阴虚火旺，又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，是指阴液亏虚，阴虚则阳亢并生热化为虚火。常表现为：心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、口腔溃疡，舌红少津等。
那阴虚火旺如何调理？不妨试试这6个中药：
枸杞子性味甘，平。有养肝、滋肾、润肺的功效。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。枸杞还宜与菊花、西洋参、黄芪等一起泡水喝。
芡实被誉为“水中人参”和“水中桂圆”，是珍贵的天然补品，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。
莲子肉：味甘、涩，性平，莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、健脾补胃，止泻固精，适用于肾气亏虚、脾气亏虚、心肾不交等患者。
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。如身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，可以用西洋参调养。
玛卡作为天然的“荷尔蒙发动机”，特别是对于提高男性精力体力这一方面。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。
银耳味甘、淡、性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。而且银耳富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，还能起到润肤美颜的功效。
肾阴虚火旺型的调理宜滋阴泻火。平时还可以多吃木耳、桂圆、桑葚、百合等食物。平时还应该要注意休息，避免劳累、熬夜等。
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我该做什么小生意好呢？肯定是做小吃最不错了。因为小吃嘛，投入小、收益稳、风险低。只要有人的地方，就会有需求。做好味道，并且注意经营细节：像卫生、服务什么的。相信，大有钱赚。听说有个川味小吃：壹鼎旺冷锅串串，做得还不错。而且他们提了个很简单的开店方式，后续有核心物料配送，投入也少。你可以看看。
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