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晚上失眠多梦怎么回事|广州哪里治疗失眠好
发布时间：2011-5-26 14:17:00
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　　广州海军医院精神科专家***：020-89015805咨询QQ：1157721846　医院主页：http://www.js7777.com　　特邀专家：周主任
　　广州海军医院专家详解失眠多梦的病因在生活中，往往会有一些人由于生活节奏紊乱、精神压力大而出现失眠多梦的现象，给患者的生活和工作都带来了很大的影响，患者应从其病因来寻找治疗的方法，从而减少不必要的困扰，如果发现有失眠的症状表现，不要迟疑，选择权威专业医院才是关键!那么，失眠多梦的病因有哪些?广州海军医院精神科专家为您做详细的介绍。
　　失眠多梦的病因有哪些?主要有以下几种：
　　一、心理社会因素。应激和各种生活突发事件均可引起失眠。比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都有是暂时性失眠多梦的常见原因。》》》失眠的治疗方法到底有哪些呢?
　　二、身体疾病。各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠。
　　三、环境因素。光照或噪音干扰睡眠，严寒或高温影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄影响睡眠舒适程度都会影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。》》》专家解析：怎样正确认识失眠
　　四、生理因素。换地区旅行(时差反应或者不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或者环境，因此也出现失眠多梦。
　　我院采用最新技术适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、精神分裂症患者的治疗,已治愈数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外专家的共同瞩目。专家一致认为本疗法开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。
　　广州海军医院前身为陆军44野战军医院一所、二所和173师卫生处休养所组成，全称为“中南军区海军疗养院”，1960年5月改为中国人民解放军广州海军医院。是所三甲医院，现有高级职称专业人员166人,中级职称专业人员240人,其中博士19人,硕士38人。占地面积5.4万平方米，医疗用房面积0.9万平方米。位于广州市海珠区石榴岗路106号，院内环境优雅，内环珠江，空气清新。目前，医院现展开床位180张。
　　晚上失眠多梦怎么回事|广州哪里治疗失眠好　广州海军医院拥有一支医术精湛、医德高尚的中西医专业医技人才队伍，拥有一支从医多年临床经验丰富的中西医专业主任医师、教授组成的专家组，和一支年富力强、专业知识扎实的中青年医护队伍。中心医疗设备先进齐全，医务人员医术高超精湛，环境舒适优雅，服务热情周到，一直以爱心和奉献是海军医院全体医护人员的郑重承诺。仁心仁术的医生、技术娴熟、温文尔雅的护士和工作人员，让你感到到整个医疗过程都放心、舒心、称心。
　　广州海军医院精神科
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　　医院地址：广东省广州市海珠区石榴岗106号(新滘东路中海军基地内)
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夜间睡觉多梦是怎么回事？？？
文章发布者：
来源：寻医问药网
我这一段时间，老是夜间睡觉多梦，并且时间很长，严重影响了睡眠质量。请问医生是怎么回事。万分感谢！！！
●患者性别：女
●患者年龄：25
●病史：无
●目前一般情况：正常
可吃酸枣仁汤：柴胡10克，黄芩10克，白芍10克，百合20克，酸枣仁20克，五味子15克，知母10克，川芎10克，茯苓15克，党参10克，大枣5枚，甘草3克。
水煎服，每日一剂。
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健康社区晚上总是睡不着，睡着也很多梦，是怎么回事
晚上总是睡不着，睡着也很多梦，是怎么回事
文发布者：
问题:晚上总是睡不着，睡着也很多梦，是怎么回事
回答:发布时间：2008-09-30 03:40:15
问题：晚上总是睡不着，睡着也很多梦，是怎么回事
性别：男年龄：21
内容：晚上总是睡不着，睡着也很多梦，是怎么回事
***1：克服失眠的心理调适方法：
　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　另外，我建议你采用三联安神疗法治疗,中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
回复时间：2008-09-30 04:25:18
***2：你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成失眠多梦,需要请中医具体辨症治疗.
回复时间：2008-09-30 09:33:12
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