晚照的斜阳,牵住了谁影子内的守望,断桥之旁,谁的舟又在逐着谁的浪 让心情放松的一片天地
( Sun, 3 Apr 2011 23:03:35 +0800 )
Description: 又到一年清明之时，想起了你，5年了，时光的流逝真的好快啊，让人不得不感叹生命的无常与脆弱！犹记得那一年那一天接到***时的震惊与心伤，不敢相信几天前还联系的你就这样突然离开我们，没有任何预兆，没有留下任何只言片语，就这样匆匆而去！那一天我们匆匆赶去，只为见你最后一面，陪你走完那短暂人生的最后一程，看着你那安详的面容，看着那闪烁的你的名字，看着你那一夜之间苍老许多的双亲、、、我们真的好心痛好心伤，可是却挽回不了你那年轻生命的凋谢，只能用我们自己的方式来纪念你。我们一起走过了两年的时光，曾憧憬的种种未来，现在徒留下彼此之间的寂寞，一切又有谁能重新来过？！曾说过我们会到你的家乡做客，可是谁也没想到竟会在这种情况下去你的家乡，而你却不能好好陪我们了，你可知道，我们多希望你只是仅仅睡着而已；你可知道，当我们踏上那块土地时，听到了多少为你惋惜的声音；你可知道，我们是多么的不愿意走这一趟；你可知道，你的父母亲人是多么的伤心欲绝、、、
我们在同一间宿舍共同生活了两年，那一年我们从不同的城市因为一个共同的大学梦相聚了，其间我们曾一起笑过，一起疯狂过，但也有过因一些小误会而纠结过，但这些并不妨碍我们的友谊，你是个直率单纯的人，所以那时一位朋友说，你单纯的像是误入人间的天使，在你即将踏进纷繁复杂的社会这个大染缸时把你带走了。而对你的所有记忆都停留在那一年，你那年轻的21岁，那天在整理书籍时看到了我们唯一的一次留影，那时我们是那么的快乐，那么的青春飞扬，脸上还带着那一丝丝的稚气，久久的凝视那些照片，还记得那时我们出去逛街时突然去拍的大头贴呢，而如今却成了仅存的合影了、、、你总说牵着我们一起走的时候像是牵着小孩，可是你可知道，你那单纯的思想，明亮的双眸更像是没有经过世俗污染的孩子啊！犹记得那时你的父母一天一个***，可见他们疼你的程度，每次来的时候都为我们带上那么多好吃的，清楚记得我们宿舍每个人的喜好，多么慈祥的父母啊！那天我们去送你，你父母在那悲恸的情况下还亲自陪着我们吃饭，安排宾馆，甚至还去买特产给我们（因为你曾说过要请我们吃的，你的父母记住了），回家的路上还时时打***询问安全，一切的一切让我们真的好不忍心啊，可是你就这样走了，你的父母承受着白发人送黑发人的伤痛、、、
5年了，可是自从上班之后却再也没去看过你，真的不是忘了你，其实那会我们曾经说过以后每年都要看你的，可是因为不在同一个城市，因为休息的时间不一致，所以每次都没有成行，另外也是因为不知怎么面对你的父母，这几年中也曾陆续发过信息去问候，因为不敢打***。节日时想起去问候，可又害怕在喜庆的日子里让你们会更感伤心寂寞也就作罢，在清明这缅怀的日子又害怕让你们悲上加悲更是作罢，每次都因为顾虑太多，也害怕你的父母在伤心之余还要热情的照顾我们，所以就一直耽搁着去看你了，这种复杂的心情，你能了解的吧，不去看你不代表我们忘了你，我们还是会时时想起你的，也不会忘记你的、、、
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问苍天魂归处，苍天无语尽落泪。悠悠岁月，悠悠清明。清明几许，几许怀念。静坐于桌前，淡笔轻描。冷风拂过，依旧回首，满纸回忆，已然成伤。沉寂梦醒的怀念，由然于心上，为你，书一纸哀思、、、阿毛，愿你在那极乐世界的天堂里一切安好、、、
( Tue, 8 Mar 2011 00:43:07 +0800 )
Description: 他和她，一个单位不同科室，他早她进单位两年，当她进单位的时候，同事总会提到他，因为是从一个地方出来的，算是老乡，也就从那时起，她知道了他，可是因为她女孩的内向拘谨，也就仅仅知道他这个人的存在却没怎么接触过，甚至连话也没说过几句，日子就这样平淡的过着、、、在那么一天的午后，他加她QQ好友却不说是谁，她气得准备不予理睬，却发现那人很熟悉自己，于是阴阳差错的回答对了空间访问的问题，看了照片发现原来是他，就加了好友，于是他和她就在网络上慢慢的聊天，她发现他和她不仅是老乡，还是校友，现在更是同事，慢慢的她和他熟悉了，也慢慢说着一些风花雪月的玩笑，她知道他是开玩笑的，也许那时心里有些微妙的变化了吧，所以她也和他尽情的开着风花雪月的玩笑，因为除非是很熟悉熟悉的朋友她才会开开这些无伤大雅的玩笑，可和他还没熟悉到那种程度呢啊！但他和她的这种看似玩笑的还是继续的说着、、、过年她回家了，那天他发信息说他也回家了，出来玩玩，不过因为天已晚就没出去，改天她约了他，那时已经晚上9点多了，他和她在茶社里聊天，聊着那曾经的往事，聊着单位的人与事，后来他朋友来找他了，她就先离开了，那时已经11点了，这是她这么多年在家出来玩回家最晚的一次！那天他和她又用手机聊了好久，应该有夜里两点了才结束。也许那时她就觉得他应该是个不错的选择吧！回到单位开始上班，那一天和往常一样，聊着聊着，又扯到了风花雪月的事上了，一次一次的玩笑，里
面究竟带着怎样的情绪呢，那时的她没有想的很多，就单纯的孩子气似的一次一次的撩拨着他的话题，然后他到了她房间，然后睡到了她的床上，站在一边的她有点惊愕，没料到他真的这么做了，但想着也许就那么一会吧，然后他躺在她的床上，她先站着看电视，后来又坐到床边了，他和她就这样聊天，那时她想这就是小说里面写的盖着棉被纯聊天吧，再后来，他亲了她，她没躲过去，再然后他就吻了她，然后、、、可是她知道他和她之间还有很多未知的，在最后还是守住了自己的原则，她躺在他的手臂上，那时的她想也许他对自己也有那么点意思吧，否则怎么会做出亲吻这些事呢，但她当时不敢问也不知怎么问，他们这样究竟算什么了？后来他离开了她的房间，几天都没有任何的消息，而她却恍惚的过了几天，那晚她终于用QQ问了他，那晚对他而言是不是一场嬉戏，她没用游戏这个词。因为游戏这词语太伤人了，他说不知道，也不好说，他说他不是个适合结婚的男人，他说不要想太多，顺其自然，又说也许一冲动会真的和她结婚，他说他喜欢随意，他说别等他，遇到合适的不要耽误了，他说他心已死，结婚只是对家人的一种义务，他不想结婚，他说把另一个同事介绍给她，因为他怕他伤了她的心，所以给她找些安慰，他说如果那天他辞职了，身边带着个女人也许会影响他的前途，他说如果那天真的发生了关系，他会负责的，然后她问他是不是仅
仅因为负责呢，他没回答！其实自始自终，她就是想知道他究竟对她是怎样的一种情绪，可他一直没说，也许对他来讲真的只是一场无意中引发的游戏罢了，也许这些事对一个成年男人而言真的没什么，是她把事情想的太单纯，以为男女那些事就只会发生在有感觉的人身上，却忽视了生理因素！那天看着他发来的消息，她哭了，不是因为爱的有多深，是那文字散发出来的悲吧！她知道一切都结束了、、、几天后的凌晨两点，她在上夜班，他打***来，原来只是喝醉了，他让她回去陪他，她不肯，他还在继续讲着，她挂了***，没想到他居然***打到了办公室，没办法只好接了手机，又不敢挂，他继续讲着让她回去，她想撞墙了，她要崩溃了，整整一个小时才把***挂了，第二天他发消息说喝多了，不好意思，原来醉酒的人是这样的不可思议，讲过的话也更都是浮云，幸好之前他已拒绝过，否则她想她又会傻傻的为他酒后说的话而波动了吧！那天她看到一句话叫“原来所有的舍不得都是因为寂寞”，然后她想到他，还有那个曾经说要等她3年的男孩。之后他和她碰到也就是淡淡的打声招呼吧，回不到从前了啊！那天她听说别人给他介绍了个女孩，她心一沉，原来听到这消息还是会心痛的呢，可那又怎样呢，自始自终，她都不是他的选择，也许那些话也只是一种拒绝的说法而已罢了！日子还是要继续的过下去，这些生活的插曲也没必要到处去说，只能平静的，微笑着在人前，只是在一个人独处的时候，那份淡淡的哀愁会显现出来吧、、、
( Sat, 5 Mar 2011 13:43:56 +0800 )
Description: 最近也不知怎么的呢，好像一些事情都堆一起发生了，前几天右腿膝盖那擦破皮，现在还一大块淤青呢，后来洗澡时自己的指甲把左腿那划了一道长长的口子，现在还没完全好呢，昨天上班的时候，手机放在工作服的口袋里，上厕所的时候很不小心却又很准确的贡献给厕所了，今天洗鱼的时候居然把手指给划破了，呜呜，最近的我是怎么了啊，本命年不是已经过了吗？！神啊，菩萨啊，各路神仙啊，拜托拜托啦、、、 此篇纯属发泄、、、
( Thu, 3 Mar 2011 23:04:26 +0800 )
Description: 2008年3
月3日，也就是3年前的今天，临近毕业的我开通了我的博客，这3年来，我忽视过它，可是却一直没放弃过它，它见证了我这3年来所经历的喜与乐，悲与哀，它是我思绪的寄托，是情感的发泄，可以说它是我生活中的一位朋友吧！有的时候的心情不知该如何纾解，我会在博客里写下来，给自己一片自由的天空，那里没有熟识的人，可以天马行空，火树银花，毫无顾虑的乱涂瞎写。 关于“梦影紫韵”这个名字，这个名字已经跟随我十年之余了吧，那时初中的几个喜欢文字的朋友经常交流，然后就决定拥有自己的笔名，那段时间换了好多个，这个是我想的时间最长的，记得那会上课的时候还抱了本字典呢，最终把自己喜欢的字和意境都包含在里面了，形成了“梦影紫韵”，真的很喜欢，一直都没再换过其他的了，估计现在除了我的名字，这个用的最多了，呵呵 在我开博的3年里，谢谢那些原本陌生却因为文字而相识的博友们给予的支持和开导。值得一提的是FLY欣然王子，第一个让我记住的，比我早进社会一年，用他的人生经历和我讲述生活的精彩，那时我一直把他当做生活中的一个指引者，如果不是年龄问题，我会说我一直把他当做长者，曾经以为我们这种因文字相识的淡淡的情谊会一直这样走下去，可是那么一天，没有任何先兆的对我说，以后还是不要联系了，我措手不及，不明白为什么突然之间变成这样，但既然这是他决定的事，那我就尊重他，毕竟在我毕业的那段迷茫的日子里给过我信心和支持！ 我想我以后也不会放弃这块心灵净土的、、、
( Tue, 1 Mar 2011 21:04:09 +0800 )
Description: 今天碰到了他，因为先前的事我们有一段时间不联系了，也许是为了避免那种尴尬吧，有时也会想如果真的碰面了怎样呢，我想应该当做什么也没发生那样打声招呼，可是今天，遇到了两人对视了下就各做各的事，什么也没讲，匆匆离开，其实后来想想，这样下去不是越来越糟吗，为什么不能按曾经预想的那样从从容容呢，我想我还是懦弱的，不能坦然面对曾经的一切，也许是心理建设的还不够吧，也许是太突然了，其实我很讨厌这样的自己！为什么用信息聊天的时候会好好的，很能讲，可是真正到了现实中却害怕面对，唉，为什么我会这样呢，想改变，却难啊，不是说江山易改本性难移嘛，呵呵，算了，也是时间会淡化一切吧，到时就会好了吧！
( Sun, 27 Feb 2011 20:44:25 +0800 )
Description: 寂冷夜晚，凄凉月下，一杯咖啡，独坐窗前，思绪万千，想以前，想当下，想以后，一卷情愁，悠月清淡，不变是曾经沧桑，汉宵苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，终成过往。 但以往一幕幕，回想起来真的没有后悔，没有遗憾吗，曾经多少次的问自己，当初如果坚持抑或没有坚持的那些决定，现在的我会是怎样呢，那一年我坚持进入自己选择的高中，那一年我放弃自己喜爱的文科选择了理科，那一年我背弃朋友约定选择了生化，那一年我选择了自己完全陌生的专业、、、每一步的决定的改变都改变了我的人生，也离我曾经的梦想越来越远，遥不可及！记得当初选择理科时老师同学们的惊讶和惋惜，记得当初选择生化时朋友的埋怨，记得那时得知录取完全陌生专业时的那种难以言明的心情、、、我是个喜欢文字的人，也记得那时我们几个朋友经常写一些文字然后互相交流，真的很温馨，多少年过去了，却再也没有那时的激情了！记得一位青年作家曾经说过一句话，喜欢文字的人是寂寞的，是忧愁的，可是一路选择下来，我好像离文字越来越远了、、、但曾经的一切一切都已经不能再重过，荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆地铸成一抹忧伤。重温旧梦，人事已去… 现在的我们时常
忆起曾经的纯，曾经的真。方能在涂满工作的生活之余怀念起那些兵荒马乱的岁月里年少轻狂的日子。想起曾经沐浴在昏黄的灯光下高唱“朋友一生一起走…”想起那晚乌云蔽月、孤寂而又空荡得骇人的小道，想起我们一起淋过的雨，一起沐浴过的阳光，想起我们一路向北渐行渐远唯美而又遥不可及的背影，想起在毕业赠言上一句“一路走好”。流水落花春去也，天上人间。一场悲欢，一场空。是谁在岁月里一声长叹！林花谢了春红，太匆匆。总在不经意间，回首往事，纵然发现光景绵长。陌路青春，满是愁怅，伤悲之势，仅懂埋藏。花落、叶枯、风破晓、雨断伤、谁懂我愁肠？又有谁，在与我背身相望？这又是谁，在弹奏青春这曲优伤？走到了今天，感谢一直在我身边的朋友们，虽然不常联系，但曾经的友情又怎么会因此淡化呢，朋友们，你们懂的！
寂冷的夜晚，为自己书上一纸素签，仅仅发泄下自己的思绪、、、
( Sun, 27 Feb 2011 20:42:23 +0800 )
Description: 是因为倒班的原因吧，感觉休息的时间还挺多的呢，每每忙完该做的事，就会无聊的打开电脑打发时间，周围寂静的环境，播放着音乐，时常会涌出很多思绪，品一杯淡茶，欣赏文字带来的震撼，特别是像现在这样寂冷的夜晚，音乐一直在重复着放着，思绪在滞留着、、、 音乐在耳边回旋，似乎诉说着午夜未眠的心结，飘动的思绪随着键盘的跳动鼓舞逾越，有些空白了的心底对白，对谁诉说完全。今天的我格外的想念我那些朋友们！凄怨的旋律，伤感的曲词，重复的听了一次又一次，让我分不清楚是歌曲忧伤了我，还是我本身的惆怅让这歌显得更凄凉。同事说我电脑里的音乐基本都是悲情的音乐，以后要换换了，真的会带动情绪的！今晚就让我的残殇尽情弥漫吧，明天，新的一天，会和以前一样、、、 下午一位朋友打***闲聊了一会，有时看着她们为我的事操心，心里很温馨，这就是朋友，然后想起我们在一起肆无忌惮，火树银花般的聊天呛声，想起我们一起开着那些无关风花雪月的玩笑，想起我们现在各据一方却依然彼此挂念、、、亲爱的朋友们，不常联系不代表记忆遗忘，不常聊天不代表友情淡化！不过说到这里，就想起那个已经失踪好久的某人，现在是什么情况啊，朋友们都在互相打听消息却还是没有音讯，难道想把我们都踹了吗？！
( Sun, 27 Feb 2011 18:14:56 +0800 )
Description: 这段时间真的好惆怅啊，为了那天的事，为了那场闹剧，我不知道事情怎么会发展到如今这地步的，如果知道这种局面，我当初不会那样做的，也许我是后悔了吧，错把嬉戏当做真实，那时我们开开玩笑，但在那玩笑下面隐藏的究竟是什么，如今说不清，就在那么一天，玩笑升级了，其实我知道那天的事情的发生，我是有这纵容的心态的，否则阻止是来得及的，虽然事情没有发展到最糟的地步！之后几天的一个晚上，醉酒后的***让正在上班的我差点崩溃，事后也就仅仅一句不好意思！现在的情形无助啊！算了，罢了，否则能怎样呢，一切就这样吧
( Mon, 21 Feb 2011 00:19:06 +0800 )
Description:
有些事明知道***
为何还要执着亲口证明
有些人注定了无缘
为何还要固执期盼机会
世界之大
岂是你我所能够掌控
思维莫测
又岂是常人所能猜透
人是平凡之人
事是抽象之事
掌握了就是幸福
错过了却是惆怅 月光下
雨格外孤寂
正如我的泪
、、、、、、
雨停了
泪干了
一切还是原来一切
风过了真的无痕吗 雪再美丽
也有逝去的一天
水再无情
也有过去的时候
在美丽的时候懂得珍惜
在无情的时候明了放弃
每天都是晴天
( Tue, 15 Feb 2011 00:55:40 +0800 )
Description: 2月14日，又到情人节，外面飘着白雪，又是个白***人节了，貌似去年的今天是年初二，貌似也下雪了，真是时光流逝，白驹过隙，一年就这样从身边溜走了，一年的时光就这样蹉跎了，没有什么改变，记得那时说希望下个情人节有人来陪，可如今好像还是一个人呢，那就同样的但愿明年的今天，我不再是没有情人的情人节。 眺望窗外，银装素裹，煞是诗情画意的情怀，看着电视画面上情人们的幸福笑容，这是个浪漫的时刻吧！我想，他们是幸福的，不用去想结果，只享受拥有时候的快乐！不过情人节这天，只要有情人的这个日子格外会盛放着幸福的温暖，而没有情人的人却会因为这一天而感到寂寞。没错，就是寂寞，多少千言万语，多少情深意浓，我与何人说？攘攘人群中，何人又懂我的悲？滚滚红尘中，我知道没有谁是谁的谁，更没有谁是谁的永远。此去经年，只是时光，碾泥成沙，拾不了的繁华，说不尽的故事，走不完的路。其实我们都是站在风里的孩子，走在一条奔赴温暖与幸福的路上。 有些事终究还是我太天真，太单纯，是我把一切想的太简单，有些事不是我以为怎样就是怎样的，这不是我所能掌控的局面，有些事即使有着满腹疑问，也在无言的境况下了然一切，既然如此，那就让风带走一切，重新回到以前那没心没肺，肆无忌惮，火树银花的日子！写到这里抬头看到窗外，雪停了，天晴了，树上房屋上的白色洋装也没了，一切归于平淡，纵使再美好的东西也会转瞬即逝，留下的只是一声叹息、、、 好吧，最后还是祝愿我亲爱的朋友们有情人终成眷属，有情人的继续幸福温暖的一直走下去，没情人的也要快乐的生活，早点找到有情人哦!那，各位，节日快乐吧！
( Thu, 28 Oct 2010 15:05:15 +0800 )
Description:
今天晚上看了一档节目《别对我说谎》，讲述的是一个女人为了捡到的小孩而打掉自己结婚7年才刚怀孕4个多月的孩子，为了帮助她的学生，她把为数不多的工资搭进去，为了她的同学，把别人资助她老公治癌症的1万全部捐出，这种情况让她的姑姑气愤痛苦不已，现场的专家，嘉宾都很疑惑，我看了也很不理解。为了学生，把自己的那么点工资资助，这我能接受，大不了自己家的生活艰苦一点就是了，不过他们结婚这么久没小孩其中也有这部分的原因。在她怀孕之后，她捡到了一个小孩，当她看到曾经奄奄一息的小孩被她救活而对她展露一笑，她决定抚养着孩子，可因为她有生育能力，所以不符合领养条件，就决定打掉自己的骨肉而抚养这捡来的小孩，这种事情我向绝大部分人都做不出来吧，那已怀孕4个 多的胎儿，已经有了呼吸，那是一条新生的鲜活的生命啊，也是她们结婚7年后的自己的骨肉啊，可是她只看到了眼前的生命，没想过打掉的那也是一条生命啊！她说她老公后来也同意了，可是扪心自问，对于一个男人来说，结婚7年了好不容易盼来了属于自己的骨肉，有了自己的后代，却因为妻子的善心而不得不放弃，我想没有男人会很爽快的答应打掉的吧！会答应妻子的这个要求，也许是因为妻子在家中的地位比较强势，不得不答应；也许是因为爱妻子胜于爱自己，只要妻子快乐，即使自己不舍痛苦也会答应，这是一种爱的体现，不过对于这种猜测没有准确的***，只能靠自己去想象了。她说她交给别人抚养她不放心，那么她就怎么忍心去伤害自己的骨肉呢，连出世的机会都被残忍的扼杀，她大可以把她交给社会专门的机构去处理，实在不放心也可以自己去帮那小孩找个好点的家庭去抚养，这样那小孩也许能得到更好的教育呢，毕竟她自己的家庭很不好，这样她也可以不必去扼杀自己的骨肉，这个方法不更还吗？！因为这事，她的婆婆当场就气晕了，不久去世，她说那是正常老死，可是多少还是有其中的原因吧，毕竟郁郁寡欢的人肯定不会太好过的。几年之后，当她的这个小孩和老公先后查出癌症，别人给她老公捐了1万元治病，可是当她听说远在新疆的同学患尿毒症后把这钱全部捐了出去，我真的不知道这是一种怎样的情操，疑惑着这是一种怎样的行为，我真的搞不清楚，做善事帮助别人的人是值得我们的推崇，可是你自己的家庭条件可以说很艰苦的，而且还有癌症患者，当老公和同学处于同等危险的时候，她选择了帮同学，正如弃婴和自己的骨肉需要抉择时，她放弃了自己的骨肉，这种事情我真的不知该怎么说了，很矛盾的，如果单纯的看待她帮助别人，那她的确很值得我们尊敬，可是在你帮助别人的同时，却放弃抑或说伤害了身边的人，比如那个未有机会来到这世间的宝宝，比如说她的老公，比如说她老公的家人，他们为了她做善事的决定得承受多少心灵的痛苦与折磨，中国人的思想还是比较保守的，还是比较希望有自己的孩子来传宗接代的，这很正常！也许她真的如她自己所说那样，她没有任何的利益目的，但如果不去做这些事她会很不安，那她就是为了寻求自己的那种所谓的心安理得，却伤害最亲的人！所以我看完这档节目，虽然该睡觉了，但还是忍不住的上来把自己的感受写一写，同时我也想到我上小学那会，写作文经常会看到一些文章会写自己的老师为了学生，不顾自己家的小孩发高烧，或者不顾自己父母已经生病住院，最终小孩怎样了，父母怎样了，人后再感叹着老师多么多么的伟大！我真的不能理解这种做法，且不论现实是否真有其事，但我也相信无风不起浪，这种老师真的伟大吗？！学生的教育最多也就耽误一下，或者会与偶其他的老师来代课，可是自己的小孩生病导致什么毛病那可是耽误一辈子的事情，自己的父母有什么后果那不后悔一辈子吗？！我不知道现在小学生的作文里还有没有这种类似的写法了，希望不要再有了！做善事我们支持，我们尊敬，但那也要量力而为，请在利他的同时不要去伤害自己身边的人，否则不会真正的快乐的、、、
( Sat, 6 Mar 2010 13:44:43 +0800 )
Description: 下雪了、、、在我们感觉要进入春天的时候，天气突然变脸了，连续的降温，下雨，阴天之后，今天更是下起了雪，这天气真是诡异啊！昨晚家里打***说这几天要下雪，让我去买点菜放着，今天早上买菜回来没多久就开始飘雪了，呵呵，幸好家里的提醒啊，否则又要冒着冰雪去买菜了，要不就会饿肚子了！不知识因为前段时间习惯了暖和的天气，还是因为上班的时候习惯了暖气，今天在宿舍呆了一上午感觉好冷啊，终于在中午把空调给开了，羽绒服给穿了，不知道会不会有点夸张啊，不过因为房间是朝北的，窗户的缝隙还有点丝丝凉风，想想也罢了、、、 已经好久没写些什么了，就连起码的流水账都懒的写了，这几天到我的校内和博客上去逛逛，好像都大半年没留下什么了，至于这空间倒还好，还会隔三差五的写写。记得以前上学的时候，学习很紧张，可是却经常会偷偷的利用一些时间来写文字，那时文字对于我来讲，是一种放松，一种娱乐，一种交流。那时会想等以后有时间了，一定要大量的写，可是等上了大学，工作了却发现一个不争的事实，有了空闲的时间，却没了写的欲望，有时会有写的冲动，拿起笔纸却不习惯，打开电脑敲下键盘却无从下手，就这样，文字慢慢的就荒废了。这是为什么呢，是人的懒惰还是安逸的生活过久了人变得没有斗志了呢，我想都有吧！在一些寂静的时候，总会去想一些有的没的，感觉自己现在的生活真的有点颓废，因为是五班三倒，所以空闲的时间相对还是比较多的，不是在电脑前就是在电视旁，要不就是做饭，偶尔和同事出去逛逛街，可是认真的想想，这是我要的生活吗，想要改变，却力不从心，许是因为没有那种毅力和恒心吧！朋友说就因为太空闲了，才会想的太多，所以赶紧找个男朋友吧，这样你就没时间想七想八了。果真如此吗、、、 我坐在窗前写下这些文字，抬头发现雪还在继续，放眼望去，路上因为有行人所以看不到雪，旁边的绿化上倒是白茫茫的，这让我想起，绿化上的雪因为没有破坏而保持了它的纯洁，正如刚出生的婴儿，反观这马路的雪，在经过车辆行人的踩踏已经不见最初的那份美好，就如同慢慢长大的婴儿，因为接触的人和事越来越多，就没有了儿时的那份纯真。这样又想起另一句话，“人生若只如初见”，那是不是就能保持着那一份美好呢？！回想走过的那些路，经历的那些事，遇到的那些人，也许在相遇的那段时间里，我们一起欢笑，一起流泪，但随着分别得时间越来越长，联系倒越来越少，唯有那曾经一起走过的美好光阴留在回忆深处，而最后留下的也就是那么几个人，“人生得一知己足矣”，当初对这话还很嗤笑，现在总算明白了，时间的代价啊、、、 啰啰嗦嗦的写了一些，却发现没什么重点，也许真的是脑袋经常不用生锈了？！呵呵、、、
( Mon, 26 Oct 2009 16:24:59 +0800 )
Description: 今天是重阳节，也是我妈妈的生日，在这里祝妈妈生日快乐，身体健康、、、我的妈妈是个平凡的人，但却用她的行为诠释着一个母亲的责泽，小时候曾会因为妈妈的严厉而埋怨，后来慢慢懂事了，知道妈妈做的这一切只是爱女心切，是为了让我更好的***成才。以后妈妈念叨我，教育我，我都会听着，无论对还是错，因为这是妈妈的心意，可是年少轻狂的我虽然懂得这一片苦心，却抑制不住内心的叛逆，总会不经意间的顶嘴，每每事后都会后悔自己的冲动，却拉不下面子去道歉，呵呵，现在回想起来，当初的自己还真的不懂事啊，不过经历了事情之后才能变得成熟嘛，嘻嘻。在家里爸妈对我和我姐真的是尽了全力了，现在我也工作了，希望我爸妈的负担放下一些吧。也许在外时间长了吧，有时打***彼此会说“还想我啊”，虽然是很平常的话，但在以前这种话是不可能说的出来的，现在已经很自如的说出来了，呵呵、、、 大夜班终于结束了，呵呵，休息啦、、、最近想着，如果这个月的奖金让我满意的话，下个月就出去玩一趟吧，呵呵，至于去哪里，到时在看咯，呵呵、、、
( Tue, 20 Oct 2009 21:53:50 +0800 )
Description:
最近单位对宿舍的分配开始紧抓了，那些不符合住宿要求的开始陆续的搬走了，而且对我们这些符合要求的也是很严格的，不准一个人住一间，真的很烦的，像我现在的小宿舍据说直接关掉，然后搬到大点的宿舍两三个一起住，狂晕啊。当初买空调的时候是按现在的宿舍面积买的，如果搬到大点的宿舍，空调不仅要移机，这功率估计都不够用，烦啊。现在的东西也多，电器，书柜，衣柜什么的，到时怎么放啊，况且我们是上倒班的，几个人住一起，势必会不怎么方便的，肯定影响休息的啊，这单位，也太没什么人性了吧，起码你要为我们多考虑考虑吧！唉、、、原来对婚姻这事还不急的，准备用个两三年慢慢找，可是现在周围熟识的人都要搬走了，好冷清的啊，现在好想早点把自己给嫁出去，哈哈O(∩_∩)O哈哈~、、、难道这单位就是这样逼未婚的人赶紧的结婚吗，哈哈
( Tue, 20 Oct 2009 21:52:48 +0800 )
Description:
今天是我的阴历生日，以前在家的时候都是过这个生日的，家人也会为我准备，自从上了大学离开家后，自己总是会不经意的忘了，毕竟这阴历的日子不是常用的，呵呵，每次都是家人提前打***提醒我。这次也不例外，昨天下班后家人就打***提醒我了。这几年在南京感觉阳历的生日反而更正式了点，10月6号很多同学朋友送上祝福，今天倒是很少了，不过都一样了，反正都是我的生日咩。昨晚姐姐家宝宝打***说“小姨，祝你生日快乐啊”，今早姐姐发信息说宝宝要买蛋糕给我过生日，姐姐说不用了，是小生日；宝宝来了这么一句“那更要买个大蛋糕了”哈哈，好可爱哦、、、同事说要请我吃饭，不过晚上要上班，说以后又时间再请吃饭，我说不用了，反正是小生日。一位认识10年的老朋友说要寄东西给我，哈哈，好感动好好奇啊，可是她不肯告诉我是什么，期待中、、、 上次写的文章里说因为宿舍的调整，想尽快的把自己嫁出去，没想到那么多人居然响应啊，真是受宠若惊啊，哈哈，既然大家这么期待，我会尽量尽快的哦，哈哈、、、 今天中午一位朋友（我都不知道能不能称是朋友了，但一时也不知怎么讲）打***给我，那时正在睡觉，说是在南京，一起吃顿饭，我拒绝了，如果在以前我也许会答应，可是自从那一天那个晚上那通***，一切都改变了，一切都回不到从前了，剩下的只是彼此曾经认识。 最近重新再看韩剧《传闻中的七公主》，最早接触到这部电视剧是在两三年前了，那时就看了前几集，觉得没什么意思，后来陆陆续续的再电视上看了几集，这次湖南台又在放了，我也想好好看看了，就上网看啊看啊，不过现在还没看完了，但结局我看过了，哈哈，熟悉我的人都知道我这习惯，就因为这以前在大学宿舍的时候经常被她们骂呢，嘻嘻。这部韩剧里我超喜欢的就是雪七和年幼男，哇，真的好好啊。喜欢雪七的善良大方得体沉稳，喜欢年幼男的深情可爱帅气坚持，呵呵阿 ( Thu, 8 Oct 2009 21:25:19 +0800 )
Description: 今天休息，早上8点就起床了，因为同事家夫妻都要上班，要我送小孩去上英语课，我们九点半出发，到那10点，10点15分上课，我就到附近的超市去慢慢逛以消耗时间，买了蛤蜊干，淡菜，秋刀鱼，还买了些晚饭菜，酸奶之类的，现在这钱啊，花的跟流水似的，唉、、、以前在学校去超市会买些饼干啊，零食之类的，现在工作了，自己烧菜了，去超市买的最多的就是各种菜了，呵呵、、、到了12点再去接小孩下课，然后去永和豆浆里吃了中饭，回到宿舍都1点40分了，呵呵、、、 原来准备今晚去上会计复习课的，但人有点累，而且好久没去了，也懒的去了，唉，这惰性啊、、、 明天开始上早班了、、、
( Thu, 8 Oct 2009 15:40:14 +0800 )
Description:
不知从何时开始，喜欢上那淡淡的忧愁，在纷扰的世界里，独享着属于自己的一片宁静，坐在书桌前，捧一杯白开水，在网络的平台上细细欣赏喜欢的文字，享受文字带来的冲击。记得郭敬明曾这样写道“与文学沾上点边的人都是不快乐的，他们的快乐遗失在某个角落永远都无法找回来”我不知道当时郭敬明写这句话的时候是什么样的感觉，但我对这话却莫名的深信不疑。我不知道自己是不是也与文学沾上点边了，每当我沉浸在文字的海洋中尽情遨游的时候，那种感觉好像这天地之间就只有我一个人，尘世的纷繁琐碎都彻底消失，我随文字悲而悲，随文字欢而欢，文字牵动我的心弦，引领我的悲欢，那一刻可以到达富有魅力的境界，无人能及。但走出文字，面对纷纭复杂的现实，尽管明月清风依旧，流水云彩依旧，可人的心情却大相迳庭、、、
社会的发展带来科技的腾飞，以前都是手捧一本书籍慢慢回味，现在纸质的书籍逐渐的淡出了生活的主流，取而代之的是网络的电子书籍。不知是不是因为我念旧，我还是喜欢纸质的书籍，拿在手中，慢慢翻阅，周围围绕着清淡的特有的纸墨的清香。以前朋友间的联络都是书信，看着友人那熟悉的字迹是多么的开心，在那书信的往返中，那种等待的心情又是多么的兴奋，多么的期待。而现在***，邮件充斥着生活，完全失去以往的那中情感了。
现在的我面对着窗外吵杂的街道，独坐在电脑前，书写下杂乱的文字，只因为喜欢这淡淡的忧愁、、、
( Wed, 7 Oct 2009 13:22:05 +0800 )
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昨天是10月6日，我的阳历生日，在我家乡一直是按阴历的生日去过的，但在南京大多都是按阳历过生日的。早在几天前就开始有朋友祝我生日快乐了，在这里我真的衷心的谢谢你们，我亲爱的朋友们，谢谢你们在我生日之际对我的祝福、、、
佛说前世五百年的回眸换来今生的擦肩而过，那我们能在这茫茫人海里相聚在一起，度过我们的青春年华，这是多么的不容易；我们相遇相知成为朋友，缘，妙不可言。有时会想自己走过的学生生涯，有泪水有欢笑，有聚首有离别，蓦然回首中，惊觉，相识是一种美丽。在一切的纷繁琐碎中，时光静静的流逝，永不重回，但我们曾走过的岁月，我们相惜的友谊会在心底沉淀，越来越醇、、、
我是个重感情而又念旧的人，我会精心的维持着每一段友情。人生路漫漫，我们相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是长久。唯愿彼此的心儿能留一份牵挂。纵然我们相隔千里，纵然我们遍布祖国大江南北，纵然我们相隔千山万水，但我们仍然共抹一片阳光，共享一伦明月、、、
我亲爱的朋友们，再次谢谢你们在我生日之际给我的祝福，千言万语尽在不言中，借此文字淡淡的道声：愿你们一切安好！！
( Sat, 3 Oct 2009 21:21:17 +0800 )
Description: 今天是中秋节，一个充满思念和团圆的佳节，因为走上了工作岗位，因为是电厂这一特殊的工作，一般的假期都与我们无关，我们一年365天都是正常的倒班。这次长假我是1、2、5、6号都要上班，就没有回家，在外面一个人过了国庆和中秋，呵呵、、、其实呢，南京这中秋的气氛不是很浓的，所以也没什么感觉，唯一不同的就是意识提醒着自己今天是中秋，中午家里打***问我晚上吃什么，我说煮菜粥，因为这几天身体不舒服，就想吃清淡点的，我妈说怎么能救吃稀饭呢，出去买点菜，买点饼。我应着，但并没打算要去买。下午在网上碰到几个朋友也聊到这吃的，他们也说应该出去买点吃的，晚上刚好边看晚会边吃东西，哈哈，我被他们说的心动了，下午出去买了点东西，哈哈，现在是边看晚会边在写日记边吃东西，好不惬意啊。不过还是有点怀念家里过中秋的气氛和热闹，还是有点感觉有点孤寂吧、、、 有时候一个人在寂静的夜晚会思考很多问题，不知是自己太过多愁善感还是天性使然，每当这时候思考都显得有点苍凉悲怆，唉、、、
( Fri, 2 Oct 2009 11:33:46 +0800 )
Description: 昨天是国庆，今年的国庆是我第一次不在家，这几天身体状态一直不是很好，所以早上也就没去买菜，10点之前把所有的事情都给做好了，然后等在电视机前准备看阅兵仪式，中午煲了点汤，吃了点面条，等看完了12点多，就睡觉了，真的很困了，这几天不知道怎么的，经常犯困，而且头昏昏沉沉的，现在又感觉到有点感冒，呜呜、、、晚上师傅们买的水饺和熟菜，还有啤酒和酸奶，水果啊，买了好多啊，呵呵，从6点开饭，吃吃聊聊到7点半才结束，哈哈，最后还剩下好多啊，放在我宿舍的冰箱今天带过去继续吃。我今天煮了黑米粥晚上带去吃，再吃水饺我要受不了了，嘻嘻、、、 阅兵仪式中，那些仪仗队和女兵们的样子好帅啊，真的好羡慕啊，呵呵。因为上下午班，晚上的晚会可惜没看到啊，今天早上终于在CCTV4上看到，居然几分钟之后说“再见”郁闷啊、、、 今天是翁子翔很钱敏亚结婚的日子，祝他们新婚快乐，琴瑟和鸣。今天也是顾洁的生日，祝她生日快乐！ 明天就是中秋节了，看来也是在宿舍过了啊，呵呵
( Wed, 30 Sep 2009 19:34:41 +0800 )
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六十年岁月，六十年风雨。
六十年履历，六十年记忆。
六十年奋斗，六十年伟业。
那些日子，这些日子，在难忘的时光里前行。那些沧桑，这些沧桑，在岁月的磨砺中升腾。那些恢宏，这些恢宏，在历史的画卷上绽放。如一枚枚秋时里的枫叶，绣着火红的烂漫和绚丽。我想就在这个时刻，用我甜美的歌喉，为我们亲爱的祖国唱一首“今天是你的生日，我的中国”。我想就在这个时刻，用我勤劳的双手，为我们亲爱的祖国织上山河壮丽的锦绣。
我们的祖国，已走过六十年的风风雨雨，迎来六十年华诞的歌儿。我们的母亲，已走过六十年这一甲子，迎来六十华诞的诗意。
过去的每一个日日夜夜，在岁月的今天依然在目历历，在时光的页面依然定格永恒。刚刚站起来岁月，百废待兴，满目疮痍。鸭绿江边的战火硝烟，三年自然灾害的侵袭，“十年浩劫”的磨难，“蘑菇云”的升腾，改革春风的洗礼，伟人南巡的声音，“5.12”的大爱，奥运的荣光，“神七”飞天的壮丽…。那一次次转折，那一页页画卷，那一幕幕辉煌，我们的祖国在风雨磨砺中从容淡定，在挫折磨难里坚定不移，在一穷二白里走向富强繁荣。
六十年风雨华夏，六十年江山如画。六十年岁月如歌，六十年歌儿如诗。六十年沧桑巨变，六十年激情满怀。
今天是你的生日，我的中国，清晨我放飞一群白鸽，为你衔来一枚橄榄叶，为你捧来一束鲜艳的花儿，献上六十年的沧桑岁月，记忆六十年的宏伟业绩。
这硕果累累的十月，让金秋的季节描绘金秋的颜色。六十年依然，六十年灿烂。六十年春天，六十年秋色。我心温暖，我心怡然…
( Wed, 30 Sep 2009 19:20:40 +0800 )
Description: 这几天总是感觉头昏昏的，没什么精神，昨天凌晨居然还拉肚子，而且这几天本来就有点不舒服，所以搞得我啊，脸色一点不好，走路飘啊飘的，昨天上早班，去了两个小时，班长看出我不舒服，就让我回去好好的睡觉休息，我10点就回来了，呵呵、、、晚上原来准备早点睡觉的，但同事家的儿子在我这，他父母都不在家，一直到9点多才回来，我自己后来洗脸刷牙做面膜搞到10点半才休息。今天一天上班还是觉得昏昏沉沉的，唉、、、感觉上次体检抽血后身体就没完全恢复似的，~~~~(_)~~~~ 明天就是国庆了，不过我们电厂可没那么长的假期啊，班还是照上的呢，明天上下午班，早上在宿舍还是可以看阅兵仪式的呢，呵呵、、、
( Mon, 28 Sep 2009 19:34:43 +0800 )
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有一种淡定叫做波澜不惊，心的宁静便是一种高贵和尊严！
忘记从何处看到这句话，一直记在心中，这是一种境界，一种
态度！
总听老人们说：人生不如意，十有八九！你所有的经历都是命！
也许人活着真的就是命运，所以遇到的一切事情仿佛都是天注定的，但无论痛苦也好、
也罢，我想，都是一种人生的经历，这样你的人生才会是多姿多彩，才会是饱满的！
如果一件事情的发生是命运所致，那如何对待困境应该是自己可以去把握的，就象如果生活是你无法决定的，但如何对待生活的态度则是完全由自己决定的！当困境发生时，以积极的、乐观的心态去面对，也许是最好的方式！
见过一些朋友因为一时的困境和压力，在极短的时间内苍老很多，因为压力使得身心疲惫！相由心生，身体的病很多时候是因为心造成的，而非外界因素!心理的疲惫而造成的人体衰老，是用再多的化妆品、吃再多的营养品都无法抵御的！
如果困境发生了，再多的焦虑和担忧其实都是无济于事的，因为该发生的注定要发生，你唯一能够把握的是，困难发生时，你如何使得其结果并不糟糕，甚至是柳暗花明又一村！所以，当你遇到人生中一些突发所至的困难时，短时间的焦虑、恐惧之后，要迅速让自己静下心来，因为只有静心，你才能够理性看待你所遇到的困难，然后去分析困境可能会造成的后果，如何去解决，如果一些后果不是人为可以改变的，你就无需再去多想，因为想再多也没用，很多时候，人想象中的恐惧远远大于实际的困难！很多时候不是困难无法解决，而是自己把自己给吓倒了
如果命运如此，让你注定要经历一些磨难时，无需害怕、无需逃避、更不可以怨天尤人，这个时候不是你去抱怨天、抱怨地、抱怨他人的时候，因为当困境发生时，你是必须承受的，没有人可以替你，抱怨只能使得困境对你的影响恶化，而不会有一点点好的作用！人活着，更多的时候是需要独立思考、独立承受很多事情的！你的承受力，决定着你生命的张弛力以及你生命的质量！你所能做的就是积极的、乐观的面对，用最轻松的心态，去做一切对解决困境有帮助的事情，至于后果，无需去考虑，再大的磨难，也会随时间的流失，而淡化，曾经你觉得自己根本无法承受的事情，当过去后，只要你还活在这个世上，回头再看，其实自己的很多焦虑都是在庸人自扰，未来是我们无法去预知的，唯一能够把握的就是现在、就在这个时候，这一秒，我能够让自己快乐的、幸福的活着！
磨难，可以把一个曾经优异的人彻底打垮！
磨难，也可以造就出一个真正的、优秀的人！
请让磨难在你身上打造出的是涅槃重生后的淡雅，而非腐朽！
有一种淡定叫做波澜不惊，心的宁静便是一种高贵和尊严！遭遇困境的时候，逼迫自己去安静、安静、再安静！静，方能理性看待世事，方能理性看待自己，方能让你不会因为生活的一时波澜，乱了方寸，偏了轨道！一直很喜欢太极拳，喜欢打太极时的浑然忘我，抛却尘俗，在无极世界里的那份恬静、那份从容，那份波澜不惊的淡定…
( Mon, 28 Sep 2009 16:47:52 +0800 )
Description: 今早8点多才起床，感觉头昏沉沉的，吃完早饭强打精神出去买菜，也希望出去吹吹风能舒服点，可惜回来后还是昏沉沉的，一点精神都提不起来，中午躺在床上睡觉，一点也不舒服，折腾了近一个小时才睡着，唉、、、 有些人，有些事注定会离你远去，这是生活的无奈，也是生活的旋律。我是一个平凡的人，我只是希望与朋友们之间的友谊是简简单单的，有事没事能聊聊天，谈谈心，开开玩笑，无伤大雅，这是一种幸福的感觉！可是今天下午一位朋友的信息让我很是、、、有点郁闷，有点气愤，也有点无奈吧。我是真的没想到会这样，我曾经以为我们那淡淡的，无关风花雪月的友情会一直走下去，但今天我想这种淡淡的友情可以划上了句号了吧！这就是生活的无奈吧，当事情牵涉到周围的人和事的时候，你不得不去承受。 还有两天就国庆放假了，好多朋友问我回不回家，我说不回家，我们电厂是倒班，没有假期的。其实我自己对这倒是无所谓的，再说国庆回家的人太多，等再过段时间看吧，反正今年的年休假还没休息呢。明天上早班了，要发奖金了，呵呵、、、
( Sun, 27 Sep 2009 21:47:46 +0800 )
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幸福的感觉是什么？！每个人都希望自己能是幸福的，可是幸福究竟怎样呢？！其实我对幸福的理解很简单。 幸福就是当你烦的时候有个人听你倾诉；
幸福就是当你收到一条短信，也可以让你感动好一阵子，让你这颗冰冷的心感觉到有股暖意，足可以温暖一天。
幸福就是有一个属于你自己小小的空间，在这空间里面，你可以随心所欲。
幸福就是当你饿的时候有口热腾腾的饭吃，有碗汤喝。
幸福就是当你感到困惑的时候，有朋友开导你，有朋友安慰你，鼓励你。 幸福就是一家人坐在一起开开心心的吃饭聊天，不用担心什么。 幸福就是有个体贴关心自己的爱人，陪你一起走过风风雨雨而不离弃。 一个人如果很容易知足的话，她会变得很快乐，她能时刻感觉到幸福，原来我是一个如此容易知足的人，原来我是一个如此无欲无求的人，如果一个人野心太大，又没有能力去实现的话，只会令自己很累，还不如放下心来，放慢脚步，好好的体味一下生活。因为平淡的生活也是一种幸福。
其实白开水它并不是无味，仔细品味，它略带点甜甜的味道，如果把生活比做白开水，那么它也不是无味的，当平淡的生活已变成过去的时候，回忆起来，就会有种甜甜的味道。
好好的享受这份幸福吧！好好的享受这份安定吧！之前总觉得幸福离我好远，因为我不知道知足，所以我才感觉不到幸福，现在我要每天都令自己快乐幸福。
幸福它是一种感觉，当你觉得幸福的时候，那么你就是幸福的，不要对幸福产生质疑。把握生命中的每一种幸福，和幸福尽情的拥抱、、、
( Sun, 27 Sep 2009 21:46:38 +0800 )
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春去秋来，寒来暑往，古今皆是一般！景未变，容未老，却已物是人非，经过岁月的洗礼，我们的脸上饱含沧桑，充满忧郁！曾经，我们单纯；我们天真；我们棱角分明，不懂世俗所谓的人情世故，但被无情的岁月磨光了棱角，从此，我们复杂；我们虚伪；我们圆滑世故，开始谙熟世情！
时间从指间滑过，不著一丝痕迹，当我们还未从懵懂中苏醒过来，已经溜走，不为我们停留片刻，却留下了彷徨无助的我们，茫然不知所措！惋惜时间走得飞快，无法抓住，只能任其穿梭，穿梭在我们整个生命之中；只能任其摧残，摧残着我们的青春年华。时间，不可触摸，不能察觉，唯有依据岁月的痕迹来断定！沧海的凝聚，掺杂着多少流年岁月；桑田的混淆，饱含了多少风雨春秋。
岁月鉴定了现在我的碌碌无为，也印证了过去我有过的些许辉煌，但那些仅有的辉煌也被时间无情淘汰，遗忘在历史的某个不为人知角落！流年光景，稍众即逝，犹如昙花一现，留下的只有历史长堤，只成追忆！曾以为时间能冲淡一切，把一切都带走，事实上岁月冲走了幸福，独存痛苦！我想抓住点滴美好记忆，放进日记，让自己找到些许安慰，从而给自己带来动力，带来信心，有勇气继续走完我不算人生的人生！向后看，模糊；向前看，迷茫，该何去何从？迷失了自我，迷失了方向，仿佛断线的风筝，只能随风而去，毫无目标！路还是要走，时间还是会流，随着没有节奏的岁月向前踏步！
跃动的音符，旋转的木马，都逃不过时间的摧残，都定格在记忆的边缘。美好的事物总是太短暂，转瞬即逝，总会禁不起时间的考验，总不能与天地同存！一切的一切，擦肩而过，偶尔停留片刻。总会在我们最需要的时候，不辞而别。岁月流逝，一切都会扬长而去，不会为我们伫立永远！
匆匆年华，悲欢离合，掺杂着欢笑；混淆着泪水，最后演绎成点滴记忆。某天，某个时刻还会想起，都已变得模糊。岁月虽逝去，却不会把记忆抹去；虽然模糊了曾经的人和事，却遗忘不了，至少曾经在我们的世界出现过，逗留过！时间已逝去，只成追忆，蓦然回首，逝去的青春将定格在记忆里，继续在岁月中浮沉，寻觅那岁月的痕迹，脱离这滚滚红尘！
( Sun, 27 Sep 2009 21:43:58 +0800 )
Description: 一个多月没上网，前几天终于重新可以上了，呵呵，虽然上网也没什么事，但感觉就是有点不一样啊。这就是人的习惯性吧，以前没电脑的时候不也过来了吗！所以一个人的习惯是在平时的潜移默化中形成的，也许当时并不知道，可一旦失去就会立马感觉到生活的不一样，甚至有点不习惯，可是当习惯成为依赖时，究竟是好事的开始还是坏事的滋生，那就要视情况另当别论了。 上次回家到现在，日子就这样一天一天的过去了，时间好快啊，每天上班睡觉吃饭，感觉自己有点在虚度生命中最美好的岁月，可是想归想，自己也没做出什么改变，毕业后一年，对其他的事情都不怎么干兴趣了呢，也提不上那劲。这一个月里也有过一些事吧，不过最后还是恢复以往的平静。 翁子翔和钱敏亚10月初就结婚了，两人从大一走到今天，终于修成正果了!另外迮德贵10月初也要结婚了，在这里祝他们两对新人琴瑟和鸣，白头偕老，早生贵子。工作的我们都面临着结婚的大事，有的时候真的会因此而心烦意躁的，真的想随便找个人嫁了算了，但这种想法也只是一时的瞎胡闹而已。其实婚姻就像是人生中一场华丽的赌博，赢了，一辈子幸福；输了，一生叹息悲哀！我们在茫茫人海中寻寻觅觅，期望能觅得那种怦然心动，如沐春风的爱情，期望能拥有和谐温馨的家庭、、、 昨天刘强刘老师和我聊了会，现在刘老师在清华读博，祝愿刘老师以后学业事业家业业业顺心吧！虽然刘老师就教了我们半年，也带了我的毕业设计，但现在还是会关心我们的，真的谢谢了您的关心，希望能记得当初有些调皮有些叛逆有点可爱的我们，还有南京这个古老的城市！ 这几天一直在想我是不是该为自己的一些事做个决定呢，是放手一搏还是彻底放弃呢？！想放手一搏是因为对自己还是有点期待的，彻底放弃是因为感觉自己已经没有那种上进的行动呢？！唉，烦啊，干嘛当初给自己找事呢、、、
( Sun, 27 Sep 2009 21:42:06 +0800 )
Description: 前日，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸.
断定为因***中毒而死亡。那***从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说：「***是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」，这完全没有问题问题出在她晚餐了大量的虾，虾本身也是没有问题的，所以她在家了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C 」，问题就出在这里 !
美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素C」之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As05)，转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为(As203)，这就是们俗称的***!
***有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。
所以；为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。
看完后；请不要吝啬，转寄给的同学和亲友,现在很多饮料里都有维他命C
虾+维C=中毒 感冒药+可乐=中毒
还有一些，你知道么？！
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
不能一起吃的食物:
1.红薯和柿子——会得结石
2.鸡蛋和糖精——容易中毒
3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋
5.萝卜和木耳——皮肤发炎
6.芋头和香蕉——腹胀
7.花生和黄瓜——伤害肾脏
8.牛肉和栗子——引起呕吐
9.兔肉和芹菜——容易脱发
10.螃蟹和柿子——腹泻
11.鲤鱼和甘草——会中毒
以下食物在两小时内一定不要同吃：
羊肉忌西瓜———同食 伤元气
牛肉忌栗子———同食呕吐
柿子忌螃蟹———同食腹泻
鸡蛋忌糖精———同食中毒
兔肉忌芹菜———同食脱发
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯 忌香蕉———同食面部生斑
一些蔬菜不能搭配吃 :
猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；
狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮 蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
食疗歌 :
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
( Sun, 27 Sep 2009 21:39:45 +0800 )
Description: 以下的作者,只写了一页纸,己将中国社会的整个"结构"写了出来： 同学聚会，自从毕业后，好多同学都混得有模有样，我却默默无闻，在一家工厂当制图员，每月和丈夫一起着不多的收入共同撑着这个家。我本不打算去，可禁不起同学们的一片盛情，只好答应。丈夫正在帮儿子复习功课，儿子就要上初中了，为了上一所好中学，这段时间丈夫没少操心，东奔西走，至今还没着落呢。看了儿子一眼，我走出了家门。天安酒店是高级酒店，我走进包房的时候，同学们都已到齐。还没坐稳，一张张名片就飞了过来，一看一个个不是总经理就是带长的，就连以前成绩总是甩尾的阿辉也当上了派出所所长。望着服务***端上眼花缭乱的菜肴，我真感叹自己孤陋寡闻，光这一桌就足以抵我三个月的收入了 。阿辉像宴席的主人一样不停地招呼大家吃，不时地为这个斟酒、为那个夹菜，嘴里还说 ："只管吃，算我的。"大伙也没任何拘束，一 轮接一轮地交杯把盏、海阔天空地闲聊。酒足饭饱之后，天色已不早，此次聚会该结束了。可究竟谁埋单，我看大伙好像都没有要慷慨解囊的意思。这时候阿辉掏出手机，按了一串号码，然后说："小李，今晚所里扫黄抓到人没有？哦！刚抓到------好！好！ 随便送一个到天安酒店来给我埋单。"说完，他得意地把手机放进了口袋，一旁的同学跟着哄笑起来。十五分钟不到，一个中年人就进来了，他看了账单，不禁皱了皱眉头，看来他身上的现钞也不足。他随即也拿出手机，拨了一串号码，说："廖公吗？我是马校长呀！你儿子要转学读我们学校的事，我今天就给你拍板定下来了...... 不过我今晚请朋友吃饭，你过来埋单好吗？在天安酒店203包厢......"二十分钟后，有人敲了敲包厢的门，门被打开了。当我见到戴着副高度近视眼镜的丈夫站在门口时，我晕倒了...... 本故事荣获2008年度最佳故事情节奖，年度最让人心酸故事奖，年度最佳搞笑短文奖，百姓评委会特别推荐奖
( Fri, 7 Aug 2009 21:50:17 +0800 )
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我们现在处在的年龄段是要注意保养的，这个保养包括身体健康的保养，皮肤的保养，而这种保养不分男女的，只是保养之中有些许的差别而已。 前段时间翻看了不少书本，总结起来主要是：水，体温，睡眠。这三点看上去很普通，但真正的做起来还是有一定的难度的。 先说说水吧，水占人体的大部分比例，人一天至少要引用1500毫升的水，这里说的水不是饮料之类的，那些饮料里面的添加剂对人体有害无益的，所以还是少饮为好。不过现在的饮料里有些还是好些的，比如hello-c柠檬，这可以补充体内的Vc。水不是说你感觉到口渴的时候才要喝，如果你感觉到渴了，那这时你的体内已经是缺水了。但也不是说1500毫升的水一下子就咕噜咕噜的喝完，而是要分时段的补充水，比如早上起床后，早上10点左右，下午2，3点左右，晚上7，8点左右。那天看的一本书中说水最好的一种是六角水，那样的效果是最好的，而六角水最多的存于冰冻的水里，但对我们的喝水显然是不可能的，所以那位作者建议是把水房冰箱里，完全凉透的时候喝，这样的水里也含有六角水，不过我个人是不怎么赞成这种做法的，因为从冰箱的拿出的水会刺激肠胃的，一个折中的办法是把水在常温下冷透了再喝。除了早上起床后一定要喝白开水，其他的时间可以泡点其他的茶喝，这可以根据个人的喜好来决定。另外，枸杞一般人都认为是女人喝的，其实枸杞男的喝效果也很好的哦。女的可以喝枸杞红枣，玫瑰之类的养颜茶。 体温对夏天尤其重要，夏天外面很热，一进空调间就感觉很舒服，很爽，这时候请注意，不要把温度打的太低，如果长时间呆在空调的房间里，请注意要保暖。我现在上班的时候都穿外套的，晚上睡觉的时候穿长袖长裤的睡衣，其实呢，最好还要穿袜子的，***也好，可是我这个人天生不喜欢穿袜子，呵呵，这点我做不到，嘻嘻，所以以后我要注意注意，O(∩_∩)O~ 睡眠对我们上倒班的人来说，是很难保证的，特别是上夜班的时候，要在白天补充睡眠，如果晚上不上班的时候尽量在10点到11点之前睡觉，上班的话那是没办法的了，呵呵，那就白天多睡睡吧！ 当然了，以上三点是很重要，但还要从其他的方面同步调理的，比如吃的时候要注意营养均衡，皮肤要坚持做面膜之类的。加油哦，各位，为我们的青春努力、、、
( Fri, 7 Aug 2009 21:48:08 +0800 )
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最近买了本健康养生方面的书——《温度决定生老病死》，这本书在当当网上的评价和销量都是遥遥领先的，这书是“健康教母”马悦凌写的，书中主要写了温度也就是人的体温，对人体的重要性。真的是不看不知道，一看吓一跳啊！虽然书中有的观点我是不赞成的，但还是有很多值得参考学习的地方。至于书中那些理论的内容我就不说了，下面我就有用的，适用的，简单的一些内容写写吧，希望能给各位朋友们带来一些健康的参考！ 1.合理营养。多吃新鲜食物，少吃零食；多在家中吃，少在外面吃；多吃温食，少吃冷食；多吃时令菜，少吃反季节菜；注意食品卫生，安全；不要过量饮酒；冬季尽量少喝或不喝啤酒。 2.睡前洗脚，胜吃补药。每晚睡前洗脚、泡脚可以养心明目，促进血液循环，解除疲劳，改善睡眠，认认真真泡上一段时间，身体感觉微微出汗了，才能达到养生保健的作用。 3.充足的睡眠。对于上夜班的人，一定要及时补足睡眠，补足睡眠身体的功能仍然会正常，只是晚上比较安静，更利于睡眠。 4.女性保健重点——养血、保暖。因为月经、生育等特殊的生理现象，血亏是女性共同的身体弱点，再加上工作的劳累，家庭的负担等，身体亏虚更是普遍现象。许多疾病都与血亏、肾亏、肾虚有关，所以运用食疗补血、补肾、祛寒是保证女性健康的关键。尤其是补血更为重要。加强补血、补肾的食物摄入，同时坚持每晚泡脚，让身体不定期出汗；注意保暖，特别是夏天空调房间里；不要贪吃寒凉属性的瓜果蔬菜，少吃冰镇食品，少喝饮料。 5.男性保健重点——生活要有规律。男性一般没有明显的恶习，不抽烟，少喝酒，夜生活不多，那身体就不会有很大的隐患的，不过也要注意食疗，多吃补血的食物，坚持泡脚。 6.指甲上的半月形体现身体寒热、血液盈亏。一般健康人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4，除小指的其他手指，半月形也要占1/5-1/6.如果只有大拇指有半月形，说明体内可能寒重，如果5个手指甲都没有半月形，说明体内也许有大寒，而且营养不良，血少、血稀。半月形的颜色应该是乳白色。 7.手掌上的青筋也就是静脉小血管出现的越少越好。 8.早上起床后用生姜4-5片放入水中烧开，再小火煮5分钟，然后打一个鸡蛋放入碗中，用烧的滚开的姜水冲鸡蛋，坚持每天早上空腹吃，能暖胃肠、祛胃肠寒气，治疗胃痛，慢性肠炎。 9.固元膏的制作。这个固元膏在书中经常提及的。阿胶半斤（冬天可用1斤），红枣1斤半，核桃仁1斤，黑芝麻1斤，冰糖半斤，将这几种食物全部打碎后再用黄酒2斤搅拌均匀，装进有盖的容器内，然后放入锅内隔水蒸熟就可以了。每天早晚各吃一勺 10.水果不能代替蔬菜 11.红枣、枸杞子、桂圆泡茶，皮肤白皙，美容效果不错。而且能补气血，还能明目，特别适合胀气在电脑前工作的人。 12.痛经的女士，可以在每次月经来的前2-3天，用生姜4片，红糖一勺，山楂4粒煮水喝，一天一次，有祛寒、补血、疏肝理气的作用。连喝几天后，就能预防和减轻痛经。 因为时间关系就大致的写这些吧 呵呵
( Fri, 7 Aug 2009 21:46:34 +0800 )
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面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的?中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。
五脏排毒DIY
五脏之毒是什么?
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
如果肝脏有了毒素
表现在
1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4. 偏头痛， 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
怎么排毒更顺畅
1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
如果心脏有了毒素
表现在
1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3. 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
怎么排毒更顺畅
1. 吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
心脏最佳排毒时间
中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
如果脾脏有了毒素
表现在
1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。
3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。
4. 口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
怎么排毒更顺畅
1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。
脾脏最佳排毒时间
餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。
如果肺脏有了毒素
表现在
1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
2. 便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。
3. 多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
怎么排毒更顺畅
1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
4 排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
5 深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
肺脏最佳排毒时间
肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
如果肾脏有了毒素
表现在
1. 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
怎么排毒更顺畅
1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。
( Fri, 7 Aug 2009 21:45:06 +0800 )
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一天八杯水是这样按时喝的
1. 经过整夜的睡眠，身体开始缺水，早晨起床之际，先喝250ml的水，可以帮助肾脏、肝脏解毒。
2. 清晨从起床到办公室，时间紧凑，情绪紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到达目的地，先给自己补充一杯至少 250ml的水！
3. 上午10：00左右，动动身体，在给自己一天里的地三杯水。
4. 午餐前半小时，先喝一杯水，增加饱足感。
5. 中午用餐后半小时后，和一些水，可以加强身体的消化功能。
6. 下午3：00左右，用一杯健康的水，代替下午茶或咖啡等饮料提神！
7. 晚餐前半小时至40分钟，再喝一杯水，一会儿晚餐自然不会暴饮暴食。
8. 睡觉前一至半小时再喝一杯水，千万别喝得太多，以免半夜上洗手间影响睡眠质量或者第二天早晨出现肿眼泡的现象
( Fri, 7 Aug 2009 21:40:53 +0800 )
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《营养造就美人》这本书是健康日报和人民日报特别推荐的，有于康老师主编的，这本书感觉还不错，所以把一些适用的放上来，感兴趣的朋友可以看看哦！ 女人天生爱美； 女人喜欢999朵玫瑰； 女人期待和相信10000年不变的爱情； 但对女人最重要的是一辈子的健康！ 有健康，才有美丽。 1.为女性朋友推荐的健康食品：鱼类；花椰菜；酸奶；菇类食品；豆类制品；番茄；洋葱；橄榄油；甘薯；猕猴桃。 2.注意酸碱平衡。常见食物酸碱度分类 *强碱类：牛奶，黄瓜，胡萝卜，柑，萝卜，番茄，菠菜，葡萄，葡萄干，黑芝麻，海带，芋头，无花果。*弱碱类：马铃薯，卷心菜，南瓜，苹果，香蕉，菠萝，樱桃，梨，桃。*强酸类：牛肉，猪肉，香肠，鳝鱼，乳酪，砂糖，饼干，花生米，椰子汁。*弱酸类：火腿，蛤蜊，鲍鱼，茄子，巧克力，奶油，章鱼，葱白，油炸物，虾，白菜。 3.女人美丽健康六餐“3+3”。（1）早餐宜选择的食物：*富含优质蛋白质的食物：鸡蛋，牛奶，香肠，豆浆等；*富含维生素C的食物：果汁，蔬菜，水果等；*富含碳水化合物的食物:面包，馒头，花卷等；*富含水分的液体食物：米粥，牛奶，豆浆，果汁等；*开胃的，增加食欲的食物：果汁，番茄汁，小酱菜等。早餐的最佳时间是7点--8点。（2）上午餐宜安排在上午10点左右，可以是苏打饼干，小蛋糕，鸡蛋，酸奶，烤面包片等（3）午餐，宜选择的食物*充足的主食；富含优质蛋白质的食物：如鱼虾，瘦肉，豆类制品等；富含维生素C的食物，如绿叶蔬菜等（4）下午茶的时间在下午3点左右比较适宜，如黄瓜，西红柿，苏打饼干，各种粥类等（5）晚餐：适量主食；富含优质蛋白质的食物：鱼虾，瘦肉，豆类制品等；多吃绿叶蔬菜；适量摄取粥类或汤类食物。（6）睡前餐宜安排在睡前约2小时。一杯奶，一碗粥，一片面包等 4.两餐之间吃水果是最佳的时间。一般可以在每天的上午9点--10点，下午的3点--4点或睡前2小时进食。 5.汤宜在饭前饮用。 6.酒不宜空腹饮用 7.饮水适量 8.少食多餐有利减肥 9.多摄取膳食纤维，增加饱腹感，比如：粗粮，水果，蔬菜，豆类，魔芋，海藻 10.帮你保娇美身材的食物：赤小豆，花粉，山药，萝卜
( Sun, 21 Jun 2009 22:13:46 +0800 )
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世界各地父亲节日期
2月23日：俄罗斯
3月19日：比利时、意大利、葡萄牙、西班牙(圣约瑟日)
5月8日：韩国(双亲节)
5月21日：德国
6月5日：丹麦
6月第一个星期日：立陶宛
6月第二个星期日：奥地利、比利时
6月第三个星期日：阿根廷、加拿大、智利、
大陆、哥伦比亚、哥斯达黎加、法国、印度、爱尔兰、日本、马来西亚、马耳他、墨西哥、荷兰、巴基斯坦、巴拿马、秘鲁、菲律宾、新加坡、斯洛伐克、南非、瑞士、土耳其、英国、美国、委内瑞拉、津巴布韦
6月20日：保加利亚
6月23日：尼加拉瓜、波兰
7月最后一个星期日：多米尼加共和国
8月8日：中国台湾
8月第二个星期日：巴西
9月第一个星期日：新西兰、澳大利亚
11月第二个星期日：爱沙尼亚、芬兰、挪威、瑞典
12月5日：泰国（普密蓬·阿杜德国王的生日）
父亲节由来
第一个说法：
世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。
1909年，住在美国华盛顿州士波肯市(Spokane)的杜德夫人(Mrs. Dodd, Sonora Louise Smart Dodd)，当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后，杜德夫人的心里有了很深的感触，她心里想着：“为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢？”
杜德夫人的母亲在她十三岁那一年时去世，遗留下六名子女；杜德夫人的父亲威廉斯马特先生(Mr. William Smart)，在美国华盛顿州东部的一个乡下农场中，独自一人、父兼母职抚养六名子女长大***。斯马特先生参与过美国南北战争，功勋标榜，他在妻子过世后立志不再续弦，全心带大六名儿女。
杜德夫人排行老二，是家里唯一的女孩，女性的细心特质，让她更能体会父亲的辛劳；斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大***，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际，斯马特先生却因为经年累月的过度劳累而病倒辞世。
1909 年那年，正好是斯马先生辞世之年，当杜德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后，她特别地想念父亲；直到那时，杜德夫人才明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲的辛苦。
杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师(Rev. Rasmus)，她希望能有一个特别的日子，向伟大的斯马特先生致敬，并能以此纪念全天下伟大的父亲。
瑞马士牧师听了斯马特先生的故事后，深深地为斯马特先生的精神与爱心所感动，他赞许且支持杜德夫人想推动「父亲节」的努力。于是杜德夫人在 1910 年春天开始推动成立父亲节的运动，不久得到各教会组织的支持；她随即写信向市长与州政府表达自己的想法与提议，在杜德夫人的奔走努力下，士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，于是美国华盛顿州便在 1910 年 6月19日举行了全世界的第一次父亲节聚会。
1924年，美国总统科立芝(Calvin Coolidge)支持父亲节成为全美国的节日；1966 年，美国总统詹森(Lyndon Joh on)宣布当年 6 月第 3 个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节；1972 年，美国总统尼克森(Richard Nixon)签署正式文件，将每年的六月第三个主日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。
在1966 年,总统林顿?约翰逊（Lyndon Joh on）签署了总统令，宣布每年6月的第三个星期日为父亲节。父亲节这一天已成为不仅自己的父亲, 还有言行如父的所有男子——包括继父、叔父、伯父、伯、舅父、祖父、外祖父以及成年男性朋友——受到荣耀的节日父亲节的正式节花是白玫瑰或红玫瑰。达德夫人建议人们，在父亲节那天，为荣耀已故去的父亲佩戴白玫瑰，为荣耀健在的父亲佩戴红玫瑰。
第二个说法：
专门用一天向母亲表示敬意的想法是1907年在美国首先提出来的。2年以后华盛顿州的一位妇女约翰·布鲁斯·多德夫人提出应有类似母亲节的一天来向一家之长的父亲表示敬意。多德夫人年幼丧母，由父亲把她带大。她非常爱自己的父亲。
在多德夫人提出她的想法的同一年－－1909年，华盛顿州州长作出反应，宣布六月的第三个星期日为父亲节。这个想法在1916年被伍德·威尔逊总统正式批准。1924年，卡尔文·柯立芝总统建议把父亲节作为一个全国性的节日以便“在父亲和子女建立更亲密的关系，并且使父亲铭记自己应尽的全部责任”。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。
父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。
第二次世界大战期间，驻扎在英国的美国军人要求得到父亲节的贺卡寄回国内。美国军人的要求得到英国贺卡出版商的回应，因而印制了贺卡。虽然英国公众对这个人为节日接受缓慢一些，但今天英国在六月里第三个星期日也热烈庆祝父亲节，和美国的庆祝方式差不多。
父亲节似乎远不如母亲节那么重要，没有孩子给父亲送礼物。但是，美国的父亲仍然认为他们的命运比许多其它国家的父亲强得多，因为那些国家的父亲们连个名义上的节日都没有.
第三个说法：
人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。
1909年就开始有入建议确定父亲节。据说第一个提出这种建议的是华盛顿的约翰·布鲁斯·多德夫人。多德夫人的母亲早亡，其父独自一人承担起抚养教育孩子的重任，把他们全部培养***。
1909年，多德夫人感念父亲养育之恩，准备为他举行庆祝活动，同时，想到所有的父亲对家庭和社会的贡献，于是给当地一家教士协会写信，建议把6月的第三个星期日定为父亲节。该协会将建议提交会员讨论，获得了通过。
1910年6月，人们便在此庆祝了第一个父亲节。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同，而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月，美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。
后来，全世界有二十多个国家通过教堂仪式、送卡和礼物来纪念父亲节。每年全美国要在五千六百万令人尊敬的父亲们身上花去十多亿美元礼品费，但在礼品的种类上除了领带和雪茄烟外其它东西很少。很多人认为给父亲买礼物最难。其实有很多有趣的、合适
我国的父亲节起源
追溯到民国时代。民国三十四年的八月八日(1945年8月8日)，上海闻人所发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应，热烈举行庆祝活动。抗日战争胜利后，上海市各界名流绅士，联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸”谐音的八月八日为全国性的父亲节。
父亲节习俗
在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了杜德夫人建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。
另外，在父亲节的那一顿早餐是由子女们做的，父母早上不必早起，可以继续睡，子女们做好早餐后拿到床前给父母亲用。
父亲节的花
※玫瑰
红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。
通常也有以送***玫瑰花为主，有的国家把***视为男性的颜色。
※太阳花
有的国家流行父亲节送太阳花，寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳，寓意在父亲的关爱下，子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵，也可以是扶郎花。
※康乃馨
***的，象征慈祥、温馨、真挚，不求代价、永不褪色的爱。
※父爱如山---向日葵配剑叶
花语：比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是您的心胸，您额上的皱纹记载着坎坷，您的一生就是一首瑰丽的诗。
※灿烂时光---各色太阳花，绿叶适量
花语：青春是一颗星星眨着真诚的眼睛，青春是一个微笑，传递着流动的快乐，青春是一首歌，唱出了满怀的激情，青春是一首诗，写满了生活的喜怒哀乐。。。
※心灵的港湾---红色康乃馨、粉玫瑰，白百合，白紫罗兰高山羊齿绿叶搭配
花语：鲜花，渴望雨露的滋润，漂泊了太久，渴望怀抱，浪迹天涯，仍惦记着那温馨的港湾。
※幸福长久---红色康乃馨、粉色康乃馨，黄莺、绿叶
花语：祝您幸福长久，源远流长。
※热情洋溢---红色玫瑰，粉色香水百合，向日葵，绿叶、剑叶搭配
花语：生命中的太阳，让每天都信心满怀，充满希望，让热情伴远行，海角天涯！
父亲节之花-石斛兰
由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质，有许多国家把它作为每年6月19日的“父亲节之花。”在国外，石斛兰的花语为“欢迎你，亲爱的。”父亲节送石斛兰，这是父亲之花，表示坚毅、勇敢；石斛的花语是：欢迎、祝福、纯洁、吉祥、幸福。***的石斛兰是在父亲节或父亲的生日时赠送父亲的花，寓意父亲的刚毅、亲切而威严，表达对父亲的敬意[2]
父亲节相关
父亲的影响力
父亲影响力的大小主要取决于3个因素，首先是父亲的人格。《三字经》中五代的窦燕山5个儿子都成了当朝官员，在当时是个成功父亲典型。他在做父亲以前曾经是个奸滑的商人，后来改过做了一个受人尊重的好人，这才有了成功培养5个儿子的佳话。从他的故事就可看出父亲的人格力量对孩子的影响有多大。其次，父亲影响力的大小还要看他在社会中的地位如何。最后，还要看父亲在家庭中的地位。
父亲的优点是心胸开阔，实践范围相对母亲要广泛一些，在一些重大问题上比较理智，看得长远。而且成熟的父亲应变能力也较强。所以我认为父亲在家庭中的作用主要是两个。一是建立良好的家风，二是做好家庭关系的导演。父亲不必像母亲那样事事都关心到，但是关键时候必须能够缓解家庭矛盾，减少冲突。为父之道，我觉得也讲究一个“有所为有所不为”。
父亲在家庭中的角色在现在的中国还是处于一个过渡时期。中国历史上讲究“男主外女主内”，经济地位决定了父亲的地位比母亲高，再加上“严父慈母”的传统模式，造成了子女惧怕父亲，与父亲有心理距离感。即使是现在我们也经常听到母亲训斥孩子时说：“你再不听话，我回去告诉你爸！”
不过这种情况在城市里正逐渐减少，相反在女性地位不断提高的今天，父亲过分溺爱孩子的情况正逐渐增多。我在不久前用问卷形式对北京市961名初、高中生进行了调查，调查数据表明父亲过分保护孩子的占33．9％，父亲过分干涉孩子的占30．4％，而大部分父亲对孩子的物质方面充分关心，对孩子精神上的关心则明显不足。
最怕孩子说我没用。在我们的采访调查中，爸爸和准爸爸们表示被孩子说成“没用、懦弱”是最不愿听到的字眼。
40％的受访爸爸在孩子出生后感到一种从未有过的压力，最担心事业上无所作为，孩子长大后会认为自己没本事；34％的受访爸爸说孩子出生后，他们不再“逞英雄”，遇事能躲就躲，因此最担心被孩子看见后，说自己懦弱、胆小；34％的受访爸爸和准爸爸最担心当着孩子的面夫妻争吵。
父亲压力大 家人多关心
“父爱如山”，我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢？再过几天就是父亲节了，记者带着众多读者对父亲身心健康的关爱，采访了一些医生以及专家，并呼吁大家关注父亲的心理健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。
年轻父亲：
学会宽容完成角色转换
随着时间的推移，80后出生的“小皇帝”和“
