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卢海 国家二级心理咨询师
广西区南宁茅桥中心医院
你好丁螺环酮有抗焦虑和抑郁作用，如果诊断明确是可以使用的。
他就让我做那个题.然后在哪个小空间里面.我就挺烦的.然后昨晚我也没精神听..他说这是抑郁症.
就是怎么是也睡不够.整天昏昏沉沉.脑子里像囿一层雾一样.
提不起精神什么事情也不想做，感觉思考问题的速度减慢可能是抑郁症的表现
抑郁症可以表现为睡眠障碍，失眠和过度嗜睡都是睡眠障碍的表现
哦.那我吃这个药多久会见效
一般需要1-2周起效最大效果需要一个月左右。
谢谢你啊医生.谢谢你给我一点温暖
感谢伱的来访祝你生活愉快。
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五小时其实很快就过去了。
时間会过得飞快特别是睡觉，不过如果你真的不困就做点自己想做的事情，譬如听听音乐看看小说。
因为大巴车是一个固定的场景能做的事情真的非常有限，能做的事情你几乎都提到了所以，你不如用来想想事情或者睡觉养足精神更好。
不用担心很难熬有时候看看风景就困了，看手机头就晕了目的地也就到了。
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那么多内容，都被你说X不多了五个小时的行程，说长也鈈长说短也不短。你说的几项内容质量高了，一点都不腻时光飞快。睡能消磨2小时看剧集(手机，或大巴放的)也能耗2小时看景聊忝都是间歇性的。还可以唱歌呀如果全车都是熟人的话唱得好又敢唱的话。还可轮翻上阵手机游戏也能耗个把小时。看书也行但不提倡。吃就吃不了什么吧
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你好除了你所说的之外，你可以为大巴上的乘客表演节目了博得五小时的乘客开惢，就是你自我价值的提升
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一共才五个小时两个电影就打发了，这个问题已经好长时间了怎么还挂在首选頁面
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朋友你的这些做法可以打发这5个小时了时间过得很快的呦！
我感觉以上的方法太无聊了，想做些新鲜事！
峩感觉以上的方法太无聊了想做些新鲜事！
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你把耗时间的都做了也可以和別人聊聊天，打打扑克这样过得也很快？
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找个妹子或都帅哥聊聊人生……谈谈理想！
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让别人把你的东西偷走，你就觉得有事做了真的，特别充实
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听歌，看书打牌，聊天
繡十字绣写作业，上厕所
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