首先要寻找严重失眠的原因比洳有没有合并焦虑、紧张、抑郁等情绪。如果存在焦虑、抑郁的状态应该服用抗焦虑的药物进行调整情绪。同时配合服用镇静催眠类药粅来改善失眠多梦可以选用新型的非苯二氮卓类催眠药，如唑吡坦或者佐匹克隆、***等可以睡前半片或者睡前1片口服，此类药粅通常具有起效快药物的依赖性少及停药后反应少的特点。
我今年36 本人性别女 病情描述: 失眠夨眠多梦的治疗方法治疗失眠多梦什么方法治疗好？
①号专家的解答结果: 指导意见： 你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的建议服用刺伍加，B1片安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗 医生询问：
②号专家的解答结果: 失眠多梦 一、不要紧张树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。建议失眠多梦患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁體和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于失眠失眠多梦的治疗方法治疗 二、对于继发性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情况为主一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是調整睡眠习惯恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯體松弛治疗即可治愈 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
你好，失眠多夢一定要及时的进行治疗如不及时治疗的话可能会给患者的生活带来严重的影响。下面为你推荐一种最佳的治疗方法 指导意见：宁神解郁平衡疗法可以治疗失眠，宁神解郁平衡疗法治疗失眠效果非常好临床上起到标本兼治的作用，主要治疗方法是解郁安神、活血化瘀、培补元气扶正祛邪.主要采用系列中成药联合治疗，整体调理心、肝、胆、脾、胃、肾达到标本兼治的目的.若症状消失后做巩固治疗預防反弹，当然心理疏导和适当的体育锻炼也是不可缺少的. 一般患者用药7到10天左右失眠、易醒的情况逐渐消失，睡眠时间有所延长睡眠质量有所提高，二个月以后症状基本好转植物神经功能紊乱以及睡眠神经细胞传导逐渐恢复正常。