健康有效减肥药◇◇■■★搭糊讽克家葬辞答
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伴读书童
提问时间 2011-07-28 00:04:41
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伴读书童
健康有效减肥药◇◇■■★搭糊讽克家葬辞答
减肥效果很不错，我亲眼所见
静是个相当俊美的女孩，唯一欠佳之处就是她很胖。她总是说，要是生活在古代就好了，杨贵妃不是很胖吗，然而皇帝都喜欢。可是，现实中她还是遇到不少烦恼，找工作、找对象，处处都要看相貌。毕业后，她多次去找工作，都以她过胖而未被录取。她愤怒地对人狂喊:“体型和外表是不影响工作效率的！”可是，没有一家公司听她的意见。平息了怒火，她开始了自己的减肥历程，减肥是需要毅力的。无论春夏秋冬，静每天5点：30准时起床，先做两遍广播体操，再去喝盐水，之后就出去跑步。每天坚持跑5公里，直到大汗淋漓也不肯休息。 她男友看她那么累，是看在眼里疼在心里啊，她男朋友从网上，朋友口中，一直咨询着如何减肥比较健康，又不是很累的，我也不知道他是从哪得知说是有一个绿水果蔬菜原料的减肥产品蛮不错的，静听她男友的话，吃了大约一个多月吧，终于见到了成效，不仅腹部不再隆起，皮肤还水嫩嫩的。上秤一称，她减掉了18斤，静终于出落成一个亭亭玉立、凹凸有致的美女了。
这个产品是通过加快人体新陈代谢来达到减肥目的，先燃烧脂肪，***脂肪，最后大小便排出。调节体内内分泌，内循环。具有排毒、养颜的功效。后来我从静男朋友那拿到那个卖家的联系方式
· 。·
倩影'蔬果 ***óó信息 óó： ***ó号是974开头，中间是157，结尾是365
网 址 qyshuguo减.com (把 减 字去掉就可以打开了），千万不要记错网址哦
我自己现在也卖了，半个月应该有减6斤左右
希望我的经历能够帮到你。
(*^__^*)
希望大家永远青春美丽，加油哦……
回答时间 2011-07-28 00:04:42
伴读书童
健康有效减肥药◇◇■■★搭糊讽克家葬辞答
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！
每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3?10斤!
3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。
5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。
6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。
比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。
香蕉 、?苹果
、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。
7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。
近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，
提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。
早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。
8同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，一年前朋友告诉我 减肥产品排行版“” 网。通过这个网站我找到一个纯天然绿色的减肥产品，一个疗程减了28斤，到现在都没反弹，有兴趣可以去了解下~
网.址.是：jf012减.com （把 减 字去掉就可以打开了），千万不要记错网址哦
非常.专业的减肥.产品.排行.版，里面收集了.淘.宝、电视.购物.频道、实体店.销.售.中最好、副.作用.最小、而且不.反.弹的几种.产品。
轻松帮你解决肥胖烦恼，实现美妙身材！
回答时间 2011-07-28 00:04:42
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我已经阅读了这个提醒
芊芊瘦腿的博文
博文分类：
2010-01-27 23:34
标签： 经常有人问青青蔬果减肥药效果好吗，于是我们就大量的搜索资料，在我的努力下终于找到了一些网友对青青蔬果减肥药的评价，这个是和淘宝卖家的交流信息。
织 刚才看了这个月到现在为止
30天售出：
5249件 ，果然是09年热卖的减肥产品之一 。 织梦好，好织梦
内容来自dedecms 小编温馨提示： 织梦内容管理系统 本文来自织梦
淘宝唯一经销商： 相关信息
青青蔬果减肥原理，减肥效果提示等
） (71)
2010-01-26 20:20
青青蔬果减肥药是2009年减肥药排行榜人气首位的，小编特别整理关于
的网友的评论
案例分析 下面是一些网友的点评：
1、网友： 小**8 2009-08-19
第一次吃蔬果减肥胶囊，战战兢兢！不过，8天了，有轻5斤啊！还真的是出乎意外呵。。。我是那种体重超稳定的人（都3、4年没变过了），可以有这样的效果，难怪会那么受欢迎！至于副作用嘛，只是食欲比以前小了很多，别的都还好！
2、网友：z**x 2009-08-19
其实这个蔬果瘦身对我作用不大，可是不代表产品不好呢！或许稍稍的作用我没能察觉！很不错的买家！我没任何副作用
3、网友： l**3 2009-08-18
蔬果减肥胶囊试用了6天，感觉又点效果。还是不错的。期待更大的效果。
4、网友：雷万年 2009-08-18
用了青青瘦身蔬果减肥，今天是第16天，我减了3斤，效果不是很明显，坚持看看吧，希望可以多减点，期待中。
5、网友：wwjj0011 2009-08-15
吃了蔬果减肥瘦身胶囊一个多星期，好像体重也没有什么明显下降，前几天吃的时候还有点反应，慢慢的也没有说的那些症状了，吃了好像也没有什么影响，希望等加量后能有明显效果
6、网友：k**l 2009-08-11
吃了一个星期，没有其它人所说的那些什么感觉，也没有瘦，一点感觉都没有，一斤也没有瘦！
7、网友： krutchwang 2009-08-12
这个青青蔬果减肥我是第二次买，吃了三礼拜，还行，瘦了几斤，挺有效的。本人男，20岁，172cm，现体重83公斤，属于多年脂肪过多型，哈哈~切身体会：刚吃几天确实反应较大，现在好多了。喝水多了，如厕多了，饭量变小了。可能个人体质不同，所以建议先查查体再进行减肥~这药确实有效~
8、网友：倔强的小蟹 2009-08-12
青青瘦身蔬果减肥现在吃了三天了，感觉吃完后大概2，3个小时肚子有反映，不舒服但是不至于很疼，便便油油的好象，然后就是每天都很渴，嗓子眼冒烟似的那种渴，于是每天拼命喝水。目前还没有掉秤。再坚持坚持看~！
青青蔬果瘦身减肥的副作用：
1、口渴
a、网友：l ia 2009-08-11
我服用了蔬果瘦身11天，没有太大的副作用，口渴。开始3天失眠，但是不困。效果还是很明显的。瘦了8斤。我是产后肥胖，基数比较大。
b、网友：e**6 2009-08-12
这是第二次买蔬果减肥，以下谈谈感受，供JMS参考。第一次我买了一瓶，吃到第三天，开始感觉排便通畅，肠道非常清爽；要说副作用嘛，主要是口干，喝了很多水还是觉得口干，而且食欲明显下降，所以我的体重也明显下降了，一瓶吃完轻了10斤左右，我一直觉得是饿瘦的，但是不管怎么说，总算瘦了，生完孩子以来第一次成功瘦下来，总体感觉不错。
c、网友：天宇之影 2009-08-14
发货很快，服用6天除了嘴巴很干，没有其他不良反应，目前没瘦，希望有效果
2、失眠
a、网友：t**子 2009-08-12
副作用挺强烈的，睡不着觉，心跳快，而且还特别容易出汗。不过好像瘦了一点，用了快两个星期，瘦了有两斤多吧，其实还是挺期待它的效果，虽然有点半信半疑，不过既然买了就用下去
b、网友：s**7 2009-08-13
吃了四天，每天最大的反应是口干，失眠，没什么胃口吃东西，目前还没瘦，坚持下去看看吧！
c、网友：端**零 2009-08-14
额~~ 除了晚上会失眠以外，感觉还是满好的已经4天啦 继续继续 期待效果啊
3、心悸
a、网友“芮**淼 2009-08-12
效果是真的有，就是我的心跳的特别厉害，胸闷的厉害，特别是上午，不过店主态度很好，耐心的解释原因：亲爱的。如果体质特别弱的话，比如像贫血
低血糖之类的人群就比较容易头晕和心跳加快
因为脂肪运动消耗,新陈代谢加快,人体储存能量的脂肪减少了,能量也减少了,同时又增加了心脏的工作量,毕竟是掉肉，您自己愿意掉，身体可不愿意，身体要抗议的.
b、网友：taozhiyaoyao12 2009-08-12
吃了四天，瘦了两斤，但是心悸，失眠。药物有抑制食欲的作用，其实不止是食欲。但为了瘦下去还是值得的
小编温馨提示
：这款减肥药还是不错的，大家可以查看看淘宝上卖家的留言，询问一下。
那青青蔬果减肥药多少钱，最近他们在优惠活动，现在 的价格是 139，买2送1 ，各位MM抓紧了哦
2010-01-26 20:20
青青蔬果减肥药是2009年减肥药排行榜人气首位的，小编特别整理关于
的网友的评论
案例分析 下面是一些网友的点评：
1、网友： 小**8 2009-08-19
第一次吃蔬果减肥胶囊，战战兢兢！不过，8天了，有轻5斤啊！还真的是出乎意外呵。。。我是那种体重超稳定的人（都3、4年没变过了），可以有这样的效果，难怪会那么受欢迎！至于副作用嘛，只是食欲比以前小了很多，别的都还好！
2、网友：z**x 2009-08-19
其实这个蔬果瘦身对我作用不大，可是不代表产品不好呢！或许稍稍的作用我没能察觉！很不错的买家！我没任何副作用
3、网友： l**3 2009-08-18
蔬果减肥胶囊试用了6天，感觉又点效果。还是不错的。期待更大的效果。
4、网友：雷万年 2009-08-18
用了青青瘦身蔬果减肥，今天是第16天，我减了3斤，效果不是很明显，坚持看看吧，希望可以多减点，期待中。
5、网友：wwjj0011 2009-08-15
吃了蔬果减肥瘦身胶囊一个多星期，好像体重也没有什么明显下降，前几天吃的时候还有点反应，慢慢的也没有说的那些症状了，吃了好像也没有什么影响，希望等加量后能有明显效果
6、网友：k**l 2009-08-11
吃了一个星期，没有其它人所说的那些什么感觉，也没有瘦，一点感觉都没有，一斤也没有瘦！
7、网友： krutchwang 2009-08-12
这个青青蔬果减肥我是第二次买，吃了三礼拜，还行，瘦了几斤，挺有效的。本人男，20岁，172cm，现体重83公斤，属于多年脂肪过多型，哈哈~切身体会：刚吃几天确实反应较大，现在好多了。喝水多了，如厕多了，饭量变小了。可能个人体质不同，所以建议先查查体再进行减肥~这药确实有效~
8、网友：倔强的小蟹 2009-08-12
青青瘦身蔬果减肥现在吃了三天了，感觉吃完后大概2，3个小时肚子有反映，不舒服但是不至于很疼，便便油油的好象，然后就是每天都很渴，嗓子眼冒烟似的那种渴，于是每天拼命喝水。目前还没有掉秤。再坚持坚持看~！
青青蔬果瘦身减肥的副作用：
1、口渴
a、网友：l ia 2009-08-11
我服用了蔬果瘦身11天，没有太大的副作用，口渴。开始3天失眠，但是不困。效果还是很明显的。瘦了8斤。我是产后肥胖，基数比较大。
b、网友：e**6 2009-08-12
这是第二次买蔬果减肥，以下谈谈感受，供JMS参考。第一次我买了一瓶，吃到第三天，开始感觉排便通畅，肠道非常清爽；要说副作用嘛，主要是口干，喝了很多水还是觉得口干，而且食欲明显下降，所以我的体重也明显下降了，一瓶吃完轻了10斤左右，我一直觉得是饿瘦的，但是不管怎么说，总算瘦了，生完孩子以来第一次成功瘦下来，总体感觉不错。
c、网友：天宇之影 2009-08-14
发货很快，服用6天除了嘴巴很干，没有其他不良反应，目前没瘦，希望有效果
2、失眠
a、网友：t**子 2009-08-12
副作用挺强烈的，睡不着觉，心跳快，而且还特别容易出汗。不过好像瘦了一点，用了快两个星期，瘦了有两斤多吧，其实还是挺期待它的效果，虽然有点半信半疑，不过既然买了就用下去
b、网友：s**7 2009-08-13
吃了四天，每天最大的反应是口干，失眠，没什么胃口吃东西，目前还没瘦，坚持下去看看吧！
c、网友：端**零 2009-08-14
额~~ 除了晚上会失眠以外，感觉还是满好的已经4天啦 继续继续 期待效果啊
3、心悸
a、网友“芮**淼 2009-08-12
效果是真的有，就是我的心跳的特别厉害，胸闷的厉害，特别是上午，不过店主态度很好，耐心的解释原因：亲爱的。如果体质特别弱的话，比如像贫血
低血糖之类的人群就比较容易头晕和心跳加快
因为脂肪运动消耗,新陈代谢加快,人体储存能量的脂肪减少了,能量也减少了,同时又增加了心脏的工作量,毕竟是掉肉，您自己愿意掉，身体可不愿意，身体要抗议的.
b、网友：taozhiyaoyao12 2009-08-12
吃了四天，瘦了两斤，但是心悸，失眠。药物有抑制食欲的作用，其实不止是食欲。但为了瘦下去还是值得的
小编温馨提示
：这款减肥药还是不错的，大家可以查看看淘宝上卖家的留言，询问一下。
那青青蔬果减肥药多少钱，最近他们在优惠活动，现在 的价格是 139，买2送1 ，各位MM抓紧了哦
2010-01-09 20:37
标签： 小编:有许多MM用过茶进行，但效果都不佳，这是为什么呢？其实这个问题很简单，茶的种类有很多，但并不是所有种类都适用你啊！选对了，你就能瘦；反之，选错了，你就瘦不下来了，这关键要看你选择什么样的茶。 　 1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4－6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
　　原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪***。
　　饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
3.吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
　　饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
4.杜仲茶--虚肉过多的胖胖
　　原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
　　饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
5.乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
　　原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和***脂肪的成分，可促进脂肪的***，使其不被身体吸收就直接排出体外。
　　饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，***和排出脂肪的效果更佳。
小编提示：
1.　喝减肥茶说的时髦点，就是“排毒”，说得通俗点，就是“拉肚子”。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)、决明子、山楂、荷叶。 2.茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。决明子清热败火，具有润肠通便作用。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。山楂，一般人都知道是开胃的，可为什么用在减肥产品里呢，因为它能消食健胃，行气散淤。也就是可以促进肠胃道功能，加速血液流动。对高血脂有一定效果。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。 3.虽然这些配方表里的东西，只要适量服用，对身体并无害处。但是很多厂家为了提高减肥茶的效力，往往都要在产品里添加一定量的泻药，所以必须慎重购买。 相关资料： (56)
2010-01-08 23:49
标签： 每个在减肥的MM门都
一直在寻找最有效的减肥方法？减肥药的效果怎么样？这是所有想要吃药减肥来达到瘦身效果的所有人的心愿，但是我们当然无法一一尝试。在此，我们总结了其他人喝过的减肥茶的效果，希望对大家有所提示。 1、曲美：我吃过5盒以上，第一次吃的时候有效果但是一停吃，马上反弹,便秘很严重
2、奥曲轻：感觉跟曲美差不多，吃了3个月,没效果.
3、国氏： 大便次数增多，效果一般，每次吃时看到粘乎乎的“饭”都会想吐。
4、朵而减之：一点效果都没有
5、塞尼可：会不知不觉排油（这个汗，是完全控制不住的），有时侯会弄脏衣服，带来很多尴尬，效果不佳
6、芬美林（就是芬佛拉明）：对身体损害很大，吃完后天天晕忽忽的，早上还干呕，后来停吃了
7、纤体产品欧美亚：使用太麻烦，一次要2个多小时，每次我没等到作完就睡着了，我就坚持使用了1
周现在落了一层灰在柜子顶上塞着
8、瘦身1号：感觉头晕，心慌，白天想睡觉，晚上睡不着，减的也不是特别快，苦到吃了一大堆
9、秒姿： 一开始吃几盒好用，但是我那个时候本身吃东西也不多.第二次还想减就一点效果也没有了，其实说来说去都是少吃多运动
！能量守衡定律，永远是真理！
10、博凯：减肥效果到是不错，挺快就瘦了，但超级无敌难受。如果吃的话还是考虑清楚的好
11、天使芯：两个月通通没用，而且吃小腰天使吃坏了身体，天天头晕，半年了还没恢复过来，而且极其无用。
12、瑞梦： 天天晚上半夜肚子痛，起来上厕所，唉！！！
13、联邦朵朵粑：4盒花了800快钱还是在它最贵的时候买的。别提了后老悔了 。 其实就是让你饿肚子不吃饭。
15、俏之源：没感到任何不适，3个月瘦了20斤，7月初停了药，等到冬天又反弹了15斤左右……无奈下再次不吃晚饭减去6斤。。。。。
15、安必信：刚开始作的时候感觉有效，第2天腹部肌肉酸疼，但时间长了，感觉有了耐受性，每次时间要很久,很难坚持,而且没什么效果
16、珊拉娜：效果还可以，每次用之前要洗个热水澡，效果更明显，但是肚子会很疼
,有很多是姐妹告诉我的，美腿的没什么用处,收腹的效果倒是不错,不过停用之后稍不注意就会反弹
17、三杯瘦:一点用都没用,还挺贵的。一天早晚吃二包呢,450元,十天一斤都没瘦,有二天连正常排便都没有,大家千万别试,电视的广告都是不可信啊!
18、七日瘦身汤:偶也试过,减了12斤,不过又反弹了,而且那汤极其难喝,而且受罪,自从喝了那汤,偶现在不吃熟的西红柿了
19、美轻盈: 七天轻,就是厌食。可怕的是，月经不来了。看了妇科。吃了药。来月经了，可是乳房流了乳汁。吓死我了。
20、茶素: 效果很好,可是副作用很大,现在已经禁卖了.
21、果蔬纤维素:贵,没效果.
22、纤立得: 用了两个暑假,没效果.
23、闻立瘦： 刚开始有新鲜劲后来就懒的坚持了`！而且闻立瘦不好闻`闻了犯恶心！还不如去厕所闻呢
24、熏衣草：不好，没有一点效果
25、清脂苦瓜素：抑制食欲，能减但反弹。
26、更娇丽：没什么减肥效果，但可以通便排毒，一天一次，价格也便宜。
27、金盟减肥产品：并且花了一千多块一次性买了3个疗程，体重不但没有减轻，吃了还头晕眼花，结果上网一查，还是假的，它的生产批号卫食健字（1998）031号，在网上一查询是华芙力减肥胶囊，假的，大家千万别上当受骗！
28、美国脂肪燃烧弹：效果一般
29、多纯瘦身营养素：这个东西上星期刚买 不过吃了后心跳加快，心慌。晚上两点以后就睡不着了
脸色不好，手冰冷冰冷的，一天到晚都要喝水嘴巴干。我吃了几天就停了，估计这里有禁药成分副作用太大受不了，而且一直很想呕，可什么都呕不出，难受啊！不过效果很好的，我吃了几天瘦了8斤
30、奥韵：吃完就开始心慌,晕晕忽忽的瘦倒是瘦了,不过停用就反弹了还比原来更胖建议大家不要吃减肥药效果不好,还有副作用,内分泌失调,太伤身了
31、9快9：主要还是拉肚子，一喝就拉，效果也不明显，不过也不贵。
32、白领：没用！讲什么量身定做，骗人的。
33、旗人：听同事说吃了会减重，可是自己吃却没一点用。
34、俏之原：也效果不明显
35、减肥精良：不好，没有效果
36、大印象: 就是拉~~~脱水!!反弹!!这个到是不贵!!
37、康丽源：吃了一个星期了，效果立杆见影了，肚子老痛，一天大大好多次又少又拉不尽的感觉，不敢出门，最怕在街上找不到厕所。体重也有了进步，长了一公斤。
38、V26减肥沙淇晶：没有用，还贵。
39、三叶减肥茶：通便效果很好,减重无效。
40、御生堂:
我的朋友吃了减了28斤，我是心动啊，买了3盒，吃的感觉浑身没经，连路都走不动了，呼吸都困难，吃了2天就不吃了，在吃会出人命了，我就仍了它。
41、美妙纤姿: 好象有一点效果但不大，而且好象有点低血糖，有点怕了.
42、丽姿: 有用,副作用太大,停吃了会反弹.
43、更娇丽: 拉肚子,拉了吃吃了拉没有作用.
44、塑维绽: 效果明显,但反弹,吃不下饭,嘴里有异味,经常干呕,睡不安稳.
45、芬氟拉明:
你敢吃吗？这是禁药，是糖尿病患者服用的。直接通过对中枢神经的作用来影响你的食欲，劝你还是别吃了....曾经还有报道说有女生吃这药最后丧命了.....健康重要啊，朋友
46、黄金瘦身梅: 没用.
47、：云南产的，口渴得要命，然后恶心又没食欲。减倒是能减拉~！但是身体很不舒服~！
48、瘦身美颜胶囊：我吃了一个月,到是减了8斤.不过吃后感觉到头晕浑身没劲.
49、碧生源：只是通便，一点也没用。便秘的用用还是挺好的。
50、2点激瘦：不要买啊,央视2套已经暴光了.骗人的,其实就是收腹霜,想要占领减肥市场才想出这个损招的.
51、仟佳丽：我吃了1个月一点用都没有，劝MM门不要上当
52、火美人（药）：一盒就能吃3天，300多RMB好象，地一盒真滴瘦了，还瘦挺多呢，有9斤，妈妈看挺好，又给我买了一盒，一斤也没掉。不吃了才一天，我就吃吃了几根雪糕嘛（没吃饭），就反弹了12斤，就一天滴时间啊，气死了。 小编温馨提示：
减肥药的作用就是三点: 一是抑制食欲; 二是扰乱内分泌;三是泻.
减肥药肯定是会伤害身体的，胖瘦的根本在于消化吸收率。是药三分毒,!还是少吃为妙!多多加强运动比什么都好。提倡绿色减肥，吃药总比和茶来的健康
更多信息，减肥产品导购 (104)
2010-01-07 21:53
标签： 减肥茶怎么喝？喝减肥茶需要注意什么吗？下面的资料是减肥茶导购网小编整理。 案例：
我身高1米66，体重120
我想减肥听朋友说喝茶可以减肥就去买了。
我买的是｛普洱茶、荷叶、决明子｝这三种。
这三种能不能在一起喝？
还有就是怎么喝？一天几次？饭前还是饭后？喝的多了好。还是适量的好。一杯茶能喝几次。。。
请知道的朋友给说下。。
如果大家知道更好的减肥办法就给我推荐下。
减肥朋友解答： 银杏叶，决明子，山楂，陈皮，金盏菊。这些放一起，是降脂的我不知道你那些怎么喝建议喝下这个，我现在也在喝，橘子味。但不是糖，放心喝，有益健康。吃过饭
用嘴喝 泡着喝啊！或许你还可以选用运动来减肥！ 可以一起喝的，但荷叶有相克的食物：畏桐油、茯芩、白银。
一天3―4次，每次都要是浓茶（倒1次水），
第2次倒的水虽然也会有颜色，但是无减肥效果。。。
要在饭前喝。。。
1天总共至少要喝1000ml（2罐矿泉水的量）。。。
注意事项：
使用时要先冲过一次热水（可能会带有部分的灰尘在里面）。。。
2.决明子含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关噢～
长期饮用决明子轻则引发月经不规律,
重则使子宫内膜不正常。
另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。。。
3.所有的茶不要在经期，产期（包括孕妇）或许若贫血的情况下使用（茶显凉性的） 温馨提示：
减肥茶一直都是流行的减肥方法，市面上出售的
并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢！ 专家说减肥原理： 在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。 超重者而言减肥处方分四大类，对超重者而言，中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的
方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 统计显示，胃热型与气滞型的患者最多，减肥治疗效果也较好，平均两周就能瘦两斤，有人甚至一个月减了六七公斤。但是，50岁以上的阴虚型患者，因为本身代谢差，再加上慢性疾病缠身，
效果不明显。 清热型要消脂利尿对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。
以上资料减肥茶
整理，希望对爱美的MM朋友有帮助，希望我们都减肥成功喔！！！
2009-12-27 14:04
标签： 冬日渐冷，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。 　　所以我搜集了一些
冬天怎么减肥最有效最快
的资料，但是也不太敢轻易尝试有知道的朋友都来说说看吧，
冬天怎么减肥最有效
冬天减肥食谱
冬天人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然就增加了，因此，多吃成为冬季发胖的罪魁祸首。下面，就介绍几种方法，帮你管住想吃东西的嘴。
1、和食物保持距离
首先和食物保持距离，眼不见为净，当然就不会那么想吃东西了。这里有很多小技巧，比如：让自己忙起来，就不会惦记着零食了；尽量在人多的地方活动；不要在家里储备零食，到超市零食区绕道走；不新鲜的食物就处理掉；只在厨房进餐；喝水让自己感到饱腹，等等。总之你要做的事情，就是不要让多余的食物出现在你的视线里。
2、像淑女那样吃东西
想想淑女们都是怎么吃东西的：餐前先喝一点汤；用小份的盘子盛食物，细嚼慢咽，慢慢享受每一口食物；即使是最美味的食物也不多吃，浅尝即止；绝不碰餐桌上的剩菜，也不会毫无形象的坐在电视机前大嚼零食……这些，都不只是淑女的象征，它更是控制自己饮食的小小秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣，也可以让你有饱的感觉这样
冬天减肥最快
。因此，快改改你狼吞虎咽的习惯吧，一点点小的改变，就会塑造苗条健康的你哦。
3、让你的饮食计划更人性化 当然慢慢少量的吃，并不是说要不吃东西。很多人制定非常严格的饮食计划，也是最终坚持不下来的主要原因。特别是在食欲旺盛的冬天，如果太过于限制自己的饮食，往往就是身体撒娇的导因。其实，冬天需要消耗更多的热量，大可不必像夏天那样把热量控制在低范围内了，可以制定更有弹性的计划，也会让自己不会克制的那么艰苦（当然要注意的是，并不是说完全放开来吃，这样身体一定会发胖的哦）。
下面介绍几种好吃又低卡的菜，你也可以试一试~查看更多菜谱食材：
牛奶-240ml，鲜奶油-少许，乳酪丝-少许，青花椰菜-100 克做法：
1、将青花椰菜烫熟，用冷水冲，沥干后备用；
2、用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状；
3、将煮好的青花椰菜与做法2快速拌炒一下即可。
营养成分分析：
热量-188 大卡 　蛋白质-8 克　脂肪-12 克　碳水化合物-12 克
另外，冬天减肥不要太严厉的克扣早餐和午餐。因为它们不仅是为你的日常活动提供热量，也是晚上以及非用餐时间不会吃过多的秘诀所在。
当然，你还需要学会巧用小零食。有的时候想吃零食也是身体需要的表现哦，这时候就可以吃一点零食了。当然，最好是充饥又低卡的东西，如水果、蜂蜜水、低脂高纤消化饼干等。你可以在饥饿来临之前先吃一点，这样就不至于吃太撑。饭前喝汤不仅可以有助消化、开胃，还可以让你不会那么饥饿了；下午4：30的一点零食也有助于晚饭不会多吃。当然，过量的零食，以及刚刚吃过东西有吃零食，可是会撑大你的胃口的哦。 4、吃热的东西
冬天想要吃东西的一大原因，就是为了维持身体的热量。因此，如果吃热的东西，不仅身体会热起来，也是能促进消化、加快新陈代谢的。
吃饭时要注意饭菜温度，别嫌麻烦，吃热菜热饭，饭菜凉了，一定热了再吃。
多喝热水（饮料热量高，是减肥的大敌）。热茶是一个好主意，不仅暖胃，也会让胃饱饱的，不再想吃东西。如果担心喝太多绿茶会影响睡眠的话，乌龙茶和花草茶绝对是不错的选择，喝再多也不会睡不着哦。
如果嫌冬天水果太冷的话，还可以煮一锅美味的水果羹。把苹果啊梨啊桔子啊洗好弄成块放在锅里煮就可以了，不过不要煮太长时间哦，热了就好，不然营养会流失的。
2009-12-27 13:30
如何减肥最快，怎样减肥最快最有效？ 其实啊，减肥这个词一直受到姐妹们的长期关注。市面上的减肥产品更是层出不穷，弄得姐妹们都开始迷茫了。那到底什么样的减肥产品才真正安全有效呢？俗话说，知己知彼，才能百战百胜。先让我们来了解一下市面上的减肥产品吧。
市面上的减肥产品大致分为3大类。 1。排毒润肠型的。代表产品有碧生源，靓丽话梅等。此类产品，主要是排除肠道内的垃圾和毒素，瘦身效果有限。
　　2。抑制食欲型的。代表产品有魔芋纤维，曲美等。此类产品控制了人的正常饮食，不吃饭体重肯定下降了，但停药后反弹厉害。
　　3。营养内调型的。代表产品有青汁，五谷豆浆等。此类产品以营养内调为主，以纯天然的多色草本植物精华协助身体恢复与生俱来的消脂功能。 　　第３类瘦身产品以独特的中医理念和再生哲理赢得了广大姐妹的支持和好评。（点击查看客户瘦身反馈.　　
　　青汁瘦身已经热销两年多了，众多的姐妹通过服用青汁彻底的解决了肥胖问题，看着姐妹们源源不断好评，我们心里也特别的开心！ 　　为了让更多的姐妹们能安全健康的瘦身，我们还是得详细介绍下纯蔬果青汁瘦身的原理。 青汁瘦身的再生哲理：
人的身体要保持健康状态，应维持身体的进(阴)出(阳)平衡，即吸收足够必需的营养，排除体内的糟粕。当人们身体失去平衡堆积脂肪时，用天然纯净的多色蔬果来帮助身体恢复消脂排毒功能永远是最好的方法。
本草纲目记载“蔬果疗法讲求百色入脏，养颜纤体。红色入心，具补血利水功效；青绿入肝，具清肝热解毒功效；橙黄入胃，具改善肠胃通便的功效；蓝紫入肾，具加强肾脏功能及通便作用；白色入肺，具有加强人体免疫功能的功效。 胃属土，对应消化系统，需要橙***微甜的植物滋养，比如说蜜桃，藤黄果等；
肺属金，对应呼吸系统，需要白色微辛辣的植物营养，比如白腰果，白萝卜等；
肾属水，对应循环系统，需要黑紫蓝色微咸的植物营养，比如葡萄，蓝莓，黑米等；
肝属木，对应免疫系统，需要青绿色微酸的食物滋养，比如菠菜，螺旋藻等；
心属火，对应分泌系统，需要红色微苦的食物滋养，比如说石榴，西红柿等。
　 姐妹们！以纯净的多色蔬果营养内调平衡→协助人体恢复自行消脂功能永远是→★最好的方法★如何减肥最快，怎样减肥最快最有效？谢谢大家！ (265)
2009-07-14 18:50
和男朋友分手，也许不是因为我的身材和体重，但是我也明白，3年前的94斤，现在的122斤，自己已经完全变了一个人，去商场看见好的衣服，总是要问有没有大一码的，经过漂亮的橱窗总是告诉自己从第2天减肥，可是每次都失败，这次，我真的不能再有借口了，他们说，连体重都不能控制的人，如何控制自己的人生。 不为别人，就算为了自己，24岁，应该有一个灿烂了回忆，为爱瘦一次吧，做一个拥有自信的女人，现在，就现在。 本来我是准备采用21天减肥法，但是确实很艰难，我努力坚持到第2天的下午，不吃不喝，可是头很昏，眼很花，下班的时候差点在电梯里晕到，后来我去永和喝了一杯豆浆，我找到了一条不累人，不受苦适合广大亲亲们的方法，就是过午不食，另外早上喝一杯无脂牛奶，中午吃素不吃肉，晚上不吃，我按照这个方法坚持了半个月，前一个星期掉了3斤，后面一个星期掉了8斤，一共是11斤，比起21天，我觉得这个已经非常宽容了。我自从工作以来，变得爱吃起来，特别是汉堡和碳酸饮料，我喝了不少，体重也就自然不知不觉的升了上来，男朋友口头不说什么，我也知道，男人心里是有想法的，只是没想到，是这么的决绝。瘦身男女原
我到超市买了健康称，每天睡前都称一次，其实只要不和自己叫劲，每天按照正常的过午不食减肥，体重下来是很快的，可能我是一个不容易吃胖的人吧，以前因为吃的太不科学了，才这么胖，我现在回归正常一下，体重也终于下来了一些，我本来想一个月控制到90斤的，看来是不能完成了现在好象已经进了平台期稳定在100了。有时候晚上我也饿的想哭，但是想想那些刺骨的话，想想因为胖了不能穿的衣服，哭过之后，我依然不吃，实在饿的肚子疼了，我就吃一个西红柿或者半个苹果，然后早早的就睡。
连体重都不能控制的人，如何控制自己的人生，亲亲姐妹们，我都能37天掉22斤，你们呢，不要对自己说不，要相信自己，对自己说，我也行！ (69)
2009-07-14 18:47
1.早上：一个粗粮面包、一杯酸奶、一个苹果
2..中午：一小碗牛肉末、一碗清水煮菜、一小碗小米饭
晚上: 清水煮菜、一个小咸鱼、一个荷包蛋（超过六点不能进食了）
运动：游泳半小时 星期二
1.早上：小笼包一个、一杯拿铁
2.中午：麻油鸡胗、番茄鸡蛋汤、水果一个
3.晚上：清蒸鱼一小条、蔬菜一碗、水果一个
运动：游泳一小时、跳舞一小时 星期三
1.早上：苦瓜汁一大杯
2.中午：稀饭一碗
3.晚上：青菜一碗、拿铁一杯
运动：慢跑一小时 星期四
1.早上：水果二个、酸奶一杯
2.中午：竹笋一碗、瘦肉一小碗、蔬菜汤一碗
3.晚上：一小碗米粉
运动：脚踏车一小时 星期五
1.早上：牛奶一杯、鸡蛋一个
2.中午：清炒苦瓜一碗、稀饭一碗
3.晚上：清蒸小黄鱼一支
运动：跳舞一小时 星期六和星期天全天吃水果喝酸奶 注：上面我说的肉这类的东西放油只能以滴为单位
这个减肥方法只要坚持2个月就会瘦下来的，（只要每年拿两个月的时间你的身材一定会很赞的）
最后祝各位要减肥的mm减肥成功 (65)
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