索引纸其实就是一个目录只不過这个是一沓一沓的纸了，像复印纸一样一包一包的了 纸上画有表格，可以记录一些信息方便查找一些东西，
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我使用过的在微信上面买的，買的是红油！我年轻小伙子也是好奇，想让自己更厉害所以就买试试了。我使用7天的时候就感觉是有效果的血管粗了，硬了些好像现在还在使用呢
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