夕阳无限好,聊发少年狂! 秋没有春的悄丽,春的灿烂,但它比春更成熟,更典雅,秋没有夏的火热,夏的明媚,但它比夏更深沉,更恬静,秋没有冬的严寒,冬的清纯,但它比冬更多情,更浪漫。 秋是富有的,也是醉人的。我爱秋的幽雅,爱秋的高旷,爱秋的大度,爱秋的豪放。 我更爱秋的坦然,该得的就得,该失的就让它失去.我爱秋天 ,更爱秋的夕阳红! 三人行,必有我师.恳望各位博友多多指教!
( Sat, 9 Jul 2011 11:37:30 +0800 )
Description: 买小轿车一年多了。但我还在欠债过日子。车子不贵，包上路也不过是五万八千多。可我就得用两年多的时间来还买车的债。 这样也很好。生活生需要有一个奋斗目标，时时让自己有一个节俭的习惯，早日还完人家的债，于人于己都是一钟和美的解脱。 我见到几个年龄和我相仿的车友。当我问他车子多少钱时，他们都说车子是我女儿买的，我不知道价钱，只管开就是。他们回话时个个是那样的悠然自得，脸上流露出幸福感充满了皱纹的沟壑，溢满了脸庞，是那样的甜那样的美！ 然而，在为车友感到幸福和满足的同时，我并不感到自卑。反而我感到很充实而又谈定。一个退休后的老者还能学会开车，还能买车开。这本身就是一种自我挑战的成功和胜利。这才叫高质量的生活和美丽的人生！ 我这样说，并不是责备我的儿女们不舍得给我钱，而是我没问他们要，也没告诉他们我要买车（我小儿媳妇知道了我要买车，主动给了我五千元，这是对我莫大的鼓励和敬意）。我总是这样想的，他们有他们的生活，有他们的事业。再说也没必要去问儿女要钱买高档消费品消费。 和美而又充实的生活要靠自己去创造，品味和呵护。这样在享受过程中就会增加更加幸福迷人的色彩。
是的。每当我载着老伴、儿媳、外孙和女孙女上街或兜风时，那种美滋滋的幸福感就会充满我的皱纹，溢满我的脸庞。 这就是幸福，这才是真正的幸福！
( Fri, 27 May 2011 23:40:32 +0800 )
Description:
爸爸我在想您。
是那样的怀念。
在梦中见到您，
是那样的陌生，
您是那样和蔼，
是那样的严肃。
可是你没抱我，
没有和我说话，
也没有理睬我，
只是匆匆而过。
我贪婪的看着，
敬铭您的背影。
您的英容犹在，
您的厚德仍存。
我仅三岁那年，
您癌魔顽缠身，
使您英年早逝。
弥留之际的您，
却在牵挂着我，
稚嫩无知的我，
却不能理解您，
又不知您痛苦，
更不会为您愁，
我莫大的遗憾，
一直留在心头，
足足六十三年。
您诞生九十六，
英容犹存我心。
你是我的人生航标
如果您无法查看贺卡，请
我的爸爸，节日快乐！九泉之下安息吧！
( Wed, 25 May 2011 00:18:47 +0800 )
Description: 三位来自美国佐治亚州的医学博士出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。
　　第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲话等功能。如果是小血管出问题，胳膊或腿会麻木。出现上述症状应立刻就医。一般说来，血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。
　　第二，胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外，有些病人会出现"无痛"心脏病，其最关键的前兆是：突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状，要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心脏病发作时心肌受到损伤。
　　第三，腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，此时如果突然出现胸痛或者气短，说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险，要立刻去医院。
　　第四，尿血但无痛感。如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。因此，发现尿血就要尽早就医。
　　第五，哮喘不好也不坏。哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退，也不恶化，就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗，有可能出现严重的胸肌疲劳，甚至导致死亡。
　　第六，抑郁和自杀念头。有些人抑郁的时候不寻求帮助，因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上，他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状，需要尽早重视并进行相应治疗。 素材：文学博客网 ( Tue, 24 May 2011 01:15:19 +0800 )
Description:
忆江南
忆南湖，舫内运筹酣。缘祭东风燃胜火，燎开千载幸福花。何日复梦圆？
梦江南
南湖忆，最忆是红舟。舵手领航乘定向，风华赤子凯歌旋。能不忆南湖？
望江南
南湖好，舸起崛中华。破浪乘风谋愿景，迎来华厦万年春。万众奔小康！
( Wed, 18 May 2011 00:34:07 +0800 )
Description:
王岐山指美国人看法简单
《时代》回应：这很伤人
来源：
美国《时代》周刊网站5月12日发表题为《美国人对中国经济看法“简单”吗？》文章， 以下为主要内容：
中国国务院副总理王岐山日前引起某种骚动：他接受“查理·罗斯秀”节目采访时指责美国人对中国看法“简单”。
世界各国的人几乎都抱有王岐山这种美国人对世界事务“看法简单”的观点，这很伤人。我是美国人，走到哪儿都面临这种指责。经验告诉我，普通美国人并不比其他地方的普通人思想狭隘。
但是，王岐山的评论让我思考美国人对中美关系的态度。在我看来，很多美国人似乎没有充分了解中国经济和美中经济关系的复杂性，这在两国之间产生矛盾。我认为，很多美国人对中国人的看法与实际情况之间存在差距——有时候是挺大的差距。以下就是我认为的某些常见的误解。
常见看法一：中国偷走美国工人的工作
事实：不错，30年来，美国制造部门的就业确实经历严重下滑，中国有一部分责任，因为全世界的劳动密集型制造业（服装、电子产品、鞋）有相当一部分以中国为基地。即便美国的某些高技术产品比如iPhone，也在中国组装。但是，美国人的错误之处在于认为这些工作被“偷走”了，仿佛什么罪恶的勾当正在进行。从这方面说，中国人犯的唯一错误就是比美国人穷得多，所以乐意在工厂里长时间工作，而拿的工资却是美国人或其他富国工人工资的几分之一。
美国低端制造岗位的流失早在中国还没有实施以市场为导向改革以前就开始了——20世纪60年代，劳动密集型岗位就转向韩国、台湾、新加坡和香港一类的地方。如今生产电子产品、服装和玩具的中国工厂有很多其实都由上述其他亚洲经济体的公司所有，这些公司在本地区工资上涨后把工厂转移到中国。
简而言之，如果这类劳动密集型岗位没有转到低工资的中国，那也会转到其他低工资的国家（印尼和印度等等）。中国不应该因此受到指责。
常见看法二：中国操纵货币，影响到美国经济
事实：人民币价格的确由政府控制，而且很可能过于便宜，这使中国出口产品在全球市场上格外有竞争力。美国存在一种普遍看法，认为中国的货币政策使中国获得对美国的巨额贸易盈余，从而影响美国工业和经济增长。但是，更坚挺的人民币不是美国贸易赤字的万灵药。人民币自2005年后已经升值约27%，但中国对美国的贸易盈余却从2005年的2020亿美元增长到2010年的2730亿美元。
在我看来，美国在美中经济关系中过分强调人民币的重要性。消除对华贸易赤字需要太平洋两岸同时开展改革——增加美国的储蓄和中国的开支。人民币升值或许有助于这一过程，但是美中两国的经济关系极其复杂，美国不能把自己的经济问题主要归罪于人民币。
常见看法三：中国的资本主义搞得比美国好
事实：我常常听美国人说，中国“资本主义色彩更浓”，或“更擅长搞资本主义”。这类说法有很多始于此次经济危机期间。当时，中国能以巨额刺激计划比华盛顿更快、更有效地推动经济增长。从那以后，美国人似乎就得出一种认识：中国经济“更好”，或者中国官员和商人“更擅长”管理现代经济。
但是，这在很多层面都是愚蠢的。首先，比较美中经济几乎是不可能的，因为二者处于如此不同的发展阶段。中国作为一个老百姓仍然非常贫困的新兴国家总能实现比美国这样的发达富国更高的增长率。其次，中国经济政策在美国得到赞扬的某些方面根本不属于资本主义——比如，中国的经济刺激计划是政府政策的功能，不是资本主义体系的功能。第三，中国的“资本主义”方面常常显示出资本主义最糟糕的方面——滥用劳工、环境恶化、质量和安全问题（比如关于毒牛奶的无休止丑闻）。第四，现阶段，中国公司在创新、管理和技术等方面比美国公司还差得远。
因此，中国的确增长更快，中国政府或许偶尔也能更顺畅地实行一些政策，但因此就说中国是“资本主义制度更好的实施者”却不明智。
常见看法四：中国必将取代美国成为世界第一大经济体
事实：中国经济的确不断发展，规模越来越大，并于去年超过日本成为世界第二大经济体。普遍认为中国也必将超过美国。也许事实证明这是对的。但是，在经济领域，没有什么是必然的。中国自己面临一长串问题：持续贫穷、通胀、高负债、收入不公、社会服务差、房地产泡沫、技术欠缺、能效低、增长过度依赖投资等等。克服这些障碍不会容易，我们也不能以为中国将继续维持每年10%的增长。就算中国的确在规模上超过美国，这也不意味着美国不再是全球经济中的主要力量，不再是创新和新技术的主要来源以及关键的消费市场。
我提出这些观点并不是说美国人没有理由担心中国的崛起，但美国方面简单化的口号式宣传只会加剧以上问题，使它们更难以解决。现在到了我们对中国的实际情况抱现实态度的时候了。 ( Tue, 3 May 2011 23:14:55 +0800 )
Description:
比核辐射更危险的东西：转基因作物和食品 ，这是美国中情局灭我中华的一个大阴谋，中国农业部已被卷入。也许因你正在食用转基因的大米、黄豆、玉米、食用油而正在中毒。不可不看--灭族的警示！！ http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ1Mzc5NTMy/v.swf
( Mon, 2 May 2011 22:23:14 +0800 )
Description:
( Thu, 7 Apr 2011 22:13:09 +0800 )
Description: 欢迎
入: 欢迎光临博啦的第二故乡： ( Wed, 6 Apr 2011 18:55:19 +0800 )
Description:
同进食物 导致后果
猪肉+菱角 肚子疼
虾子+金瓜 会中毒
猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死
虾子+青枣 会中毒
牛肉+栗子 引起呕吐
鳖+芹菜 剧毒
牛肉+红糖 胀死人
田螺+木耳 会中毒
牛肉+盐菜 会中毒
田螺+玉米 会中毒
牛肉+鲶鱼 会中毒
鸡蛋+糖精(片) 会中毒、重则死亡
牛肉+田螺 会中毒
皮蛋+红糖 会中毒、发呕
羊肉+西瓜 伤元气
豆腐+蜂蜜 导致耳聋
羊肉+田螺 腹胀
豆腐渣+蜂蜜 会下痢
狗肉+绿豆 会中毒
蒜头+蜂蜜 会变疳积
狗肉+黄鳝 会中毒
洋葱+蜂蜜 伤眼睛
狗肉+葱 会中毒
葱+蜂蜜 会中毒
兔肉+芹菜 脱发
萝卜+人参 滞气
兔肉+人参 会中毒
萝卜+木耳 导致皮炎
兔肉+青姜 会中毒
蜂蜜+油炸物 会中毒
兔肉+红罗卜 会中毒
木瓜+油炸物 会下痢
鸡肉+芹菜 伤元气
西瓜+油炸物 会下痢
鹅肉+鸡蛋 伤元气
西瓜+八宝丹 会中毒
鹅肉+鸭梨 伤肾脏
金瓜+八宝丹 会中毒
甲鱼+苋菜 会中毒
马铃薯+香蕉 面部生斑
黑鱼+茄子 肚子疼
芋头+香蕉 引起腹涨、中毒
鲤鱼+猪肉 会中毒
红薯+柿子 会得结石
鲤鱼+甘草 会中毒
树薯粉+麻油 会中毒
鲤鱼+辣椒 成痔疾
花生+黄瓜 会伤身
鲤鱼+芹菜 患痢疾
白酒+柿子 导致胸闷
鲤鱼+黄瓜 成胎毒
热酒+红柿 会中毒
鲑鱼+河豚 有生命危险
牛奶+桔子+萝卜 会伤身
鲫鱼+树豆花 中毒必死
牛奶+醋 患痢疾
鳗鱼+桔子 会中毒
牛奶+菠菜 患痢疾
鱆鱼+螺肉 会中毒
葡萄+开水 引起腹泻
河豚鱼+烟灰 中毒死亡
番茄+绿豆 伤元气
生鲸肉+大面 中毒必死
海带+猪血 便秘
螃蟹+柿子 引起腹泻
螃蟹给癞病人吃 必死
虾类+维生素C 必死(相当于***)
注:以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用。
( Sat, 26 Mar 2011 20:55:55 +0800 )
Description: 推荐欣赏: 欢迎光临博啦的第二故乡： ( Sun, 20 Mar 2011 22:22:43 +0800 )
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中国低工资高物价的惊人秘密
由于把中国的低工资和高物价结合在一起，把美国的高工资和低物价结合在一起，这就使中美两国实际收入之间的差距，要远远高于货币收入之间的差距。在实际生活中，美国工人仍然能够独自一人养活一家子四、五口人，而中国工人夫妻俩一起没日没夜地干，养活一个孩子都困难，还时常还需要爷爷奶奶来接济。
为什么中美两国工人货币工资之间的差距在缩小，而中国工人供养家庭的能力在下降？甚至下降到了夫妻二人做工养活一个孩子都困难的状况，这种状况不仅在中国，即使在世界工业发展史上，也是绝无仅有的罕见现象。
那么是什么原因造成了这样的现实呢，***十分简单：中国财政。
无论是美国的低物价，就是中国的高物价，都是中国财政运行的结果。这就是美国政府比中国人还要关心中国改革开放的根本原因。
首先，就美国低物价来说。中国财政补贴一是通过出口退税的方式按商品发放；二是通过亏损补贴的方式对企业发放。
其次，就中国高物价来说，则是中国实行高额税收和通货膨胀的结果。中国税收占消费品价格的比重竟然高达64%，而商品本身的比重只有36%，中国老百姓每购买100元的商品中就包含有64元的税收，超过商品本身近1.8倍。如此惊人的高额税收加到商品价格里面，自然会造成物价高高在上。
如果灾难到此为止也就罢了，可是对于中国老百姓来讲，灾难还远远没有结束，中国老百姓同时还要承担因出口商品造成的巨大通货膨胀的损失。
中国每出口1美元商品，国内就要按照汇率比大约1比7来增发7元人民币来平衡，目前中国外汇储备大约2.3万亿美元，国内由此增发的人民币超过16万亿元，相当于2008年3.4万亿市场货币流通量（M0）的近5倍，这些由出口结汇投放的巨额货币，全部以通货膨胀的方式转嫁到了老百姓头上，造成老百姓手中货币的大幅度贬值，物价自然会相应大幅度上涨。
在此我们看到了一个让中国老百姓欲哭无泪的荒谬现象：中国出口商品越多，赚取外汇越多，老百姓就越倒霉。
如果中国不出口商品，而是用于国内百姓生活，既能够提高人民生活水平，又不会发生对外财政补贴；或者退一步来说，如果中国出口商品白白送给外国，不收取美元，国内也就不会增发人民币，货币也不会贬值，中国老百姓的损失也会小一些。
可现在却是，生产的商品出口到了国外，由出口商品换取的美元也借给了国外，而把由此增发的人民币留在了国内市场上，变成了没有任何商品做基础的“纯粹废纸”。
由于这些增发的“纯粹废纸”与现有货币一样流通，必然会造成现有货币大幅贬值和物价大幅上涨。结果就是中国老百姓不仅损失掉了出口商品那部分财富，连手里的货币财富都在遭受贬值损失。
反观美国情况恰恰与中国相反，美国市场上的货币流向了中国，中国的商品流入了美国市场，由于市场上货币减少商品增加，必然导致物价下降，美国老百姓手里的钱便能购买更多商品。
再加上流向中国的美元又通过中国购买美国国债的方式回流到了美国财政部，美国财政部可以用中国的这些钱来增加公共品的供给，能够进一步起到降低物价的作用，提高美国老百姓货币的购买力。
如果是站在中美两国老百姓的立场上——而不是站在国家立场上——看待这个问题将更加清楚，中国老百姓生产的商品，被美国老百姓用美元买走了，美元被中国政府拿走了；美国老百姓得到了商品，中国政府得到了美元，而中国老百姓唯一得到的，就是手里现有货币的贬值。
结果就是，美国给中国印发美元纸币，中国给老百姓印发人民币纸币；美国用这些纸币为美国老百姓换来了所需要的各种商品，中国则相反，用这些纸币从中国老百姓手里换走了所生产的各种商品。
而形成这个财富魔方中最关键的环节，就是货币增发和商品增加之间的分离：新增加的商品流向了美国等西方国家，新增发的货币却留在了中国市场上，不断稀释着老百姓手里货币的购买力。
这就是美国高工资低物价，而中国低工资高物价的秘密。
( Fri, 18 Mar 2011 22:13:10 +0800 )
Description:
拼音打字快打绝招
除了少数专业的打字员，大部分人都用拼音打字，使用最多的也是最方便的可能就是标准拼音也就是智能ABC了。如果不会用五笔打字，智能ABC用起来确实很方便。而且熟练了也会很快。当然也还可以多学些加快速度的方法吧。这里收集整理了若干帮助条文，加上使用中一些心得，一并放在空间里，给大家方便，自己也方便查阅。 　　
　 一、这是最简单的，词组。当要输入“棉袄”一词的拼音“mianao"时，肯定是出不来这个词的，因为ao字是零声母，不过要是在“mian”和“ao”之间输入一个分隔符——‘（即单引号），棉袄就有了，你可以试一试，以此类推，晚安——wan’an，骄傲——jiao’ao……
二、快捷输入英文：无须切换，在中文输入状态下先输入一个”v“，然后再敲入你需要的英文就搞定了：vlove——love，若需要大写则按Shift。
　　三、快速输入符号和单位，你只须先输入一个“v”，然后接着输入数字1—9中的任意一个，就可得到不同符号，具体功能如下：
　　输入：　　　得到的符号类型
　　“v1”　　　各种常用的和不常用的标点符号
　　“v2”　　　各种类型的数字
　　“v3”　　　常用符号
　　“v4”　　　日语假名
　　“v5”　　　注音
　　“v6”　　　各种语言的基本字母
　　“v7”　　　同上
　　“v8”　　　汉语拼音
“v9”　　　线形特殊符号　　
　　四、输入中文小写的数字是件挺麻烦的事，挨个去找很浪费时间。不过，掌握了技巧，它也就没那么难了。只要先输入一个“i”，再加上数字1—9中的某个你要输入的数，这个数的中文小写就出来了。
智能ABC还提供了单位的快速输入，所用热键同样是“i”，采用“i+单位缩写”，比如要输入“厘米”，则只要键入“icm”即可。输入“万”、“千”、“百”、“十”等的方法是在其声母前加“i”，如输入“千”，只需键入“iq”就可以。
对一些常用量词也可简化输入，输入“ig”，按空格（或回车键），将显示“个”；系统规定数字输入中字母的含义为：
g[个]、 s[十，拾]、b[百，佰]、q[千，仟]、
W[万]、 e[亿]、 z[兆]、 d[第]、
n[年]、 y[月]、 r[日]、 t[吨]、
k[克]、 $[元]、 h[时]、 f[分]、
l[里]、 m[米]、 j[斤]、 o[度]、
p[磅]、 u[微]、 i[毫]、 a[秒]、
c[厘]、x[升]
五、输入大写数字：要在智能ABC中输入大写的数字，如“一”、“二”、“三”或“壹”、“贰”、“叁”，需要使用的快捷键就是“i”和“I”键。比如要输入“三”，只要键入“i3”，要输入“贰”，只要键入“I2”(按住“Shift＋i”，即可输入“I”)即可。
六、输入中文日期：在智能ABC中快速输入年月日的方法与其他输入法相似，使用“n”、“y”、“r”来分割“年”、“月”、“日”，只是要输入前，还要加上“i”，如要输入“二00七年五月八日”，只需键入“i2007n5y8r”即可。大小写的“i”，会有不同收获，参看上条。
七、笔形输入：智能ABC 不是一种纯粹的拼音输入法，而是一种音形结合输入法。因此在输入拼音的基础上如果再加上该字第一笔形状编码的笔形码，就可以快速检索到这个字。笔形码所代替的笔形为：1 横 2 竖 3 撇 5 左弯钩 6 右弯钩 7 十字交叉 8 方框。例如输入“吴”字，输入：wu8 即可减少检索时翻页的次数，检索范围大大缩小。
八、强制记忆功能：强制记忆功能是指将需要经常使用的字符串强制添加到用户词库中，如果仅仅把它当作是造词功能的一种扩展，就太小瞧它了。以向词库中强制添加“老牛”这个词语为例，在智能ABC 的输入条上右击，在展开的右键菜单中选择“定义新词”，这时将打开“定义新词”对话框，在“新词”栏中输入“老牛”，接着在“外码”栏中输入老牛的英文缩写“ln”。以后可以用以下方法输入：在输入条中输入“uln”(前面加了一个u) ，这时词条“老牛”就会出现在输入条中，再按空格键即可使之上屏。切记，要先输一个u 。
九、中途定位：当你打完一个词组却发现上屏的光标位置有误，别着急，不用重新来过，直接按方向键左右移动到新位置，再按空格上屏，就可以了。不过这不通用，记事本可以的。
以前的word97也是可以的，现在的Office2003就不行了。
十、朦胧回忆：智能ABC 在输入的过程当中会自动记忆用户输入的历史情况，对于刚刚用过不久的词语，使用最简单的方法依据不完整的信息进行回忆，从而方便地输入用过的词语。若要重复刚刚输入过的词条，可以按组合键Ctrl ＋－，比如刚刚输入了“天堂苏州”这个词，紧接着再按Ctrl ＋－，词语“天堂苏州”就又被输入，回忆在输入内容比较单一、输入内容频繁重复的情况下使用起来非常有效。
还有些常规的不常用容易忘记，一并记在这里，算是备忘：
全半角切换：按 shift+ ace（上档键加空格）就可以了。比如~和～，全半角不一样的。
中英文标点符号切换：按ctrl+.（控制键+句号）就可以了。比如 . 和 。￥和$ 还有……和^。
有时候打一个字忘了拼写，我们就打词，然后去掉词里多余的那个字就得到我们想要的。其实可以这样：打出词的拼写以后，按“[”得到这个词的第一个字；按“”得到这个词的最后一个字。比如打“yyh[”就得到“音”字。不过这个方法有时候行有时候不行，可能和键盘类型或者ABC的版本、或者是操作系统的版本有关，还没弄明白。
接下来是些趣味打字，不常用：
1、↖↗↘↙怎么打？ALT+43081,43082,43083,43084
2、嗯。这个字全拼可以直接打en，标准（也就是智能ABC）要打n88 才有。
3、囍。ALT+821206 按下ALT再按数字键，打完数字键放开ALT就上屏了。如果要在word里用，先用记事本打，然后粘贴。
还有些是比较初级的，多半使用者都知道，也有可能不知道的，一并写在下面：
单字快打：z--在；m--没；a--啊；b--不；c--才；n--年；x--小；s--是；d--的；f--发；h--和；g--个……余类推。
双字组： sm--什么；zd--知道；my--没有；wm--我们；mn--明年；hj--环境……余类推。
三字组： ymy--有没有；hbh--会不会；gcd--***；mzd--***；ybf--一部分……余类推。
四字成语：很多常用成语都可以一次打出，比如mmhh——马马乎乎；brgh——病入膏肓；mxy——莫须有；mmqm——莫名其妙；bfbz——百发百中；wangmeizhike——望梅止渴；fanrongchangsheng——繁荣昌盛；jplj——筋疲力尽；buhuangduorang——不遑多让……余类推。
上述例举只是一部分，用多了自然会有新发现。ABC的词频调整如果打开，则会根据个人打字习惯的不同和当前打字词组的出现频率，自动将最常用的字和词组调整到最前面，无须选字，直接按空格键就上屏，很方便。如果临时打文章改变了首字或首词组，想回到原来习惯了的状态，只要关闭当前打字的文稿，重新再开新文稿，就行了。
意犹未尽，再说些智能ABC输入法相关的题外话。当年windows98的时候，智能ABC输入法有个人词库，系统会根据各人的打字习惯将最常用的词组记忆下来，使用时间越长，惯用词组就记忆得越多越全，会越打越方便、顺手和快捷，进入WinXP的时期，这个词组记忆词库功能取消了，莫名其妙，实在令人想不通，或许是微软为了推广它自己的输入法，故意削弱智能ABC吧，可是也没见几个人改用那个什劳子微软拼音输入法，毕竟那是要改变已有的打字习惯相当于从头学打字的，有几个人愿意做这种没必要的傻事呢.和微软输入法犯同样毛病的是时下层出不穷的新输入法，但是很少有用惯了智能ABC又去改新输入法的，尽管新输入法确实有很多优点，比如庞大而完备的词库和强大的词组记忆功能，但是要求别人彻底改变已有的打字习惯，从头再来，重新适应和建立新的习惯，这工程也过于浩大了。就如同凌空建阁，根本上是靠不住的。除非本来就是新手！
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( Thu, 17 Mar 2011 22:59:33 +0800 )
Description:
多喝水不如会喝水 地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。
这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对健康产生重要影响。
保健水应该怎么喝
感冒：喝更多的水。《纽约时报》2011年1月21日撰文指出，感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。
便秘：大口喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等***没有了排泄力。大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞建议，便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳，所以最好每天喝一杯高纤蔬菜汁。
肥胖：餐前餐后喝杯水。人体内的很多化学反应，都要在“水”里进行。有了足够的水分，才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说，可以在饭前半小时左右喝一小杯水，增加饱腹感；饭后半小时，再喝一小杯水，加强身体的消化功能，有助于保持身材。
呕吐：喝点淡盐水。呕吐是人体吃了不洁食物后，自我保护的一种表现。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状，可以适当喝些淡盐水来补充体力，缓解虚弱状态。
上班族需要四种水
排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。专家提醒，早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。
烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。
减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。
不渴：也得喝水。香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。美国“水健康”网站指出，当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。
老人的水要小口喝
睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。
洗澡后：慢慢喝水。很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。专家强调，老年人体质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。最好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。
运动后：跟着心跳喝。老人在运动过后，也不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水。喝水时，尽量保持速度平缓，喝水的频率最好与心跳频率接近，再间歇式地分多次喝。这样，才能使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分。
( Thu, 17 Mar 2011 22:56:14 +0800 )
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个长寿秘诀曝光
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。
现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大***位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。
头顶中央（即前发际后5寸与后发际前7寸处）有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的***或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。
为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的
保健方法。
二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。
脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。
祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身***的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。
历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。针炙经典文献《灵枢·本输》说：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。
意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及
性四肢麻木等几十种疾病。
正因为如此，涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
唾液，即口水，呈半透明液体状。《辞海》解释说：“唾液腺分泌的液体和口腔壁上的许多小腺所分泌的粘液，在口腔里混合在一起成为唾液。”正常***每天分泌唾液达1-1。5升。
据化验分析：唾液中含有水分、酵素、尿素、维生素B、蛋白质（粘蛋白、球蛋白）、有机物、氨基酸、硫氰酸盐、碱性离子和钠、钾、镁、钙以及淀粉酶、麦芽糖酶、磷酸脂酶、溶菌酶、过氧化物酶等物质。中医理论认为：唾液从口腔壁涌出后，经舌根、咽喉，肺转肝脏，进肾经，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气。起到和脾健胃，濡润孔窍，润泽四肢五脏，强肾补元，滑利关节，补益脑髓的作用。唐代医学家孙思邈提倡“早漱津令满口乃吞之”，乾隆皇帝也总结了“津常咽”的养生
现代医学认为：唾液具有快速止血，软化收缩血管，溶解细菌，灭杀微生物，健齿强肾，抗病毒，助消化等功能。近年来，美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。日本食品研究所发现“唾液可以消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基”，最为可贵的是，唾液还有很强的防癌效果。
美国乔治亚大学医学院专家的研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失，并建议“每口饭最好咀嚼30次”。正因为如此，古今中外的养生学者把它誉为：“华池神水”、“金浆”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“甘露”、“清洁剂”、“天然抗癌剂”等。
所以，“日咽唾液三百口，一生活到九十九”并非侈谈。 四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。
叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，俗称“叩天钟”。清朝尤乘的《寿世青编》说：“齿为筋骨之余，宜常叩击，使筋骨活动，心神清爽……”
中医经典《类经》说：“肾主骨，齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说：“肾生骨髓，肾气实，齿更发长。”也就是说：人体骨骼体质有赖于骨髓的营养，而骨髓则为先天之本肾精所化生。肾精衰少，则不能充养骨髓，代表“肾之标，骨之本”的齿就会生长迟缓，新陈代谢功能低下，或松动，或质蚀，或病变，或脱落……
现代医学也认为，经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳，疏通局部气血运行和经络畅通，保持并增强咬肌和牙齿根基部的整体机能，还能延缓老年性机体萎缩带来的凹脸瘪嘴状。最为可贵的是，经常叩齿还能十分有效地增强牙周粘膜组织纤维结构的坚韧性，提高牙齿抗龋能力和咀嚼功能，促进口腔、牙床、牙龈和整个牙齿的血液循环，增加唾液的分泌量，改善并及时充盈其中组织营养，增强牙齿的抗病抗菌能力，从而使牙齿变得更加坚固，整齐洁白，丰润光泽。
民谚“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”就是这个意思。具体做法是：精神放松，口唇微闭；心神合一，默念叩击；先叩臼牙，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再辅以“赤龙（舌头）搅海，漱津匀吞”法则会使效果更佳。
五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。
明朝李中梓的《医宗必读》认为：人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关，有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、《灵枢·脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书也有“耳者宗脉之所聚也”、“肾气通于耳”、“肾开窍于耳”、“一身之气贯于耳”的说法。
显然，古人无非是在强调肾耳合一，互为作用；肾主内，耳主外；耳为肾惟一之上外窍，耳健则肾通；肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏，绣针坠地能闻其声。
拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上引左耳14下（用右手绕过头顶向上拉左耳），再用左手从头上引右耳14下（即用左手绕过头顶向上拉右耳）。
此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强身健体，敷养肾元。现代医学认为：耳朵上的49个穴位和各部位与体内的五脏六腑等***以及十二经脉、三百六十五络有着密不可分的内在联系，因此把它形容为“缩小了的人体身形”。
临床实践证明：采用扯、拉、按、摩、搓、揉、点、捏等手法，实际上就等于对双耳进行特殊的物理刺激和针灸性治疗。如果长期不间断，除了具有良性震荡体位、反馈激发活气、疏通十二经脉、加快血液循环、调理五脏六腑、健脾胃、补肾元和平衡阴阳、扶正祛邪、清肝明目、消疲安神、增强新陈代谢等功能外，还能促进胆汁分泌，有利于胆道的通畅，防止胆囊炎、胆结石等疾病的发生发展；增强免疫力，调节肝脏抗病毒的能力，对肝炎的恢复有一定的帮助。
总之，只要持之以恒，就能收到延年益寿的奇效。
六、夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌
捶背是古老而又立竿见影的健身方法，蒲松龄在《聊斋志异》梅女中记载：“既而握指细擂，如似团絮相触状，体畅而不可言；擂至腰，口目皆慵；至股，则沉沉睡去矣。”
背部有数十个重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，尤其对中枢神经系统的平衡有良好的调节作用。
其功能一是舒经活络，使血液通利，肌肉放松，有利于防治腰酸背痛及腰肌劳损；
二是促进血液循环，调节神经机能。白日捶背使人头清目明，精神振奋；睡前捶背可安心宁神，催人入睡，对防治失眠有较好效果；
三是增强人体免疫功能，防癌抗癌。日本学者早就发现，经常捶背可以促进脑腺肽的分泌，而脑腺肽具有很强的抗病毒、抗毒素和抑制细胞变异的作用，因此可有效地增强人体免疫力和防癌抗癌。
捶背通常有拍法和击法两种。
拍法，即用虚掌拍打；击法，即用虚拳拍打。虚，意即轻。手法要协调均匀，着力富有弹性，每天一次即可，每次捶背50-60下。为方便起见，捶背最好在夫妻间进行，每晚睡前，互相捶拍，双方收益。
七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元
揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的一种养生保健法。祖国医学认为：腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。
金代李东垣的《脾胃论》说：由于劳役过度致脾胃失之健运，脏腑经络，四肢百骸，短其滋养，形成内伤。明朝李中梓的《医宗必读》也说：“脾（胃）为后天之本。”认为脾胃居中，喷灌四方，为心、肺、肝、肾四脏的给养源，负责主运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身，令五脏六腑常壮无恙。通过揉腹，既可以调理脾胃。通和气血，培补神元，又可以“通和上下，分珲阴阳；去旧生新，清脾化痰；敷养肾精，充实五脏；驱外感之诸邪，清内伤之百症。”
现代医学证实：揉腹既有强健脾胃、胃肠和腹壁肌，促进大小周天血液，包括淋巴液循环和胃肠蠕动加快的功能，还有治疗中老年性便秘、胃肠溃疡、周期性失眠、前列腺炎、肾炎、疝气、遗精、高血压、冠心病、糖尿病、肺心病的疗效。尤其难得的是，揉腹还能促进腹壁脂肪的自行收缩和消减，是行之有效的“减肥法宝”。
揉腹之法，以《延年九转法》介绍为宜：先用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸130次，然后下移至肚脐周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍。
或者沿腹部四周，从右下开始向上，继之向左，再从左上向下，顺向揉摸。揉摸次数可因人而异，不必拘泥。由于腹藏五脏，经络甚多，除饱食或空腹不宜施行外，凡腹部患有炎症、阑尾炎、肠梗阻、急性腹痛、内脏恶性肿瘤等最好不揉腹。 八、消瘦健美助血运，勤伸懒腰效最高
有句带有贬意的民谚叫“懒人伸懒腰”，其实这是一种传统的偏见。所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。唐朝孙思邈说得好：“血不运则百病生。”意思是说：如果人体的血液循环状态不好，甚至不能为各部位正常提供所需营养物质，就会出现“精衰、气竭、神乱”病象。
现代医学认为：人体血液循环是靠心脏和肌肉的收缩来完成的，尤其是离心脏较远的静脉血管，就更要靠肌肉的收缩来加速血液流回心脏。由于伸懒腰时，人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大，使膈肌活动加强，形成深呼吸姿态，以此牵动全身，并引发大部分肌肉收缩，并将淤积血液赶回心脏，从而达到加速周身血液循环的目的。
“懒人伸懒腰”的好处是：能使颈部血管舒畅地把血液输送到大脑。大脑得到充分的营养，疲劳消除，从而精神振奋；能使全身神经肌肉得以舒展，促进机体平衡；能增加吸氧量，呼出更多的二氧化碳，促进机体新陈代谢；能消除腰肌过度紧张，并防止腰肌劳损，而且能及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体型。
九、合谷内关足三里　日按一遍健全身
足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为“足阳明胃经”主穴，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代科学研究证实，针灸刺激足三里穴，能从X线钡餐透视中清楚地观察到胃肠蠕动变得有力而规律；能提高多种消化酶的活力，增加食欲，帮助消化，并可增强大脑工作能力，改善心功能；增加红细胞、白细胞、血色素和内分泌激素含量，提高机体抗病能力。
对胃痛、呕吐、便秘、腹泻、肝炎、胆囊炎及高血压、下腹疼痛、瘫痪有良好的防治效果。合谷属手阳明大肠经，位于手背面第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧。主治头痛、面瘫、五官疾病及高热抽搐等。内关为“足厥阴心包经”要穴，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，主治心悸、高血压、癫痫、哮喘、胃痛、恶心、呕吐等。
足三里、合谷、内关为历代医家强身治病之三大要穴。
近年来，我国学者发现，对此三穴进行***，对全身的神经、肌肉、组织、***可起到显著的兴奋作用，有病则治病，无病则强身，其效果为任何一种体育运动都无法比拟。具体方法是每天定时用大拇指或中指分别按压足三里、合谷、内关穴一次，每穴每次按压5分钟，每分钟按压15—20次。
十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年
谷道，俗称肛门。撮，即收（提）缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一书中规劝世人：“谷道宜常撮。”认为肛门周围的肌肉要间歇性地处于运动状态才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。
现代医学也认为：包括大肠在内的肛门及周围的提肛肌和肛门括约肌至少每天要间歇收（提）缩一百次，每次约1—2分钟。如大便后，要及时做提肛运动，并将提肛时间延长到2—3分钟。这样既有利于控制排便的肛门外括约肌功能的快速恢复，又能相以预防外括约肌破损而引起大便失禁等疾症。
据研究，日撮谷道一百遍，最大的作用在于促进肛周血液循环，防治静脉淤血以及由此而引起的内痔、外痔、肛裂、脱肛、肛门湿疹、便秘、慢性肠炎等，同时对治疗和预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张、肛周炎症、肛周皮肤损伤等慢性疾病有显著效果。撮谷道的具体做法古人概括为“吸、舔、撮、阉”四字诀。
即“放松全身，将臀部及大腿用力夹紧，配合收气，舌舔上腭，向上收提肛门，稍闭气，然后慢呼，全身放松。”
综上所述，各种健身方法都不受时间、环境等条件的限制。关键在于您能否付诸实施，并持之以恒。愿此十诀能助您青春常驻、身轻体健、延年益寿.
( Thu, 17 Mar 2011 22:50:25 +0800 )
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“不育行业”
如今不孕不育在我国已经成为“通病”。 近五年来，中国每年都有上百万对的夫妻因不孕不育而去医院就诊。
据调查，我国每10对夫妇就有1对不育。近20年来，我国不育人群就增加了两倍，其中无精、少精、弱精、死精等状况明显增多。与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。
不育，到底是什么原因造成的?环境污染、不良的生活习惯、辐射等等，尤其是工作压力的骤增，严重影响着男人们的生育能力。
几大行业，由此被列为“不育行业”。
1.从事教师职业的男性比普通男性不育的机率高出7倍
教师，一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师，长期的粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，男性教师容易不育。
2.从事金融分析的男性不育机率是普通男性的5倍
金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。
3.IT行业男士不育机率是普通男性的3倍
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
4.从事工程技术不育机率是普通男性的3倍
工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
5.经常接触化工制剂和产品的男性朋友容易不育
化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。
6.久坐开车的司机朋友们警惕不育
司机由于经常开车久坐，是前列腺疾病的高发人群。由于职业特殊性，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司机朋友常出差在外受环境因素影响，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，导致身体抵抗力降低，容易使泌尿系统感染反复发作感染前列腺炎;加之工作随意性大，不能按时作息，也易诱发本病。而常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接的刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。 ( Thu, 17 Mar 2011 22:46:54 +0800 )
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中国人一年吃约300万吨地沟油 ——毒性百倍于***
国内地沟油一年的总利润能达到15亿-20亿元(资料图)
并非故意要倒胃口，但是亲爱的朋友，当你揣着几根油条，坐上清晨第一列地铁上班的时候；当你站在街头大嚼羊肉串的时候；当你给孩子点上一盆香喷喷的水煮鱼的时候，你是否意识到自己正处在危险之中呢？
危险来自油。不知道从什么时候起，城市的下水道成了一些人发财致富的地方。他们每天从那里捞取大量暗淡浑浊、略呈红色的膏状物，仅仅经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离，就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为清亮的“食用油”，最终通过低价销售，重返人们的餐桌。这种被称作“地沟油”的三无产品，其主要成分仍然是甘油三酯，却又比真正的食用油多了许多致病、致癌的毒性物质。
“你一定也吃过地沟油。”武汉工业学院食品科学与工程学院教授何东平面对中国青年报记者这样说。他的另一个身份是全国粮油标准化委员会油料和油脂工作组组长。
据他估计，目前我国每年返回餐桌的地沟油有200万~300万吨。而中国人一年的动、植物油消费总量大约是2250万吨——也就是说，按照比例，你吃10顿饭，可能有1顿碰上的就是地沟油。
在一个注重食品安全的时代，理想的状态是，你下馆子，随手掏出一张试纸浸到菜里，过一会儿拿出来跟谱表比比，然后大叫：“掌柜的，换油！”但现实是，截至目前，科学家们还没有找到一种理想的检测和鉴别地沟油的手段。
一次影响食欲的科学调查
新学期伊始，武汉工业学院食品科学与工程学院的9名大四学生就接到了他们的新课题——调查武汉三镇的地沟油状况。
“这是一次影响食欲的调查。”调查小组组长江山说，因为采样是他们的核心任务。于是，这群大学生换上旧衣服，戴上手套，每天趴在餐馆饭店附近的下水道边上。好在是冬天，低温把油脂冷凝为半固态，下水道也没有夏天那么臭不可闻。学生们就用铲子挖出那些“红的、白的”漂浮物，往塑料袋里装。不过，干这些事得小心翼翼，因为导师们多次提醒，“要当心那些回收地沟油的，他们会揍人”。
与大学生的“偷偷摸摸”相比，那些地沟油的职业回收者确实是“正大光明”的。他们只需要一把铲子、几个破旧铁桶，外加一辆电动车就可以满载而归，顶多是天黑的时候多带一把手电筒。
有时候狭路相逢，学生们挖油的举动难免会引来一些敌视的目光，也曾有人过来盘问“干吗的”。学生们很紧张，支支吾吾地说是要“带回去喂狗”。
在调研的过程中，学生们了解到，从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元人民币左右。在他们看来，利益驱动是地沟油长期存在的主要原因之一。掏地沟油的人看似不起眼，实际上平均掏一桶油就能挣上七八十元。一个人通常每天能掏4桶，回收提炼之后，就算只按食用油市场价格的一半出售，每月也能赚1万多元，相当于高级白领的收入。有人告诉学生们，在这一行，就是打杂的小工，每月也有2500元工资。
由于注重煎炸炒炖的饮食文化和铺张浪费等习惯，大量的餐厨垃圾和由此衍生的地沟油成了中国特有的现象。在调查中，学生们发现，在武汉，即使只是卖鱼汤糊粉的小摊，每天也要产生15公斤左右的餐厨垃圾。经过估算，武汉市内有大小餐饮店6万余家，每年产生餐厨垃圾约25.2万吨、废弃油脂约12.6万吨。
于是，在这样的城市里，掏地沟油就成了暴利行业。有人垄断了某些餐馆的餐厨垃圾，每天派专人收购。一座城市通常会被划分为好几片势力范围。
就是在这样恶劣的“竞争环境”下，调查小组的学生们通过“明偷暗夺”的方式，搞到了60多个样本。这些玻璃瓶装的地沟油样本，如今被存放在实验室的冰柜里，上面贴着“川菜馆”、“水煮鱼”等标签。尽管瓶盖紧塞，还是不时传出一些辛辣酸臭的气味，据说这是“不饱和脂肪酸酸败后产生的醛”。
完成了采样工作后，调查小组的学生们顺带考察了武汉的餐饮市场，结果发现，有的早点摊子上赫然摆着两个壶，一壶是贴着标签的好油，另一壶没标签的，″明显浑浊不堪″。还有在大学城外卖羊肉串的，总是拿一个雪碧瓶装油，那些“色泽过于金黄的油”，里面都是沉淀物。
“武汉只是一个缩影。”江山说，在中国数百个城市中，但凡有餐饮业的地方就有回收地沟油的。反过来，因为价格低廉，这些地沟油最终又回流到餐饮业，从街边小铺到五星级饭店，无一得免。
医学研究的成果显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。
而地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，其毒性是***的100倍。
另一个问题是伦理上的。“别人吃过的油，在下水道里变质，再捞上来，人能吃得下去吗？”一位调查小组的成员皱着眉说。那段时间，他衣服上总有“洗不掉的馊味”。调查只用了10天，但他这半个月都没了胃口。
油掺油，神仙愁
自从餐饮业诞生之日起，地沟油就不可避免地出现了。不过当它最初被称作“泔水”的时候，通常只是用来喂猪，最近20年才开始给人吃。
在科研工作者看来，治理地沟油的难点在于，经过洗涤、蒸馏、脱色、脱臭等精炼过程后，单从外观和感官上，很难区分地沟油和普通油。不法商贩通常还会把地沟油掺入食用油中，如果含量较少，更是难以检测。
“搞油的人”都知道一句话：“油掺油，神仙愁”。
何东平教授从事地沟油的研究已经有7年，他和他的研究团队同时承担着国家标准化管理委员会的课题——“城市餐厨垃圾中废弃油脂再利用标准的研究和制订”，当前的重要任务就是要找到一种能够检测鉴别地沟油的有效手段。
在何东平看来，传统的检测方法只抓住地沟油中的某个特性，但没有一种方法能同时有效检测不同来源的地沟油，导致有时检测误差较大，更有误判的可能。如果地沟油掺入含量较少时，也检测不出来。
比如电导率检测法。因为油脂在烹饪过程中接触了洗涤剂、金属器皿，或长期停留在重金属环境中，因此地沟油的电导率值明显高于普通食用油。在武汉工业学院，一名姓刘的本科生曾经找到一种30分钟内检测地沟油的方法。他通过检测油的电导率，得出地沟油电导率是一级食用油的5~7倍的结论。这种方法对于“泔水油”的检测相对有效。然而它的缺陷在于，仅仅适用于地沟油添加量在20%以上的食品油检测。
另一种是胆固醇检测法。因为地沟油是多种动、植物油脂的混合物，其中动物脂肪中普遍含有胆固醇，而在人们食用的正规植物油中一般不含或只含有极少量的胆固醇。利用这一特性可以鉴别出某些地沟油，但同样要求地沟油的添加量在10%以上。
在武汉工业学院的老师指导下，一名叫王乐的研究生曾经研制出一种蓝色试纸，随着地沟油所掺比例不断增加，蓝色试纸会呈现出黄绿色、淡***和亮***等颜色变化。这是依据油的“积性”来检测油的纯度，当油中有氯化钠(食盐)时，其积性大，反之则小，而正规渠道生产的食用油中通常没有氯化钠。但这一方法同样受到地沟油的添加比例的限制。
在网络上，可以找到专门生产“地沟油快速检测试剂盒”的公司。但从该公司提供的说明书来看，“对于一些未经纯化的油(比如芝麻油、花椒油等)和加入其他成分的油(如辣椒油)，此方法容易产生假阳性”。
“未来地沟油的检测方法，一定是集合以往经验的综合评判法。”何东平说，单一的手段将不能作为鉴别的“经典方法”纳入未来的《标准》中。
政府管理才是关键
身为一名从事油料研究的科研工作者，何东平却始终认为，地沟油的治理并非检测手段或标准所能决定的，关键还在于政府管理。
他曾经算过这样一笔账：每1万人每天可以产生1吨食品垃圾，而这些食品垃圾在经过洗涤、蒸馏、脱色、脱臭等加工流程后，又可以产出130公斤地沟油，当它返回到农贸市场出售时，价格是普通食用油的一半。那么综合统计结果显示，国内地沟油一年的总利润能达到15亿~20亿元。
然而在餐厨垃圾的处理上，我国却长期处在“无政府”状态，这就给某些不法商贩提供了一个规模庞大的“灰色产业”空间。因此何东平的设想是，“必须由政府集中收购处理餐厨垃圾，从源头上杜绝地沟油”。
在何东平等科研工作者的倡导下，自今年起，武汉三镇武昌、汉口、汉阳将分别建造一座餐厨垃圾处理厂。在处理垃圾的同时，每天还能生产25吨生物柴油和40万立方米沼气。
“经济效益第二，社会效益第一。”何东平说，只要这个城市存在，这些厂就应该存在。按照他的设想，全国600多个城市，只要建成3000多个这样的工厂，不但能缓解“垃圾围城”，同时也能彻底解决地沟油问题。
实际上，在国内某些地区已经有相关的政策出台。浙江省宁波市早在2006年就实施了《餐厨垃圾管理办法》，根据该《办法》，宁波市区饭店、食堂的餐厨垃圾将实行统一收运、集中无害化处置，以便从源头上封杀地沟油。何东平曾赴宁波考察，发现效果显著。
最近，北京市也出现了利用微生物发酵技术，把餐厨垃圾制作成有机饲料和有机肥的企业，这些清洁技术受到了国际风险投资机构的青睐。
由何东平等科研工作者参与制定的《城市餐厨垃圾中废弃油脂再利用标准》也有望于2011年出台。“例如，未来要加强流通领域的管理，要求散装油也必须有标志。”何东平说。据这位一辈子都在“搞油”的科学家估计，中国要彻底禁绝地沟油，可能还需要10年左右的时间。 ( Thu, 17 Mar 2011 21:52:49 +0800 )
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《长寿的革命》
教你如何活到
人究竟活到多少岁才算尽享天年 第1部分
第2部分
第3部分
第4部分
第5部分
第6部分
( Tue, 15 Mar 2011 21:38:24 +0800 )
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徐向前之子：
***员视金钱如粪土 发财请往他处
（两会访谈）***员都应做到“升官发财，请往他处”
——专访全国人大代表、徐向前之子徐小岩中将
新华网北京3月13日电（记者 李寒芳）“黄埔军校的大门上挂着一幅对联，写着‘升官发财，请往他处；贪生怕死，莫入此门’。这句话，今天我们***的干部都应该做到。”全国人大代表、徐向前之子徐小岩中将两会期间接受新华社记者专访时表示。
徐小岩现任中国人民解放军总装备部科技委副主任。眼前的这位将军身材高大挺拔，胸前佩戴的勋表，透露出将门之后不平凡的部队生涯。他首先讲述的就是父母共同的军事母校——黄埔军校。
1924年6月，徐向前离开家乡山西五台县前往广州投身革命，成为黄埔军校的一期学生；1926年，徐小岩的母亲黄杰为了反抗封建包办婚姻，从湖北江陵离家出走到了武汉，考入俗称“黄埔六期”的军事政治学校武汉分校。
“父母革命的起步点都是黄埔军校，还有一个共同点就是希望改变中国的面貌，建立一个新的中国。”徐小岩说，那个年代加入黄埔军校的大部分是这样的年轻人，都有一种不求升官发财、不怕流血牺牲的献身精神。这种用鲜血和生命浇灌出来的精神，应该为中华民族传承。
徐向前一直被老百姓称为“布衣元帅”。谈起这个称呼，徐小岩说，父亲一直教育我们做人要干干净净、清清白白。以前父亲的老部下送两箱橘子，他都会不高兴板起脸来训人，别人以后就再不敢给家里送东西了。
徐小岩回忆起上初二那年的夏天，有一次和父亲在北戴河时，胡耀邦等几个老部下前来看望，父亲就请他们吃晚饭。“吃的是一大锅盒子饭，主要是稀饭，再放一点面条、大块土豆、豆角和一些肉乱炖。大家就穿着背心吃开了。这样吃饭不是挺好吗？”徐小岩说。
温家宝总理日前在政府工作报告中提到加强廉政建设和***败工作时，代表们两次报以热烈掌声。会场内的徐小岩感慨万千，他说，父亲那一代人的严于律己、黄埔军校大门的这副对联，到今天仍有非常现实的意义。
“代表讨论中专门讲了官员的财产申报制度。按道理说，加入了***，走了这条路，本身就是连生命都可以奉献，视金钱如粪土，申报财产还有什么做不到的吗？”徐小岩说。
徐小岩生于1947年，成长于和平年代，1968年入伍成为山东石岛一名海军战士，1972年就读清华大学计算机系，毕业后前往加拿大深造，获得计算机硕士学位。
回国后，徐小岩和第二炮兵某研究所的同事们一起研制出了中国第一代汉字计算机。“那个时候没日没夜地搞科研汉字开发，实在累得不行了就在桌子上躺一躺。”早日将解放军建设成信息化部队，是他至今为之奋斗的目标。
2011年，对徐小岩来说，无论家事还是国事都非常有意义：这一年是红四方面军成立80周年、建党90周年、辛亥革命100周年、徐向前诞辰110周年。
徐小岩说，父亲晚年主动辞去了一切职务，唯一担任的就是黄埔军校同学会会长，去世前不久还坚持见了从台湾来的黄埔一期同学邓文仪。
“黄埔军校是一个很好的管道，可以促进两岸人民，包括两岸军界的交流。”徐小岩提到，两岸退役将领连续两年举行了
球邀请赛。两岸有很多共同话题，大家见面交流一下，对于增进理解很有好处。
“如果有机会，我也愿意去台湾走一走，看一看，同那边的军人谈一谈也挺好。可以先谈谈我们共同感兴趣的专业技术问题，例如电子信息化等内容。”徐小岩笑着说。 ( Sat, 12 Mar 2011 22:52:56 +0800 )
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身体篇：
1嘴：
　梦见自己的嘴，会得到爱情。梦见自己的嘴变大了，经济要受损失。梦见吃滚烫的东西烫伤了嘴，要生重病。梦见嘴里塞满了吃的东西，要发财。
2鼻：　
梦见自己的鼻子挺好看，是吉兆。梦见自己的鼻子十分丑陋，是不祥之兆。梦见鼻子流血，灾难要临头。梦见鼻尖上长脓疮，会被提拔。梦见大鼻头的人，会生意志损，与友吵架。女人梦见鼻子受伤，丈夫的家会臭名远扬。梦见有人抓住了自己的鼻子，会受辱，或被人奴役。梦见自己的鼻孔大了，有犯诈骗罪的危险。梦见自己怕鼻孔疼痛，大难会降。梦见鼻孔生脓包，亲人受骗。梦见马或牛鼻孔吐气，会有危险。
3手：
梦见双手被砍掉，能得到神的帮助。梦见自己的手又长又结实，意味着事业会成功。梦见自己的手比原来更红了，会官运亨通。梦见自己的手无力发黄，是有病的兆头。女人梦见自己的手变得坚硬，预示她的命很硬。梦见与陌生人握手，要交朋友。梦见双手都握着钱，能家趁万贯。
4嘴唇：
梦见嘴唇发红，是身体健康，生活富裕的征兆。梦见嘴唇发白或发黄，会体弱多病。男人梦见嘴唇发红的女人，会受女人的骗。男人梦见嘴唇发白的女人，妻子或朋友会对自己忠贞不谕。梦见嘴唇发黑的女人预示着要干艰苦的劳动，或身体疲惫不堪，或病魔缠身。梦见自己是厚嘴唇，会无力反抗待自己的人。梦见嘴唇极薄的女人，会得到爱情。
5耳朵：
梦见自己的耳朵被割掉，命令能被执行。梦见别人的耳朵被割，要遭受苦难。梦见自己掏耳朵，或让别人给自己掏耳朵，有好消息。梦见有人拧自己的耳朵，所犯的罪会受到法律制裁。梦见耳朵里长毛的人，能发财。
6身：
梦见身体被烫伤，是凶兆，预示着与别人为仇，卧床不起。梦见有人剥光了自己的衣服，经济会出现危机。梦见自己身体健康、结实，是祥瑞。
7头：
梦见自己的头大了，是提升的先兆。梦见有人挥动着剑企图砍自己的头，是提醒自己和家人要谨言慎行，小心翼翼。梦见吃被砍掉头的动物肉，要发财。梦见洗头，忧愁会过去。梦见用镜子照自己的头，是祥瑞，要被擢升。梦见双手抱头，捷报频传。
8眼：
梦见眼睛发红，预示身体有病。梦见女人的眼睛闪闪发光，一切会付之东流。梦见自己的眼睛肿而不疼，生活会幸福，没有痛苦。梦见涂着黑眼影或眼油烟的女人，经济要受损失。梦见别人朝自己使眼色，意味着要得重病，甚至是不治之症。
9脸：
梦见漂亮的脸，会幸福快乐。梦见丑陋的脸，不幸要临头。梦见自己的脸肿了，或者比原来红了，要成为富贵之人。梦见歪曲的脸，大难降临。梦见自己的脸变得苍白或腊黄，是破财的先兆。
10咽喉：
梦见自己的咽喉，是凶兆，亲戚或朋友要离开人世。已婚女人梦见自己的喉咙，娘家会有不幸的消息。梦见自己的咽喉痛，或咽喉长疮肿，会有所获。病人梦见喉咙肿疼，会长期卧床不起。被判死刑的囚犯梦见咽喉肿疼，即将上断头台。旅游者梦见嗓子肿疼，途中会遭抢劫，全部财钱都会被抢走。
11牙齿：
梦见数自己有多少牙齿，会受人污辱。梦见数别人的牙齿，是祥兆，意味着能战胜敌人。梦见自己的牙齿脱落，会与人发生争吵。梦见拔牙，不久要买房置地。女人梦见拔牙，生活会丰裕。商人梦见拔牙，能做一笔能获大利的生意。农民梦见拔牙，丰收在望。梦见牙疼，能发财。
12手指：
梦见砍自己的手指，会成为情场上的胜者。梦见手指被蒸气烫伤，会嫉妒别人。梦见多指的手，有贵客登门。梦见自己的手指变长了，生意兴旺。梦见短手指，生活拮据。梦见歪曲的手指，会利用贪污公款的手段来搂钱。梦见手指流血，钱会被骗走。
13脉搏：
梦见脉搏跳得很快，要交好运。梦见脉搏跳得很慢，要遭厄运。医生梦见给自己号脉，收入会减少。梦见给妻子号脉，夫妻要吵架。梦见给仇人号脉，危难之际会得到朋友的帮助。梦见自己当了大夫，给别人号脉，预示要放弃目前所从事的工作。梦见正在给妻子号脉，会得到妻子无限的爱。女人梦见别人给自己号脉，由于遭驱赶，身陷困境，寸步难行。梦见仇人给自己号脉，会被仇人击败。梦见医生给自己号脉，要生病。病人梦见医生给自己号脉不久能恢复健康。病人梦见自己给自己号脉，会困难重重。
14肚子：
梦见肚子发胀，是发财的吉兆。已婚妇女梦见肚子发胀，不久要生孩子。未婚女子梦见肚子发胀，意味着要嫁到豪门富家。寡妇梦见肚子发胀，大难将会临头。
15头发：
梦见自己的头发长了，意味着得病受穷。梦见别人的头发长了，会厌烦世俗生活，离家苦修。梦见长了白头发，会忧伤悲哀。梦见用梳子梳头，生活会幸福舒适。梦见短头发，厄运是短期的。女人梦见自己的头发长了，夫妇恩爱，幸福长久。女人梦见掉头发、剪头发，是守寡的兆头。女人梦见自己被人抓头发拖去，意味着死亡或由于不幸而离开自己的丈夫。
16指甲：
梦见剪指甲，努力拼搏能赚钱。梦见留长指甲，会忍受饥饿。梦见黑指甲，会受损失。男人梦见留短指甲，生意能获利。已婚女人梦见留长指甲，要丧偶守寡。男人梦见指甲变红，是身强力壮的征兆。病人梦见指甲发红，病体很快会痊愈，梦见黄指甲和白指甲，会卧床不起。梦见指甲内全是泥垢，贪污公款，损失惨重。
17脚：
　梦见自己的脚被砍，能当官。商人梦见自己长了许多只脚，会捞钱，梦见洗脚，预示着贪婪。梦见踢别人的脚，会受他人辱。梦见脚烫伤，会因一时糊涂，遭受重大损失。梦见脚肿大，会左支右绌，负债累累。
18胳膊：
梦见自己的胳膊肌肉发达、健壮，这就意味着由于自己的努力会被拔攉。梦见胳膊患病或不中用，会被降职、陷入困境，同时经济受损失。妇女梦见自己的胳膊患病或不中用，丈夫或儿子要离开人世。梦见自己的一只手断了，是痛苦和受损的兆头。梦见手肿了，亲友会从陌生人那里得到好处。梦见胳膊流血，会贫困潦倒。梦见胳膊上的汗毛长得很长，会发财，处境会很快得到改善。
19心脏：
梦见自己的心脏跳动异常，倒楣的日子要临头，要被解雇或会由于卧床不起，生意受损。梦见自己在数心脏跳动的次数，生活放荡。梦见自己把手放在胸口上，仇人将至，生命有危险。女人梦见自己的心脏跳动异常，流氓和小偷会搔扰自己的家。梦见心脏停止跳动，灾祸降临。梦见自己或亲人死于心脏病，病故的人会长寿。
神灵篇
20神：
　梦见神，是成功和获利的祥兆。梦见神的手里握着一把剑，敌人会被消灭。梦见神的手里握着三股叉，怒不可遏，居住区要大祸降临。已婚妇女梦见神笑容满面，会生一个在青年时代就扬名天下的儿子。梦见神把自己抱在怀里，会生活幸福，寿比南山。
21仙女：
男人梦见仙女，会走红运。少女梦见仙女，即将出嫁。失业者梦见仙女，会找到工作。病人梦见仙女，身体会康复。
22女神：
梦见女神，预示事业会成功。女人梦见与女神交谈，会心情愉快，生活幸福。梦见女神怒不可遏地责?自己，是凶兆，预示自己或孩子的身体会受外伤。梦见被女神搂在怀里，或女神给自己头上戴王冠，会声誉鹊起，扬名四海，官运亨通。身染沉屙的病人梦见向寺庙的女神烧香叩头，是吉兆，身体会复原。梦见女神掉了武器，意味着与敌人发生激战。
23天使：
梦见与天使交谈，是不祥之兆。梦见沉默不语的天使，会交好运。梦见与天使交谈，意味着死亡、生重病或陷入困境。少女梦中看到了天使，将要与一位理想的富有男子结为伉俪。梦中老远看见了天使，做梦人要立即摒弃自己的一切劣行，否则大难会临头。孕妇梦见天使，会生一个超群的儿子，这个孩子以后会成为圣人或宗教的导师，或百万富翁。
24祈祷：
男人梦见独自向神祈祷，会失去人们的帮助。女人梦见向神祈祷，丈夫和孩子的身体都会健康。男人梦见和许多人一起向神祈祷，会得到社会的尊重。男人梦见参加男女宗教大会，或祈祷大会，不久会被病魔缠身。男人梦见与妇女一起向神祈祷，会威信扫地。女人梦见和男人一块祈祷，灾祸和不幸会降临。梦见不向神祈祷，家人会去世。梦见别人在作祈祷，是祥瑞。梦见调逗作祈祷的人，会受到仇敌的骚扰。
25朝圣：
已婚男人梦见离家去朝圣，会遇到各方面的忧虑和困难。未婚男女梦见去巡礼，会把父母的劝告置于脑后。病人梦见去朝圣，现有的护士医疗会被取消。宗教导师或传教人梦见去巡礼，无神论者会严重威胁自己。商人梦见去朝圣，海上交易会增加。老年人梦见朝圣，不久要升天。工作人员梦见去朝圣，意味着退休，或被解雇。梦见带着妻子、孩子去朝圣，预示要搬家，或调离工作。梦见朝圣归来，会迎着困难前进。记者梦见去巡礼，因违反了国家的新闻法，受到指控，会被判为长期监禁。寡妇梦见去朝圣，会献身于宗教事业。
26忏悔：
梦见为了赎罪苦行，因差别有异，会有不同的后果。不同阶层人的忏悔，也会有不同的结果。未婚男子梦见自己苦行，会娶一位俊俏贤慧的女子为妻，温情脉脉的妻子会在困难时期安慰自己，从不让自己着急。资本家或有钱人梦见自己苦行，收入会突然锐减，有可能背井离乡。但是穷人梦见作忏悔，生活会富裕。禁欲的人梦见在苦行，会成为民族的领袖，能靠自己的聪明才智为国家或民族谋利益。企业家梦见作忏悔，会被迫降价出售货物，获利甚微。但是已婚女人梦见在赎罪，因丈夫和孩子的身体健康无疾，所以心情会十分高兴、愉快。病人梦见作忏悔，病情会恶化。工作人员梦见自己在赎罪，会受到上司的夸奖，能官运亨通。学生梦见作忏悔，考试会取得优异的成绩，因具有非凡的才智，能获得奖学金。梦见别人在忏悔，是不祥之兆，会心情烦闷，愁眉不展。梦见有人在苦行时丧生，是祥兆，人生会发生好的转折，有可能得到藏匿的财宝。梦见敌人作忏悔，会永远以自己为敌。但是梦见朋友在苦行，危急时刻会得到陌生人的帮助。梦见妻子在苦行，灾祸会降临。梦见与苦行的人发生争吵，将与强人为敌。
27献身：
梦见自己成了敬神的牺牲品，会声威大震。女人梦见把自己当成牺牲品献给神，能全权处理家里的一切事。梦见别人扛着动物去向神献牺牲，是不祥之兆，要遭厄运。梦见把动物从主持献牺牲的人里救出来，意味着身强力壮，生活富裕。梦见自己扛着动物去供献祭品，会家破人亡。已婚女人梦见拿着动物向神供献祭品，家里会生活拮据。病人梦见自己被当作献神的祭品，不久会康复。犯人梦见自己被作为牺牲供献给神灵，会免于死刑。
28死人：
梦见与死人交谈，会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐，会长寿。梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人的名字，不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子，会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手。寡妇梦见已故的丈夫，会恪守贞节，史册留名。
29供品：
梦见供品，会有不愉快的事。梦见向神供献祭品，高兴的事接连不断。梦见和妻子一块向神献供品，生活幸福，一切如意。处于生育年龄的女人梦见向神献供品，会生一个漂亮的儿子。有孩子的女人梦见向神献供品，孩子身体健康，生活幸福。未婚男女梦见向神献供品，预示要拜堂成亲。这对于男女恋人来说是最吉利的梦。囚犯梦见向神供献祭品，会长期身陷囹圄。病人作了这样的梦，是好兆头，不久会恢复健康。商人和商店老板梦见向神献供品，要发大财。
尘俗篇
30抛弃：
梦见被自己抛弃的东西，将会得到，例如丈夫抛弃了妻子，预示他们的爱情会更加深挚。订了婚的男女青年梦见舍弃了自己心爱的人，这是他们要喜结良缘的预兆。梦见被朋友抛弃，生活将会遇到点麻烦。
31私奔：
梦见不是和自己的妻子，而是和别的女人私奔，将会招惹祸事。梦见与情人私奔，出外旅行会陷入坏人的魔掌。梦见在竞选中打死一位投了竞选对手票的选民，被打死选民所选的候选人将获胜。
32情：
　男人梦见陷入女人的情网，灾难会临头。梦见喜欢孩子，家里会发生令人担忧的事情。少女梦见被自己爱恋着的男人，父母会阻挠自己的婚事，心中会产生不尽的幽忧。梦见自己所爱的人却不爱自己，生活会成功。
33妻子：
梦见拥抱妻子，是不祥之兆，会与妻子分居。梦见与妻子拌嘴，夫妻恩爱，生活幸福、美满。囚犯梦见与妻吵架，很快能见到妻子。梦见和妻分离，会更加宠爱妻子。梦见找了一位好吵闹的妻子，生活会幸福、舒适。
34发誓：
梦见自己发誓，不幸会来自内外。梦见在寺庙或宗教圣地发誓，是好兆头，自己的愿望会实现。女人梦见向自己的丈夫发誓，夫妻会有隔阂。犯了罪的人梦见发誓，又会去作案。男女恋人梦见在神的面前发誓，两人会分道扬镳，各奔前程。
35提议：
男人梦见向与自己没有恋爱或婚姻关系的女人提出非礼的要求，将会得到爱情。女人梦见向与自己没有恋爱或婚姻关系的男人提出非礼的要求，健康会每况愈下。梦见提议做生意，意味着想经商，这种思想由来以久，但未能拿定主意，想在别人的帮助下作出决定。
36少女：
梦见婀娜多姿、婷婷玉立的，是祥瑞。姑娘梦见少女，会迟迟嫁不出去。已婚女子梦见少女，是不祥之兆，丈夫会拒绝收入来源。
37接吻：
梦见和不熟悉的人接吻，会陷入敌人的圈套。梦见和外国人接吻，能征服敌人。梦见吻妻子或孩子，或与他们接吻，会不爱他们。梦见吻敌人，会与他们讲和。小伙子梦见与恋人接吻，是祥瑞，很快要结为伉俪。
38世俗：
男人梦见离弃了世俗，夫妻生活会幸福。女人梦见遗弃了世俗生活，意味着日子幸福、富裕。未婚男子梦见脱了俗，会娶一位眉清目秀的姑娘为妻。未婚女子梦见脱离了世俗，婚姻会美满。犯人梦见脱离了红尘，服刑期会延长。病人梦见脱离了世俗，会卧床不起，忍受病痛的折磨。商人梦见脱了俗，生意会发财。惯犯梦见脱离了红尘，很快会被逮捕。国王梦见脱离了世俗，是不祥之兆，会被迫离开王位，或者国家发生暴动要求他下台。比丘梦见脱离了红尘，会重新返俗，与家人团聚。
39闪电：
梦见十分耀眼的闪电，要去外国旅行。梦见远处雷打电闪，要遭受损失和不幸。学生梦见打雷闪电，是祥兆，能取得优异的考试成绩。少女梦见打雷闪电是吉兆，会嫁到一个有名望的家庭。男性病人梦见打雷闪电，身体会复原。梦见雷电过后，四周一片漆黑，意味着灾难临头，灾祸有可能落到做梦人的头上也可能降到受自己保护的人头上。梦见不时闪电，看不清道路，只好摸黑走路，会击败对手，度过难关和不幸。梦见差一点儿被雷电击伤，灾难可以避免。梦见外出时，晴天打雷，要想提升，困难重重。农民梦见闪电，要发生旱灾和饥荒。
40清风：
梦见清风徐徐，会交好运。梦见刮污风，会遭到痛苦和不幸。呼吸到薰风，意味旅行平安、成功。商人梦见呼吸到香风，是生意获利的吉兆。相反梦到呼吸到污浊的空气，会大难临头。病人梦见呼吸到清新的空气，疾病会霍然而愈，但是梦见呼吸污浊的空气，将要忍受不幸和痛苦。
41朝阳：
男子梦见朝阳，要交好运，生活会幸福。女人梦见朝阳，要生一个男孩，孩子长大后会成为一位杰出的人物。男人梦见夕阳，要遭厄运。已婚女子梦见夕阳，会生一个女孩。未婚女子梦见夕阳，要嫁给一个穷苦人家。梦见正午的太阳，会被提升。病人梦见正午的太阳，不久身体会康复。犯人梦见正午的太阳，能很快恢复自由。家贫如洗的人梦见正午的太阳，能得到意外的钱财。梦见太阳突然被乌云遮住，倒楣的日子要来到。梦见阳光洒落在自己的床铺上，不是好兆头，意味着要生病。梦见住房里洒满阳光，生活会幸福、愉快。梦见骄阳似火，会患眼疾。商人梦见烈日，生意会亏损。旅游者梦见烈日，途中会遇到很多困难和事故。梦见在骄阳下睡觉，会身陷困境，但是最后能取成功。
42星星：
梦见黑夜里闪亮星星，要交好运。已婚女人梦见夜晚闪烁的星星，夫妻生活会幸福。未婚女子梦见黑夜里天空闪亮的星星，不论走到哪里，都会有很多支持者。病人梦见夜晚里闪烁的星星，不久会恢复健康。梦见月光之夜里闪烁的星星，能降服敌人。梦见夜晚闪亮的星星被乌云遮住，会生病。梦见流星，会生病或遭厄运。
43月亮：
梦见有月光的夜晚，是愉快的象征。已婚女人梦见无月亮之夜，想疼爱丈夫，却力不从心。未婚男子梦见月光之夜，是祥瑞。梦见夜晚很快过去了，会身强体壮，精神焕发。病人梦见黑夜很快结束了，不久病体会康复。
44彩虹：
已婚男子梦见彩虹，是祥兆，生活会幸福，充满爱情。已婚女人梦见彩虹，会与丈夫长期分离。未婚男子梦见彩虹，不久就要结婚。未婚女子梦见彩虹，会嫁给一位聪明能干体贴自己的丈夫。热恋中的男子梦见彩虹，是吉兆，会与恋人相处得很幸福。离开家的人梦见彩虹，不久要回家，与妻子和孩子团聚。病人梦见彩虹，身体很快康复。犯人梦见彩虹，健康会每况愈下，体重减少。士兵梦见彩虹，不久会上前线，参加激烈的战斗。农民梦见彩虹是吉兆，能获大丰收。商人梦见彩虹，是不祥之兆，生意会亏损。旅游者梦见彩虹，自己的目标一定能实现。流亡者梦见彩虹，会很快回到自己的祖国。梦见半截彩虹，灾祸会临头。
45雷鸣：
梦见雷雨大作，事业会成功。已婚女子梦见暴雨雷鸣，会更爱自己的丈夫。未婚女子梦见大雨瓢泼、雷声轰鸣，会嫁给有名望的人。商人梦见雷声大作，会发大财。病人梦见大雨瓢泼、雷声轰鸣，身体很快会康复。犯人梦见暴雨雷鸣，不久会出狱。
46寒风：
梦见寒风凛冽，侵入肌骨，不久会有好消息。已婚女人梦见刮寒风，冻得身体直哆嗦，很快要应邀回娘家。梦见刮起湿风，会有贵客登门。已婚女人梦见刮湿风，很快要怀孕。梦见刮来阵阵热风，要生病。
47暴风雨：
梦见暴风雨来临，会得到意外的收获。已婚女子梦见暴风雨来了，生活丰裕，儿女成行，丈夫的收入会巨增。未婚女子梦见暴风雨，婚姻会自主，能与有钱人结为伉俪。未婚男子梦见暴风雨，会娶殷实之家的姑娘为妻，生活也会富裕。商人梦见暴风雨，会设法推销产品，发大财。病人梦见暴风雨，身体很快会康复。旅游者梦见暴风雨，旅行会愉快。
48龙卷风：
男人梦见龙卷风，能找到失散的朋友。女人梦见龙卷风，女客人会登门。病人梦见龙卷风，病情会更加恶化。囚犯梦见龙卷风，不久会与亲戚见面。商人梦见龙卷风，生意会突然受到挫折。旅游者梦见龙卷风，会安全地归来。
49下雪：
男人梦见下雪，会富有。女人梦见下雪，一切忧愁都会消失。病人梦见下雪，不久能恢复健康。商人梦见下雪，要到一个很远的国家去做生意。山区人梦见下雪，会离开住地搬到远处的城镇去住.
50下雨：
梦见下大雨，事业会遇到障碍，梦见狂风暴雨，所从事的工作会有好收入。女人梦见狂风暴雨，家里会遇到困难。与妻子和情人分离的男人梦见下大雨，会与她们长期分离。农民梦见下大雨，是祥瑞，会喜获丰收。但是商人梦见下雨，生意会亏损。病人梦见下雨，会卧床不起。旅游者梦见下雨，旅行会圆满结束。
51云彩：
梦见云彩，是厄兆。梦见云彩被风吹散，天空晴朗，灾难会很快消除，并一去不复返。梦见太阳附近有云彩，是吉兆，意味着在贵人的帮助下能摆脱困境。梦见白云，自己和邻居的庄稼会获丰收。梦见乌云，住宅区会出现传染病。梦见彩云，邻居会发生流血事件，或敌人侵犯国土。梦见在云彩里飞翔，会成为居住区的领袖。
52圆月：
梦见圆月，要发财，得贵子。男人梦见明亮的月光倾洒在地球上，钱财会被遮盖，要出事故。孕妇梦见满月，会生一个漂亮的男孩子。船员梦见残月，会遭不幸，航海时肯定要出事。未婚男子梦见新月，情侣会抛弃自己，因为思想苦闷，常常失眠。少女梦见半月是不祥之兆。病人梦见满月，身体很快会康复。
53月食：
梦见月食，预示主要亲人，特别是家庭的女性成员要生病或死亡。梦见日食，会丧失生活能力，经济还会受到损失。女人梦见月半食，已婚的女儿要归天。女人梦见日半食，意味着儿子生病或丈夫的经济来源减少。梦见出现月食或日食，天上布满乌云，身陷困境时，会得到朋友的帮助。
54篮子：
梦中的篮子也可以作为女性的性象征。装满水果或其他食物的篮子可以象征健康。一个空篮子可以代表空虚。
55发怒：
梦见对别人发怒，会与他建立友谊。梦见朋友对自己发火，他们之间会出现隔阂。男青年梦见对自己的恋人发脾气，会很快结婚。商人梦见讨厌自己的顾客，意味着顾客络绎不绝，利润倍增。梦见对长辈不满，生活无忧无虑,幸福愉快。犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆，预要被释放。
56工人：
如果梦中有一个建筑工或管道工来修理你的房子，这个工人的意义是向你指出你自己或你生活中的一个问题，并且可能告诉你该如何去解决它（房子 ＝你自己）。同理，工人在下水道工作也有同样的寓意。例如，如果一个工人在疏通下水道，它可以意味着你有一个情感的“下水道”需要解决。
57梦醒：
梦醒十分，梦见已经睡醒，预兆会生病。已婚女人梦见自己醒着，要与丈夫分离。孕妇梦见还未入睡，胚胎有问题。未婚男女梦见已经睡醒，与自己恋人的爱情会更加深厚。病人梦见自己醒着，所患的病是不治之症。商人梦见自己未睡，生意要亏损，或者因生意倒闭，而愁眉苦脸。旅游者梦见自己已经睡醒，途中会遭强盗的袭击。梦见别人未睡，是祥瑞,必要时会得到别人的帮助。梦见妻子或情人已睡醒，能得到她的爱情。
58年轻人：
梦里比自己年轻、又与自己是同一性别的人一般象征自己的单纯、天真的成分，这个成分尚未被虚伪、充满野心、不恰当的追求所污染。如果是这样的话，你应该去爱自己的这个成分，并以此为荣，保护，关怀这个纯洁的部分。梦见年轻人还可能是潜意识建议你恢复活力（不论你是人到中年还是有些抑郁）或是让你的人格或生活有个创造性的转变或是改变。
59头发：
梦见自己的头发长了，意味着得病受穷。梦见别人的头发长了，会厌烦世俗生活，离家苦修。梦见长了白头发，会忧伤悲哀。梦见用梳子梳头，生活会幸福舒适。梦见短头发，厄运是短期的。女人梦见自己的头发长了，夫妇恩爱，幸福长久。女人梦见掉头发、剪头发，是守寡的兆头。女人梦见自己被人抓头发拖去，意味着死亡或由于不幸而离开自己的丈夫。
60投票：
梦见投别人的票，要遭厄运。女人梦见投别人的票，夫妻会感情不和。梦见别人投自己的票，会声威大震。女人梦见别人投自己的票，会威信扫地，臭名远扬。商人梦见别人投自己的票，会赶走竞争的对手，能发大财。梦见选民在投票，会增加额外开支。梦见在会议期间有人投自己的反对票，会被人污辱。
61武器：
有时象征性。女人梦见男人手持武器攻击她往往代表男人对她的性欲望。在梦里，女人看到男人手持刀***冲过来，常会吓得急忙逃跑，但是实际上这些梦者心里是需要男人以一种更主动，更攻击性的态度来对待她的。梦者真正恐惧的是她自己心中的欲望：希望被男人征服，希望男人在性上占有她。 男人梦见武器有时也是代表性，特别是梦中的“敌手”是女性的时候。但另一些时候，它代表攻击、敌意、愤怒、不过大多数的时候攻击的牺牲者和攻击者都是你自己，是你心灵中的不同部分。有时，武器被用于自卫，来对抗可怕的敌人，这往往说明你的生活过于紧张焦虑。
62金钱：
有时钱代表本身。例如有人经济上比较窘困的人梦到捡了大量的钱，无比高兴。只可惜一觉醒来，梦中的钱了无踪影。他叹息道：“假如我当时把钱存到梦中银行里就好了，那样我至少可以在下一次做梦时去花……醒着时虽是穷人，睡着了还能当富翁。”再如某人梦见丢了钱包，第二天早晨去看，发现钱包还好好地放在手提包里。但是手提包开线了。于是她赶快修好了手提包。此梦就是那个“我们心中的原始人”发现了钱包开线，用梦提醒她要防止丢钱。 钱还能表示价值。有个女孩子梦见地上有一个闪闪发亮的硬币，仔细一看是一口痰。表示她一开始认为某人或某物有些价值，后来发现这个人或这个事物不仅没有价值，而且让人厌恶。
63阴间：
可能象征绝望，在这种情况下应该找心理医生咨询，缓解一些心理压力。有时，梦见到阴间也可有好的一面，它象征着为了你人格更完善，旧的你“必须死掉”。要确切地了角这个梦的意义，要看你在阴间的遭遇。如果你在那里见到了光亮，那么这是较好的象征，象征你的意识能发现你的潜意识。老年人梦见阴间，有时是出于对死亡的担心。在醒来后，老人还可能会为这个梦担心，因为他们往往有迷信的想法，觉得自己真的去了一次阴间。如果一位老人讲到这类梦，一般应加以安慰，向他们说明这梦没有什么不好意思。阴间还代表埋在记忆深处的东西，如果梦见在阴间见到一个已死的亲友，这代表代回忆起了他，或者代表你的一种旧的情感或习惯的复活。
64野地：
梦走进野地、灌木丛，表示你抛开你现在的心态或生活，进入了这样一个状态，在这个状态里，什么事都是可能的，自己必须做出选择。如果是这样，你的潜意识在召唤