律：中锋铺毫 起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美（见图3 —3）。 请看笔画起、行笔示范 三、收笔规律
行笔结束后，接下来就要收笔，收笔有两种方法：
（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转
中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况，越要反弹提起），因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。
第二步“挑”概括的是笔锋上挑（对横而言）或笔锋左挑（对竖而言），这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑，不可用很重的笔触。
第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折。
第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束。
垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见图3 —4）。 （二）露锋收笔：弹、倾、踢 露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起（此步也称“弹”），不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为使笔毫能渐渐收拢，笔杆必须向笔锋所指方向倾斜，（此步谓“倾”），最后一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观（见图3 —5）。 请看笔画收笔示范 附：楷书笔画书写示范及用法 四、折的两种书写规律
1、起笔折法—— 弹、挑、点、带、转 此种方法即还原法，特别适合写竖折、撇折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推（见图3 —6）。 要想使折笔具有康有为所说“凝整沉着”的效果，还须注意折笔角度要在直角以内。
2、三角形法 —— 弹、挑、折、折、转
这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。特别适合写横折、横钩、
竖钩，也特别适合初学者使用。（见图3 —7）。 五、折钩的书写规律 折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同，都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写，不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤书写更合理，因为如果竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”，其效果必然难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写。（见图3 —8）。 六、弧钩的书写规律 —— 弹、弧、折、转
弧钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同，如用三角形法书写，钩的背部多出一个拐角，因而特别难看，所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步，这样，写出的弧钩才
有美感。弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图3—9）。 折和钩的书写示范 附： 楷书笔画书写示范及用法 七、点的书写规律—— 线(线型笔画)的浓缩 楷书的基本点有五个：
斜点——反捺的浓缩
竖点——垂露竖的浓缩
左点——右短竖的浓缩
撇点——短斜撇的浓缩
提点——提的浓缩
这些点是这五个对应笔画的缩写——去中间行笔，接两头起笔和收笔。 点的书写示范
难写笔画的技巧点拨 一、长横 除了按起、行、收笔的一般规律书写之外，还要注意以下几点：1、拱形造型。左半段略向上 倾斜，与水平线的夹角在5 °左右，右半段在行笔刚过左半段及时压平，收笔时自然有拱形造型。2、中段略细。行笔时笔锋略提，笔画自然变细，但不可太细，否则成为“蜂腰”横病笔。3、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角，使横神采顿生；最后“转”一定要圆，与方角形成对比，即和谐又有变化。 二、左尖横 1、起笔写点要水平左要尖。笔锋调好后沿水平方向由轻到重顺锋而下（手指执笔的轻重感要敏锐），略拉长形成左尖右圆的杏仁点。2、收笔仰势上抬。反弹转换笔锋提起后，提锋由下边沿向前向上延伸，再左上折与起笔下边保持平行，最后从上边收锋。3、笔画左低右高。与长横略斜带笔相同，带笔后保持斜向直接行笔（由于平点起笔笔锋指向已达到横的中锋运笔要求，故省略转笔调锋这一步而直接行笔），收笔后必然左低右高。 三、悬针竖 1、收锋要在正中。收笔完成时，笔锋要在笔画的中轴线上，这就要求起笔转笔时要到位，保证笔锋的方向指向正前方且在笔画正中央。2、笔画要饱满。铺毫行笔要写到整个笔画的四分之三或五分之四方可提笔收锋。3、收锋动作小。反弹转换动作幅度要小，写出的笔画才能精致利索。 四、短平撇 1、角度要平。取决于带笔方向，所以点之后要向左平缓带笔，而不是斜下带笔。2、转笔变大。随之而来的是转笔幅度加大，笔锋由向左前转为向右，写成的撇自然是较平的（不需要绝对水平）。 五、竖弯撇 1、转弯幅度大。由起笔的垂直向下到收笔的水平向左，靠腕的灵活转动控制笔锋转弯。2、锋向要跟踪。由于转弯幅度大，所以转弯时笔锋指向也要用手指顺时针捻动笔杆跟踪调节。否则写撇拐弯时笔画变粗而不协调。3、手腕转动和手指捻动要同步进行。 六、斜捺 1、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法，即换向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效果。2、捺脚即饱满又锋正。刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步，接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔，写出的笔画自然神完气足，给人以美感。 七、平捺 1、起笔用横的点带法。注意不要粗、长、斜，应略细、短、平。2、第二段下坡要长要缓勿陡。3、捺脚稍长上边沿要平。 笔画书写视频 难写笔画的技巧点拨2 八、竖钩 1、钩要平。出钩上边沿勿要左上斜，应稍平。2、不要挑。反弹提起后笔锋不要右下挑，以免出现难看的脚后跟。 九、卧钩 1、出钩前要上抬。否则雷同于斜钩，且容易将钩写得大而空，使点的位置不好安排。2、钩要长。钩写长并同起笔保持平行，这样钩很紧凑，也显得小巧。3、钩之拐角要突出。钩之拐角不突出则无神采，其它弧钩拐角也要突出。 十、竖左弯钩 宁驼背勿弯腰。起笔右下行急转左下行，转弯处方圆并用，犹如驼背，但不弯腰，无伤大雅。如写成半圆形，犹如弯腰，则有疲软无力之感。 十一、横折钩 1、横细折粗。横要提笔写，折要按笔写，不可横粗折细或横折粗细相等。2、钩要弧钩。出钩前先画弧，即用竖左弯钩的写法。不要写成折钩或带后跟的钩。3、要有变化。横折钩可根据不同的字写成长短不同的变化。如“同”、“四”、“句”三字对钩的横折长短要求就不同，要灵活处理，切勿千篇一律。 十二、横折折撇 由横折和撇折加撇组成。横折折钩折法与此相同。 十三、竖折折钩 由竖折和横折钩组成，注意横还要细，而且横折之折可写圆折。 十四、左点 起笔用垂点法。即垂直下笔由轻到重写点，之后向下（略向左偏）带笔，收笔与垂露竖相同。如从背面横着看，它变成了左尖横，说明它与左尖横的书写规律是相通的。 笔画书写视频 组合点的用法及写法 1、两点水：用作左偏旁。上为斜点，下为提点。这个部首一般用在字之左，故右边沿要垂直对齐。以避免提点过长占用右偏旁的空间。
2、三点水：用作左偏旁。在两点水之间再加一个斜点，这个点应靠近第一点并呈斜对齐，便于提点收笔延伸到它留下的空白区，以保证右边沿垂直对齐，道理同上。 3、相向点：用作字头。左为斜点，右为撇点。为保证下边沿整齐，故撇点起笔要高于斜点。
4、顺三点：用作字头。在相向点中间插入一个斜点，分布原理与三点水相同，是为保证下边沿整齐。 5、相背点：用作字底。左为撇点，右为斜点，起笔平齐，是为保证上边沿整齐。
6、隔三点：用作字头。在相向点中间插入一个竖点，笔顺是先中间，后两边。 7、四点底：用作字底。按对称辐射分布原理写，左边两点为左点，右边两点为斜点，中间两点要稍小而垂，两边两点应稍长而斜，上边沿要整齐。
8、向心四点：用在字的两边。左为两点水，右为撇点和斜点。右下部斜点稍大。 笔画接笔规律 （一）、相接法 1、实接法：一笔画起笔或收笔被另一笔画所掩盖。这一方法像木匠接榫头一样，要把两根木头接得严丝合缝，牢固无比，做成的家具才结实耐用。 2、虚接法：一笔画起笔或收笔的笔锋与另一笔画相搭。写出来的效果有空灵之感。这一方法为相接法中的重点技巧，因为绝大多数习字者都不善于运用此法来表达书法的较高层次的美。掌握这一方法必须要掌握笔画的尖锋轻起和露锋收笔两种技巧。 3、相交法：两笔画相互穿插交叉。这一方法较为简单。不需专门练习。 （二）、相离法 两笔画相互分离，但笔断意连。很多人只注意笔断，忽视了意连。殊不知没有意连的笔断是一盘散沙，写出的字没有凝聚力，缺乏整体感。这一方法需要在书写时做到意在笔先，一气呵成，切忌边写边想，犹豫迟疑。 虚接法书写示范 粗细平衡规律 （一）密细疏粗。笔画多的字为了能写在格子正中且不拥挤，就要将笔画写细些；相反，笔画少的字虽然很容易写在格子正中，但如果也写细就会有寒俭之感，所以要写粗。
（二）长细短粗。初学者写字遇到长短笔画时总是忽略这一规律。不是长短一样粗细，就是短细长粗，这样写不符合视觉平衡原理，长笔画相对于短笔画来说，其视觉张力大，即它比短笔画显眼，只有将其写得比短笔画细，才能让短笔画也较显眼，从而取得视觉平衡。
（三）横细竖粗。这可用建筑学中的道理来解释，横相当于房梁，竖相当于顶梁柱。如果顶梁柱细了，而房梁很粗，会给人以不安稳的感觉，只有将顶梁柱加粗，房梁变细，才有安稳的感觉。 （四）左细右粗。这是对字的左右两边都是竖而言的，因为这样写符合人们的审美心理习惯。 重画变异规律 （一）重横变异规律：一字中有两个或两个以上的横时，要写出起笔的平斜点、收笔的俯仰及长短粗细之变化； （二）重捺变异规律：一字中有两个或两个以上的捺时，除主笔写成斜捺外，其余皆写成反捺，因为这样写才能突出主题笔画，使整个字主次分明。古人讲的“字无两捺”就是这个道理。 （三）重折变异规律：一笔画或一个字中如有两个或两个以上的折时，应写出方圆之变化，这样才能破除单调，刚柔相济。如横折折撇、横折折钩、竖折折钩以及“马”之类的字。 （四）重钩变异规律：一字中有两个或两个以上的钩时（相同方向的钩），要写出钩的藏露、大小之变化； 楷书入门教材2
主笔优先规律 很多初学者为什么在写楷书时，把字写得四平八稳，老气横秋？因为不懂得这一重要规律，所以写楷时犹如布算。要想把楷书写得有生气，耐人寻味，掌握这个规律是主要途径。
主笔即字中的主题笔画，一个字只有一个主题笔画，其他笔画皆为从属笔画。从属笔画应让位于主笔，不可喧宾夺主、抢占空间，只能烘云托月，以突出主笔。相对从属笔画而言，主笔占的空间要大一些。所以写主笔时应张扬放开，写从笔时应抑制收缩。这就是主笔优先规律。基本笔画中作主笔的有长横、悬针竖、斜捺、横钩、竖钩、斜钩、横折钩、横折斜钩、竖弯钩、竖折折钩等。
以长横为主笔的组合 主笔优先规律 悬针竖作主笔有以下规律：
1、悬针竖相当于大厦的顶梁柱，与长横（相当于大厦的横梁）搭配时要写得比横粗，这样才觉得大厦很稳固。
2、有悬针竖的字，悬针竖都是最后写。所以“车、军”等字先写竖后写横是不符合笔顺规律的。 主笔优先规律
以斜捺为主笔的组合规律 一、斜捺与撇的相接组合：以“大”为典型字的系列
1、撇要用竖弯撇，不可写成长斜撇或竖撇（这些笔画的不同见下图），否则难以表现捺主撇从的关系；
2、捺上横不能写成很平的长横，一般是写成短横，如欧体字；在颜柳中可写成长横，但要斜——左低右高，不能写平；而且要写在方格的偏左位置而非正中；
3、撇捺是实接关系，不是虚接关系。实际在写时是交叉关系，即捺起笔在撇之左，横之中，由于横掩盖了捺的起笔，所以看起来像实接关系。 主笔优先规律 以斜捺为主笔的组合规律 二、斜捺与撇的交叉组合：以“义”为典型字的系列 1 撇弯捺直。为突出主笔捺，撇应写弯，捺应稍直。忌撇直捺直或撇直捺弯。
2 撇短捺长。为突出主笔捺，撇应写短，捺应写长。忌撇长捺短。
3 交点偏左。为突出主笔捺，让出捺的足够空间，撇捺的交叉点不要放在格子正中，而应偏左，具体方法是写撇时起笔略向左移。所以“文”“父”“丈”等字的撇起笔都应偏左，而不是与捺起笔对称。 主笔优先规律 以斜捺为主笔的组合规律 三、撇捺对称组合。以“木”为字根的组合系列 1、撇捺对称并非长度相等（实际是撇短捺长，目的为突出主笔捺），而是指收笔高度相等。
2、为突出主笔捺，字中间的竖钩不应居中，而应偏左（要写在米字格竖中线的左边，不要写在竖中线上）。
3、捺上横一般都写短横，而且与竖钩黄金分割（上短下长）相交，不要因为上面的笔画多移到中间或偏下的位置，否则无法突出斜捺。
4、撇、钩、捺收笔应呈抛物线状分布，不能写在同一水平线上。 主笔优先规律 以斜捺为主笔的组合规律 四、斜捺与提钩的组合。以“长”为字根的组合系列 规律与前几节大同小异。小异：
1、提钩比较长，使下部实而不空，长钩可以顶住斜捺不至于下塌。有翘起二郎腿的感觉才有美感。
2、提钩之上无撇相接时，捺起与横相接，有撇时捺与撇接。
3、捺上有撇点时应先点后捺。 主笔优先规律 以斜钩为主笔的组合规律 以“戈”为字根的组合系列 规律与斜捺大同小异，为突出主笔“斜钩”：
1、钩上横应左低右高，而且位置偏左，不能写成很平很长的长横；
2、撇的位置应尽量靠上，将斜钩拦腰截成两半或接近两半；
3、先写撇后写点;
4、十戈栽偏旁的字，如左下部首有捺画一律以点代之。如“栽”等字。
主笔优先规律 以竖弯钩为主笔的组合规律 以“己”为字根的组合系列 规律与斜捺大同小异，为突出主笔“竖弯钩”：
1、钩上横应左低右高，而且位置偏左，不能写成很平很长的长横；
2、与撇搭配，撇应写成斜撇不要写成弯撇。
3、竖弯钩起笔后行笔略左偏，转弯要及时，不能一味下拖，转弯之后横向放开拉长再上钩。 主笔优先规律 以横折钩为主笔的组合规律1 横折钩有两种，一种是横长折短式，另一种是横短折长式。
以横长折短式横折钩为主笔时，应注意以下几点：
1、与撇搭配时，撇不可过长，撇收笔一般高于钩的最低点；
2、撇与钩基本保持平行；
3、钩内其它部首应偏左偏外，不能放在钩内。
主笔优先规律 以横折钩为主笔的组合规律2 横折钩有两种，一种是横长折短式，另一种是横短折长式。
横长折短式横折钩和横短折长式横折钩用在口字框中，应注意：
1、扁口框应上宽下窄，长口框应上下等宽；
2、封口横末端架在钩上，但不相连，故折钩应长于左竖；
3、扁口框内部首应适当偏左，长口框内部首应适当偏上；
4、框内如有捺画，应写成反捺。
楷书部首组合规律 一、左右结构字的组合规律
（一）、左右结构字的宽窄比例规律 多数情况下，左右结构字左偏旁占1/3，右偏旁占2/3，这是因为主笔(横向主笔，如长横、斜捺、平捺、斜钩、竖弯钩、横折钩、竖折折钩等)一般都在右偏旁中，所以右偏旁占空间比例要大一些。 还有一类情况，就是当左偏旁笔画多于右偏旁，且右偏旁没有横向主笔时，左偏旁就可以写宽，甚至超过右偏旁的宽度。如：影、到、耐、部等字。 楷书部首组合规律 一、左右结构字的组合规律
（二）、左右结构字的高低变化规律1和2 当然，写好左右结构的字，仅仅靠掌握宽窄比例规律是远远不够的，除了前面讲的若干笔画 组合规律之外，这里还有更重要的规律在起作用，那就是左右偏旁的大小、长短、高低的巧妙搭配规律，这里我把它称着左右偏旁的高低变化规律。大多数初学者都容易把这类字写得左右平齐，以为方块汉字就应该写成正方形才好看，王羲之曾说：“……上下方整，前后齐平，此不是书，……”所以，真正的楷书很少有写成正方形的，绝大多数都是不规则的形状。这样才有可能把字写活。 下面分四种情况介绍：
1、右偏旁中有纵向笔画如悬针竖、竖钩、斜钩及上纵下纵笔画或左小右大时，应写成上高下低。 这类字左偏旁不要写得太长，应当收敛而留有余地，重点是突出右偏旁的纵向长度。
2、同上面相反，右偏旁中上下皆有横向笔画如横、横折或左大右小时，应写成上低下高。
这类字很容易将右偏旁写得同左平齐或上沿低下沿齐，如“仁、江”等字。应该将右偏旁上下压缩，放在中间。 （二）、左右结构字的高低变化规律3和4 3.右偏旁中上有纵向笔画如竖、撇，下有 横向笔画如长横时，应写成上高下高。这类字很容易将右偏旁写得同左平齐或上沿低下沿齐，写时左偏旁应该向下略沉，右部向上提高，这样才能使整个字处在格子正中而不致于偏高。
4.右偏旁中上有横向笔画如横、横折,下有纵向笔画如竖、竖钩时,应写成上低下低。这类字很容易将右偏旁写得同左平齐，给人一种右偏旁特高的错觉。所以写这类字应该同规律3相反，左偏旁适当提高些，右偏旁适当下降，使整个字处在格子正中而不致于偏低。
为了便于初学者掌握这四大规律，我用四个字概括为： 右偏旁要横收纵放。即横向笔画（横、横折、撇捺的收笔、平撇、竖弯钩横向部分）在上要下压得比左偏旁低，在下要提升得比左偏旁高，整个右偏旁往中部压缩。纵向笔画（竖、竖钩、撇起笔）在上要提升得比左偏旁高，在下要延伸得比左偏旁低，整个右偏旁往上下拉长。 二、左中右结构的组合规律
（一）、左中右结构字的宽窄比例规律 由于此类字大多数都是在左右结构字的左部加左偏旁，因此左中右结构字的特点是两个左偏旁加一个右偏旁，当右偏旁中有横向主笔时，其宽窄比例是1：1：2，写时将左部和中部压缩到方格左半部，让出右半部写右偏旁；而右偏旁中有纵向主笔时，其宽窄比例又变成1：1：1，写时左右两部以中部为轴对称。注意左右都要让出适当空间，不要向两边挤导致整体松散。 二、左中右结构的高低变化规律 （二）、左中右结构字的高低变化规律(仍然是横收纵放规律) 1、中间高，两边低 —— 中间部位上为纵向笔画 2、中间低，两边高 —— 中间部位上为横向笔画 3、左中高，右边低 —— 右边为右耳旁(横向笔画起笔) 三、上下、上中下结构字的组合规律 （一）、上下、上中下结构中，中间有横向笔画（如长横、横钩、撇捺）的字，应写成菱形。 （二）、上下、上中下结构中，上有横向笔画（如长横、横钩），且下无斜捺、竖弯钩的字，应写成倒梯形。 （三）、上下、上中下结构中，下有斜捺、竖弯钩或心字底、四点底、儿字底、衣字底、折文底的字，应写成梯形。 书写示范视频 菱形字 梯形字
关于学习书法的经验与理论
....凡欲学书之人，工夫分作三段，初要专一，次要广大，三要脱化，每段三五年火候方足。初取古人之大家，一人以为宗主。门庭一立，脚根牢把，朝夕沉酣其中，务使笔笔相似，使人望之便知是此种法嫡，纵有谏我、谤我，我不为之稍动，常有一笔一画数十日不能合辙者，此际如触墙壁，全无入路。他人到此，每每退步、灰心。我于此心愈坚，志愈猛，功愈勤，一往直前，久之则有少分相应，初段之难如此。此后方做中段工夫，取魏晋唐宋元明数十大家，逐字临摹数十日，当其临时，诸家形模，时时引入吾胸，又须步步回头顾祖，将诸家之长默识归源，庶几不为所诱，工夫到此，悠忽五六年矣。至末段则无他法，只是守定一家，以为宗主，又时出入各家，无古无今无人无我写个不休，到熟极处，忽然悟门大开，层层透入，洞见古人精奥，我之笔底迸出天机，变动挥洒，回想初时宗主不缚不脱之境，方可自成一家，到此又五六年。
书路小道夫，岂易易哉！能用笔便是大家、名家，必笔笔有活趣。飞鸿戏海，舞鹤游天，太傅之得意也；龙跃天门，虎卧凤阙，羲之之赏心也。即此数语，可悟古人用笔之妙。古人每称弄笔弄字，最可深玩。临乐毅论十五日，深悟藏蜂之妙；廿五日，深悟回腕藏锋并用；作为两层悟入，癸巳临来仲楼十七帖，深悟转换之妙；至二十日，又悟侧左让右之诀。余廿岁外见东坡书，即知其为偏锋，亦时有此疑，不敢率论，直至癸巳秋，见黄山谷小品于蒋子久家，其中有东坡不善作草书，只用诸葛笔，又云举背作案，倚笔成书，不能用双钩悬腕，自视此说，二十年不可解之疑，一日豁然冰解矣！
凡欲学书名世者，虽学楷学草，然当以行为主，守定一家以为宗主，专心临摹，得其用笔俯仰向背，姿态横生之处，一一入微，然后别取一种临数月，再将前所宗者临三月，觉此一番，眼力与前不同，如此数转，以各家之妙资我一人，转阻转变转变，转入转入转妙，如此三年，然后取所主书摹写数月，则飞动之态，尽入笔端，结体虽雅正，用笔则奇宕，此时真书草书行书一时尽悟，可入古人之室矣！
行书点画之间须有草意，盖笔笔飞动，纯是天真横溢，无迹可寻，而有遒劲萧远之致，必深得回腕藏锋之妙，而以自然出之。其先习黄庭洛神以端其本，其后习各种草书以发其气，其中又习数十种行书以成其格，安得不至妙境。行书之功十倍草书。或曰古人有忙中不作草字，奈何？曰：斯人斯时所未学者，草耳，未学则以为难，理或然欤？或曰：此说误。不及作草者，不及起草再誊真耳。学行书即能通真，学真书不能通行。以此知行书之功不小。
锺太傅书，一点一画皆有篆隶之遗，至于结构，不如右军。格之凤翥龙蟠如张芝，如索靖，皆锺一家书，以右军视之，正如太羹元酒不复过而问矣！锺书须玩其点画，如鱼如虫如枯枝如坠石，其旨趣在点画之间，虽古却少变动，简却少蕴藉，于势之一字尚未尽致，若夫王则纯以势胜势，奇而反正，则又秘之又秘矣！
华亭少时，学李北海，又学米襄阳，于二家盘旋最久，故得李十之二三，得米十之六七。生平虽无所不临，而得力则在此。今后学董者，不得舍李米而竟取董也。盖以董学董终不是董。米中年方临颜。陈中丞好学书，元章授以提笔法，曰以腕抵纸，则笔端有指力，无臂力也。曰提笔亦可作小字乎？元章笑顾，小吏取纸书黼黻，赞笔划端严，字如蝇头，而位置规模皆若大字，因请其法。曰：无他，惟自今以往，每作字时，不可一字不提笔，久之自熟矣！
八法转换，要笔笔分得清，笔笔合得浑。所以能清能浑者，全在能留得笔住。留笔总在能换处，见之转换者，用笔一反一正也，此结构用笔也，即古人回腕藏锋之秘，不肯明言。所谓手授口诀者，试问笔如何能留由，先一步是用腕力，腕力用得不坠之时，方才用留，笔笔既留矣，如何能转，曰，即此提笔之果，能提笔，然又要认得换笔，自然笔笔清，笔笔浑。其法贵在窗下用熟，及临书时，一切相忘，惟有神气飞舞而已。所谓抽刀断水，断而不断是也。观舞剑而悟者，张旭也，斗蛇而悟者，文与可也。舞剑斗蛇最得古人用笔之妙，临来仲楼所刻舞鹤赋五年，字体始定。用笔四处，不可不留心，如出也收也放也转也。
余虽得元宰嫡传，初学书时，只临肥本兰亭，三年不辍，又不敢易他贴。介子尝笑其拙。三年后方临董书，旋临官奴贴，又稍涉坡仙北海，旋弃之，遂转学杨少师乐志论，又复有悟，但嫌其结构谨严，无疏散之致，又以舞鹤赋为主，如此二年，遂临二王全帖十册不停手，不下座者，七月及临毕。之后作字更拙陋，无一笔如意。余私心恨之，乃掷笔不敢作书者数月，后又猎心复萌，取旧日所临再虚心奋入，觉此际较从前大有不同，每一字中，又开无限法门，与我相瞻于静对之际，若以精微相合者，然后知古人之妙，未敢轻示后人，又必待后人有一分眼力，则见一分，有十分则见十分也。盖每字有数层悟入者，余乃知之又敛。我胜气淡，我妄心临颜柳欧虞而寝食于褚者，数月于宋之四家，元之一家，明之诸家，皆无所不窥，而独以米老为最，又取从前诸帖，时时拈起，回旋往复屈指计之,不知费几许几月矣!
乙巳春，过昆陵，见王双白，双白见余书静正因偏，告同人曰：此似董而深于少师之法者，元宰之后一人也。因劝余，不必泛临各家，当以董为主，间入少师之法，已足成家传世也。自是始专业华亭，誓以终老。双白髫年，即从董先生游，今六十余矣。董历游南北，双白多从之，故笔法精深，自谓得不传之秘，又亲书三十二字授余，其中有“侧笔取势，晋人不传之秘”十字。余初见以为不然，盖势之一字，余未深明，然每从诸家之说，以为未有不从中锋而得者，今日侧笔，胡为乎第？余从事于此有年，惟此一势字未了得，毋中锋之过乎。归来临帖数百字试双白传法，犹未了解此势字。初秋一病，淹留至十九日不愈，即起坐亭中，见风吹竹叶相迎相亚，忽迫忽避，恍有所得，觉前日半解半阻，至此神悟顿开，涣然冰释矣！羲之云，执笔在手，手不知运，运笔在腕，腕不自执。此四句贵先讲明。透观此语，转腕之法贵矣。次选临古帖，择其佳者摹之，所贵识得弃取，次折笔点画之间一一折开，看其起止，法熟后自臻神化。以上五条乃元宰先生临池妙诀。
此外，侧笔取势晋人不传之秘也。侧笔取势者，于结构处一反一正。所谓锋锋相向，此从运腕得之。凡字得势则活，得势则传。徐欣二字，让左侧右可悟势奇而反正。永兴抽刀断水，自谓于道有悟，及舞剑斗蛇龙蟠凤翥诸法，一以贯之矣！又，前人诗云：舵楼一夜雨催诗，果有蛟龙起墨池，悟得将军舞剑势，分明草圣折锋时。“势”字最妙侧笔取势，言其书画有锋，势奇而反正也。
丰南隅《考功》云：双钩悬腕，让左侧右，掌虚指实，意前笔后。此十六字，古人所传用笔之诀也。双钩悬腕，食指中指圆曲如钩，节与母指相齐，而撮管指尖则执笔，挺直大字，运上腕，小字运下腕，不使肉衬于指；让左侧右者，左腕让而居外，右腕侧而居中，当使笔管与鼻准相对，则颌下无奇斜之患；掌虚指实者，指不实则颤掣无准，掌不虚则窒碍无势，三指撮齐，上俯仰，进退往复，垂缩刚柔，曲直钩环，纵横转运，无不如意，则笔在画中而左右皆无病矣；若夫意前笔后，工夫熟后，方可臻也，非纸成堆，笔成冢，安能有此神化。此南隅论临池家法，矜为神妙。以余观之，只是搦管法，至所以运笔并未之及，况让左侧右，注解总非耶？或曰让左侧右，毕竟如何，此拗腕法也，亦只向右边之一法耳。
六书象形会意谐声指事转注假借，发笔处收笔处转笔处皆有口授妙诀。又起不孤，伏不寡，亦双白妙语。陈眉公执笔撮于指尖，横担又斜又扁，不肯对客作书，恐人盗去笔法，此与古人执笔稍异。右军执笔向内，大令执笔向外，鲁公执笔真正中锋，今持其墨迹，向日中照之，划中微有一线，其色更黑，画画皆然。三人执笔虽不同，然皆悬腕、悬肘。董先生学大令，邹虎臣则全仿鲁公。
董先生于明朝书家不甚许可，或有推祝枝山者曰，枝山只能作草，颇不入格。于文徵明，但服其能画，于米万钟则更唾之矣。于黄邓稍蒙许可。董用羊毫，其头甚长，约一寸七八分，又略丰美。所谓毫毛茂茂，但笔笔尖耳！用之写小楷、小行或微杂紫毫。若匾额宜用羊毫，字大者，绝不用棕及猪毫。匾额横字，书宜长瘦，不宜扁阔。直竖匾额，高悬七八丈者，上字宜微大，下字宜微小，大字宜笔笔用力，黑多白少，言用笔宜肥也。
凡写字，先小字后大字，先缜密后纵宕，理所必然。王觉斯字，课一日，临帖一日，应请索，以此相间，终身不易。大抵临摹不可一日间断耳。觉斯字，一味用力，彼必误认铁画银钩，所以魔气太大。先生每云，吾书无他奇，但姿态高秀，为古今独步耳。心忘手，手忘笔，笔忘法，纯是天真潇洒。邹虎臣初学书最服膺董先生，及双钩悬腕三年而后成之。又邹虎臣评宋四家书，蔡曰嫩，苏曰俗，黄曰野，米曰*，以其偏旁欹斜鲜庄雅之度耳。
毗陵有“束第”二字，经一尺五六寸，乃元宰书，真得势字。元宰尝云，余学三十年，悟得书法而能实证者，在起倒收束处耳，过此一关，虽右军父子亦无奈何耳！
转左侧右乃右军字势。所谓迹似奇而反正者，世人不能解也。字之巧处在用笔，尤在用墨。然非多见古人真迹，不足与谈此窍也。盖用笔之难，难在遒劲，而遒劲非怒笔木僵之谓。乃如大力之人，通身是力，倒辄能起，此惟褚河南虞永兴得之，须悟后始知余言也。颜平原屋漏痕折钗股，谓欲藏锋，后人不识，遂以墨猪当之，皆成俗笔。痴人前不得说梦，欲知屋漏痕折钗股，当于圆熟处求之，未可朝执笔而暮合辙也。
吾学书在十七岁时，先是吾家仲子名传绪，与余同试于郡，郡守以余书拙置第二，自是始发愤临池矣。初师颜平原多宝塔碑，又改学虞永兴，以为唐不如晋，遂专仿黄庭经及锺元常宣示表、戎辂表、丙舍帖，凡三年，自谓偪古不复，以文徵仲祝希哲置之眼角比。游嘉兴，得亲观项子京家藏古人真迹，又见右军官奴帖于金陵，方悟从前妄自标许，譬如香岩和尚，一经洞山问倒，愿一生作粥饭僧，余亦愿焚笔砚矣。然自此，渐渐有心得，今将二十七年，犹作随波逐流书。虽翰墨小道，其艰如此，况学道乎？
庚戍二月二十日华亭论书。内度景有历代内府玉宝及历代名人图章，又有一长印云：“玉皇殿上掌书仙。”此七字甚俗，然朱色如新，是亦一奇。观其语，疑宋徽宗所用之物也。古洲藏此神物，提督马进宝欲得之，以为进京入贡之用。古洲索价虽三千金，亦权意终无售意也。马价六百金，古洲不应。有人献计于马，遂以暗通海上郑成功为名，发兵黑夜围古洲宅，擒置于狱，凡家之所藏尽为马有，不独内景经也。又馈金珠乃得免。后马自京师还，召古洲一饭而已。刘玉少家藏眉公真迹甚多。余昔婆娑其下，见一白纸，便面，横书“闲挥白羽扇”五字，此款极新。山谷小品云，心能转腕，手能转笔，书字便如人意。观眉公此书，方知古人工书无他奇，但能用笔耳。大令草书淳古，殊近伯英，论者以右军草入能品，大令草入神品。余以右军父子草书比之，文章右军似左氏，大令似庄周，似右军者，惟颜鲁公，杨少师仿佛大令耳。山谷谓洛神赋非王子敬书。以字格笔力去之太远，乃米宣猷书。山谷诗云：小字莫作痴冻蝇，乐毅论胜遗教经，大字无瘗鹤铭，隋人作计终后人，自成一家始逼真。然适能作小楷，亦不能摆脱规矩。客曰：子何不舍子之冻蝇？余无以应，因知此技非得不传之秘者，未易易也。凡欲作书，先端坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密寡默，如对至尊，则无不美也。褚河南印印泥，张长史锥画沙，颜太师屋漏痕折钗股，怀素飞鸟出林惊蛇入草，可以悟入也。
肥字须要有骨，瘦字须要有肉。字美观则不古，初见之使人甚爱，次见之则得其不到古人处，三见之则其不合者盈眼矣。故观今人之字，如观文绣，观古人之字，如观钟鼎，行行须求合法，字字须求生动。
淳化阁帖，初刻系枣版，银定拓。余友吴天定为余父述古公门人所居，又相怜。余朝夕得把玩后，湖广胡天骝出一册见示，乃二王草书，生动变化，余一见即知为潭帖，在淳化之上。观其后款，果然为二王草书。邢子愿得力于此。淳化秘阁续帖内欧阳太子率更、李太白皆极妙。太白字，天真豪放，逼似其为人，云得力于南唐李后主七法。余见董先生所刻戏鸿堂、宝鼎斋、来仲楼，书种堂正续，二刻鹪了瓴、红绶轩、海鸥堂、青来馆、蒹葭室、众香堂、大来堂、研庐帖十余种，其中惟戏鸿堂、宝鼎斋为最。先生平生学力皆在此二种，其余诸帖，研蚩各半，而最劣者，则青众香也。笔意酷似杨彦仲，疑其伪作也。
淳化阁
