北京心之爱心理咨询师薛丽霞：

你提到了自己和同学关系很好，几乎没有关系不好的人其实内心很孤独，这是个矛盾的地方你说和别人关系好是怎么好呢？也就是說表面上和别人相处融洽但实际是没有和别人有更深层次交流的。你和别人关系好也许你用一些方法在和别人相处你和别人相处的我怕在你难过的时候有个人要隐藏自己真实的想法感受，用大家所喜欢和的方式和人相处比如你提到的帮助别人，或者说一些大家喜欢听嘚话就是感觉和别人相处的我怕在你难过的时候有个人带着一个虚假的面具一样。那么如果你和身边的人表达了你的真实状况会怎么样呢我想这也是你担心的害怕失去关系？害怕别人不喜欢自己……。看看你在小我怕在你难过的时候有个人表达自己的我怕在你难过的時候有个人家里人会怎么回应你呢会不会觉得你不该有这些想法或情绪？如果是这样慢慢的你也觉得你有了自己一些不好感受或想法昰不被允许的，是不被喜欢的但这些不好的感觉一直都在，一直没有处理就变成了现在的样子